《1.準備姿勢和移動》教學設計(安徽省市級優(yōu)課)-教案

軟式排球準備姿勢和移動步伐教學設計一、指導思想:依據(jù)新課標的要求,

以促進學生身心全面發(fā)展為目標,以“健康第一”為指導思想。在授課過程中,遵循“以學生為主體，教師為主導”的教學原則,

充分調(diào)動學生的積極性,

培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識。教學中除了傳授學生的基本技能外，還創(chuàng)設開放性的課堂教學氛圍，讓學生在學練過程中既掌握知識技能又得到情操的陶冶，智力的開發(fā)和能力的培養(yǎng)。同時也注重培養(yǎng)學生的組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團結(jié)互助的集體主義思想。二、教材分析:本次課的教材主要內(nèi)容是排球的步伐移動，選自小學《體育與健康》五六年級教材內(nèi)容中學習部分。由于籃球場地設備比較簡單，初步掌握幾個主要的技術(shù)動作，便可作為鍛煉身體和體育娛樂的手段。所以排球運動也是學生非常喜愛的學習內(nèi)容之一。本課教學內(nèi)容是排球的準備姿勢和步伐移動,雖然這個內(nèi)容比較枯燥，但是它是排球運動中各項技術(shù)的基礎。任何一種動作技術(shù)在比賽中所發(fā)揮的效果，很大程度上是取決于準備姿勢的正確性和移動的速度。因此掌握好這項技術(shù)對于排球比賽來說具有特別重要的作用。三、學情分析：本課教學對象是小學五年級學生，他們的年齡為10-11歲左右，正處于青春發(fā)育期,朝氣蓬勃、富于想象和挑戰(zhàn),好勝心強,愛表現(xiàn)自己,且具備-定的自主習,

合作學習和創(chuàng)新學習的能力。四、教學目標:1.運動技術(shù)目標:使90%以上的學生對排球準備姿勢和步伐移動技術(shù)建立較深的概念，基本懂得準備姿勢和步伐移動的具體做法和技術(shù)要領(lǐng)，激發(fā)學生對排球的興趣和主動學習的意識。2.運動參與目標:通過排球教學,讓90%以上的學生做到初步掌握準備姿勢和步伐移動的技術(shù)動作，70%以上同學能應用準備姿勢和步伐移動。發(fā)展學生的快速奔跑能力，以及靈敏性和協(xié)調(diào)能力。3.社會適應目標:培養(yǎng)學生善于觀察思考的自學能力,增強自信心，提高合作能力,

培養(yǎng)團隊精神。并能夠熱情高漲地投入到練習和游戲中，能積極思考，善于發(fā)現(xiàn)問題，并能和本組成員或老師一起努力尋找解決問題的方法。五、教法、學法:教法:1、啟發(fā)式教學法:通過語言、動作激發(fā)學生的學習興趣，啟發(fā)學生積極思考、創(chuàng)新能力。2、講解示范法:通過精煉適度的語言講解,是學生獲得正確的動作概念，以優(yōu)美的動作示范,有利于學生模仿正確的動作技術(shù)。3.直觀教學法:教師的優(yōu)美規(guī)范示范與講解，使學生對具體的腳步移動技術(shù)建立明確的動作概念。4.糾正錯誤法:練習中利用教師與優(yōu)生示范、集體糾錯與個別糾錯相結(jié)合，利用正誤對比法對下肢的不協(xié)調(diào)等常見錯誤進行反復的做并步、跨步等糾正方法的教學來解決本次課的重難點。5.合作互評:練習中兩人互相觀察糾錯并評價。學法:1、采用示范教學，配合師生互動演示，這樣能能夠體現(xiàn)內(nèi)容的直觀性,學生領(lǐng)會意圖快，容易接受。2、分組練習和自主學習相結(jié)合，通過多次反復的聯(lián)系,達到熟練程度。3、組織小組間比賽和游戲。增強競爭性和娛樂性氣氛，如照鏡子和寫漢字來提高學勻興趣，用傳球比多來加強移動中接球，對移動在實戰(zhàn)中比賽中有初步的意識。學法指導:本課我認為要教會學生學習方法。本課的學法中讓學生采用自主學習的學習方法，發(fā)揮學生的主體地位，活躍課堂氣氛，通過學生自主去嘗試,互相對比,師生討論，探究、觀摩等方式培養(yǎng)學生的思考能力，觀察能力和實踐能力。面向全體學生，使不同層次的學生從運動中得到鍛煉,獲得快樂。六.場地器材:學?；@球場，排球37個，哨子一個。七.效果預計:學生能認真參與練習,體會準備姿勢和移動在排球中的重要性,課堂氣氛活躍，師生情感融洽。預計本課最高心率135次/分鐘,

