“生命在于運動”演講稿

﹡精品文檔﹡“生命在于運動”演講稿今天是我最高興的一天，生命在于運動演講稿。這快樂來自于重新體驗到了自身的活力。前些天發(fā)現(xiàn)離家不遠的一個籃球場后，每天都帶著兒子去打籃球。那球場用鐵網(wǎng)圍起來，撿球很方便。球場四周是綠色，在一個非常大的開放式綠色公園的邊緣。球場上最小的孩子小學三年級，最老的人大約有五十多歲。我發(fā)現(xiàn)自己是球場上最放得開、笑得最多的人。今天有兩個孩子猜我35歲，另一個孩子看看我兒子，再看看我，猜我40歲。一起打球的人都喜歡我，尤其是孩子。他們和我一起瘋玩，我逗得他們很開心。一個孩子問我明天還來不來，我說明天我們要去游泳。他顯得很失望，然后要求我記下他家的電話，要我去打球時一定事先打個電話給他，他就不玩別的，來和我一起打球。于是，我的地址簿上第一次出現(xiàn)了一個孩子的名字：朱家偉。第一次打球時，半小時后我即感到有些不適。但幾天下來，打一個多小時，依然絲毫不覺得累，依然在球場上騰躍。今天的狀態(tài)更是好，一連十幾個三步上籃，氣不喘。更讓我自己吃驚的是，幾次因為球場上剩余的積水差點滑倒，我都反應(yīng)非常迅捷地穩(wěn)住了身形。這都歸功于我以前的鍛煉。一個同齡的朋友開玩笑說，想不到你這個年齡肌肉還這么好，2016全新精品資料-全新公文范文-全程指導寫作 –獨家原創(chuàng)1/10﹡精品文檔﹡你兒子倒全是肥肉。 我說，是啊，本來就是想幫孩子減肥的，想不到自己玩得這么開心。我兒子1。77米，85公斤，偏胖。但已經(jīng)比先前好多了，他1.68時曾經(jīng)達到過85公斤。運動使我真實地感覺到了生命的活力，感覺到了自己真的還年輕。我想，無論金錢、權(quán)力、名聲，都不能帶給人這種真實的快樂、由衷的欣喜。我打電話給大妹，對她說，希望在我外甥女痊愈后，每天堅持運動。打打羽毛球也好，每天不能少于45分鐘。與健康相比，金錢、知識、所有”重要”的事情，都是次要的。突然我想到，那些占用孩子們的體育課的教師，應(yīng)該受到最嚴厲的譴責。五年前我曾經(jīng)堅持跑步。跑步比較枯燥，但我依然堅持。后來我發(fā)痔疾，便不能鍛煉了。我一直念念不忘要鍛煉身體。最近重新開始運動，仿佛獲得了新生。現(xiàn)在即便有出版社約我翻譯我最想譯的書，如果要占用我運動的時間，我也不干。除了非常特殊的情況，我不會為了任何事放棄運動。如果來不及做飯，就不做，下館子。如果沒錢下館子了， 就吃盒飯，甚至吃兩個饅頭也行，演講稿《生命在于運動演講稿》。但我不會放棄運動的時間。在運動中我感覺到生命永遠年輕。把自己封閉在世俗的觀念里，封閉在一個千辛萬苦掙來的精致空間里，是衰老的捷徑。在綠地上，在運動場上，在野外，暫時忘掉所有的事情，自由地奔跑跳躍，像野生動物2016全新精品資料-全新公文范文-全程指導寫作 –獨家原創(chuàng)2/10﹡精品文檔﹡一樣享受生命本身，這種快樂天堂也無法比擬。今天最快樂的又一個原因是我們在回家的路上，看見了彩虹。我兒子14歲第一次看見彩虹。他曾經(jīng)要求我?guī)タ床屎纭Ｎ艺f，那是可遇而不可求的。人的一生有許多事可遇而不可求，你再努力也無法辦到。但快樂你是永遠可以做到的?？鞓放c否在于你自己。朋友們，從自己的牢籠里走出來，在你的身體狀況允許的程度上，去自由地運動，去享受生命，不要顧慮，不顧及面子，不計任何得失，不要羞怯。運動，只是運動。快樂屬于每一個人。那時，你的快樂肯定遠勝于打高爾夫的富豪，更勝于那些高官厚祿整日里盤算著如何欺騙民眾、如何屏蔽和刪除真理和自由之聲的丑類。------------------------------------------------------------------生命屬于我們只有一次，生命是最值得珍惜的。一個人如果連生命都可以舍棄，這需要何等的勇氣。這種勇氣非一般人所能做到。年逾古稀的老人靜靜地躺在病床上，他依然紅潤安祥的面龐好像在做著一個遙遠的夢，令你不會相信這是一個被絕癥折磨了半年之久的老人。他很普通，他把自己一生所學都2016全新精品資料-全新公文范文-全程指導寫作 –獨家原創(chuàng)3/10﹡精品文檔﹡奉獻給了他的事業(yè)。他知道自己的生命已經(jīng)走到了盡頭，看到孝順的兒女們?nèi)杖找挂沟厥睾蛟谒呦驑O限的路途上，他很坦然地面對了死神。