心理健康教育的基本思路

心理健康教育的基本思路第1頁(yè)，共51頁(yè)，2023年，2月20日，星期四一，心理健康教育是現(xiàn)代社會(huì)的需要社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)詳細(xì)信息…多元文化詳細(xì)信息…以人為本詳細(xì)信息…

第2頁(yè)，共51頁(yè)，2023年，2月20日，星期四

隨著改革開(kāi)放深入，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)將越來(lái)越激烈，這種競(jìng)爭(zhēng)，通過(guò)學(xué)校、家庭、社會(huì)最終都?jí)涸趯W(xué)生身上，學(xué)生承擔(dān)著前所未有的壓力，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理和抗挫折的能力，迫在眉睫。1.社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)第3頁(yè)，共51頁(yè)，2023年，2月20日，星期四

多元文化的時(shí)代，愛(ài)孩子是必要的，但僅如此是不夠的，必須“懂”孩子，否則就會(huì)出現(xiàn)“愛(ài)”的悲劇。2.多元文化第4頁(yè)，共51頁(yè)，2023年，2月20日，星期四你了解孩子嗎？90%的老師說(shuō)：90%的學(xué)生說(shuō)：“我了解學(xué)生”“老師不理解我”到底誰(shuí)說(shuō)得對(duì)？第5頁(yè)，共51頁(yè)，2023年，2月20日，星期四學(xué)習(xí)成績(jī)努力程度學(xué)科興趣業(yè)余愛(ài)好同伴關(guān)系重要他人性格特征職業(yè)理想北師大發(fā)展心理研究所所長(zhǎng)搞過(guò)一項(xiàng)研究，設(shè)計(jì)了八個(gè)方面的內(nèi)容第6頁(yè)，共51頁(yè)，2023年，2月20日，星期四3.以人為本以政治為本以教師、教材為本素質(zhì)教育以學(xué)生為本第7頁(yè)，共51頁(yè)，2023年，2月20日，星期四

設(shè)身處地研究教育對(duì)象如何做到以人為本？

設(shè)身處地尊重教育對(duì)象的需要

一切從教育對(duì)象的實(shí)際出發(fā)第8頁(yè)，共51頁(yè)，2023年，2月20日，星期四培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔的意志，艱苦奮斗的精神和適應(yīng)社會(huì)的能力。二.心理健康教育的目標(biāo)健全的人格樂(lè)觀向上合群三要素第9頁(yè)，共51頁(yè)，2023年，2月20日，星期四心理健康教育的目標(biāo)重點(diǎn)培養(yǎng)自我控制能力辨別是非能力兩種能力第10頁(yè)，共51頁(yè)，2023年，2月20日，星期四三.心理健康教育的內(nèi)容學(xué)習(xí)方面自我意識(shí)方面交往方面文化內(nèi)涵第11頁(yè)，共51頁(yè)，2023年，2月20日，星期四(一)豐富文化內(nèi)涵,夯實(shí)人格的基礎(chǔ)問(wèn)題思考：“世界上哪些國(guó)家的自殺率比較高？”

第12頁(yè)，共51頁(yè)，2023年，2月20日，星期四原因何在？正確答案則是丹麥、瑞典、澳大利亞這些高福利的國(guó)家。第13頁(yè)，共51頁(yè)，2023年，2月20日，星期四觀看《漢武大帝》的父子對(duì)話：兒子：匈奴現(xiàn)在上哪去了？爸爸：消失了。兒子：漢武帝都?xì)⒘怂麄儐幔堪职郑簺](méi)有！只是打跑了。兒子：那誰(shuí)是他們的后代？爸爸：……這個(gè)……第14頁(yè)，共51頁(yè)，2023年，2月20日，星期四文化在則人在，人在則民族在。

第15頁(yè)，共51頁(yè)，2023年，2月20日，星期四1.學(xué)習(xí)方面的心理健康教育三種類(lèi)型：報(bào)恩型、自尊型、興趣型(1).培養(yǎng)學(xué)習(xí)動(dòng)力一個(gè)人的成功到底取決于什么?愛(ài)因斯坦說(shuō),一個(gè)人的成功,主要不是因?yàn)樗牟鸥?往往依賴(lài)于人格的偉大.成才因素第16頁(yè)，共51頁(yè)，2023年，2月20日，星期四學(xué)習(xí)方面的心理健康教育態(tài)度行為與學(xué)習(xí)動(dòng)力報(bào)恩情懷與學(xué)習(xí)動(dòng)力挫折歸因與學(xué)習(xí)動(dòng)力態(tài)度第17頁(yè)，共51頁(yè)，2023年，2月20日，星期四虛心決心雄心愛(ài)心恒心信心真誠(chéng)氣魄果斷熱情寬容信念努力樂(lè)觀有目標(biāo)進(jìn)取心不怕失敗肯動(dòng)腦筋人格魅力強(qiáng)烈愿望……80%態(tài)度口才遠(yuǎn)見(jiàn)能力強(qiáng)計(jì)劃性人際關(guān)系……13%技巧運(yùn)氣環(huán)境天賦漂亮背景……7%其它第18頁(yè)，共51頁(yè)，2023年，2月20日，星期四態(tài)度行為與學(xué)習(xí)動(dòng)力期望信念態(tài)度行為結(jié)果第19頁(yè)，共51頁(yè)，2023年，2月20日，星期四人生遵循著一定的軌跡，即結(jié)果決定于行為，行為決定于態(tài)度，態(tài)度決定于信念，信念決定于自我期望。啟示：第20頁(yè)，共51頁(yè)，2023年，2月20日，星期四挫折歸因與學(xué)習(xí)動(dòng)力心理學(xué)研究表明：原因與結(jié)果有這樣的規(guī)律，找的客觀原因種類(lèi)越多，結(jié)果越少，找主觀原因越多，結(jié)果越大，遇事多尋自身原因的往往成功的可能性越大。歸因第21頁(yè)，共51頁(yè)，2023年，2月20日，星期四(2).關(guān)于學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)注意力記憶力思維能力創(chuàng)新精神第22頁(yè)，共51頁(yè)，2023年，2月20日，星期四①注意力的培養(yǎng)

