米飯要這樣燒才好吃

/米飯要這樣燒才好吃！1、１克茶葉用1000克開(kāi)水泡4~９分鐘，濾去茶葉渣;將茶葉水倒入米中，按常規(guī)燜制即可,米飯色、香、味、營(yíng)養(yǎng)俱佳。2、在蒸米飯時(shí),每15０0克米加2~3毫升醋，米飯無(wú)酸味,飯香更濃,且易于存放和防餿。3、陳米淘洗干凈，清水中浸泡2小時(shí),撈出瀝干,再放入鍋中加熱水、一湯匙豬油或植物油，用旺火煮開(kāi)轉(zhuǎn)為文火燜半小時(shí)即可。若用高壓鍋,燜８分鐘即熟，米飯不粘鍋，且香甜可口.4、煮陳米飯時(shí)，放3杯米、2．5杯水、０。5杯啤酒,煮出來(lái)的飯同新米一樣爽口。5、用秈米煮飯,可在水中加一撮鹽和幾滴花生油,然后攪拌均勻，煮出的飯同粳米一樣好吃。

6、剩飯重蒸時(shí)，在鍋中水里放入少量食鹽，能除異味.7、把剩飯煮成稀飯，常會(huì)煮得黏黏糊糊，若在煮前先用水沖一下就可避免.8、炒飯時(shí)，在鍋中灑少許酒，炒出來(lái)的飯一粒粒松散，又松軟又好吃.9、煮飯要用開(kāi)水,這樣米中的維生素Ｂ1可免受損失。10、讓米在鍋內(nèi)成斜坡?tīng)睿咛幣c水相平,這樣一鍋內(nèi)可煮出軟硬不同的米飯。11、飯燒糊了，取一根長(zhǎng)４～6ｃm的蔥插入飯里，蓋好鍋蓋過(guò)一會(huì)兒。12、米飯夾生,用鍋鏟將米飯鏟散,加入２湯匙米酒、白酒或黃酒,用文火略煮一會(huì)兒即可。13、電飯煲煮飯:做飯前將米泡1０多分鐘,做出的飯好吃又省電；用熱水煮飯省電，又可保持米的營(yíng)養(yǎng);在開(kāi)鍋后拔去電源插頭,大約過(guò)5分鐘,再接通電源；自動(dòng)跳閘后,燜１0分鐘左右再揭蓋；如米太多,跳閘后感到欠火,可在2～3分鐘后再次撳下按鍵.每天喝一碗強(qiáng)壯你的腎

每天都堅(jiān)持喝一碗,白頭發(fā)會(huì)不見(jiàn)了，而且皮膚變白皙和光滑了，氣色也會(huì)比原來(lái)好！熬這個(gè)粥很簡(jiǎn)單，愛(ài)惜自己的身體就算多花點(diǎn)時(shí)間和精力。每天早晨就把這些放碗里泡好,晚上洗碗的時(shí)候就開(kāi)始熬粥，大概10幾分鐘水變粘稠的時(shí)候就可以了，關(guān)火，蓋上蓋子悶。第二天早上加點(diǎn)水，放紅糖,熱兩分鐘就oｋ了!

黑豆(1小把）黑米（２把)黑芝麻(1小把）百合（10片)薏仁（3把）核桃（2個(gè))大米(2把）紅糖另外核桃也可以換成花生米。以上是兩個(gè)人的量.

喝了這個(gè)粥三周以后,指甲的小月牙會(huì)改變,冬天臉上開(kāi)始會(huì)變紅潤(rùn),手腳不發(fā)涼，身體會(huì)變結(jié)實(shí)。如果腎臟有了毒素表現(xiàn)在

1.月經(jīng)量少，或經(jīng)期短,顏色暗.月經(jīng)的產(chǎn)生和消失,都是腎功能是否旺盛的表現(xiàn)。2。水腫。腎臟管理體內(nèi)的液體運(yùn)行，腎臟堆積毒素后,排出多余液體的能力降低，就出現(xiàn)了水腫，尤其是早晨睡醒后經(jīng)常臉部、眼瞼、雙手腫脹、小腿或足背腫脹。３．下頜長(zhǎng)痘.臉部下頜部位由腎管轄，腎的排毒不足,多余的毒素會(huì)表現(xiàn)在下頜部位。4．容易疲倦。身體內(nèi)的毒素消耗了腎的能量，腎臟提供的能量減少，于是出現(xiàn)體倦，神疲思睡,四肢無(wú)力。

5.怕涼畏寒.腎臟帶給身體能量,如果腎臟陽(yáng)虛的話(huà),人體就沒(méi)有充足的熱量，所以會(huì)怕涼畏寒。怎么排毒更順暢

1．腎臟排毒食品：冬瓜.冬瓜富含汁液,進(jìn)入人體后，會(huì)刺激腎臟增加尿液，排出體內(nèi)的毒素。食用時(shí)可用冬瓜煲湯或清炒，味道盡量淡一些。２.腎臟抗毒食品：山藥、芡實(shí)、蓮子。山藥雖然可以同時(shí)滋補(bǔ)很多臟器,但最終還是以補(bǔ)腎為主,經(jīng)常吃山藥可以增強(qiáng)腎臟的排毒功能.山藥熬粥或山藥粉配合芡實(shí)蓮子粉熬粥，補(bǔ)腎抗毒的功效會(huì)相應(yīng)增強(qiáng)。

3．腎臟強(qiáng)壯食品：核桃、黑芝麻、黑豆、枸杞、黑木耳、香菇。經(jīng)常食用這些食品，會(huì)幫助腎臟增強(qiáng)能量,提升腎臟功能，核桃補(bǔ)腎健腦非常好，每天食用三到五個(gè)核桃，可以幫助增強(qiáng)記憶力。黑芝麻補(bǔ)腎明目而且烏發(fā),炒熟后油脂比較大,可以吃生的，直接放到口內(nèi)嚼碎后咽下。

４.按壓肝臟排毒要穴:涌泉穴、太溪、復(fù)溜。這是人體最低的穴位，如果人體是一幢大樓，這個(gè)穴位就是排污下水管道的出口，經(jīng)常按揉它，排毒效果明顯。涌泉穴位置在足底的前1/３處（計(jì)算時(shí)不包括足趾)，這個(gè)穴位比較敏感,不要用太大的力度,稍有感覺(jué)即可,太溪穴復(fù)溜穴在腳踝內(nèi)側(cè)的踝骨旁邊，及上方兩寸處，以邊按邊揉為佳，持續(xù)５分鐘左右即可。

5。盡量不要熬夜，保證能在晚上１０鐘上床睡覺(jué)，因?yàn)?1點(diǎn)后就是腎臟工作消耗的時(shí)間。如果熬夜就加重腎臟的負(fù)擔(dān),長(zhǎng)期下去，腎臟往往會(huì)形成陰虛的癥狀。

6.不要過(guò)食咸味,因?yàn)橄涛度肽I,鹽分都需要腎的代謝，過(guò)多了就會(huì)加重腎的負(fù)擔(dān),一但超了符合,腎臟就無(wú)法將它們代謝出體外,只能潴留在體內(nèi),形成水腫！

