高三3班家長(zhǎng)會(huì)課件

3）班家長(zhǎng)會(huì)辛苦了！各位家長(zhǎng)！分享姚貝娜的一段話，她說(shuō)：“世上的事情，除了生死，都是小事，千萬(wàn)不要總生氣，真的容易生病，少和讓你生氣的人在一起，少和心機(jī)重重的人在一起、少和復(fù)雜的人在一起、少和不懂感恩的人在一起、讓自己多活幾年

————寫(xiě)給每個(gè)自己分享一個(gè)理念：

生活中，不管是大公司，還是一些小單位，都非常重視團(tuán)隊(duì)精神，特別注重強(qiáng)調(diào)集體合作，反對(duì)個(gè)人英雄主義。尤其是在自己取得成績(jī)的時(shí)候，更要懂得和他人一起分享成功和快樂(lè)。不能把大家的功勞攬到自己一個(gè)人頭上，更不能目空一切，認(rèn)為自己無(wú)所不能，自己是這個(gè)集體最有能力的人物。哪怕自己真的作出了一定的貢獻(xiàn)，也要?dú)w于大家的支持和幫助，不能一味地強(qiáng)調(diào)自己，不然只能走向孤立的境地。一個(gè)聰明人，從來(lái)不會(huì)因?yàn)樽约旱某晒Χ凑醋韵驳鬲?dú)享榮譽(yù)和快樂(lè)，而是如何消除他人的妒忌和不安心理。最好的辦法是把我們的成就和榮譽(yù)歸功于大家，和大家一起分享。懂得分享，能獲得他人的友情，才能收獲甜美的果實(shí)。我成長(zhǎng)，我快樂(lè)，我是成長(zhǎng)團(tuán)隊(duì)的一員，讓我們一起學(xué)習(xí)、共同成長(zhǎng)，相互監(jiān)督和互助。小成功靠個(gè)人，大成功靠團(tuán)隊(duì)，一起加油！

專(zhuān)家總結(jié)：很實(shí)用的高考經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，考生和家長(zhǎng)一起看一時(shí)間安排

珍惜時(shí)間。高三的時(shí)間是有限的，我們的目標(biāo)就是要用有限的時(shí)間，做出盡可能多的“有用功”。所以耗費(fèi)時(shí)間的事情，一定要考慮清楚值不值得去做。

珍惜自己。時(shí)間無(wú)論怎樣重要都是為人服務(wù)的，所以不要為了節(jié)約時(shí)間而做出傷害自己的事情。在此舉出兩個(gè)例子供大家參考：不吃早飯、晚上過(guò)度熬夜（超過(guò)12點(diǎn)）。

張弛有度。周末一定不要把時(shí)間安排得太緊，要給自己足夠的休息時(shí)間，因?yàn)樾菹⑹菫榱烁玫貙W(xué)習(xí)。

電視和電腦。完全拒絕電視和電腦也不太可能，雖然可以用，但是時(shí)間不能太長(zhǎng)。另外切忌將看電視和用電腦規(guī)劃進(jìn)休息時(shí)間內(nèi)，它們也是耗費(fèi)人大(微博)量精力的事物。

時(shí)間表。最好有個(gè)時(shí)間表，雖然不是必需的（因?yàn)槲易约赫瓶貢r(shí)間不太好，自己定的計(jì)劃經(jīng)常沒(méi)執(zhí)行），但我深刻認(rèn)識(shí)到，讓自己保持一個(gè)規(guī)律的生活很重要。

還是心態(tài)調(diào)整（別分心），上一條中說(shuō)的是學(xué)習(xí)前的心態(tài)調(diào)整。事實(shí)上平常生活中也要注意心態(tài)調(diào)整，身邊不要放太多讓自己分心的東西，也不要做那些讓自己分精力太多的事情，例如談戀愛(ài)。

繼續(xù)心態(tài)調(diào)整（樹(shù)立目標(biāo)），這一條說(shuō)的是對(duì)自己高三心態(tài)的。學(xué)習(xí)要明確自己的目的，也就是“我學(xué)習(xí)到底是為了什么”。明確了目的，學(xué)習(xí)自然就有了動(dòng)力。焦慮是高三學(xué)生的頭號(hào)大敵，所以家長(zhǎng)還是不要太逼迫孩子，學(xué)生自己則要為自己創(chuàng)造一個(gè)相對(duì)放松的心境，焦慮會(huì)導(dǎo)致緊張，緊張則直接引向失敗，學(xué)生要保持對(duì)自己心態(tài)狀況的關(guān)注，以便于隨時(shí)調(diào)整。

成績(jī)的提高需要一個(gè)過(guò)程，所以在這個(gè)過(guò)程中不要太著急給自己一個(gè)定位，而是要充滿信心地去提高自己，充實(shí)自己。在高三的一年中，成績(jī)大幅上升是完全可能的，所以不要害怕，要勇敢地去拼搏。四學(xué)習(xí)當(dāng)中的幾個(gè)具體問(wèn)題關(guān)于粗心大意，很多人在犯了錯(cuò)誤后會(huì)用粗心這樣的理由來(lái)為自己開(kāi)脫，我認(rèn)為這種行為在高三是不可取的。因?yàn)樵谖铱磥?lái)，考試中所暴露出來(lái)的問(wèn)題，都是由于基礎(chǔ)知識(shí)的不牢靠以及能力的缺乏造成的，所謂的粗心，其實(shí)只是基礎(chǔ)的不扎實(shí)而已。關(guān)于偏科，我個(gè)人的看法是這樣的：偏科不可怕，偏科也可以轉(zhuǎn)化為一種學(xué)習(xí)策略。在高三里，全面發(fā)展的好學(xué)生固然很多，但因?yàn)槟骋粌煽坪芎枚星懊┑娜艘泊笥腥嗽?。雖然高考看的是總分，可是一科的優(yōu)勢(shì)，很有可能帶來(lái)很大的心理優(yōu)勢(shì)，從而帶動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性，也能提高總分。所以偏科不要緊，但一定要讓自己的強(qiáng)項(xiàng)更強(qiáng)，最好達(dá)到頂尖的水平，為自己鞏固心理優(yōu)勢(shì)。題目中是有一定的規(guī)律性存在的，對(duì)于這種規(guī)律，要主動(dòng)地去試著把握。對(duì)于老師總結(jié)的一些規(guī)律，也要善于歸納總結(jié)。

每個(gè)人都有自己的學(xué)習(xí)方法，要自己摸索出適合自己的方法（高效、低耗），要多嘗試一些不同的方法。

有些人反映說(shuō)學(xué)到了后面就忘記了前面的東西，這點(diǎn)你放心，高三老師會(huì)帶著你翻來(lái)覆去地去復(fù)習(xí)和整合知識(shí)。若真的還有這種情況，那說(shuō)明你不適合跟著老師走，可以放慢腳步，進(jìn)入自己的節(jié)奏，反正只要學(xué)到了東西就成。五生活細(xì)節(jié)

與家長(zhǎng)的溝通。高三是學(xué)生承受巨大壓力的一年，此時(shí)與家長(zhǎng)的溝通顯得尤為重要，同學(xué)們要主動(dòng)地和家長(zhǎng)溝通心情與學(xué)習(xí)狀況，以便讓家長(zhǎng)們更好地成為同學(xué)們助力。

逆反。逆反是青春期的特點(diǎn)，但到了高三，最好讓自己的逆反情緒先平靜下來(lái)，因?yàn)檫@段時(shí)間是關(guān)鍵時(shí)刻，此