停、想、做大聲思維訓(xùn)練厭惡法訓(xùn)練培養(yǎng)時(shí)間感第23頁(yè)，共51頁(yè)，2023年，2月20日，星期四環(huán)境與方法——側(cè)重點(diǎn)在環(huán)境師與生的矛盾——側(cè)重點(diǎn)在教師創(chuàng)造人格與創(chuàng)造能力——側(cè)重點(diǎn)在人格抓住三對(duì)矛盾的三個(gè)主要方面②思維能力和創(chuàng)新精神的培養(yǎng)第24頁(yè)，共51頁(yè)，2023年，2月20日，星期四國(guó)家民族特點(diǎn)中國(guó)等級(jí)中庸人情美國(guó)自由個(gè)性法制德國(guó)理性思辯嚴(yán)謹(jǐn)日本實(shí)力氣節(jié)尚武印度懶散（時(shí)間觀念差）重新認(rèn)識(shí)中華民族五千年的文化揚(yáng)長(zhǎng)避短③記憶力的培養(yǎng)（略）第25頁(yè)，共51頁(yè)，2023年，2月20日，星期四2.交往方面的心理健康教育教給學(xué)生解決沖突的方法培養(yǎng)積極主動(dòng)的交往態(tài)度培養(yǎng)積極的人性觀小胖豬兩商第26頁(yè)，共51頁(yè)，2023年，2月20日，星期四3.自我認(rèn)識(shí)方面的心理健康教育了解腦科學(xué)常識(shí)認(rèn)識(shí)思維方式的特點(diǎn)無(wú)限的潛能用進(jìn)廢退第27頁(yè)，共51頁(yè)，2023年，2月20日，星期四第28頁(yè)，共51頁(yè)，2023年，2月20日，星期四ABC理論1．人遇到事件會(huì)有情緒反應(yīng)；2.人的情緒反應(yīng)取決于他的認(rèn)知（想法）；3．人同時(shí)具有理性想法和非理性想法，非理性想法（不合理思維）是引發(fā)個(gè)體情緒困擾和行為問(wèn)題的直接原因

ABC第29頁(yè)，共51頁(yè)，2023年，2月20日，星期四ABC激發(fā)事件信念、想法情緒

還有半杯水開(kāi)心、滿足

只有半杯水氣憤、傷心半杯水第30頁(yè)，共51頁(yè)，2023年，2月20日，星期四自我暗示的方法●語(yǔ)言暗示●動(dòng)作暗示●表情暗示第31頁(yè)，共51頁(yè)，2023年，2月20日，星期四認(rèn)識(shí)思維方式的兩極性半瓶空則苦半瓶水則樂(lè)乞丐之心則苦富貴之心則樂(lè)埋怨環(huán)境則苦改變自己則樂(lè)斗則苦和則樂(lè)期望依賴(lài)則苦獨(dú)立奮斗則樂(lè)重外表則苦重內(nèi)涵則樂(lè)第32頁(yè)，共51頁(yè)，2023年，2月20日，星期四非理性思維則苦理性思維則樂(lè)不接受則苦不幸接之則樂(lè)不知變則苦知變則樂(lè)(智慧的本質(zhì)是適應(yīng)）