早晨起來(lái)一定要喝熱水，因?yàn)樵绯渴顷?yáng)氣生發(fā)的時(shí)候，而陽(yáng)氣生發(fā)是從胃氣生發(fā)開(kāi)始的，這個(gè)時(shí)候如果喝上一杯涼水，一下子就把還未生發(fā)完全的胃氣和陽(yáng)氣打壓下去，長(zhǎng)期這樣就會(huì)造成脾胃濕寒、陽(yáng)虛體質(zhì)啊!千萬(wàn)不要聽(tīng)西醫(yī)的晨起要喝一杯涼開(kāi)水,這是害人不償命的理論??！【家庭快手小炒】愛(ài)美想減肥的最佳搭配—－番茄土豆片土豆（又名馬鈴薯)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，對(duì)防止中風(fēng)、和胃健脾有一定的作用。是我最喜歡吃的菜之一。也是我經(jīng)常代替主食的好菜。

但是很多的人對(duì)土豆有一定的誤區(qū)，尤其是想減肥的人,認(rèn)為土豆還有大量的淀粉對(duì)減肥不利，其實(shí)不然。土豆同大米相比，所產(chǎn)生的熱量較低，并且只含有０．1%的脂肪。并且土豆含有大量的超纖維,可以促進(jìn)腸胃消化.對(duì)腸胃的脂肪有一定的清潔作用。由于消化快，停留時(shí)間短，是減肥的人可以代替主食的蔬菜之一。所以想減肥的可以把米飯換成一個(gè)土豆為主食,加上一個(gè)雞蛋，就是不錯(cuò)的一餐!其實(shí)想減肥主要是避免湯糖躺燙:湯－—－油膩的湯或者飯后喝湯糖—-—避免攝入過(guò)多的糖，少食用甜食,水果也不能過(guò)多。躺-－-生命在于運(yùn)動(dòng)，吃完飯就休息是健康和肥胖的大敵。燙-－—這里指高熱量,油膩、油炸等具有高熱量、油炸的食品少吃。例如快餐漢堡、薯?xiàng)l、炸雞、油條、曲奇、奶油蛋糕、水煮魚(yú)、麻辣火鍋等等口感不錯(cuò)的食品等具有高熱量、高膽固醇的食品。番茄土豆片—-——-—食材：土豆一個(gè)、尖椒一個(gè)小的、小蔥頭一個(gè)、西紅柿一個(gè)或者兩個(gè)小的。配料：蔥、姜、生抽、鹽、糖、雞精.制作方法：1、土豆去皮、胡蘿卜去皮、尖椒、蔥頭、西紅柿清洗干凈備用。２、土豆切成薄片泡入水中清洗，然后焯水后泡入水中備用。3、尖椒、胡蘿卜、蔥頭、姜、蔥全部切成片備用。4、炒鍋熱鍋涼油六成熱放入姜蔥炸香。５、放入西紅柿翻炒。６、等西紅柿都炒成西紅柿醬了,放入蔥頭和尖椒翻炒一下。７、放入焯過(guò)水的土豆片,翻炒均勻放入少許生抽、鹽、糖、雞精翻炒均勻。8、翻炒均勻后裝盤(pán)即可。番茄土豆片就好了！這樣的菜真的很好吃呢！這款番茄土豆酸甜可口,是夏季不錯(cuò)的菜！小貼士:1、土豆焯水,斷生后出鍋泡入涼水過(guò)涼，保持清脆。2、喜歡吃酸點(diǎn)的就不用放糖，要是怕酸就放點(diǎn)糖.必須告訴孩子的十大人生規(guī)則必須告訴孩子的十大人生規(guī)則

人生短暫，恰如白駒過(guò)隙，光陰荏苒，時(shí)過(guò)境遷，你有許多選項(xiàng)與抉擇，你可以通過(guò)努力來(lái)把你的希望、夢(mèng)想及目標(biāo)變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)！

規(guī)則一：人生要么是一次冒險(xiǎn),要么什么都不是?責(zé)任：我們一生都必須對(duì)自已的每一種行為、言談和思想所帶來(lái)的后果負(fù)責(zé)

勇氣：勇氣是靈魂的一種杰出力量,是人生為獲取成功而必須喚醒的激情

冒險(xiǎn)：人生要么是一埸冒險(xiǎn),要么什么都不是規(guī)則二：傾聽(tīng)內(nèi)心的聲音,那是命運(yùn)在敲門(mén)

相信：相信自已，每顆心都和著那根琴弦而跳動(dòng)

靈感:在我們的日常生活中,我們必須找到可滋養(yǎng)我們創(chuàng)造靈魂的汁液規(guī)則三：一生最大的成本，是你自已的身體

自尊：不經(jīng)你的同意，沒(méi)有人能夠讓你感覺(jué)自已能力低下?規(guī)則四：別拒絕學(xué)習(xí)，那同時(shí)也是在拒絕人生

選擇:需要在內(nèi)心做出正確的選擇，然后義無(wú)反顧地去行動(dòng)

公平:公平是一種深深的畏懼，怕被奪走屬于自已的東西，越是容易丟失屬于自己的東西，比如父母對(duì)自己的愛(ài)！規(guī)則五：成長(zhǎng)是一個(gè)實(shí)驗(yàn)的過(guò)程，沒(méi)有錯(cuò)誤，只有教訓(xùn)

道德：一個(gè)人既能表現(xiàn)出極大的同情，又能表現(xiàn)出極大的冷漠,應(yīng)該努力培訓(xùn)前者消除后者

，世上發(fā)生的一切事情，沒(méi)有哪件不該發(fā)生，也沒(méi)有哪件純屬巧合,一切事情都是上帝的賜福，他讓我們從中學(xué)有所得

幽默：學(xué)會(huì)自嘲，在人生中極其重要

規(guī)則六：不要在同一塊石頭上面絆倒兩次

意愿：人生并不要求我們成為最佳，只要求我們盡力而為

因果：每一種作用力，都有一種與之等量的反作用力

耐心:保持耐心，你將明白何時(shí)自已該起身前行，我們看到了光明,才開(kāi)始醒悟

規(guī)則七：你永遠(yuǎn)不可能主宰你的全部人生?屈從:屈從非但不會(huì)削減我們的力量,反而會(huì)增強(qiáng)我們的力量?毅力:我們最大的弱點(diǎn)在于知難而退,輕易放棄,通向成功的最堅(jiān)實(shí)的道路總是再做一次嘗試?謙恭：當(dāng)你到達(dá)一座山的山頂時(shí)，不要目空一切，而應(yīng)開(kāi)始攀登更高的頂峰

規(guī)則八:不要處心積慮，只要心滿(mǎn)意足?感激:當(dāng)你不再拿目前你所處的境況，與你希望自已所處的境況進(jìn)行比較的時(shí)候,你便能夠開(kāi)始慶幸自已所擁有的一切?超脫:或許最難學(xué)的課程，就是不要過(guò)分看重你努力的結(jié)果

