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團隊拓展訓練感想范本團隊拓展訓練是為了加強團隊之間的溝通,彼此之間的練習配合的一種方式。下面是搜集的團隊拓展訓練感想范本,歡迎閱讀!“拓展訓練”這個名詞對于我來說既熟悉又生疏,向來只是聽說誰誰參加拓展訓練了,也在電視節(jié)目中看到過相關的介紹,卻從來沒有親身經歷過。在印象里似乎就是進展一些團隊工程,目的是為了進展一些團體意識的訓練……等等吧,帶著種種的好奇與疑問,和大家一起踏上了去“拓展”的路程。在訓練基地,經過教官介紹,理解到拓展訓練是一種培養(yǎng)現代人和現代組織全新的方法和培訓方式,一項挑戰(zhàn)極限的訓練活動,旨在鼓勵人的斗志,激發(fā)人的潛能,培養(yǎng)人的自信,創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團隊合作才能。在一天半的訓練中,我們參加了信任背摔、生死電網、高空斷橋、畢業(yè)墻、抓杠等幾個工程。這些工程都是體驗對團隊高度和諧的考驗,那是智慧、創(chuàng)新和齊心協(xié)力、共同奮進的表現。“高空斷橋”在高空斷橋工程訓練時,我在下面望著十二米高的斷橋時,當時我害怕了,心想,一米二的跨度,在平地上輕輕一躍也就應該過得去,可在高空中萬一過不去摔住怎么辦。當我一步一步爬上十二米高空之時,我顫顫驚驚了,因為我是女生中第一個站在上面的人,我好緊張,跳板也比的窄得多,當時腿軟了停了一會,不由自主的想:“怎么辦,還是下去吧?”盡管有保險帶,但我心里還是咚咚直跳,不過我立即調整心態(tài),告訴自己你是最棒的。因為下面有那么多同伴在一遍遍地喊“加油!加油!”這時我才意識到已經上來一會兒了,為了不耽誤團隊太多時間,心一橫,豁出去了。一躍,成功!此時此刻,我驚訝于我戰(zhàn)勝自己的決心,我感動于原來困難就是扔下精神包袱,輕輕一躍……這個工程對人的體能要求并不高,最需要的那么是對心理的挑戰(zhàn),只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理,困難就迎刃而解?!爱厴I(yè)墻”工程是最后一項,我想每個人都在想,一堵4.2米的高墻,光滑、沒有任何工具,要求所有的隊員都翻越過去,才算成功。在這個工程中,我不想說我學到了團結的力量是無窮的,也不想說集體的才能是偉大的,更不想說人的潛能是無限的……這個游戲給于我的,除了感動,還是感動。為第一個爬上墻頭,堅持救上個一個又一個同伴的朋友感動!為在下面咬著牙甘當基石,讓一個個同伴們踏著自己的肩頭求生的朋友感動!為指揮大家伙兒逃生,用自己的雙手將同伴們一個一個高高舉起的朋友感動!直到墻下只剩下了一個同伴,再沒有人給他當基石供他向上攀爬的時候,于是,一個體重較輕的隊友從墻頭上垂了下來,墻下的隊友堅決的抓住了墻上同伴的手。當最后一人成功躍上墻頭的時候,響起了經久不息的掌聲。那一刻,我真的有點想哭……?!靶湃伪乘ぁ?,顧名思義,就是因為對別人的信任而背向后摔下去,它是一項考驗對別人信任度、訓練人換位考慮意識的工程。我是第一個做這個工程的隊員。當我背對大家站在高臺上,大聲問大家:“準備好了嗎?”隊友們齊聲答復:“準備好了!”隨后我向后仰去,順利的倒在了隊友們肩并肩,手臂互相穿插搭起的“網”上。人要有自信、樂觀的心態(tài)。這種自信,這種樂觀從何而來?我認為它從團隊而來,從你對團隊的認可、信任而來。信任同伴、相信集體是我們融入集體,開展工作的根底。我們每個人在工作中都離不開同事的幫助和支持,只有充分信任你的同伴,相信你的集體,他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你最無私、最真誠的支持;只有信任你的同伴、相信你的集體,我們在這個集體中才會有歸屬感和責任感,才會拋棄一切雜念,全身心投入到工作中去。