2023年校園戶(hù)外拓展活動(dòng)策劃方案

Word版本，下載可自由編輯年校園戶(hù)外拓展活動(dòng)策劃方案校內(nèi)戶(hù)外拓展活動(dòng)策劃方案學(xué)校戶(hù)外拓展活動(dòng)宣揚(yáng)篇一

秋高氣爽校內(nèi)集體活動(dòng)已經(jīng)成為高校生們豐富多彩的生活的一部分，同學(xué)們能夠利用到外面集體活動(dòng)去領(lǐng)會(huì)外面的風(fēng)景和適應(yīng)外面的生活，更家促進(jìn)同學(xué)的友情和集體榮譽(yù)感。

二、活動(dòng)主題：豐富我們的高校生活

三、活動(dòng)目的及意義：

高校，是一個(gè)布滿(mǎn)青春和活力的激情世界。外出燒烤活動(dòng)既能豐富我們的戶(hù)外生活，又能陶冶我們的情操。院團(tuán)委全體一起參加，能夠強(qiáng)化同學(xué)之間的溝通和溝通。促進(jìn)集體的團(tuán)結(jié)協(xié)作增加團(tuán)委集體榮譽(yù)感，同時(shí)也促進(jìn)師生之間的相互認(rèn)識(shí)，讓彼此的感情得以升華。

四、活動(dòng)時(shí)間：

xx年xx月xx日星期x

活動(dòng)地點(diǎn)：

一師范農(nóng)家樂(lè)

五、策劃組織單位:

院團(tuán)委策劃部

六、參加人員：

院團(tuán)委全體成員

七、組織方式：

全體成員共分成x個(gè)小組，各小組在校門(mén)口集合，乘校車(chē)至目的地

八、詳細(xì)組織支配：

1、前期工作：院團(tuán)委與院團(tuán)委聯(lián)合會(huì)共同爭(zhēng)論活動(dòng)形式，主要由院團(tuán)委組織策劃，團(tuán)委成員樂(lè)觀幫助協(xié)作院團(tuán)委聯(lián)合會(huì)并批改策劃書(shū);

2、宣揚(yáng)工作：(1)由各個(gè)部長(zhǎng)及書(shū)記相應(yīng)協(xié)作，幫助工作開(kāi)展，做好宣揚(yáng)組織工作;

(2)由本宣揚(yáng)部在院里張貼海報(bào)宣揚(yáng);

(3)活動(dòng)中主要由組織部對(duì)活動(dòng)過(guò)程進(jìn)行拍照記錄;

3、預(yù)備工作：(1)做好踩點(diǎn)工作，針對(duì)學(xué)校較近的地區(qū)進(jìn)行踩點(diǎn)，選出最佳地點(diǎn);

(2)召開(kāi)團(tuán)委爭(zhēng)論會(huì);

(3)做好活動(dòng)各項(xiàng)工作安排，如：拍照負(fù)責(zé)人、踩點(diǎn)人員、選購(gòu)人員、活動(dòng)記錄人員等;

(4)購(gòu)買(mǎi)活動(dòng)相關(guān)所需物品;

4、后期工作：(1)心理委員進(jìn)行活動(dòng)調(diào)查，認(rèn)識(shí)本次活動(dòng)的不足之處，以便日后活動(dòng)質(zhì)量得以提升;

(2)召開(kāi)團(tuán)委會(huì)，做好本次活動(dòng)總結(jié);

(3)結(jié)算此次活動(dòng)經(jīng)費(fèi)，并在團(tuán)委公布;

(4)信息委員把活動(dòng)照片傳到群空間相冊(cè)中，讓大家回味。

九、詳細(xì)活動(dòng)流程支配：

1、召開(kāi)團(tuán)委會(huì)，商定外出活動(dòng)事宜;

2、明確分工，確定各成員的工作及責(zé)任;

3、團(tuán)委分組以系部為單位，詳細(xì)名單如下：

策劃部：蔡世明

組織部：

督察部：

禮儀部：

宣揚(yáng)部：

辦公室：

書(shū)記處：

4、組織大家集合，清點(diǎn)好人數(shù)，乘車(chē)至目的地;

5、預(yù)備會(huì)餐食物，拍照留影;

6、會(huì)餐結(jié)束后，組織清理活動(dòng)場(chǎng)所;

6、清理完后，組織同學(xué)欣賞櫻花，拍照留念;

7、組織同學(xué)們平安返校。

十、活動(dòng)時(shí)間支配：

詳細(xì)如下：

1、集合時(shí)間：

2、動(dòng)身時(shí)間：

3、到達(dá)時(shí)間：

4、現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)時(shí)間：

6、返校時(shí)間：

7、到校時(shí)間：

集合地點(diǎn)：

十一、詳細(xì)人員支配：

1、活動(dòng)負(fù)責(zé)人：

2、財(cái)務(wù)統(tǒng)計(jì)人員：

3、踩點(diǎn)人員：

4、選購(gòu)人員：

5、途中上下車(chē)目的地負(fù)責(zé)人：

6、活動(dòng)宣揚(yáng)負(fù)責(zé)人：

7、活動(dòng)秩序維持：

十二、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

1、場(chǎng)地及炊具費(fèi)：380元

2、配料：油，鹽，醬，辣椒，燒烤汁等。

紙杯、筷子、塑料碗，洗滌精(小刀，紙巾，飲料自帶)

4、燒烤材料每個(gè)部門(mén)增加列清單預(yù)算經(jīng)費(fèi)

合計(jì)約：x元

十三、留意事項(xiàng):

1、各位同學(xué)務(wù)必保管好個(gè)人物品、留意人身及財(cái)務(wù)平安;

2、全部人員必需有劇烈的時(shí)間感和紀(jì)律觀念;

3、各成員須聽(tīng)從負(fù)責(zé)人及部長(zhǎng)的指揮;

4、活動(dòng)過(guò)程中，留意衛(wèi)生，不亂吃食物，留意衛(wèi)生;

5、班委擔(dān)負(fù)起責(zé)任，要親密關(guān)注成員的去向，并準(zhǔn)時(shí)提示;

6、嚴(yán)禁帶火種上公園，防止火災(zāi);

7、適當(dāng)預(yù)備一些常用藥(創(chuàng)口貼等)。

此次活動(dòng)應(yīng)特殊留意的就是同學(xué)們的人身平安問(wèn)題：動(dòng)身前一再?lài)诟烂總€(gè)人，遠(yuǎn)離危急地及不要玩耍打鬧途中留意上下車(chē)平安;留意用火平安及炊具使用平安等。

這些主要由各組組長(zhǎng)及保衛(wèi)委員、各班委負(fù)責(zé)。

本次活動(dòng)基本按以上方案進(jìn)行，如有其他未盡事宜，將準(zhǔn)時(shí)通知每一個(gè)人;詳細(xì)分組支配如上述所分，考慮到個(gè)別同學(xué)有事或者特別狀況再進(jìn)行安排。

校內(nèi)戶(hù)外拓展活動(dòng)策劃方案學(xué)校戶(hù)外拓展活動(dòng)宣揚(yáng)篇二

活動(dòng)主題：自然健康團(tuán)隊(duì)協(xié)作紀(jì)律體悟

活動(dòng)目的：

1、冬日環(huán)境下挑戰(zhàn)自我、超越自我。

2、培育團(tuán)隊(duì)精神訓(xùn)練合作意識(shí)，學(xué)會(huì)相處、學(xué)會(huì)生存。

3、走進(jìn)自然、走進(jìn)陽(yáng)光、走進(jìn)森林、培育環(huán)保意識(shí)。

活動(dòng)內(nèi)容：徒步：田頭中心學(xué)?！耐?8公里大路、5公里山路全程徒步)

活動(dòng)時(shí)間：20xx年11月24日

活動(dòng)地點(diǎn)：田頭中心學(xué)校大門(mén)口集合8：20準(zhǔn)時(shí)動(dòng)身。

活動(dòng)人員：7(2)班同學(xué)，全部參與的同學(xué)根據(jù)8——12人分成5小隊(duì)，每隊(duì)設(shè)小隊(duì)長(zhǎng)一名，聯(lián)絡(luò)員一名。參加全程幫助老師管理。

活動(dòng)平安愛(ài)護(hù)措施：

1.通訊工具兩部確保通訊暢通，同學(xué)隊(duì)伍前后各一部。

2.食品飲用水詳細(xì)要求：礦泉水2能量水2水果適量餅干等其他食品按需配帶。(每人量)

3、責(zé)任負(fù)責(zé)人：蔣立平刁敏

平安留意事項(xiàng)：

1、烈日下戶(hù)外徒步存在肯定的危急性，活動(dòng)須強(qiáng)化自我愛(ài)護(hù);

2、背包要雙肩包，內(nèi)部物品分類(lèi)擺放。

3、個(gè)人著裝要求：寬松休閑長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲。

4、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進(jìn)入林區(qū)，不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境，下山時(shí)帶走垃圾。做到“留下的只是你的腳印，帶走的只是你的留影”。

5、身體狀況(例如有下肢血管病、皮膚潰瘍及扁平足癥者不宜徒步旅行)以及當(dāng)時(shí)的氣候條件有所認(rèn)識(shí)。

6、穿上輕巧、合腳的鞋子。在動(dòng)身之前，要細(xì)心選購(gòu)一雙輕巧舒適、大小合腳、彈性及透氣性能良好、便于遠(yuǎn)行的鞋子。此以旅游鞋為佳。為穩(wěn)妥起見(jiàn)，最好能在動(dòng)身前度穿幾天，發(fā)覺(jué)問(wèn)題準(zhǔn)時(shí)更換。襪子的大小也要合適，不能太緊太短。切忌穿不合腳的鞋、皮鞋、高跟鞋和新鞋。鞋底不能太薄。

7、留意平安，遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律，集體行動(dòng)，不擅自離開(kāi)設(shè)定行進(jìn)路線(xiàn)和活動(dòng)范圍。

8、冬季徒步旅游時(shí)，要掌控步行速度，一般是兩頭稍慢，中間稍快。

9、提前要保證足夠的睡眠時(shí)間和養(yǎng)分的補(bǔ)充，不要長(zhǎng)時(shí)間僅僅食用干糧，要盡量多吃新奇的水果、蔬菜。

10、徒步上山，身體要略向前傾;攀登陡峭山坡應(yīng)走之字形路線(xiàn);下山時(shí)，身體應(yīng)稍后仰，放松下肢肌肉，以免腰腿酸痛。

校內(nèi)戶(hù)外拓展活動(dòng)策劃方案學(xué)校戶(hù)外拓展活動(dòng)宣揚(yáng)篇三

活動(dòng)主題:相約,綻放你、我、他

活動(dòng)目的:豐富校內(nèi)生活,彰顯同學(xué)的青春活力,強(qiáng)化同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)精神,促進(jìn)同學(xué)間的合作溝通,培育同學(xué)們的組織力量和創(chuàng)新力量,給與平臺(tái)讓同學(xué)們張揚(yáng)共性,呈現(xiàn)風(fēng)采,在活動(dòng)中與高校名師進(jìn)行專(zhuān)業(yè)互動(dòng)。

活動(dòng)宗旨:消遣,放松壓力,呈現(xiàn)自我,培育團(tuán)隊(duì)精神。

活動(dòng)背景:在緊急繁忙的學(xué)習(xí)生活中,開(kāi)展拓展活動(dòng),放松師生們的心情,緩解壓力,給與平臺(tái),彰顯同學(xué)們的青春活力,查找自信,強(qiáng)化同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)精神,促進(jìn)同學(xué)間的合作溝通,利用此次拓展活動(dòng),讓同學(xué)們相互鼓舞,使同學(xué)們都能更加自信的站上考場(chǎng),取得優(yōu)異的成果。

主辦單位:教育學(xué)校

承辦單位:教育學(xué)校x班

支持單位:武警部隊(duì)

活動(dòng)時(shí)間:x年12月7日至x年12月9日

活動(dòng)地點(diǎn):武警訓(xùn)練基地

活動(dòng)設(shè)備:音響,麥克風(fēng)(4支),話(huà)筒支架,攝像機(jī),舞臺(tái)燈光器具,調(diào)音設(shè)備,電插板(3個(gè)),電腦(1臺(tái)),投影設(shè)備一套.(武警部隊(duì)內(nèi)部設(shè)備)

活動(dòng)流程

x年12月7日

1、7:30集合

2、8:00動(dòng)身(x班同學(xué)先走,留下15人,對(duì)留在學(xué)校的同學(xué)進(jìn)行統(tǒng)計(jì),報(bào)到學(xué)校;檢查教室門(mén)窗是否完全關(guān)好,組織不去的同學(xué)打掃衛(wèi)生)

3、使用車(chē)輛對(duì)同學(xué)以70至80人為單位進(jìn)行運(yùn)輸,交通工具為:軍用卡車(chē)(2輛)客車(chē)(1輛)車(chē)程單程為1小時(shí)全部同學(xué)4次能夠完全運(yùn)輸?shù)侥康牡?。估?jì)4至5小時(shí)。(估計(jì)周五路況較擁擠)

4、x班同學(xué)在去到訓(xùn)練基地后,x班負(fù)責(zé)會(huì)場(chǎng)布置(按分組來(lái)完成)

5、午飯時(shí)間視狀況而定,暫定12:00至13:00.

