跨欄跑的教學(xué)設(shè)計

第頁跨欄跑的教學(xué)設(shè)計跨欄跑的教學(xué)設(shè)計

篇一：跨欄跑教學(xué)設(shè)計

一、指導(dǎo)思想與理論依據(jù):

本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以新課程標準為理論依據(jù)。依據(jù)高二年級學(xué)生的身心發(fā)展特征，結(jié)合跨欄跑教材和模塊教學(xué)的要求，對本課進行教學(xué)設(shè)計。在教學(xué)過程中力求從學(xué)生的實際動身，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的實力，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的愛好，同時進行思想品德教化和加強平安育。

二、教學(xué)背景分析

1、學(xué)習(xí)內(nèi)容分析:

本節(jié)課依據(jù)“新課程標準”精神和學(xué)生實際選擇模塊內(nèi)容，跨欄跑模塊共18課時，模塊任務(wù)是○1使學(xué)生駕馭跨欄跑的技術(shù)和方法,發(fā)展身體素養(yǎng),提高運動實力.○2培育學(xué)生英勇、堅決、不畏困難、勇于進取的心理素養(yǎng)和體育精神，確定“從起跑到跨過第一個欄的技術(shù)”為其中一個重要學(xué)問點。

（1）“起跑到第一個欄”中，起跑采納站立式，起跑后的加速跑，是為起跨過第一個欄做的打算。要求步數(shù)固定、步幅穩(wěn)定、加速跑節(jié)奏明顯。

（2）起跨過第一個欄中，主要明確起跨、攻欄、騰空過欄的技術(shù)過程。漸漸提高學(xué)生的運動技能及對“欄”的運動感覺。

（3）本次課為跨欄跑模塊教學(xué)中第五次課，在第一次課中學(xué)習(xí)了起跨腿技術(shù)動作、其次次課學(xué)習(xí)了搖擺腿技術(shù)動作、第三次課復(fù)習(xí)起跨腿和搖擺腿技術(shù)動作、第四次課改進提高起跨腿和搖擺腿技術(shù)動作、第五次課學(xué)習(xí)站立式起跑跨過第一個欄的技術(shù)。

2、學(xué)生狀況分析:

本節(jié)課上課的班級是高一年級7、8班共20名男生。本班同學(xué)大多來源于農(nóng)村，沒有上過跨欄課的基礎(chǔ)，但是學(xué)生上體育課的主動性很高，思想比較活躍，為上好跨欄課奠定了基礎(chǔ)。他們的身體素養(yǎng)屬于中等水平，接受實力較好，但個體差異較大。

3、教學(xué)方式和手段說明:

老師創(chuàng)設(shè)合作和主動學(xué)習(xí)氛圍，通過老師的示范講解，學(xué)生課前自主看課件，小組探討等教學(xué)方法，運用合理的練習(xí)手段和學(xué)法，由淺入深、按部就班，培育學(xué)生的主動學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)的實力，逐步達成教學(xué)目標。

（1）老師示范，講解動作的技術(shù)要領(lǐng)。

（2）學(xué)生間相互視察探討，發(fā)揮學(xué)生自主學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的實力。

4、技術(shù)打算:

依據(jù)“新課程標準”的要求，在實施跨欄跑模塊教學(xué)中，確定“從起跑到跨過第一個欄的技術(shù)”為重要學(xué)問點。依據(jù)實際，老師布置出難度不同的場地，通過老師的示范，學(xué)生課前自主看課件，小組合作學(xué)習(xí)，以達到共同完成教學(xué)任務(wù)的總體目標。

5、前期教學(xué)狀況、問題、對策:

