暗示與判斷：優(yōu)秀乒乓球運(yùn)動(dòng)員接發(fā)球技術(shù)的知覺技能

暗示與判斷:優(yōu)秀乒乓球運(yùn)動(dòng)員接發(fā)球技術(shù)的知覺技能本文主要針對(duì)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員在接球和發(fā)球的過程中知覺技能對(duì)接發(fā)球情況的控制情況，探究知覺技能對(duì)運(yùn)動(dòng)員技能的影響。在研究的過程中主要是針對(duì)當(dāng)下訓(xùn)練的實(shí)際情況，從不同的角度分析了知覺對(duì)運(yùn)動(dòng)員技能的影響，希望能為以后的體育訓(xùn)練和教學(xué)提供一定的理論借鑒，為中國(guó)的乒乓球事業(yè)做出一定的貢獻(xiàn)。關(guān)鍵詞：乒乓球；接發(fā)球技術(shù)；直覺技能；分析在乒乓球運(yùn)動(dòng)中，乒乓球運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作與行動(dòng)的變化不光是體育鍛煉工作需要關(guān)注的重點(diǎn)，還有心理管理方面的問題。因?yàn)樵谄古仪蜻\(yùn)動(dòng)員進(jìn)行比賽和運(yùn)動(dòng)的過程中，心理是控制其大腦運(yùn)動(dòng)的一個(gè)關(guān)鍵因素，運(yùn)動(dòng)知覺將指令傳遞給大腦，大腦做出相應(yīng)的反饋，這是一個(gè)必然的過程。因此在當(dāng)下的乒乓球訓(xùn)練的過程中不光要重視運(yùn)動(dòng)員的體能和技能的訓(xùn)練，還應(yīng)該加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員對(duì)自身知覺的控制，通過相應(yīng)的訓(xùn)練，采取合理的手段、原理和理念對(duì)運(yùn)動(dòng)員的知覺技能進(jìn)行培訓(xùn)，指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員能在賽場(chǎng)上更好地掌握運(yùn)動(dòng)技能，從而獲得更好的成績(jī)。1.知覺技能分析人類對(duì)心理反應(yīng)的研究從上個(gè)世紀(jì)的四十年代就已經(jīng)開始了，但是受技術(shù)和設(shè)備等各種因素的制約，當(dāng)時(shí)對(duì)人類心理反應(yīng)的研究沒有太明顯的成果。隨著人類對(duì)信息技術(shù)的研究和發(fā)展，心理學(xué)家開始嘗試著將人類的大腦看作是一臺(tái)計(jì)算機(jī)，把人類心理活動(dòng)的過程看作是計(jì)算機(jī)運(yùn)算的步驟，那么在這樣的過程中人類對(duì)不同環(huán)境下的情況也就有了不同的反應(yīng)。因此，知覺技能的分析則可以從兩方面進(jìn)行詳細(xì)的研究，也就是間接直覺技能和直接知覺技能。1.1間接知覺技能間接直覺技能可以被理解為是信息處理的過程，也就是當(dāng)乒乓球運(yùn)動(dòng)員看到外界的事物以后，需要通過大腦的運(yùn)算和分析，確定下一步需要做什么，因此這一步往往是與人類的感知覺以及思維能力有關(guān)系，也就是說間接直覺技能是可以通過日常的練習(xí)和訓(xùn)練形成的。比如在乒乓球運(yùn)動(dòng)員比賽的過程中，其往往是對(duì)之前學(xué)習(xí)的內(nèi)容應(yīng)用的過程，運(yùn)動(dòng)員捕捉到對(duì)手的行為，大腦分析其動(dòng)作的屬性，并通過分析確定采取什么樣的方法進(jìn)行反饋?？梢哉f，間接直覺技能是與外界的刺激有著直接的關(guān)系的，想要提高乒乓球運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)和反應(yīng)能力可以從兩方面進(jìn)行，一是加強(qiáng)日常訓(xùn)練中針對(duì)對(duì)手的相關(guān)聯(lián)系，習(xí)慣對(duì)手的動(dòng)作要領(lǐng)，準(zhǔn)確預(yù)判下一步外界的動(dòng)作，從而做出準(zhǔn)確的回應(yīng)；第二是在訓(xùn)練的過程中可以加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的反應(yīng)能力的訓(xùn)練，縮短運(yùn)動(dòng)員對(duì)外界刺激的反應(yīng)時(shí)間，以此提高運(yùn)動(dòng)員的反應(yīng)能力。