第五講戀愛心理

第五講戀愛心理第1頁，共67頁，2023年，2月20日，星期一愛情是什么？第2頁，共67頁，2023年，2月20日，星期一

愛情是人的性生理和性心理發(fā)展到一定階段的產(chǎn)物，是男女雙方彼此傾慕，并渴望成為終身伴侶的強烈、穩(wěn)定、專一的感情。愛情的心理結(jié)構(gòu)

性愛＝傾慕＋憐惜＋性欲愛情

情愛＝理想＋情操＋個性第3頁，共67頁，2023年，2月20日，星期一性愛

是以性欲為基礎(chǔ)的對異性的傾慕、親近的感情體驗，是構(gòu)成愛情必不可少的成分。情愛

是異性間的依戀感及理想、情操、價值觀、個性追求等復(fù)雜因素混合升華而成，是愛情的本質(zhì)表現(xiàn)。特點：

1、思想吸引：價值觀趨同、感情一致。

2、心理相容：是戀愛雙方經(jīng)歷相當(dāng)充分的磨合，全面了解了彼此多方面的差異，并能接受和容忍這些差異。第4頁，共67頁，2023年，2月20日，星期一男人來自火星女人來自金星

——男女情感心理特點解析

ManfromMars,womanfromVenus第5頁，共67頁，2023年，2月20日，星期一男性事業(yè)上成功，意志獨立越成熟越有魅力（絕對壽命短，有效生命長）因喜歡、被依賴而產(chǎn)生感情重感情更重綜合利益有性生情，因快樂而喜歡因為沒有得到而焦慮――重視身體的征服以獨處減緩緊張問題解決模式女性事業(yè)上成功，情感上依賴年輕越有價值（生物壽命長，有效生命短）因崇拜產(chǎn)生感情對感情專注，全心投入由情而發(fā)，因愛而獻身因為得到而焦慮――怕失去以傾訴來消除焦慮理解傾訴模式第6頁，共67頁，2023年，2月20日，星期一愛情理論第7頁，共67頁，2023年，2月20日，星期一一、愛情態(tài)度理論

Rubin（1970）開始將愛情定義成對某一特定的他人所持有的一種態(tài)度之後，使得愛情得以并入人際吸引之社會心理學(xué)主流內(nèi)，并能使用一般測量方法研究愛情。

他假設(shè)愛情是可以被測量的獨立概念，可視為一個人對特定他人的多面性態(tài)度。愛情量表（lovescale）和喜歡量表(likingscale)，他發(fā)現(xiàn)愛情與喜歡有質(zhì)的差別，而其愛情量表中包含三種成份∶

1.親和和依賴需求。

2.欲幫助對方的傾向。

3.排他性與獨占性。

第8頁，共67頁，2023年，2月20日，星期一二、愛情成份理論

Sternberg（1986）愛情三角理論（Triangulartheoryoflove）是目前最重要且令人熟知的理論。親密（Intimacy）是指與伴侶間心靈相近，互相契合，互相歸屬的感覺，屬於愛情的情感成份；激情（passion）是指強烈地渴望與伴侶結(jié)合，促使關(guān)系產(chǎn)生浪漫和外在吸引力的動機，也就是與“性”相關(guān)的動機驅(qū)力，屬於愛情的動機成份；承諾(commitment)包括短期和長期兩個部份，短期的部份是指個體「決定」去愛一個人，長期的部份是指對兩人之間親密關(guān)系所作的持久性承諾，屬於愛情的認(rèn)知成份。第9頁，共67頁，2023年，2月20日，星期一承諾親密激情第10頁，共67頁，2023年，2月20日，星期一親密激情承諾完整之愛高高高空愛低低高喜歡高低低迷戀低高低友誼之愛高低高浪漫之愛高高低荒唐之愛低高高無愛低低低三種成份下有八種不同的愛情關(guān)系組合第11頁，共67頁，2023年，2月20日，星期一隨著認(rèn)識的時間增加及相處方式的改變，上述的叁種成份將有所改變，愛情的叁角形會因其中所組成元素的增減，其形狀與大小也會跟著改變。叁角形的面積代表愛情的質(zhì)與量，面積愈大，據(jù)Sternberg的說法：