從前四次課的教學(xué)來看，大多數(shù)同學(xué)已經(jīng)駕馭了搖擺腿和起跨腿的動作和技術(shù)要領(lǐng)。但在接觸“欄架”的練習(xí)時，有部分同學(xué)害怕心理、畏難思想較重。針對如此,我在跨欄跑教學(xué)中，創(chuàng)設(shè)出良好的課堂情境,設(shè)置出難度不同的場地，利用小組合作學(xué)習(xí),采納切實有效的教學(xué)方法,培育學(xué)生合作學(xué)習(xí)的意識。通過師生的共同努力，激發(fā)學(xué)生敢于挑戰(zhàn)困難的精神和志氣，充分發(fā)揮出每個人的作用和潛能。使他們主動參加到發(fā)覺問題、提出問題，解決問題的教學(xué)情境中，以期達到共同提高的目的。

三、本課教學(xué)目標:

1.認知目標：通過本課學(xué)習(xí)使大部分學(xué)生能夠明確平跑與起跨動作的連接的目的與重要性。

2.技能目標：使70%—80%的學(xué)生基本駕馭站立式起跑跨過第一個欄技術(shù)。

3.情感目標：幫助學(xué)生克服畏懼心理，建立自信，培育學(xué)生克服困難、勇于挑戰(zhàn)、團結(jié)

協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。教學(xué)重、難點

重點：平跑與起跨動作的連接

難點：起跑到第一欄的起跨點精確性

篇二：《跨欄跑》教學(xué)設(shè)計

一、教學(xué)設(shè)計理念

本設(shè)計堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，提高學(xué)生的參加意識，激發(fā)學(xué)生的學(xué)練愛好，養(yǎng)成堅持從事體育熬煉的習(xí)慣；提高學(xué)生的終身體育實力、實踐實力、創(chuàng)新實力；讓學(xué)生在和諧、同等、友愛的學(xué)練環(huán)境中感受集體的暖和、情感的愉悅；體驗勝利與進步的喜悅，提高他們抗挫折實力和心情調(diào)整實力；理解對自我、群體和社會的責(zé)任感，形成現(xiàn)代社會所必需的合作精神與競爭意識；培育學(xué)生互幫互助和團結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。這也是本課的指導(dǎo)思想。

二、教材分析

《跨欄跑》選自全日制一般高級中學(xué)教科書（必修）體育與健康第一冊(人教版)，本課是田徑模塊中跨欄跑單元的新授課，依據(jù)“課程標準”的要求，在初中進行跨欄跑練習(xí)的基礎(chǔ)上，確定“跨欄步”“起跑跨過第一個欄”“欄間跑”“全程跨欄跑”作為中學(xué)教學(xué)內(nèi)容，為在教學(xué)中使學(xué)生明確教科書中指出的“知

識點”要細心設(shè)計教學(xué)，以實現(xiàn)教學(xué)目標。

三、學(xué)情分析

本課授課對象為高一40名男生，隨著劉翔知名度的提高，跨欄跑成為大多

男同學(xué)的寵愛，使其產(chǎn)生了肯定愛好。但由于跨欄跑本身技術(shù)的困難性，學(xué)生很難駕馭較為規(guī)范的動作，而且大多數(shù)都沒有跨欄跑的基礎(chǔ)，甚至部分同學(xué)從未接觸過跨欄跑，他們有劇烈得學(xué)習(xí)新學(xué)問、新技術(shù)的欲望，但由于其身體素養(yǎng)和水平的局限性，使其技術(shù)動作大多存在肯定的問題。作為新授課，本節(jié)課應(yīng)著重向?qū)W生教授跨欄步技術(shù)，教學(xué)中應(yīng)努力選擇正確的教法，使學(xué)生建立正確的動作技術(shù)概念。

四、教學(xué)目標

1.運動參加目標：了解跨欄運動的基本起源與發(fā)展，培育學(xué)生敢學(xué)、想學(xué)、愛學(xué)跨欄的參加意識。

2.運動技能目標：初步學(xué)習(xí)跨欄步技術(shù)動作。85％以上的同學(xué)能夠完成跨欄步的技術(shù)動作，50%的同學(xué)能在保證跨欄步的技術(shù)同時初步完成起跑至第一欄技術(shù)。

