2023年教師資格之中學(xué)體育學(xué)科知識與教學(xué)能力模擬考試試卷A卷含答案

2023年教師資格之中學(xué)體育學(xué)科知識與教學(xué)能力模擬考試試卷A卷含答案單選題（共50題）1、文藝復(fù)興以后，第一個倡導(dǎo)“三育”學(xué)說的教育家是（）A.洛克B.盧梭C.夸美紐斯D.斯賓塞【答案】A2、（）主要有協(xié)調(diào)軀體運(yùn)動，調(diào)節(jié)肌緊張，維持平衡的機(jī)能。A.腦干B.間腦C.小腦D.脊髓【答案】C3、下列哪種力量訓(xùn)練方法可以有效提高骨骼肌的爆發(fā)力（）。A.超等長練習(xí)B.等張練習(xí)C.等長練習(xí)D.等動練習(xí)【答案】A4、長時間劇烈運(yùn)動會導(dǎo)致體內(nèi)pH值下降，人體是通過下列哪一選項(xiàng)維持其相對恒定？（）A.血液緩沖、呼吸、腎臟的排泄和重吸收的調(diào)節(jié)B.腎臟的排泄和重吸收、堿性食物的攝入和淋巴調(diào)節(jié)C.血液緩沖、酶活性和神經(jīng)調(diào)節(jié)D.血液緩沖、酶活性和內(nèi)分泌調(diào)節(jié)【答案】A5、（）是指在參加正式比賽或運(yùn)動訓(xùn)練前，人體某些器官、系統(tǒng)產(chǎn)生的一系列條件反射性機(jī)能變化。A.進(jìn)入工作狀態(tài)B.真穩(wěn)定狀態(tài)C.賽前狀態(tài)D.假穩(wěn)定狀態(tài)【答案】C6、單元體育教學(xué)設(shè)計(jì)也稱為單項(xiàng)體育教學(xué)設(shè)計(jì)一般有誰來制定（）。A.學(xué)校B.體育老師C.教育局D.教育部【答案】B7、發(fā)展股后肌群伸展性，最好采用（）的方法。A.跪撐后倒B.負(fù)重深蹲C.勾腳正壓腿D.懸垂舉腿【答案】C8、在歐洲啟蒙運(yùn)動影響下，體育逐漸完成了從“活動”向“課程”的轉(zhuǎn)變，下列哪一位教育家的思想推動了這一轉(zhuǎn)變？（）A.夸美紐斯B.盧梭C.古茨姆茨D.杜威【答案】A9、力量訓(xùn)練可增加骨骼肌中哪種蛋白的含量？()A.血紅蛋白B.收縮蛋白C.肌紅蛋白D.調(diào)節(jié)蛋白【答案】B10、（）是指個體對體育活動所持有的評價、體驗(yàn)和行為傾向的綜合表現(xiàn)。A.體育動機(jī)B.體育習(xí)慣C.體育興趣D.體育態(tài)度【答案】D11、根據(jù)體育教材的難易程度，可以將教材內(nèi)容分為（）。A.新授、重復(fù)和特色B.介紹、簡教和精致C.學(xué)習(xí)、掌握和趣味D.特色、體驗(yàn)和復(fù)習(xí)【答案】A12、在進(jìn)行仰臥起坐練習(xí)時，合理的呼吸形式是（）。A.腹式呼吸B.胸式呼吸C.混合呼吸D.憋氣【答案】B13、下列不屬于心理健康和社會適應(yīng)方面目標(biāo)的是（）。A.學(xué)會通過體育活動等方法調(diào)控情緒B.形成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)C.正確理解體育活動與自尊、自信的關(guān)系D.具有關(guān)注身體健康的意識【答案】D14、依照體育與健康課程的基本理念，選擇和設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容的主要依據(jù)是（）A.教師的發(fā)展B.運(yùn)動項(xiàng)目C.學(xué)生的發(fā)展D.運(yùn)動成績【答案】C15、跨欄跑時，擺動腿跨過欄后積極下壓，（）落地。A.全腳掌B.前腳掌C.雙腳D.腳后跟【答案】B16、排球比賽中由2號位隊(duì)員作二傳，將球傳給3、4號位隊(duì)員進(jìn)攻的組織形式是（）。A.邊一二B.中一二C.邊三四D.