在當(dāng)下的研究工作中需要注意的一個(gè)問題是運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行比賽的過程中往往會(huì)存在一定的錯(cuò)覺，錯(cuò)覺是人類正常的反應(yīng)，其往往會(huì)迫使人類被動(dòng)接受某個(gè)反應(yīng)，因此乒乓球運(yùn)動(dòng)員必須要加強(qiáng)該方面的練習(xí)，明確真實(shí)直覺與錯(cuò)覺，并將兩者整合在一起，以此提高自身的反應(yīng)能力。1.2直接知覺技能直接知覺技能是與上文中提到的間接直覺技能恰好相反的，生態(tài)范式的知覺理論中認(rèn)為直接知覺技能是與感覺相同的，且是直接影響人類的。受直接知覺技能的影響，人類可以直接接收到外界的信息，且可以自行做出反應(yīng)，整個(gè)過程不需要心理和大腦的參與，整個(gè)過程速度快且準(zhǔn)確。乒乓球運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行比賽的過程中，實(shí)際上是與當(dāng)時(shí)的環(huán)境相互作用的，也就是說人類的知覺并不是機(jī)械性、固定的，而是有意向、層層嵌套的，環(huán)境可以給予人類某些刺激從而做出某些反應(yīng)，人類也可以通過知覺和反應(yīng)影響環(huán)境。因此在乒乓球運(yùn)動(dòng)員參加運(yùn)動(dòng)的過程中，其往往是可以感受到對(duì)方的危險(xiǎn)性或者說是威脅，并且其可以根據(jù)對(duì)方的反應(yīng)做出明確的措施。直接知覺技能在一定程度上為運(yùn)動(dòng)員創(chuàng)造了優(yōu)勢(shì)，同時(shí)其也存在一定的風(fēng)險(xiǎn)，如果不能準(zhǔn)確控制自身的知覺，那么也會(huì)影響技能的發(fā)揮，因此在以后的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)中也應(yīng)該高度重視直接知覺技能。2.接發(fā)球技術(shù)中的知覺技能應(yīng)用2.1知覺預(yù)測(cè)在乒乓球比賽中應(yīng)用最多的就是知覺預(yù)測(cè)。如果運(yùn)動(dòng)員不能準(zhǔn)確地預(yù)測(cè)對(duì)手或者隊(duì)友的動(dòng)作或者戰(zhàn)術(shù)，那么其必然會(huì)處于劣勢(shì)。知覺預(yù)測(cè)主要是通過日常的分析和訓(xùn)練形成的，因此運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中要加強(qiáng)對(duì)對(duì)手和隊(duì)友的分析，增強(qiáng)知覺預(yù)測(cè)的準(zhǔn)確性。2.2知覺決策知覺決策主要是運(yùn)動(dòng)員根據(jù)當(dāng)下的實(shí)際情況做出反應(yīng)。當(dāng)信息傳輸?shù)紺NS，短時(shí)記憶信息就會(huì)與其長(zhǎng)時(shí)記憶中的反應(yīng)進(jìn)行對(duì)比，從而選擇最優(yōu)的反應(yīng)，在激烈的比賽過程中，運(yùn)動(dòng)員必須利用最短的時(shí)間做出最為準(zhǔn)確的反應(yīng)，因此在日常訓(xùn)練中也要根據(jù)人類大腦和心理的這一特性做出相應(yīng)的訓(xùn)練。2.3動(dòng)作控制從直接知覺技能中可以了解到人類是有著固定的反應(yīng)，這些反應(yīng)不經(jīng)過大腦和心理，是人類自發(fā)根據(jù)環(huán)境的實(shí)際情況做出的反應(yīng)，因此是較難控制的，因此在以后的訓(xùn)練中要加強(qiáng)四肢和肌肉的鍛煉，增強(qiáng)個(gè)體對(duì)環(huán)境的作用能力。2.4運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)一定的行為會(huì)刺激一定的反應(yīng)，因此在訓(xùn)練中也要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)行為的聯(lián)系。在練習(xí)中主要是通過外界的懲罰和獎(jiǎng)勵(lì)加強(qiáng)學(xué)習(xí)過程的訓(xùn)練，使其反復(fù)養(yǎng)成固定的反應(yīng)和行為。當(dāng)然僅僅是依靠外界是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還應(yīng)該在訓(xùn)練的過程中加強(qiáng)個(gè)體大腦和心理對(duì)肌肉、四肢的配合程度，以此提高其綜合能力。3