高中體育與健康-多種形式的跳躍練習(xí)教學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)情分析教材分析課后反思

人民教育出版社，體育與健康必修全一冊(cè)第七章的第四節(jié)，跳躍和跳遠(yuǎn)第一課：《多種形式的跳躍練習(xí)》。多種形式的跳躍練習(xí)教學(xué)設(shè)計(jì)【教學(xué)目標(biāo)】1.認(rèn)知目標(biāo)：了解跳躍練習(xí)對(duì)身體鍛煉的價(jià)值，提高學(xué)生興趣，促使學(xué)生積極參與體育活動(dòng)。2.技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生能掌握幾種跳躍練習(xí)的方法，運(yùn)用跳躍練習(xí)發(fā)展體能，使學(xué)生的跳躍能力得到提升。3.情感目標(biāo)：通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生自主、合作學(xué)習(xí)的能力，培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、增強(qiáng)自主意識(shí)，使學(xué)生的自主創(chuàng)新能力得到發(fā)展。【教學(xué)重點(diǎn)】發(fā)展跳躍能力【教學(xué)難點(diǎn)】掌握正確的技術(shù)動(dòng)作【教學(xué)過程】課堂常規(guī)導(dǎo)入集中注意力練習(xí)（圖形跑——螺旋形慢跑，行進(jìn)間快速反應(yīng)練習(xí)——聽數(shù)抱團(tuán)）徒手操教師介紹單雙腳跳師生互動(dòng)，共同探討日常生活中和比賽中單、雙腳跳的典型例子（教師具體示范），教師用電腦展示生活比賽中的經(jīng)典圖片及視頻教師設(shè)置兩個(gè)游戲，學(xué)生具體體驗(yàn)單雙腳跳（單腳跳——“賽火車”，雙腳跳——“釣魚”）強(qiáng)化體驗(yàn)（綜合接力——袋鼠跳接力游戲）學(xué)生分組探究（學(xué)生分組討論、探究并體驗(yàn)發(fā)展跳躍能力的聯(lián)系方法）小組展示（師生分別做出評(píng)價(jià)）身體素質(zhì)練習(xí)“每課一問”環(huán)節(jié)放松活動(dòng)評(píng)價(jià)、小結(jié)安排值日生手松器械。九、教案跳躍練習(xí)課教案班級(jí)：高一一班授課教師：李玉教學(xué)內(nèi)容跳躍練習(xí)課型新授教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)：了解跳躍練習(xí)對(duì)身體鍛煉的價(jià)值，提高學(xué)生興趣，促使學(xué)生積極參與體育活動(dòng)。2.技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生能掌握幾種跳躍練習(xí)的方法，運(yùn)用跳躍練習(xí)發(fā)展體能，使學(xué)生的跳躍能力得到提升。3.情感目標(biāo)：通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生自主、合作學(xué)習(xí)的能力，培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、增強(qiáng)自主意識(shí)，使學(xué)生的自主創(chuàng)新能力得到發(fā)展重難點(diǎn)重點(diǎn)：發(fā)展跳躍能力難點(diǎn)：掌握正確的技術(shù)動(dòng)作課的結(jié)構(gòu)時(shí)間課的內(nèi)容練習(xí)分量組織教法與要求時(shí)間次數(shù)開始部分10’課堂常規(guī)體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。師生問好，宣布內(nèi)容，提出要求。檢查服裝，安排見習(xí)生。二．準(zhǔn)備活動(dòng)1.螺旋形慢跑2.游戲：聽數(shù)抱團(tuán)3.徒手操=1\*GB3①腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)=2\*GB3②膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)③體側(cè)運(yùn)動(dòng)④體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)⑤腹背運(yùn)動(dòng)1′2′3′4′244×8組織：ｘｘｘｘ▽▽ｘｘｘｘ▽▽ｘｘｘｘ▽▽ｘｘｘｘ▽▽要求：快、靜、齊。組織：ｘｘｘｘ▽▽ｘｘｘｘ▽▽ｘｘｘｘ▽▽ｘｘｘｘ▽▽↓組織：要求：聽清數(shù)字，找對(duì)朋友。組織：隊(duì)形同上基本部分基本部分30’30’一.跳躍練習(xí)1.單足跳2.雙足跳重難點(diǎn)：跳躍過程中蹬、擺協(xié)調(diào)用力的配合。3.跳躍動(dòng)作結(jié)構(gòu)：適度緩沖、蹬擺配合、快速蹬伸、充分向上。4.