健身活動方案(7篇)

第健身活動方案(7篇)希望能對你有所幫助，請收藏！

健身活動方案【篇1】

為進一步貫徹國務院《全民健身條例》，著力落實《深圳市全民健身實施計劃20__-20__》，根據(jù)福文體〔20__〕10號文件要求，我校工會積極推進全校全民健身工作的開展，營造濃郁的`全民健身氛圍，展示深圳活力、年輕、健康的城市形象。具體方案如下：

一、活動主題：運動讓生活更美好

二、長跑活動：每周每天下午四點半開始，工作之余自愿參加。線路：起點(校園操場跑四圈)——中段(梅林公園跑一圈)——終點(校園操場跑四圈)。這個時段也可以參加校內(nèi)其他運動，如羽毛球、籃球、乒乓球等。

啟動儀式：十一月一日(深圳市第34屆市民長跑日)上午第二課開始，時間約半小時左右，繞梅林一村一周，自愿報名參加(想?yún)⒓拥娜缬姓n請調(diào)好課);學校田徑隊和足球隊學生作為學生代表參加。

三、教職工校內(nèi)趣味體育娛樂項目比賽，以年級組為單位，要求全員重在參與，分設一、二、三等獎，給與獎勵。十一月中旬進行。

四、羽毛球比賽：十一月下旬開始，以年級組為單位，對認真組織參加的年級組給于獎勵，具體賽程規(guī)則及獎勵辦法另行公布。

五、男教工籃球賽：十一月中、下旬進行。邀請幫扶學校南開小學男教工籃球隊來我校進行交流活動，與該校教職工進行藍球友誼賽。

六、配合第十四屆校田徑運動會，在開幕式上進行學生廣場舞展示，并進行教師30米迎面接力賽(以年級組為單位，2男8女，獎勵年級組)。

七、組織教職工參加區(qū)教育工會組織的活動：

1、六十米迎面接力賽，男女各5人;

2、第五屆乒乓球比賽，男女共12人。

八、十二月上旬，學校工會將根據(jù)教職工在全民健身月活動的情況評選“全民健身月活動積極分子”(每組評選3名報學校工會)，并給與表彰獎勵。

健身活動方案【篇2】

為貫徹實施《全民健身條例》和《全民健身計劃要求》，推動我縣群眾性趣味體育活動的開展，現(xiàn)制定我縣下半年活動方案。

幾年來，我縣群眾性體育活動有了一定的發(fā)展和基礎。為了更好地有組織，有計劃地開展形式多樣，內(nèi)容活躍的體育活動，豐富廣大干部群眾的業(yè)余文體生活，健身強身陶詒情躁，形成良好的和諧氛圍，促進我縣社會主義精神文明建設。

一、組織領導

組長：

副組長：

二、活動內(nèi)容：

籃球、羽毛球、乒乓球、釣魚、登山、中國象棋、健身操

三、組織活動方式：

以各協(xié)會組織開展（羽毛球、乒乓球、健身隊、釣魚已成立協(xié)會），其他活動由文體局組織。

四、時間安排：

每周五、六周日進行

羽毛球7月份健身隊（操）10月份

乒乓球8月份登山、釣魚11月份

籃球9月份中國象棋12月份

五、活動場地：

羽毛球、籃球在體校，乒乓球在老干局，釣魚在昌化江，登山在尖峰嶺，中國象棋在文體局四樓，健身舞（操）在縣民族文化廣場。

六、要求：

縣文體局、各協(xié)會要組織好隊伍，進行賽前訓練，統(tǒng)一隊服，按照時間節(jié)點做好充分的準備。把每一項體育活動都開展得熱烈、精彩、祥和、圓滿。以此為契機推動我縣全民健身活動提高到新的水平。

健身活動方案【篇3】

一.活動目的

全民健身日的推行能鼓勵大家崇尚健身、熱愛運動，都去追求健康文明的生活方式。

二.活動主題

每天鍛煉一小時，健康生活一輩子

三.活動時間：

20__年8月8日

四.活動地點

__

五.活動對象及參與人數(shù)

