中職學(xué)生的心理健康問(wèn)題及對(duì)策演示文稿

中職學(xué)生的心理健康問(wèn)題及對(duì)策演示文稿現(xiàn)在是1頁(yè)\一共有55頁(yè)\編輯于星期一中職學(xué)生的心理健康問(wèn)題及對(duì)策現(xiàn)在是2頁(yè)\一共有55頁(yè)\編輯于星期一什么是“心理健康”中職學(xué)生常見的心理健康問(wèn)題及對(duì)策中職學(xué)生開展心理健康教育的常見形式現(xiàn)在是3頁(yè)\一共有55頁(yè)\編輯于星期一一、中職學(xué)生的心理健康（一）“什么是健康”？古羅馬的醫(yī)生蓋倫就認(rèn)為：“健康就是沒有疾病的狀態(tài)?！笔澜缧l(wèi)生組織(WHO)給健康所下的正式定義：健康是指生理、心理及社會(huì)適應(yīng)三個(gè)方面全部良好的一種狀況，而不僅僅是指沒有生病或者體質(zhì)健壯?，F(xiàn)在是4頁(yè)\一共有55頁(yè)\編輯于星期一（二）心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

1.智力正常智商在130以上，為超常；智商在90以上，為正常；智商在70-89間，為亞中常；智商在70以下，為智力落后。2.情緒適中

情緒適中是指情緒的產(chǎn)生是由適當(dāng)?shù)脑蛩穑磺榫w的持續(xù)時(shí)間是隨著客觀情況的變化而變化；情緒活動(dòng)的主流是愉快的、歡樂(lè)的、穩(wěn)定的。3.意志健全行動(dòng)的自覺性、果斷性和頑強(qiáng)性是意志健全的重要標(biāo)志?，F(xiàn)在是5頁(yè)\一共有55頁(yè)\編輯于星期一4.人格統(tǒng)一人格是指一個(gè)人的整個(gè)精神面貌，即具有一定傾向性的心理特征的總和。氣質(zhì)類型根據(jù)大腦皮層活動(dòng)特性的神經(jīng)類型來(lái)劃分氣質(zhì)活潑型-多血質(zhì)思維敏捷，隨機(jī)應(yīng)變，熱情奔放安靜型-粘液質(zhì)安靜穩(wěn)重，交往適度；善于忍耐，能克制自己；城府深，情緒不外露不可抑制型-膽汁質(zhì)精力充沛，樂(lè)群性高，直率急躁，情緒難以控制弱型-抑郁質(zhì)好靜孤立，情緒不外露，體驗(yàn)特別深，動(dòng)作反應(yīng)慢但準(zhǔn)確，有內(nèi)秀現(xiàn)在是6頁(yè)\一共有55頁(yè)\編輯于星期一5.人際關(guān)系和諧人際關(guān)系和諧是心理健康的重要標(biāo)準(zhǔn)，也是維持心理健康的重要條件之一。人際交往的技巧與原則6.與社會(huì)協(xié)調(diào)一致內(nèi)化社會(huì)道德規(guī)范、行為準(zhǔn)則、法律法規(guī)……7.心理特點(diǎn)符合年齡特征人的一生包括不同年齡階段，每一年齡階段其心理發(fā)展都表現(xiàn)出相應(yīng)的質(zhì)的特征，稱為心理年齡特征。

