第五章學(xué)前兒童基本體操演示文稿

第五章學(xué)前兒童基本體操演示文稿現(xiàn)在是1頁\一共有31頁\編輯于星期一第一節(jié)學(xué)前兒童基本體操的意義一、體操的意義概念：體操運動主要是通過大肌肉群的伸張、收縮、組成各種動作練習(xí)。一般是通過徒手、持輕器械或者在器械上正確完成各種類型的不同難度的動作。分類：（1）按練習(xí)的形式分：徒手、持輕器械、器械體操（單杠、雙桿、鞍馬、吊環(huán)、平衡木）（全能賽）（2）體操完成的目的、任務(wù)分：①基本體操：廣播操、持輕器械體操等；②團體操：有徒手、持輕器械的、舞蹈動作等；③競技性體操：競技體操、技巧運動、藝術(shù)體操等；④輔助性體操：生產(chǎn)體操、醫(yī)療體操、運動輔助體操。現(xiàn)在是2頁\一共有31頁\編輯于星期一意義：①發(fā)展大肌肉群，發(fā)展各種動作和身體素質(zhì)，促進身體全面、均衡發(fā)展；

原因：學(xué)前兒童大肌肉群比小肌肉群發(fā)展好，屈肌比伸肌的功能強。注意：適時安排小肌肉群的練習(xí)。②提高運動器官、內(nèi)臟器官的機能；③通過不同方位、速度、節(jié)奏的各種動作，培養(yǎng)身體正確、優(yōu)美的姿勢，培養(yǎng)對方位、速度的理解能力與對美的感受和表達能力；④通過集體練習(xí)、統(tǒng)一訓(xùn)練、整齊動作，培養(yǎng)做操、集體活動的習(xí)慣，培養(yǎng)組織性、紀律性等優(yōu)良品質(zhì)?，F(xiàn)在是3頁\一共有31頁\編輯于星期一活動目標：①促進身體全面發(fā)展，培養(yǎng)正確的身體姿勢，發(fā)展力量、耐力、靈敏、速度等身體素質(zhì)；②學(xué)會簡單的體操動作，掌握簡單的體操知識；③發(fā)展空間和時間知覺，以及肌肉控制能力、模仿能力、形象記憶力和想象力；④培養(yǎng)做操的興趣和良好的習(xí)慣，以及守紀律、愛集體等優(yōu)良品質(zhì)；⑤提高美的感受能力和表現(xiàn)能力?，F(xiàn)在是4頁\一共有31頁\編輯于星期一第二節(jié)學(xué)前兒童基本體操的種類1、嬰兒體操2、竹竿操3、徒手操4、模仿操5、輕器械操6、幼兒團體操7、母子操現(xiàn)在是5頁\一共有31頁\編輯于星期一嬰兒體操（一）意義意義：促進嬰兒正常的生長發(fā)育和身體機能水平的提高，促進嬰兒基本動作的適時產(chǎn)生和發(fā)展，激發(fā)愉快的情緒，增進嬰兒身心健康。具體表現(xiàn)：①鍛煉嬰兒上下肢的關(guān)節(jié)、肌肉和韌帶，增強肌肉組織的功能；②促進血液循環(huán)，加強呼吸，增進食欲；③提高免疫力；④提高神經(jīng)系統(tǒng)靈敏度，改善動作的協(xié)調(diào)性，增強身體各部位協(xié)調(diào)性；⑤促進智力發(fā)展，培養(yǎng)意志品質(zhì)及良好的情緒反應(yīng)?，F(xiàn)在是6頁\一共有31頁\編輯于星期一（二）嬰兒體操練習(xí)要求時間：最好上午，安排在哺乳前或哺乳后半小時后做，以免引起不良反應(yīng)。設(shè)備：在床上或者桌子上鋪好棉墊和床單，高度以適合成人操作方便為標準。環(huán)境要求：①室內(nèi)保持適當(dāng)?shù)臏囟龋諝庑迈r；②最好安排在孩子習(xí)慣的房間內(nèi)操練，并保持安靜，以免分散嬰兒的注意力；③做操人應(yīng)該是孩子熟悉的，邊做邊交流感情；④做操時配有音樂和歌曲伴奏，激發(fā)兒童產(chǎn)生愉快情緒，提高做操的效果?