蹲踞式起跑(教案)體育四年級(jí)下冊(cè)_第1頁(yè)
蹲踞式起跑(教案)體育四年級(jí)下冊(cè)_第2頁(yè)
蹲踞式起跑(教案)體育四年級(jí)下冊(cè)_第3頁(yè)
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年級(jí)四時(shí)間2023.2教師學(xué)科體育課題1.蹲踞式起跑2.運(yùn)送魚雷課時(shí)1教學(xué)目標(biāo)初步掌握蹲踞式起跑的技術(shù)動(dòng)作,能夠做到聽(tīng)到信號(hào)后快速起跑。提高學(xué)生的反應(yīng)速度和起跑能力,增強(qiáng)身體協(xié)調(diào)性培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)。教學(xué)準(zhǔn)備音響一臺(tái)、魚雷若干教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn):反應(yīng)迅速,起動(dòng)快。難點(diǎn):動(dòng)作協(xié)調(diào),動(dòng)作放松。教學(xué)過(guò)程與方法教學(xué)活動(dòng)個(gè)性化調(diào)整上課常規(guī):(組織隊(duì)形)四列橫隊(duì)(隊(duì)列練習(xí))行進(jìn)間隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)。準(zhǔn)備活動(dòng):(組織形式)四列橫隊(duì)呈體操隊(duì)形散開(kāi)。奧林匹克體操。專項(xiàng)性活動(dòng):行進(jìn)間15米高抬腿跑(3次)各種快速起跑(組織形式)分小組練習(xí)5人一組【動(dòng)作方法】1.各就位:位于起跑線后,倆腳前后開(kāi)立,有力腳在前。2.預(yù)備:臀部平穩(wěn)抬起,稍高于肩,重心稍前移。跑:聽(tīng)到信號(hào)后,倆手迅速推離地面,雙臂用力前后擺動(dòng),雙腳用力蹬地,后腿積極前擺,身體前傾。【教學(xué)步驟】問(wèn)題導(dǎo)入:劉翔在起跑的時(shí)候用什么樣的動(dòng)作來(lái)進(jìn)行起跑的?教師講解、示范起跑動(dòng)作。學(xué)生練習(xí)各就位、預(yù)備動(dòng)作。學(xué)生練習(xí)起跑完整動(dòng)作,教師進(jìn)行巡回指導(dǎo)。學(xué)生2人一組,相互合作法令做蹲踞式起跑練習(xí)(6次)。統(tǒng)一發(fā)令,學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí)。教師評(píng)價(jià)、小結(jié)。游戲:運(yùn)送魚雷【游戲方法】略【游戲規(guī)則】略【教學(xué)步驟】教師講解游戲方法,提示注意安全。教師指導(dǎo),學(xué)生學(xué)習(xí)體會(huì)。教師組織學(xué)生進(jìn)行比賽。五、放松活動(dòng):肌肉放松(組織形式)四列橫隊(duì)集合六、結(jié)束語(yǔ)1.教師鼓勵(lì)、表?yè)P(yáng)

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