三角形越大，愛情就越豐富。第12頁，共67頁，2023年，2月20日，星期一第13頁，共67頁，2023年，2月20日，星期一三、Rusbult的投資模式社會交換的觀點：認(rèn)為親密關(guān)系中的雙方，在此關(guān)系中互相有所得失，并以一種理性且公平的評估方式，衡量自己在此關(guān)系中付出與收獲，再以此評估為基準(zhǔn)，決定其對關(guān)系的應(yīng)對方式。第14頁，共67頁，2023年，2月20日，星期一滿意度：親密關(guān)系中的個體，對于他在此關(guān)系中所得到報酬及所付出的成本，會評估相互抵消后的實際結(jié)果；隨著關(guān)系的長期發(fā)展，彼此的相互依賴性會隨著提高，而開始將伴侶的結(jié)果和整個關(guān)系的結(jié)果也并入實際結(jié)果的計算。例如：和伴侶一起分享他的成功或共同分擔(dān)他的痛苦。此外，個體也會依據(jù)過去曾有的親密關(guān)系及有關(guān)的經(jīng)驗（例如與家人和朋友所討論、比較的結(jié)果），形成一個自己對目前關(guān)系所應(yīng)得結(jié)果的預(yù)期水準(zhǔn)。最后個體會將在關(guān)系中獲得的實際結(jié)果，與此預(yù)期水準(zhǔn)相比較，而產(chǎn)生對此親密關(guān)系的“滿意度”：當(dāng)實際結(jié)果愈好，預(yù)期水準(zhǔn)愈低，則滿意度愈高。第15頁，共67頁，2023年，2月20日，星期一替代性：

“替代性”指的是對放棄此親密關(guān)系的“可能結(jié)果”的好壞判斷，“可能結(jié)果”包括發(fā)展另一段親密關(guān)系、周旋在不同的約會對象間、或是選擇保持沒有任何親密關(guān)系的單身狀態(tài)等。個體對于此關(guān)系外可替代關(guān)系內(nèi)伴侶的可能對象，其考慮的因素不只包括特定的喜歡對象，也包括不特定的對象，以及個體對自己能否離開此關(guān)系的能力的主觀知覺與客觀評估。此外，個體的內(nèi)在傾向與價值觀也會影響替代性的主觀知覺：例如當(dāng)個體覺得有自信、有價值、有高自尊、及有強烈的自主性需求時，通常會知覺自己有較佳的替代性品質(zhì)，而較容易離開此親密關(guān)系。第16頁，共67頁，2023年，2月20日，星期一投資量：

「投資」是指個體在親密關(guān)系中，所投入或形成的資源?！巴顿Y”與報酬或成本最大的不同有兩點：第一是“投資”通常不能獨立地從關(guān)系中抽取出來，而報酬與成本可以；第二是當(dāng)關(guān)系結(jié)束時，「投資」無法回收，而會隨著關(guān)系的結(jié)束一并消失。因此投資會增加結(jié)束關(guān)系的成本，使個體較不愿也不易放棄此關(guān)系，從另一個角度看，則是增強了個體對此關(guān)系的承諾。個體投資在親密關(guān)系中的資源可分為兩類：一類是直接投入的資源，如時間的投入、情緒能量的釋放、個人隱私的想法與幻想的揭露、以及為伴侶所作的犧牲等；另一類是間接投入的資源，如雙方彼此的朋友、兩人共同的回憶、以及此關(guān)系中所特有的活動或擁有物等。此外，在長期親密關(guān)系中所形成兩人一體的認(rèn)同感，長期相處下來所建立的默契與思想上的相似，以及彼此互補的一些記憶與訊息等，也是會隨著關(guān)系結(jié)束即失去的投資。個體所投入的資源層面愈廣、重要性愈高、數(shù)量愈多，則表示其投資量愈大；當(dāng)個體在此關(guān)系的投資量愈大時，對此關(guān)系的承諾也愈強。第17頁，共67頁，2023年，2月20日，星期一承諾：此模式中所指的“承諾”，是指會使個體去設(shè)法維持這份關(guān)系、以及感覺依附在此關(guān)系中的傾向。因此承諾的定義包含兩個部份：行為的意向與情感的依附。當(dāng)個體對一份親密關(guān)系做出承諾后，不僅代表他想維持這份關(guān)系并依附關(guān)系下，也會促使個體做出種種有助于維持此關(guān)系的行為：例如與他人作一些適應(yīng)性的社會比較，并選擇性地加以解釋，以便得到此關(guān)系是「很好」的知覺；對于對個體具有吸引力而易破壞現(xiàn)有關(guān)系的替代對象，盡量拒絕與其接觸或相處的機會；采取有效的方式，處理有關(guān)忌妒與第三者介入的問題；自愿為此關(guān)系作一些付出與犧牲；以及當(dāng)伴侶做了某些糟糕或不合己意的事時，采取順應(yīng)而非報復(fù)的方式解決第18頁，共67頁，2023年，2月20日，星期一Rusbult(1980)認(rèn)為男女親密關(guān)系中的承諾（commitment），是由滿意度（satisfaction）、替代性（alternatives

