枸杞子的作用與功效

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補腎枸杞子自古就是補腎良藥篇一

晉朝葛洪單用枸杞子搗汁滴目，治療眼科疾患；

唐代孫思邈用枸杞子協(xié)作其他藥制成補肝丸，治療肝經(jīng)虛寒，目暗不明；

唐代李梃《醫(yī)學入門》中的五子衍宗丸，就是用枸杞協(xié)作菟絲子等做成蜜丸。

用淡鹽水送服，治療男子陽痿早泄、久不生育，須發(fā)早白及小便后余瀝不禁。

現(xiàn)代醫(yī)學也用白鼠試驗表明，枸杞子的確在增進腎功能方面有獨到的作用。

有效地延緩年輕。篇二

枸杞子為扶正固本、生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩年輕之良藥，自古以來就是滋補養(yǎng)人的上品。

增加人體的造血功能。篇三

枸杞子有顯然增進造血細胞增殖的作用，可以使白細胞數(shù)增多，增加人體的造血功能。

增加免疫篇四

枸杞子能夠全面增加人體的免疫能力，對于抑制腫瘤生長和細胞突變也有十分不錯的作用。

對于人體的五臟六腑、血液循環(huán)都有保健和增進作用，十分適合體質虛弱、反抗力差的人食用。

不適人群：因為它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好不要吃。

另外，患有高血壓、性情太過暴躁的人，或平日大量攝取過多養(yǎng)分導致面泛紅光的人最好不要食用。

枸杞子有無數(shù)的功效，不管是泡水喝還是入菜，都能對人的身體健康有很大的協(xié)助。那么你知道枸杞的功效與作用有哪些嗎？你知道枸杞子的吃法有哪些嗎？今日幫大家總結了枸杞子的三種食療配方，讓我們一起來了解一下吧。

對過敏性炎癥有緩解作用。篇五

枸杞子對過敏引起的胃腸道、關節(jié)痛苦、出血等癥狀有緩解作用，這些祛病養(yǎng)生功效是利用調整內分泌實現(xiàn)的。

枸杞子具強壯筋骨的功效。篇六

由于枸杞子含豐盛的枸杞多糖、脂肪、蛋白質、游離氨基酸、?；撬帷⑻鸩藟A、維生素b1、b2、e、c，所以常常服用枸杞子能夠效補充筋骨生長所需要的`維生素。達到強壯筋骨的效果。

功效二：滋肝補腎，增加免疫力篇七

枸杞水科院滋肝補腎。枸杞的性味甘平，中醫(yī)認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增加人們的免疫力。對于現(xiàn)代人來說，枸杞最有用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據(jù)臨床醫(yī)學驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。

枸杞子具抗年輕，延年益壽的功效。篇八

枸杞子的活性成分能顯然提升機體血液、肝和肌組織的超氧化歧化酶（sod）的活性含量，從而利于活性氧的清除。常常食用枸杞子的人可以延遲年輕的速度。

山藥枸杞骨頭湯篇九

這款湯口味清新，脂肪含量低，而養(yǎng)分豐盛，有利于協(xié)助新陳代謝，具有美容的功效，還能夠降血脂，中老年人最相宜。

材料：山藥、茴香、枸杞、肉骨頭、老姜，按照個人喜好取適量即可。

輔料：料酒、鹽適量。

養(yǎng)分成分：胡蘿卜素、維生素A、鉀、鈉、鈣、鎂、磷，能夠補充鈣質，利于汲取。

做法：

1、山藥去皮切塊，肉骨頭用熱水焯一下，茴香、枸杞?jīng)_洗好，老姜切片；

2、開火下適量油，油熱后放入姜片和肉骨頭炒幾下，加少許料酒，蓋上悶一分鐘；

3、倒入水，大火燒開后將湯倒入燉鍋，放入山藥、茴香，燉約2小時后加適量鹽；

4、出鍋時放入枸杞。

桂圓紅棗枸杞茶的做法篇十

用料：紅棗25個，枸杞20克，桂圓肉15個，紅糖適量

1、紅棗，桂圓肉，枸杞洗凈。

2、鍋中放入清水，把紅棗、桂圓肉與枸杞放入煎煮。

3、紅棗煮軟后。

4、假如喜愛?甜的，可按個人口味放入紅糖調勻。我普通不放糖