6、下午活動(dòng)時(shí)間為:14:00至17:00,由各班級(jí)自由組織。(有節(jié)目的同學(xué)于15:00進(jìn)行彩排)

7、x班活動(dòng)時(shí)間負(fù)責(zé)布置會(huì)場(chǎng)。

8、晚飯時(shí)間暫定為17:30至18:30

9、活動(dòng)入場(chǎng)時(shí)間為19:00進(jìn)場(chǎng),19:30正式開(kāi)頭。23:00結(jié)束。歷時(shí)三個(gè)半小時(shí)。根據(jù)節(jié)目單來(lái)進(jìn)行,在入場(chǎng)時(shí)發(fā)放貼有標(biāo)簽的水果,用來(lái)活動(dòng)中的抽獎(jiǎng)。

10、開(kāi)場(chǎng)后,先由主持人介紹到場(chǎng)嘉賓領(lǐng)導(dǎo),而活動(dòng)結(jié)束再由主持人致結(jié)束語(yǔ)。

12月8日

9:00活動(dòng)開(kāi)頭

(x班25名同學(xué)布置會(huì)場(chǎng);20名同學(xué)負(fù)責(zé)活動(dòng)中的計(jì)時(shí)?計(jì)分)

10:30禮儀組預(yù)備接待嘉賓(6—8個(gè)女生;負(fù)責(zé)迎接嘉賓接到會(huì)場(chǎng))

11:30或12:00午餐(暫定)

14:00—14:30(活動(dòng)開(kāi)頭)待定

一.禮儀組接待領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)場(chǎng)

二.各小組支配各班級(jí)入場(chǎng)

三.14:30主持人介紹各到會(huì)領(lǐng)導(dǎo).嘉賓

四.請(qǐng)梁校.馬總致詞發(fā)言

五.各班級(jí)專(zhuān)業(yè)展現(xiàn)

a音樂(lè)班bx班(10—20人詩(shī)歌朗誦)c美術(shù)班(美術(shù)作品走秀)

六.各領(lǐng)導(dǎo)依據(jù)同學(xué)表演致詞

七.同學(xué)的文藝演出

a音樂(lè)班bx班(舞蹈等)c美術(shù)班

八.音樂(lè)班兩個(gè)節(jié)目,x班四個(gè)節(jié)目,美術(shù)班兩個(gè)

九.請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)致詞

十.17:00晚餐(暫定)

18:30篝火晚會(huì)開(kāi)頭

一.發(fā)放水果,瓜子(美術(shù)班兩袋,x班一袋,音樂(lè)班半袋)

二.做嬉戲

三.各班級(jí)相互比拼(假如領(lǐng)導(dǎo)在場(chǎng)唱酒歌歡迎)

四.跳左腳舞

備注:領(lǐng)導(dǎo)發(fā)放獎(jiǎng)品

活動(dòng)人員支配

第一組:后勤組(負(fù)責(zé)后勤保障工作,物品保存。10—15人余思乾、王藝璇負(fù)責(zé)。)

其次組:宣揚(yáng)組(負(fù)責(zé)宣揚(yáng),活動(dòng)統(tǒng)計(jì),節(jié)目編排,海報(bào)工作,五套設(shè)計(jì)及布置。10—15人陳滿(mǎn)林、王曉丹負(fù)責(zé))

第三組:禮儀組(負(fù)責(zé)接待及獎(jiǎng)品發(fā)放—配服裝,女生8—10人吳海梅、王婭主要負(fù)責(zé))

第四組:選購(gòu)組(負(fù)責(zé)全部物品的選購(gòu)。10—15人李元輝、彭星云、魯清福、康琪琳負(fù)責(zé))

第五組:衛(wèi)生組(x班全部參加,打掃四次晚會(huì)的衛(wèi)生){(12月7日晚會(huì)和上午競(jìng)賽由1,2,3,組負(fù)責(zé))(下午領(lǐng)導(dǎo)講話(huà)4,5,6,組負(fù)責(zé))(篝火晚會(huì)由7,8,9組負(fù)責(zé))}衛(wèi)生組總負(fù)責(zé)人:王珩

第六組:應(yīng)急組(主要負(fù)責(zé)平安,消防以及意外損害應(yīng)急)備注:滅火器2個(gè),急救箱1個(gè)張明發(fā)、王珩負(fù)責(zé))

第七組:攝影(男生5人,待定)

嬉戲規(guī)章

一.扮時(shí)鐘(培育同學(xué)們的推斷力量以及協(xié)調(diào)性)

在白板或者墻壁上畫(huà)一個(gè)大時(shí)鐘模型,分別將時(shí)鐘的刻度標(biāo)示出來(lái),三個(gè)人分別表演時(shí)鐘的時(shí)針,分針,秒針

,在時(shí)鐘前面站成一縱隊(duì)(背向白板或墻壁)扮演者不看“時(shí)鐘”

主持人任意給出一個(gè)時(shí)刻,比如:14:00時(shí),零分,零秒,要三個(gè)代表時(shí)刻三根指針的同學(xué)的同學(xué)用手中的道具快速的指向正確位置,錯(cuò)誤或者指示慢的人受罰(俯臥撐50個(gè))

二.“怪獸過(guò)河”

操作:a團(tuán)隊(duì)在連成一體的狀況下,利用一條60米的河(繩子作為河岸)

b最多由八只手,四只腳能夠接觸“河面”

c團(tuán)隊(duì)隊(duì)員有15分針爭(zhēng)論如何操作

目的:統(tǒng)一團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)力量,簡(jiǎn)化工作流程,熬煉團(tuán)隊(duì)協(xié)作力量。

規(guī)章:a利用“河面”期間,身體的其他部位不準(zhǔn)接觸“河面”接觸視為失敗,團(tuán)隊(duì)要接受懲處,隊(duì)長(zhǎng)接受雙倍懲處。

b利用“河面”的時(shí)間為2分針

c若兩隊(duì)均沒(méi)有在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成,利用距離最長(zhǎng)的一方為成功者。

三.“嘴咬撲克”

操作:a全體拓展同學(xué)15人一組

b每組的單個(gè)成員能夠在特定嬉戲區(qū)域任意站位

c向撲克由一個(gè)組員的嘴傳向下一位組員

目的:熬煉參加者的心理素養(yǎng)

規(guī)章:a嬉戲期間,各組成員能夠在特定嬉戲區(qū)域隨便調(diào)換位置,以增加嬉戲的難度。

b各組組員參加者沒(méi)人只能咬一次撲克。

c嬉戲進(jìn)行中,撲克從嘴里掉出來(lái)者視為失敗需要進(jìn)行懲處

四.解手鏈

形式:10人一組最佳

時(shí)間:20分鐘

目的:讓同學(xué)們體會(huì)在解決團(tuán)隊(duì)問(wèn)題方面都有什么步驟,傾聽(tīng)在溝通中的重要性,以及團(tuán)隊(duì)的合作精神。

程序:1主持人讓每一個(gè)每個(gè)組員圍成一個(gè)同心圓

2主持人說(shuō):先舉起你的右手,握住對(duì)面的那個(gè)人的手,再舉起你的左手,握住別人的手,現(xiàn)在你們對(duì)面一個(gè)錯(cuò)綜簡(jiǎn)單的問(wèn)題,在不松手的狀況下,想方法解開(kāi)

3告知大家肯定能夠解開(kāi),但有兩種答案,一種是大圈,另一種是兩個(gè)套著的環(huán)。

4假如過(guò)程中實(shí)在解不開(kāi),主持人可允許同學(xué)打算兩只手?jǐn)嚅_(kāi)一次,但再次進(jìn)行時(shí)必需立刻封閉。

五.頂氣球競(jìng)賽

道具:氣球一個(gè),繩子一條

參與人員:兩組對(duì)抗(每組一般3至7人)

嬉戲規(guī)章:嬉戲開(kāi)頭前先把繩子沿場(chǎng)地的正中央拉開(kāi)(像網(wǎng)球網(wǎng)一樣)然后雙方排開(kāi)用頭頂氣球,哪方先落地為輸,雙方輪番發(fā)球(體現(xiàn)協(xié)作力量和競(jìng)爭(zhēng)能

力)留意只能用頭,不能用其他部位。

六.搶伴舞

五位男生,四位女生

音樂(lè)響起,各位男士邀請(qǐng)一位女士跳舞,會(huì)有一個(gè)男士沒(méi)有舞伴請(qǐng)他獨(dú)舞,音樂(lè)暫停時(shí),請(qǐng)各位交換舞伴,看哪位男士獨(dú)舞的時(shí)間最長(zhǎng),他就得表演節(jié)目一個(gè)。

七.同手同腳。

程序:1由裁判吧兩個(gè)參加者的左、右腳綁在一起,并排列向前。

2把預(yù)備好的氣球放在兩者之間。

規(guī)章:1領(lǐng)先完成者獲勝。

2期間氣球不準(zhǔn)落地。

3期間假如氣球掉落,競(jìng)賽者摔倒能夠調(diào)整連續(xù)競(jìng)賽。

4競(jìng)賽時(shí)間為5分鐘。

八.跳大繩

程序:1.預(yù)備六條繩子,六條繩子相互接在一起(在中間打結(jié))

2.13個(gè)人為一組,一個(gè)人跳,12個(gè)人在掄動(dòng)長(zhǎng)繩,看哪一組跳的次數(shù)最多,跳的次數(shù)最多的一組獲勝。

3.由場(chǎng)外主持負(fù)責(zé)計(jì)數(shù)。

九.不管三七二十一

1主持人請(qǐng)每區(qū)派一名選手上臺(tái)(越多越好)

2主持人講解嬉戲規(guī)章:從一開(kāi)頭報(bào)數(shù),每逢7和7的倍數(shù)不能說(shuō)出,速度要快,犯規(guī)者淘汰出局,最終勝出的人為優(yōu)勝者

3主持人宣布開(kāi)頭,大家監(jiān)督,報(bào)錯(cuò)者出隊(duì)站到旁邊,剩下的人接著報(bào)數(shù)

4主持人頒獎(jiǎng)

十.灰頭土臉

預(yù)備一盤(pán)面粉,讓人們用力將面粉從盤(pán)中吹走

十一.我是淑女

將3至5本書(shū)放在同學(xué)的頭頂,并請(qǐng)他學(xué)模特走一圈,假如書(shū)掉,就重來(lái)。

十二.踩氣球

一次六人以上參與,在每個(gè)參加嬉戲的人腳上都綁上相同數(shù)量的氣球,然后規(guī)定一個(gè)時(shí)間(2~3分鐘)嬉戲開(kāi)頭后大家相互踩對(duì)方腳上的氣球,時(shí)間到時(shí),看誰(shuí)腳上剩下的氣球多的就是優(yōu)勝者。

活動(dòng)預(yù)算

1.攝影費(fèi):20xx元—2500元

2.水果:蘋(píng)果700個(gè):500元—600元

瓜子:10元1公斤—50公斤(共計(jì)500元)

小橘子:120公斤(10元3公斤):400元

花生:50公斤每公斤10元(共計(jì)500元)

糖:30袋10元一袋(共計(jì)300元)

3.獎(jiǎng)品:三等獎(jiǎng)10人,每人一本筆記本5—8元一本(共計(jì)80元)

二等獎(jiǎng):8人,每人一個(gè)鉛筆袋(共計(jì)160)

一等獎(jiǎng):5個(gè)人,每人一本30元的書(shū)(共計(jì)150)特等獎(jiǎng):3名每人一本50元的書(shū)(共計(jì)150)

4.裝飾用品:氣球:500個(gè)(共計(jì)70元)

打氣筒:2個(gè)(共計(jì)20元)

大透亮?????膠帶:5卷(共計(jì)25元)

雙面膠:10—15卷(共計(jì)30元)

彩帶:70元

果盤(pán):6—10個(gè)(共計(jì)50元)

卡紙:20元

標(biāo)簽:400張(共計(jì)15元)

5.服裝預(yù)算:待定(1000元—20xx元)15套左右

6.藥箱:一個(gè)30元藥品:{創(chuàng)可貼:20個(gè)(共計(jì)3元)消毒水:一瓶(共計(jì)10元)紗布5元云南白藥噴霧劑一大瓶(共計(jì)60元)棉簽:2元藿香正氣水:20元

7.(12月8日上午獎(jiǎng)品)益達(dá):6瓶(共計(jì)60元)

旺仔:4小件(24小瓶共計(jì)72元)

8.晚會(huì)用品:用來(lái)噴的雪花:25瓶(共計(jì)125元)

花筒大禮炮:6個(gè)(共計(jì)90元)

橫幅:3條{(1)教育20xx屆全體師生拓展溝通晚會(huì)(2)匯百家教學(xué)子弟寓教于樂(lè)(3)智名流育英才桃李滿(mǎn)天(費(fèi)用預(yù)定200元)}

9.繩子:70米(共計(jì)350)(備:8號(hào)上午活動(dòng)用具)