）及投資量（investments）等因素所共同決定。

滿意度－替代性＋投資量＝承諾

第19頁，共67頁，2023年，2月20日，星期一四、愛情關(guān)系的依附風(fēng)格理論

“依附理論”（AttachmentTheory），Dr.JohnBobby最初發(fā)表這個理論時差點被吊銷行醫(yī)執(zhí)照，他是通過研究母親與其1歲孩子的互動提出的，因為母嬰關(guān)系與戀人關(guān)系有著很大程度的類似：在一起時的心理滿足和所謂的分離焦慮；“被無條件接納”的心理需求和“最被重視”的心理需求。所以有人戲稱所有相愛的人心理年齡都會降到3歲以下，退化成為父女或者母子關(guān)系。

第20頁，共67頁，2023年，2月20日，星期一依附實驗將母嬰引入一間有玩具的房間，觀察母親離開一會兒再回來過程中嬰兒的反應(yīng)，發(fā)現(xiàn)了四種典型的表現(xiàn)：

安全型依附：母欲離去時嬰欲挽留，表現(xiàn)出不快樂，母不在時無心玩玩具，母回來后張手希望被抱，被抱一會兒后就要下地接著玩兒。這樣的嬰兒長大后在戀愛中表現(xiàn)較好，包容、諒解、易相處，尊重愛人，不論你需要個人空間還是親近時，他/她都可以給你。

第21頁，共67頁，2023年，2月20日，星期一逃避型依附：母欲離去時嬰無反應(yīng)，母回來后也無反應(yīng)，通過儀器發(fā)現(xiàn)嬰兒也有焦慮情緒，只是不表露出來。這與母嬰平時的相處經(jīng)驗有關(guān)，嬰兒學(xué)會了不期望母親能長時間相伴。這類的戀人，表現(xiàn)為比較冷漠，但是內(nèi)心很需要愛情，只是不知道該怎樣去愛，他們更傾向于通過網(wǎng)絡(luò)等其他非面對面的渠道尋找感情。不安全型依附：母欲離去時嬰哭喊不從更甚于安全型，母回來后還要打母親，很久之后才會安靜下來，邊玩邊看著母，怕母親再離去。給予這類戀人的忠告是：首先懂得怎樣當(dāng)一個快樂的單身，才能在關(guān)系中找到快樂。第22頁，共67頁，2023年，2月20日，星期一紊亂型依附：母欲離去時嬰表現(xiàn)慌亂，不知道該怎么辦，母回來后亦不知道該怎么辦，有時會出現(xiàn)張開手要抱的同時后退不讓母接近。因為嬰兒希望愛的對象——母親，也是造成其痛苦的對象，愛恨交織。這種類型的戀人一般受傷很多，分手時常會做出比較出格的事，致命吸引。第23頁，共67頁，2023年，2月20日，星期一如何解決戀愛中的沖突第24頁，共67頁，2023年，2月20日，星期一1.認(rèn)識到?jīng)_突不是壞事，壓抑才是；2.不要爭對錯，每個人的看法不同；3.看到傷害對方后他的傷痛；4.吵架的時候?qū)W會暫停，安靜下來才會思考；5.學(xué)習(xí)溝通技術(shù)。女人對男人最大的抱怨是不會溝通，很多時候女人很以自我為中心，男人也會溝通得很好，他們有自己的方式。但女人要求很好的回應(yīng)、稱贊、關(guān)心attention，affection，比如hug，kiss。學(xué)會傾聽，男人是action-oriented對男人要像對小孩一樣，要多鼓勵，說話要簡短。第25頁，共67頁，2023年，2月20日，星期一愛情如何保鮮第26頁，共67頁，2023年，2月20日，星期一用心第27頁，共67頁，2023年，2月20日，星期一戀愛的心理空間

