健康素養(yǎng)知識(shí)題庫（460道）

健康素養(yǎng)知識(shí)題庫一、單選題：關(guān)于健康的概念，描述完整的是：(C)健康就是體格強(qiáng)壯，沒有疾病健康就是心理素質(zhì)好，體格強(qiáng)壯健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而是身體、心理和社會(huì)適應(yīng)的完好狀態(tài)以上均不對健康的生活方式包括(C)A.少吸煙、少飲酒、少鍛煉、合理膳食B.少吸煙、多飲酒、勤鍛煉、暴飲暴食C.不吸煙、少飲酒、勤鍛煉、合理膳食D.A.少吸煙、少飲酒、少鍛煉、合理膳食B.少吸煙、多飲酒、勤鍛煉、暴飲暴食C.不吸煙、少飲酒、勤鍛煉、合理膳食D.少吸煙、不飲酒、少鍛煉、暴飲暴食成年人的正常體重指數(shù)的值是：（B）15-18.418.5-23.924-2828主動(dòng)接受婚前和孕前保健，孕期應(yīng)當(dāng)至少接受（A）次產(chǎn)前檢查并住院分娩。TOC\o"1-5"\h\z5684孩子出生后應(yīng)當(dāng)盡早開始母乳喂養(yǎng)，滿（C）時(shí)合理添加輔食。4個(gè)月5個(gè)月6個(gè)月8個(gè)月艾滋病、乙肝和丙肝通過（D）途徑傳播，日常生活和工作接觸不會(huì)傳播。血液性接觸母嬰以上都是肺結(jié)核主要通過（B）傳播消化道呼吸道血液接觸傳播乙肝可以通過以下哪些方式傳染給他人？（B）與病人或感染者一起工作、吃飯、游泳可以通過性行為、輸血、母嬰傳播同病人或感染者說話、握手、擁抱以上都不是艾滋病的三種傳播途徑（A）血液傳播，性傳播和母嬰傳播性傳播，消化道傳播和血液傳播母嬰傳播，血液傳播和呼吸道傳播血液傳播，呼吸道傳播和消化道傳播接種卡介苗可預(yù)防什么?。˙）乙型肝炎肺結(jié)核乙型腦炎流行性腦膜炎安靜狀態(tài)下，成年人的正常血壓為（D）收縮壓^90mmHg且V130mmHg,舒張壓N60mmHg且V90mmHg；收縮壓N80mmHg且V120mmHg,舒張壓N60mmHg且V80mmHg；收縮壓N80mmHg且V110mmHg,舒張壓>60mmHg且V8OmmHg；收縮壓^90mmHg且V140mmHg,舒張壓N60mmHg且V90mmHg；髙血壓患者不可改變的危險(xiǎn)因素有（A）年齡飲食肥胖運(yùn)動(dòng)不足空腹血糖的正常值是（C）N7.8mmol/L-<l1.lmmol/L^7.0mmol/L-<7.8mmol/L>6.lmmol/L-<7.Ommol/L>5.8mmol/L-<7.8mmol/L在未服用抗高血壓藥的情況下，非同日3次測量診室血壓，收縮壓>（D）mmHg和（或）舒張壓>（D）mmHg,可診斷為高血壓。150；95145；90140；95140；90篩查髙血壓的準(zhǔn)確途徑是（C）受檢者自測血壓家人為接受篩檢者測壓醫(yī)護(hù)人員在診室為受檢者測壓家人在診所為受檢者測壓安靜狀態(tài)下，正常成年人的腋下溫度是（A）36.0-37.0°C36.3-37.2C36.9-37.9°C36.5-37.1安靜狀態(tài)下，健康成年人的呼吸頻率為（A）16-20次/分12-16次/分16-18次/分12-20次/分安靜狀態(tài)下，健康成年人的心率為（D）60-80次/分80-100次/分80-120次/分60-100次/分下列行為中，哪一項(xiàng)是在血吸蟲病流行區(qū)不小心接觸疫水后的正確做法（A）及時(shí)進(jìn)行檢查或接受預(yù)防性治療毫不在意，該吃吃該喝喝自己清洗包扎傷口噴云南白藥（D）戒煙均可獲益，戒煙越早越好20歲以前30歲以前40歲以前任何年齡勞逸結(jié)合，每天保證（C）小時(shí)睡眠。TOC\o"1-5"\h\z5?66?77?88?9“四害”會(huì)傳播疾病，指的是（C）蒼蠅、老鼠、螟蚣、蟬螂蒼蠅、娛蚣、蚊子、老鼠蒼蠅、老鼠、蟬螂、蚊子蒼蠅、老鼠、蚊子、螟蚣我國1-14歲兒童意外傷害死己原因中占第一位的是（B）煤氣中毒溺水車禍自殺“世界無煙日"是哪一天？（B）4月31日5月31日6月31日7月31日《中國居民膳食指南（2022）》推薦每天食鹽攝入量不超過（A）克？TOC\o"1-5"\h\z5678《中國居民膳食指南（2022）》指出，應(yīng)控制添加糖的攝入量,每天不超過（D）g?