籃球教學(xué)設(shè)計(jì)

籃球單手肩上傳接球說(shuō)課稿尊敬的各位評(píng)委老師上午好：今天我給大家說(shuō)課的內(nèi)容是：《籃球基本技術(shù)——單手肩上傳接球》，我將通過(guò)以下幾個(gè)方面來(lái)進(jìn)行我的說(shuō)課。一：指導(dǎo)思想本課在《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》理念的指導(dǎo)下，堅(jiān)持“健康第一安全第一”的指導(dǎo)思想，注重學(xué)生全面發(fā)展。以學(xué)生的發(fā)展為中心，關(guān)注學(xué)生的主體地位，以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，快樂為主題的理念，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和熱情，培養(yǎng)終身體育意識(shí)。在教學(xué)中用游戲來(lái)貫穿整個(gè)教學(xué)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，使學(xué)生在玩中學(xué)，學(xué)中玩。享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂，并在快樂中達(dá)到鍛煉身體的目的，發(fā)展學(xué)生的柔韌靈敏協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí)區(qū)別個(gè)體差異的不同，使每個(gè)學(xué)生都受益。營(yíng)造一種快樂、積極向上的學(xué)習(xí)氛圍，使同學(xué)們養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，樹立終身體育意識(shí)。二：教材分析籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)以球?yàn)楦?jìng)賽工具，以投籃得分為目的而進(jìn)行的攻守交替，集體對(duì)抗的球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目?；@球活動(dòng)形式靈活，具有較強(qiáng)的趣味性和競(jìng)技性，并容易普及，深受廣大青少年喜愛。籃球的技術(shù)動(dòng)作，是由人體的基本活動(dòng)跑、跳、投所組成的，可以使身體的各組織器官得到充分的鍛煉；促進(jìn)學(xué)生上下肢、骨骼、肌肉的發(fā)展；提高其力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質(zhì)。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)還可以提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性、思維的敏捷、判斷力和應(yīng)變能力?；@球運(yùn)動(dòng)是集體間的對(duì)抗項(xiàng)目，必須發(fā)揮集體的作用，密切配合，齊心協(xié)力，群策群力，只有全體隊(duì)員具有凝聚力，戰(zhàn)勝自我、戰(zhàn)勝對(duì)手、勇敢頑強(qiáng)，敢于拼搏，發(fā)揚(yáng)競(jìng)爭(zhēng)精神，才能在比賽中取得勝利。所以籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)具有很高鍛煉價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。本課教學(xué)內(nèi)容是籃球運(yùn)動(dòng)中單手肩上傳接球。單手肩上傳接球是籃球各項(xiàng)基本技術(shù)中最重要的一項(xiàng)，是高中籃球教學(xué)重要組成部分，同時(shí)也是往往被學(xué)生忽視一項(xiàng)技術(shù)。單手肩上傳接球動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)與否是實(shí)戰(zhàn)中影響快攻的直接因素。所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。重點(diǎn)：持籃正確，上下肢用力協(xié)調(diào)。難點(diǎn)：全身的協(xié)調(diào)性和上肢控制球的力量及撥指的柔和能力。三：學(xué)情分析一堂好課不僅要備教材，更要備學(xué)生，本次課的授課對(duì)象是水平四的同學(xué)，通常這個(gè)層次的學(xué)生大部分喜愛籃球活動(dòng)，對(duì)籃球活動(dòng)的積極性很高，但對(duì)單手肩上傳球的技術(shù)知識(shí)了解并不多，女同學(xué)幾乎不會(huì)。