心靈寬度（最高期望與最低要求之間的差距）心靈長度（愛情投入的時間和真情）心靈深度（對愛情的感覺能力和體驗?zāi)芰Γ鄣镊攘?/p>

外在魅力、內(nèi)在魅力高原心理與愛情疲勞期

保持自己的領(lǐng)地第28頁，共67頁，2023年，2月20日，星期一“愛情帳戶”每個人都有一個“愛情帳戶”，加分就是存款，扣分就是提款。舉例：對方口渴時，你遞給它一杯水，存款；對方十分口渴時，你遞給它同樣一杯水，大存款；對方十分口渴時，你遞給它一個饅頭，提款。要懂得投其所好。ManfromMars,womanfromVenus。女人喜歡男人用女人的方式存款，對男性最大的抱怨是“他不肯與我溝通，又不聽我的話”。兩人一起散步，女生一直在說，男生默默，過后男生會對朋友說“今天好幸福，跟gf一起散步”，女生卻會對朋友說“今天好沒勁，我一直在說，可那頭大水牛一聲也不吭”因為男性是行動取向，女性是語言取向。怎樣才能存1而讓對方收到100？第29頁，共67頁，2023年，2月20日，星期一WhyWait?跨越邊界？為什么要等待

Rulesprotectus! 保護我們的原則

第30頁，共67頁，2023年，2月20日，星期一I. Firstprotectivewall–Physicalreasons

第一道保護的城墻——身體原因第31頁，共67頁，2023年，2月20日，星期一

A. PhysicalReason#1:Protection fromhurtingourownbodies 身體原因1：避免自己的身體受到傷害

B. PhysicalReason#2:Protection fromanaddictiontopremaritalsex

身體原因2：避免沉溺于婚前性行為 而不能自拔

第32頁，共67頁，2023年，2月20日，星期一 C. PhysicalReason#3:

Protection fromsexuallytransmitteddiseases (STD's) 身體原因3：避免感染性病

D. PhysicalReason#4:Protection againstunwantedpregnancyand abortion

身體原因4：避免造成意外懷孕及流產(chǎn)第33頁，共67頁，2023年，2月20日，星期一

E. PhysicalReason#5:Providingfor beautyinthemarriagerelationship 身體原因5：為婚姻關(guān)系提供美好的享 受

第34頁，共67頁，2023年，2月20日，星期一II. SECONDPROTECTIVEWALL-EMOTIONALREASONS

第二道保護的城墻—

—情感原因

第35頁，共67頁，2023年，2月20日，星期一 A. EmotionalReason#1:Protection fromhavingouracceptance basedonourperformance 情感原因1：避免建立在行為基礎(chǔ)上 的接受

B. EmotionalReason#2:Protection fromguilt情感原因2：避免犯罪第36頁，共67頁，2023年，2月20日，星期一

C. EmotionalReason#3:Protection frommisleadingfeelings

情感原因3：避免誤會的感情

D. EmotionalReason#4:Protection fromthehardshipsofbreakingup 情感原因4：避免面對分手的艱難第37頁，共67頁，2023年，2月20日，星期一 E. EmotionalReason#5:Protection frompsychologicalandemotional distress 情感原因5：避免心理和情感上的憂傷

F. EmotionalReason#6:Protection ofourself-esteem

情感原因6：保護自尊第38頁，共67頁，2023年，2月20日，星期一

G. EmotionalReason#7:Provides fortherichnessofmaturity 情感原因7：擁有成熟的情感

H. EmotionalReason#8:Providesan affirmationofourdignity 情感原因8：對個人尊嚴(yán)的肯定

I. EmotionalReason#9:Providesasharedmemory

情感原因9：擁有共同的回憶第39頁，共67頁，2023年，2月20日，星期一III. THIRDPROTECTIVEWALL- RELATIONAL REASONS第三道保護城墻——相關(guān)原因

