2023年-《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讀書筆記

第頁2023?把時(shí)間當(dāng)作朋友?讀書筆記?把時(shí)間當(dāng)作摯友?讀書筆記

當(dāng)細(xì)細(xì)地品讀完一本名著后，你心中有什么感想呢？不妨坐下來好好寫寫讀書筆記吧。怎樣寫讀書筆記才能避開寫成“流水賬〞呢？下面是我細(xì)心整理的?把時(shí)間當(dāng)作摯友?讀書筆記，僅供參考，歡送大家閱讀。

?把時(shí)間當(dāng)作摯友?讀書筆記1

要事第一，是高效的習(xí)慣之一。

突然理解到時(shí)間管理本質(zhì)不是管理時(shí)間，是管理自己的心智和認(rèn)知，進(jìn)而管理自己的行為，最終在同等時(shí)間中實(shí)現(xiàn)最高的產(chǎn)出。

人的心智模式影響認(rèn)知水平，通過限制大腦、限制心情、推遲滿意感來讓自己更好認(rèn)知當(dāng)下的事，不會(huì)因?yàn)榉抢硇缘臇|西影響當(dāng)下時(shí)間的利用；開拓心智能夠提高認(rèn)知水平，把握當(dāng)下的狀況；要留神勝利學(xué)，把重點(diǎn)放在提升自己上。

基于對外界科學(xué)相識和自己內(nèi)在的提升，時(shí)間的利用自然就更加高效。

有一套好的時(shí)間利用方法，番茄，GTD等都是方法。這些方法須的重點(diǎn)，就像一千個(gè)讀者有一千個(gè)哈姆雷特一樣?；蛟S，這種風(fēng)格適合百人或千人演講，但絕不適合在一本非雞湯的書里。

其次，因?yàn)榕e例太多，全部事例的真實(shí)性和科學(xué)性也就難以考證。比方，作者對正態(tài)分布的理解與運(yùn)用，提出每個(gè)人身邊的好人與壞人都滿意正態(tài)分布的說法。作為一名理科生，我實(shí)在難以茍同。

第三點(diǎn)，章節(jié)混亂。不管是從篇幅上看，還是從標(biāo)題分析，整個(gè)書目都很難看出一條清楚完整的脈絡(luò)。第六章是“更多思索〞，第七章是“從今時(shí)此刻起先變更〞，多么隨意的命名啊，以至于各小節(jié)的內(nèi)容也無比隨意。

當(dāng)然，誠如書中所言，一本書哪怕只有一個(gè)觀點(diǎn)能讓讀者有所收獲，那也是值得書價(jià)的。書中有少局部內(nèi)容，我確實(shí)也特別認(rèn)同，算有所收獲吧。

?把時(shí)間當(dāng)作摯友?讀書筆記3

?把時(shí)間當(dāng)作摯友?這本書，希望讀者讀紙質(zhì)的，并且是正版的。還要寫讀書筆記。讀正版讀圖書，是敬重作者勞動(dòng)的表現(xiàn)，是鼓勵(lì)作者能創(chuàng)作更優(yōu)秀作品動(dòng)力的源泉。是作者視察社會(huì)，總結(jié)規(guī)律，精華思想的完備呈現(xiàn)。我作為圖書發(fā)行者，本身也是一位讀者，感覺自己似乎有責(zé)任來做這件事，應(yīng)當(dāng)做得更好，來引領(lǐng)中國夢登山隊(duì)隊(duì)友和更多的人讀起來，做到“行萬里路，讀萬卷書，〞讓靈魂和身體都在路上，把工作和生活當(dāng)做修行場，從而活出最好的自己，為個(gè)人夢、家族夢和中國夢加油！

經(jīng)過一翻折騰，圖書最終到手。素雅的封皮，超想象力的迷宮圖，讓我快速地閱讀到了下書目和序，或許是心不靜，沒有什么印像。最終在晚上才仔細(xì)地讀完了他的序。

作者開宗明義地說，這不是一本時(shí)間管理的書，人沒有方法管理時(shí)間的，時(shí)間也是不聽從作何人的管理。它只會(huì)自顧自一如既住地消逝。要管理的不是時(shí)間，而是自己。主見一個(gè)人必需在開啟心智，提高思索實(shí)力之后，才能夠用正確的方法做正確的事情。也只有這樣，時(shí)間才會(huì)是摯友，否那么，他就是敵人。如運(yùn)用時(shí)間的人心智太低，運(yùn)用所謂的時(shí)間管理，能治標(biāo)，不能治本，甚至既不治標(biāo)，更不治本。

作者認(rèn)為這不是一本勝利學(xué)書籍，而是認(rèn)為所謂的勝利，從來都不是人人都可以做到的事情，過去不是，現(xiàn)在不是，將來依舊不是。作者認(rèn)為成長比勝利更重要。這一點(diǎn)，我也是始終是這么認(rèn)為的。但無理論來支持和認(rèn)證。主要是自己懶，不想干這活喲。閱讀后讓我思索一個(gè)問題，人人都說“活出最好的自己〞，怎么樣才能做到呢？現(xiàn)在至少讓我明白讓自己處于成長的路上，哪怕每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，堅(jiān)持下去，就能做最好的自己。

作者認(rèn)為人的理性是在接受現(xiàn)實(shí)的根底上建立的。不能接受現(xiàn)實(shí)，一切都是虛妄。只有堅(jiān)毅的人才能接納現(xiàn)實(shí)，才能做到接納是福。才能有力氣朝著自己的夢想前進(jìn)?；畛鼍实娜松?。

?把時(shí)間當(dāng)作摯友?讀書筆記4

?把時(shí)間當(dāng)作摯友?在眾多關(guān)于自我成長的書籍中有口皆碑，我始終都認(rèn)為，當(dāng)你想去變更生活或者工作時(shí)，首先要變更的肯定是思維，比方你想通過閱讀獲得自我成長，那么肯定是先學(xué)習(xí)讀書方法，而不是一起先就埋頭于書海中手不釋卷。所以方向比方法更重要，思維變更行動(dòng)。假設(shè)你在自我成長有困惑，那么建議你去讀一讀這本書，我從這本書讀到的不僅僅是自我管理的技能，還是心智上的重新翻開！