充裕:最富有的人，就是對(duì)自已所擁有的一切能夠感到心滿(mǎn)意足的人

規(guī)則九:經(jīng)常照照自已，用別人傷痕累累的鏡子?容忍：每件讓我們對(duì)他人感到惱怒的事情,都可以引導(dǎo)我們更好地理解自已

規(guī)則十:別相信結(jié)局，那只是又一個(gè)開(kāi)始

智慧:信念是精神的禮物，我們的智慧不是他人賜予的，我們的人生道路只有靠自已去走,沒(méi)人可以代勞，在人生道路上前進(jìn)的過(guò)程中，我們必須親自去開(kāi)采智慧的寶藏祛除百病的祖?zhèn)髅胤?.冠心病:干山楂３0克,決明子1０克,白菊花10克，加水稍煎當(dāng)茶飲,每日一劑，半月愈。

2．慢性干?。阂痍?兩,大棗10個(gè),白菊花1０克，水煎服，每天一劑，連續(xù)服１00天痊愈。??3:肺結(jié)核:活烏龜一只，用泥包住，用暗火，慢火燒焦去泥，研成龜粉,開(kāi)水沖服，每天三次，每次一錢(qián),效果良佳，一百日即愈．（忌狗肉酸辣食物）?

4：陽(yáng)痿不舉：活蝦2個(gè)，蛤蚧一點(diǎn),一棵整蔥白,把蔥白花開(kāi),再把活嚇,蛤蚧夾在蔥里烤干研面，睡前服下,當(dāng)晚見(jiàn)效．

?5:肝硬化腹水；純綠豆面一斤,豬膽4個(gè)，用膽汁調(diào)綠面成丸,如綠豆大小，每天三次，每次６丸特效。

?6肺氣腫:仙人掌2兩,去皮切片，香油炸黃，加水一碗,燒開(kāi)七次,剩半碗即可,每日暮途窮3次，7天痊愈。??７全身浮腫；小麥麩炒黃１斤，加紅糖拌勻，大棗湯沖服，每日2次，每次60克,連服15天即愈。

?8肺炎：魚(yú)星草一把，燉七個(gè)荷包雞蛋吃，每日一次，十天愈.??9：高血壓：每天用八個(gè)干香蕉皮,煮開(kāi)水灌瓶?jī)?nèi)當(dāng)茶喝，連續(xù)喝八天,不能減斷,不級(jí)少于六十四個(gè)香蕉皮，連續(xù)喝八天痊愈。?

1０:糖尿?。捍蟀坠u一只,殺掉去腸雜,內(nèi)加陳醋四兩，不加油鹽,燉熟吃肉喝湯，三天吃一只,輕者吃１-2只,重的吃三只痊愈.

11：腎炎：玉米須，西瓜皮，冬瓜皮，赤小豆各一兩,煮湯代茶，持續(xù)服見(jiàn)奇效．

?1２：腎炎腹水：巴豆，黃蠟，用大針串在巴豆上，放蠟燈燒出油后，沾蜂黃蠟吃,每日２次,每次4粒，連吃半月痊愈．??13：羊羔風(fēng)：落地羊羔一個(gè)全毛小雞沒(méi)出蛋殼的七個(gè)開(kāi)白花的桃葉七片，共煮熟分幾次吃完自愈。??14:前列腺炎:生南瓜籽二兩,每天分3次吃完，連續(xù)吃七天痊愈?；蛴命S瓜尾巴五個(gè)切碎,加水25０毫升，煮開(kāi)后分二次,喝完半月愈．

１5:血脂稠：每天用野山棗樹(shù)根一尺長(zhǎng),短的也得配一尺長(zhǎng),玉米須干的一兩,濕的二兩，煮開(kāi)水當(dāng)茶喝,連續(xù)喝十五天痊愈,不再?gòu)?fù)發(fā).?

1６:貧血癥:菠菜3兩,豬肝3兩，牛羊肝各2兩,不加油鹽,燉熟吃，每日1付分３次吃完，半月愈.?

1７：胃病潰瘍:白芨，疾黎各3錢(qián)，煎水服,每日一劑，煎兩次服,外加2片痢特靈，七天痊愈．??18:食道炎：木灰一兩,紅棗七個(gè)，用火燒紅開(kāi)水捕滅，研灰粉，紅糖水沖服，每日一次，連服七日痊愈。

１9：慢性腸炎，每天4個(gè)個(gè)雞蛋，分2次炒,炒時(shí)不加油鹽水,連續(xù)吃半月特效．或用半熟的無(wú)花果，用單不用雙，3，5，7，個(gè)都行，煮開(kāi)水當(dāng)茶喝，半月痊愈。??20：紅白痢疾:早晨起床后，空腹吃七個(gè)變蛋，每日一次，三日痊愈.或用拉拉秧頭七個(gè)，加紅白糖各一兩,煮開(kāi)水1碗喝下痊愈。

?21:低血壓：甘草15克，桂枝30克,肉桂3０克，水煎當(dāng)茶大量喝,3日血壓升高,少者2日恢復(fù)正常。?

22:氣管炎,哮喘：紅砂糖１00０克，烏賊骨500克，烏賊骨焙干研面，與砂糖拌勻,每日三次，每次2０克,半月痊愈,不再?gòu)?fù)發(fā)。?

2３:肺結(jié)核,氣管炎：羊肉50０克,小麥仁（小麥去皮)60克,生姜9克，熬燉成稀粥,每天早晚各服一次，連服一月痊愈。

?24:性病流精不止：強(qiáng)的松片,鹽酸四環(huán)素片，維生素c片，每天服三次,每次各2片,開(kāi)水送下,3天除根,不再?gòu)?fù)發(fā).

?25:夢(mèng)遺滑精：荷葉100克，陰干轡烘干，研面,每日3次，每次十克，黃酒沖服，連服3日愈。??26:甲狀腺腫大:浙貝母，海藻，牡蠣各１2克,共研未每日２次,每次6克，飯前用白酒一蠱送下，7天愈．??２７:胃下垂:豬肚半斤，白胡椒25克，同煮后，吃肚喝湯，每日一次，3日愈，胃下垂蹲著吃飯，時(shí)間長(zhǎng)了就痊愈．??28:治療翻胃：牛乳一杯,韭菜法半杯，生姜2調(diào)羹,和勻微火上沌溫，空腹飲用，對(duì)反胃,噎隔，大便熾結(jié),嘔吐有特效．??2９：經(jīng)前腹痛:五靈脂1０克，香附15克，炒香附時(shí)灑點(diǎn)酒，加水煎至30０毫升,分早晚各服一次，兩次痊愈。

?３０:白帶污臭:雞蛋打一小孔,放入白果２克,蒸熟吃，每日2個(gè),７日痊愈。

3１：陰癢滴蟲(chóng)病:蛇床子,苦參各１5克，煮開(kāi)水先熏后洗，兩次痊愈。?

3２：乳腺炎：鮮葡萄葉500克,搗爛敷患處，每天換一次,連用1５天痊愈．??33：慢性咽炎:干黃花菜3０克，加水400毫升,文火煎爛,調(diào)入蜂蜜１00毫升,每日3次，細(xì)嚼慢咽，7天痊愈。?