第40頁，共67頁，2023年，2月20日，星期一 A. RelationalReason#1:Protection fromcommunicationbreakdowns 相關(guān)原因1：避免交流障礙

B. RelationalReason#2:Protection fromdifficultcourtships

相關(guān)原因2：避免求愛受挫

第41頁，共67頁，2023年，2月20日，星期一

C. RelationalReason#3:Protection fromaninvoluntarycomparison offormersexualpartners 相關(guān)原因3：避免不知不覺地與之前 的性伴侶進行對比

D. RelationalReason#4: Protectionfromdamagedfamily relationships

相關(guān)原因4：避免破碎的家庭關(guān)系第42頁，共67頁，2023年，2月20日，星期一

E. RelationalReason#5:Provides foraspecialrelationshipfound onlyinmarriage 相關(guān)原因5：只在婚姻中擁有這種特 殊的關(guān)系基礎(chǔ)第43頁，共67頁，2023年，2月20日，星期一IV. FOURTHWALLOFPROTECTION–MORAL/SPIRITUALREASONS

第四道保護的城墻——道德/心靈原因

第44頁，共67頁，2023年，2月20日，星期一 A. Moral/SpiritualReason#1: Protectionofourvalueand dignity 道德/心靈原因1：價值觀和尊嚴(yán)的保護

B. Moral/SpiritualReason#2: Demonstraterespect,patience, andself-control

道德/心靈原因2：表現(xiàn)出尊重、耐心 和自制第45頁，共67頁，2023年，2月20日，星期一 C. Moral/SpiritualReason#3: Providesastrongerlove. 道德/心靈原因3：擁有堅貞的愛情第46頁，共67頁，2023年，2月20日，星期一

HOWCANWECOPEWITH SEXUAL PRESSURE?

我們怎樣應(yīng)對跨越邊界的行為？

1. Principle#l:Setstandards beforehand. 原則1：預(yù)先設(shè)立一些規(guī)定。 2. Principle#2:Beaccountable 原則2：負(fù)責(zé)任

第47頁，共67頁，2023年，2月20日，星期一

3. Principle#3:Avoidsexually orientatedmedia

原則3：避免接觸有性導(dǎo)向的媒體 4. Principle#4:Choose companionscarefully 原則4：選擇同伴要謹(jǐn)慎

5. Principle#5:Seekother people’swisdom 原則5：學(xué)習(xí)別人的智慧

第48頁，共67頁，2023年，2月20日，星期一拒絕的技巧●言語拒絕若真有緣分，我們總會屬于彼此，既然你說你真的愛我，那來日方長，為什么不把最美的留到最后呢？我很愛你，如果你也真的愛我的話，請尊重我，尊重我的選擇，也尊重你自己能把最美的留到結(jié)婚的，是最靠得住的女孩。你同意這個看法嗎？●非言語拒絕行為適度穿著打扮適中環(huán)境適當(dāng)?shù)?9頁，共67頁，2023年，2月20日，星期一大學(xué)生戀愛的原則第50頁，共67頁，2023年，2月20日，星期一第一應(yīng)當(dāng)為戀人的學(xué)業(yè)承擔(dān)責(zé)任。第二應(yīng)當(dāng)理解戀人的向往和追求。第三應(yīng)當(dāng)注意處理好與他人、與集體的關(guān)系。第四正確理解戀愛與婚姻的關(guān)系第五正確對待愛情挫折。第51頁，共67頁，2023年，2月20日，星期一愛的另類協(xié)奏曲第52頁，共67頁，2023年，2月20日，星期一劉欣和董賢劉欣是西漢王朝的皇帝，在與董賢同榻而眠的時候，當(dāng)他有要事要離開時，董賢的身體壓住了他寬大的袖子，他不忍吵醒自己的愛人，斷袖以離去，董賢在哀帝劉欣死去的第二天，就在家中自殺，死的時候，他還保留著哀帝留給他的玉璽。不幸的是，這一對戀人是兩個男人，也就是被我們今天很多所謂的正人君子所不齒的同性戀。分桃而食與斷袖之癖