〔一〕翻開你的心智

什么是心智？李笑來老師是這么總結(jié)的：一個(gè)人的心智就是其過往所獲得的一切學(xué)問及閱歷的總和〔包括基于這些學(xué)問和閱歷早就的思索方法和思索模式〕。在我看來，是應(yīng)付出于將來一種正確的價(jià)值觀。在這個(gè)互聯(lián)網(wǎng)高速開展的時(shí)代，人們時(shí)常陷入焦慮的狀態(tài)，大多數(shù)人對自己的付出都希望能即時(shí)地得到反響，比方你閱讀一本書，就希望自己瞬間可以醍醐灌頂，你寫一篇文章，就希望自己一夜之間能到10W+。付出短暫沒有回報(bào)是正常的，但不代表在將來，這些付出能給你莫大的幫助。

比方以前你只是對工程管理有感愛好，然后就去自學(xué)了，現(xiàn)在老板讓你獨(dú)立負(fù)責(zé)一個(gè)工程，那么你之前學(xué)習(xí)的東西就會(huì)在這里得到發(fā)揮，你開展工作的時(shí)候就會(huì)更便利和效率！

〔二〕速成是不行能的

越是急躁，就越是對自己現(xiàn)狀的不滿，越是對自己現(xiàn)狀的不滿，就越是急躁。這是一個(gè)死循環(huán)，我們都有許多的欲望，學(xué)生時(shí)代的時(shí)候，我們希望自己科科總分值，每次都是第一名，工作后，我們給自己設(shè)立許多的目標(biāo)，比方年薪百萬，貌似300多平米的房子。當(dāng)你的現(xiàn)狀滿意不了欲望的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)一種急躁的狀態(tài)。假設(shè)你不去接受現(xiàn)實(shí)，就會(huì)長此以往地陷入這種焦慮中，非但對自己實(shí)現(xiàn)目標(biāo)毫無好處，更多的是消耗自己的能量。

〔三〕現(xiàn)狀無法立刻擺脫

臣服于現(xiàn)實(shí)，才能更好的前進(jìn)到將來。有什么做什么，有什么用什么，做什么都做好，用什么都用好。我們大大多數(shù)人都是一般人，靠天賦就能一步登天的人實(shí)在是少之又少，沒有任何一個(gè)人就可以快速的擺脫現(xiàn)狀，一個(gè)嬰兒也要長達(dá)兩三年的時(shí)間才能漸漸和這個(gè)世界產(chǎn)生鏈接，一個(gè)一般員工至少也要五年的工作時(shí)間，才能晉升到管理層。在認(rèn)清現(xiàn)實(shí)之后，大可心無旁騖的做自己的事情，有一天你就會(huì)覺察，過去你想要擺脫的牢籠，已經(jīng)不知不覺成為了你的天堂！

〔四〕完備恒久不存在

大多數(shù)人的心里都有一種志向的狀態(tài)，比方等我打算好了再起先，等我積累了肯定的素材再寫作，我怕我寫不好。但事實(shí)上就沒有一下筆就能行云流水的，也沒有一上舞臺就可以驚艷四座的，所以再可以追求完備的同時(shí)，是給自己找一個(gè)不行動(dòng)的借口。每一件事情的過程和最終結(jié)果，都不會(huì)有很完備的狀態(tài)，你刻意追求這個(gè)志向的狀態(tài)，你只會(huì)離它越來越遠(yuǎn)，終歸我們終其一生的努力，也許也就只能接近完備，終歸完成比完備更重要！

〔五〕剛好行動(dòng)

最近學(xué)習(xí)到一句話，那就是：當(dāng)你沒有什么可以選擇的時(shí)候，那就選擇起先吧！你的行動(dòng)是為了你自己，不是為了別人，在做的過程當(dāng)中，肯定是會(huì)出現(xiàn)許多問題的。比方你閱讀一本書，期間可能你會(huì)接到摯友或者親人的，或者是臨時(shí)有事情須要去處理，那么對在做“閱讀〞這件事情的時(shí)候是有肯定的風(fēng)險(xiǎn)，并且這種風(fēng)險(xiǎn)是沒有方法去躲避的?？墒悄俏覀兙鸵?yàn)檫@樣的風(fēng)險(xiǎn)，就不去起先，就不去行動(dòng)了嗎？對一件事最好的處理方法，就是現(xiàn)在起先做！

〔六〕做了才有愛好

我們常常聽到這樣的話：我對這個(gè)沒有愛好，所以我不想做。但這么久以來，我們都把這個(gè)依次弄錯(cuò)了，應(yīng)領(lǐng)先去做了，才會(huì)有愛好。我信任一個(gè)人能把一件事情做好，甚至比其他人都做得好，他對這件事情是有愛好的。

舉個(gè)例子，以前我上學(xué)的時(shí)候偏科很嚴(yán)峻，往往語文考98，數(shù)學(xué)也許只能考一個(gè)74分，在很長的一段時(shí)間里，我覺得自己對數(shù)學(xué)不感愛好，但有一次，我能用幾個(gè)方法把一道數(shù)學(xué)題解出來的時(shí)候，我還去找許多數(shù)學(xué)題來做，并且很熱衷，這就走證明當(dāng)你做好一件事情的時(shí)候，你才對那件事情感愛好！

〔七〕成長比勝利更重要

我們過分的關(guān)注結(jié)果，卻無視了過程，但事實(shí)上是每一次的勝利都包含了多數(shù)次的成長。勝利是一種結(jié)果，而成長是對自己過去的一種剖析，你只有不斷地成長，不斷地進(jìn)化自己地心智，提升自己的實(shí)力，才能接近勝利。成長給你帶來的是堅(jiān)如磐石的踏實(shí)和別人恒久都拿不走的平安感。