34:十二脂腸潰瘍：維生素B6,28片，痢特靈28片,用法:第一天吃四次各四片，第二吃三次各二片,第三天吃?xún)纱胃鲀善?第四天吃一次各兩片．休息一天再服一劑痊愈。

３５:腎虧腰酸疼：黑豆50克，豬腰子4個(gè)，小茴香一錢(qián)，食鹽少許，煮服吃,每日一劑，７劑痊愈.?

36:腎炎蛋白尿：黃芪，玉米須，糯稻根各3０克，炒糯米15克,煎水當(dāng)茶飲,每天一會(huì)，1５天痊愈。??37:腎結(jié)石：用拉拉秧根，煮開(kāi)水當(dāng)茶喝，連喝十天愈．?

３8：膽結(jié)石：雞內(nèi)金粉１5克,沖泡3百毫升開(kāi)水浸泡１５分鐘后,即可服用,然后慢跑步，以助結(jié)石排出，連服１月痊愈.?

３9:膽襄炎：玉米須2兩,茵陳1兩，山枳子5錢(qián)，廣郁金５錢(qián)，水煎服,每日一劑，連服1５劑痊愈。??40：頭痛病:麥麩半斤,加醋炒熱后,分兩袋裝，放頭上頂，兩袋互換頂涼了加熱,12小時(shí)不出屋一次愈。

?４1：偏頭痛:用蘿卜汁滴鼻孔，仰臥，左邊頭疼滴右邊鼻孔，右邊頭疼滴左邊鼻孔,效果即佳。?

４２：腮腺炎：活泥鰍2０條，洗凈加白糖250克，拌１5分鐘，用滑液糖漿涂患處，干了即換,每日數(shù)次,3日痊愈.

4３:急性扁桃體炎：取蝎尾一條，冰片0.3克，研細(xì)未,撒在小膏藥中間,貼于患處，２４小時(shí)更換一次，2至3次即愈．

4４:頭暈：用才出小雞的蛋殼，焙干研面，紅糖水沖服,每日3次，每次10克,3日愈．??45：鼻子出血：用七七芽一把，煮碗水喝下即愈.

?46:鼻炎,鼻竇炎：河里青苔鮮的,從潮濕處刮下,裝入瓶?jī)?nèi)，紗布卷青苔條,塞入鼻孔內(nèi),4小時(shí)更換一次，五日即愈,鼻塞得用１0至１5日痊愈．??４７：耳內(nèi)流膿:柳樹(shù)上生的莪子２克，入老青瓦上焙干研面，香油調(diào)各，滴入耳內(nèi),用棉花堵住，一次愈神效。??48：耳鳴：生豬皮，香蔥各100克,同剁爛，稍加食鹽，蒸熟后一次吃完,連吃3天.對(duì)疲勞過(guò)度，上火引起的有效。

49耳聾:口內(nèi)含一根大鐵釘，耳上放塊磁鐵聽(tīng)，每天聽(tīng)六次,每次2分鐘，數(shù)日愈.

?50：口腔炎:用食鹽水漱口,再含冰糖即可,如潰瘍，取雞蛋殼軟膜貼之，疼痛立止，2次痊愈.?

51：咳嗽無(wú)痰：冬瓜子一兩,水豆腐一方,冰糖二兩,燉熟服下有效如神，連用３次,不妨一試。??5２：牙疼：兩方,神經(jīng)性火牙疼，用蛇皮焙黃研面，白酒調(diào)稀糊,點(diǎn)在牙上立即止痛，30年不發(fā)；蛀牙痛，把豬肚洗凈，

?刮一點(diǎn)粘膜，包在小沙布內(nèi)，一次根治.

?5３:黑黃牙變白:烏賊骨研面，拌牙膏刷牙,潔白如玉．

?5４:洗眼仙方：中藥青皮15克,皮硝１５克，加六碗水煎至兩碗水,裝在瓶?jī)?nèi)，洗時(shí)倒點(diǎn)碗內(nèi)，用小紗布棉花沾藥水洗眼,每天三次,白內(nèi)障和一切眼病洗之即愈．??55:百蟲(chóng)入耳:貓尿滴耳內(nèi),百蟲(chóng)自出來(lái)，大蒜擦貓鼻自尿。

?56:魚(yú)刺卡喉:鴨子倒提,取口中涎水咽下，魚(yú)刺自化．別的骨頭，用狗液咽下自化.??57:少白頭變黑發(fā)：１:柏殼裝枕頭，枕頭半年即黑。2:黑芝麻三兩,何首烏三兩,加糖水煮沸分三次吃完，連吃半月后，白發(fā)逐漸變黑。?

5８:脫發(fā)：取黑芝麻3０克,大米１00克,放鍋內(nèi)煮粥,當(dāng)早飯食用,每天一劑，連服10天可再生新發(fā).

?59：吐血:用韭菜根搗汁,兌冷開(kāi)水喝特效。?

60：神經(jīng)衰弱：浮小麥５０克，甘草15克，大棗10克,酸棗仁15克，水煎服，每日一付即愈．?

61:感冒：二兩生姜，二兩紅糖，把姜切碎,放鍋內(nèi)加水煎剩一碗喝下睡覺(jué)，一次即愈．??62：咳嗽:香油一兩，羊肝三兩,炒熟吃，每日３次，3日即愈.痰多用蘿卜搗絞汁二兩,冰糖二兩，煎服，每日早晚各服一次，3日愈.

6３:去口臭：甘草，桔皮，泡過(guò)的茶葉各五錢(qián)，研未先含后服,每日2次，3日即愈.??64：大便干燥:1豬油一兩，白糖一兩,開(kāi)水一杯沖服即愈．2：每天早晨喝一杯淡鹽開(kāi)水特效.??65：小兒氣管炎；石榴子一把，搗爛加冰糖調(diào)水喂,每天三次,三天斷根．

?６6：小兒腹瀉:清涼油，涂小兒肚臍上，和尾骨上,每天2次，3天痊愈。

?67：小兒尿床:鲇魚(yú)一條,放鍋里加水煮,不加油鹽,留一碗喝下,第一天尿,向后永不尿床．

６8:小兒夜哭:茶葉適量,放嘴嚼碎制成餅狀,敷于小兒肚臍上立即?？??

6９:小兒百日咳:雞苦膽一個(gè)，紅糖適量，兩者調(diào)勻，每日一次，三日即愈。

70：大人尿床:雞腸子四付，洗凈,放新瓦上加熱，放雞腸焙干研面，每日二次,每次10克,黃酒沖服，四付服完痊愈，再?gòu)?fù)發(fā)．

７1:疝氣:用發(fā)岔的茄子，切碎煮熟吃,每天2次連吃5次愈.或用紅糖1兩，葵花桿瓤子一棵整個(gè)煮水喝,2次愈。

?72：多尿癥：穿山甲15克，五香粉適量，放鍋內(nèi)加水燉熟食穿山甲肉,每日一次，4日即愈.