10.備注:(領(lǐng)導(dǎo)接待用水果)香蕉:六公斤每公斤4元(共計(jì)24元)礦泉水:一箱(共計(jì)30元)蛇果:六個(gè)每個(gè)10元(共計(jì)60元){(柴,汽油,手電筒,擴(kuò)音器,)費(fèi)用待定}

11.備用資金:1500

校內(nèi)戶(hù)外拓展活動(dòng)策劃方案學(xué)校戶(hù)外拓展活動(dòng)宣揚(yáng)篇四

一、訓(xùn)練背景及目的

由于公司的業(yè)務(wù)規(guī)模日益擴(kuò)大，新進(jìn)員工隨之增多，為強(qiáng)化新、老員工之間的情感溝通，培育他們的責(zé)任意識(shí)、溝通意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，打造一支優(yōu)異的精英隊(duì)伍，公司支配戶(hù)外訓(xùn)練，目的在于增加員工團(tuán)隊(duì)協(xié)作力量的同時(shí)提升團(tuán)隊(duì)中隊(duì)員間的信任程度，使員工能夠在訓(xùn)練中體會(huì)團(tuán)隊(duì)的重要性，樹(shù)立積極溝通的意識(shí)，學(xué)習(xí)有效團(tuán)隊(duì)溝通技巧。熔煉團(tuán)隊(duì)精神，強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)分散力，樹(shù)立合力制勝的信念。

二、戶(hù)外訓(xùn)練設(shè)計(jì)方案

(一)參訓(xùn)人員：公司輔導(dǎo)員及培訓(xùn)老師

(二)培訓(xùn)時(shí)間：9:—4:3(全天)

(三)培訓(xùn)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)

(四)人員支配：

(1)主持人：

(2)隊(duì)員：分為三隊(duì)：由、三人分別帶隊(duì)。

(3)工具預(yù)備：點(diǎn)名冊(cè)、腰麥、嬉戲道具。

(五)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練課程將達(dá)到如下目標(biāo)：

對(duì)于公司：

(1)進(jìn)一步明確和認(rèn)同團(tuán)隊(duì)目的，增加團(tuán)隊(duì)分散力;

(2)學(xué)會(huì)相互協(xié)作，相互支持，增加團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí);

(3)改善人際關(guān)系，形成樂(lè)觀向上的團(tuán)隊(duì)氣氛;

(4)促進(jìn)溝通現(xiàn)信息溝通，讓人際交往更暢順;

(5)讓每個(gè)參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;

(6)增加團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)變性，從容各種挑戰(zhàn)。

對(duì)于學(xué)員：

(1)熟悉自身潛能，增加自信念;

(2)克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;

(3)調(diào)整身心狀態(tài)，樂(lè)觀樂(lè)觀地面對(duì)工作和生活的挑戰(zhàn);

(4)熟悉團(tuán)隊(duì)的作用，增加個(gè)人責(zé)任感和參加意識(shí)。

(5)挑戰(zhàn)極限，讓學(xué)員體悟到個(gè)人潛能的不斷被激活，培育在超越自我的信念和意識(shí);

(6)磨練意志和毅力，提升應(yīng)對(duì)挫折的承受力;

(7)增加學(xué)員的自信念和劇烈的進(jìn)取心，在工作中保持樂(lè)觀與樂(lè)觀的心態(tài);

(8)加深參訓(xùn)人員彼此間的認(rèn)識(shí)，溝通團(tuán)隊(duì)成員間的感情，充分熟悉團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能帶來(lái)高效運(yùn)行績(jī)效;

一天課程支配：

8：集合上車(chē)(地點(diǎn)可選)

9：到達(dá)戶(hù)外拓展訓(xùn)練基地，開(kāi)頭場(chǎng)地類(lèi)拓展項(xiàng)目

破冰(9：-9：15)問(wèn)好、講話(huà)

訓(xùn)練目的：這是支配在訓(xùn)練開(kāi)頭的系列活動(dòng)。透過(guò)活動(dòng)，使學(xué)員集中留意力，進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)。解除學(xué)員之間，學(xué)員與培訓(xùn)師間的生疏感。

嬉戲一：旗人奇事(9：15-9：45)

操作要求:

進(jìn)行分組，要求要有小組的隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)員昵稱(chēng)、隊(duì)歌(隊(duì)歌歌詞不少于4句)，還要選出團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人，并爭(zhēng)論如何用藝術(shù)的方式展現(xiàn)這各項(xiàng)成果。團(tuán)隊(duì)創(chuàng)作時(shí)間15分鐘，團(tuán)隊(duì)展現(xiàn)時(shí)間15分鐘?；顒?dòng)目的：

促進(jìn)個(gè)人融入團(tuán)隊(duì)，感受團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè)過(guò)程，形成歸屬感與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。激活和強(qiáng)化學(xué)員運(yùn)用和發(fā)揮集體才智，推動(dòng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)進(jìn)程。

校內(nèi)戶(hù)外拓展活動(dòng)策劃方案學(xué)校戶(hù)外拓展活動(dòng)宣揚(yáng)篇五

一、拓展訓(xùn)練背景

由于公司的業(yè)務(wù)快速擴(kuò)張，規(guī)模日益擴(kuò)大。人員需求越來(lái)越大，新進(jìn)員工越來(lái)越多，部分新進(jìn)員工還未能充分職業(yè)化，他們的責(zé)任意識(shí)、溝通意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)、團(tuán)隊(duì)意識(shí)還有待提升。為實(shí)現(xiàn)新員工特訓(xùn)目標(biāo)，打造一支優(yōu)異的藍(lán)韻人力資源隊(duì)伍，培訓(xùn)進(jìn)展部經(jīng)過(guò)充分的研討，認(rèn)為有必要在新員工特訓(xùn)中增加團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練。

二、拓展訓(xùn)練目標(biāo)

1、樹(shù)立積極溝通的意識(shí)，學(xué)習(xí)有效團(tuán)隊(duì)溝通技巧。

2、打破成規(guī)，重新端詳自我，增加創(chuàng)意思維力量。

3、促進(jìn)學(xué)員相互認(rèn)知和理解，提升團(tuán)隊(duì)的信任和寬容。

4、熔煉團(tuán)隊(duì)精神，強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)分散力，樹(shù)立合力制勝的信念。

三、拓展訓(xùn)練后參訓(xùn)人員的如下素養(yǎng)和意識(shí)將獲得提升

1、樂(lè)觀積極的溝通精神

2、雙贏思維、補(bǔ)位意識(shí)

3、面對(duì)變化的正確管理方法

4、對(duì)團(tuán)隊(duì)具有高度的責(zé)任感

5、富于創(chuàng)新精神、積極求變

6、觀賞他人，鼓舞他人，贊美他人

四、方案設(shè)計(jì)理論特征

項(xiàng)目整合訓(xùn)練內(nèi)容包含室內(nèi)項(xiàng)目和戶(hù)外項(xiàng)目，整個(gè)培訓(xùn)中體力與腦力活動(dòng)充分結(jié)合，在項(xiàng)目的實(shí)施中充分進(jìn)行體悟和感受，并共享別人的體會(huì)與收獲。一系列活動(dòng)使得參訓(xùn)員工對(duì)整個(gè)培訓(xùn)保持高度的熱忱及參加感，項(xiàng)目設(shè)計(jì)環(huán)環(huán)相扣，對(duì)于一些基本理論在項(xiàng)目中進(jìn)行意識(shí)、體會(huì)和理解，再共享爭(zhēng)論并融會(huì)貫穿形成理論，進(jìn)而運(yùn)用到實(shí)際工作、生活當(dāng)中。

五、拓展培訓(xùn)紀(jì)律要求

1、培訓(xùn)時(shí)必需嚴(yán)格遵守培訓(xùn)規(guī)章和公司有關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁脫離團(tuán)隊(duì)擅自行動(dòng)。

2、參與培訓(xùn)時(shí)必需穿運(yùn)動(dòng)鞋，著裝簡(jiǎn)潔適合運(yùn)動(dòng)，女士請(qǐng)不要穿裙子。

3、如患有不適于參與激烈運(yùn)動(dòng)疾病人員應(yīng)事先通知培訓(xùn)組織者，以作統(tǒng)一支配。

4、請(qǐng)保持訓(xùn)練區(qū)域的干凈，產(chǎn)生的垃圾或廢物請(qǐng)隨身帶走，自覺(jué)愛(ài)護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。

六、課程設(shè)計(jì)方案

1、參訓(xùn)人員：新員工特訓(xùn)班全體員工

2、拓展地點(diǎn)：武漢誠(chéng)智拓展訓(xùn)練基地

3、培訓(xùn)形式：15人至18人左右為一組，每一組選一位組長(zhǎng)，在教練的指導(dǎo)下進(jìn)行項(xiàng)目，教練就項(xiàng)目的目的和作用對(duì)學(xué)員進(jìn)行引領(lǐng)，學(xué)員對(duì)項(xiàng)目過(guò)程進(jìn)一步進(jìn)行體悟和感受。

4、課程流程：(略)

八、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目方案

項(xiàng)目一：報(bào)數(shù)

1、所需時(shí)間：45分鐘左右

2、小組人數(shù)：15人至20人左右

3、所需物品：秒表

4、項(xiàng)目概述：一個(gè)關(guān)于促進(jìn)團(tuán)隊(duì)效率項(xiàng)目

5、項(xiàng)目目的：

(1)使團(tuán)隊(duì)利用競(jìng)爭(zhēng)提升他們的效率;

(2)使隊(duì)員仔細(xì)體會(huì)自己在團(tuán)隊(duì)里擔(dān)當(dāng)?shù)呢?zé)任;

(3)讓團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)發(fā)覺(jué)團(tuán)隊(duì)問(wèn)題，改善團(tuán)隊(duì)管理方法，提升團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)力。

6、項(xiàng)目規(guī)章：

(1)將全部參與的人，在兩分鐘之內(nèi)分成平均分成兩組。

(2)選擇男女隊(duì)長(zhǎng)各一名，組織團(tuán)隊(duì)進(jìn)行競(jìng)賽，隊(duì)長(zhǎng)不參與競(jìng)賽。

(3)教練要求隊(duì)長(zhǎng)宣誓，問(wèn)三個(gè)問(wèn)題：“有沒(méi)有信念戰(zhàn)勝對(duì)手”、“假如失敗，敢不敢于面對(duì)隊(duì)員的指責(zé)”、“假如失敗，愿不情愿擔(dān)當(dāng)由此所帶來(lái)的一切責(zé)任”

(4)全隊(duì)學(xué)員進(jìn)行報(bào)數(shù)，速度越快越好。

(5)分別進(jìn)行6輪競(jìng)賽，每輪競(jìng)賽間隔休息1分鐘。

(6)每輪競(jìng)賽進(jìn)行獎(jiǎng)懲。輸者，由隊(duì)長(zhǎng)率領(lǐng)隊(duì)員向?qū)Ψ奖硎菊\(chéng)服，并對(duì)對(duì)方隊(duì)員說(shuō)：“愿賭服輸，恭喜你們!”并由男女隊(duì)長(zhǎng)做俯臥撐10次，假如以后再輸，俯臥撐的次數(shù)將會(huì)乘倍遞增。贏者，將全隊(duì)哈哈大笑，以示成功。

(7)記錄每輪競(jìng)賽的結(jié)果。

7、項(xiàng)目結(jié)束，教練引領(lǐng)大家爭(zhēng)論：

(1)每個(gè)人都同意全部的看法嗎?假如不是，為什么?

(2)談?wù)勜?zé)任心對(duì)我們?nèi)松捏w會(huì)?

項(xiàng)目二：一圈究竟

1、項(xiàng)目時(shí)間：45分鐘左右

2、小組人數(shù)：18人左右

3、所需物品：呼啦圈2個(gè)

4、項(xiàng)目概述：人與人之間利用溝通相互認(rèn)識(shí)，達(dá)成共識(shí)。此項(xiàng)目旨在檢視一個(gè)團(tuán)隊(duì)中人員彼此溝通的狀況，同時(shí)關(guān)心暢通溝通渠道，以推動(dòng)今后的相互協(xié)作。

5、項(xiàng)目目的：使學(xué)員彼此以非語(yǔ)言形式進(jìn)行溝通，以高難度溝通形式完成低難度活動(dòng)。

6、項(xiàng)目規(guī)章：全部學(xué)員手拉手圍成一圈，用呼啦圈穿過(guò)全部人的身體回到原位。在活動(dòng)過(guò)程中，不能以語(yǔ)言為溝通工具，只能依靠肢體語(yǔ)言和眼神進(jìn)行溝通，相互拉著的手不能放開(kāi)，也不能用手指去勾呼啦圈。計(jì)時(shí)，看最快用了多少時(shí)間完成。

7、項(xiàng)目結(jié)束，教練引領(lǐng)進(jìn)行爭(zhēng)論：

(1)各位剛才是如何完成目標(biāo)的?

(2)剛才最關(guān)鍵的改善動(dòng)作是什么?

(3)大膽請(qǐng)教各位，日常工作中是否也能這樣互動(dòng)，相互仿照學(xué)習(xí)，形成公式?