〔八〕資源是對等的

你想要遇到優(yōu)秀的人，就必需自己先成為優(yōu)秀的人。大多數(shù)人的思維里有一個(gè)誤區(qū)，那就是以為自己主動(dòng)找尋優(yōu)秀的資源就可以進(jìn)入高質(zhì)量的圈子，就好比一個(gè)貪慕虛榮的平民少女每天把自己裝扮得花枝招展進(jìn)入高端場所，盼望自己有一天能夠調(diào)到金龜婿，即便她憑借自己的姿色順當(dāng)?shù)募藿o了名流商賈，但不見得她就能夠在上流社會(huì)里生活得游刃有余，終歸自己的學(xué)問有局限，經(jīng)驗(yàn)不在一個(gè)頻道上。所以，想要得到優(yōu)秀的資源，就必需讓自己成為優(yōu)秀的人，著才是進(jìn)入上層社會(huì)的最正確途徑！

〔九〕鼓勵(lì)他人

李笑來老師說：“鼓勵(lì)他人，就會(huì)讓自己變成一個(gè)不須要他人鼓勵(lì)的人〞許多人踟躕不前的緣由，大多數(shù)是因?yàn)闆]有支持和鼓勵(lì)。但支持和鼓勵(lì)是會(huì)上癮的，別人不會(huì)一輩子都會(huì)對你有所鼓勵(lì)，想要擺脫這一現(xiàn)狀，只能讓自己變成一個(gè)不須要?jiǎng)e人鼓勵(lì)的人，這樣就可以在行動(dòng)之前，沒有任何的疑慮，也沒有任何的恐驚。做一個(gè)學(xué)會(huì)鼓勵(lì)他人的人，盡管會(huì)有一些盲目，但久而久之這種習(xí)慣會(huì)引導(dǎo)你成為更好的自己。

〔十〕凡事不過是積累

我在寫文章的時(shí)候，常常會(huì)出現(xiàn)卡文的現(xiàn)象，我信任大多數(shù)人也有這種狀況，想寫寫不出，跟便秘一樣，時(shí)時(shí)常就會(huì)發(fā)生。會(huì)出現(xiàn)這樣的狀況，大多數(shù)是因?yàn)槲覀兊乃夭牟粔蜇S富。凡事不過是積累，你要信任積累的力氣，每天積累一點(diǎn)點(diǎn)，日積月累，你就能隨時(shí)隨地的寫出好文章了。你看到別人寫的文章，行文流暢，一揮而就，那是厚積薄發(fā)的結(jié)果，勝利也是一樣的，靠積累！

時(shí)間是我們的摯友，當(dāng)我們學(xué)會(huì)自我管理的時(shí)候，才能真正地管理時(shí)間。

自我管理是一項(xiàng)終生都要學(xué)習(xí)的過程，學(xué)得快的，自然成長就快！

希望你通過讀書，成為一個(gè)能自我管理的人！

?把時(shí)間當(dāng)作摯友?讀書筆記5

時(shí)間對于每個(gè)人都是公允的，每個(gè)人每天都有24小時(shí)，不會(huì)因?yàn)槟愕耐炝舳Ａ舭肟?。有沒有一種方法能夠有效地管理時(shí)間呢？這是我始終在思索的一個(gè)問題。我也曾嘗試過很多時(shí)間管理的方法，但執(zhí)行期間總會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問題，而以失敗告終。最近，有幸拜讀李笑來老師的?把時(shí)間當(dāng)做摯友?，對于時(shí)間管理又有了新的理解。

1、時(shí)間無法管理

我們?yōu)槭裁纯偸菚r(shí)間不夠，總是埋怨“為什么沒有時(shí)間了〞。你我或多或少都遇到過這樣的事情：每天我們有許多重要的事情要做，翻開電腦打算做事，突然響了，然后拿起來看，接著就刷起微博、摯友圈，然后再倒一杯水喝。生活中總會(huì)有各種各樣的瑣事在消磨我們的時(shí)間，直到deadline到來，我們才覺察沒時(shí)間了，匆忙忙忙地去做事情。而這種突如其來的緊迫感，又會(huì)給我們帶來無盡的焦慮和苦痛，我們不斷地懊悔為什么自己沒能管理好時(shí)間呢？

時(shí)間究竟可不行以管理呢？本書作者的主見是時(shí)間是無法管理的，所謂“管理時(shí)間〞亦或“時(shí)間管理〞都是虛假的概念，是不行能完成的任務(wù)。時(shí)間不會(huì)聽從任何人管理，它只會(huì)自顧自地消逝。我們真正能夠管理的，是我們自己，我們只有養(yǎng)成好的習(xí)慣才能做時(shí)間的主子。

2、做大腦的主子

?把時(shí)間當(dāng)做摯友?這本書與其說是關(guān)于時(shí)間管理的，不如說是教育我們?nèi)绾芜M(jìn)行自我管理的。作者強(qiáng)調(diào)我們必需開啟心智，想明白問題是出在我們自己身上，用正確的方法去做正確的事情。

如何進(jìn)行自我管理呢？第一點(diǎn)就是你不應(yīng)當(dāng)隸屬于你的大腦。作者指出人的大腦是可以被自己限制的，我們應(yīng)當(dāng)成為大腦的主子，而不應(yīng)當(dāng)成為大腦的奴隸，不應(yīng)當(dāng)讓自己跟著感覺走。為此，作者提出了心智的概念。作者認(rèn)為一個(gè)人在經(jīng)驗(yàn)了一系列正確的事情后就會(huì)開啟心智，有點(diǎn)像佛家的頓悟，或者“打破舊的格式塔，創(chuàng)立新的格式塔〞。而我更傾向于認(rèn)為它是一種閱歷的總結(jié)。