?73：蕁麻疹：糯米60克,慢火把米炒開(kāi)花,取米花燉湯服,每日一次，3日愈。

?74:麻疹:香菜500克,水燒開(kāi)后,芫荽下鍋煮一二開(kāi)即可，先熏后洗手足，可治麻疹應(yīng)出不出，或不透的．

?７5：濕疹：中藥蒼耳子50克,煎水洗患處,每日二次，二日愈。?

76:全身癢：中藥蛇床子30克,苦參３０克，加雄黃鹽少許,煮開(kāi)水洗全身，每日一次，3日愈.??77:失眠:白芍６0克，雞肝一具，先煎白芍，去藥渣且,把雞肝搗爛,煎溫服，每晚一次,５次神效．

7８：打呃逆：鮮生姜30克，蜂蜜30克，生姜取汁去渣,與蜂蜜調(diào)勻一次服下卻愈。?

79：細(xì)菌性腹瀉：3-5棵大蔥,去皮洗凈，沾油象吃菜那樣吃下，隔2-３小時(shí)再吃一次即愈．

?80：病后不語(yǔ)：服龜,每天2次，每次１0克，３天后自能說(shuō)話(huà)，(大蒜抹龜鼻自尿)?

8１：口吃：舌頭上放塊小糖，慢慢練習(xí)說(shuō)話(huà)，幾日見(jiàn)效.

82：紅眼病:桑葉，菊花各１5克,水煎,去渣,溫洗患眼，一日二次，三日即愈．

?83：尿血:葡萄根，白糖各９克，水煎服，七日即愈。

?84：秀球風(fēng)：桃葉，明礬搗泥擦患處,3次特效．

85:暈船暈車(chē):生姜二片,綠豆七粒,把二片姜中間夾七個(gè)綠豆粒，敷有寸脈內(nèi)關(guān)上,膠布固定，神效.

?8６：臉上粉刺：香油炸蝎子吃,每日1０克，7日痊愈.?

8７：臉上雀斑:檸檬一兩，硼砂三錢(qián)，封瓶三天涂雀斑，每日一次，七日掉.?

88：臉上黑痣：生石灰,白堿面各３克，用酒精調(diào)糊狀，點(diǎn)在黑痣上，四小時(shí)即掉。

8９:盜汗：五倍子９克,研末加水調(diào)成糊狀,睡前敷肚臍上紗布固定,一次即愈。

9０：睡覺(jué)打呼嚕：枕頭不要太高，睡前點(diǎn)滴鼻通良效.?

91：頭昏:生豬腦一個(gè),加紅糖一兩，燉熟吃,每日一次,七日愈．

?92:減肥：海帶50克，草決明７5克，水煎服,每日一次,15日達(dá)到理想,不妨一試．??９3：鵝掌風(fēng)：半斤食醋,加幾滴白酒，燒開(kāi)洗手,每天3至５次，５天即愈.?

94：米面不生蟲(chóng):花椒殼，小茴香兩把，用紗布包住，放在米面缸里,蓋好常年不生蟲(chóng)．

?95:燒燙傷：用白紙泡白酒內(nèi),敷患處，要急時(shí),紙干即換，消毒,止痛，好得快,不妨一試。?

96：痔瘡：不論什么痔瘡,用無(wú)花果樹(shù)葉6片，煮開(kāi)水連葉倒入桶內(nèi),先熏后洗,每天一次,3天痊愈．?

97：脫肛：用白礬，白芋各等份，搗成糊狀,砂布包條寒入肛門(mén)，每天一次二小時(shí)取出，連續(xù)七次即愈.??9８：牛皮癬,頭癬：用韭菜根30克，上藥曬干研面,香油調(diào)糊狀，涂患處,隔日一次，５次即愈.或用大蒜先擦刀銹，再擦癬,每日３次，頑癬10天愈.?

99：皮膚過(guò)敏：每日3次,每次吃１5－2５枚紅棗,生食熟食，一般十天后見(jiàn)效．

?10０狐臭:明礬3０克,樟腦３克，冰片1。5克,共研細(xì)面,水調(diào)糊狀擦患處,每晚一次,７日愈．

1０1：凍瘡:夏天冶凍瘡冬天不凍,用芝麻中間的葉子,摘下擦凍過(guò)的皮膚一次,冷天再不凍.?

１０2。灰指甲:用冰醋酸泡指甲草，1斤冰醋酸,泡3兩鳳仙花連葉花梗一起泡在冰醋酸內(nèi),泡七天即可用，每天5次,1月即愈。

103。腳汗：茄子棵、辣椒棵，煮開(kāi)水洗腳，3日愈。

?１0４。腳氣：白礬研細(xì)面撒在鞋子里邊,每天撒一次，三次神效，不再?gòu)?fù)發(fā)，不妨一試。

105：腳手裂：用醋煮楊樹(shù)葉,泡腳手，3日即愈。?

106:腳雞眼:中藥鴨蛋子,去皮研面，先刺破患處點(diǎn)滴醋，再把藥面抹上，膠布固定，３次愈.?

107：腳骨刺：沒(méi)石子,牙皂各５克，研面，白醋精調(diào)糊狀，敷患處固定,２天愈.

108：腳手麻木：生姜60克，陳醋10０克，煎湯洗1月愈.

?109:腳臭:開(kāi)水里加茶葉和鹽少許，水溫，泡雙腳搓洗，3次愈。

110：腳腿抽筋：抽筋時(shí)用食指和拇指按壓人中穴，按不抽筋為止,結(jié)其他部位也管用。?

1１１：刺猴：七個(gè)生菜雞蛋在醋里泡七天，再把雞蛋煮吃，每天吃一個(gè)，七個(gè)吃完，刺猴全掉。

1１2:骨質(zhì)增生:獨(dú)頭大蒜3頭，蘿卜一片，蔥白一段，搗成糊狀，灘在布上,敷患處，兩小時(shí)去掉,過(guò)兩天一次,5次愈?；蛏F屑炒熱加醋裝布袋內(nèi)敷患處，4次愈.

?１１3：肩周炎：食鹽５00克，小茴香80克,放鍋內(nèi)炒熟，裝入布包內(nèi)，敷患處，每晚一次,出汗止痛，四次即愈。

?１14：關(guān)節(jié)炎：每日早倒退四－五百步,每晚用細(xì)黃砂1斤，食鹽半斤，炒熱后裝布袋內(nèi)，敷關(guān)節(jié)一次，再重的關(guān)節(jié)炎１月痊愈.?

11５:類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎:生姜，大蔥，辣椒各９克,煮面條,乘熱吃下，以出汗為度，每日2次，連續(xù)10天特效。

?116：坐骨神經(jīng)痛：石決明，蛇脫，蘇薄荷各15克，加黃酒一斤，煎３0分鐘,分２次服下,半月即愈。

?117：脈管炎:將田螺洗凈,搗碎如泥敷患處，連用七天愈。

?１1８：腰腿疼:反走路膝蓋不要彎曲，每天早晨起床后，倒走200至300步，治療腰腿，關(guān)節(jié)炎有特效，不妨一試。

1１９:小便不通：大蔥白３棵，搗如泥，按揉關(guān)元穴即尿。?

