初中近視(五篇)

本文格式為Word版，下載可任意編輯——初中近視(五篇)在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。相信大量人會覺得范文很難寫？以下是我為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家共享閱讀。

初中作文近視篇1

眼睛，對于每個人來說是多么的重要。假使近視了，要戴眼鏡這是多么的麻煩啊!麻煩一點不重要，重要的是自己的眼睛已經(jīng)不再那么完美了。為了預防近視，一定要愛護眼睛。

相信大家都會充滿疑問，要怎么要愛護眼睛呢?在學校，每天我們都會有五分鐘的眼保健操，但是有大量同學都認為沒有什么，都在玩鬧。但他們并不了解。做眼保健操可以松弛眼部肌肉,促進眼部血液循環(huán),滿足眼部充血的需要,使眼部得到充分的休息。能防止近視眼繼續(xù)加深，假使不是近視眼，還能預防近視。同時我們要注意用眼衛(wèi)生，千萬不能用臟手來揉眼睛，會讓細菌感染到眼睛里面。也要保持充足的睡眠時間，注意營養(yǎng)，加強鍛煉和注意營養(yǎng)?？磿⒖磮髸r眼睛與書面保持30公分，45度角的距離，并避免長時間近距離使用眼睛?？措娨晻r最少距離3米，不要長時間看著手機與電腦。大家可一定要記住哦!

隨著社會的發(fā)展，電子產(chǎn)品越來越為廣泛，每個家庭都離不開它們，雖然這些電子產(chǎn)品給大家?guī)Я肆舜罅勘憷?，但也是導致我們近視的最大原因。在我們國家小學生近視率占全國的25%，小學生近視的主要原因有以下幾點：看電視距離太近、看電視的時間太長、所看電視的畫面濃度太深、寫作業(yè)時的神態(tài)不正確、在光線太強的陽光下看書、在光線太弱的光下看書，長時間的在電腦前，不合理飲食等等。

眼睛一旦近視，將會給我們平添大量煩擾。同學們，“前事不忘，后事之師〞千萬不能掉輕心啊!在我們身邊有那么多反面教材，我們可一定不要像他們一樣呀。我們要珍惜自己的眼睛，愛護自己的眼睛。健康的身心是做人做事的最基本條件。好好愛護眼睛，讓敞亮的眼睛伴隨我們的一生!

初中作文近視篇2

8月14日上午8：30分，在世紀星快捷酒店會議中心舉行了以“近視防控，關愛成長〞為主題的“科視杯〞大河報小記者社會實踐活動。

大河報小記者團成立于20__年，至今已有6年歷史。今天，令人興奮的是，又有71個同學參與了小記者團，現(xiàn)在小記者團已上千人。大河報蘭姐姐給小記者們講了如何寫新聞，她詼諧地說：“狗咬人不是新聞，人咬狗才是新聞!〞她還勉勵小記者：今天成就小記者，明天成就大事業(yè)!

隨后，省眼科醫(yī)生劉向前教授開始了“近視防控，關愛成長〞的講座，從劉教授幽默的報告中，我們了解到：中國近視發(fā)病率在全世界排名第一，全國近視人群達到3—4億。河南省人口達1億，近視人群達到500萬，鄭州近視人群近100萬。全國小學生近視率達到31.67%，初中生近視率達到58.07%，高中生近視率達到76.02%，大學生近視率達到82.68%?？茖W家通過大量試驗均證明，青少年近視主要是坐姿不良、用眼過度造成的?？茖W家還指出，近視和遺傳也有一定的關系：父母不近視，孩子近視率達到20%;父母有一個近視，孩子近視率達到50%;父母都近視，孩子近視率達到70%。近視防控目前已引起全社會的關注。

劉教授還告訴我們：近視不僅是可防可控的，而且還是可以治療的。目前比較好的治療方法是進行角膜手術，即激光準分子手術，但必需等到18歲以后。還有一種方法就是配戴“角膜塑形鏡〞，夜間配戴，白天視力可達正常。

眼睛是心靈的窗口，讓我們行動起來：防控近視，保護眼睛!

