參加團(tuán)隊(duì)拓展心得體會(huì)

參加團(tuán)隊(duì)拓展心得領(lǐng)會(huì)范文心得領(lǐng)會(huì)是指一種念書、實(shí)踐后所寫的感覺性文字。是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去，經(jīng)過實(shí)踐反省學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。下邊是收集的參加團(tuán)隊(duì)拓展心得領(lǐng)會(huì)范文，希望對你有所幫助。參加團(tuán)隊(duì)拓展心得領(lǐng)會(huì)(一)眨眼間第五期”雙百”培訓(xùn)已經(jīng)過去了10天，立刻結(jié)束的培訓(xùn)生活讓我內(nèi)心總有些不舍，躺在臥室的床上，回憶著從剛來的第一時(shí)節(jié)大家的認(rèn)識(shí)到此刻大家在一同的相知，一天一天的生活記憶猶新。夜晚，在企業(yè)培訓(xùn)部沈濤的組織下，我們展開了對于集體協(xié)作的團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)?；顒?dòng)第一將全班成員依據(jù)單、雙號(hào)，男、女交錯(cuò)分開，手?jǐn)y手牽起來連成一個(gè)大圈，再相互擁抱左右的人，這一簡單的行為讓我們縮短了心靈的距離，加深了相互相信，而后分別用兩個(gè)不一樣顏色的乒乓球，由圓圈的一個(gè)點(diǎn)向兩邊傳開，最后傳回原點(diǎn)。第一次，我們不假考慮的用雙手對接的方式傳球，固然最后依據(jù)要求將球傳回到了原點(diǎn)，但顯然速度比較慢;第二次，我們改良了方式，所有都用左手接球傳向右側(cè)，大家的動(dòng)作齊整了，顯然速度有了提高;第三次，沈濤讓大家把手所有伸出來做好接球、傳球的準(zhǔn)備，并且假如誰將球傳掉就做為處罰為大家表演一個(gè)節(jié)目，有了充分的準(zhǔn)備和賞罰，大家都集中了注意力，以最快的方式將球傳回了原點(diǎn)。經(jīng)過此次團(tuán)隊(duì)的拓展活動(dòng)，讓我充分的認(rèn)識(shí)到，提高團(tuán)隊(duì)的工作能力需要相信、交流、優(yōu)異的協(xié)作方法和有效的賞罰體制，做為企業(yè)的一個(gè)基層領(lǐng)導(dǎo)者，在此后的工作中我會(huì)不時(shí)牢記，并將此次的培訓(xùn)的成就運(yùn)用到實(shí)質(zhì)的工作之中，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力將集體的力量發(fā)揮到最大化。參加團(tuán)隊(duì)拓展心得領(lǐng)會(huì)(二)第一，十分感謝企業(yè)供給的此次培訓(xùn)時(shí)機(jī)。經(jīng)過三天豐富、有效、緊張的體驗(yàn)式培訓(xùn)，使我對過去所認(rèn)識(shí)的一些道理有了更深的理解，同時(shí)比較工作、生活中出現(xiàn)的問題也有了更深的反省。回憶起這幾日，我的團(tuán)隊(duì)，我的隊(duì)友，那些讓人Ji動(dòng)的場面還清楚得涌此刻我的腦海里，每個(gè)活動(dòng)游戲在一遍遍的回味。在游戲中間，一個(gè)小小的同心竿卻解說了團(tuán)隊(duì)的整個(gè)含義。在蘭老師的一聲聲”走”的命令下，在一次次的失誤一次次的譴責(zé)后，終于蘭老師按奈不住，命令了暫停。在蘭老師的指引下，我們開始仔細(xì)的思慮，這個(gè)游戲中最重要的問題在哪里：第一步伐與手要一致，其次眼睛要看準(zhǔn)，還需隊(duì)友配合。游戲還在持續(xù)。莫非我們還要持續(xù)失敗?在隊(duì)友的同心合力下，終于我們成功了。在那一刻我們相互分享著成功的歡樂。固然我們輸在了這個(gè)環(huán)節(jié)上，但使我理解團(tuán)隊(duì)的力量無堅(jiān)不摧，沒有完滿的個(gè)人，只有完滿的團(tuán)隊(duì)!沒有規(guī)矩不行方圓。一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)造就無數(shù)個(gè)成功的個(gè)人。