，F(xiàn)在是7頁\一共有31頁\編輯于星期一做操要求：①做操前成人摘除手表等裝飾物，洗干凈手并保持適當(dāng)溫度；做操時成人動作要輕柔有節(jié)奏，態(tài)度和藹；②孩子穿輕便寬大的衣服，少穿，保證身體充分的活動；情緒不好時不勉強做；③做操后孩子休息20—30分鐘?，F(xiàn)在是8頁\一共有31頁\編輯于星期一（三）嬰兒體操的種類分類：嬰兒被動操、嬰兒主、被動操兩類1、嬰兒被動操。生出后6個月以內(nèi)的嬰兒；嬰兒做操過程中，其動作完全由成人來操縱和控制，處于被動狀態(tài)，成人幫助嬰兒的手臂、腿腳等部位做屈伸、擴展、抬舉等動作，增加一些適度的按摩動作。做操要求：①手洗干凈、指甲不宜過長；②動作輕柔、緩慢，力道適度，邊做邊感情交流；配合音樂；衣服寬松些、少一些；嬰兒情緒低落時，不勉強做；③動作合適自如、不出過多的汗為宜；2、嬰兒主、被動操6個月以上嬰兒；可在被動的基楚上通過引導(dǎo)，使孩子配合動作，進行主被動操練習(xí)（軀干彎曲、手抓握、揮臂、手膝著地爬動、蹬腳等）?，F(xiàn)在是9頁\一共有31頁\編輯于星期一竹竿操竹竿操是兒童借助竹竿的支撐力和運動方向，在成人幫助下練習(xí)力所能及的大肌肉群的一些動作。適用于1歲至2歲半左右的兒童。練習(xí)要求：①適用2根竹竿（長2米左右）用色彩鮮艷的塑料袋、彩紙條或各種顏色油漆在竹竿上裝飾，表面光滑無刺，輕重適宜；②兩成人分坐場地兩端的小椅子上，兩手各持一端，請3-4小孩站在兩竿之間，保持一定距離，雙手握住竹竿，動作要與小兒配合，操前要先報操節(jié)名稱以作提示。可選做四節(jié)，逐漸增加至八節(jié)操?，F(xiàn)在是10頁\一共有31頁\編輯于星期一徒手操（一）意義徒手操是一種不需要任何器械，簡單易行，不受場地設(shè)備的限制。學(xué)前兒童進行的徒手操練習(xí)，主要是由頭頸、軀干、上肢和下肢各部位協(xié)調(diào)的配合，有節(jié)奏地做出各種簡單的動作練習(xí)。意義：①促進兒童身體正常生長發(fā)育，養(yǎng)成身體的良好姿勢，糾正一些不良姿勢；②增強肌肉、骨骼、韌帶和內(nèi)臟器官的功能，提高身體素質(zhì)和活動能力；③培養(yǎng)節(jié)奏感和韻律感；④培養(yǎng)組織性、紀律性和參加集體活動的習(xí)慣?，F(xiàn)在是11頁\一共有31頁\編輯于星期一（二）徒手操主要基本動作頸部動作：1.屈—頸椎關(guān)節(jié)的彎曲動作。有：前屈（低頭）、后屈（抬頭）、側(cè)屈。2.轉(zhuǎn)—頸的轉(zhuǎn)動動作。上肢動作：1.舉—以肩為軸，向上提舉的意思，將兩臂舉至指明的位置時。稍停片刻，再復(fù)原。①平舉。有前平舉、側(cè)平舉。②上舉。有上舉、側(cè)上舉、前斜上舉。③側(cè)下舉。④后舉?，F(xiàn)在是12頁\一共有31頁\編輯于星期一2.振—以肩為軸，臂做彈性動作。有上振、下后振、平屈后振。3.屈、伸—屈是指肘關(guān)節(jié)的彎曲動作。伸是由屈肘部位做伸直肘關(guān)節(jié)的動作。有肩側(cè)屈、肩側(cè)屈伸至上舉，肩側(cè)屈至側(cè)平舉。4.繞和繞環(huán)—以肩為軸，臂伸向各方作幅度圓形繞環(huán)動作。1）繞—指臂的活動范圍在180度以內(nèi)的弧形動作。如由前經(jīng)上繞至側(cè)平舉。