(4)你認(rèn)為剛才的活動(dòng)過(guò)程中對(duì)團(tuán)隊(duì)最有關(guān)心的一點(diǎn)是什么?

(5)變化：能夠思索以不同方式傳遞呼啦圈。

項(xiàng)目三：信任背摔

1、項(xiàng)目時(shí)間：45分鐘

2、小組人數(shù)：不限

3、所需物品：背摔帶

4、項(xiàng)目概述：一個(gè)關(guān)于促進(jìn)團(tuán)隊(duì)信任的項(xiàng)目

5、項(xiàng)目目的：這是一個(gè)震驚力較大的項(xiàng)目，目的為挑戰(zhàn)自我的平安區(qū)，建立對(duì)團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的信任，感受這種信任給你帶來(lái)的個(gè)人突破。

6、項(xiàng)目規(guī)劃：

(1)首先讓全組人員站成對(duì)面的兩排成操作指導(dǎo)圖形中的外形。

(2)讓預(yù)備做空中飛人的隊(duì)員站在墻上，背向隊(duì)友。

(3)當(dāng)教練確認(rèn)團(tuán)隊(duì)隊(duì)員們都站好位置，并做好接人的預(yù)備時(shí)才讓站在墻上的隊(duì)員從空中落下。

(4)這項(xiàng)活動(dòng)對(duì)某些人來(lái)說(shuō)難度很大，盡量用勸說(shuō)及鼓舞的方法去鼓舞他，使他對(duì)自己的隊(duì)員們產(chǎn)生信任，從而跨越心理障礙，完成空中飛人的目標(biāo)，但千萬(wàn)不要牽強(qiáng)。

7、項(xiàng)目結(jié)束，教練引領(lǐng)進(jìn)行爭(zhēng)論：

(1)當(dāng)你站在墻上的時(shí)候，心理感覺(jué)如何?

(2)當(dāng)你跨越心理障礙、完成了挑戰(zhàn)之后的感覺(jué)如何?

(3)在這項(xiàng)活動(dòng)中，你認(rèn)為最關(guān)鍵的地方在哪里?怎樣才能關(guān)心隊(duì)友跨越心理障礙，做到他認(rèn)為自己不行能完成的事情。

8、留意事項(xiàng)：

本項(xiàng)目具有肯定危急性，需留意平安。

項(xiàng)目四：眾志成誠(chéng)

1、項(xiàng)目時(shí)間：45分鐘左右

2、小組人數(shù)：8人至10人

3、所需物品：廢報(bào)紙25張

4、項(xiàng)目概述：一個(gè)關(guān)于促進(jìn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的項(xiàng)目

5、項(xiàng)目目的：

6、項(xiàng)目規(guī)劃：

(1)教練進(jìn)行分組，每組約十人左右。

(2)教練分別在不同的角落(依組數(shù)而定)地上鋪一張全開(kāi)的報(bào)紙，請(qǐng)各組成員均進(jìn)入報(bào)紙上，無(wú)論用任何方式都能夠，就是不行以腳踏報(bào)紙之外。

(3)各組完成后，教練再請(qǐng)各組將報(bào)紙對(duì)折后，再請(qǐng)各組成員進(jìn)入報(bào)紙上。各組若有成員被擠出報(bào)紙外，則該組淘汰不得再參與下一回合。

(4)上述進(jìn)行至淘汰到最終一組時(shí)結(jié)束。輸家應(yīng)全體向贏家表示慶賀并推選代表表演一個(gè)小節(jié)目。

7、項(xiàng)目結(jié)束，教練引領(lǐng)進(jìn)行爭(zhēng)論：

(1)要求得團(tuán)體的勝利或成功，惟有透過(guò)合作才能眾志成城。合作乃在團(tuán)體貢獻(xiàn)一己之力，并截長(zhǎng)補(bǔ)短，同心協(xié)力共同制造團(tuán)體勝利之機(jī)會(huì)，必要時(shí)為了團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)需要團(tuán)隊(duì)個(gè)別成員做出肯定的個(gè)人利益犧牲。

(2)解決問(wèn)題時(shí)應(yīng)藉團(tuán)體才智思索達(dá)到目的，每個(gè)個(gè)體在團(tuán)體中都有肯定的重要性。

8、留意事項(xiàng)：

(1)留意成員平安。

(2)考慮異性成員一起參加的可能性，必要時(shí)可男女分組進(jìn)行。

校內(nèi)戶(hù)外拓展活動(dòng)策劃方案學(xué)校戶(hù)外拓展活動(dòng)宣揚(yáng)篇六

預(yù)算費(fèi)用：每人50元(多退少補(bǔ))包括：場(chǎng)地費(fèi)+門(mén)票費(fèi)+午餐費(fèi)+培訓(xùn)費(fèi)

目的：

1、增加班級(jí)向心力和分散力;

2、促進(jìn)一班和五班同學(xué)的認(rèn)識(shí);

3、考過(guò)英語(yǔ)四六級(jí)，期末還有一段時(shí)間，給大家一個(gè)放松的機(jī)會(huì);

活動(dòng)支配：

早上八點(diǎn)半在學(xué)校門(mén)口集合，乘坐d1線(xiàn)新莊下車(chē)，步行300米到達(dá)情侶園(路途已經(jīng)探過(guò)，至少保證每個(gè)班級(jí)有三個(gè)小隊(duì)長(zhǎng)帶路)，戶(hù)外拓展活動(dòng)方案。

九點(diǎn)半正式開(kāi)頭拓展訓(xùn)練：

附：落實(shí)方案

08：50-09：30開(kāi)營(yíng)儀式破冰儀式――做開(kāi)訓(xùn)動(dòng)員;星光絢爛：我們的團(tuán)隊(duì)我們的家

活動(dòng)意義：促進(jìn)隊(duì)員創(chuàng)新、溝通和認(rèn)識(shí)，在活躍的氣氛中發(fā)覺(jué)隊(duì)員的可愛(ài)之處。隊(duì)長(zhǎng)的組織協(xié)調(diào)，隊(duì)員的協(xié)作，為榮譽(yù)而戰(zhàn)。

09：30-10：30信任背摔

內(nèi)容：每個(gè)隊(duì)員站在肯定高度的臺(tái)子上身體筆直地向后倒下作“背摔”，此小組其他成員及其它組的伙伴在臺(tái)下接住。

目的：1、認(rèn)識(shí)有效的溝通的環(huán)節(jié)和步驟。

2、信任，是精誠(chéng)合作的基石。假如團(tuán)隊(duì)之間缺少了信任，那么不僅這個(gè)大家庭不會(huì)和諧，而且也直接影響到了整體的戰(zhàn)斗力。

3、"信任背摔"經(jīng)過(guò)心理專(zhuān)家的反復(fù)論證，形式雖然簡(jiǎn)潔，但讓人與人之間的信任快速升值。

10：40-11：50生死電網(wǎng)

內(nèi)容：您和您的隊(duì)員需要穿越的是一張與地面垂直的“電網(wǎng)”(繩網(wǎng))，網(wǎng)上的一個(gè)洞就是一條生路。利用的身體的任何部分，包括衣服，都不許遇到其邊緣，遇到即為“觸電”，“犧牲”的同志能夠連續(xù)前進(jìn)，但每條生路卻只能使用一次。

目的：1、培育團(tuán)隊(duì)合作精神促進(jìn)溝通。

2、體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問(wèn)題的作用。

3、把隊(duì)員團(tuán)結(jié)在一起學(xué)會(huì)克服看似難以解決的問(wèn)題。

寓意：沒(méi)有完善的個(gè)人，只有完善的團(tuán)隊(duì)!

中午

12：00-12：30午餐6元標(biāo)準(zhǔn)餐

12：30-13：40午休巡游漂亮的情侶園，班級(jí)同學(xué)相互拍照留念

下午

13：40-14：30互動(dòng)嬉戲熱身

14：40-15：50挑戰(zhàn)五分鐘

內(nèi)容：競(jìng)賽以嬉戲的方式進(jìn)行，主要考察參賽選手的團(tuán)隊(duì)合作力量。嬉戲由“不倒森林”、“扭轉(zhuǎn)乾坤”、“一圈究竟”、“移動(dòng)golf”、“激情報(bào)數(shù)”等五個(gè)部分組成，嬉戲合作性很強(qiáng)，需要選手融入團(tuán)體，呈現(xiàn)團(tuán)體的才智。

16：00-17：00求生墻

內(nèi)容：在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，團(tuán)隊(duì)的全部人不得借助任何器具，只憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達(dá)4米的墻頂上。假如有一個(gè)人沒(méi)有攀上或超過(guò)了規(guī)定的時(shí)間，那么全部的人將不能畢業(yè)，也就是說(shuō)有一個(gè)上不去則全體失敗。

目的：1、激勵(lì)和強(qiáng)化堅(jiān)韌的的斗志和互助取勝團(tuán)結(jié)必勝的信念。

2、這是整個(gè)拓展活動(dòng)的精彩活動(dòng)。也是考驗(yàn)大家一天培訓(xùn)成果的時(shí)候!

你們敢接受這個(gè)挑戰(zhàn)嗎?加油吧，精英們!

17：00-17：20活動(dòng)總結(jié)

活動(dòng)備注：活動(dòng)結(jié)束，考慮到大家培訓(xùn)了一天，比較累，用班費(fèi)支出用于包車(chē)費(fèi)用。

1.拓展期間要分好責(zé)任，小隊(duì)長(zhǎng)督促隊(duì)員遵守活動(dòng)的要求，不能單獨(dú)行動(dòng)。

2.據(jù)充分認(rèn)識(shí)，冬每天氣對(duì)拓展訓(xùn)練影響不大，若由于天氣突變，活動(dòng)擇日進(jìn)行。

3.這次請(qǐng)的是專(zhuān)業(yè)的拓展老師，拓展閱歷豐富，平安意識(shí)強(qiáng)。

4.這次活動(dòng)，是為了增加班級(jí)分散力特地組織的，既要敬重同學(xué)意愿，又要樂(lè)觀爭(zhēng)取。

校內(nèi)戶(hù)外拓展活動(dòng)策劃方案學(xué)校戶(hù)外拓展活動(dòng)宣揚(yáng)篇七

一、活動(dòng)目的

利用拓展活動(dòng)來(lái)拓展企業(yè)人員的潛能，提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素養(yǎng)，關(guān)心企業(yè)人員建立高尚而尊嚴(yán)的人格;同時(shí)讓團(tuán)隊(duì)成員能更深刻地體悟個(gè)人與企業(yè)之間，下級(jí)與上級(jí)之間，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，培育整體作戰(zhàn)的全局意識(shí)和合作精神，提升團(tuán)隊(duì)績(jī)效，激活出團(tuán)隊(duì)更昂揚(yáng)的工作熱誠(chéng)和拼搏創(chuàng)新的動(dòng)力，使團(tuán)隊(duì)更富分散力。

二、方案時(shí)間、地點(diǎn)、費(fèi)用

1.時(shí)間：x年xx月xx日(星期天)

2.地點(diǎn)：深圳南澳西沖仙人掌海灘

3.標(biāo)準(zhǔn)：xx元/人(暫按100人核價(jià))

現(xiàn)有人員

4.公司購(gòu)買(mǎi)飲用水：xx元支/人*100人=x元

費(fèi)用合計(jì)約：x元/人x人+x元飲用水費(fèi)+x元晚餐費(fèi)=x元

帶家屬費(fèi)用自理。

費(fèi)用包括：

1)50座來(lái)回交通費(fèi)2)培訓(xùn)費(fèi)(專(zhuān)業(yè)教練執(zhí)教)3)器械費(fèi)4)培訓(xùn)場(chǎng)地使用費(fèi)5.西沖景點(diǎn)門(mén)票6.一正餐(8菜1湯)7.快艇登島8.優(yōu)秀的導(dǎo)游服務(wù)費(fèi)9.橫幅特殊贈(zèng)送：精致旅游帽一頂、礦泉水每人一支、旅游意外險(xiǎn)10萬(wàn)每人、橫幅一條費(fèi)用不含：個(gè)人消費(fèi)項(xiàng)目

三、活動(dòng)內(nèi)容準(zhǔn)時(shí)間支配

7:20-7:30全部人員在公司樓下集合

7:30-7:35點(diǎn)名清點(diǎn)人數(shù)

7:40準(zhǔn)時(shí)動(dòng)身

9:00-11:30開(kāi)頭拓展項(xiàng)目活動(dòng)(詳見(jiàn)下表)

12:00-13:30午餐

14:10-15:30大家可乘坐快艇前往漂亮的情人島

15:30-17:30沙灘嬉戲

18:00-19:30晚餐

校內(nèi)戶(hù)外拓展活動(dòng)策劃方案學(xué)校戶(hù)外拓展活動(dòng)宣揚(yáng)篇八

活動(dòng)時(shí)間：20xx年3月31日上午9：00—下午4：00

活動(dòng)地點(diǎn)：長(zhǎng)豐草莓基地

活動(dòng)對(duì)象：集團(tuán)公司全體成員

活動(dòng)組織者：綜合部及策劃部

活動(dòng)目的：利用春季野外拓展的活動(dòng)，促進(jìn)員工之間的溝通溝通，調(diào)動(dòng)員工工作樂(lè)觀性，緩解工作壓力，實(shí)現(xiàn)勞逸結(jié)合，增加團(tuán)隊(duì)分散力，體現(xiàn)公司對(duì)廣闊員工的關(guān)愛(ài)。同時(shí)也為了增加團(tuán)隊(duì)之間合作的集體榮譽(yù)感，調(diào)整緊急的工作學(xué)習(xí)氣氛，達(dá)到歡樂(lè)工作，團(tuán)結(jié)和諧的目的。