也是一名普通的武警戰(zhàn)士，義無反顧地多次在洶涌的河水里挽救起失落的生命，當醫(yī)生一次次把他從死神手里搶回來時，他支撐著虛弱的身體說，生命于人只有一次，好好珍惜吧。而他生命的意義已遠遠超越了他生存的價值。是的，生命于人只有一次，不論它是平凡的也好，偉大的也好，珍惜生命就應(yīng)注重它存在的價值。那種革命志士的自殺行為，恰恰是體現(xiàn)了生命的終極力量和核心價值。雖然生命僅僅是一個過程，甚至是一個轉(zhuǎn)瞬即逝的過程，甚至是短暫得如同天穹中一顆消隱的流星，但人的生命卻是宇宙萬物中的奇跡，我們能夠擁有一次生命的歷程，已是何等的榮耀，何等的自豪，何等的幸福了。但是，我們在生后能留下什么呢？偉人在身后留下一座豐碑，哲學家在身后留下博大深遂的思想，詩人在身后留下懾人心魄的情感，畫家在身后留下瑰麗珍貴的遺產(chǎn)可我們是蕓蕓眾生里的一員，平凡得如同路基下的一粒石頭。既然來到了這個世界上，就不要抱怨自己的選擇或不能選擇，在平凡的時光里，讓自己生命里的一切思想、情懷、品格盛開成三月如詩如畫的原野，在寂寥的人生路途上，用生命去唱一支熱烈而充實的歌?；剡^頭來2016全新精品資料-全新公文范文-全程指導寫作 –獨家原創(chuàng)4/10﹡精品文檔﹡看看，我們決不會遺憾，因為我們曾經(jīng)真誠地生活過。生命該何時何地何因終結(jié)，誰也無法預料。生命屬于我們只有一次，既然命運把我們?nèi)Χㄔ谄椒驳奈恢蒙希俏覀兙蛻?yīng)當活出一個凡人的價值來。有一首小詩寫道：融進銀河，就安謐地和明月為伴照亮天長；沒入草莽，就微笑著同清風合力染綠大地。這樣，才算得上是善待生命，不負年華。第三篇：生命在于運動演講稿敬愛的老師、親愛的同學們：大家好！今天我演講的題目是《生命在于運動》 ?！吧谟谶\動”是法國著名思想家伏爾泰的名言，這句話已經(jīng)得到千千萬萬人的共識。運動有腦力運動和體力運動之分。我們學生的運動主要是腦力運動，我們的學習時間較長，又處于長身體的階段，如果只有腦力運動而沒有體力運動，就會影響我們的健康成長。人們常說：文武之道，一張一弛。最好的辦法，就是每天擠出一小時或者更多的時間，去跑步、去打球、去爬山、去游泳、去健身，或者選擇其他的體育運動方式。這樣動靜結(jié)合，腦力運動和體力運動互相調(diào)節(jié)，對健康大大有利，對提高學習效率也大大有利。作為學生，我們首先應(yīng)該上好體育課，做好課間操，其次，要利用課外活動的時間，根據(jù)自己的實際情況，合理安2016全新精品資料-全新公文范文-全程指導寫作 –獨家原創(chuàng)5/10﹡精品文檔﹡排時間，經(jīng)常參加體育鍛煉，并且要持之以恒。 我所講的合理運動是指科學的體育鍛煉， 觀察我們的校園，你會發(fā)現(xiàn)，有些同學一下課就滿操場亂跑。特別是有些男同學，每當一下課就抓緊分分秒秒戰(zhàn)斗在乒乓臺前。這些都不是科學的鍛煉方法。這樣反而會影響我們的學習， 影響身體的健康成長。我們提倡適當?shù)?、適量的、有節(jié)制的、有時間控制的體育鍛煉。我們青少年與要參加體育鍛煉，我們的老師更需要參加體育鍛煉，因為你們工作忙，壓力大，家庭瑣事多，就更需要擠出時間，走向戶外走進自然，去參加各種各樣的體育鍛煉。生命在于運動。運動，帶給我們活力；運動，帶給我們快樂；運動賦予我們勇氣；運動，賦予我們力量！運動讓生命之樹長青！老師們、同學們，露出你們的笑臉，做個運動的自己，做個快樂的自己，做個健康的自己！謝謝大家！第四篇：生命在于運動演講稿國旗下的講話親愛的老師、同學們，大家早上好！很榮幸能在這陽光明媚的早晨，在親切 而莊嚴的國旗下做演講。今天我演講的題目是 生命 在于 運動。法國作家伏爾泰說過：生命 在于 運動；而民間也有更2016全新精品資料-全新公文范文-全程指導寫作 –獨家原創(chuàng)6/10﹡精品文檔﹡為直白的說法：人勤病就懶，人懶病就勤。說得其實是一個意思，就是健康的身體需要運動來保證，而人生最大的財富正是健康。所以，要想擁有這筆財富，最佳的方法就是：常運動，多運動。然而，有些同學則認為體育鍛煉 是浪費時間。上體育課不積極，甚至有的同學裝肚子疼 來逃避體育課；課間操也在裝模作樣、應(yīng)付了事；眼保健操就更不用說了，所以有些同學站久了就會暈倒。