全國愛牙日演講稿八分鐘左右

千里之行，始于足下讓知識帶有溫度。第第2頁/共2頁精品文檔推薦全國愛牙日演講稿八分鐘左右齲病、牙周疾病是損害中國人民群眾口腔健康的常見病、多發(fā)病，更是危害兒童青少年健康和生長發(fā)育最常見的口腔疾病。下面我給大家?guī)砣珖鴲垩廊昭葜v稿八分鐘左右，盼望大家喜愛!

全國愛牙日演講稿八分鐘左右1

尊敬的老師，友愛的同學(xué)：

大家好。

隨著科學(xué)技術(shù)的進(jìn)展，蛀牙已成為近代人類口腔的常見病。我國發(fā)病率約為50%，但近年來漸漸上升某些地方甚至高達(dá)百分之九十至百分之百。

不論什么性別、年齡、地區(qū)、民族，均不能幸免。世界衛(wèi)生組織曾提出，到明年世界上每個人都享有衛(wèi)生保健的目標(biāo)。要愛護(hù)牙齒，必需從預(yù)防牙病開頭，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，定期檢查，并治療牙齒疾病，準(zhǔn)時鑲復(fù)缺失牙齒，定期潔牙，以便保持牙齒健全的功能。并已將齲病(就是蛀牙)、癌癥和心血管病并列為當(dāng)代危害人類健康的三大疾病?？梢姡赖奈：κ窍喈?dāng)大的。

齲病開頭時，牙齒質(zhì)地變得松軟。繼而消失一個洞，消失刺激痛，連續(xù)進(jìn)展下去就會侵入牙髓，引起自發(fā)性痛或夜間痛。病變連續(xù)進(jìn)展可引起根尖周炎等。齲病如不治療是不會自愈的，因此，要留意預(yù)防，假如發(fā)覺蛀牙應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)時治療，即“補(bǔ)牙”。

怎樣才能防止蛀牙呢?在日常生活中對牙齒的保健就變得尤為重要了。為此，我們應(yīng)做到以下十方面：

一、選擇保健牙刷。值得推舉的是帶有松軟圓頭刷毛的牙刷，電動牙刷能夠消退更多的牙菌斑。

二、選用含氟牙膏。用帶有氟化物的牙膏刷牙，能使牙齒釉質(zhì)變得堅硬，修補(bǔ)失去礦物質(zhì)的牙齒表面，還有利于阻擋牙菌斑的形成。這就對防護(hù)牙齒起到了重要保證

三、借助振動技巧刷牙。先從牙齒內(nèi)壁刷起，然后再刷牙齒外側(cè)。牙刷要與牙齒以及牙齦成四十五度角，讓牙刷振動式運動，從牙根開頭，后及全牙。

四、刷牙不要用力太大。許多人認(rèn)為刷牙力氣越大，刷出牙齒上的污垢就越多，其實不然，力大反而會磨損到牙齒。把牙刷放在家用天平上，用力按，天平顯示150克時就是刷牙時的最大用力。一些電動牙刷會自動限制壓力。

五、別忘了睡覺前刷牙。至少在早晨和睡覺前盡可能徹底刷牙，刷2～3分鐘。睡前刷牙特別重要，由于晚上產(chǎn)生的唾液較少，口腔里細(xì)菌更簡單粘在牙齒上。

六、舌頭也要一起清理。每天可用舌頭清理器或者牙刷清理一次舌面。由于舌面聚集著細(xì)菌和食物殘渣，它們會導(dǎo)致口臭。

七、使用刷牙幫助器。假如牙齦健康，每周使用兩次絲制牙線;假如牙齦萎縮，可用特制的牙線;假如牙縫很寬，就用牙間牙刷。也可以結(jié)合自己的詳細(xì)狀況向牙科醫(yī)生詢問，醫(yī)生會告知你使用哪種刷牙幫助器更好。

八、增加唾液。吃口香糖能促進(jìn)唾液分泌，其含有多種酶和能夠修復(fù)牙齒表面的礦物質(zhì)。

九、少吃薯片和爆米花。由于薯片和爆米花中含有豐富的碳水化合物，齲齒細(xì)菌能從中獲得養(yǎng)分。

十、每半年到醫(yī)院作一次關(guān)于牙齒健康方面的檢查。

全國愛牙日演講稿八分鐘左右2

尊敬的老師，友愛的同學(xué)：

大家好。

家庭在口腔保健中的重要作用?？谇患膊∈桥c人的生活狀況和行為習(xí)慣親密相關(guān)的常見病和多發(fā)病，影響著人一生的健康。家庭作為社會生活的基本單位，擔(dān)當(dāng)著撫養(yǎng)子女、養(yǎng)老、傳遞人類文明和社會規(guī)范、健康保健和教育等功能。因此，家庭在預(yù)防口腔疾病和口腔保健中發(fā)揮著重要作用。

