上財體育理論考試答案(附文字答案版)

上財體育理論考試答案(附文字答案版)

1C體育的發(fā)展與（）緊密相連，古希臘雅典體系中的“五項競技”的內(nèi)容就是例證。教育

2A以下那個選項不是“生命在于運動”的八大理由之一？運動可使您的心理年齡更年輕

3C大腦的能量供應(yīng)通過（）來完成，大腦的血流量是肌肉的（）倍。血液循環(huán)；15-20倍

4B體育運動可以提高人體對外界環(huán)境的（），增強人體的（）。適應(yīng)能力；免疫力

5C體育是傳播價值觀的理想載體，它能激發(fā)人們的（），振奮民族精神。愛國熱情

6B少數(shù)有生理缺陷或有某些疾病的學(xué)生，要認(rèn)真參加高校體育中安排的（），盡力改善自身體質(zhì)狀

況，提高健康水平。體育保健課

7D加強學(xué)生（）等方面的知識傳授，有利于學(xué)生在體育鍛煉過程中及時了解自己生理機能的變

化。衛(wèi)生保健

8B體育是隨著人類社會的發(fā)展而產(chǎn)生的，（）是體育產(chǎn)生的最根本的源泉。生產(chǎn)勞動

9C睡眠的最佳姿勢是（），有利于血液的流動。思維的最佳姿勢是（），能使人體肌肉和神經(jīng)最為

放松。右側(cè)臥位，平臥

10B以下哪一個選項不屬于生理健康的標(biāo)準(zhǔn)？不應(yīng)該出現(xiàn)視覺減退的現(xiàn)象

11A從一定意義上講，（）是人的生命所需的非常寶貴的滋潤劑，是一個人諸多能力中不可缺

少的能力之一。良好的人際關(guān)系

12B

14C長期處于被污染的環(huán)境中，人體血液中的（）和組織細(xì)胞對氧的利用都會降低，進而影響

組織細(xì)胞的正常生理功能，從而使人感到心情郁悶、煩躁。氧濃度

15

29C鍛煉強度常用心率間接地表示，目前推薦的鍛煉強度為自己最大心率的（）。60％-80％

30C長期體育鍛煉可使心肌纖維增粗，心壁增厚，以臟增大，并以（）增大為多見，而且訓(xùn)練

水平越高，這種變化越顯著。左心室

31D體育鍛煉時體內(nèi)分泌的一種激素（）具有強烈的的鎮(zhèn)痛作用，因此經(jīng)常參加跑步鍛煉，可

以提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，抑制低落情緒，減少痛苦感，使人在運動之后的精神狀態(tài)良好。內(nèi)啡肽

32A最大心率我們通常采用的公式為最大心率＝220-（）來估算。年齡

33D下列哪一個項目屬于無氧運動？50米跑

34A循序漸進原則中采用的“百分之十”的含義是指每周的運動強度或持續(xù)運動時間的增加不得

超過（）的10％。前一周

35B鍛煉效果具有可逆性原則。有研究顯示，停止力量練習(xí)8周后，肌肉力量下降10％，停止耐

力練習(xí)8周后，耐力下降。

30％-40％

36C一般人最大攝氧量為2-3升/分鐘，而經(jīng)常性耐力鍛煉者可達（）升/分鐘。4-6升

37B有助于肌肉耐力增長的纖維是（）。慢性肌纖維

38B歐美BMI超過30算肥胖；亞洲地區(qū)BMI超過（）就算肥胖。25

39C主要發(fā)展力量的運動是（）。舉重

40A體育鍛煉的FITT原則中，F(xiàn)ITT分別是指頻率（Frequency）、強度(Intensity)、時間

(Time)和（）。運動形式

41D健康體適能是指偏重于身體方面的健康狀態(tài)，是指促進健康、預(yù)防疾病和增進工作效率的要

素，主要包括（）、肌力、肌耐力、柔韌性和合理身體成分五項要素。耐力

42C合理身體成分是指人體脂肪與瘦體重、肌肉骨骼和其他無脂肪組織的比例，一般用體脂百分

數(shù)表示。合理的體脂百分?jǐn)?shù)，女性約（），超過30%為肥胖。15-20%

43B合理身體成分是指人體脂肪與瘦體重、肌肉骨骼和其他無脂肪組織的比例，一般用體脂百分

數(shù)表示。合理的體脂百分?jǐn)?shù)，男性約（），超過25%為肥胖。8-15%

44A心肺適能是心肺功能對運動的適應(yīng)能力，是健康體適能最重要的指標(biāo)之一。一般采用臺階試

驗、（）等測試方法對大學(xué)生的心肺適能進行評價。12分鐘耐力跑

45A臺階試驗中，同學(xué)若患有（）疾病，可不參加測試。心臟

46A（）是有氧代謝的基礎(chǔ)。最大吸氧量

47C（）是反映心肺耐力的重要指標(biāo)。血流量

48D

血液對氧的運輸主要是通過血液中的（）完成。血紅蛋白

49D（）是機體中含量最多的組成成分，約占成人體重的60%。水

50A（）攝入過多，在體內(nèi)易造成蓄積，引起中毒，這在食用強化食品或口服魚肝油丸等制劑

時應(yīng)予注意。

54C目前我國成年人糖的供給量以占總熱量的（）為宜。50%-70%

55C脂肪供給的能量占總能量的百分比，青少年以（）為宜。25-30%

56C1、2007年4月4日，教育部、國家體育總局重新頒布《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，將測試指

標(biāo)分成必測指標(biāo)和選測指標(biāo)。必測指標(biāo)有三項，包括身高、體重和（）。肺活量

57B2、《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》等級評價分為優(yōu)秀、良好、及格、不及格四個等級。其中優(yōu)

秀為總分（）以上。90

58

59B臺階測試中，男生用（）厘米臺階40

60A臺階測試中，女生用（）厘米臺階35

61B臺階測試中，有（）疾病的同學(xué)不能參加臺階測試。心臟

62D舉辦一次奧運會或世界足球賽之類的大型體育賽事，可使舉辦城市的基礎(chǔ)設(shè)施水平提高（

）年。20-50

63C2001年7月13日，在國際奧委會主席薩馬蘭奇的宣布下，北京獲得2008年夏季奧運會的主辦

權(quán)，請問北京奧運會是第幾屆奧運會？29

64B2008年北京奧運會申辦的成功，離不開許多不同身份，不同背景人士的共同努力，當(dāng)然也

少不了一些申奧大使，北京申奧的第一位形象大使是（）。成龍

65B奧林匹克五環(huán)標(biāo)志是世界范圍內(nèi)最為人們廣泛認(rèn)識的奧運會標(biāo)志，每一個參加奧林匹克運動

會的國家都能在自己的國旗上找到至少一種五環(huán)的顏色，它是由誰設(shè)計的？顧拜旦

66D北京奧運會的吉祥物福娃中，稱為“貝貝”的福娃是以（）為原型的。魚兒

67C2008年北京奧運會的口號是（）。同一個世界，同一個夢想

68C雅克·羅格是第（）任國際奧委會主席。8

69B北京奧運會我國共獲得（）枚金牌，（）枚獎牌。51；100

70A北京奧運會共設(shè)（）大項，（）小項。28；302

71D美國的菲爾普斯共獲得（）枚奧運金牌。14

72A北京奧運會的開幕日是2008年（），閉幕日是（）8.8；8.24

73A第一次參加奧運會的舊中國運動員是