1２0:夜晚磨牙:半夏，茯苓，桔紅,石昌蒲，炒焦荷葉各6克，甘草5克，水煎服，每日一劑分２次服，3劑痊愈。

12１:戒煙妙法：中藥檳榔一棵,鉆一小孔，灌入煙油,放米水中泡四天,清水洗凈，來(lái)煙癮就聞,幾日內(nèi)戒掉.??１22：喝酒不醉:葛花，葛根二種不管哪種15克，加點(diǎn)茶葉，泡杯茶喝下，10分鐘后，再去喝酒,如同喝水。??１23:酒醉立醒：冰片0。２克,甘草5克,沖水一杯喝下可醒。??124：丹毒：用海蟄皮不要洗，接開(kāi)敷患處，４小時(shí)換一次.或用地龍洗去泥，加白糖化液涂患處，每天3次，特效。?

1２５：食道癌:核桃葉一個(gè)，雞蛋一個(gè)，把核桃葉切碎，同雞蛋放鍋內(nèi),不加油鹽和水，單找個(gè)鍋炒熟吃,每天3次，吃好為止.?

12６：白癜風(fēng):用燒酒泡生姜7天,用生姜沾酒擦患處每日3次,每次3分鐘，擦紅為止，數(shù)日即愈你知道這些神奇的美人穴嗎？想瘦臉，但不愿意節(jié)食?想去臉上的油光,卻沒(méi)時(shí)間上美容院?教你幾招神奇的點(diǎn)穴法,每天只要幾分鐘，就能讓更苖條，更漂亮！

如果你有一張胖胖的“娃娃臉”。。．。..

熬夜、工作壓力大、心情焦躁，都會(huì)讓你兩腮浮腫。如果你感覺(jué)自已一夜之間變“胖”了，多半是因?yàn)槟I臟無(wú)法正常排泄水分,導(dǎo)致水液沉積于臉部的緣故。沿著臉部下鄂輪廓向上滑，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一凹陷處,這就是可幫腎臟代謝水分的頰車(chē)穴。按壓這個(gè)部位15分鐘,再用冰水敷臉即可迅速消腫，讓你恢復(fù)瓜子臉.

如果你天生一張“娃娃臉”，建議你用手掌或手指反復(fù)按壓鎖骨的凹陷處,即天突穴,這樣能刺激淋巴循環(huán)速度，有效加快面部肌肉的運(yùn)動(dòng)速度，讓“娃娃臉”不知不覺(jué)瘦下來(lái).如果你吃了還想吃。.。。。.

明明吃飽了，卻還有強(qiáng)烈想吃甜食的欲望？建議你立即按壓嘴角左右兩側(cè)0．５毫米處的地倉(cāng)穴，它能阻止大腦繼續(xù)發(fā)出“貪食指令”。

如果你處于節(jié)食期,想控制自己的饑餓感,建議你在每次吃飯前按壓右耳的“饑點(diǎn)”，它位于右耳耳廓下方，反復(fù)按壓可迷惑大腦，讓它向腸胃發(fā)出飽腹信號(hào)。但要注意，“饑點(diǎn)”的按壓時(shí)間不要超過(guò)3分鐘,因?yàn)椤梆圏c(diǎn)”敏感性很強(qiáng),按壓時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)讓你食欲降低、營(yíng)養(yǎng)攝入不足！

如果你常起痘痘、臉上有油

如果你屬于油性膚質(zhì),除了臉上長(zhǎng)痘外，后背還有少量痘痘，說(shuō)明荷爾蒙分泌不足。建議你經(jīng)常點(diǎn)按位于嘴唇正下方凹陷處的承漿穴，承蔣穴連通女人的卵巢，能幫你有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,加速荷爾蒙的分泌，從而緩解你臉部出油的狀況。

如果你不小心吃多了。。...。

一次吃得太多不要緊，這時(shí)建議你先喝一大杯白開(kāi)水,使體內(nèi)不飽和脂肪酸在最短時(shí)間內(nèi)代謝出體外，再反復(fù)敲打位于右耳耳廓中央的胃點(diǎn)穴位,它能使腸胃新陳代謝的速度大大加快，迅速減少臉部脂肪的堆積。一般來(lái)說(shuō)，有效的敲打時(shí)間是１5分鐘，如果你缺乏耐心，可以分成3組做。另有研究發(fā)現(xiàn),人體在晚上應(yīng)激能力最強(qiáng)，晚上睡覺(jué)前反復(fù)按壓胃點(diǎn)穴，還可避免臉部及眼睛產(chǎn)生水腫。

如果你出現(xiàn)感冒征兆..。．。.

如果是傷風(fēng)了，那么感冒會(huì)由人體背后的風(fēng)門(mén)穴進(jìn)入，你的最初表現(xiàn)是咳嗽、頭暈、疲倦，這時(shí)建議你用力按壓位于后勁部的風(fēng)池穴和位于后發(fā)際正中直上1寸的風(fēng)府穴,它們能有效減輕感冒初期癥狀，增強(qiáng)身體免疫力。

如果除了頭暈外，你還感到鼻子不通氣，說(shuō)明感冒已進(jìn)入中期階段,建議你反復(fù)按壓鼻翼兩旁的迎香穴,直到局部產(chǎn)生腫脹感為止。迎香穴有清熱解風(fēng)、宣通鼻竅的作用。

如果你想再白一點(diǎn)兒．.。。。．

如果你最近臉色發(fā)烏、精神不濟(jì),還有黑眼圈，很可能是氣虛。要想恢復(fù)白暫皮膚，除了補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)外，還可每日3次按壓承泣穴，它位于眼球正下方眼廓骨附近。承泣穴能有效提高胃部機(jī)能，讓你更快恢復(fù)白里透紅的好臉色。

如果你面色潮紅，臉上常有粉刺、色斑，說(shuō)明體內(nèi)虛火是臉色不佳的原因。建議你用力按壓眉梢凹陷處的絲竹穴,它有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、清除胃火的作用。要注意的是，絲竹穴的按壓時(shí)間需在5分鐘經(jīng)上.

如果你臉色發(fā)黃，情緒抑郁，說(shuō)明是氣血瘀滯奪走了你的好臉色.建議你每天清晨按壓眼尾下方的球后穴,它能調(diào)氣血,讓膚色由黃轉(zhuǎn)白。

如果你壓力巨大、身體勞累.。。。.。

如果你因壓力大而感到疲倦，建議你經(jīng)常敲打位于兩眉頭連線中點(diǎn)的印堂穴,印堂穴屬人體督脈,對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的促進(jìn)有積極作用,能有效改變你的精神狀態(tài)。但印堂穴應(yīng)激能力不強(qiáng)，需要你用手指關(guān)節(jié)用力敲打，而不是用指腹輕輕按壓。另外,印堂穴對(duì)歌唱音域的擴(kuò)展有一定的促進(jìn)作用,在唱歌前反復(fù)敲打，能讓你聲音更甜美、響亮。