最好控制在（D）g?30；1540；2045；2550；25避免過量飲酒，若飲酒，成人一天飲用的酒精量不超過（B）g?TOC\o"1-5"\h\z12152025腦卒中又稱（D）?急性腦血管病事件。腦中風(fēng)中風(fēng)以上都是各年齡段人群都應(yīng)該天天進(jìn)行身體活動(dòng)，《中國居民膳食指南（2022）推薦成年人每天應(yīng)進(jìn)行主動(dòng)身體活動(dòng)（B）步？700060008000D.1000030.各年齡段人群都應(yīng)該天天進(jìn)行身體活動(dòng)，保持健康體重，體重指數(shù)BMIN（B）為肥胖？24Kg/m228Kg/m230Kg/mJ26Kg/m231.我國引起癌癥的最主要的危險(xiǎn)因素是（B）?不合理膳食吸煙病原體感染職業(yè)危害髙血壓最常見的并發(fā)癥是（C）?導(dǎo)致腎病導(dǎo)致冠心病導(dǎo)致腦卒中導(dǎo)致髙血壓腦病腦卒中最主要的危險(xiǎn)因素是（D）?冠心病糖尿病頸動(dòng)脈硬化髙血壓(D)這些生活方式會(huì)使機(jī)體能量消耗減少，從而導(dǎo)致機(jī)體能量過剩，引起肥胖。身體活動(dòng)不足體育鍛煉少久坐不動(dòng)以上都是家庭自我測量血壓的血壓值低于診室血壓值，正常上限參考值為(C)mmHgo145/95140/90135/85130/80糖尿病(C)是指血漿葡萄糖水平在正常人群與糖尿病人群之間的一種中間狀態(tài)。1型2型前期其他特殊型目前，用來判斷超重或肥胖的主要指標(biāo)是體質(zhì)指數(shù)（BMI）,它是一種計(jì)算（C）的比值的方法。體重/身髙身高/體重體重/身髙平方身髙/體重平方下列哪一種疾病與吸煙有關(guān)（D）髙血壓糖尿病胃癌肺癌冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病是由于冠狀動(dòng)脈發(fā)生（D）引起冠狀動(dòng)脈供血不足、心肌缺血或梗死的一種心臟病。嚴(yán)重粥樣硬化性狹窄或阻塞合并痙攣形成血栓以上都是職業(yè)性粉塵及化學(xué)物質(zhì)（煙霧、變應(yīng)原、工業(yè)廢氣及室內(nèi)空氣污染等）的（D）,可導(dǎo)致與吸煙無關(guān)的慢性阻塞性肺疾病的發(fā)生。濃度過大接觸時(shí)間過久A和BA或B髙血壓是腦出血和腦梗死的（A）危險(xiǎn)因素最重要非常重要重要一般診室血壓測量方法應(yīng)間隔1-2分鐘重復(fù)測量，取兩次讀數(shù)平均值記錄。如果收縮壓或舒張壓的兩次讀數(shù)相差（B）mmHg以上應(yīng)再次測量，以（B）次讀數(shù)平均值作為測量結(jié)果。TOC\o"1-5"\h\z5、25、310、210、3新型冠狀病毒肺炎屬于（B）傳染病甲類乙類丙類D.其他類新型冠狀病毒肺炎的傳染源主要是（A）的患者，（A）者也可能成為傳染源新型冠狀病毒感染者；無癥狀咳嗽；發(fā)熱新型冠狀病毒感染者；有癥狀新型冠狀病毒感染者；咳嗽新型冠狀病毒肺炎的潛優(yōu)期多為（C）天TOC\o"1-5"\h\z1-22-53-74-65-9新型冠狀病毒肺炎的主要傳播途徑為（B）經(jīng)呼吸道飛沫和接觸傳播經(jīng)呼吸道飛沫和密切接觸傳播呼吸道傳播和蟲媒傳播接觸傳播和血液傳播下列哪一種運(yùn)動(dòng)最適合心血管病患者（A）步行爬山跳繩跳舞高血壓患者參加運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)特別注意(ABC)運(yùn)動(dòng)時(shí)特別是在用力時(shí)，應(yīng)避免憋氣要注意運(yùn)動(dòng)與降壓藥的協(xié)同作用，注意防止低血壓運(yùn)動(dòng)只是髙血壓治療的一部分，須同時(shí)注意飲食、限鹽、限酒、減肥所有高血壓患者均可照常參加運(yùn)動(dòng)高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)為：非同0(B)次測量診室血壓，收縮壓N140mmHg和(或)舒張壓N90mmIIg。