初中作文近視篇3

傳聞中的“小四眼〞，我們班上可有不少。曾經(jīng)聽過醫(yī)生說，環(huán)境污染對眼睛視力有相當惡劣的影響。其實是由于缺乏鍛煉、挑食、營養(yǎng)不良才引起近視的原因，而且長時間玩電腦游戲、看電視等一些有輻射的交通工具也是導致近視的主要原因。

經(jīng)過我最近在班上觀測，羅、馮都是假近視，度速不是很深，不要長時間玩電腦，80%的可以不用戴眼鏡。由于深圳環(huán)境很好、綠化多，我看環(huán)境應當不是近視的主要原因，應當是獨立能力那一塊。主要是學生做作業(yè)時照明不足，迫使學生把書本移近，長時間來，近視就會加深。

過量使用電腦，眼睛疲乏。而且千萬不要把電腦放在寢室里，由于電腦有輻射，對身體不好，特別是眼睛。當有灰塵的時候，千萬別用有細菌的手擦拭眼睛，要不細菌進入眼睛，眼睛會紅腫，惡化，特別是別揉眼睛。

我曾經(jīng)調查過一位近視的同學，他的寫字神態(tài)是：曲著腰、頭死勁網(wǎng)下低，桌子和眼睛的距離沒有一尺，所以導致他近視，但是他的睡眠時間很足、每天早上都出去運動，我相信只要把坐姿改好，眼睛就可以恢復健康。

大家記住幾條預防近視的規(guī)則：1。不要用有細菌的手擦拭眼睛;2。少接觸電腦和電視;3。坐姿，桌子和眼睛的距離要有一尺;4。不要讓眼睛過度疲乏，要適當調整好睡眠時間，早睡早起。記住啦!一定要勤洗手。

保護眼睛，人人有責。

初中作文近視篇4

四年級的時候，我不知不覺地近視了，可能是由于電視、電腦的輻射，可能是由于寫字、看書的神態(tài)不正確，所以導致了近視。既然已經(jīng)近視了，也沒方法了，那就配眼鏡唄!

此后我就戴上了眼鏡。戴上眼鏡，原本模糊的世界再一次明了。上課的時候，黑板上模模糊糊的小字，由于透過鏡片，變得特別明了。看電視時，主人公的一舉一動，在我的視線中清明白楚地浮現(xiàn)出來。出行時，大街上的一切事物都盡收眼底。

可是戴眼鏡也有麻煩的時候，譬如說吃飯時，熱氣竄上來，依靠在鏡片上，鏡片好像被薄霧蒙蓋住了，我就什么也看不清了。下課了，好朋友來找我玩，有時候在背后悄悄地用雙手蒙住我那戴著眼鏡的眼睛，把我的眼睛弄得怪疼得。

可是不戴眼鏡吧，更加麻煩。假使在外面遇到了熟人，人家大老遠就向我打招呼了，而我卻看不明白人家的臉，直到走過去面對面的，才能認清。

記得有一次，我和媽媽出去搭202公交車，我們在公交車站耐心地等車，一會兒，來了一輛車。我和媽媽都是近視眼，媽媽問我是不是202，我瞇著眼睛，隱依稀約地看見車上寫著202，我便說是。于是，我們就上了車。公交車行了一段路程，我們發(fā)覺行駛路線不對，回頭一看，原來乘錯車了，我們乘的是203，而不是202。迅速下車，回原來那個公交車站。哎，這回真是又浪費時間，又白白浪費了兩元錢吶!早知道我就應當看明白點了。

這就是我這個近視眼的苦惱，不戴眼鏡也麻煩，戴眼鏡也麻煩!大家可要好好保護視力哦!

初中作文近視篇5

人看東西，無論是看遠、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉來調理的。大量同學在看書、寫字的時候距離書本很近，而且一看就是很長的時間，弄得眼睛很疲乏;也有好多同學喜歡一面走路一面看書，躺在床上看書或在光線不足的地方看書，這樣天長地久以后，管眼睛的肌肉疲乏了，眼球里面的晶壯體也變形了，這些同學也就變成近視眼患者?；剂私曆鄣耐瑢W，需要及時配戴近視眼鏡矯正視力，當然還得比常人更需要注意用眼衛(wèi)生，不要使近視加深。

同時，沒有患近視的朋友，要養(yǎng)成用眼習慣：一、要端正讀寫神態(tài)，要保持讀書、寫字的神態(tài)端正，必需遵守三點要求：眼與書本一尺遠;胸與桌子距一拳;筆尖與手指一寸遠。二、用眼不要持久，持續(xù)讀書寫字1小時左右要休息片刻。三、看電視用眼要衛(wèi)生。明白長時間看電視會損害視力，會導致眼肌調理緊張和疲乏，造成近視。

其實，補鈣也可以防近視。眾所周知，維生素A缺乏時對兒童視力有不良影響，鈣缺乏也同樣會造成兒童視力減退。假使兒童膳食中缺鈣就會引起神經(jīng)肌肉興奮性增高，使眼外肌處于高度緊張狀態(tài)，再加上少年兒童做作業(yè)時間長，不注意用眼衛(wèi)生，共同造成眼球調理的時間增加，增加了眼外肌對眼球的壓力。

正常狀況下，少年兒童的眼球正處于發(fā)育階段，眼球壁的伸展性很大，鞏膜質地堅韌并具有彈性，一般可抵御這種壓力而不致于造成近視。但當缺鈣時