活動(dòng)過(guò)程：

1、9:00集合，動(dòng)身

2、10:00抵達(dá)長(zhǎng)豐草莓基地

3、上午嬉戲活動(dòng)：

(1)快樂(lè)摘草莓

嬉戲說(shuō)明：分組競(jìng)賽，每組2人，若單出人員則做現(xiàn)場(chǎng)裁判;現(xiàn)場(chǎng)采摘草莓，草莓要求潔凈、成熟，由草莓摘的多的勝出;勝出的小組可要求摘草莓最少的部門(mén)現(xiàn)場(chǎng)高歌一曲!4、11:00~12:00至陶樓水庫(kù)：可放風(fēng)箏、燒烤材料自備;

5、嬉戲活動(dòng)：

1、五毛和一塊

規(guī)章：在嬉戲中，男生就是一塊錢(qián)，女生則是五毛錢(qián)。

嬉戲開(kāi)頭前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布嬉戲開(kāi)頭，并喊出一個(gè)錢(qián)數(shù)(比如3塊5、6塊或8快5這樣的)，裁判一旦喊出錢(qián)數(shù)，嬉戲中的人就要在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)的小團(tuán)隊(duì)，打比方說(shuō)喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類(lèi)的小團(tuán)隊(duì)。請(qǐng)記住動(dòng)作要快，由于資源是有限的，人員也很少有機(jī)會(huì)能平均安排，所以動(dòng)作慢的同志可能會(huì)由于少幾塊或幾毛錢(qián)而慘敗，所以該出手時(shí)就出手，觀察五毛(mm)先下手為強(qiáng);當(dāng)然動(dòng)作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團(tuán)隊(duì)里已經(jīng)變成5塊了，這時(shí)候你就需要踢人了，該狠心時(shí)就狠心，一般被無(wú)情踹出去的都是可憐的一塊。反應(yīng)要快，裁判一說(shuō)出來(lái)錢(qián)數(shù)，就要立即知道分別由幾男幾女的團(tuán)隊(duì)能夠達(dá)到要求;動(dòng)作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。

2、一反常態(tài)。

規(guī)章：上場(chǎng)的隊(duì)員聽(tīng)主持人的號(hào)令，作出與號(hào)令相反的動(dòng)作。比如，主持人說(shuō)舉右手，隊(duì)員則舉左手。

3、占據(jù)陣地。

規(guī)章：每隊(duì)六人要求嬉戲開(kāi)頭后先共同站在一張報(bào)紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，勝利后再撕去一半報(bào)紙站，接著再撕去一半……直至失敗，最終以最佳方法能站進(jìn)最小報(bào)紙的隊(duì)為勝。

6、留影返回

活動(dòng)預(yù)算：

1、草莓一箱4斤，每斤7.5元按實(shí)際所需購(gòu)買(mǎi);

2、午餐按人員數(shù)量支配

3、其他

校內(nèi)戶(hù)外拓展活動(dòng)策劃方案學(xué)校戶(hù)外拓展活動(dòng)宣揚(yáng)篇九

參訓(xùn)人員，團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練課程將達(dá)到如下目標(biāo)：

1.挑戰(zhàn)極限，讓學(xué)員體悟到個(gè)人潛能的不斷被激活，培育在超越自我的信念和意識(shí);

2.磨練意志和毅力，提升應(yīng)對(duì)挫折的承受力;增加學(xué)員的自信念和劇烈的進(jìn)取心，在工作中保持樂(lè)觀與樂(lè)觀的心態(tài);

3.加深參訓(xùn)人員彼此間的認(rèn)識(shí)，溝通團(tuán)隊(duì)成員間的感情，充分熟悉團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能帶來(lái)高效運(yùn)行績(jī)效;

一天課程支配

8：00集合上車(chē)(地點(diǎn)可選)

9：00到達(dá)戶(hù)外拓展訓(xùn)練基地,開(kāi)頭場(chǎng)地類(lèi)拓展項(xiàng)目

9：00-9：30破冰：?jiǎn)柡谩⒎纸M、團(tuán)隊(duì)圈、熱身

訓(xùn)練目的：這是支配在訓(xùn)練開(kāi)頭的系列活動(dòng)。透過(guò)活動(dòng)，使學(xué)員集中留意力，進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)。同時(shí)完成分組，解除學(xué)員之間，學(xué)員與教練間的生疏感。

9：30-9：45旗人奇事

訓(xùn)練目的：促進(jìn)個(gè)人融入團(tuán)隊(duì)，感受團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè)過(guò)程，形成歸屬感與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。激活和強(qiáng)化學(xué)員運(yùn)用和發(fā)揮集體才智，推動(dòng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)進(jìn)程。

9：45-11：30抓鬼行動(dòng)

訓(xùn)練目的：體會(huì)人與人之間的關(guān)愛(ài)，關(guān)心?？朔涣夹那椋鹤运?，長(zhǎng)舌，冷漠，懶散，帶來(lái)的影響。以樂(lè)觀向上的心態(tài)面對(duì)工作，生活。

11：30-12：00小結(jié)，共享。

12：00休整，補(bǔ)充能量，午餐。

12：45下午團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)開(kāi)頭。

12：45—13：45--盲人排隊(duì)

特別狀態(tài)下的溝通;組織紀(jì)律;學(xué)習(xí)方法;學(xué)會(huì)傾聽(tīng);試試(有效操作);策劃、決策;意志力的挑戰(zhàn)。

14：00—16：30真人cs野戰(zhàn)

cs野戰(zhàn)是一項(xiàng)以團(tuán)隊(duì)協(xié)作、溝通、策劃、決策為主的活動(dòng)，有助于提升團(tuán)隊(duì)的分工協(xié)作，增加團(tuán)隊(duì)的分散力及運(yùn)作效率。

16：45：17：00總結(jié)、共享返回

個(gè)人裝備:

防曬品、毛巾、飲用水、零食、長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲、運(yùn)動(dòng)鞋、防風(fēng)衣

友情提示

1、活動(dòng)中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，應(yīng)穿登山鞋或旅游鞋。

2、請(qǐng)愛(ài)惜生態(tài)環(huán)境，維護(hù)公共衛(wèi)生。

3、請(qǐng)參與活動(dòng)者聽(tīng)從教練指揮，樂(lè)觀協(xié)作，不單獨(dú)行動(dòng)

參訓(xùn)單位收益：

進(jìn)一步明確和認(rèn)同團(tuán)隊(duì)目的，增加團(tuán)隊(duì)分散力;

學(xué)會(huì)相互協(xié)作，相互支持，增加團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí);

改善人際關(guān)系，形成樂(lè)觀向上的團(tuán)隊(duì)氣氛;

促進(jìn)溝通現(xiàn)信息溝通，讓人際交往更暢順;

讓每個(gè)參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;

增加團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)變性，從容各種挑戰(zhàn)。

參訓(xùn)學(xué)員收益：

熟悉自身潛能，增加自信念;

克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;

調(diào)整身心狀態(tài)，樂(lè)觀樂(lè)觀地面對(duì)工作和生活的挑戰(zhàn);

熟悉團(tuán)隊(duì)的作用，增加個(gè)人責(zé)任感和參加意識(shí)。

校內(nèi)戶(hù)外拓展活動(dòng)策劃方案學(xué)校戶(hù)外拓展活動(dòng)宣揚(yáng)篇十

拓展訓(xùn)練是戶(hù)外體悟式教育體系中的一個(gè)重要組成部分，它與國(guó)際上流行的projectadventure(簡(jiǎn)稱(chēng)pa教育模式)、high-5(五步進(jìn)階學(xué)習(xí))、expeditionanylearning(簡(jiǎn)稱(chēng)el外展訓(xùn)練)等戶(hù)外教育模式一樣，既是一種教育理念，也是一種體悟式學(xué)習(xí)的課程體系，更是我國(guó)現(xiàn)有傳統(tǒng)教育必要的也是重要和有效的補(bǔ)充。

參訓(xùn)人員，團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練課程將達(dá)到如下目標(biāo)：

1.挑戰(zhàn)極限，讓學(xué)員體悟到個(gè)人潛能的不斷被激活，培育在超越自我的信念和意識(shí);

2.磨練意志和毅力，提升應(yīng)對(duì)挫折的承受力;增加學(xué)員的自信念和劇烈的進(jìn)取心，在工作中保持樂(lè)觀與樂(lè)觀的心態(tài);

3.加深參訓(xùn)人員彼此間的認(rèn)識(shí)，溝通團(tuán)隊(duì)成員間的感情，充分熟悉團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能帶來(lái)高效運(yùn)行績(jī)效;

一天課程支配

8：00集合上車(chē)(地點(diǎn)可選)

9：00到達(dá)戶(hù)外拓展訓(xùn)練基地,開(kāi)頭場(chǎng)地類(lèi)拓展項(xiàng)目

9：00-9：30破冰：?jiǎn)柡?、分組、團(tuán)隊(duì)圈、熱身

訓(xùn)練目的：這是支配在訓(xùn)練開(kāi)頭的系列活動(dòng)。透過(guò)活動(dòng)，使學(xué)員集中留意力，進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)。同時(shí)完成分組，解除學(xué)員之間，學(xué)員與教練間的生疏感。

9：30-9：45旗人奇事

訓(xùn)練目的：促進(jìn)個(gè)人融入團(tuán)隊(duì)，感受團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè)過(guò)程，形成歸屬感與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。激活和強(qiáng)化學(xué)員運(yùn)用和發(fā)揮集體才智，推動(dòng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)進(jìn)程。

9：45-11：30抓鬼行動(dòng)

訓(xùn)練目的：體會(huì)人與人之間的關(guān)愛(ài)，關(guān)心?？朔涣夹那椋鹤运?，長(zhǎng)舌，冷漠，懶散，帶來(lái)的影響。以樂(lè)觀向上的心態(tài)面對(duì)工作，生活。

11：30-12：00小結(jié)，共享。

12：00休整，補(bǔ)充能量，午餐。

12：45下午團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)開(kāi)頭。

12：45—13：45--盲人排隊(duì)

特別狀態(tài)下的溝通;組織紀(jì)律;學(xué)習(xí)方法;學(xué)會(huì)傾聽(tīng);試試(有效操作);策劃、決策;意志力的挑戰(zhàn)。

14：00—16：30真人cs野戰(zhàn)

cs野戰(zhàn)是一項(xiàng)以團(tuán)隊(duì)協(xié)作、溝通、策劃、決策為主的活動(dòng)，有助于提升團(tuán)隊(duì)的分工協(xié)作，增加團(tuán)隊(duì)的分散力及運(yùn)作效率。

16：45：17：00總結(jié)、共享返回

個(gè)人裝備:

防曬品、毛巾、飲用水、零食、長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲、運(yùn)動(dòng)鞋、防風(fēng)衣

友情提示

1、活動(dòng)中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，應(yīng)穿登山鞋或旅游鞋。

2、請(qǐng)愛(ài)惜生態(tài)環(huán)境，維護(hù)公共衛(wèi)生。

3、請(qǐng)參與活動(dòng)者聽(tīng)從教練指揮，樂(lè)觀協(xié)作，不單獨(dú)行動(dòng)

參訓(xùn)單位收益：

進(jìn)一步明確和認(rèn)同團(tuán)隊(duì)目的，增加團(tuán)隊(duì)分散力;

學(xué)會(huì)相互協(xié)作，相互支持，增加團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí);

改善人際關(guān)系，形成樂(lè)觀向上的團(tuán)隊(duì)氣氛;

促進(jìn)溝通現(xiàn)信息溝通，讓人際交往更暢順;

讓每個(gè)參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;

增加團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)變性，從容各種挑戰(zhàn)。

參訓(xùn)學(xué)員收益：

熟悉自身潛能，增加自信念;

克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;

調(diào)整身心狀態(tài)，樂(lè)觀樂(lè)觀地面對(duì)工作和生活的挑戰(zhàn);

熟悉團(tuán)隊(duì)的作用，增加個(gè)人責(zé)任感和參加意識(shí)。

校內(nèi)戶(hù)外拓展活動(dòng)策劃方案學(xué)校戶(hù)外拓展活動(dòng)宣揚(yáng)篇十一

活動(dòng)時(shí)間：5月13日(詳細(xì)時(shí)間暫定為：9：00——16：00)活動(dòng)地點(diǎn)：汀棠公園

活動(dòng)對(duì)象人群：公司各部門(mén)青年骨干40人左右(不含特邀嘉賓)活動(dòng)目的：強(qiáng)化青年人之間的溝通與學(xué)習(xí)，促進(jìn)理解與溝通，努力培育協(xié)作向上的團(tuán)隊(duì)精神。