在”天黑請閉眼”這個(gè)游戲的環(huán)節(jié)中，最先不理解這個(gè)游戲是一個(gè)什么觀點(diǎn)?經(jīng)過這個(gè)游戲，在老師的剖析與指引下，最后理解：游戲過程中有好多人發(fā)現(xiàn)了問題，卻不可以抓住問題的核心。平常沒有最好的使用簡單的語言，易懂的言詞來傳達(dá)訊息,有時(shí)過分的修飾反而達(dá)不到想要達(dá)成的目的。在幾位老師的安排下，我們還做了很多個(gè)游戲。經(jīng)過次此培訓(xùn)使我理解團(tuán)隊(duì)精神就是要相互當(dāng)合，互有關(guān)愛。對隊(duì)友要耐心，關(guān)懷，熱情，尊敬他人，嚴(yán)格要求自己!從此次培訓(xùn)的內(nèi)容上看，這些都是我們把平常大家都很認(rèn)識(shí)的道理實(shí)踐化，也就是說我們是經(jīng)過一個(gè)個(gè)的小小的游戲，經(jīng)過各位老師的解說，把團(tuán)隊(duì)思想發(fā)掘出來，和從前的”紙上談兵”有著很大的不一樣。經(jīng)過實(shí)踐的總結(jié)，讓我們充分感覺到了這些”鮮活”的道理。這樣的印象可能是一世都沒法抹去的參加團(tuán)隊(duì)拓展心得領(lǐng)會(huì)(三)近期，我有幸的參加了由學(xué)校團(tuán)支部組織的主題為”崗位角色再認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)履行力，提高團(tuán)隊(duì)意識(shí)”為主題的拓展訓(xùn)練活動(dòng)。經(jīng)過本次拓展，不單讓我對自己有了更深刻的認(rèn)識(shí)，同時(shí)也考驗(yàn)了自己不言放棄的精神及團(tuán)隊(duì)精神。此次的拓展訓(xùn)練中的各個(gè)項(xiàng)目也給我留下了深刻的印象，讓我得益匪淺，感想頗多。月27日晚跟著”團(tuán)隊(duì)破冰”儀式的順利進(jìn)行，團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練營在重渡溝拓展訓(xùn)練基地拉開了序幕。全體學(xué)員在基地的會(huì)議室里，傾聽了基地老師對有關(guān)狀況的簡要說明和對此次活動(dòng)的希望后，我們就開始了培訓(xùn)前的熱身。熱身的內(nèi)容是分小組，給所在的小組命名、設(shè)計(jì)隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)、創(chuàng)作隊(duì)歌。號(hào)上午，我們第一挑戰(zhàn)的項(xiàng)目是”空中抓杠”，――也就是我們每個(gè)人都要站在離地面10米高的獨(dú)立的一個(gè)鐵桿子上邊，飛騰出去抓牢對面的單杠。當(dāng)我站在高處那個(gè)鐵桿子上時(shí)，踩在那塊窄窄的圓頂上，只感覺世界是空的，只剩那根單杠，風(fēng)刮著的聲音在耳邊吼叫著，只看見那根叫做單杠的橫桿夢幻般地在空中搖蕩。我的腿有些發(fā)抖，手心濕淋淋地冒汗，只管腰間拴著能承重三噸的安全保護(hù)繩，只管我知道假如在地面我必定抓得住，但是，我仍是慌恐著，沒有足夠的勇氣松開抓著鐵梯子的手下邊傳來隊(duì)友們鼓舞聲，我絕對不可以給這個(gè)團(tuán)隊(duì)丟人呀，我集中了渾身的力量，飛騰了，瞬時(shí)，我像會(huì)翱翔的鳥兒，撲向了那個(gè)賜予我希望的桿子。有風(fēng)吹過，單杠輕輕地?fù)u動(dòng)，像是呼喚，又像示威。終于抓住了目標(biāo)!!當(dāng)我從頭站在地面上時(shí)，依舊有些不敢相信，自己真的做到了嗎?高高的空中，單杠依舊在輕輕地?fù)u晃。從這個(gè)單項(xiàng)訓(xùn)練的整個(gè)過程，我經(jīng)歷了驚慌——英勇——成功的過程，成功了后內(nèi)心有說不出的快樂。此后也能夠看出，人的潛能是需要發(fā)掘的，要?jiǎng)?chuàng)建條件，找尋時(shí)機(jī)，拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目對人的體能的要求其實(shí)不高，更多的是對人的心理的挑戰(zhàn)，并且也會(huì)感悟到、體驗(yàn)到它是一項(xiàng)讓每個(gè)人在心靈和精神上都有一個(gè)新的超越，從頭認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)生命的活動(dòng)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是巨大的。