艾里克森的心理發(fā)展觀現(xiàn)在是7頁(yè)\一共有55頁(yè)\編輯于星期一艾里克森的心理發(fā)展觀第一階段：嬰兒期（出生—2歲）信任感—不信任感第二階段：兒童早期（2歲—4歲）自主感—羞怯第三階段：學(xué)前期（4歲—7歲）主動(dòng)感—內(nèi)疚第四階段：學(xué)齡期（7歲—12歲）勤奮感—自卑感第五階段：青年期（12歲—22歲）同一性—同一性混亂第六階段：成年早期（22歲—30歲）親密感—孤獨(dú)感第七階段：成年中期（30歲—50歲）繁殖感—停滯感第八階段：老年期（50歲—死亡）完善感—失望感現(xiàn)在是8頁(yè)\一共有55頁(yè)\編輯于星期一第一階段：嬰兒期（出生—2歲）信任感—不信任感第二階段：兒童早期（2—4歲）自主感—羞怯現(xiàn)在是9頁(yè)\一共有55頁(yè)\編輯于星期一第四階段：學(xué)齡期（7—12歲）勤奮感—自卑感第三階段：學(xué)前期（4—7歲）主動(dòng)感—內(nèi)疚現(xiàn)在是10頁(yè)\一共有55頁(yè)\編輯于星期一第五階段青年期（12—22歲）同一性—同一性混亂第六階段：成年早期（22歲—30歲）親密感—孤獨(dú)感現(xiàn)在是11頁(yè)\一共有55頁(yè)\編輯于星期一第八階段：老年期（50—死亡）完善感—厭倦感第七階段成年中期（30—50歲）繁衍感—停滯感現(xiàn)在是12頁(yè)\一共有55頁(yè)\編輯于星期一（三）中職學(xué)生心理健康的狀態(tài)1、正常狀態(tài)正常狀態(tài)是相對(duì)而言的，指?jìng)€(gè)體的認(rèn)識(shí)、情感和行為表現(xiàn)符合一定的社會(huì)規(guī)范的要求，也與其本人的價(jià)值觀體系、道德水平和人格特征相一致。人的心理一般處于正常狀態(tài)2、不平衡狀態(tài)不平衡狀態(tài)是指由于個(gè)體遇到的某些“生活事件”使個(gè)體心理處于“危機(jī)狀態(tài)”，從而引起個(gè)體的不適應(yīng)行為?，F(xiàn)在是13頁(yè)\一共有55頁(yè)\編輯于星期一（1）教師管理教育太嚴(yán)格（2）學(xué)校管理制度太嚴(yán)格（3）中職生活不適應(yīng)（4）遠(yuǎn)離父母家人（5）學(xué)習(xí)沒有興趣（6）學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，難以應(yīng)付，擔(dān)心考試不及格（7）受到老師表?yè)P(yáng)（8）受到老師批評(píng)（9）與想象中的學(xué)校生活有差別，感到失望（10）父母感情不和（11）父母管教太嚴(yán)格（12）家庭經(jīng)濟(jì)條件困難（13）不被同學(xué)理解（14）宿舍關(guān)系失和（15）與好友關(guān)系出現(xiàn)矛盾（16）沒有朋友（17）孤獨(dú)、寂寞（18）結(jié)交異性朋友又擔(dān)心被人發(fā)現(xiàn)（19）晚上睡不好覺（20）上課聽不進(jìn)去（21）想談戀愛（22）產(chǎn)生性幻想（23）經(jīng)常焦慮（24）家庭成員重病、傷人（25）考試失敗（26）競(jìng)賽失利（27）評(píng)選落空現(xiàn)在是14頁(yè)\一共有55頁(yè)\編輯于星期一3、不健康狀態(tài)不健康狀態(tài)是正常狀態(tài)的反面，其特征是個(gè)體的認(rèn)識(shí)、情感、行為表現(xiàn)等經(jīng)常性地與一定社會(huì)的規(guī)范要求相矛盾或相沖突，并且，這些反社會(huì)行為和異常行為的發(fā)生可能既無(wú)確切的原因，也難以預(yù)防和預(yù)測(cè)。