男生由于對(duì)于球類運(yùn)動(dòng)的喜愛，很多人會(huì)拿到球后就自己玩的不亦樂乎，不注意聽老師的講解以及要求，因此如何運(yùn)用教學(xué)手段和合理安排教學(xué)內(nèi)容就顯得尤為重要。在教學(xué)上要注意精講多練，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好的完成教學(xué)目標(biāo)。四：教學(xué)目標(biāo)1運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)積極地參與到籃球教學(xué)活動(dòng)中來(lái)2運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：掌握基本的傳球技術(shù)動(dòng)作，為以后的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)3身體健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)4心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作、不怕困難、勇于拼搏的精神5社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：在教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生建立和諧的人際關(guān)系五：教法學(xué)法1．在教法方面：教有教法，但無(wú)定法，要根據(jù)課程的內(nèi)容特點(diǎn)以及學(xué)生生理、心理、年齡等特征制定合適的教學(xué)方法。本堂課采用游戲競(jìng)賽、情境教學(xué)、語(yǔ)言激勵(lì)等教學(xué)方法，以靈活多變的教學(xué)手段貫穿始終，使學(xué)生在玩中享受到運(yùn)動(dòng)的喜悅，真正體驗(yàn)到體育運(yùn)動(dòng)的樂趣，最終達(dá)到掌握運(yùn)動(dòng)技能和鍛煉身體的目的，在教學(xué)過(guò)程中做到精講多練，將課堂還給學(xué)生。2．在學(xué)法方面：古人說(shuō)：授人以魚，不如授人以漁。贈(zèng)送給別人一條魚只能解決他一頓飯的需求，而如果教會(huì)他捕魚的方法，就可能滿足他一輩子的需求。運(yùn)用到教學(xué)上同樣如此。通過(guò)教師的引導(dǎo)啟發(fā)，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，使學(xué)生自主學(xué)習(xí)，促使學(xué)生主動(dòng)去思考，并采用自由練習(xí)、多人分組練習(xí)、游戲競(jìng)賽等練習(xí)法激發(fā)學(xué)生的興趣，在練習(xí)過(guò)后通過(guò)學(xué)生的自評(píng)、互評(píng)、以及教師評(píng)價(jià)等多種評(píng)價(jià)方式綜合教學(xué)，面向全體學(xué)生，使不同層次的學(xué)生都能夠從運(yùn)動(dòng)中得到鍛煉，獲得快樂。六，教學(xué)過(guò)程根據(jù)人體生理機(jī)能活動(dòng)變化規(guī)律，可將本課教學(xué)分為引入情境階段、激發(fā)動(dòng)機(jī)階段、技能學(xué)習(xí)階段、總結(jié)整理階段。（一）.引起注意階段：（2分鐘）1課堂常規(guī),包括正隊(duì)、檢查人數(shù)、師生問好等，使學(xué)生進(jìn)入上課狀態(tài)。

2向?qū)W生宣布本課教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)和要求3安排見習(xí)生（二）.激發(fā)興趣階段：熱身階段（3分鐘）繞籃球場(chǎng)慢跑2圈,途中做一些基本步法。熱身活動(dòng)（6分鐘）徒手操：A頭部運(yùn)動(dòng)、B擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、C正、側(cè)壓腿、D膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、E手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)4x8拍。（三）.溫故而知新階段：球性練習(xí)：（6分鐘）1.八字繞環(huán)（2分鐘）方法：將球從頸部開始繞環(huán)，途經(jīng)腰部、腿部再到腰部，循環(huán)練習(xí)。要求：繞環(huán)時(shí)不要扭動(dòng)腰，用手臂、手指和手腕進(jìn)行。2.身前拋接球，身后擊掌（2分鐘）方法：雙手持球于胸前、腹前，將球向上拋起，球起后立即移向背后擊掌1～3次。要求：球不高于頭。（四）.接受知識(shí)階段：（20分鐘）1.教師演示單手肩上傳球，并提出問題（1.傳球時(shí)上下肢協(xié)調(diào)用力傳球精準(zhǔn)率高，還是上肢用力精準(zhǔn)率高？2.