邊跟進(jìn)【答案】A17、在體育教學(xué)中，運(yùn)動負(fù)荷的安排應(yīng)遵循（）A.事物發(fā)展規(guī)律B.一般教學(xué)規(guī)律C.運(yùn)動技能形成規(guī)律D.人體生理機(jī)能活動變化規(guī)律【答案】D18、人體為維持某種生理活動所需要的氧氣量稱為（）。A.耗氧量B.吸氧量C.攝氧量D.需氧量【答案】D19、運(yùn)動中出現(xiàn)嚴(yán)重開放性軟組織損傷時，現(xiàn)場處理的原則是（)。A.止血和防腫B.鎮(zhèn)痛和防腫C.止血和預(yù)防感染D.制動和休息【答案】C20、完成800米跑時，人體血漿中明顯下降的成分是（）。A.乳酸B.非蛋白氮C.血漿蛋白D.碳酸氫鈉【答案】C21、下列屬于課余體育訓(xùn)練中常用訓(xùn)練方法的一項(xiàng)是（）A.變換訓(xùn)練法B.單一訓(xùn)練法C.等張力訓(xùn)練法D.固定訓(xùn)練法【答案】A22、體育手段是借助載體、媒介實(shí)現(xiàn)體育目的的系統(tǒng)行為和操作技術(shù)，其最基本內(nèi)容是（）A.身體運(yùn)動B.運(yùn)動項(xiàng)目C.體育器材D.組織形式【答案】A23、體育教學(xué)過程最基本的構(gòu)成要素包括（）四個方面。A.教師、學(xué)生、教室、教學(xué)內(nèi)容B.教師、學(xué)生、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)環(huán)境C.教務(wù)部門、教學(xué)部門、學(xué)生、教材D.校長、教師、教室、學(xué)生【答案】B24、預(yù)計(jì)強(qiáng)度是對將要進(jìn)行的課程要達(dá)到的強(qiáng)度、密度進(jìn)行的預(yù)判。一般體育課程的心率為（）次／分，課堂密度為（）。A.110～120；20％～30％B.110～130；25％～35％C.120～135；30％～40％D.130～150；45％～55％【答案】C25、武術(shù)的本質(zhì)功能是()A.比賽表演B.愉悅身心C.修身養(yǎng)性D.防身自衛(wèi)【答案】C26、運(yùn)動期間憋氣時間過長，會產(chǎn)生不良現(xiàn)象，下列哪個癥狀屬于憋氣后的癥狀（）A.血壓下降B.頭暈C.腦供血突然過多D.乳酸增多【答案】B27、學(xué)生運(yùn)動興趣的形成與發(fā)展，一般要經(jīng)歷哪三個階段（）A.有趣—樂趣—志趣B.想法—動機(jī)—實(shí)施C.傾向—探究—激發(fā)D.需要—動機(jī)—探究【答案】A28、教師進(jìn)行講解、示范技術(shù)動作，使學(xué)生對所學(xué)技術(shù)建立動作概念，這處于教學(xué)實(shí)施的哪一階段?（）A.感知階段B.理解階段C.鞏固階段D.運(yùn)用階段【答案】A29、下列屬于骨中的機(jī)物成分的是（）A.骨膠原蛋白、黏多糖蛋白B.膠原纖維、骨膠原蛋白C.黏多糖蛋白、膠原纖維D.骨纖維、骨膠原蛋白【答案】A30、“六藝”（禮、樂、射、御、書、數(shù)）中，屬于體育范疇的是（）A.禮、樂B.樂、射C.射、御D.御、數(shù)【答案】C31、下列三種物質(zhì)在腎內(nèi)排空由快到慢的順序是()A.糖類、蛋白質(zhì)、脂肪B.糖類、脂肪、蛋白質(zhì)C.脂肪、糖類、蛋白質(zhì)D.蛋白質(zhì)、脂肪、糖類【答案】A32、下列不屬于運(yùn)動性疲勞判斷的生理指標(biāo)的是（）。A.肌力測定B.生物電測定C.感覺器官功能測定D.血紅蛋白指標(biāo)【答案】D33、下列哪一癥狀，不宜采用拔罐療法（）A.骨質(zhì)疏松癥B.坐骨神經(jīng)痛C.慢性關(guān)節(jié)炎D.出血性損傷【答案】D34、投擲運(yùn)動中，機(jī)體的主要供能系統(tǒng)是（）A.磷酸原系統(tǒng)B.