這讓我想起了原先的我，一點都不喜歡運動，經(jīng)常感冒耽誤上課。 后來，爸爸要求我晨跑，當時我極力反對，既耽誤時間又消耗體力的事 我可不想干，可是爸爸堅持讓我晨跑。剛開始，我沒跑幾步 就呼呼喘粗氣，跑上幾百米 就得休息一會兒。堅持了一段時間，我的體質(zhì)增強了，運動會我還報名參加了 1500米賽跑呢！現(xiàn)在的我 不但身體好了，學習 也有了很大的進步。同學們，運動，不僅僅是鍛煉身體，增強體魄，還會有別樣的收獲。你想啊，浸潤在陽光中，運動的生命 便在陽光里 展現(xiàn)風采。那是多么美好啊！生命在于運動，同學們，讓我們行動起來吧！讓我們的校園生活 因運動 而充滿生命力！也讓我們的運動在安全、文明、有序的環(huán)境下，向著更快、更高、更強邁進！我的演講完畢，謝謝大家！2016全新精品資料-全新公文范文-全程指導寫作 –獨家原創(chuàng)7/10﹡精品文檔﹡第五篇：生命在于運動演講稿敬愛的老師們、親愛的同學們 :大家早上好!今天我演講的題目是《生命在于運動》 ?！吧谟谶\動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運動也就沒有了生命， 缺少運動的生命是短暫的 !讓我們先來看看野生動物世界，它們風餐露宿、覓食求生，卻沒有什么生病現(xiàn)象,而人的一生呢，總是要受到疾病陰影的籠罩,這是為什么呢其重要差別就是在于運動。科學家曾經(jīng)做過這樣的試驗，將xx年普遍缺少鍛煉，健康指數(shù)出現(xiàn)了危險的信號。據(jù)調(diào)查，近年來，我國學生體能素質(zhì)連續(xù)下降十年，學生耐力持續(xù)下降二十年，肥胖比例明顯上升，近視不良率也居高不下，這些都嚴重的影響了青少年的成長。身心健康是我們成長成材的基礎(chǔ)，正如教育部長周濟叔叔所說:“沒有健康的體魄，即使品質(zhì)再好，本事再大，也不能大有作為，更談不上自已的幸福生活”。然而，讓我們高興的是，當前，全國上下都非常關(guān)注青少年學生的健康問題。xx年，為迎接北京奧運會，在全國深入開展了“陽光體育運動”，從而掀起了億萬學生體育鍛煉的熱潮。我們學校也積極的為同學們創(chuàng)造條件，專門開設(shè)了大課間活動，讓我們在操場上、在陽光下享受運動的快樂。老師們，同學們，為了我們的學習、生活和事業(yè)，為了2016全新精品資料-全新公文范文-全程指導寫作 –獨家原創(chuàng)8/10﹡精品文檔﹡我們的家庭、學校和祖國，行動起來吧，讓我們共同唱響“陽光、健康、和諧”的旋律，堅持每天鍛煉一小時，達到“健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標，讓我們的生活永遠充滿陽光，讓我們永葆青春的激情和風采 ! 謝謝大家!往常只是看到這樣的文字：生命在于運動！那時候覺得不盡然，總覺得似乎有點嘩眾取寵的嫌疑。自從真的鍛煉了，才發(fā)現(xiàn)： 生命真的在于運動?。∥逡粫r因為爬山，腿鉆心地疼，似乎前半生所經(jīng)歷的痛都來了，那就是因為許久許久以來遠離了運動，突然一下子參與其中，真有點措不及防。兼之似乎有了增磅的趨勢，于是乎一狠心：跑步去?。∠矚g音樂，總沉浸在網(wǎng)絡(luò)的虛幻世界里，好久好久沒有出過門似的，抬腳時仿佛千斤重，要想跑步真是那么難。畢竟已經(jīng)不年輕了，呵呵！想想當年那樣子，也許真老了吧？！第一天，500m；第二天，1000m；后來的后來，夜晚散步取消，晨跑雷打不動，下蹲由八個到今天的五十 ......到了今天,一個多月后,猛地發(fā)現(xiàn)：贅肉真的沒了！臉沒那么灰了！然后身體不累了！！裙子可以穿了！！一旦不能出門的那天早晨會覺得恍然若失......而最令自己感觸的是那橋邊、路邊、草坪里 ，小樹下2016全新精品資料-全新公文范文-全程指導寫作 –獨家原創(chuàng)9/10﹡精品文檔﹡的一群群的花白頭發(fā)的老人，動作并不優(yōu)美，節(jié)奏也不太協(xié)調(diào)，但是他們那認真勁卻叫人折服。一招一式都折射出他們對生命的熱愛，對生命的眷戀，對美好的向往 ......而我輩即使現(xiàn)在有點驕傲的資本，他日難免也是如此。于是，在這些老人的面前，在這無聲的