第53頁，共67頁，2023年，2月20日，星期一第54頁，共67頁，2023年，2月20日，星期一

同性戀普遍存在，自古以來就存在“分桃而食”、“斷袖之癖”之說，現(xiàn)代社會更加關(guān)注這個問題，從醫(yī)學(xué)、社會學(xué)、心理學(xué)、倫理學(xué)等方面進行研究。如何判斷同性戀性對象指向同性，即與同性發(fā)生真正的或想象的性行為。如何看待同性戀

過去：“一陰一陽謂之道，偏陰偏陽謂之疾”現(xiàn)代：性取向問題，不同的生活方式，應(yīng)受到尊重和包容，但仍然不被主流價值觀接受。專業(yè)定義：美國DSM—IV（心理健康診斷手冊第四版）明確規(guī)定“同性戀不被作為一種心理異常和心理疾病。”第55頁，共67頁，2023年，2月20日，星期一同性戀的感情生活1、與異性感情相似之處從形式、內(nèi)容到熱烈真摯程度都十分相象。

一樣有追求者和被追求者，一樣有悲歡離合、纏綿悱惻。2、與異性感情相異之處具有感情色彩的關(guān)系在男同性戀的全部關(guān)系中所占比例較小。不少男同性戀者都有多次性經(jīng)歷，但真正具有感情色彩的關(guān)系的僅有幾次。相對于異性戀，同性戀在同性中找到歸宿往往缺乏信心。固定的同性戀對象總是不能長久。

外界條件、社會習(xí)俗、內(nèi)心沖突、個人與社會的沖突

第56頁，共67頁，2023年，2月20日，星期一同性戀的成因1、生理原因遺傳與基因同卵雙生子同性戀一致率為85％，表明遺傳的影響內(nèi)分泌男性同性戀者的性激素水平與正常人存在差異，尿睪丸酮較低、血睪丸酮減少；胎兒體內(nèi)的激素對神經(jīng)系統(tǒng)的性別分化產(chǎn)生作用，可能影響其性行為。器質(zhì)性異常

機體的某些器質(zhì)性異常可能在同性戀形成中起到作用。

生理原因引起的同性戀較難改變第57頁，共67頁，2023年，2月20日，星期一2、境遇性同性戀（1）——環(huán)境與經(jīng)歷單性環(huán)境

監(jiān)獄、軍隊、精神病院、修道院等經(jīng)歷

例如：女性受到過強暴而厭惡男性，只愿和女性打交道，但感情長期無法得到宣泄，最終成為同性戀者。第一次性經(jīng)歷意義重大：如果是發(fā)生在朋友間，可能導(dǎo)致終身同性戀。愛情失敗

與異性交往失敗、婚姻失敗，導(dǎo)致對異性感情不再信任，從而把感情轉(zhuǎn)向同性。第58頁，共67頁，2023年，2月20日，星期一3、境遇性同性戀（2）——童年的伏筆性別認(rèn)同機制

有的父母對孩子過分溺愛，使得孩子對父母的性別產(chǎn)生認(rèn)同，但這種認(rèn)同卻與自己本身的性別產(chǎn)生沖突。有的父母喜歡將男孩打扮成女孩，女孩打扮成男孩，也使得兒童產(chǎn)生性別認(rèn)同與性別角色定向的混亂。家庭環(huán)境氛圍

家中父母地位不平等，母親或父親過于強勢，會使得兒童過分崇拜家庭中地位高的性別。如果小男孩從小在女性的包圍下成長，由于環(huán)境中缺乏男性的正確形象，使得他從小就產(chǎn)生對異性的模仿和學(xué)習(xí)，長大后容易產(chǎn)生性別角色混亂。第59頁，共67頁，2023年，2月20日，星期一兒童期非正常引導(dǎo)

假性同性戀時期為10歲左右，這時兒童總愛找同性朋友玩，但沒有成人的性意識成分。在后來的性心理發(fā)展中，如果不予以正確的引導(dǎo)和促成轉(zhuǎn)化，而任其深化發(fā)展，到了初中階段，本應(yīng)該接近異性時仍依戀同性，則易構(gòu)成同性戀傾向。環(huán)境原因引起的同性戀可以通過改變環(huán)境和進行心理疏導(dǎo)加以改變。第60頁，共67頁，2023年，2月20日，星期一同性戀矯正1、精神分析法

針對后天形成的同性戀。重點是回憶童年，尋找病癥的早期原