TOC\o"1-5"\h\z2345勞動(dòng)者在職業(yè)活動(dòng)中接觸職業(yè)性有害因素所直接引起的疾病稱為(C)職業(yè)性多發(fā)病職業(yè)特征職業(yè)病工作有關(guān)疾病測量血壓時(shí)應(yīng)安靜休息（B）分鐘TOC\o"1-5"\h\z35102030高血壓患者鹽攝取量應(yīng)當(dāng)在（E）以下？每天18g以下每天14g以下每天10g以下每天6g以下每天5g以下能反映患者取血前8?12周血糖水平的檢查是（D）尿糖隨機(jī)血糖口服葡萄糖耐量試驗(yàn)糖化血紅蛋白餐后2小時(shí)血糖糖尿病的診斷是糖尿病癥狀加上隨機(jī)血糖（D）N7.Immol/LN9.lnunol/L^10.Immol/L>11.Immol/L>12.Immol/L根據(jù)中國人體重指數(shù)（BMI）的標(biāo)準(zhǔn),BM［在18.5?23.9kg/m2者為（E）輕度肥胖消瘦肥胖超重正常體重中國成人判斷超重和肥胖程度的界限值中，界限值BMI^28kg/m2為（D）體重過低超重正常體重范圍肥胖體重過重非同日（A）次空腹血尿酸水平男性〉420卩n）ol/L,女性＞360Umol/L,即可診斷為髙尿酸血癥。TOC\o"1-5"\h\z2345測血壓前受試者應(yīng)至少坐位安靜休息5分鐘，排空膀胱，（C）內(nèi)禁止吸煙或飲咖啡10分鐘15分鐘30分鐘60分鐘80分鐘測量血壓時(shí)，將袖帶緊貼縛在被測者的上臂，袖帶的下緣應(yīng)在（D）,松緊合適，可插入1?2指為宜肘彎上lcm肘彎上1.5cm肘彎上2cm肘彎上2.5cm肘彎上3cm痛風(fēng)的獨(dú)立危險(xiǎn)因素（D）髙喋吟飲食高蛋白質(zhì)飲喰酗酒體重指數(shù)增加61.痛風(fēng)患者只要腎功能正常，建議可適量多飲水，一般每日液體攝入量不少于（D）,最好是飲用白開水。1000ml1500ml2000ml2500ml急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎多好發(fā)于（）上肢關(guān)節(jié)脊柱骸關(guān)節(jié)下肢關(guān)節(jié)痛風(fēng)是一種（B）疾病血管系統(tǒng)疾病代謝性疾病內(nèi)分泌疾病神經(jīng)系統(tǒng)疾病髙尿酸血癥的人群建議至少每（C）個(gè)月測量1次尿酸TOC\o"1-5"\h\z1234“適量獻(xiàn)血”是指每次獻(xiàn)血（C）毫升<100ml100-200ml200-400ml400-600ml職業(yè)健康監(jiān)護(hù)檔案應(yīng)當(dāng)包括（D）勞動(dòng)者的職業(yè)史、職業(yè)病危害接觸史職業(yè)病診療等有關(guān)個(gè)人健康資料職業(yè)健康檢查結(jié)果、處理結(jié)果以上均是勞動(dòng)者申請職業(yè)病診斷，可到下列（D）職業(yè)病診斷機(jī)構(gòu)申請用人單位所在地勞動(dòng)者本人戶籍所在地勞動(dòng)者經(jīng)常居住地以上均可“世界無煙日”是哪一天？（B）4月31日5月31日6月31日7月31日我國1-14歲兒童意外傷害死亡原因中占第一位的是：（B）煤氣中毒溺水車禍自殺全民健康生活方式日是每年（C）oA、5月31日B、12月1日C、9月1日D、3月5日救人之前在事故現(xiàn)場的一些標(biāo)志或警示牌務(wù)必警惕，以下圖案標(biāo)識(shí)什么？（A）毒害物輻射生化危害腐蝕液體72.救人之前在事故現(xiàn)場的一些標(biāo)志或警示牌務(wù)必警惕，以下圖案標(biāo)識(shí)什么？（B）毒害物輻射生化危害腐蝕液體73.救人之前在事故現(xiàn)場的一些標(biāo)志或警示牌務(wù)必警惕,以下圖案標(biāo)識(shí)什么？（C）毒害物輻射生化危害腐蝕液體74.救人之前在事故現(xiàn)場的一些標(biāo)志或警示牌務(wù)必警惕,識(shí)什么？（D）毒害物輻射生化危害腐蝕液體75.救人之前在事故現(xiàn)場的一些標(biāo)志或警示牌務(wù)必警惕,識(shí)什么？