第六章 行為、生活方式與健康

第六章選擇題：關(guān)于社會(huì)適應(yīng)能力良好的描述不正確的是（E）。A.是指人們進(jìn)行社會(huì)參與時(shí)的完好狀態(tài)B.每個(gè)人的能力能在社會(huì)系統(tǒng)內(nèi)得到充分發(fā)揮作為健康人應(yīng)有效的扮演與其身份相適應(yīng)的角色每個(gè)人的行為與社會(huì)規(guī)范相一致E.正確認(rèn)識(shí)自我目前健康狀況的評(píng)價(jià)主要采用（D）。A.生理學(xué)指標(biāo)B-心理學(xué)指標(biāo)C.客觀指標(biāo)D.主觀指標(biāo)E-社會(huì)學(xué)指標(biāo)健康危險(xiǎn)因素評(píng)價(jià)的主要目的在于（D）。A.確定疾病的生物病因B.提高衛(wèi)生資源的利用效率C.拓寬基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)研究領(lǐng)域D.促使人們改變不良行為E.改變醫(yī)患關(guān)系二級(jí)社會(huì)預(yù)防的主要對(duì)象是（B）。A.健康人群B.高危人群C.病患者D.殘疾人群E.其它生命質(zhì)量在身體健康的基礎(chǔ)上更注重（D）。A.醫(yī)療服務(wù)質(zhì)量B.健康教育質(zhì)量C.個(gè)體壽命數(shù)量D.個(gè)體生存能力E.個(gè)體富裕程度根據(jù)整體健康概念，群體健康評(píng)價(jià)的主要內(nèi)容不包括（D）。A.人口學(xué)指標(biāo)B.生理、心理學(xué)指標(biāo)C.衛(wèi)生服務(wù)利用指標(biāo)D.生存健康和生命長(zhǎng)度指標(biāo)E-社會(huì)學(xué)指標(biāo)健康危險(xiǎn)因素評(píng)價(jià)的產(chǎn)生和發(fā)展與下列哪項(xiàng)沒(méi)有直接的聯(lián)系（B）。A.疾病譜的轉(zhuǎn)變B.高科技醫(yī)療診斷技術(shù)的發(fā)展C.慢性病病因?qū)W研究的進(jìn)展D.人們對(duì)預(yù)防保健要求的提高E.人們對(duì)不斷上漲的醫(yī)療費(fèi)用的擔(dān)心判斷題:攝食行為屬于先天性的定型行為.錯(cuò)，個(gè)體保存行為冒險(xiǎn)過(guò)程本身和冒險(xiǎn)的結(jié)果能夠在一定程度上滿足冒險(xiǎn)者的某種心理需求。對(duì)E.以上答案都正確腫瘤易發(fā)行為又稱為C型行為錯(cuò)，D型行為，行為表現(xiàn)必須有益于自身、他人和整個(gè)社會(huì)的健康，即行為必須具備有利性，對(duì)。自殺不屬于“四大”偏離行為。錯(cuò)，屬于目前認(rèn)為，病毒性肝炎屬于“心身疾病”范疇錯(cuò)，不屬于行為治療理論基礎(chǔ)是心理血中的行為主義。對(duì)認(rèn)知治療，其理論基礎(chǔ)是認(rèn)知心理學(xué)。對(duì)行為是機(jī)體對(duì)環(huán)境刺激的反應(yīng)，一切行為都是學(xué)習(xí)的結(jié)果。對(duì)10，跨理論階段變化模型認(rèn)為，一個(gè)人的行為是他或她的期望所決定的，一個(gè)人的價(jià)值判斷影響行為的發(fā)生。錯(cuò)，是健康信念模型認(rèn)為名詞解釋?zhuān)何ｋU(xiǎn)行為：從健康的角度看，人類(lèi)的某些行為對(duì)健康產(chǎn)生不良的影響，被稱為危害健康的行為或危險(xiǎn)行為。如吸煙、酗酒、吸毒、性亂、賭博、自殺、缺乏運(yùn)動(dòng)、進(jìn)食過(guò)多或過(guò)少、進(jìn)食危害健康的食物等等。健康信念模型：是行為干預(yù)方法中有代表性的方法之一。它認(rèn)為，一個(gè)人的行為是他或她的期望所決定的，一個(gè)人的價(jià)值判斷影響行為的發(fā)生。此模型可用來(lái)研究人們的行為，并通過(guò)勸說(shuō)，啟發(fā)人們采取某種行為。行為治療：是一種治療方法，早先被臨床醫(yī)師和臨床心理學(xué)家用于各種心理障礙的治療，現(xiàn)在被廣泛應(yīng)用于不良行為和生活方式的改變。其理論基礎(chǔ)是心理血中的行為主義。填空題：健康行為主要有日常健康行為、保健行為、預(yù)防性行為和改變危險(xiǎn)健康的行為四類(lèi)。本能行為包括個(gè)體保存行為、種族保存行為主要的行為治療的方法有系統(tǒng)脫敏療法、沖擊療法、厭惡療法、陽(yáng)性強(qiáng)化法、消極練習(xí)法等簡(jiǎn)答題：1、 試述行為生活方式與疾病和健康的關(guān)系答：(1)研究表明，人類(lèi)許多行為和生活方式本身就是疾病或者疾病的主要表現(xiàn)。如惡性腫瘤、心腦血管系統(tǒng)疾病、糖尿病等。