__游泳池職工及家屬，__社區(qū)工作全體人員及社區(qū)居民。

六.活動方式內(nèi)容

8月8日下午2：30由__召集職工及居民，到__游泳池集合，開展社區(qū)游泳比賽。

七.人員分工安排

活動主持人：__

召集居民：__，__社區(qū)工作人員

秩序維護：__名

現(xiàn)場攝像：__信息報送：__

八.活動經(jīng)費預算

略

九.活動預期效果

通過舉辦“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”全民健身日主題活動，引導大家科學鍛煉身體，提高健身素養(yǎng)，促進社會和諧。

健身活動方案【篇4】

新年新氣象、新年步步高。在__新年到來之際，我們連續(xù)第__以登高望遠的形式，在全國20個城市舉行新年登高健身活動。

現(xiàn)將"__中國體育彩票全國新年登高健身活動方案"制定如下：

一、活動指導思想與宗旨

深入落實《全民健身計劃(__-__)》、《全民健身條例》、《國務院關于加快發(fā)展體育產(chǎn)業(yè)促進體育消費的若干意見》(國發(fā)〔__〕46號);形成全民登高健身活動長效機制，推動全民健身作為國家戰(zhàn)略的可持續(xù)發(fā)展;發(fā)展運動休閑產(chǎn)業(yè)，引領健康生活方式;宣傳和展示中國體育彩票"取之于民，用之于民"的公益形象;營造全民支持北京和張家口共同申辦__年冬奧會，廣泛開展全民健身活動良好的社會氛圍。

二、活動形式

1、活動名稱：__中國體育彩票全國新年登高健身活動

2、組織機構

主辦單位：國家體育總局

承辦單位：國家體育總局登山運動管理中心

國家體育總局體育彩票管理中心

北京市體育局及其它各承辦地省、自治區(qū)、直轄市體育局

協(xié)辦單位：各承辦地登山運動協(xié)會

各承辦地體彩中心

3、活動時間：__年1月1日8:00-12:00(各地可根據(jù)當?shù)氐膶嶋H情況確定具體活動時間)

4、活動地點

主會場：北京(八達嶺甕城廣場)

分會場：廣東(廣州、深圳)、湖南(懷化)、四川(廣元)、江蘇(蘇州)、福建(福州)、吉林(北大壺)、湖北(武漢)、寧夏(銀川)、江西(南昌)、云南(昆明)等20個省份及城市。

5、活動規(guī)模：各地1000-5000名各界登高群眾、彩民代表及健身愛好者，總人數(shù)預計約10萬人。

6、活動方式

北京主會場—廣場健身活動、專業(yè)選手登長城比賽、群眾登長城活動、新年登山活動20周年研討會相結合

其它分會場—因地制宜地開展廣場健身活動、專業(yè)選手登高比賽、群眾登高活動、冰雪健身活動、民族慶典健身活動相結合。

三、活動宣傳

1、視頻直播：通過搜狐新聞客戶端將對北京主會場及其它19個分會場進行全程現(xiàn)場網(wǎng)絡直播。(搜狐新聞客戶端目前有2.5億用戶，是國內(nèi)下載量和裝機量最高的新聞客戶端。)

2、中央級新聞宣傳：央視新聞聯(lián)播新聞、央視體育頻道新聞;人民日報及人民網(wǎng);新華社及新華網(wǎng);中央人民廣播電臺及中國廣播網(wǎng);中國體育報、中國旅游報;國家體育總局網(wǎng)、中國登山協(xié)會網(wǎng)、中國戶外資料網(wǎng)、新浪、搜狐、網(wǎng)易;山野中國戶外雜志、戶外探險雜志、outside雜志等30家以上中央級主流及專業(yè)媒體;提供媒體報告。

3、地方宣傳：省級電視臺新聞;省級報紙、電臺、網(wǎng)站等主流媒體等。

4、關于對中國體育彩票的公益宣傳，包括：

——在新聞發(fā)布活動、新聞稿中提及中國體育彩票的公益作用和對此項活動的常年支持作用，并要求媒體在報道時不得隱去中國體育彩票字樣，完整報道活動的全稱為"__中國體育彩票全國新年登高健身活動";

——在活動的電視和網(wǎng)絡轉播(直播和錄播)中提供一定用于中國體育彩票公益宣傳片的播放及公益內(nèi)容的曝光;