家庭口腔保健與家庭教育應(yīng)當(dāng)緊密結(jié)合。家庭教育與社會教育和學(xué)校教育可以互補(bǔ)，有良好生活習(xí)慣養(yǎng)成的互動性、血緣關(guān)系的親熱性、親子教育的早期性、長久性等特點，可以在口腔保健學(xué)問的普及應(yīng)用方面發(fā)揮作用。

家庭口腔保健在家庭成員間有良好的示范性。良好的口腔保健習(xí)慣會讓每一位家庭成員受益。應(yīng)當(dāng)在家庭生活中營造良好的愛牙環(huán)境，早晚刷牙，飯后漱口，把握正確刷牙方法，使用含氟牙膏，定期作口腔健康檢查等，讓愛牙好習(xí)慣代代相傳。

家庭口腔保健可以提高父母關(guān)愛孩子口腔健康的力量。父母是兒童健康成長的第一責(zé)任人，對兒童的口腔保健負(fù)有應(yīng)盡的義務(wù)。嬰幼兒的口腔完全依靠父母來護(hù)理，兒童的口腔健康狀況也和父母的重視程度有很大關(guān)系。

家長的防齲意識、防齲措施把握程度以及家長自身的口腔健康狀況與兒童齲病的發(fā)生進(jìn)展親密相關(guān)。第三次全國口腔健康流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果顯示，我國5歲兒童的乳牙患齲率為66%，在世界處于較高水平，12歲兒童的恒牙患齲率也達(dá)到29%，而對家長的問卷調(diào)查結(jié)果顯示，只有49%的家長知道含氟牙膏，僅9%的家長能夠每天關(guān)心孩子刷牙。因此，向父母宣揚口腔健康學(xué)問，提高他們的愛牙意識，關(guān)愛孩子的口腔健康至關(guān)重要。家庭口腔保健要從“呵護(hù)孩子，預(yù)防齲齒”做起。

(二)口腔健康的標(biāo)準(zhǔn)和家庭口腔保健基本內(nèi)容。

1.口腔健康的標(biāo)準(zhǔn)。1979年世界衛(wèi)生組織對口腔健康的定義是：牙齒清潔，無齲洞，無痛感，牙齦顏色正常，無出血現(xiàn)象。

2.家庭口腔保健基本內(nèi)容。

(1)家庭成員每人早晚刷牙，飯后漱口，使用保健牙刷和含氟牙膏。

(2)家長監(jiān)督或關(guān)心兒童刷牙。

(3)家庭成員能夠做到科學(xué)吃糖，少喝碳酸飲料。

(4)關(guān)心兒童克服吮咬、吐舌、口呼吸等不良習(xí)慣。

(5)家庭成員了解《中國居民口腔健康指南》內(nèi)容。

(6)家庭成員每人每年至少進(jìn)行一次口腔健康檢查，檢查中發(fā)覺的問題應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)時接受相應(yīng)的預(yù)防和治療措施，如局部用氟、窩溝封閉、齲齒充填、牙周潔治、義齒修復(fù)等。

(三)齲齒對兒童健康的危害。齲齒(俗稱蟲牙或蛀牙)是兒童最常見的口腔疾病。齲齒對兒童的危害表現(xiàn)在：

1.痛苦。齲齒遇酸、甜、冷、熱等刺激時會感到痛苦不適，影響進(jìn)食和睡眠;齲齒進(jìn)一步進(jìn)展侵害牙髓后痛苦非常明顯，嚴(yán)峻時還會消失牙齦、面部腫脹，甚至高熱等全身癥狀，嚴(yán)峻影響兒童正常生長發(fā)育。

2.咀嚼困難。齲齒可導(dǎo)致兒童咀嚼困難，影響孩子進(jìn)食多纖維的蔬菜和肉食，形成偏食等不良飲食習(xí)慣，造成養(yǎng)分不均衡;由于齲齒造成的偏側(cè)咀嚼，還可導(dǎo)致雙側(cè)面部發(fā)育不對稱。