3、速成絕無可能

我們或多或少在市面上看到過這類書籍或課程?7天學(xué)會(huì)java?、?十天數(shù)據(jù)庫入門到精通?等，而且他們的銷量往往還都不錯(cuò)。為什么會(huì)有這種現(xiàn)象呢？是因?yàn)槿说母咎卣骶褪羌痹?，做什么事情都想立刻得到結(jié)果。作者分析了人渴望速成的緣由：其一是人們希望自己的欲望立刻得到滿意，每個(gè)人都有無窮無盡的欲望，但不是全部欲望都能被滿意，因此大家都希望立刻看到每件事情的收獲；其二就是許多人不懂“有些階段就是無法跨越〞這個(gè)道理，這也是急躁的根源，所以才不現(xiàn)實(shí)地要找到快速的方法，以便解脫；其三是自我滿足度的下降帶來了急躁，統(tǒng)計(jì)學(xué)說明15-45歲的三十年間，人對自己的滿足度就是在持續(xù)下降的，而急躁和滿足度下降相互刺激相互提升。

4、管理自己

那么我們?nèi)绾蝸砉芾碜约耗?？作者首先建議我們正確地估算自己所做事情的時(shí)間。有個(gè)法那么叫侯世達(dá)法那么，得到了廣泛的驗(yàn)證。它是這樣描述的，“完成一個(gè)任務(wù)實(shí)際所花時(shí)間總是會(huì)超過安排花費(fèi)的時(shí)間，即使在制定安排的時(shí)候考慮到本法那么，也不能避開這種狀況的發(fā)生〞，這點(diǎn)我想每個(gè)人都深有體會(huì)。而每次發(fā)生“意外〞本質(zhì)上其實(shí)是對任務(wù)不熟識，任何完成這個(gè)任務(wù)的人都會(huì)經(jīng)驗(yàn)由“生疏〞變?yōu)椤笆熳R〞的過程，才有可能順當(dāng)解決這些“意外〞。所以我們要學(xué)會(huì)估算任務(wù)時(shí)間，即使錯(cuò)了也沒關(guān)系，因?yàn)槲覀兪窃谑熳R的過程。

以上只是本書的局部內(nèi)容，作者依據(jù)自身的經(jīng)驗(yàn)提出了許多有意思的觀點(diǎn)和建議，大家有愛好的可以讀一讀。無論管理時(shí)間，還是管理自己，都不是一蹴而就的，只有持之以恒才能成為更好的自己。

?把時(shí)間當(dāng)作摯友?讀書筆記6

關(guān)于時(shí)間

1.時(shí)間是不行能被管理的，它不管你是誰，它只管自顧個(gè)地消逝，我們必需想清晰，看明白：“問題出在我們自己身上〞

我們所面臨的問題，與時(shí)間，管理或時(shí)間管理都沒有多大的關(guān)系，解決問題的核心思想只有一個(gè)：“一切靠積累〞，深信積累的力氣，時(shí)間就是你的摯友，否那么它就是你的敵人。

2.當(dāng)腦子里閃出類似：“要是我現(xiàn)在還年輕就好了，要是我當(dāng)時(shí)不貪玩，少去蹦極和打王者榮耀吃雞就好了〞的念頭的時(shí)候，要立刻提示自己說：“停，這個(gè)念頭最沒用了，最愚蠢，且最耽誤事了〞

要想知道類似的念頭是多么可笑，不妨聽聽我們經(jīng)常聽到的一句話：要是我不奢侈那么多時(shí)間就好了

可是，我們已經(jīng)奢侈了那么多時(shí)間，現(xiàn)在竟然還在奢侈時(shí)間??！

3.許多人不懂得等待的必要性，最終的結(jié)局是：同樣也等了，因?yàn)椴坏纫驳玫?，時(shí)間才不管你原委是誰，但等來的結(jié)果卻是另外一個(gè)，反正不是通過耐性等待應(yīng)當(dāng)獲得的哪一個(gè)。

關(guān)于思索

1.作為一個(gè)人，在這一生中可能遇到最震撼的精力莫過于覺察這樣一個(gè)奇妙的現(xiàn)象：我們竟然可以用自己的大腦限制自己的大腦。

2.思索雖然不費(fèi)力氣，但實(shí)在是太麻煩了，為了避開麻煩而把思索推給別人是一種常見的解脫手段，由此，太多數(shù)人身上出現(xiàn)了大量“迷信權(quán)威〞的現(xiàn)象

獨(dú)立思索的一把鑰匙是這樣的：權(quán)威不肯定等于正確。進(jìn)一步要明白：就算權(quán)威正確，也只是權(quán)威表達(dá)了正確，而非正確屬于權(quán)威，最終要清晰：權(quán)威只是權(quán)威，正確就是正確，他倆什么時(shí)候都不是一回事

3.許多人堅(jiān)持拒絕思索，然后用天底下最累的方式生活而不自知。哲學(xué)家羅素感慨道：“許多人寧愿死也不情愿思索〞，然后戲謔到：“事實(shí)上，他們確實(shí)死的很快〞

關(guān)于學(xué)習(xí)

1.學(xué)習(xí)是投資回報(bào)率最高的行為。

2.視察和閱讀是擴(kuò)充有限自我閱歷的最好手段，平常多琢磨一下“他們?yōu)槭裁茨菢幼?？他們?yōu)槭裁茨菢酉?？他們?yōu)槭裁茨菢涌?？〞避開用傻缺，傻X來評價(jià)那些與我們想法，做法，看法不一樣的人。

3.在學(xué)習(xí)的任何一個(gè)階段，都有一段時(shí)間進(jìn)展緩慢，只有經(jīng)驗(yàn)積累的過程，“量變到質(zhì)變〞的效果才會(huì)出現(xiàn)，才有可能突飛猛進(jìn)。

而許多人追求速成的根源就是：一方面自己的欲望在無限增加，一方面是要完成的事情又是那么多，另一方面是對自我的滿足度不斷下降，面對時(shí)間不夠用的逼迫，人們總會(huì)不由自主地期望速成。

但假設(shè)做什么事情都很簡潔，很簡單，那你憑什么會(huì)認(rèn)為這件事情會(huì)落在你的頭上呢？你憑什么認(rèn)為你有時(shí)機(jī)呢？