3.身體健康目標：發(fā)展靈敏、力氣、速度、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素養(yǎng)，發(fā)展跨越障礙的實力。

4.心理健康目標：培育學(xué)生建立自信、戰(zhàn)勝自我、主動學(xué)習(xí)、英勇堅韌的精神。

5.社會適應(yīng)目標：培育同學(xué)間互助、互學(xué)的意識和品質(zhì)。

五、教學(xué)的重點和難點

重點：跨欄步技術(shù)的駕馭。

難點：搖擺腿和起跨腿的流暢連接以及上下肢的協(xié)調(diào)協(xié)作。

六、教法與手段

針對本教材的重、難點，本課教學(xué)將采納目標導(dǎo)學(xué)法、提問法、啟發(fā)法有

效引導(dǎo)學(xué)生做到“我想學(xué)”；采納美麗的示范激發(fā)學(xué)生的求知欲，用激勵法激勵學(xué)生“我要學(xué)”；采納適時糾錯法使學(xué)生對動作要領(lǐng)理解更透徹，用有效評價法幫助學(xué)生“我會學(xué)”，真正發(fā)揮學(xué)生是課堂主體，老師是課堂引導(dǎo)者作用。

七、學(xué)法

本課學(xué)生主要采納小組合作學(xué)習(xí)法、嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法，在練習(xí)中，學(xué)生通過練習(xí)相互嘗試、對比、溝通、評價和小組探討中找到駕馭技術(shù)動作的關(guān)鍵，最終通過老師正確引導(dǎo)、講解、示范，解決學(xué)生存在的問題，促進學(xué)生主動主動參加學(xué)習(xí)，從而實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標。

八、教學(xué)過程

（一）程序圖

教學(xué)內(nèi)容—————————組織————————老師活動————————學(xué)生活動

1、教學(xué)打算部分

課前常規(guī)——————學(xué)生四列橫隊站立———

徒手操—————四列體操隊形—————

2、教學(xué)基本部分

四列橫隊（稍散開）

跨欄步協(xié)助練習(xí)———原地跨欄坐——————

行進間慢跑欄側(cè)起跨腿練習(xí)—四路縱隊————

3、教學(xué)結(jié)束部分

放松活動——————

（二）詳細過程

1、教學(xué)打算部分(11分鐘)

課前常規(guī)（1分鐘）

體育委員集合整隊、報告人數(shù)。師生問好，檢查學(xué)生服裝，支配見習(xí)生。

提出本課的任務(wù)、要求、平安留意事項，激勵學(xué)生，激發(fā)學(xué)生我想學(xué)的情感。

2、教學(xué)起先階段

A.跨越障礙物接力嬉戲（5分鐘）

老師將學(xué)生分為四組，每組一個跑道，在跑道上預(yù)先擺好8個墊子，將墊子對折后充當障礙物，每組要依次跨過兩個墊子。老師以口令、示范組織學(xué)生練習(xí)。老師活動：帶領(lǐng)學(xué)生進行嬉戲，提出問題，怎樣才能輕松跨過障礙物？引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，剛好判罰，保證學(xué)生平安。

學(xué)生活動：跟隨老師支配進行嬉戲，體驗跨越障礙的感覺，思索老師所提問題。B.徒手操（5分鐘）

徒手操熱身,使學(xué)生充分熱身，激發(fā)學(xué)生的運動愛好和主動參加意識。老師活動：組織學(xué)生成四列體操隊形站立，邊示范邊講解，帶領(lǐng)學(xué)生一起做徒手操，充分活動各關(guān)節(jié)，留意腿部柔韌性的拉伸，同時視察學(xué)生練習(xí)狀況。學(xué)生活動：跟隨老師一起做，達到身心的良好狀態(tài)，為新學(xué)內(nèi)容做好打算。

