高中體育與健康-多種形式的跳躍練習(xí)教學(xué)課件設(shè)計

跳躍練習(xí)課一、教學(xué)構(gòu)思

本課以《體育健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),堅(jiān)持“健康第一”、“健身第一”的宗旨，以“轉(zhuǎn)變學(xué)生學(xué)習(xí)方式和轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)方法”為切入點(diǎn)，以“開發(fā)資源，互動參與，激發(fā)興趣”為主題，突出學(xué)生的主體地位，削弱學(xué)生對教師的依賴性，創(chuàng)設(shè)和諧、寬松、民主、活躍的課堂氣氛，讓學(xué)生自主、獨(dú)立、互動、嘗試、體驗(yàn)，并以飽滿的情緒，在樂中求學(xué)，在學(xué)中求樂，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展。二、教材分析發(fā)展跳躍,鍛煉身體,培養(yǎng)意志力,促進(jìn)身心發(fā)展是高中體育教學(xué)的重要目標(biāo)。跳躍練習(xí)形式多樣，是發(fā)展跳躍能力，鍛煉身體，學(xué)習(xí)和掌握跳躍技術(shù)的基礎(chǔ)手段。通過跳躍運(yùn)動技術(shù)、技能的學(xué)練，能夠發(fā)展人體彈跳力和身體協(xié)調(diào)性，提高運(yùn)動能力，并有助于良好意志品質(zhì)和思想品質(zhì)的形成，增進(jìn)身心健康?！短S課》是高中一年級的一節(jié)新授課，課的主要內(nèi)容是多種形式的跳躍練習(xí)。跳躍課在初中的教學(xué)中已經(jīng)出現(xiàn)過，學(xué)生已經(jīng)初步建立了跳躍的概念，但是對于具體的動作結(jié)構(gòu)模式了解較少。本課通過師生探討、學(xué)生自主討論、自主探究等形式讓學(xué)生了解、體會這些知識點(diǎn)。本課的主要任務(wù)是讓學(xué)生能夠掌握幾種跳躍練習(xí)的方法，并運(yùn)用跳躍練習(xí)發(fā)展體能，使他們的跳躍能力得到提升。三、課型：新授課四、學(xué)習(xí)目標(biāo)：1.認(rèn)知目標(biāo)：了解跳躍練習(xí)對身體鍛煉的價值，提高學(xué)生興趣，促使學(xué)生積極參與體育活動。2.技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生能掌握幾種跳躍練習(xí)的方法，運(yùn)用跳躍練習(xí)發(fā)展體能，使學(xué)生的跳躍能力得到提升。3.情感目標(biāo)：通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生自主、合作學(xué)習(xí)的能力，培養(yǎng)學(xué)生競爭意識、增強(qiáng)自主意識，使學(xué)生的自主創(chuàng)新能力得到發(fā)展。五、教學(xué)重點(diǎn)：發(fā)展跳躍能力

教學(xué)難點(diǎn)：掌握正確的技術(shù)動作

六、學(xué)情分析

在課程標(biāo)準(zhǔn)指導(dǎo)下，學(xué)生對體育課活動的主動參與程度比以往有了更大的提高，學(xué)生更喜歡現(xiàn)在的課改形式。本課的主要教學(xué)內(nèi)容為“各種形式的跳躍練習(xí)”。課中把跳躍練習(xí)巧妙的融合在游戲當(dāng)中，并通過學(xué)生的親身體驗(yàn)，自主探究，合作學(xué)習(xí)，獨(dú)立創(chuàng)編，成果展示等步驟，把整堂課有機(jī)的結(jié)合起來，讓每個學(xué)生都能感受到運(yùn)動的樂趣和成功的喜悅，讓學(xué)生做到想學(xué)、會學(xué)、愛學(xué)、善學(xué)，并養(yǎng)成喜愛體育活動、自覺鍛煉的習(xí)慣。七、教學(xué)教法特點(diǎn)1.以認(rèn)知規(guī)律的動作技能的形成為主線，采用啟發(fā)引導(dǎo)、演示觀察、交流評價等方法，激發(fā)學(xué)生的參與意識，拓寬學(xué)生的思維空間，滿足學(xué)生求知、求學(xué)的欲望，達(dá)到發(fā)展基本能力為目的。2.注重發(fā)揮學(xué)生的小骨干作用，培養(yǎng)學(xué)生主體意識，實(shí)踐意識和探索意識。3.由于教材內(nèi)容比較單調(diào)，課中利用小游戲來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生盡快融入到學(xué)習(xí)中去。八、本課特色

依據(jù)新課標(biāo)精神,在教學(xué)中注重發(fā)揮學(xué)生的主體作用,結(jié)合自主創(chuàng)編游戲、自主練習(xí)的教學(xué)活動,給予學(xué)生充分的時間和機(jī)會。通過學(xué)生的自主探究、合作學(xué)習(xí)等方法,主動獲取知識,從而培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)意識和創(chuàng)新意識,學(xué)會探究問題的方法。九、學(xué)練流程

開始部分:

體育委員整隊(duì)，報告人數(shù)。

課堂常規(guī)（1′）

師生問好，宣布本課內(nèi)容及目標(biāo)。

檢查服裝，安排見習(xí)生。

圖形跑——螺旋形慢跑（2次）集中注意力

練習(xí)（5′）

行進(jìn)間快速反應(yīng)練習(xí)——聽數(shù)抱團(tuán)（4次）準(zhǔn)備活動:

ｘｘｘｘ▽▽ｘｘｘｘ▽▽ｘｘｘｘ▽▽ｘｘｘｘ▽▽

①腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動②膝關(guān)節(jié)運(yùn)動徒手操③體側(cè)運(yùn)動（4ˊ）④體轉(zhuǎn)運(yùn)動⑤腹背運(yùn)動首先教師提出問題，學(xué)生分組討論并展示。（2ˊ）

教師用電腦展示比賽和日常生活中的跳躍視頻和圖片，觀看時給學(xué)生留出這樣一個問題：跳躍練習(xí)的動作結(jié)構(gòu)是什么？（2ˊ）基本部分

單腳跳——“賽火車”

學(xué)生體驗(yàn)

（8ˊ）

雙腳跳——“釣魚”

強(qiáng)化體驗(yàn)（4ˊ）：

綜合接力游戲——袋鼠跳接力（2次）學(xué)生自主探究、創(chuàng)新、體驗(yàn)（10ˊ）：

1.學(xué)生分組討論、探究并體驗(yàn)發(fā)展跳躍能力的練習(xí)方法。

2.各小組依次展示。3.師生共同評價。身體素質(zhì)練習(xí)（3ˊ）：

俯臥撐（或指臥撐、擊掌俯臥撐）

男生2*20次，女生2*10次“每課一問”環(huán)節(jié)（1ˊ）：運(yùn)動中發(fā)生踝關(guān)節(jié)扭傷的緊急處理？

一.放松活動：

1.移腳側(cè)行

2.肌肉拉伸練習(xí)二.師生對本課進(jìn)行評價和總結(jié)。三.教師安排值日生，宣布下課。結(jié)束部分：運(yùn)動負(fù)荷預(yù)計：平均心率：140次/分