“袋鼠跳”接力游戲:學(xué)生按照體能狀況自由分為人數(shù)相等的四組，成一路縱隊(duì)站在起點(diǎn)線后，開始后，排頭手持呼啦圈迅速向前單腳跳躍，到達(dá)終點(diǎn)線后換成雙腳跳躍迅速跳回，在起點(diǎn)線后和隊(duì)友擊掌傳遞呼啦圈，以此類推，哪組先完成哪組獲勝。二.分組探究、體驗(yàn)：探尋其它發(fā)展跳躍能力的練習(xí)方法三．素質(zhì)練習(xí)俯臥撐（指臥撐、擊掌俯臥撐）四．每課一問發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的緊急處理？2′2′4′4′4′10′3′1′332*20組織：本課采用分組不輪換的組織形式。教法：1.教師提問學(xué)生分組討論，并展示。2.教師用電腦展示日常生活和比賽的圖片及視頻。并提出一個(gè)問題：跳躍動(dòng)作的具體結(jié)構(gòu)是什么？3.學(xué)生體會(huì)單腳跳練習(xí)（接力游戲）：“賽火車”教法：=1\*GB3①教師講解要點(diǎn)，并做示范。=2\*GB3②組織學(xué)生練習(xí)。組織：4.學(xué)生體會(huì)雙腳跳練習(xí)：“釣魚”游戲=1\*GB3①教師講解要點(diǎn)，并作示范。=2\*GB3②組織學(xué)生練習(xí)組織：教法：教師講解游戲規(guī)則，組織學(xué)生分組進(jìn)行游戲。組織：教法：1.分組討論，探究并體驗(yàn)其它發(fā)展跳躍能力的練習(xí)方法。2.教師巡回指導(dǎo)3.各小組展示組織：組織：隊(duì)形同上教法：學(xué)生根據(jù)自己的體能狀況選擇合適的練習(xí)方式。教法：教師提問，學(xué)生共同探討，最后總結(jié)出一條答案，教師最后進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。結(jié)束部分5’一.放松活動(dòng)1.移腳側(cè)行2.肌肉拉伸練習(xí)二．小結(jié)三．安排值日生收送器械四．宣布下課，師生再見。5′教法：教師領(lǐng)做組織：組織：隊(duì)形同上隊(duì)形同上運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)平均心率140練習(xí)密度40場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)竹竿4根呼啦圈6個(gè)長(zhǎng)跳繩4根短跳繩10根筆記本電腦一臺(tái)人民教育出版社，體育與健康必修全一冊(cè)第七章的第四節(jié)，跳躍和跳遠(yuǎn)第一課：《多種形式的跳躍練習(xí)》。多種形式的跳躍練習(xí)學(xué)情分析學(xué)情分析：我校普通高中學(xué)生現(xiàn)狀分析：我校是肥城唯一一所地處鄉(xiāng)鎮(zhèn)高中，學(xué)生文化知識(shí)相對(duì)比較薄弱，另外一方面，學(xué)生通過小學(xué)初中的體育學(xué)習(xí)，對(duì)體育重視度不高，尤其是中學(xué)，學(xué)習(xí)的精力都放在了文化課的學(xué)習(xí)，主動(dòng)學(xué)習(xí)能力比較差。但高中學(xué)生對(duì)體育課有較強(qiáng)的興趣，知識(shí)面比較豐富，對(duì)不懂得知識(shí)充滿好奇心，有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲。高一是整個(gè)中學(xué)階段教學(xué)學(xué)習(xí)的一個(gè)轉(zhuǎn)折和關(guān)鍵的時(shí)期。第一，學(xué)生年齡特點(diǎn)是樂于發(fā)言還是處于羞澀保守？喜歡跟老師合作還是開始抵觸老師？同時(shí)由于生活家庭及周圍成長(zhǎng)環(huán)境因素等原因，這個(gè)年齡層次學(xué)生的感興趣的話題也不同，所以一方面要盡量結(jié)合學(xué)生興趣開展教學(xué)，又要適當(dāng)引導(dǎo)不能一味屈尊或者遷就學(xué)生的不良興趣。第二，學(xué)生已有知識(shí)經(jīng)驗(yàn)不同，針對(duì)每節(jié)課或本單元的教學(xué)內(nèi)容，根據(jù)學(xué)生知識(shí)經(jīng)驗(yàn)水平，采取不同的教學(xué)策略和方法。第三，學(xué)生學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格不同，分析不同班級(jí)學(xué)生理解掌握新知識(shí)的能力如何、學(xué)習(xí)新的知識(shí)興趣如何。據(jù)此可以設(shè)計(jì)不同的授課方式和教學(xué)策略。在課程標(biāo)準(zhǔn)指導(dǎo)下，學(xué)生對(duì)體育課活動(dòng)的主動(dòng)參與程度比以往有了更大的提高，學(xué)生更喜歡現(xiàn)在的課改形式。本課的主要教學(xué)內(nèi)容為“各種形式的跳躍練習(xí)”。