公體籃球教學(xué)大綱

公體籃球選項(xiàng)課教學(xué)大綱試用于05—06學(xué)年一、教學(xué)目的：使學(xué)生掌握籃球運(yùn)動的基本知識，基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)，了解籃球運(yùn)動的基本規(guī)律，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)忍不拔的毅力和頑強(qiáng)的拼搏精神，為終身體育鍛煉打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。二、課時(shí)分配：內(nèi)容學(xué)時(shí)理論：1、籃球運(yùn)動概述22、籃球基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)分析23、籃球競賽規(guī)則4實(shí)踐部分：（一）技戰(zhàn)術(shù)1、專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練和籃球游戲42、籃球基本技術(shù)343、籃球基本戰(zhàn)術(shù)10（二）技能1、籃球的教學(xué)比賽82、觀摩或裁判實(shí)習(xí)2考核：4機(jī)動：2總計(jì)：72三、教學(xué)內(nèi)容：1、基本班：移動：基本姿勢、起動、急停、跨步、轉(zhuǎn)身、滑步、后撤步、交叉步、碎步、攻擊步（介紹）、側(cè)身跑、后退跑（介紹）。運(yùn)球：高，低運(yùn)球、行進(jìn)間運(yùn)球、運(yùn)球急停急起。投籃：原地雙手胸前投籃（女），原地單手肩上投籃（男），行進(jìn)間單手肩上投籃，行進(jìn)間低手投籃。傳接球：雙手胸前偉接球，單、雙手傳反彈球，單手肩上傳球?；@球：基本戰(zhàn)術(shù)、傳切配合、側(cè)俺護(hù)、交換教學(xué)比賽、身體素質(zhì)、籃球規(guī)則與裁判法。2、提高班：體前換手變向運(yùn)球、運(yùn)球轉(zhuǎn)身，背后運(yùn)球（介紹），持球突破（交叉、同側(cè)步跳投（男）、（原地、行進(jìn)間）。單手體側(cè)傳球，單手背后傳球，單手胸前傳球。雙手頭上傳接球，雙手低手傳球，單手低手傳球，單手接球，搶籃板球，策應(yīng)配合，穿過配合，擠過、關(guān)門、二攻一、三攻二、一防二、二防三2-1-2區(qū)域聯(lián)防，2—3區(qū)域聯(lián)防，半場松動人盯人防守，身體素質(zhì)，教學(xué)比賽等。四、技評、達(dá)標(biāo)考試：1、專項(xiàng)成績（60%）。A、基礎(chǔ)班：中距離投籃（男單手肩上投籃，女方法不限。）行進(jìn)間雙手胸前傳接球，（全場）。全場往返跑運(yùn)球投籃。B、提高班：、中距離跳投（男），女投籃方法不限。、組合動作：（包括運(yùn)球，傳接球，投籃，突破，全場運(yùn)球上籃），具體內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)、考試評分標(biāo)準(zhǔn)自定、應(yīng)以技評為主。、傳接球（多人）。2、身體素質(zhì)（20%）：A、基礎(chǔ)班：50米、立定跳遠(yuǎn)。B、提高班：1000米（男生）、800米（女生），另自選一項(xiàng)身體素質(zhì)為考試項(xiàng)目。3、學(xué)習(xí)態(tài)度（20%）：見附表。五、選修要求：1、對籃球運(yùn)動有興趣，并具備較好的身體素質(zhì)的學(xué)生。2、基礎(chǔ)班的學(xué)生，才能選提高班，不得越級選項(xiàng)。005-2006學(xué)年第二學(xué)期公共體育籃球選修課教學(xué)計(jì)劃周次教學(xué)內(nèi)容熟悉球性，運(yùn)球，恢復(fù)體力。運(yùn)球、移動、傳接球、投籃，組合練習(xí)。教學(xué)比賽（裁判法學(xué)習(xí)）投籃、接球，突破組合練習(xí)、素質(zhì)練習(xí)。防守對手，運(yùn)球、投籃、傳接球的組合練習(xí)。進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合，教學(xué)比賽。進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合，教學(xué)比賽。進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合，教學(xué)比賽。進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合，教學(xué)比賽。進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合，教學(xué)比賽?？旃?zhàn)術(shù)，防守戰(zhàn)術(shù)，教學(xué)比賽。快攻戰(zhàn)術(shù)，防守戰(zhàn)術(shù)，教學(xué)比賽。防守戰(zhàn)術(shù)，進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)，裁判法實(shí)習(xí)。運(yùn)球、移動、投籃、傳接戰(zhàn)術(shù)的組合練習(xí)，素質(zhì)練習(xí)。進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)，防守戰(zhàn)術(shù)，教學(xué)比賽。教學(xué)觀摩，組織正規(guī)教學(xué)比賽。激法賽，裁判學(xué)習(xí)或復(fù)習(xí)考試內(nèi)容。測驗(yàn)籃球選項(xiàng)考試內(nèi)容1、跳投（男）、定點(diǎn)投籃（女）5個(gè)以上優(yōu)；4個(gè)良；3個(gè)及格/分種2、技評的內(nèi)容與方法：（原地持球交叉步突破）①方法：如圖、測試者在三分球線外原地持球快速突破2-3次，記最好一次的成績。②標(biāo)準(zhǔn)：優(yōu)：正確，動作完全正確，協(xié)調(diào)連貫、有力、速度快、基本姿勢保持好。良：較正確，動作各主要環(huán)節(jié)正確，動作協(xié)調(diào)連貫，動作速度較快，基本姿勢保持較好。中：基本正確：動作中主要環(huán)節(jié)正確，動作不夠協(xié)調(diào)連貫，動作速度較慢，基本姿勢保持較好。及格：動作關(guān)鍵環(huán)節(jié)正確，動作較協(xié)調(diào)連貫，動作速度較慢，基本姿勢保持較差。3、半場運(yùn)球上籃測試如圖測試者從中線一端的50cm為半徑的小弧內(nèi)起運(yùn)球時(shí)開始，投籃時(shí)須三步上籃，中籃后（未中籃須補(bǔ)中籃）從底線繞標(biāo)志物運(yùn)球至中線另一端小弧內(nèi)（必須有一只腳觸及小弧內(nèi)）之后返回運(yùn)球上籃，中籃后返回起點(diǎn)，然后再往返一次。即投中四次籃后停表，每人兩次機(jī)會。分?jǐn)?shù)：6065707580859095100男生：40〞38〞36〞34〞32〞30〞28〞26〞24〞女生：55〞53〞51〞49〞47〞45〞43〞41〞39〞一、目的：1、掌握籃球運(yùn)動的基本知識，基本技術(shù)和基本戰(zhàn)術(shù)培養(yǎng)對籃球運(yùn)動的興趣，養(yǎng)成自覺鍛煉習(xí)慣為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。2、培養(yǎng)學(xué)生的勇敢、頑強(qiáng)、拼搏的進(jìn)取的精神和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，正確處理競爭與