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自信心的概念自信心的作用缺失自信心的原因如何培養(yǎng)自信心?第一頁(yè),共15頁(yè)。什么是自信心第二頁(yè),共15頁(yè)。一個(gè)人有沒(méi)有自信心的心理感覺(jué)就叫自信心。第三頁(yè),共15頁(yè)。
自信心的作用有自信的孩子和沒(méi)有自信的孩子的區(qū)別第四頁(yè),共15頁(yè)。第五頁(yè),共15頁(yè)。
有自信的孩子有自信的孩子積極、陽(yáng)光、樂(lè)觀,遇到困難會(huì)往好的方面想,勇于克服困難。第六頁(yè),共15頁(yè)。沒(méi)有自信的孩子自卑的孩子一般碌碌無(wú)為,沒(méi)有什么大成就,遇到困難往往悲觀。第七頁(yè),共15頁(yè)。有自信的孩子比沒(méi)有自信的孩子做事的成功率至少大100倍。第八頁(yè),共15頁(yè)。當(dāng)孩子遇到以前沒(méi)有做的事情時(shí)會(huì)有三種態(tài)度:
我能行、我不能、我不知道。來(lái)源:家長(zhǎng)的鼓勵(lì)+自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)自信心對(duì)孩子成長(zhǎng)的作用第九頁(yè),共15頁(yè)。沒(méi)有安全感的孩子(找不到自己的舒適地帶)自我中心沒(méi)有形成的孩子(沒(méi)有主見(jiàn))父母標(biāo)準(zhǔn)過(guò)高的孩子經(jīng)常被成人指責(zé)批評(píng)的孩子經(jīng)常被別人家的所謂好孩子比較的孩子父母就不自信的孩子哪些學(xué)生容易喪失自信心:第十頁(yè),共15頁(yè)。第十一頁(yè),共15頁(yè)。第十二頁(yè),共15頁(yè)。建立自信的基本方法:不斷地獲得成功;不斷地想象成功;把自己在一個(gè)領(lǐng)域里取得的成功經(jīng)歷移植到你需要自信心的新領(lǐng)域中來(lái);每天運(yùn)用語(yǔ)言對(duì)自己進(jìn)行自我暗示,自我肯定。大聲告訴自己:每一天,在每一方面,我都越來(lái)越好?。?!第十三頁(yè),共15頁(yè)。引發(fā)自信的五大行為方式理論:心理能影響行為,行為也能影響心理。通過(guò)外在的行為訓(xùn)練可以激發(fā)自信心。引發(fā)自信的五大行為方式:1、采取行動(dòng)增強(qiáng)自信——自信在行動(dòng)的過(guò)程中產(chǎn)生;2、練習(xí)正眼看人——心底無(wú)私,打開(kāi)窗戶(hù);3、調(diào)整姿勢(shì),引發(fā)自信——昂首挺胸,拉長(zhǎng)脖子;4、主動(dòng)與人說(shuō)話(huà)——主動(dòng)是自信的外在表現(xiàn);5、開(kāi)懷大笑——笑,是一種力量,化解沮喪,喚起自信。第十四頁(yè),共15頁(yè)。激發(fā)自信的四言金句1、我愛(ài)我自己
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