接受現(xiàn)實(shí)，告知自己：我有缺乏，我須要時(shí)間，我沒方法一蹴而就。

4.放棄：“要是我早點(diǎn)學(xué)習(xí)，以前要是仔細(xì)學(xué)習(xí)就好了〞類似的想法，因?yàn)檫@是最蠢的想法。

以前我沒有仔細(xì)學(xué)習(xí)，可是我們現(xiàn)在竟然還不起先仔細(xì)學(xué)習(xí)?。?！

5.學(xué)習(xí)方法當(dāng)然重要，但比起“用功〞來說，方法幾乎可以無視不計(jì)。

關(guān)于安排

1.為常見任務(wù)制定流程是一個(gè)必需養(yǎng)成的習(xí)慣，一個(gè)人在梳理流程的過程中，會(huì)不由自主地思索其中細(xì)微環(huán)節(jié)，考慮各種事情的突發(fā)狀況和應(yīng)對方案。

在做任何事情之前，也要嘗試把將要做的事情的整個(gè)過程在腦子里預(yù)演甚至數(shù)遍，這樣我們才有可能在執(zhí)行任務(wù)的過程中有精彩的表現(xiàn)，對突發(fā)實(shí)況才能夠更沉著地應(yīng)對。

2.定安排和目標(biāo)的時(shí)候千萬不要一下子定下“100分〞的目標(biāo)，因?yàn)橐黄鹣饶氵€是充溢信念地去行動(dòng)，但漸漸得你會(huì)被無法到達(dá)目標(biāo)的挫敗感熬煎到崩潰。

3.做任何事情之前先推斷其熟識程度〔或生疏程度〕。再據(jù)推斷估算完成任務(wù)所須要的時(shí)間，通常狀況下，“反正比一般人想得長多了〞倒是一個(gè)屢試不爽的假設(shè)。

關(guān)于行動(dòng)

1.以后不管什么任務(wù)，恒久不要問“什么時(shí)候起先才好〞，因?yàn)榇鸢钢挥幸粋€(gè)：現(xiàn)在！

2.事情往往不是我們想象的那么簡潔，我們經(jīng)常面臨的為難局面是：假設(shè)不起先行動(dòng)，我們根本無從推斷目標(biāo)是不是可行，或者反過來，目標(biāo)是不是可行，于是，往往只有起先行動(dòng)之后，才能夠做成正確的推斷和決策。

在行動(dòng)中，假設(shè)覺察既定的目標(biāo)確實(shí)是不現(xiàn)實(shí)的，不行行的，那么“半途而廢〞不僅不意味著失敗，反而意味著決策者的無比理智。

3.別人是不是一個(gè)勝利的人，是不是一個(gè)特殊努力的人，本質(zhì)上與我們沒什么關(guān)系，我們該努力還得努力，不應(yīng)當(dāng)僅僅因?yàn)閯e人努力或者不努力，就我們就應(yīng)當(dāng)放棄努力。

4.許多人在看到別人勝利了之后，心中就會(huì)想：那只是我沒去做而已，我要去做了，就輪不著你了，而且我要做了確定做的比你的還要好，所以自以為還是比對方強(qiáng)，獲得這種虛偽的成就感，而這些人往往在行動(dòng)的時(shí)候根本，也壓根堅(jiān)持不過三秒。

5.做好這件事情原委對我有什么意義？假設(shè)有，那就立馬去做。努力去做，堅(jiān)持去做，直到做好為止，沒有其他選擇。

時(shí)間管理

1.合理的時(shí)間規(guī)劃應(yīng)當(dāng)是這樣的：快速做完簡潔的局部，把節(jié)約下來的時(shí)間放到困難的局部的處理上，而不是用幾乎全部的時(shí)間處理簡潔的局部，然后無視，躲避，漠視困難的局部。

簡潔的事情流程化，讓它化為習(xí)慣，不用思索就能做，困難的事情概念化，把核心問題找到并定義，然后思索著去找尋解決方案。

2.任何人都不行能100%的有效率，，至少不行能總是100%有效率，因?yàn)檫@就像一個(gè)始終用100%的功率運(yùn)轉(zhuǎn)的機(jī)器一樣，由于損耗太大而提前報(bào)廢。

人和人是有區(qū)分的，就似乎車跟車的油耗不同一樣，不要拿別人的時(shí)間規(guī)劃表強(qiáng)行用在自己身上。

3.所以在做時(shí)間預(yù)算的時(shí)候，我們肯定要留有空間，一方面我們必需清晰會(huì)有意外事務(wù)發(fā)生，一方面我們必需運(yùn)用適當(dāng)?shù)姆椒ㄐ菹?，放松和回?fù)精力，有壓力，有休息，才有穩(wěn)健的成長，而不是在某一方面拉到極致。

許多時(shí)候魚和熊掌不行兼得你必需選擇，而這也會(huì)讓你清晰一個(gè)簡潔的事實(shí)：選擇意味著放棄，但你總要做出選擇，你不行能想要一個(gè)好的結(jié)果而不須要付出任何代價(jià)。

4.在一個(gè)全部人都匆忙忙忙，都在追求速成的世界里，想要放慢節(jié)奏實(shí)在是一件特別困難的事情，但是，我們應(yīng)當(dāng)記住的是：但凡值得做的事情，都值得漸漸去做，做很久很久。

關(guān)于成果

1.有用的道理往往都是簡潔的，甚至簡潔到令大多數(shù)人不由自主地?zé)o視的地步，許多人都聽過水滴石穿的道理，但是誰真正去試過？你去試一試你就會(huì)覺察，世界上沒有幾塊石頭經(jīng)得起日積月累不間斷地滴，早晚會(huì)被滴穿。