變態(tài)行為強(qiáng)迫癥狀

現(xiàn)在是15頁(yè)\一共有55頁(yè)\編輯于星期一二、中職學(xué)生常見的心理健康問(wèn)題及對(duì)策中職學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)中職學(xué)生常見的心理健康問(wèn)題及對(duì)策中職學(xué)校進(jìn)行心理健康教育的形式現(xiàn)在是16頁(yè)\一共有55頁(yè)\編輯于星期一（一）中職學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)1、“自我”的覺醒（1）自我分化“主觀的我”和“客觀的我”“理想的我”和“現(xiàn)實(shí)的我”自我矛盾，角色混亂（2）自尊心的發(fā)展尤為突出生理、心理的成熟產(chǎn)生強(qiáng)烈的成人感、逆反渴望被尊重，但不懂得如何尊重別人現(xiàn)在是17頁(yè)\一共有55頁(yè)\編輯于星期一2、內(nèi)心矛盾激烈、動(dòng)蕩不安（1）閉鎖性與強(qiáng)烈交往需要的矛盾（2）獨(dú)立性與依賴性的矛盾（3）求知欲強(qiáng)與識(shí)別力低的矛盾（4）性意識(shí)的發(fā)展與道德規(guī)范的矛盾現(xiàn)在是18頁(yè)\一共有55頁(yè)\編輯于星期一1、新生入學(xué)適應(yīng)問(wèn)題理想與現(xiàn)實(shí)的落差環(huán)境不適應(yīng)學(xué)習(xí)不適應(yīng)對(duì)策：開展“新生入學(xué)適應(yīng)講座”加強(qiáng)與學(xué)生的溝通與交流，隨時(shí)關(guān)注有異常的學(xué)生加強(qiáng)心理健康基本知識(shí)的普及（二）中職學(xué)生常見的心理健康問(wèn)題及對(duì)策現(xiàn)在是19頁(yè)\一共有55頁(yè)\編輯于星期一2、自我意識(shí)不清晰自我同一性混亂缺乏正確的自我悅納自卑對(duì)策：開展團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)活動(dòng)“戴高帽”活動(dòng)“自畫像”活動(dòng)“我是誰(shuí)”現(xiàn)在是20頁(yè)\一共有55頁(yè)\編輯于星期一

我是誰(shuí)準(zhǔn)備一張白紙，在3分鐘的時(shí)間內(nèi)在白紙上盡量多的寫出“我是

”。

現(xiàn)在是21頁(yè)\一共有55頁(yè)\編輯于星期一3、攻擊性行為較多情緒調(diào)控能力差同學(xué)之間打架斗毆與老師、家長(zhǎng)沖撞自殘對(duì)策：加強(qiáng)法制教育，培養(yǎng)較強(qiáng)的法制意識(shí)行為訓(xùn)練合理宣泄不良情緒、培養(yǎng)宣泄習(xí)慣掌握情緒ABC理論現(xiàn)在是22頁(yè)\一共有55頁(yè)\編輯于星期一現(xiàn)在是23頁(yè)\一共有55頁(yè)\編輯于星期一第一只狐貍：費(fèi)了九牛二虎之力都沒有摘到葡萄?！斑@葡萄肯定是酸的，不好吃。

走吧，捉只雞，喝杯可樂(lè)、礦泉水，什么不行嘛！”心安理得，哼著小曲，高高興興的走了。第二只狐貍：使勁地跳，同樣也是夠不著葡萄?！拔也怀缘狡咸眩啦活俊睆奶炝撂教旌?，又從天黑跳到天亮，結(jié)果呢，這只狐貍累死在葡萄架下。第三只狐貍：吃不著葡萄，開始罵大街。“是誰(shuí)這么缺德，把葡萄栽這么高，讓老子吃不著”罵出老農(nóng)民，“怎么著，這葡萄是我種的，你罵什么，偏不讓你吃，再罵，再罵就大死你”，于是老農(nóng)掄起鋤頭，打死了狐貍。含恨而死?，F(xiàn)在是24頁(yè)\一共有55頁(yè)\編輯于星期一第四只狐貍：也沒辦法吃到葡萄。挺內(nèi)向，憋在心里，就這樣整天壓抑、愁眉苦臉。抑郁成疾，得癌癥而死。第五只狐貍：心想：“想吃葡萄都吃不著，真沒用，還活著干嘛，活著還有什么意義呀？”找棵歪脖樹，上吊而死。第六只狐貍：跳了幾下，吃不著葡萄。一氣之下，就精神分裂了，整天蓬頭垢面，滿大街轉(zhuǎn)悠，口中念年有詞，“吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮……”親，您是哪一只狐貍？您愿意做哪一只狐貍？現(xiàn)在是25頁(yè)\一共有55頁(yè)\編輯于星期一如果你可以選擇情緒，那么在以下情緒中你會(huì)選擇那些？正性情緒：快樂(lè)、滿足、平和、無(wú)畏、振奮負(fù)性情緒：痛苦、憂傷、緊張、恐懼、沮喪如果你現(xiàn)在在森林中，面對(duì)一只老虎，你認(rèn)為恐懼更能夠拯救你的命還是無(wú)畏更能夠救你的命？如果你最好的朋友失去了他最愛的人或物，他卻表現(xiàn)的很快樂(lè)，你覺得你應(yīng)該為他高興還是擔(dān)心？情緒是具體的，我們無(wú)法脫離具體情境來(lái)判斷情緒的好壞！任何情緒都有不可忽視的作用?，F(xiàn)在是26頁(yè)\一共有55頁(yè)\編輯于星期一艾利斯的情緒ABC理論美國(guó)心理學(xué)家艾利斯情緒ABC理論：A—事件B---對(duì)事件的解釋及觀念C---情緒及相應(yīng)行為反應(yīng)