活動(dòng)內(nèi)容：分團(tuán)隊(duì)的互動(dòng)小嬉戲，野外自助燒烤，自由活動(dòng)(內(nèi)容的詳細(xì)形式文中將具體說(shuō)明)

活動(dòng)組織者：公司人力資源部、團(tuán)支部

活動(dòng)要求：活動(dòng)參與者請(qǐng)遵守相關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁個(gè)別人脫離群體獨(dú)自活動(dòng)。

活動(dòng)內(nèi)容支配(待議)：

互動(dòng)小嬉戲：開(kāi)展互動(dòng)小嬉戲的目的就是要讓大家消退距離，削減由于彼此之間的不熟識(shí)而產(chǎn)生的尷尬與局促。因此，在設(shè)計(jì)互動(dòng)嬉戲的時(shí)候我考慮能夠多增加幾個(gè)切實(shí)可行的、操作簡(jiǎn)潔的嬉戲，原則是要確保嬉戲的掩蓋面要寬泛，爭(zhēng)取使每一位參加者都能感受到嬉戲帶給大家的歡樂(lè)。

嬉戲之一：縮小包圍圈

嬉戲目的：

1.使小組布滿(mǎn)活力。

2.制造融洽的氣氛，為后續(xù)活動(dòng)的開(kāi)展奠定良好基礎(chǔ)。

3.讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和協(xié)作，消退大方和忸怩感。嬉戲時(shí)間：約10分鐘左右。

步驟：臨時(shí)保密。

備注：在該嬉戲完成后，考慮到我們的人員比較多，所以同時(shí)運(yùn)動(dòng)起來(lái)的操作難度較大，因此，我們就要將一個(gè)大團(tuán)隊(duì)分成若干個(gè)小組，以便于組織支配活動(dòng)。在分組時(shí)，我們要打破大家自由組隊(duì)的傳統(tǒng)觀念，詳細(xì)操作是：在前面一個(gè)嬉戲大家圍成一個(gè)大圈的前提下，讓大家以“1、2、3、4、5”循環(huán)報(bào)數(shù)，每個(gè)報(bào)到相同數(shù)字的員工自然地形成一個(gè)臨時(shí)組成的小組(該小組形成后，下面的活動(dòng)就要以此為單位同步進(jìn)行)，這樣有利于大家能快速地融合到一起，也便利我們團(tuán)隊(duì)精神的培育與構(gòu)建。

互動(dòng)嬉戲之二：起隊(duì)名

嬉戲目的：

l.使各個(gè)小組擁有自己的名字。

2.鼓舞團(tuán)隊(duì)成員之間相互溝通。

3.把小組成員團(tuán)結(jié)在一起。

嬉戲時(shí)間：約15分鐘。

步驟：

1.將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由8個(gè)人組成的小組(依據(jù)我們的人數(shù)大致能夠分成5組)。

2.各組在10分鐘內(nèi)給自己的團(tuán)隊(duì)起一個(gè)名字，名字能夠有實(shí)際意義，

也可用符號(hào)代替。

3.各組進(jìn)行自我介紹，介紹他們的隊(duì)名以及為什么選用這個(gè)名字。

4.嬉戲過(guò)程中要稱(chēng)呼他們的隊(duì)名。

互動(dòng)嬉戲之三：帶球賽跑

嬉戲目的：

1.使小組布滿(mǎn)活力。

2.顯示合作的力氣。

3.引人發(fā)笑。

嬉戲時(shí)間：約三非常鐘左右。

步驟：臨時(shí)保密。

備注：在嬉戲的進(jìn)行過(guò)程中，為了保證嬉戲能夠順當(dāng)進(jìn)行，我們能夠針對(duì)嬉戲中消失的突發(fā)狀況實(shí)行一些變通的環(huán)節(jié)，讓大家快樂(lè)地完成整個(gè)嬉戲。

互動(dòng)嬉戲之四：闖地雷陣

嬉戲目的：

1.建立小組成員間的相互信任，促進(jìn)溝通與溝通。

2.引發(fā)大家的笑聲。

嬉戲時(shí)間：約半小時(shí)。

步驟：臨時(shí)保密。

本次互動(dòng)嬉戲設(shè)臵臨時(shí)確定為四項(xiàng)，總計(jì)耗時(shí)約2小時(shí)(大致上從9：30——11：30)。

另附嬉戲活動(dòng)中所需要的道具：氣球(約20個(gè))，紙板(暫定約20余塊，數(shù)量不限，多多益善)，蒙眼布(5塊)，口哨(1枚)。

備注：為調(diào)動(dòng)大家的參加樂(lè)觀性，我們考慮給每個(gè)參與活動(dòng)的小組進(jìn)行總體評(píng)價(jià)，得分最高的小組能夠獲得一點(diǎn)小獎(jiǎng)品(當(dāng)然獎(jiǎng)品的設(shè)臵還是以鼓舞性質(zhì)為基本原則)。為保證活動(dòng)的有序、整然，我建議設(shè)臵一個(gè)評(píng)委會(huì)(評(píng)委由特邀嘉賓擔(dān)當(dāng))

詳細(xì)評(píng)分規(guī)章如下(初稿，待議)：

1.在起隊(duì)名嬉戲環(huán)節(jié)，最先說(shuō)出來(lái)的團(tuán)隊(duì)能夠獲得三顆星，其次是兩顆星，再次為一顆星;其它隊(duì)名最恰當(dāng)、最合理的能夠獲得三顆星(該星的評(píng)定由評(píng)委確認(rèn))。

2.帶球賽跑嬉戲中，最終的第一名能夠獲得五顆星，其次名能夠獲得四顆星，以此類(lèi)推。

3.闖地雷陣嬉戲中，得分細(xì)則如2中所定。

4.在整個(gè)嬉戲的進(jìn)行過(guò)程中，表現(xiàn)最樂(lè)觀，相互協(xié)作最充分的團(tuán)隊(duì)能夠獲得三顆星(該星的評(píng)定由評(píng)委確認(rèn))。

5.對(duì)各團(tuán)隊(duì)所獲星星的數(shù)量進(jìn)行歸納，由領(lǐng)導(dǎo)對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，并對(duì)優(yōu)勝團(tuán)隊(duì)頒發(fā)獎(jiǎng)品。

其他物資：

1.純潔水若干箱(考慮到當(dāng)天的氣溫可能比較高，活動(dòng)時(shí)的運(yùn)動(dòng)量也比較大，因此對(duì)水的需求也應(yīng)當(dāng)會(huì)比較高，我建議水儲(chǔ)備應(yīng)當(dāng)在8箱左右)。

2.遮陽(yáng)帽(建議每人一頂，在愛(ài)護(hù)自己皮膚的同時(shí)也能夠起到統(tǒng)一著裝的效果)。

3.桌布(桌布的用途主要在燒烤的過(guò)程中起到環(huán)保的效果，同時(shí)，也能夠保證我們食物的清潔衛(wèi)生)。

4.水果若干。

5.用來(lái)燒烤的食物及佐料若干(詳細(xì)種類(lèi)視經(jīng)費(fèi)及大家爭(zhēng)論后再作定論)。

6.烤爐及木炭若干(烤爐以6只為基本設(shè)臵，木炭2簍)。

燒烤時(shí)間暫定為12：00——13：30

自由活動(dòng)時(shí)間暫定為13：30——15：40(在15：50之前要將全部人集合到位)

自由活動(dòng)時(shí)要切記平安，我們不提倡以個(gè)人為單位獨(dú)自活動(dòng)(最少要2人以上)，情愿自由活動(dòng)的能夠留下聯(lián)系方式(各組負(fù)責(zé)人的手機(jī)號(hào)碼即可)，以便利我們進(jìn)行溝通。

各嬉戲步驟

嬉戲一：縮小包圍圈

1.讓隊(duì)員們緊密地圍成一圈。

2.讓每個(gè)隊(duì)員把自己的胳膊搭在相鄰伙伴的肩膀上。

3.告知大家我們將要面臨一項(xiàng)特別艱難的目標(biāo)。這項(xiàng)目標(biāo)是大家要

一起向著圓心邁3大步，同時(shí)要保持大家已經(jīng)圍好的圓圈不被破壞。

4.等大家都搞清晰了嬉戲要求之后，讓大家一起開(kāi)頭邁第一步。邁完第一步后，給大家一些鼓舞和表?yè)P(yáng)。

5.現(xiàn)在開(kāi)頭邁其次步。其次步邁完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表?yè)P(yáng)與鼓舞的詞語(yǔ)了，由于，目前的境況已經(jīng)使大家忍俊不禁了。

6.邁第三步，其結(jié)果可能是圓圈斷開(kāi)，許多隊(duì)員摔倒在地。盡管很難勝利地完成目標(biāo)，但是這項(xiàng)活動(dòng)會(huì)使大家開(kāi)懷大笑，苦惱盡消。

嬉戲之二：起隊(duì)名

1.將人數(shù)較多的隊(duì)員劃分成若干個(gè)由8個(gè)人組成的小組。

2.各組在10分鐘內(nèi)給自己的團(tuán)隊(duì)起一個(gè)名字，名字能夠有實(shí)際意義，也可用符號(hào)代替。

3.各組進(jìn)行自我介紹，介紹他們的隊(duì)名以及為什么選用這個(gè)名字。

4.嬉戲過(guò)程中要稱(chēng)呼他們的隊(duì)名。

嬉戲之三：帶球賽跑

1.選一塊寬敞平整的競(jìng)賽場(chǎng)地。

2.讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔(每個(gè)團(tuán)隊(duì)中能夠自由組合)。

3.給每對(duì)搭檔發(fā)一個(gè)氣球。

4.讓每對(duì)搭檔把自己的氣球吹起來(lái)，縛住氣嘴。

5.在賽場(chǎng)上標(biāo)記出起點(diǎn)和終點(diǎn)。起點(diǎn)和終點(diǎn)的距離至少為20米，越遠(yuǎn)越好。

6.讓全部參賽搭檔站到起跑線(xiàn)之后。

7.告知參賽隊(duì)員們這里立刻開(kāi)頭一場(chǎng)帶球賽跑競(jìng)賽，賽程是從起點(diǎn)跑到終點(diǎn)，再?gòu)慕K點(diǎn)跑回起點(diǎn)。第一個(gè)回到起點(diǎn)的小組獲勝。

8.帶球的規(guī)章是：要自始至終保持氣球完好無(wú)損;在賽跑的過(guò)程中不允許用手或胳膊拿氣球;必需兩人共同帶球(不允許把球夾在一個(gè)人的腿上);賽跑的過(guò)程中氣球不能被掉到地上。假如哪個(gè)小組犯規(guī)，該小組必需回到起點(diǎn)，重新開(kāi)頭。

嬉戲之四：闖地雷陣

1.選一塊寬敞平整的嬉戲場(chǎng)地。

2.支配不想?yún)⑴c嬉戲的人做監(jiān)護(hù)員。當(dāng)參與嬉戲的人較多時(shí)，嬉戲場(chǎng)地會(huì)變得特別吵鬧。這是一個(gè)有利因素，由于這會(huì)使穿越地雷陣的人無(wú)所適從，難以分清聽(tīng)到的指令是來(lái)自自己的伙伴，還是來(lái)自其他小組的人。

3.讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔。

4.給每對(duì)搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對(duì)搭檔中有一個(gè)人要被蒙上眼睛。

5.眼睛都蒙好之后，就能夠開(kāi)頭布臵地雷陣了。選擇好地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。

6.在起點(diǎn)與終點(diǎn)之間盡量多地鋪上一些紙板

7.被蒙上了眼睛的隊(duì)員在伙伴的牽引下，走到地雷陣的起點(diǎn)處，挨著起點(diǎn)站好。他的伙伴后退到他身后兩米處。

8.致嬉戲開(kāi)場(chǎng)白，開(kāi)場(chǎng)白示例如下：

幾天前，你和你的伙伴因叛亂而被捕，被一起關(guān)在一問(wèn)牢房里。黎明前。你的伙伴僥幸逃了出去。可糟糕的是，他特別不熟識(shí)牢房外面的狀況。這是一個(gè)沒(méi)有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不見(jiàn)五指。為了逃離危急.你的伙伴必需穿過(guò)一個(gè)地雷陣。你很清晰地雷陣的布局和每個(gè)地雷的位臵?？墒悄愕幕锇椴恢溃阈枰院霸?huà)的方式，在他穿越的時(shí)候?yàn)樗敢较颉＜偃缒愕幕锇樵诖┰降倪^(guò)程中遇到或撞到了地雷陣中的其他人，他必需靜止30秒后方可移動(dòng)。假如他不當(dāng)心碰了“地雷”，那么一切就都結(jié)束了，你們小組將被淘汰出局。天很快就要亮了，你的伙伴必需盡快穿過(guò)地雷陣。一旦天亮，哨兵就會(huì)發(fā)覺(jué)地雷陣中的人，并開(kāi)槍將他們擊斃。趕快開(kāi)頭行動(dòng)吧!祝你們好運(yùn)!