2）繞環(huán)—指臂的活動范圍等于或大于360度以上的圓形動作，有向前繞環(huán)、向后繞環(huán)、向左繞環(huán)等?，F(xiàn)在是13頁\一共有31頁\編輯于星期一軀干動作：1.屈—前后側(cè)屈2.轉(zhuǎn)3.繞環(huán)—以腰椎關(guān)節(jié)為軸，上體向左或向右做回環(huán)動作。下肢動作：1.蹲，全蹲、半蹲2.踢腿3.弓步—一腿向某方向賣出一步，膝關(guān)節(jié)彎曲約成90度，另一腿伸直。前弓步、側(cè)弓步跳躍動作;現(xiàn)在是14頁\一共有31頁\編輯于星期一(三)徒手操操節(jié)的順序1.上肢運動：臂、胸、肩胛肌肉的力量2.擴胸運動：胸背力量、肺活量3.下肢運動：大小腿肌肉及韌帶的力量4.腰部運動：腰部一帶大肌肉力量5.腹背運動：腹背腰肌肉力量6.跳躍運動：活動全身7.整理運動：四肢和軀干放松，并做深呼吸運動現(xiàn)在是15頁\一共有31頁\編輯于星期一（四）徒手操的種類和特點1、一般徒手操：按各操節(jié)順序，徒手完成動作。易學(xué)習(xí)、易展開、節(jié)奏鮮明、負荷量適度。2、拍手操：每節(jié)操要求身體的不同部位做拍手動作，用力柔和、節(jié)奏鮮明，動作到位，表現(xiàn)兒童活潑愉快神情。3、武術(shù)操：動作內(nèi)容多，有推、沖、掄、劈、題等，大多數(shù)加速用頸、爆發(fā)力強、節(jié)奏明快，表現(xiàn)激進、威武的神態(tài)。4、韻律操：一般配有音樂，特點是基本動作和舞蹈的基本動作相結(jié)合，動作瀟灑大方，節(jié)奏明快、韻律感強，表現(xiàn)活潑愉快情緒?，F(xiàn)在是16頁\一共有31頁\編輯于星期一（五）如何選編幼兒徒手操①符合年齡特點②不能有屏氣動作，順序按上肢、下肢、腹背、跳躍、整理等運動，原則是先上肢到下肢、局部到全部、易到難、負荷由小到大③充分體現(xiàn)各個種類的特點④安排各班體操的操節(jié)和呼號。⑤考慮氣候、場地、人數(shù)等條件。現(xiàn)在是17頁\一共有31頁\編輯于星期一模仿操（一）意義模仿操是學(xué)前兒童按照徒手操的操節(jié)順序和要求，選用一些模仿形象化的動作所組成。2-4歲適宜（具體形象思維，模仿能力強）特點：①動作形象化，與兒歌配合，易記憶；②對準確性要求不高，易掌握；③形式和內(nèi)容豐富；意義：①促進兒童全面發(fā)展；②促進大腦思考和判斷；③調(diào)動全身的活動能力，提高大腦反應(yīng)靈敏性現(xiàn)在是18頁\一共有31頁\編輯于星期一（二）如何選編模仿操①內(nèi)容是兒童熟悉、喜歡的，具有鍛煉價值②操節(jié)順序與徒手操大致一致，可適當(dāng)增加動作③音樂要活潑動聽、節(jié)奏感強?，F(xiàn)在是19頁\一共有31頁\編輯于星期一輕器械操（一）意義輕器械操是兒童在學(xué)會徒手操的基礎(chǔ)上手中拿一些輕器械，做發(fā)展大肌肉群的一些動作練習(xí)。