2.堅(jiān)持，其實(shí)就是重復(fù)，而重復(fù)，說究竟就是時(shí)間的投入，精確來說是大量時(shí)間的投入。

所謂的幸運(yùn)就是當(dāng)你打算好的時(shí)候時(shí)機(jī)來了，

而靈感的出現(xiàn)，也只不過是“量變到質(zhì)變〞的那一瞬間突然綻放的鐵樹之花，是長時(shí)間積累后的果實(shí)。

3.肯定要想清晰并牢牢記?。骸靶湃芜\(yùn)氣其實(shí)是缺乏自制力的表現(xiàn)〞

全部的勝利，本質(zhì)上都是一樣的，先花上相當(dāng)?shù)臅r(shí)間和精力去鎖定一個(gè)方向或者目標(biāo)，確定他現(xiàn)實(shí)可行之后，運(yùn)專心智的力氣，在這個(gè)方向投入更多的時(shí)間，比更多再多一點(diǎn)的時(shí)間，把時(shí)間當(dāng)作摯友，一路前行。

4.任何積累都須要時(shí)間，而且必定須要漫長的時(shí)間，也正因?yàn)槿绱?，大多?shù)人才不愿積累，不愿積累，甚至不屑積累。

5.信任我，哪怕養(yǎng)成任何一個(gè)很小的習(xí)慣都須要掙扎，都須要很長的時(shí)間去適應(yīng)和堅(jiān)持，但貌似苦痛掙扎的過程，在將來的某個(gè)時(shí)刻終將變得其樂無窮

只要不停地往前走，早晚可以走到一個(gè)鮮花盛開的地方，在那里，無論霧有多大，我們總是可以看到那些“花〞，因?yàn)榫嚯x足夠近了。

關(guān)于生活

1.生活本身就不完備，誰的生活不是磕磕絆絆？誰在死去的時(shí)候沒有一絲缺憾？現(xiàn)實(shí)如此，只能接受

百分百接受現(xiàn)實(shí)或許苦痛，但要醒悟沒有其他方法，時(shí)間是現(xiàn)實(shí)的人的摯友，是不現(xiàn)實(shí)的人的敵人，時(shí)間不是有意這樣做，只不過事實(shí)如此。

2.當(dāng)好運(yùn)氣駕臨 的時(shí)候，我們應(yīng)當(dāng)特別快樂，而當(dāng)壞運(yùn)氣駕臨 在自己身上時(shí)，我們也應(yīng)當(dāng)安靜接受，無論怎樣，我們都要接著生活，當(dāng)然也要接著面對我們不能限制的事物。

3.不要花心思和時(shí)間去想方法讓別人成認(rèn)自己比他們強(qiáng)，因?yàn)檫@幾乎是沒方法做到的，而且你要清晰，你比別人強(qiáng)一點(diǎn)根本沒用，真正有用的是你比別人強(qiáng)許多許多。

4.嘲弄?jiǎng)e人“弱〞往往只是為了證明自己的“強(qiáng)〞，而真的“強(qiáng)〞是不須要證明的，須要證明的“強(qiáng)〞其實(shí)是清晰自己的“弱〞想通過嘲弄他人而獲得“強(qiáng)〞的感覺。

大多數(shù)人是以“潑冷水〞為樂的，因?yàn)檫@是最簡潔的獲得優(yōu)越感的方式。

5.把在自己的語言中，把“優(yōu)點(diǎn)〞和“缺點(diǎn)〞這兩個(gè)詞換成“特點(diǎn)〞

一個(gè)方面上的看似是很差勁的“缺點(diǎn)〞，在另一方面可能卻是難得的“優(yōu)點(diǎn)〞，所以什么才算是優(yōu)點(diǎn)，什么才算是缺點(diǎn)，是無法精確來定義的。

6.自卑原本只是正常的感受，不過是被定義成了負(fù)面的而已，該自卑時(shí)候就要自卑，這才是正常的，假設(shè)誰在全部該自卑的時(shí)候竟然從不自卑，那他就真正扭曲了自己，而優(yōu)秀的人更簡單自卑，因?yàn)樽员霸趦?yōu)秀人的身上就是成長的動(dòng)力。

7.保持心理健康的前提是：一是成認(rèn)自己的實(shí)力有限，二是不怕在別人面前露怯，三是敢于不去證明自己是“好人〞。

關(guān)于人脈

1.盡管絕大多數(shù)人不情愿成認(rèn)，但他們的所謂的“友情〞，事實(shí)上只不過是某種意義上的“交換關(guān)系〞

〔嗯，對，就像這種交換。?！?/p>

2.要做一個(gè)專心的人，要專心做事，因?yàn)檫@世界其實(shí)也有“心〞

沒有任何道路可以通往真誠，真誠本身就是通往一切的道路。

3.要想提高自己的社交質(zhì)量，最好將時(shí)間和精力更多傾注在“把自己變得更加優(yōu)秀〞這件事情上，哪怕只是在某一個(gè)方面。

用心打造自己，讓自己成為一個(gè)優(yōu)秀的人，一個(gè)有用的人，一個(gè)獨(dú)立的人，比什么都重要，打造自己，就等于打造自己的人脈。

用心做可以提升自己的事情，學(xué)習(xí)并擁有更多，更好的技能，成為一個(gè)值得他人交往的人。

學(xué)會(huì)獨(dú)善其身，以不給他人制造麻煩為美德，用自己的獨(dú)立贏得敬重。

4.在思索中，在想到“我要什么〞的時(shí)候立刻提示自己，接下來要花一些時(shí)間思索“我有什么〞“我能帶給對方什么〞。因?yàn)楹笳邥?huì)在轉(zhuǎn)瞬間讓你“腳踏實(shí)地〞

關(guān)于溝通

1.日常生活中主要的“溝通障礙〞本質(zhì)上幾乎都是由于溝通雙方無法讓對方理解與他們閱歷相悖論的學(xué)問和信息造成的

一根香煙，在你的理解中是危害品，一級致癌商品，而在吸煙的人眼中看來，煙就是他們解決無聊，焦慮，空虛最好的工具，也就是你理解香煙和他理解的香煙根本不是一個(gè)概念，你憑什么認(rèn)為你能夠勸服他讓他戒煙？

