《42天經(jīng)典月子餐 視頻版 》讀書筆記思維導(dǎo)圖PPT模板下載

PPT書籍導(dǎo)讀最新版本讀書筆記模板《42天經(jīng)典月子餐視頻版》最新版讀書筆記，下載可以直接修改01編輯導(dǎo)讀產(chǎn)后第1周（第2~7天）排惡露關(guān)鍵期產(chǎn)后第3周催乳期分娩當(dāng)天產(chǎn)后第2周恢復(fù)期產(chǎn)后第4周滋補期目錄030502040607產(chǎn)后第5周調(diào)整期產(chǎn)后不適調(diào)理食譜產(chǎn)后第6周瘦身期附錄金牌月嫂推薦食材目錄0908010內(nèi)容摘要看視頻，跟金牌月嫂學(xué)做月子餐！月子會所黃金套餐，坐月子一天一頁照著吃。252道月子餐食譜，調(diào)體質(zhì)不留月子??！坐月子一日三餐+產(chǎn)后恢復(fù)+新生兒護(hù)理一本搞定，超值附贈10節(jié)視頻課！編輯導(dǎo)讀有一些食材并不適合產(chǎn)婦哺乳期食用，比如酒釀就不能吃，培根火腿這種腌制煙熏食品也不能多吃，還有產(chǎn)婦身體情況不同，一些中藥性質(zhì)的食材也未必合適每個人，所以感覺不能照搬，做參考的時候也要慎重，尤其涉及到中草藥類食材時一定要分清楚自己是否合適是否能吃…。分娩當(dāng)天寶媽和寶寶不同階段可能遇到的問題以及解決辦法都講得非常詳細(xì)，月子餐菜譜也很具體。媽媽：穩(wěn)定情緒，關(guān)注臨產(chǎn)征兆寶寶：皮膚皺皺的“小老頭”爸爸：全程陪護(hù)，表現(xiàn)關(guān)愛分娩當(dāng)天的飲食分娩當(dāng)天產(chǎn)后第1周（第2~7天）排惡露關(guān)鍵期就當(dāng)作參考一下，寫了好多菜名，但是里面的做法寫的比較簡單，有些也不是家常菜。本周飲食重點第2天第3天第4天產(chǎn)后第1周（第2~7天）排惡露關(guān)鍵期第5天第7天第6天產(chǎn)后第1周（第2~7天）排惡露關(guān)鍵期產(chǎn)后第2周恢復(fù)期對于在家坐月子并且是無月嫂的媽媽們，真的是福音，不說其他的，至少食材都是很簡單的。本周飲食重點第8天第9天第10天產(chǎn)后第2周恢復(fù)期第11天第12天第13天第14天產(chǎn)后第2周恢復(fù)期產(chǎn)后第3周催乳期精確到每一天的飲食，寫得非常詳細(xì)是每一個未來做月子的女人首選??。本周飲食重點第15天第16天第17天產(chǎn)后第3周催乳期第18天第19天第20天第21天產(chǎn)后第3周催乳期產(chǎn)后第4周滋補期本周飲食重點第22天第23天第24天產(chǎn)后第4周滋補期第25天第26天第27天第28天產(chǎn)后第4周滋補期產(chǎn)后第5周調(diào)整期本周飲食重點第29天第30天第31天產(chǎn)后第5周調(diào)整期第32天第33天第34天第35天產(chǎn)后第5周調(diào)整期產(chǎn)后第6周瘦身期本周飲食重點第36天第37天第38天產(chǎn)后第6周瘦身期第39天第40天第41天第42天產(chǎn)后第6周瘦身期產(chǎn)后不適調(diào)理食譜產(chǎn)后缺乳產(chǎn)后貧血產(chǎn)后體虛食欲不佳產(chǎn)后腰痛缺鈣010302040506產(chǎn)后不適調(diào)理食譜惡露不盡抑郁失眠便秘水腫