3.乳牙齲齒影響恒牙。乳牙齲齒不準(zhǔn)時治療可影響恒牙的正常發(fā)育，可造成恒牙萌出障礙和牙列不齊。

4.心理影響。由于齲齒對言語、美觀等功能的影響，會引起兒童社會交往困難和心理障礙，影響兒童身心健康。

(四)兒童齲齒的預(yù)防方法。

1.早晚刷牙，飯后漱口。刷牙能去除牙菌斑、軟垢和食物殘渣，飯后漱口也可去除口腔內(nèi)的食物殘渣，保持口腔清潔。指導(dǎo)兒童刷牙的要點有：

(1)早晚兩次刷牙，晚上睡前刷牙更重要。

(2)選用適合兒童年齡的保健牙刷，每3個月更換一次。

(3)做到一人一刷一口杯。

(4)兒童學(xué)習(xí)刷牙，家長應(yīng)當(dāng)關(guān)心和監(jiān)督。

2.局部用氟預(yù)防齲齒。氟是人體健康所必需的一種微量元素，攝入適量氟可以削減牙齒被酸溶解和促進(jìn)牙齒再礦化、抑制口腔微生物生長，預(yù)防齲齒的發(fā)生。氟化物防齲措施相宜在低氟地區(qū)、適氟地區(qū)以及在齲齒高發(fā)地區(qū)的高危人群中應(yīng)用。指導(dǎo)兒童局部使用氟化物防齲的要點有：

(1)使用含氟牙膏要留意用量。學(xué)齡前兒童使用含氟牙膏刷牙每次用量為豌豆粒大小，應(yīng)當(dāng)在家長或老師的監(jiān)督指導(dǎo)下應(yīng)用，以防誤吞。不要給孩子使用成人牙膏。

(2)接受專業(yè)機(jī)構(gòu)供應(yīng)的局部用氟措施。家長可帶兒童到醫(yī)療機(jī)構(gòu)或在幼兒園和學(xué)校接受由專業(yè)機(jī)構(gòu)和人員供應(yīng)的局部用氟防齲措施。

3.窩溝封閉預(yù)防窩溝齲。窩溝封閉是預(yù)防恒磨牙窩溝齲的最有效方法。窩溝封閉技術(shù)無痛、無創(chuàng)傷、平安簡便。窩溝封閉的最佳時機(jī)是兒童牙冠完全萌出，齲齒尚未發(fā)生的時候，一般第一恒磨牙在6-9歲，其次恒磨牙在11-13歲。窩溝封閉后還應(yīng)當(dāng)好好刷牙，假如發(fā)覺封閉劑脫落應(yīng)當(dāng)重新封閉。指導(dǎo)兒童接受窩溝封閉的要點：

(1)假如當(dāng)?shù)卣?yīng)免費窩溝封閉，家長要主動帶孩子到政府指定的醫(yī)療機(jī)構(gòu)接受檢查和窩溝封閉。

(2)假如當(dāng)?shù)卣€沒有開展免費窩溝封閉項目，家長也應(yīng)當(dāng)主動帶孩子到有資質(zhì)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查和窩溝封閉。

4.養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣。健康的飲食結(jié)構(gòu)和良好的飲食習(xí)慣是口腔健康和全身健康的基礎(chǔ)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣會使兒童終生受益。

(1)母乳喂養(yǎng)，正確使用奶瓶。

(2)科學(xué)吃糖，少喝碳酸飲料，睡前刷牙后不再進(jìn)食。

(3)多吃纖維性食物，增加咀嚼功能。

5.定期口腔檢查，及早治療齲齒。齲齒的發(fā)生和進(jìn)展緩慢，早期沒有癥狀，不易察覺，消失癥狀已經(jīng)到了中晚期，治療起來簡單，患者患病的苦痛大，花費多，治療效果也不如早期治療好。因此，家長要定期帶孩子到醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行口腔健康檢查，對兒童口腔疾病做到早預(yù)防、早診斷、早治療。提倡兒童每6個月接受一次口腔健康檢查。

全國愛牙日演講稿八分鐘左右3

老師們，同學(xué)們：

早上好!今日我國旗下講話的主題是：維護(hù)口腔健康，提高生命質(zhì)量。同學(xué)們，你知道嗎?20__年9月20日，也就是昨天，是第_個全國愛牙日。愛牙日的成立旨于提高全民族的口腔健康水平。今年愛牙日活動主題就是“維護(hù)口腔健康，提高生命質(zhì)量”。

愛牙日活動提倡人們懂得追求健康并堅持健康的生活

方式，并從維護(hù)口腔健康開頭。一顆牙就是一個器官，牙齒健康不僅關(guān)系到身體健康的諸多方面，同時也是現(xiàn)代人健康與文明的標(biāo)志。讓我們一起探討如何保持健康口腔。

1.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣對維護(hù)口腔健康特別重要。口腔內(nèi)存留的糖和碳水化合物等是導(dǎo)致齲病的主要緣由之一。所以，應(yīng)盡量削減每天吃糖的次數(shù)，少喝碳酸飲料，進(jìn)食后應(yīng)用清水漱口，睡前刷牙后不再進(jìn)食。