A——事件B——觀念C——情緒及行為反應(yīng)是我們對(duì)事件的看法和觀念產(chǎn)生了相應(yīng)的情緒，而非外在的事物與刺激?，F(xiàn)在是27頁(yè)\一共有55頁(yè)\編輯于星期一重要的是要改變我們的觀念，而不是我們周圍的一切現(xiàn)在是28頁(yè)\一共有55頁(yè)\編輯于星期一

用情緒ABC理論幫助學(xué)生保持積極情緒？

例一：小明（一年級(jí)），第三次考試倒數(shù)第一。他覺得自己腦子笨，不是讀書的料，于是整天心情不好，郁郁寡歡。A考試連續(xù)倒數(shù)第一B我很笨，自卑C情緒低落，郁郁寡歡

方法：改變觀念B沒有考好是因?yàn)槲也慌Γ灰遗ξ揖湍芸己?！我還有機(jī)會(huì)，不要灰心，繼續(xù)加油，下次爭(zhēng)取考好！現(xiàn)在是29頁(yè)\一共有55頁(yè)\編輯于星期一例二：小軍走進(jìn)教室，發(fā)現(xiàn)小玲和小娟正在竊竊私語(yǔ)，邊說(shuō)邊笑，不時(shí)看一眼自己。“他們倆在議論什么，是在嘲笑我嗎？是不是不喜歡我？”從此，小軍在和同學(xué)的交往中小心翼翼，逐漸害怕和同學(xué)交往。A同學(xué)私下討論問(wèn)題B同學(xué)嘲笑我、討厭我C恐懼同學(xué)間的人際交往

方法：改變觀念B

我走進(jìn)教室引起了小玲和小娟的注意，她們才會(huì)看我的。同學(xué)低聲討論私密問(wèn)題是很正常的，并不一定是在說(shuō)我?，F(xiàn)在是30頁(yè)\一共有55頁(yè)\編輯于星期一4、意志薄弱挫折承受力差習(xí)得性無(wú)助自殺對(duì)策:鼓勵(lì)教育（羅森塔爾效應(yīng)）樹立榜樣、增強(qiáng)抗挫折能力現(xiàn)在是31頁(yè)\一共有55頁(yè)\編輯于星期一222326272934464749經(jīng)商失敗競(jìng)選眾議員失敗戀人死去精神崩潰競(jìng)選州議長(zhǎng)失敗爭(zhēng)取國(guó)會(huì)提名失敗競(jìng)選參議員失敗競(jìng)選副總統(tǒng)失敗競(jìng)選參議員失敗林肯的挫折