貼士:長(zhǎng)柄勺是最好的點(diǎn)穴工具

女人在自我點(diǎn)穴時(shí)，往往由于手指力度不夠,達(dá)不到最佳效果。中醫(yī)博士建議，將一把金屬長(zhǎng)柄勺放入水中加溫后，用勺柄代替手指對(duì)相關(guān)穴位進(jìn)行按壓,可起到更好的治療效果。研究證實(shí),在勺子溫度高于人體體溫4。C時(shí)，面部穴位的應(yīng)激反應(yīng)最強(qiáng)。另外,建議你在穴位按壓前15分鐘喝一大杯溫?zé)岚组_(kāi)水，以有效促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán),維持氣血通暢,達(dá)到最佳美容效果.中醫(yī)解釋:白發(fā)是什么原因＿６02０00白發(fā)是什么原因白發(fā)原因少年白發(fā)的原因概要：中醫(yī)是我國(guó)的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，在治療和認(rèn)識(shí)白發(fā)方面中醫(yī)有獨(dú)特的看法,那么中醫(yī)是如何解釋白發(fā)形成的原因的呢？黑發(fā)又是如何變白的呢?中醫(yī)是我國(guó)的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，在治療和認(rèn)識(shí)白發(fā)方面中醫(yī)有獨(dú)特的看法,那么中醫(yī)是如何解釋白發(fā)形成的原因的呢？黑發(fā)又是如何變白的呢？1、中醫(yī)認(rèn)為營(yíng)血虛熱、陽(yáng)氣偏盛、邪熱入血、煎耗陰液等讓白發(fā)早生，讓黑發(fā)變白。營(yíng)血虛熱類(lèi)白發(fā)常見(jiàn)于青少年，其白發(fā)多呈花白,黑白相雜，逐漸增多,常伴有頭皮灼熱、搔癢、白屑多、失眠多夢(mèng)、虛煩不安等癥狀,舌質(zhì)紅，脈數(shù)或細(xì)數(shù)。２、肝郁氣滯,憂(yōu)思過(guò)度、肝失疏泄、氣機(jī)郁結(jié)、血?dú)膺\(yùn)行不暢或郁熱化火、灼燒營(yíng)血均可致黑發(fā)變白。肝郁氣滯類(lèi)白發(fā)多見(jiàn)于中壯年,少見(jiàn)于青少年，其白發(fā)出現(xiàn)迅速,一般有精神情志因素可察，多數(shù)患者伴有情志抑郁、心煩易怒不思飲食等癥狀，舌紅，脈弦或弦數(shù)。3、腎陰虧損，先天稟賦不足，后天精氣易虧。如果用力過(guò)度或房事太甚，均可導(dǎo)致腎中精氣虧損,陰液不足而頭發(fā)過(guò)早變白。腎陰虧損類(lèi)白發(fā)多見(jiàn)于中年人，數(shù)量從數(shù)根開(kāi)始逐漸增多，甚則頭發(fā)全部變白，偶有頭發(fā)稀疏脫落現(xiàn)象，常伴有頭暈眼花、失眠多夢(mèng)、耳鳴耳聾、腰膝酸軟、精神倦怠等癥狀，舌紅或暗胖，脈虛弦或細(xì)數(shù)。以上就是中醫(yī)對(duì)黑發(fā)變白發(fā)的看法，在治療的時(shí)候中醫(yī)會(huì)根據(jù)不同原因引起的白發(fā)進(jìn)行不同的治療。概要:《本草易讀》一書(shū)中曾提到：黑芝麻,白發(fā)令黑,九蒸曬、棗肉丸服。是說(shuō)把黑芝麻，蒸過(guò)之后曬過(guò),反覆九次,再連同黑棗肉混合成藥丸狀服用,可令白發(fā)變黑。不過(guò)有網(wǎng)友親身體驗(yàn)，其三黑食物確實(shí)可以幫助人們改善白發(fā)狀況.小編建議，不管哪種方法，把自己的精氣神養(yǎng)足是前提。治療白發(fā)是很多白發(fā)者，尤其是青少年白發(fā)者最為煩惱的事。然而,治療白發(fā)的效果卻往往以“失望"二者了得。很多朋友早生白發(fā),這讓他們很無(wú)奈，因?yàn)橛行У闹委煱装l(fā)的產(chǎn)品名技術(shù)至今仍令人失望，幾乎我們的頭發(fā)是一月一剪，如果每個(gè)月都去將白頭發(fā)染黑讓頭皮接觸染發(fā)劑，其結(jié)果往往是，致病、致癌實(shí)在不是長(zhǎng)久之計(jì)！白發(fā)的產(chǎn)生有很多原因，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為產(chǎn)生白發(fā)的病因有三：首先,腎陰虧損,先天稟賦不足,后天精氣易虧。如果用力過(guò)度或房事太甚，均可導(dǎo)致腎中精氣虧損，陰液不足而頭發(fā)過(guò)早變白,性欲是魔鬼,我想很多白發(fā)患者都是由于縱欲過(guò)度造成黑發(fā)早白的.其次，營(yíng)血虛熱、陽(yáng)氣偏盛、邪熱入血、煎耗陰液，則須發(fā)失榮而早白；再次,肝郁氣滯，憂(yōu)思過(guò)度、肝失疏泄、氣機(jī)郁結(jié)、血?dú)膺\(yùn)行不暢或郁熱化火、灼燒營(yíng)血均可致須發(fā)早白.既明病理，自然要探索治療之道。《本草易讀》一書(shū)中曾提到:黑芝麻，白發(fā)令黑,九蒸曬、棗肉丸服。是說(shuō)把黑芝麻，蒸過(guò)之后曬過(guò)，反覆九次,再連同黑棗肉混合成藥丸狀服用，可令白發(fā)變黑,但療效究竟如何，因人而異,因白發(fā)類(lèi)型而異,僅供參考。不過(guò)有網(wǎng)友親身體驗(yàn),其三黑食物確實(shí)可以幫助人們改善白發(fā)狀況,因人而異。小編建議,不管哪種方法,把自己的精氣神養(yǎng)足是前提。白頭發(fā)的形成估計(jì)跟我們生活節(jié)奏變快，緊張，壓力增大有關(guān).由此而引發(fā)睡眠不足，飲食不合理，造成營(yíng)養(yǎng)不良,供給頭發(fā)的主要物質(zhì)蛋白質(zhì)不足，其他微量元素缺乏等等等等。這些都直接加速著黑發(fā)變成白發(fā)。由此來(lái)看,治療白頭發(fā)的方法有二：一、增加睡眠,保證人體每天都有充足的休息時(shí)間我們的一個(gè)重要觀點(diǎn)是：覺(jué)不可少睡。在很多書(shū)上都說(shuō)，成年人一般每天睡7-8個(gè)小時(shí)就差不多了?？墒亲罱绹?guó)心理學(xué)教授詹姆斯？馬斯博士指出：一個(gè)人晚上睡眠６-7個(gè)小時(shí)是不夠的。