無氧酵解系統(tǒng)C.乳酸能系統(tǒng)D.有氧氧化系統(tǒng)【答案】A35、細(xì)胞是人體的基本形態(tài)結(jié)構(gòu)和功能單位。其結(jié)構(gòu)可分為哪三部分?（）A.細(xì)胞膜、細(xì)胞質(zhì)、細(xì)胞器B.細(xì)胞膜、細(xì)胞質(zhì)、細(xì)胞核C.細(xì)胞質(zhì)、細(xì)胞器、細(xì)胞核D.細(xì)胞壁、細(xì)胞膜、細(xì)胞器【答案】B36、體育教學(xué)中，在運(yùn)動技能學(xué)習(xí)的泛化階段，教師應(yīng)盡量避免()。A.采用直觀教學(xué)法B.過多強(qiáng)調(diào)動作細(xì)節(jié)C.讓學(xué)生粗略完成動作D.抓動作的主要環(huán)節(jié)【答案】B37、以拇指與其余四指相對用力，或拇指與食指和中指捏住施治部位，逐漸用力內(nèi)收，并做持續(xù)的按捏動作稱為（）A.彈筋法B.拿法C.擦法D.捏脊法【答案】B38、跳水運(yùn)動員在空中完成轉(zhuǎn)體運(yùn)動時，是利用那種反射（）。A.狀態(tài)反射B.翻正反射C.旋轉(zhuǎn)運(yùn)動反射D.直線運(yùn)動反射【答案】B39、體育鍛煉可影響主觀幸福感，主觀幸福感是由三個維度組成的。下列選項(xiàng)中正確的是（）A.自我接納、環(huán)境條件和生活滿意度B.積極情感、消極情感和生活滿意度C.情緒體驗(yàn)、積極情感和生活滿意度D.環(huán)境條件、人際關(guān)系和生活滿意度【答案】B40、長期進(jìn)行力量性運(yùn)動的運(yùn)動員心臟會出現(xiàn)（）。A.心肌增厚，心腔內(nèi)徑擴(kuò)大B.心肌不變，心腔內(nèi)徑擴(kuò)大C.心肌增厚為輔，心腔內(nèi)徑擴(kuò)大為主D.心肌增厚為主，心腔內(nèi)徑無變化【答案】D41、中長距離跑采用的是（）A.下蹲式起跑B.起跑器助跑C.站立式起跑D.隨機(jī)選擇起跑方式【答案】C42、依據(jù)運(yùn)動能力分組，使學(xué)生更能體驗(yàn)成功的分組方式屬于()A.異質(zhì)分組B.同質(zhì)分組C.幫教分組D.友情分組【答案】A43、股四頭肌的“主動不足”發(fā)生在（）A.伸髖伸膝時B.屈髖伸膝時C.屈髖屈膝時D.伸髖屈膝時【答案】B44、學(xué)生運(yùn)動興趣的形式與發(fā)展，一般要經(jīng)歷哪三個階段()A.有趣一樂趣一志趣B.想法一動機(jī)一實(shí)施C.傾向一探究一激發(fā)D.需要一動機(jī)一探究【答案】C45、以下武術(shù)器械中屬于短器械的是（）A.雙頭槍B.雙節(jié)棍C.劍D.棍【答案】C46、較長時間劇烈運(yùn)動結(jié)束后，還應(yīng)繼續(xù)慢跑而不能立即靜止，主要是為了()A.防止低血糖休克B.增加機(jī)體循環(huán)血量C.防止重力性休克D.收縮壓和舒張壓均高【答案】C47、（）和磷是牙齒骨骼的重要成分。A.鈣B.鐵C.鋅D.錫【答案】A48、運(yùn)動時最主要的產(chǎn)熱器官是()A.心臟B.肺C.肝臟D.骨骼肌【答案】D49、在體育課教學(xué)中運(yùn)用預(yù)防和糾正錯誤的方法時應(yīng)（）。A.以練習(xí)為主B.以預(yù)防為主C.以講解和練習(xí)為主D.以講解為主【答案】B50、以下物質(zhì)中具有保肝解毒功能的是（）。A.蛋白質(zhì)B.膳食纖維C.糖D.脂類【答案】C大題（共10題）一、閱讀下列材料，根據(jù)提供條件，設(shè)計(jì)一節(jié)45分鐘的接力跑教學(xué)，要求包括教學(xué)目標(biāo)、教師活動、學(xué)生活動和教學(xué)過程(教學(xué)組織形式)。初三(1)班，學(xué)生30人。教學(xué)內(nèi)容：接力跑?！敬鸢浮慷?