這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目告訴我們：挑戰(zhàn)自我，沒有不行能的事，不要輕易說”不”，要從頭認(rèn)識(shí)自我，超越自我。相同的一塊鐵，能夠鋸融消損，也能夠身經(jīng)百戰(zhàn);相同的一支隊(duì)伍，能夠庸碌無為，也能夠成就大業(yè)。不論是從2米高倒摔在學(xué)員們用自己身體所搭成的人床上的”相信背摔”，讓學(xué)員深深地領(lǐng)會(huì)到了信賴與團(tuán)結(jié)的重要性——用對他人的信任戰(zhàn)勝自己的懼怕心理，在信任他人的同時(shí)也做一個(gè)值得他人信任的人，這樣才能在相互信任中團(tuán)結(jié)起來共同達(dá)故意中的目標(biāo)。仍是全體學(xué)員蒙上眼睛經(jīng)過一根繩索各自正確找到自己定位的”盲人方陣”，都充分考驗(yàn)了學(xué)員的交流能力以及如何充散發(fā)揮自己角色作用的能力。我們組達(dá)成“走出雷區(qū)”的任務(wù)，這個(gè)項(xiàng)目讓我們深刻領(lǐng)會(huì)到強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)、合理計(jì)劃、嚴(yán)實(shí)組織、團(tuán)結(jié)協(xié)作、嚴(yán)格履行對我們達(dá)成集體任務(wù)是多么的重要一個(gè)團(tuán)隊(duì)每個(gè)人都充任了不一樣的角色，有決議者，有顧問者，有履行者。但每個(gè)角色都是團(tuán)隊(duì)中不行或缺的一員。這就需要在以團(tuán)隊(duì)的整體目標(biāo)和利益為首要的狀況下，要充散發(fā)揮自己的才華與作用，使團(tuán)隊(duì)實(shí)現(xiàn)”更高、更快、更強(qiáng)”。成功取決于堅(jiān)持究竟、決不放棄，人創(chuàng)建奇觀常常就在一瞬時(shí)。”畢業(yè)墻”上我們這支優(yōu)異團(tuán)隊(duì)，我們已經(jīng)沒有了組別界線、沒有了男女界線，已經(jīng)不是一個(gè)個(gè)獨(dú)立的人，而是由很多個(gè)人構(gòu)成的一個(gè)堅(jiān)如盤石的團(tuán)隊(duì)，真真實(shí)切領(lǐng)會(huì)到了”團(tuán)隊(duì)能夠創(chuàng)建奇觀”。從這個(gè)集體項(xiàng)目中我們看到了久別了的真摯，看到了早已被吞沒了的樸素，看到了為達(dá)目標(biāo)大家合力、甘于奉獻(xiàn)、永不服輸?shù)母腥艘荒?，感覺著我們親愛的同事們帶來的震驚。搭人墻的，一層不夠兩層第一個(gè)上去了，第二個(gè)上去了我們沒有時(shí)間顧及他們能否痛，把他們無情的踩在腳下;先上去的，一上去后立刻回頭將伙伴一個(gè)一個(gè)的往上拽、今后拉最后當(dāng)看到我們的組長抓住上一人的腳腕奮力向上蹬的場面時(shí)，呼吸瞬時(shí)暫停了，緊接著就是狂熱的喝彩，我們成功了，這就是團(tuán)隊(duì)的生命力充分的發(fā)揮，是人性自然的要求。人生旅途中，惟有碰到窘境才能激發(fā)自己身上潛伏的能量，充分利用自己生命中那些優(yōu)異的潛能，主動(dòng)的超越自我，才能不停的超越不一樣方向的自我，使自己從平庸變成不平庸，不優(yōu)異變成優(yōu)異。人天生都有改良環(huán)境的夢想，也都有表現(xiàn)自己才華的夢想與欲念。阻力越大、動(dòng)力就越大。由于只有把訴苦環(huán)境的心情化為長進(jìn)的力量，才是成功的保證。當(dāng)我看到大家搭起人梯做好支撐，讓隊(duì)友們踩著自己的身體翻越阻礙時(shí)，當(dāng)我聽到項(xiàng)目達(dá)成后我們發(fā)自內(nèi)心的喝彩時(shí)，我為能身處這樣的團(tuán)隊(duì)而驕傲，一種激烈的集體歸屬感深深影響著我。換一個(gè)角度考慮，一項(xiàng)工作任務(wù)的達(dá)成，假如沒有大家的支持配合，大力互助，或許自己根本沒法達(dá)成。鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結(jié)晶，是大家的臂膀和同心合力達(dá)成任務(wù)的信心。團(tuán)隊(duì)精神，不單是我們工作中一定弘揚(yáng)和應(yīng)用的精神，也是一個(gè)單位發(fā)展壯大的根本。在此次為期兩天的拓展訓(xùn)練活動(dòng)中，我們作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)共同經(jīng)歷了戰(zhàn)勝懼怕的一霎那、分享了成功一刻的歡樂、達(dá)成了一次對自我的從頭認(rèn)識(shí)，我們戰(zhàn)勝了心魔，由內(nèi)心的極大懼怕到無所恐懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，真實(shí)實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只堅(jiān)毅、團(tuán)結(jié)的優(yōu)異團(tuán)隊(duì)，相信好多領(lǐng)會(huì)必定會(huì)對我們此后的工作和生活產(chǎn)生好多踴躍的影響。相信每個(gè)人都從中獲得了或多或少的啟迪，但我們能否能真實(shí)把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，可否把獲得的啟迪運(yùn)用到生活中去，還需要一個(gè)更長的磨煉過程。此次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，獲得的知識(shí)與心得領(lǐng)會(huì)也特別豐富，總結(jié)起來，有以下幾點(diǎn)：1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確立以后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)當(dāng)做什么，又思慮如何做好。在做集體拓展項(xiàng)目時(shí)，每個(gè)人開始尚能聽著隊(duì)長安排，僅說些建議，時(shí)間稍長，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其余同志才華的發(fā)揮，也造成了場面的雜亂。、應(yīng)學(xué)會(huì)碰到問題換位思慮。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象實(shí)質(zhì)上是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，經(jīng)過剖析、判斷，充分認(rèn)識(shí)它的實(shí)質(zhì)，經(jīng)過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，經(jīng)過交流交流，才能成立多贏的場面。、從失敗中我們也獲得教訓(xùn)和啟迪：在工作中，各單位之間需要交流和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能達(dá)成共同的任務(wù)。、這是我從教練的解說里領(lǐng)悟的一種精神。作為領(lǐng)導(dǎo)，要看到差別，容納差別，協(xié)調(diào)差別，利用差別，在差別中揚(yáng)長避短，在差別中塑造一個(gè)完滿的集體、完滿的團(tuán)隊(duì)。、知識(shí)和技術(shù)還不過有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些向來潛藏在身上，而自己卻從未真實(shí)運(yùn)用的力量。參加團(tuán)隊(duì)拓展心得領(lǐng)會(huì)(四)20xx年3月17-18號(hào)進(jìn)行了為期兩天的素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)。此次活動(dòng)真實(shí)喚醒我內(nèi)心深處靈魂，讓我感想特別特別多，此次活動(dòng)我理解了自己要對自己負(fù)責(zé)了。