他對(duì)睡眠研究的結(jié)果表明,只有8個(gè)小時(shí)睡眠才能夠使人體功能達(dá)到高峰.所以什么是“適量”，主要是“以精神和體力的恢復(fù)"作為標(biāo)準(zhǔn)。充足的休息時(shí)間指的是什么，指的就是擁有8個(gè)小時(shí)睡眠時(shí)間。這樣才能保證白頭被修復(fù)，從而使之變黑.二、改善營(yíng)養(yǎng)不良的情況嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良和疾病可使頭發(fā)提早變白；過(guò)度的憂(yōu)慮和精神緊張,同樣可使頭發(fā)變白，甚至白得更快。至于有的人早生白發(fā),則主要與遺傳素質(zhì)或精神狀態(tài)有關(guān)。長(zhǎng)期的營(yíng)養(yǎng)缺乏自然會(huì)造成嚴(yán)重的營(yíng)養(yǎng)不良，造成體內(nèi)黑色素的減少，造成毛發(fā)組織空隙增大，因此，改善營(yíng)養(yǎng)狀況成為必須。一般來(lái)說(shuō),人進(jìn)入中年以后，毛發(fā)組織空隙增大，顆粒狀黑色素逐漸減少并消失,頭發(fā)漸漸變黃。當(dāng)皮質(zhì)細(xì)胞間含有空氣時(shí)，則頭發(fā)就變成白顏色了。有沒(méi)有發(fā)現(xiàn),一般白頭發(fā)的朋友，頭發(fā)都較粗,就是這個(gè)原因.除此之外，某些遺傳方面的因素也能使黑頭發(fā)變白，此種情況非此秘方能解決。治療白頭發(fā)秘方：黑發(fā)粥配方黑豆：1小把黑米：2把黑芝麻：１小把百合：1０片薏仁：3把核桃：2個(gè)大米:2把紅糖少許詳細(xì)：每天一碗黑發(fā)粥讓白發(fā)變黑另外核桃也可以換成花生米。這些原料很好找的,一般超市里面都能買(mǎi)到,而且做起來(lái)也不復(fù)雜，用一般的電飯堡做就可以了。少白頭必備：1３個(gè)治白發(fā)食譜2010－09—0421：12:10by：白發(fā)天使ｆｒｏhits:3２0tag:治白發(fā)食譜白發(fā)食譜治療白發(fā)的食物概要：白發(fā)生長(zhǎng)不是一個(gè)短期過(guò)程，是多年積累的結(jié)果，所以治療白發(fā)也需要相當(dāng)?shù)臅r(shí)間才能讓白發(fā)變黑,本文中所介紹的13個(gè)治白發(fā)食譜同樣需要堅(jiān)持，需要時(shí)間的積累才能達(dá)到黑發(fā)的效果.有少白頭誰(shuí)也不想，但是工作生活的快節(jié)奏,讓人的精神壓力增大，長(zhǎng)期的快餐飲食也讓人們營(yíng)養(yǎng)的攝入有所限制,各方面原因加劇了黑色素減少的過(guò)程，從而讓正值青春年少的朋友們長(zhǎng)了白發(fā).白發(fā)生長(zhǎng)不是一個(gè)短期過(guò)程，是多年積累的結(jié)果,所以治療白發(fā)也需要相當(dāng)?shù)臅r(shí)間才能讓白發(fā)變黑,本文中所介紹的１3個(gè)治白發(fā)食譜同樣需要堅(jiān)持，需要時(shí)間的積累才能達(dá)到黑發(fā)的效果。1、鮮桑椹10０克(或干品5０克），加水適量煎煮,待黏稠時(shí)，加蜂蜜3０0克，至沸?；?。煎液冷卻后裝瓶備用.每次取1匙,以沸水沖化飲用，每日2次。2、黑芝麻適量，九蒸九曬，研末；大棗去核,搗爛成泥。以2:1的量調(diào)成膏,或做成丸。每日早、晚各服食１0克，服至白發(fā)變黑為止.3、石榴花陰干為末,與少許鐵粉混勻，米泔湯沖服3克,早、晚各1次。服一年.4、冬蟲(chóng)夏草60克，白酒２４０毫升.將冬蟲(chóng)夏草浸入酒中,浸七晝夜,濾去渣取汁液，外搽患處,每日２次。５、黑豆120克，黑醋500毫升。醋煮黑豆成稀糊狀，過(guò)濾備用。以刷牙蘸醋糊,外刷白發(fā)處，每日2次。但頭發(fā)有癤腫及其他皮膚病者不可用。6、桃仁１00０克,白糖適量.先將桃仁放冷水中浸泡3天,取出后去皮尖，然后將白糖適量放入鍋中,待其溶化后倒入桃仁、攪勻，冷卻后做成丸食用。每日2次，每次5克，連吃１00天.7、黑芝麻、黃豆、花生、核桃各等份,分別炒香、炒熟,研成細(xì)粉后調(diào)勻。每日睡前用牛奶、豆?jié){或開(kāi)水沖服一小匙。腹瀉時(shí)不宜使用。8、蓮須6—10克，旱蓮草15克，煎湯服,每日1次。9、紅糖500克入鍋內(nèi)，加水少許。以文火煎熬至較稠厚時(shí),再放入炒熟之黑芝麻、核桃仁各150克，調(diào)勻，即停火。趁熱熔糖液到在表面涂有食用油的搪瓷盤(pán)中，待稍冷，將糖壓平,用刀劃成小塊,冷卻后隨意食用。１０、鵪鶉蛋2個(gè)，何首烏3０克,生地20克,加水共煎，蛋熟去殼，放回湯中再煮一會(huì)兒，棄渣食蛋飲湯。１1、何首烏100克，紅棗１0枚,白葡萄酒５0０毫升，浸泡半個(gè)月，每天晨起服1匙，長(zhǎng)期服用，可使頭發(fā)烏黑發(fā)亮。12、每晚食炒熟黑豆20粒,黑芝麻1匙，共咀匙之,長(zhǎng)食可烏發(fā)。1３、黑芝麻2５克搗碎,大米適量洗凈,加水共煮為粥,經(jīng)常佐餐食用。以上1３個(gè)治白發(fā)食譜都是可以有效治療白發(fā)的,但是要注意的是,需要根據(jù)自己的身體選擇適合的食譜,并要長(zhǎng)期食用，這樣才能達(dá)到預(yù)期的治療效果的,才能讓白發(fā)變黑的.白發(fā)的原因及治療發(fā)表時(shí)間：201０—0３—19發(fā)表者：胡紹清(訪問(wèn)人次:1０0８）人的頭發(fā)由于種族不同，毛發(fā)含的色素顆粒多少不同,顏色有深有淺，有黑色、金黃色等,但有了白發(fā)就是不正?，F(xiàn)象，就認(rèn)為是病態(tài)，就要治療了,要不要治療是要根據(jù)個(gè)人情況來(lái)定。有白發(fā)不是說(shuō)明有什么嚴(yán)重疾病,因此不要因?yàn)橛辛税装l(fā)而大驚小怪，驚慌的不得了，有時(shí)會(huì)加重白發(fā)。白發(fā)分為以下幾類(lèi)：衛(wèi)生部北京醫(yī)院皮膚科胡紹清先天性白發(fā):1、遺傳性白發(fā)--—白化病。生下來(lái)皮膚、頭發(fā)、眉毛全是白的.2、家族性白發(fā)：直系親屬中都較早出現(xiàn)白發(fā)。后天性白發(fā)：可分為：1、少白發(fā)，在青