、案例：在某高中，某同學(xué)向李老師請教：“老師，我參加下個月的學(xué)校運(yùn)動會，報了100m跑和跳遠(yuǎn)，我在練習(xí)的時候，前70m還好，跑到后30m就感覺跑不動了，這是什么原因？”李老師聽后很高興，就給他講解。請用運(yùn)動生理學(xué)分析該同學(xué)“最后30m跑不動的原因”。【答案】ATP是一切生理活動的直接能源，但體內(nèi)ATP的貯量有限，在它消耗的同時，必須重新合成ATP，人體內(nèi)重新合成ATP所需要的能量來源于磷酸肌酸或CP的分解、糖無氧酵解（以下簡稱糖酵解）和三大能源物質(zhì)的有氧氧化三條途徑，對應(yīng)這三條途徑，人體有三個基本的能量系統(tǒng)，即ATP-CP系統(tǒng)、糖酵解系統(tǒng)和有氧氧化系統(tǒng)。ATP-CP系統(tǒng)是由ATP和CP構(gòu)成的能量系統(tǒng)．其供能時的能量來源于ATP和CP分子中的高能磷酸鍵斷裂所釋放的能量，因此，該系統(tǒng)又稱為磷酸原系統(tǒng)。AIP在肌肉中的貯量很少，若以最大功率輸出，僅能維持2s左右。當(dāng)運(yùn)動的持續(xù)時間在108以上且強(qiáng)度很大時，ATP-CP系統(tǒng)已不能滿足運(yùn)動的能量需要；此時，運(yùn)動中再合成ATP的能量主要由糖酵解來提供。糖酵解系統(tǒng)是指糖原或葡萄糖在細(xì)胞漿內(nèi)無氧分解生成乳酸過程中，再合成ATP的能量系統(tǒng)。由于最終產(chǎn)物是乳酸，故又有人稱其為“乳酸能系統(tǒng)”。乳酸是一種強(qiáng)酸，在肌肉產(chǎn)生后可擴(kuò)散進(jìn)入血液，雖然血液中有酸堿緩沖對可以緩沖它，但乳酸產(chǎn)生過多過快，就會在體內(nèi)聚積，超過了機(jī)體的緩沖能力和耐受能力時，會破壞內(nèi)環(huán)境的酸堿平衡，限制糖的進(jìn)一步酵解，影響ATP的再合成，導(dǎo)致機(jī)體疲勞。有氧氧化系統(tǒng)是指糖、脂肪和蛋白質(zhì)在細(xì)胞內(nèi)徹底氧化成H20和C02的過程中，再合成ATP的能量系統(tǒng)。該系統(tǒng)是三個能量系統(tǒng)中最復(fù)雜的。糖、脂肪和蛋白質(zhì)在氧氣充足時都能被氧化分解釋放能量，再合成ATP。由于糖，特別是脂肪的貯量大，且無乳酸產(chǎn)生，故有氧氧化系統(tǒng)能夠持續(xù)地長時間供能，是長時間耐力運(yùn)動中占支配地位的能量系統(tǒng)。當(dāng)運(yùn)動中氧的供應(yīng)能滿足氧的需要時，如長時間耐力運(yùn)動，運(yùn)動所需的ATP主要由該系統(tǒng)提供。由于百米跑運(yùn)動屬于短跑項(xiàng)目，時間較短，屬于無氧運(yùn)動，因此靠乳酸能系統(tǒng)供能。而該同學(xué)是高中生，肌纖維中糖原存量較少，供能能量較少，同時耐乳酸能力較弱，因此會出現(xiàn)“后30m跑不動”現(xiàn)象。三、（1）作為教師，針對李某出現(xiàn)的脛腓骨疲勞性骨膜炎給出合理的處理方法。（2）針對李某的這種情況，在運(yùn)動中應(yīng)如何預(yù)防【答案】四、高一（1）班排球墊球新授課，張老師安排學(xué)生的第一個練習(xí)是自拋?zhàn)詨|，大部分學(xué)生練習(xí)積極性不高，課堂氣氛比較沉悶；進(jìn)入兩人一組的對墊練習(xí)時，由于經(jīng)常掉球，大部分同學(xué)又在做自墊練習(xí)?？吹竭@種情況，張老師及時做了微調(diào)，對全班同學(xué)說：“同學(xué)們！我們現(xiàn)在要不要來一組小組間的PK呀！小組的每一個同學(xué)都要爭取墊3次以上，看哪一組墊球的總次數(shù)最多?！甭牭嚼蠋煹慕ㄗh后，同學(xué)們紛紛響應(yīng)，經(jīng)過小組內(nèi)部的簡單討論后，全班同學(xué)全神貫注地投入了小組成員之間的對墊練習(xí)，一邊墊一邊數(shù)“1、2、3、4、……”，課堂氛圍異常激烈。