——在活動現(xiàn)場(主會場和20個擬選的分會場)為中國體育彩票公益宣傳提供一定數(shù)量的宣傳位置。(宣傳內(nèi)容由國家體育總局體育彩票管理中心提供，制作由國家體育總局登山運動管理中心及各地組委會負責)

——將20個活動承辦地的體彩中心作為協(xié)辦單位納入活動組織機構，以便地方各級體彩機構跟進落實體彩宣傳事宜及組織彩民參與活動。

四、活動布置

1、各會場須突出各地方特色、喜迎新年、群眾登高健身的熱烈氣氛。

2、各會場活動須有展示全民健身成果的內(nèi)容。

3、會場的背景板、條幅、彩旗及活動宣傳口號按統(tǒng)一要求制作。

健身活動方案【篇5】

一、活動主題

運動讓生活更美好

二、長跑活動：每周每天下午四點半開始，工作之余自愿參加。線路：起點(校園操場跑四圈)——中段(梅林公園跑一圈)——終點(校園操場跑四圈)。這個時段也可以參加校內(nèi)其他運動，如羽毛球、籃球、乒乓球等。

啟動儀式：十一月一日(深圳市第34屆市民長跑日)上午第二課開始，時間約半小時左右，繞梅林一村一周，自愿報名參加(想?yún)⒓拥娜缬姓n請調(diào)好課);學校田徑隊和足球隊學生作為學生代表參加。

三、教職工校內(nèi)趣味體育娛樂項目比賽，以年級組為單位，要求全員重在參與，分設一、二、三等獎，給與獎勵。十一月中旬進行。

四、羽毛球比賽：十一月下旬開始，以年級組為單位，對認真組織參加的年級組給于獎勵，具體賽程規(guī)則及獎勵辦法另行公布。

五、男教工籃球賽：十一月中、下旬進行。邀請幫扶學校南開小學男教工籃球隊來我校進行交流活動，與該校教職工進行藍球友誼賽。

六、配合第十四屆校田徑運動會，在開幕式上進行學生廣場舞展示，并進行教師30米迎面接力賽(以年級組為單位，2男8女，獎勵年級組)。

七、組織教職工參加區(qū)教育工會組織的活動：

1、六十米迎面接力賽，男女各5人;

2、第五屆乒乓球比賽，男女共12人。

八、十二月上旬，學校工會將根據(jù)教職工在全民健身月活動的情況評選“全民健身月活動積極分子”(每組評選3名報學校工會)，并給與表彰獎勵。

健身活動方案【篇6】

在我市成功申辦山東省第二十三屆運動會之際，迎來了第二個8月8日“全民健身日”，今年也是《全民健身條例》頒布實施第二年。組織開展好全國第二個“全民健身日”大型活動，對宣傳我市承辦第二十三屆省運會有重要作用，對于深入貫徹實施《全民健身條例》，全面展示《全民健身計劃綱要》頒布實施15年來，全民健身事業(yè)取得的巨大成就，推動全民健身活動的深入普及，具有十分重要的意義。為切實組織開展好全國第二個“全民健身日”活動，特制定本方案。