傳出的球弧度高好高還是弧度低好？）2.學(xué)生分組自行模仿練習(xí)，同時(shí)思考問題并得出答案。（每人傳球在約5—10次）3.教師與學(xué)生交流，相互評(píng)價(jià)總結(jié)單手肩上傳球的要領(lǐng)。適時(shí)引出展板，出示技術(shù)圖解，使學(xué)生對(duì)技術(shù)要領(lǐng)具有更深刻的了解。目的是培養(yǎng)學(xué)生良好的觀察能力、自學(xué)能力及協(xié)作，使學(xué)生能夠積極主動(dòng)的思考。4學(xué)生分組練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。⑴兩人面對(duì)面做傳球模仿練習(xí)要求：上下肢協(xié)調(diào)用力，球出手后手指要指向伙伴的方向。⑵兩人面對(duì)面站立做傳球糾正練習(xí)（間距一步遠(yuǎn)約50cm）要求：站在后面的同學(xué)做單手肩上傳球的完整動(dòng)作（不發(fā)力），站在前面的同學(xué)抬頭看自己伙伴傳出的球并努力接住。此練習(xí)的目的是由于女同學(xué)相對(duì)男同學(xué)上肢力量有限，投籃弧度低，在投籃時(shí)設(shè)障礙促使學(xué)生伸臂抬肘。⑶近距離原地單手肩上投籃要求：1.注意動(dòng)作的完整性及連貫性、2.養(yǎng)成注意力集中的好習(xí)慣，這有助于提高命中率。目的是讓學(xué)生體驗(yàn)完整的動(dòng)作，盡量縮短投籃距離，讓學(xué)生有投中的機(jī)會(huì)，培養(yǎng)其自信心，體驗(yàn)成功的快樂。同時(shí)有能力的學(xué)生可以逐漸增加投籃的遠(yuǎn)度，使不同水平的學(xué)生都得到鍛煉。（4）集體展示請(qǐng)動(dòng)作掌握較好的同學(xué)進(jìn)行展示，其他同學(xué)進(jìn)行評(píng)價(jià)，共同找出其優(yōu)缺點(diǎn)，加深同學(xué)印象。（五）．游戲增趣階段投籃比賽：4個(gè)小組進(jìn)行投籃。規(guī)定：在罰球線投籃。進(jìn)球個(gè)數(shù)最多的一組為勝，最少的為輸。輸?shù)囊唤M：男生10個(gè)俯臥撐，女生10個(gè)深蹲。要求：團(tuán)隊(duì)協(xié)作，公平競(jìng)爭(zhēng)。（六）．恢復(fù)調(diào)整階段（4分鐘）

1、伸展放松操

在教師帶領(lǐng)下學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。

2、對(duì)本課進(jìn)行小結(jié)，布置收回器材七，場(chǎng)地器材：室外籃球場(chǎng)2塊，籃球若干。八，預(yù)計(jì)教學(xué)效果練習(xí)密度預(yù)計(jì)：40%-50%運(yùn)動(dòng)量預(yù)測(cè)：平均心率120-130次左右，最高165分/次。強(qiáng)度指數(shù)：中籃球教案——單手肩上投籃授課班級(jí)：高一（）班班級(jí)人數(shù)：授課老師：學(xué)習(xí)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：初步建立單手肩上投籃的動(dòng)作概念。情感目標(biāo)：在協(xié)作中，學(xué)生積極參與、自主鍛煉以及充分展現(xiàn)自我的能力，培養(yǎng)學(xué)生克服困難不斷向新目標(biāo)挑戰(zhàn)。技能目標(biāo)：大部分同學(xué)掌握單手肩上投籃的基本技術(shù)，其中小部分的同學(xué)要能掌握45度擦板的技巧，發(fā)展靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)。學(xué)習(xí)內(nèi)容單手肩上投籃場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)：2個(gè)籃球：若干粒教學(xué)順序課堂常規(guī)→準(zhǔn)備活動(dòng)→單手肩上投籃→游戲（投籃游戲）→放松、小結(jié)順序時(shí)間達(dá)成目標(biāo)負(fù)荷學(xué)習(xí)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)開始準(zhǔn)備部分8’1.培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和良好的行為規(guī)范。2.通過(guò)熱身運(yùn)動(dòng)，使學(xué)生在練習(xí)中避免受傷。3.創(chuàng)造良好的課堂氣氛。中一、課堂常規(guī)1.體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。2.師生問好。3.提出本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求。4.檢查服裝5.