你發(fā)現(xiàn)了什么?數(shù)數(shù)林肯經(jīng)歷了多少次失敗才獲得成功的。

擔(dān)任美國(guó)總統(tǒng)51現(xiàn)在是32頁(yè)\一共有55頁(yè)\編輯于星期一一名腦性麻痹患者黃美廉現(xiàn)在是33頁(yè)\一共有55頁(yè)\編輯于星期一我很可愛！我的腿很長(zhǎng)很美！我的爸爸媽媽很愛我！上帝會(huì)公平地對(duì)待每一個(gè)人！我會(huì)畫畫，我會(huì)寫稿子！還有很多的方式讓我熱愛！……現(xiàn)在是34頁(yè)\一共有55頁(yè)\編輯于星期一臺(tái)灣十大杰出青年美國(guó)加州大學(xué)藝術(shù)博士、畫家及作家現(xiàn)在是35頁(yè)\一共有55頁(yè)\編輯于星期一澳大利亞人尼克.胡哲現(xiàn)在是36頁(yè)\一共有55頁(yè)\編輯于星期一他天生沒有四肢，但勇于面對(duì)身體殘障，創(chuàng)造了生命的奇跡?；浇滩嫉兰摇皼]有四肢的生命”（LifeWithoutLimbs）組織創(chuàng)辦人著名殘疾人勵(lì)志演講家、演講大師“沒手，沒腳，沒煩惱！”“上帝在我生命中有個(gè)計(jì)劃，通過(guò)我的故事給予他人希望！”“只要你一天沒有放棄，你就還沒有失敗！”“在生命中，我們不能選擇什么，卻可以改變什么！”現(xiàn)在是37頁(yè)\一共有55頁(yè)\編輯于星期一5、學(xué)習(xí)問(wèn)題厭學(xué)苦學(xué)笨學(xué)考試焦慮對(duì)策：學(xué)習(xí)策略交流掌握學(xué)習(xí)規(guī)律放松訓(xùn)練掌握動(dòng)機(jī)規(guī)律、激勵(lì)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)現(xiàn)在是38頁(yè)\一共有55頁(yè)\編輯于星期一動(dòng)機(jī)水平與績(jī)效、任務(wù)難度之間的關(guān)系現(xiàn)在是39頁(yè)\一共有55頁(yè)\編輯于星期一三、中職學(xué)校進(jìn)行心理健康教育的形式個(gè)別性教育團(tuán)體性教育（一）個(gè)別性教育1、咨詢室咨詢通過(guò)建立心理咨詢室，定時(shí)接待學(xué)生來(lái)訪。咨詢時(shí)，可以一個(gè)咨詢員對(duì)一個(gè)來(lái)訪者，也可以一個(gè)咨詢員對(duì)多個(gè)來(lái)訪者。2、電話咨詢開設(shè)熱線電話，在電話中進(jìn)行咨詢，這是一種有一定隱蔽性的形式，便于學(xué)生吐露心跡?，F(xiàn)在是40頁(yè)\一共有55頁(yè)\編輯于星期一3、信件咨詢?cè)谛@內(nèi)設(shè)立心理信箱，讓學(xué)生通過(guò)信件的形式把問(wèn)題告訴給咨詢老師，咨詢老師以同樣的形式回答學(xué)生的問(wèn)題，并通過(guò)學(xué)校收發(fā)室把信送到學(xué)生手中，不直接與學(xué)生見面。4、網(wǎng)絡(luò)咨詢通過(guò)網(wǎng)絡(luò)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理咨詢。主要有兩種方式，一種是通過(guò)E-mail進(jìn)行信件式咨詢，另一種是通過(guò)聊天軟件即時(shí)咨詢?，F(xiàn)在是41頁(yè)\一共有55頁(yè)\編輯于星期一（二）團(tuán)體輔導(dǎo)1、涵義：團(tuán)體輔導(dǎo)是在專業(yè)人員的組織下，借助于較自由的團(tuán)體活動(dòng)與討論，幫助正常人完善自我，適應(yīng)環(huán)境，開發(fā)潛能的過(guò)程。2、形式聊天角發(fā)泄角劇本表演角游戲活動(dòng)角現(xiàn)在是42頁(yè)\一共有55頁(yè)\編輯于星期一（1）聊天角學(xué)生在聊天角主要是以聊天的方式進(jìn)行咨詢與輔導(dǎo)。聊天角里的交談方式是多種多樣的。師生交談、生生交談；單獨(dú)交談、多人交談……傾述煩惱，相互接納，相互幫助；營(yíng)造一種和諧、民主、寬松、自由的談話環(huán)境，使得學(xué)生可以無(wú)拘無(wú)束地敞開心扉。