2.在溝通傾聽的過程中，我們可以利用多余的腦力處理兩個(gè)方向的信息：“回憶〞和“預(yù)期〞。

回憶就是設(shè)計(jì)反響機(jī)制：在傾聽中回想對方剛剛說了什么，然后溝通過程中重復(fù)確認(rèn)一下對方剛剛所講的內(nèi)容，表達(dá)出自己對對方說的話的重視和認(rèn)可。

預(yù)期就是猜測對方下一步將要說什么，然后對他將要說的話進(jìn)行恰當(dāng)而舒適的反響和引述，讓對方進(jìn)入舒適的“傾訴〞狀態(tài)，也幫助對方聽到自己意想不到的內(nèi)容和信息。

3.有意義的探討的前提是雙方不僅要“相互競爭〞，更要“相互合作〞其本質(zhì)就是在探討的過程中要明確清晰自己想要贏取些什么，自己的信息和內(nèi)容能夠?qū)Ψ綆硎裁礃拥膸椭屠?，而不是單純地炫耀獲得優(yōu)越感。

假設(shè)我們覺察在任何探討中覺察參加者里面有“自以為是〞者存在，那最好的選擇只有一個(gè)退出探討，因?yàn)橹灰鼈兇嬖冢接懢筒辉偈翘接?，也不?huì)得出任何有意義的結(jié)果，更不要自以為是到自己有實(shí)力，時(shí)間，精力可以教會(huì)他們“想明白〞的本領(lǐng)，因?yàn)槲覀儧]義務(wù)，更重要的是估計(jì)也沒實(shí)力去變更他，正如沒有人能幫得上你一樣，估計(jì)你也幫不上別人，別癡人說夢了。

4.話說出來沒人聽形象證明白自己現(xiàn)在所處的狀態(tài)：話說了，別人卻“聽而不聞〞甚至是意外的反響，就是說明白自己積累的還不夠，積累得不夠就接著攢就好了。

情愿聽你講話的人往往都是認(rèn)可你的人，而那些搭理都不想搭理你的人，解除那些妄人之外，往往你在他的心目中一點(diǎn)地位都沒有，就像攢人品一樣，漸漸攢，攢的多了，自然人家就敬重你了。

5.你想要?jiǎng)e人知道你是怎么想的，寫作是最有效的方法。

關(guān)于勝利

1.對于年輕人來說，成長比勝利更重要，而且，這才是人人都可以做到的事情，才是人人都值得追求的事情，而成長其實(shí)只有一條路：“積累〞

2.有些時(shí)候，“勝利者〞所說的的閱歷并沒有什么卵用，因?yàn)槟切╅啔v很有可能是錯(cuò)誤的，而這一點(diǎn)“勝利者〞自己可能也不了解，一件事的勝利與否不是一件事情一個(gè)因素可以概括和總結(jié)的，況且有些因素可能是我們怎么想也想象不到的。

有一句話值得牢記：人家說什么你就信什么。挺傻的。

3.所謂的勝利，不過是比擬的產(chǎn)物，歸根究竟就是四個(gè)字高人一籌，也就是我們河南話：“比你牛逼〞，不能做到比誰都牛，但最好是“一人之下，萬人之上〞

再退一步，也至少比大局部人或者許多人更“牛〞容貌再好一點(diǎn)，實(shí)力再強(qiáng)一點(diǎn)，積蓄再多一點(diǎn)，權(quán)利再大一點(diǎn)，地位再高一點(diǎn)，人脈再廣一點(diǎn)

欲望是無限的，現(xiàn)實(shí)卻是殘酷的`，客人們“想要擁有未曾擁有過的物質(zhì)或者資源〞的劇烈愿望，從未削減過哪怕一點(diǎn)點(diǎn)。

?把時(shí)間當(dāng)作摯友?讀書筆記7

1.估算時(shí)間

錯(cuò)誤估算任務(wù)所需時(shí)間，是最常見，也是最致命的錯(cuò)誤。時(shí)間領(lǐng)域的侯世達(dá)法那么值得牢記：完成一個(gè)任務(wù)實(shí)際花費(fèi)的時(shí)間總會(huì)超過安排花費(fèi)的時(shí)間，就算制定安排的時(shí)候考慮到本法那么，也不能避開這種狀況發(fā)生。

學(xué)英語的例子：起先以為是單詞量不夠，背完單詞，覺察仍看不懂文章，原來是語法不行，學(xué)完語法還是看不懂，原來是邏輯閱讀不行，學(xué)完邏輯照舊看不懂，原來是學(xué)科背景、文化背景、歷史背景積累不夠。。。。。。

這就是人們做事時(shí)的真實(shí)境遇：一旦起先，就會(huì)覺察“意外〞接踵而至。因此，所謂“漸入佳境〞最終只能是少數(shù)人的感受，大多數(shù)人在此之前早已潰敗。

為什么總是錯(cuò)誤估計(jì)完成任務(wù)所須要的時(shí)間呢？大多數(shù)人在執(zhí)行任務(wù)無視了一個(gè)重要步驟，那就是區(qū)分任務(wù)的屬性——它是熟識的還是生疏的？

假設(shè)是熟識的，正確估算完成任務(wù)須要的時(shí)間是很簡單的。有些任務(wù)是你所生疏的，那么在執(zhí)行過程中必定會(huì)遭受各種所謂的“意外〞。其實(shí)它根本不是意外，只不過是因?yàn)槟銓θ蝿?wù)不熟識，它們才成了“意外〞。而這些“意外〞，是每個(gè)人都要經(jīng)驗(yàn)的事情。只有完整地執(zhí)行一次任務(wù)，任務(wù)的屬性由“生疏〞變?yōu)椤笆熳R〞之后，才有可能順當(dāng)解決這些“意外〞。

對學(xué)習(xí)來說，任務(wù)“生疏〞的可能性更大，因?yàn)閷W(xué)習(xí)本身是一個(gè)探究未知的過程。完成學(xué)習(xí)任務(wù)經(jīng)常須要花費(fèi)比我們想象中多得多的時(shí)間。對工作來說，任務(wù)“熟識〞的可能性更大。