（B）以下圖案標(biāo)以下圖案標(biāo)當(dāng)心觸電當(dāng)心吊物當(dāng)心卸貨作業(yè)操作中哪一項(xiàng)對健康的影響最大（A）行為和生活方式環(huán)境因素生物學(xué)因素健康服務(wù)因素下列說法錯(cuò)誤的是（D）經(jīng)常更換烹調(diào)油的種類使用控油壺少用煎炸的烹調(diào)方法多選用動(dòng)物油關(guān)于健康人適量運(yùn)動(dòng)說法錯(cuò)誤的是（D）每周運(yùn)動(dòng)5次以上強(qiáng)度以心率=170（或150）-年齡（歲）為宜游泳、騎自行車等都是很好的運(yùn)動(dòng)形式每次運(yùn)動(dòng)應(yīng)竭盡全力—位成年男性的體重指數(shù)為26.8kg/m2,那么他屬于（B）肥胖超重正常體重過低一位體檢者身高為177厘米，體重為85公斤，他的體重指數(shù)BMI計(jì)算方法為（C）（85*85）/17785/1.7785/（1.77*1.77）85/（177*177）通常情況下，獻(xiàn)血者要到進(jìn)行無無償獻(xiàn)血。（B）醫(yī)院血液中心（血站）疾病預(yù)防控制中心社區(qū)衛(wèi)生所從事有毒有害作業(yè)時(shí)，工作人員應(yīng)該：（C）穿工作服戴安全帽使用個(gè)人職業(yè)病防護(hù)用品戴口罩某地發(fā)生烈性傳染病，以下做法正確的是：（C）該地離我很遠(yuǎn)，不必理會(huì)雖然我是當(dāng)?shù)厝?，但這個(gè)病與我無關(guān)不管是否是當(dāng)?shù)厝耍夹桕P(guān)注疫情變化不管是否是當(dāng)?shù)厝?，管好自己就行了某藥品?biāo)簽上印有“OTC”標(biāo)識(shí)，則該藥品為：（B）處方藥，必須由醫(yī)生開處方才能購買非處方藥，不用醫(yī)生開處方，就可以購買保健品不知道關(guān)于開窗通風(fēng)，以下說法錯(cuò)誤的是：（A）冬天要少開窗或不開窗，避免感冒開窗通風(fēng)可以稀釋室內(nèi)空氣中的細(xì)菌和病毒開窗通風(fēng)可以使陽光進(jìn)入室內(nèi)，殺滅多種細(xì)菌和病毒開窗通風(fēng)可以增加室內(nèi)氧氣含量關(guān)于促進(jìn)心理健康的方法，以下說法錯(cuò)誤的是：（D）生活態(tài)度要樂觀把目標(biāo)定格在自己能力所及的范圍內(nèi)建立良好的人際關(guān)系，積極參加社會(huì)活動(dòng)D.通過吸煙、喝酒排解憂愁健康生活方式倡導(dǎo)“三減三健"的內(nèi)容（A）減鹽、減油、減糖、健康口腔、健康體重、健康骨骼減鹽、減油、減糖、健康口腔、健康體重、健康運(yùn)動(dòng)減鹽、減油、減糖、健康飲食、健康體重、健康運(yùn)動(dòng)減鹽、減油、減糖、健康飲食、健康體重、健康骨骼藥品標(biāo)簽或說明書上必須注明的有：（D）藥品的通用名稱、成分、規(guī)格、生產(chǎn)企業(yè)批準(zhǔn)文號(hào)、產(chǎn)品批號(hào)、生產(chǎn)日期、有效期適應(yīng)證或功能主治、用法、用量、禁忌證、不良反應(yīng)和注意事項(xiàng)以上都是在通過120與急救中心或醫(yī)院急診科聯(lián)系的時(shí)候，您需要說明的是：（D）所處的具體地址和準(zhǔn)確位置報(bào)告人的聯(lián)系方式傷病人員的簡要情況以上都是發(fā)現(xiàn)病死禽畜，應(yīng)做到：（A）不宰殺、不加工、不出售、不運(yùn)輸、不食用偷偷扔到?jīng)]人的地方煮熟煮透可以吃不知道91.食道癌的早期主要報(bào)警信號(hào)為：（B）A.胸痛B?食道內(nèi)異物感C.消化不良D?吐血列哪種刷牙方法正確？（D）豎刷，次刷牙時(shí)間不少于3分鐘B.橫刷，每次刷牙時(shí)間不少于3分鐘C.豎刷，每次刷牙時(shí)間不少于2分鐘D.以上都不是口腔保健要求，最好多長時(shí)間更換一次牙刷？（B）A?1個(gè)月B.3個(gè)月C.6個(gè)月D.9個(gè)月我國1-14歲兒童意外傷害死亡原因中占第一位的是：（B）A?煤氣中毒B?溺水C?車禍D.自殺“世界無煙日"是哪一天？（B）4月31日5月31日6月31日7月31日以下關(guān)于健康的說法，您認(rèn)為正確的是（D）健康就是沒有疾病。健康就是身強(qiáng)力壯、能吃、能睡。健康就是身體健康和心理健康。