校內(nèi)戶(hù)外拓展活動(dòng)策劃方案學(xué)校戶(hù)外拓展活動(dòng)宣揚(yáng)篇十二

為了強(qiáng)化公司員工的分散力和向心力，調(diào)動(dòng)員工的工作熱忱和斗志，增加組織活力，改善組織文化，走進(jìn)自然，放松心情，提升組織整體溝通與協(xié)調(diào)的精神和力量，同時(shí)歡迎新員工的加入，讓新員工盡快融入公司，培育新員工對(duì)公司的信任感和歸屬感。人事部打算于本周六前往廣州笑翻天樂(lè)園參與一天的戶(hù)外拓展活動(dòng)，詳細(xì)流程如下：

08：00集合，從公司動(dòng)身，前方廣州笑翻天樂(lè)園。

09：00--09：30集中進(jìn)入笑翻天拓展基地：由教練介紹拓展活動(dòng)的科目，講解平安等留意事項(xiàng)。

09：30--09：45組建團(tuán)隊(duì)：進(jìn)行拓展分隊(duì),選隊(duì)長(zhǎng),取隊(duì)名,確定新隊(duì)的隊(duì)歌和口號(hào)。

09：45--10：00破冰訓(xùn)練(團(tuán)隊(duì)熱身)

視團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的男女比例、年齡狀況組織進(jìn)行2-3個(gè)團(tuán)隊(duì)熱身嬉戲，目的讓隊(duì)員之間促進(jìn)認(rèn)識(shí)，消退隔閡，逐步促進(jìn)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。為拓展活動(dòng)作前期預(yù)備。

10：00--11：45(山谷游樂(lè)區(qū))競(jìng)技項(xiàng)目：

突出重圍攀壁：參加人員站立于懸空的鋼絲上，保持良好的身體平衡狀態(tài)，障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素養(yǎng)、隊(duì)員的緊密協(xié)作，堅(jiān)韌不拔的意志是勝利的關(guān)鍵。(良好的體能，頑強(qiáng)的耐力和意志力是完成目標(biāo)的關(guān)鍵!)

木樁橋天羅地網(wǎng)：隊(duì)員在利用搖擺不定的木樁橋后，必需經(jīng)過(guò)設(shè)置結(jié)構(gòu)錯(cuò)綜簡(jiǎn)單障礙重重的天羅地網(wǎng)。前有堵截、后有追兵，時(shí)間緊迫、困難重重，如何過(guò)關(guān)?

(要步調(diào)全都、敏捷應(yīng)變、果敢的行動(dòng)，才能完成目標(biāo)!)

空中鋼絲—極速圓木：參訓(xùn)隊(duì)員從動(dòng)身點(diǎn)利用位于高空的鋼絲，然后再經(jīng)過(guò)連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素養(yǎng)和相互支持、緊密協(xié)作團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成果!(克服心理障礙，面對(duì)困難，勇于挑戰(zhàn)自我!)

豎網(wǎng)橋懸空搖擺：參訓(xùn)隊(duì)員分別站立于豎網(wǎng)的兩側(cè)，雙手抓緊網(wǎng)繩利用跨度長(zhǎng)達(dá)40米之寬的終點(diǎn)站，然后從晃蕩不定的伸展橋返回。(良好的身體及心理素養(yǎng)、隊(duì)員的緊密協(xié)作，堅(jiān)韌不拔的意志是勝利的關(guān)鍵)

11：45--12：00活動(dòng)點(diǎn)評(píng)：依據(jù)上午各參訓(xùn)競(jìng)技團(tuán)隊(duì)的詳細(xì)表現(xiàn)，各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)的組織領(lǐng)導(dǎo)和隊(duì)員的組織紀(jì)律、精神面貌、團(tuán)隊(duì)協(xié)作以及團(tuán)隊(duì)中存在的不足等方面進(jìn)行點(diǎn)評(píng)!

12：00--14：00午餐時(shí)間(參觀楊四將軍廟)

14：00—16：00團(tuán)隊(duì)大比拼競(jìng)技項(xiàng)目：

踏籠飛渡：此項(xiàng)目由連綿起伏的浮箱和搖擺不定的竹籠組成，極大地考驗(yàn)參訓(xùn)隊(duì)員的體能和意志，參訓(xùn)隊(duì)員必需一步一個(gè)腳印，腳踏實(shí)地，堅(jiān)決不移，才能順當(dāng)利用。(檢驗(yàn)隊(duì)員的團(tuán)結(jié)幫助、相互支持、相互協(xié)作的精神!)

鼓浪嶼—平安橋：此項(xiàng)目波濤起伏、連綿不斷，鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語(yǔ)，讓你在歡樂(lè)中體悟參加的樂(lè)趣!(平衡比速度更重要!)

搭橋過(guò)河：此項(xiàng)目難度較大。已經(jīng)將人正常的步伐已經(jīng)打亂，要求隊(duì)員有果敢的行動(dòng)力量、勇往直前的精神才能完成此項(xiàng)目的拓展訓(xùn)練。(檢驗(yàn)隊(duì)員面對(duì)困難重重的項(xiàng)目，必需有果敢的行動(dòng)力量和相互協(xié)作的精神才能完成此項(xiàng)目!)

蕩悠臺(tái)：參訓(xùn)隊(duì)員必需從岸邊的起點(diǎn)，利用空中的長(zhǎng)繩蕩到水面的兩個(gè)1平米的平臺(tái)上，一個(gè)平臺(tái)站滿(mǎn)人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺(tái)上，隊(duì)員落水扣分或出局。

(相互理解、相互包涵，相互支持與緊密合作，打破隊(duì)員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順當(dāng)完成目標(biāo)!)

16：10--16：40自由體悟“闖關(guān)酷地帶”

此項(xiàng)目是我基地難度最高、挑戰(zhàn)性最強(qiáng)的項(xiàng)目之一，共由10關(guān)組成。讓隊(duì)員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過(guò)程中體悟闖關(guān)勝利的喜悅。

自費(fèi)項(xiàng)目：水戰(zhàn)船：(水上爭(zhēng)霸賽)，精彩刺激、留戀忘返!

16：40--17：00活動(dòng)總結(jié)，返程!

校內(nèi)戶(hù)外拓展活動(dòng)策劃方案學(xué)校戶(hù)外拓展活動(dòng)宣揚(yáng)篇十三

一、活動(dòng)名稱(chēng)

“歡樂(lè)齊上陣”團(tuán)隊(duì)素養(yǎng)拓展訓(xùn)練

二、活動(dòng)主題

友情、合作、感恩、拼搏

三、活動(dòng)目的

利用開(kāi)展素養(yǎng)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，旨在創(chuàng)設(shè)種種情境，真實(shí)地觸及知行人的心理、體魄和品行，使其以開(kāi)放穩(wěn)定的心態(tài)對(duì)挑戰(zhàn)，激活創(chuàng)新活力，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)精神的形成，進(jìn)而收到“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”的良好效果。詳細(xì)目的如下：

1、增加同學(xué)間的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)

2、關(guān)心同學(xué)體會(huì)在團(tuán)隊(duì)工作中溝通的重要性

3、訓(xùn)練同學(xué)對(duì)于結(jié)構(gòu)變動(dòng)的適應(yīng)力量

4、增加團(tuán)隊(duì)成員之間的相互信任

5、強(qiáng)化成員間感情的溝通

素養(yǎng)拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目

一、齊心協(xié)力

器材：藍(lán)綠布、彩色筆、剪刀、竹竿

時(shí)間：30分左右

規(guī)章：依據(jù)參與者數(shù)量將團(tuán)隊(duì)分成小組，選舉隊(duì)長(zhǎng)，給小組冠名，畫(huà)隊(duì)徽、選對(duì)唱等，然后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)間的展現(xiàn)。要求隊(duì)長(zhǎng)報(bào)隊(duì)名、隊(duì)員報(bào)名、隊(duì)旗展現(xiàn)、向大家解釋隊(duì)旗、隊(duì)徽的內(nèi)涵，然后合唱隊(duì)歌。在活動(dòng)過(guò)程中，假如隊(duì)長(zhǎng)消失錯(cuò)誤，男階長(zhǎng)做十個(gè)俯臥撐，女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。

二、穿針引線(xiàn)

器材：呼啦圈

時(shí)間：20～40分鐘

目的：感受合作和競(jìng)爭(zhēng)的意義，體悟探究與創(chuàng)新的歡樂(lè)

規(guī)章：各組人手拉手圍成一個(gè)圈，將呼啦圈套在隊(duì)長(zhǎng)的左胳膊上，隊(duì)員在不松手的狀況下將呼啦圈從隊(duì)長(zhǎng)的左臂動(dòng)身，利用每個(gè)隊(duì)員的身體傳送然后重新回到隊(duì)長(zhǎng)的左臂。時(shí)間少的團(tuán)隊(duì)算成功(失敗的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)做20個(gè)俯臥撐，女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起)。

三、平地而起

時(shí)間：20～40分鐘

目的：促進(jìn)團(tuán)隊(duì)間的合作，增加團(tuán)隊(duì)間的團(tuán)結(jié)

規(guī)章：每組先派2名隊(duì)員，背靠背坐在地上。兩人雙臂相互交叉，合力使雙方同時(shí)站起。以此類(lèi)推，每組每次人數(shù)增加一倍，假如試試失敗需再來(lái)一次，直到勝利才能夠再加人。時(shí)間最少且重復(fù)次數(shù)較少的為成功的團(tuán)隊(duì)?；顒?dòng)過(guò)程中，假如團(tuán)隊(duì)失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)20俯臥撐，女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。

四、笑容可掬

時(shí)間：30分鐘左右

目的：促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員間的溝通與溝通，促進(jìn)彼此之間的友情。

規(guī)章：讓學(xué)員站成兩排，兩兩相對(duì)，各排派出一名代表，立于隊(duì)伍的兩端，相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊你好。然后，向前走交匯于隊(duì)伍中央，再相互鞠躬高喊一次你好，要求鞠躬者與其余成員均不能笑。假如哪隊(duì)有人笑出聲來(lái)即被視為對(duì)方俘虜，需排至對(duì)方隊(duì)伍最終列，依次交換代表人選。在活動(dòng)過(guò)程中，假如團(tuán)階段失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)20俯臥撐，女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。

總結(jié)：人們常說(shuō)，當(dāng)你面對(duì)生活的時(shí)候，你實(shí)際上是在面對(duì)一面鏡子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面對(duì)別人的時(shí)候也是這個(gè)道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容;在團(tuán)隊(duì)合作中，彼此之間保持默契，維系一種歡樂(lè)輕松的氛圍，會(huì)特別有利于大家彼此之間的溝通，也會(huì)加快我們的合作步伐。

五、張弛有道

時(shí)間：10分鐘左右

器材：長(zhǎng)繩一根、布條、秒表

目的：利用這個(gè)嬉戲，讓大家熟悉到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。一個(gè)團(tuán)隊(duì)若想勝利必需運(yùn)用恰當(dāng)?shù)姆椒?，而這個(gè)方法不僅包括要擅長(zhǎng)利用有效資源，還要求學(xué)會(huì)傾聽(tīng)他人的看法，以溝通尋求彼此間的默契。

規(guī)章：嬉戲開(kāi)頭時(shí)，將大麻繩圍在各自腰間位置，全部隊(duì)員帶上眼罩，在2分鐘內(nèi)將繩索圍成指定的圖形(如正方形、長(zhǎng)方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形)，在此過(guò)程中，參與隊(duì)員不能手拖手，只能利用大麻繩相互維系，最終圍出圖形的隊(duì)伍將繩索不變形的平放置地上，讓大家看圖形是否形似，最快圍出圖形且圖形形似的隊(duì)伍勝出。在活動(dòng)過(guò)程中，假如團(tuán)階段失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)20俯臥撐，女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。

六、千鈞一發(fā)

時(shí)間30分鐘左右

器材：報(bào)紙若干，膠帶3個(gè)

目的：關(guān)心參訓(xùn)者練習(xí)在遇到困難時(shí)如何做方案，如何合作，以及如何有效地利用有限資源等。

規(guī)章：動(dòng)身時(shí)，每個(gè)人必需從鐵板上走過(guò)。在逃離過(guò)程中，隊(duì)員身體的任何部分都不能出來(lái)，必需在鐵板上。在整個(gè)的逃離過(guò)程中，每塊鐵板都要被踩住，全部人達(dá)到小島之后，并且全部鐵板被拿到對(duì)岸上，嬉戲才算完成。在活動(dòng)過(guò)程中，假如團(tuán)階段失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)20俯臥撐，女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。

七、囚徒逆境

時(shí)間：40～50分鐘

器材：布條若干

目的：強(qiáng)化彼此之間的認(rèn)識(shí)和信任，增加大家之間的團(tuán)隊(duì)友情精神。

內(nèi)容：假如你們組屬于古城探險(xiǎn)隊(duì)的一部分，據(jù)說(shuō)古城位于一個(gè)與世隔絕的森林里。調(diào)查討論后找到一個(gè)向?qū)В捎诖嬖谡Z(yǔ)言障礙，利用翻譯費(fèi)心的解釋?zhuān)磐鈳?。由于古城處處散落有金幣、寶石，并且宣稱(chēng)假如寶貝被盜，全城人民將面臨災(zāi)難，因此，條件是大家必需答應(yīng)都戴上眼罩，保證以后不會(huì)再找這條路，一路上不能作語(yǔ)言溝通，但是能夠利用其他聲音，即肢體語(yǔ)言來(lái)傳遞信息給后面的隊(duì)友，以確保團(tuán)隊(duì)能平安到達(dá)目的地。