現(xiàn)在是43頁(yè)\一共有55頁(yè)\編輯于星期一（2）發(fā)泄角（發(fā)泄室）發(fā)泄角里有沙袋、跑道、橡皮人、紙筆等發(fā)泄工具。學(xué)生在發(fā)泄角可以對(duì)發(fā)泄工具采取砸、摔、涂、畫等方式，也可拼命運(yùn)動(dòng)、大喊大叫等。學(xué)生在發(fā)泄角主要是以情緒宣泄的方式接受心理咨詢與輔導(dǎo)。發(fā)泄是一種物理排解法，適合攻擊性強(qiáng)，性格內(nèi)向的學(xué)生。當(dāng)學(xué)生在發(fā)泄角充分宣泄自己的苦悶、憤怒、無(wú)助等情緒后，咨詢老師再對(duì)他做咨詢輔導(dǎo)。

現(xiàn)在是44頁(yè)\一共有55頁(yè)\編輯于星期一表演角表演角主要是表演的方式讓學(xué)生獲得心理體驗(yàn)。心理輔導(dǎo)老師可將從“信箱”、日記、作文、家長(zhǎng)會(huì)、家訪等途徑中得到的信息，編成簡(jiǎn)短的劇本讓學(xué)生在劇本表演角即興表演出來(lái)，讓觀眾來(lái)評(píng)議，或由輔導(dǎo)老師作點(diǎn)評(píng)；也可角色反串表演，讓學(xué)生去體驗(yàn)別人的感受，從別人的立場(chǎng)想問(wèn)題。

現(xiàn)在是45頁(yè)\一共有55頁(yè)\編輯于星期一現(xiàn)在是46頁(yè)\一共有55頁(yè)\編輯于星期一游戲活動(dòng)角游戲活動(dòng)角主要是由心理輔導(dǎo)教師根據(jù)學(xué)生各階段表現(xiàn)出的心理問(wèn)題設(shè)計(jì)一些有趣的游戲、活動(dòng)，讓學(xué)生在游戲、活動(dòng)中得到教育、感受愛心。

有時(shí)，教師將活動(dòng)主題交給學(xué)生，由學(xué)生自己設(shè)計(jì)一些游戲和活動(dòng)，讓學(xué)生在設(shè)計(jì)和組織活動(dòng)的過(guò)程中鍛煉能力。現(xiàn)在是47頁(yè)\一共有55頁(yè)\編輯于星期一現(xiàn)在是48頁(yè)\一共有55頁(yè)\編輯于星期一謝謝聆聽！現(xiàn)在是49頁(yè)\一共有55頁(yè)\編輯于星期一皮格馬利翁效應(yīng)（期望效應(yīng)）相傳古代塞浦路斯有一位善于雕刻的國(guó)王皮格馬利翁，有一次他雕刻了一尊完美的少女雕像，由于在雕塑過(guò)程中，傾注了自己的全部心血和感情，因而禁不住對(duì)這尊美麗的少女雕像產(chǎn)生了愛慕之情。他瘋狂地愛上了自己所創(chuàng)造的作品，為此吃不下飯，睡不著覺，終日以深情的目光望著雕像，幾近病態(tài)。此事感動(dòng)了天神，遂將少女變成了活人，讓這對(duì)幸福的人終成眷屬?，F(xiàn)在是50頁(yè)\一共有55頁(yè)\編輯于星期一學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)現(xiàn)在是51頁(yè)\一共有55頁(yè)\編輯于星期一習(xí)得性無(wú)助人或動(dòng)物連續(xù)不斷受到挫折時(shí)，便會(huì)感到自己對(duì)一切都無(wú)能為力，喪失信心，這種心理狀態(tài)就是習(xí)得性無(wú)助感，簡(jiǎn)稱無(wú)助感。