“任何領(lǐng)域的卓越成就都必需用一生的努力才能取得；代價(jià)略微低一點(diǎn)都無法換來〞。

要想提高估算時(shí)間的實(shí)力，就要從現(xiàn)狀起先養(yǎng)成習(xí)慣：做任何事情之前先推斷其熟識程度，再據(jù)此推斷估算完成任務(wù)所須要的時(shí)間。

我對學(xué)習(xí)英語有深刻的體會(huì)，很早以前，覺得學(xué)英語很簡潔。因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候就是考試，探討幾套真題卷，背一點(diǎn)單詞，考試差不多就能過?，F(xiàn)在想來，那時(shí)候真的是很傻很天真。在我真正想學(xué)好英語的時(shí)候，覺察我閱讀讀不懂、單詞不相識、語法根本無感，更別說口語了。于是我遍尋方法，在學(xué)友快樂同學(xué)的介紹下參加了新概念朗讀群，跟著大家一起朗讀。笑來老師在?人人都能用英語?中提到了朗讀的好處：有助于提高文字理解實(shí)力、提高閱讀理解速度、不用特地練聽力了、提高語言文字記憶實(shí)力、提高表達(dá)實(shí)力、提高語言文字模式識別實(shí)力。我不知道自己竟然持續(xù)在做一件這么有用的事！

在這期間，我也常常覺得無力，因?yàn)槲叶甲x了70多天了，為啥還看不到自己的明顯改變呢？以前不會(huì)說的，現(xiàn)在照舊不會(huì)說。以前閱讀費(fèi)力，現(xiàn)在照舊費(fèi)力?？戳私袢盏膬?nèi)容，我才明白。我潛意識里把學(xué)習(xí)英語又當(dāng)成了略微努力就能實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)了。所以我須要重新制定20xx年英語學(xué)習(xí)安排，再進(jìn)行任務(wù)細(xì)分。這樣平均到每周每天，只須要根據(jù)安排持續(xù)完成就行，然后安靜的等待收獲！

2.剛好行動(dòng)

接受任務(wù)之后，什么時(shí)候起先執(zhí)行才好呢？答案是：現(xiàn)在就起先。所謂做事拖延，不是拖延著做事，而是拖延著不起先做事。

明明已經(jīng)焦慮到不行，拖延的人為什么遲遲不起先行動(dòng)？本質(zhì)緣由在于恐驚——無論是來自內(nèi)部的，還是來自外部的。

來自內(nèi)部恐驚在于：只要起先做事，一個(gè)人就要面臨做錯(cuò)、做不好的風(fēng)險(xiǎn)。他們犯了一個(gè)簡潔的認(rèn)知錯(cuò)誤，即認(rèn)為那些能夠做對、做好的人都是干脆做對、做好的。許多人做事拖延不過是“不求有功，但求無過〞的心態(tài)在作祟。只要做事，就肯定會(huì)出問題。認(rèn)清并接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)很重要。只有這樣，才能心平氣和地去做事。做事的時(shí)候，確定會(huì)遇到困難，事情越有價(jià)值，困難就越具規(guī)模。

來自外部的恐驚在于：過分的在意外界的評價(jià)。一個(gè)人一旦起先仔細(xì)做事，被嘲弄、被嘲諷的幾率將遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于被夸獎(jiǎng)、被鼓勵(lì)的幾率。那些真正能夠做對、做好的人，絕不會(huì)隨意嘲弄、打擊別人，因?yàn)樗麄兪亲鰧^、做好過點(diǎn)人，他們一路走過來，心里特別清晰做對、做好有多不易，所以，他們會(huì)不吝一切時(shí)機(jī)去鼓勵(lì)那些嘗試做事情的人。

這甚至可以用來測試：假設(shè)一個(gè)人常常嘲弄他人，那只能說明他自己不怎么樣；否那么，他會(huì)像那些極少數(shù)已經(jīng)做對、做好的人一樣，賜予別人真誠的鼓勵(lì)而非嘲弄。他們給出的負(fù)面評價(jià)，也通常是“建設(shè)性的負(fù)面評價(jià)〞，而不是為了活得優(yōu)越感而發(fā)出的嘲弄。

“最終期限〞不是固定在將來的某一點(diǎn)，而是朝著你加速撲來。所以，以后不管遇到什么任務(wù)，恒久不要再問“什么時(shí)候起先才好〞，因?yàn)榇鸢钢挥幸粋€(gè)：現(xiàn)在！

明明已經(jīng)焦慮到不行，就是遲遲不起先行動(dòng)。我想這是許多人都經(jīng)驗(yàn)過的事。我常常拖延著不做一件事，可能是因?yàn)槲蚁氚堰@件事做好，又沒有十足的把握，所以舉棋不定。就像書中所說：“不是拖延著做事，而是拖延著不起先做事〞。這種焦慮感，讓人坐立擔(dān)憂，甚至可能讓人失去理智。所以，一旦有這種感覺，肯定要對自己說：現(xiàn)在就起先做吧，起先了就不焦慮了。

假設(shè)你喜愛?把時(shí)間當(dāng)作摯友?這本書，請關(guān)注我，我會(huì)持續(xù)更新筆記。

假設(shè)自顧不暇，請保護(hù)好你的留意力，專注做自己的事，并耐性的積累！

?把時(shí)間當(dāng)作摯友?讀書筆記8

時(shí)間如白駒過隙，在彈指間灰飛煙滅。然而，時(shí)間并不是手中的沙子，你捏的越緊，它留得越快。

雖然時(shí)間是無形的，但是它是可控的，只是我們大多數(shù)人經(jīng)常疏于管理時(shí)間罷了。與其說這本書是時(shí)間管理，倒不如說是一本閱歷共享的書籍，將自己的世界觀和價(jià)值觀娓娓道來，讓人讀來饒有興致。

把時(shí)間