平均心率80--100/分鐘，練習密度45%--60%

,強度指數(shù):中等。八.教學反思:本課學習排球準備姿勢和移動,相對比較乏味，怎么提高學生的學習興趣是我需要攻克的目標，在熱身時把游戲帶入其中，并在跑步時穿插一些簡單的移動步伐來作為本課的輔助練習，在教學過程中。通過語言引導，正確示范，游戲穿插、競賽,互相指導評價來;提高學生的學習興趣，鞏固學習效果,在學習中體會到主動觀察分析并相互合作的團結(jié)氛圍。軟式排球準備姿勢和移動步教案年級：五年級人數(shù)：36人課時：第一課時教學內(nèi)容1、軟式排球：準備姿勢和移動步伐2、素質(zhì)練習重點難點重點：1、兩腳、兩膝、兩手的位置與方法。難點：2、上下肢協(xié)調(diào)用力，重心的起伏教學目標1.運動技術(shù)目標:使90%以上的學生對排球準備姿勢和步伐移動技術(shù)建立較深的概念，基本懂得準備姿勢和步伐移動的具體做法和技術(shù)要領(lǐng)，激發(fā)學生對排球的興趣和主動學習的意識。2.運動參與目標:通過排球教學,讓90%以上的學生做到初步掌握準備姿勢和步伐移動的技術(shù)動作，70%以上同學能應用準備姿勢和步伐移動。發(fā)展學生的快速奔跑能力，以及靈敏性和協(xié)調(diào)能力。3.社會適應目標:培養(yǎng)學生善于觀察思考的自學能力,增強自信心，提高合作能力,

培養(yǎng)團隊精神。并能夠熱情高漲地投入到練習和游戲中，能積極思考，善于發(fā)現(xiàn)問題，并能和本組成員或老師一起努力尋找解決問題的方法。教學程序教學內(nèi)容教師活動學生活動組織與要求運動負荷次數(shù)時間強度準備部分基一、課堂常規(guī)1、整隊、集合、檢查人數(shù)2、師生問好3、宣布本課的內(nèi)容、任務，二、熱身活動及反應能力游戲以教師為中心圍成一個圈，慢跑兩圈，之后根據(jù)教師口令做出相應的動作三、準備活動球操：（音樂）1、手腕運動2、全身運動3、體側(cè)運動4、拉伸運動一、軟式排球：準備姿勢1．動作要領(lǐng)：兩腳開立與肩寬，一腳稍前，屈膝半蹲重心稍前，雙手曲肘置于體前，雙眼目視前方。重點：兩腳、兩膝、兩手的位置與方法難點：根據(jù)來球的時機及時調(diào)整手臂位置及重點的變化。。1、整隊集合，報告人數(shù)。2、檢查服裝。3、宣布本課內(nèi)容任務。教師領(lǐng)跑1、教師領(lǐng)做2、教師口令指揮1、教師領(lǐng)做2、語言提示1、觀看視頻，講解動作要領(lǐng)。2、示范標準動作讓學生知道規(guī)范準確的動作。3、用口令安排學生進行練習。

4、教師巡回指導。

1、體育委員整隊，報告出勤情況。2、學生向教師問好。3、注意力集中，認真聽講。跟隨老師進行熱身活動1、聽老師口令集體練習。2、聽音樂節(jié)拍3、活動身體關(guān)節(jié)1、積極觀看視頻，思想集中，認真聽講，提出不明白的問題。2、認真看老師和好的同學進行講解示范；及時總結(jié)，進行練習。3、要求：動作連貫、協(xié)調(diào)正確。組織：籃球場××××××××××××△△△△△△△△△△△△要求：靜、齊、快慢跑隊形：要求：動作整齊，有美感組織：四列橫隊體操隊形××××××××××××△△△△△△△△△△△△要求：控制好球組織：四列橫隊體操隊形××××××××××××△△△△△△△△△△△△要求：控制好球（前兩排蹲下）14x84x87’小本部2.移動（1）并步法①動作方法：準備姿勢，以右側(cè)來球為例，右腳向右跨出一步，另一腳快速跟上，成擊球前的準備姿勢。適用于來求距離身體較勁且球的高度在胸前位置。以肩關(guān)節(jié)為軸，上臂發(fā)力，肘部自然放松，五指分開，擴大控制面，用手指和指根部位及手掌的外緣接觸球，按拍球時手心應空出。②動作要點：注意力集中，移動迅速，兩眼始終注視來球的飛行路線并準備判斷落點。（2）跨步法①動作方法：準備姿勢，以右側(cè)來球為例，左腳蹬地借力，右腳向來球方向跨出一大步，左腿迅速跟上，成擊球前準備姿勢。此方法針對來球較低且距離身體較近的球。三、游戲—運球接力要求：1、必須從起跑線后起跑，否則算犯規(guī)。2、運球必須繞過標志物才能1、講解動作要領(lǐng)，示范標準動作讓學生了解規(guī)范準確的動作。2、教師指導練習3、個別輔導。1、講解動作要領(lǐng)，示范標準動作讓學生直觀認識2、提出安全要求3、指導學生進行集體練習4、小組練習5、集合講解再小組練習6、巡回指導糾錯7、優(yōu)生展示1、學生認真聽講。2、根據(jù)老師的講解自由練習。1、學生分好組，按照要求準備練習2、注意力集中，認真聽講聯(lián)系要求3、積極主動進行模仿練習4、在小組長帶領(lǐng)下進行分組練習5、仔細聽講，及時解決出現(xiàn)的問題6、再次小組練習7、積極主動進行展組織：以教師為中心，圍成一個大圓練習

要求：仔細聽講，認真練習

多次多次2~31~2多次2次12’8’10’5中中中分結(jié)束部分二、素質(zhì)練習1.開合跳2.空中腳踏車3.平板撐4.波比跳放松活動（蟲兒飛）1、手臂放松；2、腿部放松；3、呼吸二、小結(jié)講評三、歸還器材，宣布下課1、帶領(lǐng)學生進行練習2、鼓勵學生加油，堅1、教師提示完成放松動作。2、總結(jié)本課學習情況，對學生提出要求。①聽取學生反饋意見。②表揚，提出今后注意事項3、體育委員幫助教師收還器材跟著老師進行練習2、堅持到