課中把跳躍練習(xí)巧妙的融合在游戲當(dāng)中，并通過學(xué)生的親身體驗(yàn)，自主探究，合作學(xué)習(xí)，獨(dú)立創(chuàng)編，成果展示等步驟，把整堂課有機(jī)的結(jié)合起來，讓每個(gè)學(xué)生都能感受到運(yùn)動(dòng)的樂趣和成功的喜悅，做學(xué)生做到想學(xué)、會(huì)學(xué)、愛學(xué)、善學(xué)，并養(yǎng)成喜愛體育活動(dòng)、自覺鍛煉的習(xí)慣。人民教育出版社，體育與健康必修全一冊(cè)第七章的第四節(jié)，跳躍和跳遠(yuǎn)第一課：《多種形式的跳躍練習(xí)》。多種形式的跳躍練習(xí)效果分析教學(xué)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)目標(biāo)指向評(píng)測(cè)練習(xí)學(xué)生當(dāng)堂學(xué)習(xí)效果評(píng)測(cè)結(jié)果及分析準(zhǔn)備部分解本科內(nèi)容以及教學(xué)目標(biāo)、重難點(diǎn)。教師通過講解讓學(xué)生了解目標(biāo)、內(nèi)容、重難點(diǎn)。通過游戲以及徒手操，使學(xué)生的注意力快速集中到課上來。課前學(xué)生準(zhǔn)備工作做的很到位激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，集中學(xué)生注意力，使身體、心理做好準(zhǔn)備。基本部分共同探討日常生活中和比賽中單、雙腳跳的典型例子，并了解相關(guān)內(nèi)容學(xué)生分組討論教師提出的問題問題回答基本準(zhǔn)確，個(gè)別問題需要教師的引導(dǎo)探究活動(dòng)：賽火車游戲釣魚游戲體驗(yàn)單雙腳跳的技術(shù)動(dòng)作，討論教師提出的問題。學(xué)生參與積極，能根據(jù)自己的體會(huì)，總結(jié)出結(jié)論。自主探究、創(chuàng)新、體驗(yàn)階段探尋其它發(fā)展跳躍能力的練習(xí)方法這部分是對(duì)本課知識(shí)的整合練習(xí)，學(xué)生練習(xí)認(rèn)真仔細(xì)，想法很豐富。身體素質(zhì)練習(xí)俯臥撐（自選指臥撐、擊掌俯臥撐、普通俯臥撐三種練習(xí)方式）發(fā)展學(xué)生的力量素質(zhì)一課一練發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的緊急處理方式是什么？學(xué)生共同探討，最后總結(jié)出答案。結(jié)束部分放松活動(dòng)放松身心通過練習(xí)達(dá)到放松身心的效果課堂小結(jié)自我總結(jié)評(píng)價(jià)師生點(diǎn)評(píng)本課，總結(jié)所學(xué)的知識(shí)點(diǎn)。在教師引導(dǎo)下70%左右的同學(xué)能對(duì)自己在本節(jié)課中知識(shí)、情感等收獲進(jìn)行表述。安排值日生，宣布下課收還器械。人民教育出版社，體育與健康必修全一冊(cè)第七章的第四節(jié)，跳躍和跳遠(yuǎn)第一課：《多種形式的跳躍練習(xí)》。多種形式的跳躍練習(xí)教材分析教材分析：發(fā)展跳躍,鍛煉身體,培養(yǎng)意志力,促進(jìn)身心發(fā)展是高中體育教學(xué)的重要目標(biāo)。跳躍練習(xí)形式多樣，是發(fā)展跳躍能力，鍛煉身體，學(xué)習(xí)和掌握跳躍技術(shù)的基礎(chǔ)手段。通過跳躍運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能的學(xué)練，能夠發(fā)展人體彈跳力和身體協(xié)調(diào)性，提高運(yùn)動(dòng)能力，并有助于良好意志品質(zhì)和思想品質(zhì)的形成，增進(jìn)身心健康?！短S課》是高中一年級(jí)的一節(jié)新授課，課的主要內(nèi)容是多種形式的跳躍練習(xí)。跳躍課在初中的教學(xué)中已經(jīng)出現(xiàn)過，學(xué)生已經(jīng)初步建立了跳躍的概念，但是對(duì)于具體的動(dòng)作結(jié)構(gòu)模式了解較少。本課通過師生探討、學(xué)生自主討論、自主探究等形式讓學(xué)生了解、體會(huì)這些知識(shí)點(diǎn)。本課的主要任務(wù)是讓學(xué)生能夠掌握幾種跳躍練習(xí)的方法，并運(yùn)用跳躍練習(xí)發(fā)展體能，使他們的跳躍能力得到提升。人民教育出版社，體育與健康必修全一冊(cè)第七章的第四節(jié)，跳躍和跳遠(yuǎn)第一課：《多種形式的跳躍練習(xí)》。多種形式的跳躍練習(xí)評(píng)測(cè)練習(xí)班級(jí)：姓名：自我評(píng)價(jià)：1、評(píng)價(jià)一個(gè)人的健康狀況要從，和等三個(gè)方面去評(píng)價(jià)。2、跳躍練習(xí)的種類有、、等3、跳躍練習(xí)能夠發(fā)展人體和，發(fā)展和提高運(yùn)動(dòng)能力，并有助于良好意志品質(zhì)和思想品質(zhì)的形成。4、在跳躍項(xiàng)目中，起跳腳著板時(shí)，應(yīng)以____

