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第子宮肌瘤的飲食菜譜大全
子宮肌瘤是女性常見(jiàn)的婦科疾病之一,治療子宮肌瘤的方法有很多,那么子宮肌瘤吃什么水果好?消除子宮肌瘤吃什么食物呢?下面小編為大家分享子宮肌瘤的飲食菜譜的做法。
子宮肌瘤的飲食菜譜做法:黃花菜豆皮湯
材料
主料:豆皮黃花菜
配料:骨頭湯小蔥
調(diào)料:食用油鹽味精少許
做法
1.黃花菜用溫水泡20分鐘左右
2.豆皮切絲
3.將骨頭湯和黃花菜燉一會(huì),豆皮置上,加入小蔥即可
小訣竅
管小偉黃花菜提示您:黃花菜選用曬干的干菜,色暗黃兩頭有點(diǎn)發(fā)黑的黃花菜才是天然無(wú)添加的,黃花菜干菜色金黃,外觀非常漂亮的是加工過(guò)的黃花菜,大家請(qǐng)注意.
子宮肌瘤的飲食菜譜做法:醇汁蘿卜絲
材料
白蘿卜,胡蘿卜,鹽,雞精,芝麻油
做法
1、蘿卜去皮洗凈,刨成細(xì)絲。
2、胡蘿卜切成小塊,用攪拌機(jī)攪打。
3、將打好的胡蘿卜汁過(guò)濾。
4、再在胡蘿卜汁里放入自己喜歡調(diào)料調(diào)味。
5、放入白蘿卜絲,上面撒上蔥花,燒一點(diǎn)熱油澆在胡蘿卜絲上即可。
小訣竅
1、加胡蘿卜汁主要還是為了好看,如果太糾結(jié)于紅白蘿卜不能一起吃的問(wèn)題,那可以改成南瓜汁菠菜汁等。
2、白蘿卜生吃營(yíng)養(yǎng)是保留最全的,不習(xí)慣可以將蘿卜絲焯一下水,胡蘿卜汁也可以煮開(kāi)后晾涼來(lái)做。
3、以前是用雞湯來(lái)做這樣的蘿卜絲,這次換成了調(diào)味高湯,味道好也更簡(jiǎn)便了。
子宮肌瘤的飲食菜譜做法:淡菜粉絲煲
材料
【食材】淡菜1.2斤/娃娃菜半棵/海鮮菇一些/金針菇少許/蘆筍幾根/粉絲1餅
做法
1、粉絲事先清水浸泡;
2、娃娃菜直接切塊,菇、蘆筍切段;
3、煮好淡菜,去殼剝出淡菜肉浸泡在清水里;
4、淡菜湯過(guò)濾一下倒入砂鍋,煮開(kāi);
5、放入娃娃菜、海鮮菇和金針菇,小火煨一會(huì)兒;
6、娃娃菜煮爛了,加入粉絲和蘆筍和煮好的淡菜肉;
7、開(kāi)幾開(kāi),就可以上桌。喜歡重口味的,自己可以加入調(diào)味料。
子宮肌瘤的飲食菜譜做法:清淡的牛肉面
材料
主料:牛腩1千克勁道面條250克
輔料:蔥,姜、祘、花椒、醬油、糖
做法
1、牛腩切5厘米長(zhǎng)條或塊狀,加入輔料高壓鍋煮25分鐘備用。
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