隊(duì)形隊(duì)列練習(xí)二、（1）繞籃球場(chǎng)慢跑兩圈（2）徒手操：A頭部運(yùn)動(dòng)B擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)C正、側(cè)壓腿D膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)E手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)4x8拍。1、集隊(duì)。2、教師宣布本課內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)及要求。3、整理服裝。二、教師領(lǐng)操并口令指揮。要求：領(lǐng)操位置好，動(dòng)作優(yōu)美，口令準(zhǔn)確響亮。一、1、體育委員整隊(duì)，檢查匯報(bào)人數(shù)。隊(duì)形：四列橫隊(duì)○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○△二、1、成1路縱隊(duì)慢跑。要求：1.集合快、靜、齊2.跟隨教師慢跑，隊(duì)伍整齊，精神得到鼓舞。3.隊(duì)形隊(duì)列一列跟隨一列跑2、體操隊(duì)形，聽口令跟教師做徒手操。要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)有節(jié)奏?；静糠?5’1.讓學(xué)生初步掌握籃球原地單手肩上投籃的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)大單手肩上投籃動(dòng)作方法：右手投籃時(shí)，兩腳自然前后開立，兩膝微屈，重心落在兩腳掌上。右手五指自然分開，翻腕持球的后部稍下部位，左手扶在球的側(cè)下面，將球舉到頭部右側(cè)上方位置，目視球籃，大臂與肩關(guān)節(jié)平行，大、小臂約90度角，肘關(guān)節(jié)內(nèi)收。投籃時(shí)，由下肢蹬腿發(fā)力，身體隨之向前上方伸展，同時(shí)抬肘向投籃方向伸臂，用手腕前屈和手指撥球動(dòng)作，使球柔和地從食、中指端線投出。球離手時(shí)，手臂要隨球自然跟送，腳跟提起。動(dòng)作要點(diǎn)：翻腕持球于肩上，抬肘要領(lǐng)切莫忘，蹬伸屈撥要柔和，中指食指控方向。重難點(diǎn)：身體與手臂協(xié)調(diào)用力，投籃時(shí)身體充分伸展。1、教師講解、示范引導(dǎo)學(xué)生思考，怎樣才能投籃的球準(zhǔn)、穩(wěn)！動(dòng)作要點(diǎn)：翻腕持球于肩上，抬肘要領(lǐng)切莫忘，蹬伸屈撥要柔和，中指食指控方向。2、指導(dǎo)學(xué)生原地做對(duì)投練習(xí)，兩人一組（4次）3、學(xué)生進(jìn)行分組輪換練習(xí)（4組），一個(gè)籃板兩組進(jìn)行練習(xí)。4、教師巡回觀察及指導(dǎo)。5、組織學(xué)生自評(píng)。6、強(qiáng)調(diào)安全問題。1、練習(xí)隊(duì)列隊(duì)形如下組織：○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○要求：eq\o\ac(○,1)、跟隨教師進(jìn)行動(dòng)作的練習(xí)。eq\o\ac(○,2)、積極參與，注意安全。eq\o\ac(○,3)、學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí)，要有紀(jì)律。2、分成4組進(jìn)行實(shí)踐投籃練習(xí)。3、學(xué)生自評(píng)：能協(xié)調(diào)用力投球。1.學(xué)生聽從教師的指導(dǎo)與口令2.學(xué)生自我展示投籃的技術(shù)動(dòng)作要求：體會(huì)屈腕撥球，全身協(xié)調(diào)用力?；静糠?0’1.通過(guò)游戲：投籃比賽,讓學(xué)生在游戲中鞏固提高單手肩上投籃技術(shù)。2.通過(guò)這次投籃比賽培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力中投籃比賽：4個(gè)小組進(jìn)行投籃。規(guī)定：在罰球線投籃。進(jìn)球個(gè)數(shù)最多的一組為勝，最少的為輸。輸?shù)囊唤M：男生10個(gè)俯臥撐，女生10個(gè)深蹲。要求：團(tuán)隊(duì)協(xié)作，公平競(jìng)爭(zhēng)。組織：將學(xué)生分為人數(shù)等的四組1.教師講解游戲的規(guī)則及罰則.（最少的一組.男的懲罰10個(gè)俯臥撐，女的10個(gè)蹲跳）2.教師做完整的示范練習(xí)3.安排見習(xí)生做裁判4組織比賽練習(xí)投籃比賽：○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○要求：有序地進(jìn)行比賽，積極參與比賽，注意屈腕撥球。結(jié)束部分2’通過(guò)放松運(yùn)動(dòng)