愛(ài)牙日國(guó)旗下講話稿范文（3篇）

2021愛(ài)牙日國(guó)旗下講話稿范文（精選3篇）2021愛(ài)牙日國(guó)旗下講話稿范文（精選3篇）在不斷進(jìn)步的社會(huì)中，越來(lái)越多人會(huì)去使用講話稿，講話稿是應(yīng)用寫(xiě)作研究的重要文體之一。怎樣寫(xiě)講話稿才能更好地發(fā)揮其做用呢？下面是為大家的2021愛(ài)牙日國(guó)旗下講話稿范文（精選3篇），歡迎閱讀，希望大家可以喜歡。親愛(ài)的教師、同學(xué)們：大家早上好!今天講話的題目是《隨時(shí)護(hù)齒，從我做起》。牙疼不是病，疼起來(lái)可真要命。我們身邊的很多同學(xué)都受到過(guò)牙疼的折磨。世界醫(yī)學(xué)組織，把每年的9月20日定為愛(ài)牙日，就是要不斷地提醒人們?cè)谙硎芸鞓?lè)生活的同時(shí)，別忘了關(guān)注自己的口腔安康，因?yàn)樗墒侵苯雨P(guān)系著我們的身心安康和生活品質(zhì)。牙齒是人類(lèi)賴(lài)以生存的重要器官，它是構(gòu)成咀嚼器官的主要部分，也與語(yǔ)言、容貌和安康有親密關(guān)系。下面我來(lái)介紹幾個(gè)日常護(hù)理牙齒的小竅門(mén)：1、保護(hù)牙齒安康，最根本、最經(jīng)濟(jì)的方法是有效刷牙，以去除食物殘?jiān)脱烂婢摺?、每天至少刷2次牙，每次持續(xù)3分鐘，吃完?yáng)|西要及時(shí)漱口。少吃甜食和過(guò)酸的食品，睡覺(jué)之前一定不要吃甜食3、牙刷保養(yǎng)做到每人1把，刷后用清水多沖洗幾次，甩干水分。1個(gè)月?lián)Q1次牙刷較好，一根牙刷使用最多不超過(guò)3個(gè)月4、平衡地?cái)z取食物，保護(hù)牙齒安康。牙齒的發(fā)育離不開(kāi)各種營(yíng)養(yǎng)食物，因此，不管是成人還是少年兒童，飲食要多樣化，不要偏食。5、提倡每半年定期進(jìn)展1次口腔檢查、潔治，沒(méi)病防病，有病早治療。6、糾正不良習(xí)慣。有些同學(xué)有吮拇指、舔牙、咬牙、張口呼吸、咬嘴唇等壞習(xí)慣，這樣會(huì)造成牙齒的錯(cuò)畸形，影響美觀。糾正不良習(xí)慣有利于牙齒保健，牙齒排列不齊應(yīng)盡早嬌正?！耙豢跐嵃住⒄R的牙齒，能增添你獨(dú)特的魅力，讓你的生命質(zhì)量大幅提升，讓你的笑容更迷人?！钡肝覀兠總€(gè)人都能認(rèn)識(shí)到口腔保健的重要性，都能擁有一口安康的牙齒，擁有更加燦爛的笑容。謝謝大家!尊敬的各位教師，親愛(ài)的同學(xué)們：今天我國(guó)旗下講話的題目是《愛(ài)牙潔齒保持安康》，今天我們來(lái)說(shuō)說(shuō)牙齒問(wèn)題。我們有些同學(xué)一張嘴，牙齒都是黑乎乎的小洞，可真的不好看了，你說(shuō)那些同學(xué)的牙齒怎么了?對(duì)!是蛀牙了。你有蛀牙嗎?蛀牙有什么不好呢?我想，首先是影響美觀。就像我剛剛說(shuō)的，一個(gè)得意的學(xué)生，一張嘴都是黑乎乎的小洞，就不覺(jué)得得意了。連笑也要遮遮掩掩的，就怕別人看了。再那么，影響說(shuō)話了，牙齒都蛀了，說(shuō)話很容易“漏風(fēng)”!不但對(duì)我們說(shuō)標(biāo)準(zhǔn)的普通話有影響，也可能讓聽(tīng)者聽(tīng)錯(cuò)，引起不必要的誤會(huì);第三，吃點(diǎn)冷的酸的辣的什么的，就很容易牙疼，人說(shuō)牙疼不是病，痛起來(lái)還真要命;最后也是最重要的，是影響身體安康，我們都知道牙齒的作用是咀嚼，用門(mén)牙切斷食物，用磨牙磨碎食物，再把食物交給胃。