健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而是身體、心理和社會(huì)適應(yīng)的完好狀態(tài)。高血壓的發(fā)生與下列哪種調(diào)味品的攝入密切相關(guān)？（A）食鹽味精醋糖98.一般成年人每天需要睡幾個(gè)小時(shí)？（C）3-4小時(shí)5-6小時(shí)7—8小時(shí)D.10-12小時(shí)從事有毒有害工種的勞動(dòng)者，當(dāng)健康受到危害時(shí)，可依據(jù)以下哪項(xiàng)法規(guī)維權(quán)？（D）安全法傳染病法艾滋病管理?xiàng)l例職業(yè)病防治法吸煙和被動(dòng)吸煙會(huì)對人們造成的危害是：（D）癌癥心血管疾病呼吸系統(tǒng)疾病以上都是（A）是職業(yè)病防治的責(zé)任主體，并對本單位產(chǎn)生的職業(yè)病危害承擔(dān)責(zé)任。用人單位勞動(dòng)者用人單位負(fù)責(zé)人衛(wèi)生行政部門存在職業(yè)病危害的用人單位，應(yīng)當(dāng)委托具有相應(yīng)資質(zhì)的職業(yè)衛(wèi)生技術(shù)服務(wù)機(jī)構(gòu)，（A）至少進(jìn)行一次職業(yè)病危害因素檢測。每年每半年每季度每月職業(yè)病危害因素侵入人體的途徑有（D）o呼吸道皮膚消化道呼吸道、皮膚和消化道T列不屬于職業(yè)病危害告知的是（A）o提前告知現(xiàn)場告知檢測結(jié)果告知職業(yè)健康檢查結(jié)果告知用人單位應(yīng)當(dāng)對（C）的崗位的勞動(dòng)者，進(jìn)行專門的職業(yè)衛(wèi)生培訓(xùn)，經(jīng)培訓(xùn)合格后方可上崗作業(yè)。職業(yè)病危害一般職業(yè)病危害較重職業(yè)病危害嚴(yán)重職業(yè)病危害特別嚴(yán)重勞動(dòng)者離崗前（D）的在崗期間的職業(yè)健康檢查可以視為離崗時(shí)的職業(yè)健康檢查。15日內(nèi)30日內(nèi)60日內(nèi)90日內(nèi)當(dāng)事人對職業(yè)病診斷有異議的，應(yīng)當(dāng)向（C）申請鑒定。當(dāng)?shù)厝肆蜕鐣?huì)保障部門當(dāng)?shù)匕踩a(chǎn)監(jiān)督管理部門做出診斷的醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)所在地衛(wèi)生行政部門當(dāng)?shù)毓?huì)組織職工被確診職業(yè)病的，應(yīng)當(dāng)（B）找企業(yè)負(fù)責(zé)人解決向勞動(dòng)保障行政部門提出工傷認(rèn)定申請自己去醫(yī)院治療向法院起訴上崗前體檢發(fā)現(xiàn)勞動(dòng)者患有職業(yè)禁忌證，不能安排其從事其所禁忌的作業(yè)。在崗期間發(fā)現(xiàn)，應(yīng)（A）。從勞動(dòng)者禁忌的作業(yè)崗位調(diào)離解除勞動(dòng)合同繼續(xù)原崗位工作無需處理發(fā)生職業(yè)病危害事故后，（D）立即釆取有效措施，減少或者消除職業(yè)病危害因素，防止事故擴(kuò)大。對遭受或可能遭受急性職業(yè)病危害的勞動(dòng)者，應(yīng)及時(shí)組織救治、進(jìn)行健康檢查和醫(yī)學(xué)觀察，并承擔(dān)所需費(fèi)用。衛(wèi)生行政部門公安部門應(yīng)急救援部門用人單位勞動(dòng)者離開用人單位時(shí)，有權(quán)索取本人職業(yè)健康監(jiān)護(hù)檔案復(fù)印件,用人單位應(yīng)（C）提供。如實(shí)、有償拒絕如實(shí)、無償部分、無償（A）應(yīng)當(dāng)組織勞動(dòng)者進(jìn)行職業(yè)健康檢查，并承擔(dān)職業(yè)健康檢查費(fèi)用。勞動(dòng)者接受職業(yè)健康檢查應(yīng)當(dāng)視同正常出勤。