3、教學(xué)基本部分（25分鐘）

A.老師講解示范（4分鐘）

老師通過視頻觀賞引出新學(xué)內(nèi)容，簡潔講解跨欄運動的起源與發(fā)呈現(xiàn)狀，協(xié)作圖片講解跨欄步的技術(shù)動作，向同學(xué)講授正確的動作要領(lǐng)，學(xué)生依據(jù)自己的理解，在腦中建立正確的動作定型。

老師活動：老師講解正確動作，傳授動作要領(lǐng)。為學(xué)生示范正確動作。學(xué)生活動：仔細聽老師講解，細致視察老師示范。B.原地仿照練習(xí)(2分鐘)

學(xué)生在老師組織下原地進行搖擺腿和起跨腿的仿照練習(xí)，老師應(yīng)強調(diào)上下肢的協(xié)調(diào)協(xié)作。

老師活動：以口令帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)。學(xué)生活動：仔細練習(xí)。

C.原地跨欄坐練習(xí)擺臂與上體下壓的動作（2分鐘）

老師活動：老師視察學(xué)生動作，進行正確指導(dǎo)，激勵同學(xué)。學(xué)生活動：聽老師口令進行練習(xí)。D.走動中欄側(cè)搖擺腿攻欄練習(xí)（2分鐘）

篇三：跨欄跑教學(xué)設(shè)計與教案

教學(xué)內(nèi)容：跨欄技術(shù)學(xué)習(xí)

一、指導(dǎo)思想

依據(jù)“以學(xué)生發(fā)展為本，健康第一”的教化理念，以學(xué)生發(fā)展為主體，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位和教

師的主導(dǎo)作用，面對全體學(xué)生，營造自主體驗、開心合作的學(xué)習(xí)氛圍；供應(yīng)讓學(xué)生思索的空間，提倡學(xué)有所思、思而后學(xué)的教學(xué)過程，宣揚劉翔奪冠對中國體育的宏大意義，提高學(xué)生參加練習(xí)的愛好，激發(fā)學(xué)生愛國主義精神，促進心理健康，提高社會適應(yīng)實力。

二、教材分析：

跨欄跑是一項技術(shù)比較困難，對身體素養(yǎng)要求較高的徑賽項目。為了能讓學(xué)生更好地駕馭動作技術(shù)，

提高教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)效率，依據(jù)跨欄跑技術(shù)特點，結(jié)合教材，在進行跨欄跑的教學(xué)過程中，應(yīng)當注意激發(fā)學(xué)生愛好，激勵學(xué)生參加，這樣才能發(fā)揮學(xué)生的`潛能，達到肯定的熬煉效果。但是中學(xué)學(xué)生上體育課無法全身心投入，尤其是跨欄跑這種技術(shù)性很強，且存在肯定危急的項目，其練習(xí)的單調(diào)與乏味很難提起學(xué)生的熬煉熱忱。這樣，既影響熬煉效果，又簡單發(fā)生意外事故。本堂課的學(xué)習(xí)內(nèi)容以跨欄跑中過欄技術(shù)為主，我想，假如對學(xué)生進行潛移默化、循序誘導(dǎo)對學(xué)生進行教學(xué)，并通過練習(xí)使學(xué)生駕馭基本的跨欄跑學(xué)問，形成正確的過欄技術(shù)。在課的結(jié)構(gòu)上，為：打算→誘導(dǎo)→練習(xí)→糾錯→再練習(xí)→展示→放松。

三、教法與學(xué)法：

1、教法：

（1）直觀演示法、講解示范法、視察法、探討法、評價法等多種教學(xué)方法綜合運用。

（2）諄諄教導(dǎo)。遵循教學(xué)規(guī)律和學(xué)生的認知規(guī)律，采納多種教學(xué)手段，以直觀感式、誘導(dǎo)式進行教學(xué)。（3）區(qū)分對待。設(shè)置不同的教學(xué)情景，如不同欄高、不同等距、體操墊等方式引導(dǎo)學(xué)生，豐富內(nèi)容，增加自主性和趣味性，消退畏懼心理。