一句“準備好了!”讓我們有何理由回絕這個團隊對你的信任,讓我們有何理由不去專心投入的工作。拓展訓練的過程中,我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經歷和總結。它改變了我這些年來的思想,超越了自我,讓我認識了團隊的宏大力量,也領悟了創(chuàng)新的重要意義。我將努力在以后的工作中,發(fā)揮團隊合作的精神,為我們的帝測工作盡一份綿薄之力。準備好了嗎?——準備好了。這就是人生的態(tài)度,要時刻準備著抓住眼前的時機。這就是團隊的力量,互相扶持,共同進步。一句溫暖的撫慰,一聲及時的鼓勵,一個新穎的idea,鑄就我們燦爛的人生,完美的團隊。見到教官后,換好迷彩服,在教官的指揮下,大家席地而坐,聽教官講述拓展的來歷。拓展訓練:起源于二戰(zhàn)期間的英國。當時大西洋商務船隊屢遭德國人襲擊,許多缺乏經歷的年輕海員葬身海底。針對這種情況,漢思等人創(chuàng)辦了“阿伯德威海上學?!保柧毮贻p海員在海上的生存才能和船觸礁后的生存技巧,使他們的身體和意志都得到鍛煉。完畢后,許多人認為這種訓練仍然可以保存。于是拓展訓練的獨特創(chuàng)意和訓練方式逐漸被推廣開來,訓練對象也由最初的海員擴大到軍人、學生、工商業(yè)人員等各類群體。訓練目的也由單純的體能、生存訓練擴展到心理訓練、人格訓練、管理訓練等。在聽完教官的講述后,我對這次的拓展有了更深層次的理解。首要任務是選出隊長、隊副、隊秘,確定我們的隊名、口號,然后把我們隊每個人的名字寫在隊旗上,在進展了簡單的商討后,選出了我們的隊長薛惠文,隊秘丁媛,隊副王順,我們的隊名是浩華冠軍,由于大家都是從不同的工程來到這里,彼此還不是很熟悉,于是通過一個簡單的小游戲,大家很快熟絡起來,氣氛也變得很融洽了。第一項訓練叫信任背摔。這個游戲的規(guī)那么是一個人背對大家站在1.5米高的平臺上,站在臺下的隊員用自己的胳膊搭起一座人橋,肩靠肩,腿靠腿,腳挨著腳,站成一排,每個人輪流走到臺上,平倒下,倒在隊友用胳膊搭成的人橋上。我們這個11個人組成的冠軍之隊,只有3個男生,剛開場有幾個女生倒下的時候由于沒有繃直身體,底下的隊友受力不均勻,有些人的手臂都紅腫了,疼得厲害,當大家都覺得不能進展下去的時候,教官說一定要堅持下去,并且讓我們當中體重最重的男孩子繼續(xù),大家硬著頭皮,心里直打鼓,站在臺上的男同事心里也很不踏實,不知道大家能否接住他,在大家的忐忑中,體重最重的男同事倒了下來,大家發(fā)出一陣呼聲,居然接住了,雖然很多人的手臂已經沒有多少力氣了,但是看到同事平安地下來了,我們大家一起完成了看似不可能完成的任務,心里平添了一份對我們團隊的信任與自豪,也懂得了信任是中人所能擁有的最珍貴的一種能量。團隊的力量是偉大的。第二項訓練是攀巖。攀巖考驗了每個人的心理和生理極限。高高的巖壁,我們每個人在下面都是渺小的,剛開場大家都覺得爬到那么高是件不容易的事,但是等到自己爬上去的時候我們才體會到有些事情遠沒有想的那么難,只要我們堅持不懈,不達目的不罷休,成功就會屬于我們。第三項訓練是過電網,我們這次很失敗,全軍覆沒,這里邊每個人都有自己的想法,意見沒法統(tǒng)一,就沒法進展下去。過電網,既要有指導的精心指揮,還要有祖先后己的思想,而通過了的人也不要以為自己平安了,更要肩負起讓所有同伴都平安通過的責任。在這個工程里,服從和配合是主旨。在汲取了過電網失敗的教

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