用人單位衛(wèi)生行政部門安監(jiān)部門工會(huì)根據(jù)職業(yè)健康檢查報(bào)告，不能釆取下列哪項(xiàng)措施（C）對有職業(yè)禁忌的勞動(dòng)者，調(diào)離或者暫時(shí)脫離原工作崗位對健康損害可能與所從事的職業(yè)相關(guān)的勞動(dòng)者，進(jìn)行妥善安置對需要復(fù)查的勞動(dòng)者，按照職業(yè)健康檢查機(jī)構(gòu)要求的時(shí)間安排復(fù)查和醫(yī)學(xué)觀察后予以辭退對存在職業(yè)病危害的崗位，立即改善勞動(dòng)條件，完善職業(yè)病防護(hù)設(shè)施，為勞動(dòng)者配備符合國家標(biāo)準(zhǔn)的職業(yè)病危害防護(hù)用品T列選項(xiàng)中，屬于健康家庭關(guān)系的表現(xiàn)的是（D）健康的婚姻關(guān)系良好的親子關(guān)系和諧的原生家庭以上選項(xiàng)都正確在心理防御機(jī)制中，我們把一個(gè)人在遇到困境時(shí)表現(xiàn)出與自己年齡不符的.像小孩子一樣的幼稚行為，稱為（B）否認(rèn)倒退反向轉(zhuǎn)移n己所不欲，勿施于人”說的是人際交往中的（C）.尊重原則保持原則平等交互原則自我保護(hù)原則關(guān)于情緒的敘述，正確的是（D）人類的情緒都可后天習(xí)得具有兩極性體驗(yàn)是情緒的基本特點(diǎn)以上答案都正確如果不慎被動(dòng)物咬傷后，要立即到醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行傷口處理，狂犬疫苗接種應(yīng)當(dāng)越早越好，一般咬傷者于注射當(dāng)天、（B）天、（）天、（）天和（）天各注射1次。4.6.8.103.7.14.282.3.4.57.14.28.35被狗、貓咬傷后，預(yù)防狂犬病最有效的手段是什么？?B）立即注射狂犬疫苗立即沖洗傷口，并盡快注射抗血清和狂犬病疫苗用水沖洗用民間土方進(jìn)行傷口處理發(fā)現(xiàn)有人煤氣中毒，哪種做法是錯(cuò)誤的？（C）開窗通風(fēng)將中毒者盡快移至空氣新鮮、通風(fēng)良好的地方撥打急救電話將煤氣中毒者抬到清涼的地方降溫并灌醋T列不屬于用來衡量一個(gè)人的健康狀況的指標(biāo)是（C）身體狀況心理狀況智商社會(huì)適應(yīng)能力T列不屬于世界衛(wèi)生組織（WHO）推薦的心理健康標(biāo)準(zhǔn)的是（B）能恰當(dāng)估計(jì)自己的能力食欲良好能保持良好的人際關(guān)系有充分的適應(yīng)能力人的一生中最好的投資是什么？（D）買股票建房子開店鋪健康與教育T列屬于不利于健康的行為是（B）勤洗手吃精細(xì)的食物定期體檢

適量運(yùn)動(dòng)健康的生活方式包括（A.少吸煙、少飲酒、少鍛煉、合理膳食B.少吸煙、多飲酒、勤鍛煉、暴飲暴食C.不吸煙、少飲酒、勤鍛煉、合理膳食D.少吸煙、不飲酒、少鍛煉、暴飲暴食T列哪一項(xiàng)對健康的影響最大（A）行為和生活方式環(huán)境因素生物學(xué)因素健康服務(wù)因素T列關(guān)于環(huán)境與健康的說法，不正確的是（B）環(huán)境與我們的健康息息相關(guān)癌癥髙發(fā)與環(huán)境污染沒有關(guān)系不良的社會(huì)環(huán)境可引起一些心理問題或疾病適應(yīng)環(huán)境或保護(hù)環(huán)境，有利于促進(jìn)我們的健康生產(chǎn)過程中產(chǎn)生的“三廢"指的是（D）A.廢水、廢品、廢料廢氣、廢料、廢水廢水、廢料、廢材廢水、廢氣、廢渣“適量獻(xiàn)血”是指每人每次獻(xiàn)血多少毫升？（B）小于200毫升200?400毫升400?600毫升600?800毫升健康成年人連續(xù)兩次獻(xiàn)血至少應(yīng)間隔多長時(shí)間？（B）3個(gè)月6個(gè)月9個(gè)月12個(gè)月T列關(guān)于獻(xiàn)血的說法，錯(cuò)誤的是（C）獻(xiàn)血前應(yīng)盡可能適當(dāng)休息，保持充足的睡眠；獻(xiàn)血時(shí)精神不要緊張，盡量放松獻(xiàn)血后，可以立即劇烈運(yùn)動(dòng)；獻(xiàn)血后切忌暴飲暴食遇到商場發(fā)生火災(zāi)，以下處置方法中錯(cuò)誤的是？（B）用濕毛巾、口罩等捂住口、鼻子隨著人流逃跑聽從工作人員指揮有序疏散保持鎮(zhèn)定，不慌不擁擠關(guān)于健康體檢，下列說法中不正確的是哪一項(xiàng)？