假設(shè)蛀牙影響了這道程序，對(duì)你的胃增加了很大的負(fù)擔(dān)，這樣很容易影響到我們的胃正常的運(yùn)作，這就關(guān)系到我們的身體安康了。同學(xué)們，看似小小一口牙，但是用途卻絕對(duì)不小?？谇话部凳巧眢w安康的重要組成部分，是進(jìn)步生命質(zhì)量的重要因素之一。而保持牙齒安康又是保持口腔安康的重要環(huán)節(jié)。那么，我們應(yīng)該怎樣科學(xué)地保護(hù)牙齒、維護(hù)我們的口腔安康呢?1、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：要減少吃含糖食物的次數(shù)，因?yàn)橛泻芏嗉?xì)菌積聚在牙齒及牙齦邊緣，細(xì)菌利用糖就會(huì)產(chǎn)生酸，侵蝕牙齒，引起齲齒。2、建立良好的口衛(wèi)生習(xí)慣：要保持口腔衛(wèi)生清潔，掌握正確的刷牙方法，做到飯后漱口，早晚刷牙。3、正確的刷牙角度和動(dòng)作：將牙刷傾斜45度，壓于牙面與牙齦之間，刷毛盡量進(jìn)入齦溝和牙縫間，然后順著牙縫豎刷并輕輕旋轉(zhuǎn)刷頭，用力不要過(guò)大，按順序每個(gè)牙齒都要刷到，每次刷三分鐘。4、刷牙齒的`外側(cè)：用正確的刷牙動(dòng)作配適宜當(dāng)?shù)慕嵌惹鍧嵣舷卵例X的外側(cè)，上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，每個(gè)部位可重復(fù)刷4-6次。5、刷牙的內(nèi)側(cè)：仍按照順著牙縫豎刷并輕輕旋轉(zhuǎn)的原那么進(jìn)展，不要只重視刷牙的外側(cè)，不重視牙內(nèi)側(cè)的清潔。6、刷牙的咀嚼面：用適應(yīng)的力量，按前前方向刷上下牙齒的咀嚼面。7、注意后面牙齒：口腔后面的牙齒亦需要同樣注意，完成所有牙齒清潔后，用水漱口。我的演講完畢！謝謝大家！親愛(ài)的教師，同學(xué)們：早上好!首先我想問(wèn)同學(xué)們一個(gè)問(wèn)題，知道9月20日是什么節(jié)日嗎?是全國(guó)愛(ài)牙日。今天我要演講的題目就是“愛(ài)牙從我做起”。在我國(guó)，兒童齲齒發(fā)病率極高，這與孩子愛(ài)吃零食、食物中糖分較高、沒(méi)養(yǎng)成口腔保健的良好習(xí)慣等原因有關(guān)。齲齒不單影響患者的正常飲食，嚴(yán)重的可引起類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腎炎、風(fēng)濕性心臟病或病毒性心肌炎、全身疼痛等。一些家長(zhǎng)不注意糾正孩子的不良習(xí)慣，使孩子養(yǎng)成睡覺(jué)咬指頭、含物睡覺(jué)的習(xí)慣，還有一些孩子盡管知道睡覺(jué)前要刷牙，但是刷完牙后又開(kāi)場(chǎng)吃東西，或者是每天只刷一次牙，而這些正是造成兒童齲齒的重要原因。因此為了預(yù)防齲齒，請(qǐng)同學(xué)們注意以下幾點(diǎn)：1、注意口腔衛(wèi)生。應(yīng)從如今就培養(yǎng)早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣。預(yù)防齲齒最簡(jiǎn)單、最有效、最經(jīng)濟(jì)的方法就是刷牙。每天堅(jiān)持早晚兩次刷牙，要用正確的方法刷牙，每次刷牙時(shí)間為三分鐘。刷牙既可去除牙面、牙縫里的殘留物和牙菌斑，又可對(duì)牙齦組織起按摩作用，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)抗病才能。同時(shí)要少吃零食，少吃糖，少吃粘質(zhì)食物，睡前一定不要吃甜食。