在教官的指導(dǎo)和教育下，我們團(tuán)隊(duì)順利達(dá)成了每項(xiàng)活動(dòng)，固然汗出如漿，但是最后我們都笑了，由于我們都成功了!我們的第一個(gè)項(xiàng)目是”隔空取水”當(dāng)我望看著眼前一瓶瓶水時(shí)，想象著被隊(duì)友們按著腳，拉著手拉著腿的時(shí)候，而后奮力往前面拿起水瓶，我的心跳驀然加速。由于自己個(gè)子小，剛開始其實(shí)不相信自己能拿到，但是在隊(duì)員們的幫助下，我英勇地松開往前伸出去，沒想到我仍是順利取到了，內(nèi)心充滿歡樂。這個(gè)項(xiàng)目讓我理解任何挑戰(zhàn)能順利達(dá)成離不開全體隊(duì)員的激勵(lì)與激勵(lì)，是大家的熱忱支撐著我戰(zhàn)勝心理阻礙，英勇接受了挑戰(zhàn)。我想我們所有的隊(duì)員都深刻領(lǐng)會(huì)到了這類團(tuán)隊(duì)的暖和。還有人的潛力是無窮的，只需有不怕死的精神就沒有戰(zhàn)勝不了的困難，困難有時(shí)看起來很難，但是實(shí)質(zhì)上假如你們試試了，成功了再回頭看看，其實(shí)很簡單，那不過一個(gè)人生的經(jīng)歷。第二個(gè)項(xiàng)目是發(fā)散思想的項(xiàng)目“驛站傳書”——當(dāng)培訓(xùn)師講了要點(diǎn)及規(guī)則后，讓我們自己擬訂方案，在最快的時(shí)間內(nèi)，在不違犯規(guī)則的狀況下要正確無誤的把信息從最后一名隊(duì)員到前面第一位隊(duì)員。五輪下來我們隊(duì)成功傳達(dá)四輪以絕對的優(yōu)勢獲勝。這時(shí)，培訓(xùn)師告訴我們，人們在做任何事情時(shí)，都要依據(jù)實(shí)質(zhì)狀況，仔細(xì)聽好規(guī)則，掌握技術(shù)要領(lǐng)，就能達(dá)成的更好，聯(lián)系到實(shí)質(zhì)工作中，為了達(dá)成共同的目標(biāo)，就要充散發(fā)揮每個(gè)人的聰慧才華，提高凝集力，同心戮力，沒有戰(zhàn)勝不了的困難。此訓(xùn)練讓我理解了，在實(shí)質(zhì)生活中要不停地創(chuàng)新。最后一個(gè)感想最深的就是”相信行走”。對于這個(gè)項(xiàng)目，不再是以隊(duì)與隊(duì)之間的比賽來進(jìn)行了，而是以相互幫助來完成。我們綠色環(huán)保隊(duì)和桔紅團(tuán)隊(duì)共同達(dá)成，當(dāng)我們帶上眼罩時(shí)眼前一片烏黑，在對方的幫助下，不借助任何協(xié)助工具下，我們要穿越一段崎嶇的旅途。此項(xiàng)目讓我理解了，在任何狀況下要相信隊(duì)友。經(jīng)過此次活動(dòng)我理解了，一個(gè)人的力量是有限的，在生活中不論是在哪里，在何時(shí)，我們都要感謝那些幫助過我們的人們，而這些感謝的人里面，第一感謝的就是自己的父親母親，他們就是我們的墊腳石，不求回報(bào)，我們從前還常常出錯(cuò)，而靜靜的在背后承受難過處罰的只有他們，第二個(gè)感謝的是朋友和那些以前幫助過自己的人，當(dāng)你在最困難的時(shí)候他能夠伸出手來拉你一把，你就要永久記得他，由于人生在世，有一個(gè)能幫你的不簡單，我們必定要懷著感恩的心來對待他們。還有假如你的身旁也有一些需要幫助的人，請不要小氣你的手，請?jiān)谒щy的時(shí)候幫他一把，或許就是改變他人生的又一條新軌道，他的人生會(huì)由于你而出色。因此請不要小氣你的好，你只需幫助他了，他就會(huì)有一天報(bào)恩你的!總結(jié)，此次拓展由心而發(fā)，頭一次參加，讓我感覺特別震憾，此后在工作中把此次訓(xùn)練運(yùn)用于實(shí)質(zhì)，打破自我，挑戰(zhàn)自我，把自己置身于團(tuán)隊(duì)不行缺乏的一份子，肩負(fù)起自己在團(tuán)隊(duì)中的責(zé)任，幫助身旁的每個(gè)人，把我們的工作做到最好，相信我們的明日變的愈來愈好。參加團(tuán)隊(duì)拓展心得領(lǐng)會(huì)(五)20xx年6月20日，企業(yè)組織我們?nèi)ヅR安青山湖浙地山莊拓展基地為期兩天的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練。固然兩天的拓展特別短暫，但是它帶給了我的是素來沒有過的震驚。在