問題：（1）分析教學(xué)過程中課堂氛圍變化的原因。（6分）（2）請指出教學(xué)存在的不足，并列出3種提高墊球技術(shù)的練習(xí)方法。（9分）【答案】（1）課堂氛圍發(fā)生變化的主要原因在于教師及時調(diào)整了教學(xué)策略，從枯燥的墊球練習(xí)，改為積極引導(dǎo)學(xué)生以小組運(yùn)動競賽的方式進(jìn)行練習(xí)，更好地體現(xiàn)了學(xué)生的主體性。將課堂交給學(xué)生，更符合高中學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，有助于調(diào)節(jié)課堂氛圍，提高學(xué)生練習(xí)的積極性，從而更好地完成教學(xué)目標(biāo)。具體表現(xiàn)在：①運(yùn)動競賽的方式可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣；②組間競爭，提高了團(tuán)隊(duì)合作能力，激發(fā)了學(xué)生的集體榮譽(yù)感；③合理的目標(biāo)（墊3個球）設(shè)置，可以激發(fā)學(xué)生的好勝心，增強(qiáng)成功的體驗(yàn)。（2）不足：①對于新授課，老師沒有講解示范，直接讓學(xué)生進(jìn)行自拋?zhàn)詨|，學(xué)生很難完成。②練習(xí)內(nèi)容設(shè)置不合理，在同學(xué)們還沒有掌握墊球技術(shù)時就開始進(jìn)行兩人一組的對墊練習(xí)，導(dǎo)致學(xué)生重新進(jìn)行自拋?zhàn)詨|練習(xí)；在沒有正確的技術(shù)動作的基礎(chǔ)上進(jìn)行比賽，不利于技術(shù)動作的掌握。③體育課堂的組織與管理不到位，在教學(xué)過程中不能保證一致的教學(xué)進(jìn)度，有些學(xué)生分組對墊，有些學(xué)生重新開始自拋?zhàn)詨|。練習(xí)方法：①徒手模仿練習(xí)，聽教師口令做原地墊球徒手動作；看教師手勢做前、后、左、右的移動墊球練習(xí)。②擊固定球練習(xí)，兩人一組，一人雙手持球于腹前，另一人做墊擊球動作。③兩人或三人一組，一人拋球，另一人或兩人輪流向左、右、前、后移動墊球。要求移動速度不宜過快，墊出的球要稍高，并控制好落點(diǎn)。墊球者盡量做到正對墊球方向墊球。五、初二(3)班學(xué)生40人，場地4塊，每場10人，學(xué)習(xí)排球雙手正面墊球新授課。教學(xué)步驟：(1)教師宣布上課內(nèi)容，進(jìn)行準(zhǔn)備活動。(2)教師講解重點(diǎn)、難點(diǎn)。(3)學(xué)生自由練習(xí)，徒手練習(xí)3~5分鐘，兩人一組練習(xí)3~5分鐘。(4)學(xué)生自由進(jìn)行練習(xí)。(5)通過做游戲進(jìn)行放松。(6)教師小結(jié)，下課，收還器材。此次課所采用的教學(xué)方法有哪些？此課的優(yōu)缺點(diǎn)是什么？【答案】此次課主要采用了語言法、練習(xí)法、游戲放松法。優(yōu)點(diǎn)：(1)因?yàn)槭切率谡n，運(yùn)用各種形式的語言講解重、難點(diǎn)，容易使學(xué)生接受；(2)采用了先徒手練習(xí)再到兩人一組進(jìn)行練習(xí)，使學(xué)生有一個接受的過渡過程；(3)最后采用了游戲法進(jìn)行放松，能夠提高學(xué)生的興趣。缺點(diǎn)：(1)沒有采用示范法進(jìn)行教授，對于新授課來說會對學(xué)生的學(xué)習(xí)效果產(chǎn)生不良影響；(2)學(xué)生在自由進(jìn)行練習(xí)時，如果老師同時進(jìn)行預(yù)防與糾正錯誤法進(jìn)行指導(dǎo)，效果會更好；(3)練習(xí)最后若使學(xué)生進(jìn)行練習(xí)效果的展示，那么老師能夠更好地了解學(xué)生的掌握情況。