當(dāng)成運(yùn)氣則苦當(dāng)成考驗(yàn)則樂(lè)認(rèn)識(shí)思維方式的兩極性散漫無(wú)目標(biāo)則苦緊張有目標(biāo)則樂(lè)第33頁(yè)，共51頁(yè)，2023年，2月20日，星期四學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)了解人的成長(zhǎng)規(guī)律第34頁(yè)，共51頁(yè)，2023年，2月20日，星期四4歲：我爸無(wú)所不能。5歲：我爸無(wú)所不知。6歲：我爸比你爸聰明。8歲：我爸并不是無(wú)所不知。10歲：我爸長(zhǎng)大的那個(gè)年代跟我們非常不一樣。12歲：哦，好吧！自然嘍，爸對(duì)這件事毫無(wú)所知.他太老了，所以記不得他的童年。14歲：別太在意我爸，他是一個(gè)老古板。20歲：他？我的天！他的陳腐實(shí)在無(wú)可救要。成長(zhǎng)規(guī)律：第35頁(yè)，共51頁(yè)，2023年，2月20日，星期四25歲：爸對(duì)我所知甚少，但他在我旁邊這么久，他實(shí)在應(yīng)該知道。30歲：也許我該問(wèn)問(wèn)老爸是怎么想的，畢竟他經(jīng)驗(yàn)豐富。35歲：除非我和爸爸談過(guò)，否則我不做任何事。40歲：我想知道爸爸是怎樣來(lái)處理這種事的。他如此有智慧，有擁有整個(gè)世界的經(jīng)驗(yàn)。50歲：如果爸爸還能在這兒讓我和他討論事情，我愿意付出一切代價(jià)。我愿意付出一切代價(jià)，我不能欣賞他的聰明，真是再糟不過(guò)的事。我本來(lái)可以向他學(xué)到更多東西的。第36頁(yè)，共51頁(yè)，2023年，2月20日，星期四提供訴說(shuō)之門(mén)學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)保持平衡心態(tài)提供訴說(shuō)之門(mén)，傾訴如似高壓鍋的放氣閥，不斷放氣才不至于爆炸，人也只有不斷的傾訴，才不至于崩潰。訴說(shuō)是自然要求，男女皆然，順則益違則損。1桌2鍋夫妻第37頁(yè)，共51頁(yè)，2023年，2月20日，星期四婚姻心理學(xué)研究學(xué)研究表明，女性對(duì)丈夫的要求前五項(xiàng)分別是：（1）溫馨、浪漫；（2）聽(tīng)她訴說(shuō)；（3）忠誠(chéng)；（4）經(jīng)濟(jì)支持；（5）對(duì)家庭有責(zé)任感。第38頁(yè)，共51頁(yè)，2023年，2月20日，星期四四.心理健康教育的前提

——良好的師生關(guān)系（師生關(guān)系就是“質(zhì)量”，就能培養(yǎng)健全的人格）完美化—期望過(guò)高常?？燎髮W(xué)生影響師生關(guān)系的四個(gè)障礙：敏感度低—對(duì)進(jìn)步的麻木規(guī)范意識(shí)—以師自居，愛(ài)說(shuō)教權(quán)威意識(shí)—不能平等待學(xué)生第39頁(yè)，共51頁(yè)，2023年，2月20日，星期四五.要避免的三種傾向少數(shù)化傾向——重在氛圍學(xué)科化傾向——重在體驗(yàn)醫(yī)學(xué)化傾向——重在預(yù)防病態(tài)比例第40頁(yè)，共51頁(yè)，2023年，2月20日，星期四六.原則、途徑、隊(duì)伍A、尊重性原則尊重其人格尊重其意見(jiàn)尊重其能力尊重其選擇（一）原則第41頁(yè)，共51頁(yè)，2023年，2月20日，星期四B、激勵(lì)性原則揚(yáng)長(zhǎng)教育批短教育現(xiàn)狀分析生—改錯(cuò)師—挑錯(cuò)生—發(fā)展優(yōu)點(diǎn)師—發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)罰子十過(guò)，不如獎(jiǎng)子一長(zhǎng)第42頁(yè)，共51頁(yè)，2023年，2月20日，星期四（二）途徑3.其它途徑2.健康課堂1.心理健康活動(dòng)課第43頁(yè)，共51頁(yè)，2023年，2月20日，星期四1.心理健康活動(dòng)課創(chuàng)設(shè)情境提出問(wèn)題自然引導(dǎo)基本模式展開(kāi)討論注意：反對(duì)無(wú)導(dǎo)向教育！第44頁(yè)，共51頁(yè)，2023年，2月20日，星期四創(chuàng)設(shè)氛圍，至少不制造心理障礙2.營(yíng)造健康課堂①教師要有多元智能理論的修養(yǎng)

及對(duì)學(xué)生科學(xué)的寬容態(tài)度②課堂要有安全感③課堂要有激勵(lì)氛圍第45頁(yè)，共51頁(yè)，2023年，2月20日，星期四班團(tuán)隊(duì)會(huì)家長(zhǎng)會(huì)專(zhuān)題講座3.其它途徑心理咨詢各種文體活動(dòng)（書(shū)法、音樂(lè)、體育、美術(shù)）第46頁(yè)，共51頁(yè)，2023年，2月20日，星期四扶貧階段—

個(gè)別人參與溫飽階段—

班主任參與

小康階段—

學(xué)科老師參與高級(jí)階段—

全員參與（三）隊(duì)伍（基本隊(duì)伍—班主任）根據(jù)隊(duì)伍狀況可分為四個(gè)階段：第47頁(yè)，共51頁(yè)，2023年，2月20日，星期四七.心理健康教育的幾個(gè)問(wèn)題發(fā)展不平衡問(wèn)題課時(shí)問(wèn)題師資問(wèn)題措施集體備課城鄉(xiāng)拉手班會(huì)時(shí)間專(zhuān)業(yè)教師，全員參與第48頁(yè)，共51頁(yè)，2023年，2月20