高一一班主題班會(huì)《細(xì)擇時(shí)間之貝泛舟學(xué)習(xí)之海》課件

1）班主題班會(huì)細(xì)擇時(shí)間之貝，泛舟學(xué)習(xí)之海Page

2你會(huì)怎么做呢？想象有一家銀行每天早上帳戶余額都不能結(jié)轉(zhuǎn)到明天，一到結(jié)算時(shí)間，銀行都會(huì)在你的帳戶里存入＄86,400，可是每天的帳就會(huì)把你當(dāng)日未用盡的款項(xiàng)全數(shù)刪除。

當(dāng)然，

每天不留分文地全數(shù)提領(lǐng)是最佳選擇。你可能不曉得，其實(shí)我們每個(gè)人都有這樣的一個(gè)銀行，

她的名字是······「時(shí)間(TIME)」

細(xì)擇時(shí)間之貝，泛舟學(xué)習(xí)之海雙擊添加標(biāo)題文字每天早上「時(shí)間銀行」總會(huì)為你在帳戶里自動(dòng)存入86400秒；一到晚上，她也會(huì)自動(dòng)地把你當(dāng)日虛擲掉的光陰全數(shù)注銷(xiāo)，沒(méi)有分秒可以結(jié)轉(zhuǎn)到明天，你也不能提前預(yù)支片刻。我們的時(shí)間銀行賬戶睡臥23年走路16年在飯桌6年等車(chē)3-6年看電視6年交談2年其他···學(xué)習(xí)？？？學(xué)會(huì)做時(shí)間的管理者?。。age

5繼續(xù)測(cè)試7、我能分清什么是當(dāng)前最該做的事情。8、我能夠做到及時(shí)反思自己利用時(shí)間的情況。9、我每天都能按照自己的計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)和娛樂(lè)。10、我每次做事之前都提醒自己要在盡量短時(shí)間內(nèi)保證質(zhì)量的完成。11、我每時(shí)每刻都知道自己應(yīng)該做什么事情。12、我每天都能按時(shí)起床。13、我認(rèn)為自己做事情效率很高。14、我在任何時(shí)候都不曾感覺(jué)自己無(wú)事可做。Page

6繼續(xù)測(cè)試15、當(dāng)完成一件事情有困難時(shí)，我不會(huì)為自己找借口說(shuō)：“明天在做吧?！?6、我從不同時(shí)做幾件事情，因?yàn)槟募乱沧霾缓谩?7、我從未因?yàn)轭檻]其他事情而無(wú)法集中精力來(lái)做目前該做的事。18、我從未在每天放學(xué)回家時(shí)感覺(jué)精疲力竭卻好像一天的學(xué)習(xí)沒(méi)完成一樣。19、我不認(rèn)為沒(méi)有時(shí)間做自己喜歡的事情。20、我每隔一定時(shí)間便檢查自己時(shí)間計(jì)劃完成的情況。Page

7看看你得了多少分？選“a”記2分，選“b”記1分，選“c”記0分。015分：說(shuō)明你管理自己時(shí)間的能力還有待很大的提高，需要從計(jì)劃性、堅(jiān)持性、合理性、反思性等多個(gè)方面來(lái)提高自己的時(shí)間管理方法和能力。16—30分：說(shuō)明你具備較好的時(shí)間管理能力，但是在有的方面還有待提高，請(qǐng)分析自己平時(shí)的表現(xiàn)和本次小測(cè)驗(yàn)得分情況，看自己在哪些方面還需努力。31—40分：說(shuō)明你具備很好的時(shí)間管理能力和方法，只要堅(jiān)持下去一定會(huì)受到很好的效果。如何學(xué)習(xí)管理時(shí)間呢？Page

9第二幕自習(xí)課上大家都在上自習(xí)，但教室總是不能完全安靜下來(lái)。同學(xué)A：守望外面的世界同學(xué)B：忙著對(duì)答案同學(xué)C：忙著討論問(wèn)題同學(xué)D：數(shù)學(xué)沒(méi)有做完，做語(yǔ)文，語(yǔ)文做了一會(huì)，又開(kāi)始做化學(xué)，化學(xué)做了一會(huì)，又開(kāi)始看物理了······同學(xué)E：竊竊私語(yǔ)時(shí)間說(shuō)：我又跑了，而你卻不知??！靜心、一心Page

10第三幕課堂中同學(xué)A：瞌睡不斷同學(xué)B：竊竊私語(yǔ)同學(xué)C：天馬行空同學(xué)D：“移花接木”同學(xué)E：始終不動(dòng)筆，一笑而過(guò)。（文科課堂）時(shí)間說(shuō)：為何你總是讓我匆匆溜走？聚精會(huì)神，勤于動(dòng)筆！！Page

11我們?cè)鯓硬拍芟驎r(shí)間要效率呢？想一想：聽(tīng)一聽(tīng)：Page

136、上課了或晚自習(xí)，你是否需要大概5分鐘左右的時(shí)間才能進(jìn)入聽(tīng)課狀態(tài)或做自己的功課呢？7、你是否經(jīng)常會(huì)把本該當(dāng)天做的事情留到明天再做呢？8、早晚讀時(shí)，當(dāng)老師或者課代表要求大家自由朗讀，你是否會(huì)認(rèn)真的讀書(shū)并有意識(shí)的完成點(diǎn)背誦任務(wù)呢？9、你嘗試過(guò)用排隊(duì)的時(shí)間去做些有意義的事情嗎？10、你是否規(guī)定自己每個(gè)星期上網(wǎng)的時(shí)間？做事情不要拖拉做事情要有目的性充分利用時(shí)間，特別是零散時(shí)間Page

141、充分利用時(shí)間，特別是零散時(shí)間；2、做事情有計(jì)劃；持之以恒3、學(xué)習(xí)要保持充足的睡眠，要注意勞逸結(jié)合；4、做事情時(shí)集中注意力，克服上課說(shuō)話、分神等壞毛病。方法一：做好預(yù)習(xí)，對(duì)課堂內(nèi)容有一定了解方法二：認(rèn)真做筆記，使自己能夠跟老師思路走。5、克服拖拉等壞毛病方法：準(zhǔn)備備忘錄，寫(xiě)下當(dāng)天要做的事情，包括要交的東西和作業(yè)向時(shí)間要效率？？及時(shí)反思自己的時(shí)間利用情況。Page

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