（C）可以了解身體健康狀況可以有針對性地改變不良的行為習(xí)慣發(fā)現(xiàn)健康問題后再去體檢減少健康危險(xiǎn)因素為及時(shí)發(fā)現(xiàn)人體健康隱患，排除疾病誘因，成年人應(yīng)至少多久做一次體檢？（B）半年TOC\o"1-5"\h\z1年2年3年正常腋下體溫的是（B）35?36°C36?37°C37?38°C38°C成人正常呼吸頻率每分鐘多少次？(C)60?100次20?30次16?20次30?60次T列哪一數(shù)值的血壓屬于正常血壓(毫米汞柱)？(A)120/80140/85120/95140/95成人正常心率每分鐘多少次(B)50?90次60?100次70?110次80?120次高血壓最嚴(yán)重的并發(fā)癥是(B)膀胱癌、乳腺癌腦中風(fēng)、冠心病痛風(fēng)、肺心病肺癌、糖尿病您認(rèn)為按國家規(guī)定給孩子打預(yù)防針能夠預(yù)防哪類疾病？（A）傳染病慢性病營養(yǎng)不良維生素缺乏以下那些是預(yù)防傳染病最有效、最經(jīng)濟(jì)的措施（A）接種疫苗在有疾病流行的時(shí)候吃一些預(yù)防性藥品吃一些保健品增強(qiáng)鍛煉提高自己的身體素質(zhì)T列關(guān)于兒童疫苗接種的說法，錯(cuò)誤的是（C）兒童出生一個(gè)月內(nèi)應(yīng)辦理預(yù)防接種卡兒童在錯(cuò)過接種的可以進(jìn)行補(bǔ)種自費(fèi)的疫苗比免費(fèi)的疫苗更安全按要求接種疫苗，對兒童健康成長有保護(hù)作用孩子出生時(shí)就應(yīng)接種的計(jì)劃免疫疫苗是（C）脊灰疫苗（糖丸）+乙肝疫苗卡介苗+脊灰疫苗乙肝疫苗+卡介苗麻疹+流腦疫苗預(yù)防接種是非常緊要的事情，不能耽誤。所有兒童應(yīng)在什么時(shí)間內(nèi)按規(guī)定完成基礎(chǔ)免疫。（D）半年一年兩年六年迄今為止病死率最高的傳染病是（C）乙肝肺結(jié)核狂犬病乙腦關(guān)于接種流感疫苗，下面說法正確的是？（B）能避免在下一年度患感冒可在下一次減少患流感的機(jī)會(huì)或減輕流感的癥狀可以終身免疫，以后就不患流感了對預(yù)防流感沒什么大的用處流感的主要傳播途徑是（B）血液傳播空氣、飛沫傳播糞口途徑傳播母嬰傳播T列疾病傳播途徑與乙型肝炎最相似的是（C）乙型腦炎傷寒艾滋病瘧疾甲型肝炎的傳播途徑是（B）共用針具糞-口輸血空氣傳播T面關(guān)于艾滋病傳播方式的描述錯(cuò)誤的是：（C）吸毒者共用針頭和注射器艾滋病婦女分娩或哺乳嬰兒與艾滋病患者握手、共同進(jìn)餐不安全性行為肺結(jié)核主要的傳播途徑是（C）通過消化道傳播通過血液傳播通過呼吸道傳播糞口傳播為了預(yù)防結(jié)核病，兒童出生后應(yīng)及時(shí)接種哪種疫苗？（A）卡介苗糖丸百白破麻疹疫苗當(dāng)你或者家人咳嗽、咳痰超過2周時(shí)，應(yīng)該怎樣做？（C）自己購買止咳藥緩解咳嗽癥狀認(rèn)為是慢性咳嗽，不予理睬立即到結(jié)核病防治機(jī)構(gòu)就診以上都正確肺結(jié)核病人的確診檢查是什么？（A）痰結(jié)核菌的檢查查血白細(xì)胞查尿查肝、腎功能預(yù)防肺結(jié)核主要的措施是：（C）發(fā)現(xiàn)病人，治愈傳染源預(yù)防用藥接種卡介苗以上都是懷疑自己得了肺結(jié)核最好到哪里就診。（C）中醫(yī)診所綜合醫(yī)院結(jié)核病防治機(jī)構(gòu)兒童醫(yī)院167.4春季節(jié)每次開窗通風(fēng)的時(shí)間至少為（D）A.3分鐘5分鐘10分鐘15分鐘對于肺結(jié)核，下面哪些說法是正確的？（A）通過正規(guī)治療，絕大多數(shù)肺結(jié)核病人可以治愈肺結(jié)核不能治愈，但吃藥可以穩(wěn)定病情所有的肺結(jié)核病人都具有傳染性只要吃藥，所有的肺結(jié)核病人都能治愈在血吸蟲病疫區(qū)，疫水指的是什么水？（B）含有血吸蟲的水含有血吸蟲尾蝴的水含有血吸蟲幼蟲的水疫區(qū)內(nèi)的所有水出現(xiàn)煤氣中毒時(shí)，您認(rèn)為下列哪項(xiàng)是首先應(yīng)采取的措施？（B）用冷毛巾敷頭以保持清醒打開門窗通氣用冷水澆身體以保持清醒打120急救電話關(guān)于狂犬病，下列說法中哪項(xiàng)是正確的？