不良行為和生活方式已經(jīng)成為慢性非傳染性疾病、新傳染疾病的主要原因之一，并在繼續(xù)危害著人們的健康。促進(jìn)健康的行為和生活方式可幫助人們預(yù)防疾病、保持自身健康，包括適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保持充足的睡眠、合理飲食等。2、 簡(jiǎn)述行為干預(yù)方法的類(lèi)型和要點(diǎn)答：(1)行為治療，其理論認(rèn)為：首先，行為是機(jī)體對(duì)環(huán)境刺激的反應(yīng)，一切行為都是學(xué)習(xí)的結(jié)果。其次，行為出現(xiàn)的頻率是由它的后果所決定的，立即得到的獎(jiǎng)勵(lì)會(huì)增加行為重復(fù)出現(xiàn)的頻率，反之亦然。因此，行為療法通過(guò)學(xué)習(xí)和獎(jiǎng)勵(lì)，使被治療者培養(yǎng)健康的行為，或者去除不良的行為。認(rèn)知治療，其理論基礎(chǔ)是認(rèn)知心理學(xué)。他們認(rèn)為，不良的行為和生活方式是在不良的認(rèn)知和情感的基礎(chǔ)上出現(xiàn)的，反之亦然。因此，認(rèn)知療法通過(guò)提高患者的社會(huì)適應(yīng)能力，引出自動(dòng)思維，并挖掘與產(chǎn)生自動(dòng)思維的認(rèn)知方式，代替已能適應(yīng)現(xiàn)實(shí)環(huán)境的認(rèn)知方式，并加以強(qiáng)化、實(shí)踐、防止復(fù)發(fā)。健康信念模型：它認(rèn)為，一個(gè)人的行為是他或她的期望所決定的，一個(gè)人的價(jià)值判斷影響行為的發(fā)生。此模型可用來(lái)研究人們的行為，并通過(guò)勸說(shuō)，啟發(fā)人們采取某種行為?？缋碚撾A段變化模型：它基于這樣一個(gè)理論，人的行為變化是一個(gè)過(guò)程而不是一個(gè)事件，而且每個(gè)做出行為改變的人都有不同的需要和動(dòng)機(jī)。因此，它通過(guò)變化的階段分析，從干預(yù)理論中整合出行為改變的過(guò)程和一些主要的規(guī)則，以此來(lái)干預(yù)人們的行為和生活方式材料分析題：傷害是青少年時(shí)期主要死因，給兒童青少年的生理心理及家庭造成嚴(yán)重?fù)p害。我省青少年傷害相關(guān)危險(xiǎn)行為的發(fā)生率較高，非故意傷害相關(guān)危險(xiǎn)行為發(fā)生率男生均高于女生，這可能與男生的個(gè)性特征有關(guān)，喜歡表現(xiàn)、易沖動(dòng)、盲目、愛(ài)冒險(xiǎn)等。除步行違規(guī)行為一項(xiàng)在不同類(lèi)別學(xué)校間差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義外，騎車(chē)違規(guī)、非安全場(chǎng)所游泳發(fā)生率均是初中生最高。初中階段正處于青春發(fā)育期，青少年心理尚不成熟，認(rèn)知水平較低，無(wú)生活經(jīng)驗(yàn)，導(dǎo)致學(xué)生明辨是非的能力和行為的自我控制能力缺乏，從而容易發(fā)生過(guò)激的舉動(dòng)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，在青少年前三位死因中，就有交通事故、溺水和自殺，我國(guó)大城市10?19歲年齡組傷害死亡中50%由溺水和交通事故造成。學(xué)生騎車(chē)違反交通規(guī)則的發(fā)生率高于2002年上海的調(diào)查結(jié)果，也高于2005年全國(guó)的調(diào)查結(jié)果。騎車(chē)帶人和逆行的發(fā)生率較高，是造成傷殘和死亡的隱患。學(xué)生到非游泳場(chǎng)所游泳的報(bào)告率高于2002年北京的調(diào)查結(jié)果，2005年全國(guó)5省的調(diào)查結(jié)果。由于騎車(chē)違章和到非游泳場(chǎng)所游泳與交通事故和其它意外傷害密切關(guān)，因此，應(yīng)強(qiáng)化學(xué)生安全意識(shí)，尤其是男同學(xué)和初中學(xué)生，應(yīng)普及安全法規(guī)，開(kāi)展學(xué)生對(duì)交通安全和生活技能的教育，同時(shí)，要加強(qiáng)交通管理，加強(qiáng)交通設(shè)施和游泳場(chǎng)所的建設(shè)，減少意外事故的發(fā)生。請(qǐng)根據(jù)所給材料回答危害青少年健康行為及解決辦法。答：易導(dǎo)致意外傷害和故意傷害相關(guān)行為、吸煙、過(guò)量飲酒、吸食毒品、不健康的節(jié)食行為、缺乏體力活動(dòng)、網(wǎng)絡(luò)成癮、無(wú)保護(hù)的性行為等健康危害行為是導(dǎo)致近期身心損害、疾病、死亡及成年期疾病的主要原因。以學(xué)校為基