七年級體育與健康《50米快速跑》

米迅速跑教學設計一、指導思想：本課以“健康第一”為指導思想。依據(jù)《體育與健康》課程標準水平四的要求，聯(lián)合初一年級學生的特點，圍繞“發(fā)展每一位學生”的教學理念，利用加快跑為載體，經(jīng)過多種組合練習、分層練習、探討和比賽的形式，創(chuàng)造自主、快樂的講堂氛圍，讓學生在自主、協(xié)作、探究性的學習中，更好地練習和體驗加快跑的技術動作，同時使學生懂得學習運動技術的方法，為終身體育打下優(yōu)秀的基礎。二、教學目的：1、激發(fā)學生積極參與加快跑運動的學習和鍛煉；2、使學生基本能學習和認識到加快跑的技術動作，同時學會加快跑運動鍛煉的方法和體驗到成功的樂趣；3、在自主、合作、探究的學習中，提高學生的學習能力，培養(yǎng)優(yōu)秀的團隊意識和體育道德風俗；三、教學程序：導入→熱身（游戲、徒手操）→參與和學習→跑道體驗→接力比賽→身心調(diào)節(jié)→概括、評論、小結1、導入：①在課的開始部分，讓學生認識本節(jié)課的主要內(nèi)容、流程及組織形式。②經(jīng)過介紹加快跑動作的觀點和特點，使學生初步認識加快跑的動作觀點，把學生引入到講堂教學中來。2、熱身：經(jīng)過游戲形式進行熱身，進而提高學生的學習興趣和身體各器官功能對運動狀態(tài)的適應。并讓學生思考原地小步跑動作與加快跑的聯(lián)系，啟示學生學習動作的方法。3、參與和學習：讓學生直觀認識、自我體驗、互相察看動作、協(xié)作學習開始，在此基礎上，教師進行解說、示范，傳授加快跑的技術和基礎知識，讓學生模擬學習，體驗中發(fā)現(xiàn)問題----教師指導尋找解決問題的方法----在自主、合作中解決問題的教學過程，使學生在比較和思考取學習動作，進而學到一定的學習方法，進而培養(yǎng)學生的學習能力，為終身體育打下優(yōu)秀的基礎。4、跑道體驗：讓學生在跑道上充分地體驗加快跑的過程，激發(fā)學生積極參與加快跑運動的學習和鍛煉，自覺參與體育與健康課的學習。5、接力比賽：經(jīng)過接力比賽培養(yǎng)學生的存心運動能力，提高學生的爆發(fā)力、協(xié)調(diào)能力，激發(fā)學生的運動熱情，把加快跑以比賽的形式進行活動，體現(xiàn)了團隊的協(xié)作學習與探究學習；讓學生體驗成功的喜悅和自信，失敗的堅韌與奮斗，培養(yǎng)學生優(yōu)秀的意志品質(zhì)。6、身心調(diào)節(jié)：教師口令指揮、示范，學生模擬教師的動作，在優(yōu)秀的集體環(huán)境中使學生的心身獲得充分的放松。7、概括、評論：教師總結，讓學生參與本課的評論小結；指導學生課后練習。四、教學的重點和難點1、重點：提高迅速跑的步頻及蹬地動作2、難點：技術動作的協(xié)調(diào)性1五、單元計劃：教學內(nèi)容教學目標

12345加快跑途中跑沖刺跑蹲距式起跑50米跑測試激發(fā)學生積極增強學生培養(yǎng)學生良使學生學習到一定查驗學生的學習情況。參與體育運動身體的運好的意志品的運動技術，提高的學習和鍛煉動機能質(zhì)。學生的敏捷素質(zhì)。加快跑課教案（水平四）主題教學內(nèi)容重點難點

積極參與、學會鍛煉1、50米迅速跑2、學生技術動作展示1、重點：提高迅速跑的步頻及蹬地動作2、難點：技術動作的協(xié)調(diào)性教學1、激發(fā)學生積極參與迅速跑運動的學習和鍛煉。目2、使學生學習和認識到迅速跑的動作，同時學會運動鍛煉的方法和體驗成功的樂趣。標3、在自主、合作、探究的學習中，提高學生的學習能力，培養(yǎng)優(yōu)秀的團隊意識和體育道德風俗。程序?qū)?/p>