一、活動名稱

濟寧市20__年全民健身日活動大會

二、活動主題

全民健身志愿服務大行動

三、活動內(nèi)容

1、健步行。

2、老年人健身項目展演推廣。

3、跆拳道表演推廣。

4、武術表演推廣。

5、輪滑表演推廣。

6、抖空竹表演推廣。

7、《全民健身計劃綱要》頒布實施十五年成就展。

8、紐崔萊嘉年華游戲。

9、紐崔萊健康體質(zhì)檢測活動。

四、活動時間

20__年8月8日8:00

五、活動具體內(nèi)容

（一）主會場：健步行活動

（1）7：00，人員集合。

（2）8：00，開幕式。

（3）健步行開始。

（4）健步行結束，頒獎儀式。

（二）分會場：

（1）全民健身日濟寧市老年人健身項目展演推廣活動

①柔力球教授活動

②太極拳表演活動

③腰鼓表演活動

④健身球操教授活動

（2）全民健身日濟寧市抖空竹表演推廣活動

①集體群打，基本知識講授活動

②集體表演，空竹舞龍

③集體表演，疊羅漢

④個人表演，呼啦彩帶

⑤觀眾參與，現(xiàn)場教授

⑥個人表演，長竿空竹

⑦個人表演，異形空竹

⑧個人表演，長繩空竹

⑨觀眾表演

（3）全民健身日濟寧市查拳表演推廣活動

①基本功演練，現(xiàn)場教授

②螳螂拳表演

③空手奪刀表演

④集體拳，現(xiàn)場教授

⑤華拳表演

⑥月牙鏟表演

⑦八仙劍表演

⑧群眾參與，現(xiàn)場教授

（4）全民健身日濟寧市輪滑表演推廣活動

①團隊速滑

②兒童初學，現(xiàn)場教授

③雙人平花

④單人速滑

⑤兒童輪滑啟蒙，現(xiàn)場教授

⑥輪滑剎車

⑦挑戰(zhàn)極限

⑧群眾參與，現(xiàn)場教授

（5）全民健身日濟寧市跆拳道表演推廣活動

①集體品式

②拳法初學，現(xiàn)場教授

③腿法空擊，現(xiàn)場教授

④護具表演

⑤跆拳舞

⑥腿法連擊，現(xiàn)場教授

⑦破板表演

⑧特技表演

⑨雙節(jié)棍表演

（6）紐崔萊嘉年華游戲

①種子的旅程

②健康環(huán)環(huán)扣

③健康大灌籃

（7）紐崔萊健康體質(zhì)檢測活動

（8）比賽場所免費對市民開放組織比賽

健身活動方案【篇7】

今年8月8日是第_個全國“全民健身日”，組織開展好_年“全民健身日”活動，對深入貫徹落實《全民健身條例》、《_區(qū)全民健身實施計劃(2011-_)》和繼續(xù)完善全民健身服務體系的建設具有十分重要的意義。為切實做好2013年“全民健身日”活動的組織實施工作，使設立“全民健身日”的成果真正惠及廣大群眾，根據(jù)省體育局、市文體新局相關要求，結合我區(qū)實際，特制訂方案如下：

一、指導思想

以科學發(fā)展觀為指導，以貫徹落實《_區(qū)全民健身實施計劃(2011-_年)》為抓手，以滿足廣大人民群眾對公共體育服務的需求為出發(fā)點和落腳點，通過創(chuàng)新形式，整合現(xiàn)有資源，提升宣傳質(zhì)量，動員和引導全區(qū)干部群眾和社會力量，組織開展一批豐富多彩、形式多樣、特色鮮明、實效性強、便于參與、利民惠民的體育健身活動，不斷提高廣大人民群眾主動參與健身的意識，激發(fā)人民群眾健身熱情，讓人民群眾享受到“全民健身日”的成果，在全區(qū)形成人人參與、共同推動的全民健身事業(yè)發(fā)展良好氛圍。

二、活動原則

創(chuàng)新、儉樸、務實、惠民。

三、活動主題及宣傳口號

以“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”為主題，倡導“天天都是健身日”理念。宣傳口號為“我健身，我快樂”、“天天健身，天天快樂”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等。各地各單位可以結合實際，提出特色鮮明、具有廣泛感召力的其他宣傳口號。

四、活動時間

8月8日為全區(qū)集中組織開展“全民健身日”活動的時間，各地各單位可以組織開展“全民健身月(周)”、“全民健身節(jié)”等活動，結合自身實際，適當拓展“全民健身日”活動的時空范圍。

五、主要安排

1._區(qū)第二屆太極達人秀

時間及地點：8月1日-7日每天早晨6:00—7:30，龍泉公園門前。

2._區(qū)全民健身日展示暨第二屆太極達人秀活動

時間及地點:8月8日早7點，龍泉公園門前。

3._區(qū)全民健身知識問答暨北門社區(qū)文化節(jié)

時間及地點：8月8日晚7點，金地廣場門前。

4、社會體育指導員進社區(qū)(村組)活動

時間及地點：8月1日——31日，全區(qū)各室外健身站點。

各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、街道在8月8日“全民健身日”舉辦慶?；顒訒r，應與區(qū)主會場