2.口腔牙齒愛護(hù)好，每天要刷三次牙，每次持續(xù)3分鐘，飯后、餐后3分鐘刷牙或漱口!而且要留意科學(xué)的刷牙方式，有效去除于牙菌斑、軟垢和食物，保持口腔衛(wèi)生。

3.提倡使用含氟牙膏預(yù)防齲病。使用含氟牙膏刷牙是平安、有效的防齲措施。

4.應(yīng)定期進(jìn)行口腔健康檢查，每年至少一次，準(zhǔn)時發(fā)覺、治療口腔疾病。

5.消失口腔問題，及早就醫(yī)是關(guān)健，不能被“怕痛”“小問題沒關(guān)系”等想法阻礙了就醫(yī)的進(jìn)程。

同學(xué)們，讓我們把愛牙護(hù)牙列為每日功課，使自己擁有健康口腔，漂亮人生!

感謝大家!

全國愛牙日演講稿八分鐘左右4

友愛的小伴侶們：

早上好!

我是大四班的陳老師，今日我要給小伴侶們來說說怎樣愛護(hù)牙齒的話題，我們小伴侶誕生以后長出的牙齒叫乳牙，到五六歲時乳牙開頭脫落，然后會長出恒牙。恒牙會伴隨我們一生，它可以幫我們嚼碎食物，因此它對我們特別重要，我們應(yīng)當(dāng)好好愛護(hù)它。那我們應(yīng)當(dāng)怎樣愛護(hù)它們呢?就讓我來告知你們吧。

1、牙齒活動時，不要用手去搖它，這樣簡單發(fā)生感染、發(fā)炎，還會影響恒牙的長出，所以要讓它自己脫落。

2、當(dāng)新牙齒快長出來時，不要用舌頭去舔，這樣會使牙齒長的不整齊，影響美觀，而且還不能很好的將食物嚼爛，影響消化。

3、當(dāng)你發(fā)覺乳牙還沒掉，新牙卻從旁邊長出來，或牙齒掉了很長時間，沒有長新牙時，應(yīng)當(dāng)讓爸爸媽媽帶你去醫(yī)院請醫(yī)生看一看。

4、養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣，不挑食，不多吃糖果，多吃含蛋白質(zhì)和鈣的食物。

小伴侶，你們能做到嗎?老師信任你們會做到的!也信任你們肯定會擁有一排健康整齊的牙齒。

感謝大家!

全國愛牙日演講稿八分鐘左右5

友愛的老師和同學(xué)們：

大家早上好!我今日演講的題目是《隨時護(hù)齒，從我做起》。

俗話說，牙痛不是病，真的要命。很多同學(xué)患有牙痛。世界醫(yī)學(xué)組織將每年的9月20日定為愛牙日，不斷提示人們在享受幸福生活的同時不要遺忘關(guān)注自己的口腔健康，由于它直接關(guān)系到我們的身心健康和生活質(zhì)量。除了健康因素之外，早在古代，人們就把牙齒的健康美觀作為美觀的重要組成部分。每個人都有愛美之心，擁有光明的眼睛和雪白的牙齒是每個人的愿望。

口腔健康是整體健康的重要組成部分。世界衛(wèi)生組織將“口腔健康標(biāo)準(zhǔn)”定義為：牙齒清潔、無蛀牙、無痛苦、牙齦顏色正常、無出血。由此可見，牙齒是人類賴以生存的重要器官，是咀嚼器官的主要部分，也與語言、外貌和健康親密相關(guān)。愛護(hù)你的牙齒，除了每天早晚刷牙，飯后漱口等眾所周知的方法外，還有一些行之有效的自我保健措施。下面我來介紹幾個日常護(hù)理牙齒的小竅門：

1、愛護(hù)牙齒健康，最基本、最經(jīng)濟(jì)的方法是有效刷牙。

2、每天至少刷2次牙，每個牙刷3個面，每次持續(xù)3分鐘，吃完東西要準(zhǔn)時漱口。少吃甜食和過酸的食品。

3、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，兒童應(yīng)使用兒童專用牙刷。

4、牙刷保養(yǎng)做到每人1把，刷后用清水多沖洗幾次，甩干水分。

5、1個月?lián)Q1次牙刷，一支牙刷使用最多不超過3個月

6、牙刷刷不到的地方可合理使用牙線、牙簽。

7、均衡地攝取食物，愛護(hù)牙齒健康。牙齒的發(fā)育離不開各種養(yǎng)分食物，因此，不論是成人還是少年兒童，飲食要多樣化，不要偏食。

8、提倡每半年定期進(jìn)行1次口腔