先觸地。

A

、腳前掌

B

、全腳掌

C

、腳跟5、跳躍技術(shù)的關(guān)鍵部分是

_____

A

、助跑階段

B

、起跳階段

C

、助跑和起跳階段

6、一般來說，跳遠(yuǎn)助跑最后一步與倒數(shù)第二步步長(zhǎng)相比（

）

Ａ長(zhǎng)

Ｂ一樣

Ｃ稍長(zhǎng)

Ｄ稍短7、起跳腳著地時(shí)（

）

Ａ腳跟先著地

Ｂ腳掌先著地

Ｃ腳掌和腳跟幾乎同時(shí)著地

Ｄ腳掌外側(cè)著地8、騰空動(dòng)作是為了（

）

Ａ提高起跳高度

Ｂ維持身體平衡

Ｃ為落地創(chuàng)造有利條件

Ｄ提高水平速度9、騰空動(dòng)作是為了（

）

Ａ提高起跳高度

Ｂ維持身體平衡

Ｃ為落地創(chuàng)造有利條件

Ｄ提高水平速度10、跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員的最后決定成績(jī)是（）

A每名運(yùn)動(dòng)員應(yīng)以其最好的一次試跳成績(jī)作為最后決定成績(jī)B每名運(yùn)動(dòng)員應(yīng)以其最好一次試跳成績(jī)，包括第一名成績(jī)相等決定名次賽時(shí)的成績(jī)作為最后決定成績(jī)C每名運(yùn)動(dòng)員應(yīng)以其所有試跳成績(jī)的平均成績(jī)作為最后成績(jī)?nèi)嗣窠逃霭嫔纾w育與健康必修全一冊(cè)第七章的第四節(jié)，跳躍和跳遠(yuǎn)第一課：《多種形式的跳躍練習(xí)》。多種形式的跳躍練習(xí)課后反思本節(jié)課以游戲?yàn)榻虒W(xué)手段，通過創(chuàng)設(shè)情境，在生動(dòng)、活潑、有趣的氛圍中完成了運(yùn)動(dòng)參與、身體健康，運(yùn)動(dòng)技能等領(lǐng)域的教學(xué)目標(biāo)，收到了良好的教學(xué)效果，學(xué)生的個(gè)性得到較好的發(fā)揮。1.在課的準(zhǔn)備部分，我利用螺旋形跑、創(chuàng)編操來做準(zhǔn)備活動(dòng)，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。為了活躍課堂氣氛，集中學(xué)生注意力我還安排“找朋友”這個(gè)游戲，效果還是不錯(cuò)的。教師的主導(dǎo)作用在基本部分能夠體現(xiàn)較為明顯，伴隨著教師及時(shí)的表揚(yáng)、鼓勵(lì)，學(xué)生的練習(xí)興趣和勇氣都得到了提高。2.在教法上由填鴨式的教學(xué)方法向啟發(fā)式的教學(xué)方法轉(zhuǎn)變，通過教師啟發(fā)誘導(dǎo)、引導(dǎo)學(xué)生對(duì)比、觀察、討論、實(shí)踐得出結(jié)論，使教學(xué)過程變成學(xué)生自主學(xué)習(xí)的過程。利用小組進(jìn)行活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力，運(yùn)用各種方法給小組展示的空間，讓學(xué)生在活動(dòng)中感受到集體的力量，懂得如何在合作中求發(fā)展。特別強(qiáng)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)主體地位的體現(xiàn)，以充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)潛能，不追求動(dòng)作的細(xì)節(jié)，強(qiáng)調(diào)學(xué)生學(xué)練的過程。