（趣味性高）種類和特點：紅旗操：動作幅度大、路線清楚、剛勁有力；花環(huán)操：優(yōu)美，動作緩慢柔和多樣啞鈴操：節(jié)奏分明、鈴聲悅耳；棍棒操：模仿限制性強，動作有力到位；鈴鼓操：動作流暢優(yōu)美，節(jié)奏鮮明，聲音悅耳球操：動作活潑、興趣性強紗巾操：動作柔而輕快、造型優(yōu)美三浴操：主題鮮明，適用健身現(xiàn)在是20頁\一共有31頁\編輯于星期一現(xiàn)在是21頁\一共有31頁\編輯于星期一（二）如何選編輕器械操①不選支撐和懸垂的復(fù)雜動作②器械要輕便、適用、堅固、美觀，保證興趣和安全③動作順序、操節(jié)拍數(shù)、負荷量等均與徒手操一致?，F(xiàn)在是22頁\一共有31頁\編輯于星期一幼兒團體操（一）意義團體操是一項群眾性的體育表演節(jié)目，它由幾十、幾百或成千的人所組成，可易可難，可簡可繁。團體操分為2部分，第一部分是徒手操或輕器械操的動作；第二部分是配有音樂伴奏或歌曲，進行簡單隊形變化和造型。意義：①鍛煉身體、增強體質(zhì)②增強紀律性、組織性，培養(yǎng)熱愛集體和參加大型活動的積極性③提高對美的感受力和表現(xiàn)力現(xiàn)在是23頁\一共有31頁\編輯于星期一（二）選編和排練團體操時應(yīng)注意的問題①主題內(nèi)容要有思想性和科學(xué)性，又要有藝術(shù)性和興趣性②動作、隊形、音樂或歌曲、道具要符合兒童的年齡特點③負荷量要科學(xué)④充分利用每天戶外體育活動時間進行，制定排練計劃，不要搞集中、突擊性練習(xí)（三）隊形變化P132-135現(xiàn)在是24頁\一共有31頁\編輯于星期一母子體操母子體操指當(dāng)孩子還不具備獨立完成較復(fù)雜的活動能力的時候，在母親（教師或父親）的指導(dǎo)和配合下，完成身體發(fā)展的體操練習(xí)。意義：①發(fā)展動作、鍛煉身體②培養(yǎng)默契，增進感情例子：P135現(xiàn)在是25頁\一共有31頁\編輯于星期一第三節(jié)學(xué)前兒童基本體操活動的指導(dǎo)工作一、各年齡半教材特點和分布P1401、托兒所的0-1歲以嬰兒體操為主2、1-2.5以模仿操、竹竿操為主3、小班模仿操為主，中班輕器械操為主，大班輕器械為主，但增加難度和負荷量二、學(xué)前兒童體操能力的發(fā)展P140現(xiàn)在是26頁\一共有31頁\編輯于星期一三、學(xué)前兒童體操活動指導(dǎo)工作（一）活動前1、目的明確.2、普及相關(guān)知識，增強感性認識，教會動作。3、物品保持干凈4、注意兒童衣物（二）活動中1、隊形，環(huán)境2、預(yù)備姿勢的準備性與穩(wěn)定性3、抓住重難點4、正確示范、講解和口令5、呼吸與動作的配合6、音樂與動作統(tǒng)一7、及時糾正錯誤8、操節(jié)定期變換現(xiàn)在是27頁\一共有31頁\編輯于星期一（三）結(jié)束時1、對問題進行小結(jié)（中大班）2、檢查器械并清理送回（四）怎樣讓幼兒學(xué)會一套徒手體操P143名稱、節(jié)數(shù)、反復(fù)復(fù)習(xí)完整示范完整學(xué)習(xí)重難點突出反復(fù)練習(xí)現(xiàn)在是28頁\一共有31頁\編輯于星期一第四節(jié)學(xué)前兒童隊列和隊形練習(xí)一、意義隊列和隊形指全體兒童按照統(tǒng)一的口令，站成一定的隊形，從事協(xié)調(diào)一致的動作。意義：①提高辨別方向的能力②培養(yǎng)集體活動的習(xí)慣以及組織性紀律性二、對列練習(xí)內(nèi)容P144三、隊形練習(xí)內(nèi)容P144現(xiàn)在是29頁\一共有31頁\編