達成目標學習內(nèi)容教師指導學生活動時強組織與要求間度1、激發(fā)學生1、認識加快跑1、教師提早到講堂慣例：參與運動動作的觀點場準備器材1、體育委員整的興趣，集和特點。與場所。隊、檢查人中注意力2、認識本節(jié)課2、宣布課的內(nèi)數(shù)，向老師報的流程。容及目標，告3小安排見習2、師生問好生。3、檢查服飾要求：行列齊整，精神飽滿；21、加強學生1、講堂慣例：1、教師口令指1、學生仔細練的紀律性原地三面轉(zhuǎn)揮習，動作整法2、教師領做徒齊152、激發(fā)學生2、徒手操：手操26的運動熱（1）頭部運動3、教師介紹游2、學生跟教師37情，提高（2）肩部運動戲的規(guī)則：做徒手操。48身體各器（3）腰部運動分紅兩8個男生女生7中官功能對（4）膝關節(jié)運小組，組長3、學生游戲熱熱身為火車頭，運動狀態(tài)動身率領本組的的適應（5）手腕踝關同學在籃球節(jié)運動4、積極參與要求：場跑，爭取3、游戲：開火1、組長仔細擔負自己組與組之間車的責任不要發(fā)生2、恪守規(guī)則，共同合“交通事作故”。1、發(fā)揮學生1、原地小步跑的主體作2、原地加快跑用，培養(yǎng)自3、原地高抬腿參主、合作學跑習的能力，4、原地加快跑與樹立自尊—-前進間與自信加快跑和2、提高學生5、集體練習自我鍛煉、6、分組練習7、個別學生的學自我評論、總結的能加快跑的完整動作展示習力8、糾正動作不規(guī)范的部分學生1、激發(fā)學生1、讓學生在積極參與快跑道上充跑速跑運動的分地體驗道學習和鍛煉，加快跑的自覺參與體過程。體育與健康課的學習。驗

組織學生模擬動作，引導學生思考問題2、教師解說重點、示范，3、教師指導提出練習方法及要求，口令指揮4、教師融入學生練習之中,創(chuàng)造和睦的學習氛圍1、教師組織、示范。2、提出練習方法及要求，口令指揮。3、教師適時指導學生，糾錯。

1、學生模擬教師動作4組2、集體練習：3組3、分組練習（42組組）自主體1驗組4、學生學習技要求：1.學生勇敢講話，善術與體驗節(jié)于思考與總結奏感2.組長仔細擔負自己的責任3.練習仔細，互相合作。1、學生模擬教師動作進行練習。2、體驗過程中同學間互相察看，互相促進。3、積極思考加↓速跑在短跑中的重要性，→↑啟示學生學習動作的方要求：有秩序地進行法。練習

中5中3集體放松：整理運動（深呼吸）1、培養(yǎng)學生比賽：的團隊精折返跑接力：接神，使學生1、按游戲規(guī)在體驗獲則進行比力勝的喜悅賽同時提高2、違犯比賽比跑的能力規(guī)則的取2、學會在體賽消比賽成育比賽中績與同伴合理分派角色1、使學生身身心獲得逐心調(diào)步、合理的節(jié)恢復2、講評場

1、說明游戲規(guī)則：分四組，以籃球場一側邊線為起點，另一側邊線為終點，觸線后跑回來把接力棒交給同伴。依次循環(huán)先完成的小組為冠軍2、參與比賽、實時評論激發(fā)學生的自信心1、教師領做，口令提示2、教師講評

1、小組進行思考、議論，積1234極配合、團結協(xié)作，戰(zhàn)勝對手1中2、弘揚團結協(xié)0作的團隊精↓神3、積極參加評↑價，達成自要求：評、互評1、積極配合、團結合作1、跟教師的口令提示，模仿教師的動作