六、高一年級跨欄課，女生普遍對學(xué)習(xí)跨欄存在恐懼心理，擔(dān)心跨不過去會把自己絆倒，其中一名女生在上課當(dāng)中以各種理由繞過了過欄練習(xí)環(huán)節(jié)，在考前復(fù)習(xí)時，當(dāng)跨越第三個欄架時，被欄架絆倒受傷。醫(yī)院診斷結(jié)果為膝關(guān)節(jié)髕骨骨折，韌帶及周圍軟組織損傷，影響了她正常學(xué)習(xí)和生活。為此，該家長強(qiáng)烈要求學(xué)校取消跨欄跑教學(xué)內(nèi)容。問題:分析造成該生膝關(guān)節(jié)受傷的原因。請回答學(xué)校是否應(yīng)該取消類似的跨欄這種教學(xué)內(nèi)容？【答案】(1)損傷產(chǎn)生的原因：①思想上不夠重視做準(zhǔn)備活動時，該女生以各種理由繞過了過欄練習(xí)，說明其思想上沒有重視準(zhǔn)備活動，缺少運(yùn)動損傷的意識。②準(zhǔn)備活動不合理在做過欄練習(xí)時，該女生沒有參與，缺少合理的準(zhǔn)備活動。③運(yùn)動參與者的心理狀況不良高中女生普遍對學(xué)習(xí)跨欄存在恐懼心理，這種不良的心理狀態(tài)也可能導(dǎo)致運(yùn)動損傷的產(chǎn)生。④技術(shù)動作錯誤該女生在跨欄中被絆倒了，說明其技術(shù)動作是錯誤的，正確的技術(shù)動作不會出現(xiàn)該現(xiàn)象。學(xué)校不應(yīng)該取消跨欄教學(xué)(2)理由：跨欄跑教學(xué)有利于培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的意志，增強(qiáng)學(xué)生的自信心?？鐧谂芗夹g(shù)練習(xí)能夠很好地發(fā)展學(xué)生的速度、力量、耐力、柔韌性和靈敏性等素質(zhì)，為其他項(xiàng)目的學(xué)習(xí)提供身體條件，并對其他理論學(xué)習(xí)與應(yīng)用有較好的促進(jìn)作用。只要做好運(yùn)動損傷的預(yù)防措施，就能有效的防止運(yùn)動損傷的產(chǎn)生。因此學(xué)校不應(yīng)取消跨欄跑教學(xué)。七、閱讀下列材料，根據(jù)提供條件，設(shè)計(jì)一節(jié)45分鐘的接力跑教學(xué)，要求包括教學(xué)目標(biāo)、教師活動、學(xué)生活動和教學(xué)過程(教學(xué)組織形式)。初三(1)班，學(xué)生30人。教學(xué)內(nèi)容：接力跑?！敬鸢浮堪?、案例：郎平帶領(lǐng)中國女排在里約奧運(yùn)會上再次登上冠軍寶座，又一次給國人注射了一支強(qiáng)心劑！但是女排取得成績的背后所付出的艱辛是常人無法想象的，而作為女排總教練的郎平對一些問題的看法和做法是中國女排再創(chuàng)輝煌的基礎(chǔ)。下面是郎平曾說過的幾句話：“不要一贏球就談女排精神，也要看我們努力的過程。女排精神一直在，但單靠精神不能贏球，還必須技術(shù)過硬?！薄?016年8月21日里約奧運(yùn)會賽場。“中國地大物博人才濟(jì)濟(jì)，而女排還需要我，說明我還有價值。我心里明白，人活著，被人需要，是一種幸福，能被國家需要，是更大的幸福?！薄?013年4月25日，郎平再次執(zhí)掌起處于低谷的中國女排的教鞭。結(jié)合實(shí)際談“單靠精神不能贏球，還必須技術(shù)過硬”這句話對未來工作的啟示?！敬鸢浮俊皢慰烤癫荒苴A球，還必須技術(shù)過硬”這句話對未來工作的啟示包括以下幾點(diǎn)：①需要具備先進(jìn)的現(xiàn)代教育思想和教育理念教育思想與理念是教育行動的先導(dǎo)，先進(jìn)的現(xiàn)代教育思想和教育理念是當(dāng)今體育教師完成教育職責(zé)的前提和保障。