規(guī)章：將團(tuán)隊(duì)分為兩組，男隊(duì)員為向?qū)?，女?duì)員為探險(xiǎn)的人。女隊(duì)員戴上眼罩有向?qū)ьI(lǐng)到達(dá)目的地，此時(shí)男生的目標(biāo)是負(fù)責(zé)平安的護(hù)送女生到達(dá)目的地。

總結(jié)：信任是集體交往的一個(gè)重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能將事情托付給他，你才能信任他說(shuō)的話(huà)，他做的事，只有相互信任，大家才能毫無(wú)隔閡、親熱無(wú)間地合作，共同將工作做好。

七、報(bào)數(shù)

時(shí)間：10～30分鐘

目的：增加團(tuán)隊(duì)分散力，增加團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)

規(guī)章：將團(tuán)隊(duì)分為兩組，時(shí)間快的為獲勝團(tuán)隊(duì)。在活動(dòng)過(guò)程中，速度慢的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)將做10個(gè)俯臥撐，女隊(duì)長(zhǎng)做10次蹲起。

校內(nèi)戶(hù)外拓展活動(dòng)策劃方案學(xué)校戶(hù)外拓展活動(dòng)宣揚(yáng)篇十四

一、舉辦時(shí)間：20xx年10月16日早8點(diǎn)至18點(diǎn)

二、舉辦地點(diǎn)：因果巷消防中隊(duì)

三、參與人員：同學(xué)會(huì)各常規(guī)部門(mén)及各同學(xué)分會(huì)成員，共50人左右

四、策劃部門(mén)：同學(xué)會(huì)信息部

五、活動(dòng)前期預(yù)備

(一)、申請(qǐng)教室對(duì)參與拓展活動(dòng)的同學(xué)進(jìn)行理論培訓(xùn)

(二)、信息部工作人員為全部參與人員進(jìn)行分組

(三)、和因果巷消防中隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)商議?活動(dòng)詳細(xì)支配

(四)、提前預(yù)備活動(dòng)當(dāng)天需要的材料和禮品

六、活動(dòng)流程：

(一)、動(dòng)身：

早7點(diǎn)50全部參與人員及工作人員在停車(chē)場(chǎng)集合，并清點(diǎn)人數(shù)進(jìn)行分組，每組設(shè)立一個(gè)小組長(zhǎng)，由小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)本組人員在一天拓展活動(dòng)中的集中與人身平安。8點(diǎn)15從學(xué)校動(dòng)身，9點(diǎn)前到達(dá)目的地因果巷消防大隊(duì)。

(二)、消防參觀：

消防員是我們這個(gè)社會(huì)中不行缺少的一部分，每天他們都會(huì)接到許多求救電話(huà)，可是對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，卻對(duì)這個(gè)光榮的團(tuán)體并不熟識(shí)，于是我們來(lái)到消防大隊(duì)的第一個(gè)目標(biāo)就是增加消防學(xué)問(wèn)，填補(bǔ)學(xué)問(wèn)空白，這不僅僅能夠加深我們對(duì)于這些無(wú)私奉獻(xiàn)的消防員的認(rèn)識(shí)，也能夠?yàn)閻?ài)護(hù)自身平安起到樂(lè)觀作用。

(三)、自助午餐(和消防隊(duì)員一起包餃子)：

地點(diǎn)：消防中隊(duì)食堂。

事先預(yù)備好包餃子的材料，由同學(xué)和消防隊(duì)員一起包餃子，這是一個(gè)手工勞動(dòng)的環(huán)節(jié)，也是大家相互溝通相互合作加深熟悉的環(huán)節(jié)，以前不會(huì)包餃子的同學(xué)能夠利用這樣一個(gè)活動(dòng)練習(xí)，而以前會(huì)的同學(xué)也能夠利用傳授的這個(gè)過(guò)程體悟樂(lè)趣，由于這不是死板的勞作過(guò)程，而是大家溝通溝通互幫互助的過(guò)程，大家經(jīng)過(guò)這個(gè)過(guò)程體會(huì)團(tuán)體合作的歡樂(lè)，增加對(duì)我們這個(gè)集體的熟悉與認(rèn)識(shí)，更好的將全部人團(tuán)結(jié)在一起，讓大家都愿意圍繞在同學(xué)會(huì)組織四周。

包完之后大家再一起煮餃子，全部勞動(dòng)完成之后就是享受成功成果的時(shí)刻了，大家圍坐在一起，聞著剛出鍋餃子香噴噴的氣息，吃著熱騰騰的餃子，心里肯定也是暖和的，這才是付出的意義，但肯定是有獲得的，有時(shí)候獲得的僅僅是一份心境，亦足矣。

吃完之后大家一起洗碗擦桌子整理食堂。

(四)、午間休息：

經(jīng)過(guò)一個(gè)中午辛苦的勞動(dòng)之后，同學(xué)們能夠在大廳里進(jìn)行短暫的休息，不僅能夠欣賞視頻，究竟下午將進(jìn)行的是更加規(guī)范，消耗體力更多的正規(guī)消防演練訓(xùn)練，還能夠去消防隊(duì)員們特地的休閑健身房進(jìn)行自由活動(dòng)。

(五)、誰(shuí)與爭(zhēng)鋒(競(jìng)技類(lèi)):

第一賽：

緊急出警是消防隊(duì)訓(xùn)練中最常見(jiàn)的一項(xiàng)，作為曾經(jīng)經(jīng)過(guò)軍訓(xùn)洗禮的高校生們，我們也要向消防員們學(xué)習(xí)，體悟他們當(dāng)時(shí)的那種緊急感。因此我們將全部同學(xué)平分為四組，計(jì)算從接到緊急出警目標(biāo)時(shí)到全組最終一個(gè)同學(xué)換裝完畢的時(shí)間，并依據(jù)時(shí)間依次對(duì)四組加10、8、6、4分。

其次賽：

將參與活動(dòng)的同學(xué)按之前的分組分成四組，每組選出2-3人進(jìn)行體能測(cè)試上的pk。我們即將進(jìn)行的是消防員們?nèi)粘Ｓ?xùn)練再平常不過(guò)的項(xiàng)目，但是對(duì)我們來(lái)說(shuō)可能就會(huì)有一點(diǎn)難度了。

其次個(gè)競(jìng)賽項(xiàng)目是翻山越嶺。每個(gè)組前都會(huì)放有一塊高為兩米的障礙板，并且分別選出兩名較強(qiáng)壯的男生進(jìn)行組與組之間的較量，最終以?xún)擅猩挤^(guò)去作為勝利，如有多組完成，則以時(shí)間短的作為完成程度高的，依次加10、8、6、4分，如一組里只有一名同學(xué)翻越勝利，則加6分，沒(méi)有同學(xué)翻越勝利，則加4分。

第三個(gè)競(jìng)賽項(xiàng)目是徒手沿壁降落。每個(gè)組同樣需要分別選擇兩名強(qiáng)壯的男生參與，在二樓處每組都會(huì)放下一根繩子，男生們需要抓住繩子并適當(dāng)松緊依靠自己的臂力一步步沿墻面降落到一樓，計(jì)分方式與上一項(xiàng)競(jìng)賽相同。

三輪競(jìng)賽結(jié)束我們會(huì)按分?jǐn)?shù)選出這次競(jìng)技賽項(xiàng)目的冠亞季軍及第四名，在活動(dòng)結(jié)束前進(jìn)行頒獎(jiǎng)。

(六)、感悟天下(體悟類(lèi))：

將四個(gè)參賽隊(duì)伍利用抽簽方式兩兩分組。

第一大組模擬有人想要輕生跳樓(由消防隊(duì)員扮演)而實(shí)行救援活動(dòng)，全部人自行兵分兩路，一路負(fù)責(zé)對(duì)輕生男子進(jìn)行疏導(dǎo)和勸解，從而讓其放棄輕生念頭，其次小組負(fù)責(zé)在樓下進(jìn)行救援布置，以防輕生男子不聽(tīng)勸告而導(dǎo)致慘劇發(fā)生，輕生男子由特地消防員進(jìn)行扮演，目的是讓大家體悟真實(shí)情景下的救援感覺(jué)。在模擬過(guò)程中，消防員會(huì)在四周實(shí)行保險(xiǎn)措施，保證參賽人員的平安。

其次大組則分批體悟云梯，感受消防員們?cè)谟龅礁呖站仍畷r(shí)的感受。

在兩組均結(jié)束自身活動(dòng)后進(jìn)行調(diào)換。

(七)、頒獎(jiǎng)：

分別對(duì)冠亞軍進(jìn)行頒獎(jiǎng)，每個(gè)人都將獲得紀(jì)念獎(jiǎng)文正學(xué)院同學(xué)會(huì)光盤(pán)一張，以資鼓舞。

(八)、總結(jié)：

17點(diǎn)30分拓展活動(dòng)正式結(jié)束，在回校路上由同學(xué)會(huì)信息部成員對(duì)拓展活動(dòng)的進(jìn)行狀況進(jìn)行總結(jié)，估計(jì)18點(diǎn)抵達(dá)學(xué)校，拓展活動(dòng)正式結(jié)束。

校內(nèi)戶(hù)外拓展活動(dòng)策劃方案學(xué)校戶(hù)外拓展活動(dòng)宣揚(yáng)篇十五

一、拓展目標(biāo)

1、借助戶(hù)外拓展訓(xùn)練，提升孩子的心理素養(yǎng)，讓孩子建立樂(lè)觀良好的心態(tài)，強(qiáng)化孩子之間彼此的認(rèn)識(shí)和溝通，培育集體主義品質(zhì)，形成優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)合作精神，磨練孩子意志，強(qiáng)化紀(jì)律性。

2、引發(fā)孩子創(chuàng)新意識(shí)和轉(zhuǎn)變思維的技巧，真正以團(tuán)隊(duì)為核心，將拓展收獲轉(zhuǎn)化到孩子的實(shí)際生活中，使之產(chǎn)生真正的成長(zhǎng)與轉(zhuǎn)變。

3、樹(shù)立共同的目標(biāo)、責(zé)任感、歸屬感，形成樂(lè)觀積極、互助的團(tuán)隊(duì)氣氛。

二、拓展方式

1、熱身運(yùn)動(dòng)：利用團(tuán)隊(duì)破冰活動(dòng)加深孩子之間的認(rèn)識(shí)，消退緊急，建立團(tuán)隊(duì)，以便能輕松愉悅地投入到各項(xiàng)拓展活動(dòng)中，每組孩子佩帶本組logo徽章，以便與其它組別區(qū)分。

2、培訓(xùn)項(xiàng)目：以趣味性、簡(jiǎn)單性，個(gè)人力量與團(tuán)隊(duì)協(xié)作相結(jié)合性為特征，專(zhuān)業(yè)開(kāi)發(fā)的拓展項(xiàng)目能夠提升孩子的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和生存技能。

3、回顧共享：溝通拓展收獲，進(jìn)行回顧總結(jié)。與培訓(xùn)師互動(dòng)溝通，以便將拓展體悟中的獲得與實(shí)際學(xué)習(xí)生活相結(jié)合，從而影響孩子今后的行為，最終實(shí)現(xiàn)培訓(xùn)目標(biāo)。

三、留意事項(xiàng)

關(guān)于平安

拓展訓(xùn)練始終如一地將平安保障放在各項(xiàng)工作的首位，全部活動(dòng)均經(jīng)過(guò)細(xì)心的設(shè)計(jì)與試驗(yàn)。一流的器材、專(zhuān)業(yè)的培訓(xùn)教練、豐富閱歷的培訓(xùn)師，讓您在百分百平安中體悟歡樂(lè)、提升自我、熔煉團(tuán)隊(duì)。

隊(duì)員預(yù)備

全體參訓(xùn)人員(包括家長(zhǎng));著運(yùn)動(dòng)裝、穿運(yùn)動(dòng)鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、涼鞋;請(qǐng)做好防曬工作，預(yù)備好防曬霜等物品;樂(lè)觀開(kāi)放的心態(tài)將有助您取得良好成果;信任團(tuán)隊(duì)的力氣，相互協(xié)作、樂(lè)觀溝通、積極參加;特殊提示：由于本次活動(dòng)為戶(hù)外活動(dòng)，除必備物品外，請(qǐng)隊(duì)員不要過(guò)多的攜帶物品，以免丟失和影響你的活動(dòng)效果。

保險(xiǎn)購(gòu)買(mǎi)

假如進(jìn)行高空項(xiàng)目，需要將參訓(xùn)者的身份信息提前一周左右上報(bào)，以便購(gòu)買(mǎi)平安保險(xiǎn)。

項(xiàng)目簡(jiǎn)介：

1、攀巖：佩戴防護(hù)設(shè)備攀上一堵巖石狀的墻，以摸到墻頂?shù)目郗h(huán)為勝利。

2、