（4）因材施教。加強跨欄跑自主學(xué)習(xí)的探討。

（5）留意平安教化學(xué)生采納自己的身體狀況的學(xué)練方法和手段，不要逆向跨欄練習(xí)。

2、學(xué)法：

（1）指導(dǎo)學(xué)生自行設(shè)計、規(guī)定本人的起跑線到第一欄的距離、欄間距、欄高等學(xué)練等條件，敏捷教學(xué)，增加練習(xí)的樂趣和實際效果。

（2）指導(dǎo)學(xué)生采納多種練習(xí)手段，改進提高運動技術(shù)水平。

（3）引導(dǎo)和啟發(fā)學(xué)生通過跨欄學(xué)練，體驗勝利，增加自信念，培育勇于拼搏、克服困難的品質(zhì)。（4）引導(dǎo)學(xué)生重視跨欄跑學(xué)練與思想品質(zhì)的培育。

四、教學(xué)目標：

1、認知目標：讓學(xué)生了解跨欄跑的相關(guān)學(xué)問，激發(fā)跨欄的學(xué)習(xí)愛好，明確搖擺腿與起跨腿的動作要點。2、技能目標：基本做出搖擺腿抬伸攻欄、起跨腿展拉跨欄動作，80%以上學(xué)生能以正確動作跨越欄架，

20%左右學(xué)生能以較快速度連續(xù)跨越4個低欄。

3、情感目標：培育學(xué)生英勇堅決、堅毅堅韌的意志品質(zhì)和團結(jié)協(xié)作的精神。

五、重點與難點

重點：搖擺腿的抬伸壓、起跨腿的提拉送。難點：過欄快，上下肢協(xié)調(diào)協(xié)作過欄。

六、教學(xué)流程：

課的打算部分由老師組織活動來達到熱身運動的目的，激發(fā)學(xué)生的參加熱忱，使學(xué)生以輕松開心的心情進行練習(xí)；基本部分跨欄跑過欄技術(shù)的學(xué)習(xí)，打破傳統(tǒng)老師示范，學(xué)生練習(xí)的教學(xué)方法，通過圖片展示、師生探究來學(xué)習(xí)過欄技術(shù)，滿意了學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)的愛好，分層學(xué)習(xí)和成果展示使他們的特性再次得到張揚，他們之間合作更加親密，溝通更加頻繁，激發(fā)了他們練習(xí)的熱忱，同時促進了同學(xué)之間的合作與溝通。最終通過師生共同放松，使學(xué)生從興奮狀態(tài)過渡到相對寧靜狀態(tài)，從而結(jié)束本課教學(xué)。

教學(xué)過程：

（一）起先部分：

（1）課前渲染：通過對劉翔跨欄競賽的講解并描述集中學(xué)生留意力，調(diào)動學(xué)生主動性。（2）宣布課的內(nèi)容（二）打算部分：

（1）慢跑和跨欄特地練習(xí)：提高身體興奮性，防止受傷；做接近跨欄動作的跨越練習(xí)。

四組欄架，學(xué)生稱四路縱隊沿四組欄架慢跑練習(xí)，大約300米之后，在體育老師的帶領(lǐng)下做跑動中向前跨一大步的練習(xí)（起跨退不向前提拉，體會充分的起跨）;在跑動中作完整的跨欄動作仿照練習(xí)（要求充分起跨，停頓一下再向前提拉起跨退）使學(xué)生初步了解跨欄的技術(shù)特點，提高對跨欄技術(shù)的初步感覺。

（2）柔韌性針對練習(xí)：提高學(xué)生的柔韌性、協(xié)調(diào)性，防止受傷。為跨欄學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。讓學(xué)生坐在跑道上，在體育老師的帶領(lǐng)下分別做分腿體前屈、分腿體前屈側(cè)壓腿、單腿折疊分腿體前屈側(cè)壓腿。在提高學(xué)生柔韌性