本節(jié)課中學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)，不怕苦、不怕累、努力練習(xí)，積極參與，同學(xué)之間互幫互助，團(tuán)結(jié)協(xié)作。作為教師，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)歡快、生動(dòng)、活潑、寬松的學(xué)習(xí)鍛煉氛圍，使學(xué)生在體育課的鍛煉中體驗(yàn)成功的快樂。3.不足之處：本節(jié)課的不足之處是本課的時(shí)間掌握還有不足的地方，教學(xué)過程中的時(shí)間分配還需改進(jìn)。以上是自己通過課堂教學(xué)實(shí)踐所得的一些感悟，通過本課的教學(xué)使自己對(duì)學(xué)生、教材、以及教學(xué)法等有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。在今后的教育教學(xué)中，我要汲取這節(jié)課的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，使我的教學(xué)水平更上一層樓。人民教育出版社，體育與健康必修全一冊(cè)第七章的第四節(jié)，跳躍和跳遠(yuǎn)第一課：《多種形式的跳躍練習(xí)》。多種形式的跳躍練習(xí)課標(biāo)分析課標(biāo)分析：一、教學(xué)目標(biāo)：1.認(rèn)知目標(biāo)：了解跳躍練習(xí)對(duì)身體鍛煉的價(jià)值，提高學(xué)生興趣，促使學(xué)生積極參與體育活動(dòng)。2.技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生能掌握幾種跳躍練習(xí)的方法，運(yùn)用跳躍練習(xí)發(fā)展體能，使學(xué)生的跳躍能力得到提升。3.情感目標(biāo)：通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生自主、合作學(xué)習(xí)的能力，培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、增強(qiáng)自主意識(shí)，使學(xué)生的自主創(chuàng)新能力得到發(fā)展。二、教材在課程價(jià)值實(shí)現(xiàn)中的定位發(fā)展跳躍,鍛煉身體,培養(yǎng)意志力,促進(jìn)身心發(fā)展是高中體育教學(xué)的重要目標(biāo)。跳躍練習(xí)形式多樣，是發(fā)展跳躍能力，鍛煉身體，學(xué)習(xí)和掌握跳躍技術(shù)的基礎(chǔ)手段。通過跳躍運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能的學(xué)練，能夠發(fā)展人體彈跳力和身體協(xié)調(diào)性，提高運(yùn)動(dòng)能力，并有助于良好意志品質(zhì)和思想品質(zhì)的形成，增進(jìn)身心健康。《跳躍課》是高中一年級(jí)的一節(jié)新授課，課的主要內(nèi)容是多種形式的跳躍練習(xí)。跳躍課在初中的教學(xué)中已經(jīng)出現(xiàn)過，學(xué)生已經(jīng)初步建立了跳躍的概念，但是對(duì)于具體的動(dòng)作結(jié)構(gòu)模式了解較少。本課通過師生探討、學(xué)生自主討論、自主探究等形式讓學(xué)生了解、體會(huì)這些知識(shí)點(diǎn)。本課的主要任務(wù)是讓學(xué)生能夠掌握幾種跳躍練習(xí)的方法，并運(yùn)用跳躍練習(xí)發(fā)展體能，使他們的跳躍能力得到提升。三、教學(xué)目標(biāo)的確定根據(jù)