《八正道 珍藏版 》讀書(shū)筆記思維導(dǎo)圖PPT模板下載

思維導(dǎo)圖PPT模板《八正道珍藏版》最新版讀書(shū)筆記，下載可以直接修改01【推薦序】走向微笑的佛陀【第一章】正見(jiàn)【第三章】正語(yǔ)【前言】滅苦之道——八正道第二章】正思維【第四章】正業(yè)目錄030502040607【第五章】正命【第七章】正念【結(jié)語(yǔ)】佛陀的承諾【第六章】正精進(jìn)【第八章】正定【附錄】巴利佛典略語(yǔ)表目錄0901108010012內(nèi)容摘要在書(shū)中，德寶法師以實(shí)際禪修經(jīng)驗(yàn)，解說(shuō)了八正道每個(gè)道支的深刻內(nèi)涵，并分析了人們對(duì)此可能產(chǎn)生的誤解或偏見(jiàn)。本書(shū)不僅讓人們明白何謂快樂(lè)的內(nèi)在生活，而且還教導(dǎo)人們?nèi)绾卧谌粘Ｉ钪羞\(yùn)用八正道達(dá)到快樂(lè)。尤其重要的是，他融合了南傳佛教教理的詮釋和現(xiàn)代人的思考方式，精心解說(shuō)，令人耳目一新。其辯證精辟，見(jiàn)解獨(dú)到【推薦序】走向微笑的佛陀修習(xí)忍辱?！厩把浴繙缈嘀馈苏廊倘璨淮砣菰S別人虐待你，它的意思是等待時(shí)機(jī)，在最佳的時(shí)間與地點(diǎn)，以最佳的語(yǔ)言與態(tài)度有效地表達(dá)自己。佛陀的發(fā)現(xiàn)開(kāi)始修習(xí)正念修行的資糧【前言】滅苦之道——八正道什么是快樂(lè)，什么不是快樂(lè)快樂(lè)的來(lái)源不快樂(lè)的陷阱漸修佛陀的發(fā)現(xiàn)簡(jiǎn)化你的生活練習(xí)自制修善訪師求法修行的資糧坐禪處理疼痛集中你的心練習(xí)一分鐘正念開(kāi)始修習(xí)正念【第一章】正見(jiàn)若你不耐煩地脫口說(shuō)話，事后可能會(huì)悔不當(dāng)初，并痛苦不已。了解因果了解四圣諦用正念修習(xí)正見(jiàn)修習(xí)正見(jiàn)的正念要點(diǎn)【第一章】正見(jiàn)了解第一諦——苦了解第二諦——苦的因了解第三諦——苦的止息了解第四諦——道了解四圣諦第二章】正思維八正道又稱為“八支圣道”，即正見(jiàn)、正思維、正語(yǔ)、正業(yè)、正命、正精進(jìn)、正念和正定。放舍慈愛(ài)悲憫用正念修習(xí)正思維修習(xí)正思維的正念要點(diǎn)12345第二章】正思維放舍對(duì)物質(zhì)的執(zhí)著放舍恐懼放舍對(duì)人、經(jīng)驗(yàn)與信念的執(zhí)著放舍處理憤怒愛(ài)你的敵人慈愛(ài)悲憫自己悲憫父母悲憫子女悲憫伴侶悲憫【第三章】正語(yǔ)佛陀說(shuō)，他只教導(dǎo)四個(gè)觀念——苦、集、滅、道。說(shuō)實(shí)話（不妄語(yǔ)）言詞不是武器（不兩舌）柔和地說(shuō)話（不惡口）避免閑談（不綺語(yǔ)）用正念修習(xí)正語(yǔ)修習(xí)正語(yǔ)的正念要點(diǎn)010302040506【第三章】正語(yǔ)【第四章】正業(yè)“苦”是指我們?cè)谏钪懈杏X(jué)不快樂(lè)；“集”是不快樂(lè)的原因——我們放任與執(zhí)著的心；“滅”是佛陀的承諾，即我們可通過(guò)斷除渴愛(ài)而滅苦；“道”是為了達(dá)到目標(biāo)，必須采取的步驟。五戒道德行為在家人的更高戒律用正念修習(xí)正業(yè)修習(xí)正業(yè)的正念要點(diǎn)12345【第四章】正業(yè)不殺生不偷盜不邪淫不使用麻醉品道德行為【第五章】正命佛陀將我們多數(shù)人稱為快樂(lè)的一切事物，都?xì)w類在最低層，稱之為“五欲之樂(lè)”，我們也可稱它為“順境之樂(lè)”或“執(zhí)取之樂(lè)”。評(píng)估正命三問(wèn)尋找正命用正念修習(xí)正命修習(xí)正命的正念要點(diǎn)【第五章】正命【第六章】正精進(jìn)它包括一切衍生自感官放縱、肉體歡愉與物質(zhì)滿足的短暫世俗之樂(lè)自我放縱與自我折磨的生活皆無(wú)法帶來(lái)快樂(lè)，唯有不執(zhí)兩端的中道，才能導(dǎo)致心的安穩(wěn)與智慧，徹底解脫人生的痛苦。十結(jié)五蓋四正勤記得宏觀用正念修習(xí)正精進(jìn)修習(xí)正精進(jìn)的正念要點(diǎn)010302040506【第六章】正精進(jìn)有身見(jiàn)疑戒禁取見(jiàn)粗貪（欲貪）嗔細(xì)貪（色貪、無(wú)色貪）010302040506十結(jié)慢無(wú)明掉悔十結(jié)貪欲嗔恚昏眠掉悔疑12345五蓋防止未生的惡法斷除已生的惡法修習(xí)未生的善法維持已生的善法四正勤【第七章】正念佛陀邀請(qǐng)我們所有人觀察自己，貼近自己的身與心并檢視它們。四念處身隨念受隨念心隨念法隨念修習(xí)正念的正念要點(diǎn)010302040506【第七章】正念入出息念身部分念身姿勢(shì)念身隨念【第八章】正定他告訴我們，別迷失在世間的信念與見(jiàn)解中，要試著找出它的實(shí)相。善定用正念修習(xí)正定禪定層次【第八章】正定初禪第二禪第三禪第四禪禪定層次運(yùn)用禪定要忍耐別自欺！用正念修習(xí)正定【結(jié)語(yǔ)】佛陀的