（C）狂犬病發(fā)作后是可以治愈的被貓咬傷不可能得狂犬病狂犬病可以通過接種狂犬疫苗來預(yù)防被狗輕度抓傷沒有出血可以不接種狂犬病疫苗T列疾病中哪種不可以通過動(dòng)物傳播？（B）鼠疫痢疾狂犬病高致病性禽流感T列哪種疾病是由蚊子傳播的（A）乙腦傷寒霍亂甲肝登革熱主要通過下列哪種動(dòng)物傳播（C）蒼蠅老鼠蚊子蟬螂下列不屬于高血壓常見并發(fā)癥的是？ （C）中風(fēng)心臟病肺癌腎功能不全下列不屬于高血壓的高危因素的是？ （B）高鹽飲食感染超重和肥胖抽煙T列關(guān)于糖尿病的說法，不正確的是（A）糖尿病沒有家族聚積性并發(fā)癥是導(dǎo)致糖尿病患者死亡的主要原因糖尿病患者可以通過自我管理來控制病情血糖控制不好的患者，應(yīng)用口服降糖藥或者胰島素治療T列不屬于糖尿病患者自我管理的重要措施的是（C）合理飲食適量運(yùn)動(dòng)去醫(yī)院住院—定的藥物治療T列不屬于糖尿病的常見并發(fā)癥的是（C）冠心病糖尿病腎病肺癌糖尿病足T列關(guān)于焦慮的說法，不正確的是（D）焦慮是一種人的基本情緒可自我調(diào)節(jié)、向他人傾訴等來緩解較為嚴(yán)重的焦慮應(yīng)尋求專科醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)治療焦慮對于人來說，都是有害的關(guān)于臨時(shí)固定骨折部位，下面說法不正確的是：（A）用夾板固定時(shí)，夾板的長度應(yīng)等于骨折部位上、下兩個(gè)關(guān)節(jié)的距高固定骨折部位可防止因活動(dòng)而增加對骨折周圍軟組織、血管、神經(jīng)的損傷沒有固定骨折部位前，不可隨意搬運(yùn)傷員或者移動(dòng)受傷的肢體找不到適當(dāng)?shù)墓潭ㄎ?，可利用軀體或者對側(cè)肢體來固定遇到呼吸、心跳驟停的傷病員時(shí)，下列做法錯(cuò)誤的是：（B）撥打120急救電話大聲叫喊并大力搖醒患者胸外心臟按壓人工呼吸T列關(guān)于避孕的說法不正確是（B）為了女性的健康，沒有生育計(jì)劃的一定要做好避孕措施避孕是女方的事情，和男方?jīng)]關(guān)系可以前往計(jì)生服務(wù)機(jī)構(gòu)免費(fèi)領(lǐng)到部分避孕工具避孕時(shí)，應(yīng)根據(jù)自身情況，選擇安全、高效的避孕措施T列關(guān)于意外懷孕的處理方法，錯(cuò)誤的是（C）男女雙方積極溝通，經(jīng)過慎重考慮決定是否要這個(gè)小孩人工流產(chǎn)應(yīng)選擇正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行可自行購買相關(guān)的藥物服用進(jìn)行人工流產(chǎn)人工流產(chǎn)后不要急于工作，應(yīng)經(jīng)過一段時(shí)間休息和調(diào)理T列關(guān)于保健食品的認(rèn)知錯(cuò)誤的是（D）是一種食品具有調(diào)節(jié)機(jī)體功能的食品不以治療疾病為目的的食品適用于所有人的食品T列關(guān)于保健食品的描述正確的是(B)以治療疾病為目的，能夠代替藥品具有特定保健功能，適宜于特定人群食用，具有調(diào)節(jié)機(jī)體功能，不以治療疾病為目的的食品由國家有關(guān)部門批準(zhǔn)生產(chǎn)的藥品，可以申請《保健食品批準(zhǔn)證書》保健食品只要好處，沒有壞處以下幾項(xiàng)中，屬于工作崗位存在的有毒有害的化學(xué)物質(zhì)是哪項(xiàng)?(B)噪音粉塵高壓電離輻射T列不屬于塵肺病的職業(yè)禁忌癥的是(B)活動(dòng)性肺結(jié)核乙肝慢性阻塞性肺疾病肺源性心臟病作業(yè)環(huán)境中，長期低劑量接觸苯，對人體哪個(gè)系統(tǒng)的損害最大（A）血液系統(tǒng)呼吸系統(tǒng)循環(huán)系統(tǒng)泌尿系統(tǒng)關(guān)于健康人適量運(yùn)動(dòng)說法錯(cuò)誤的是：（D）每周運(yùn)動(dòng)五次以上強(qiáng)度以心率=170（或150）-年齡（歲）為宜游泳、騎自行車等都是很好的運(yùn)動(dòng)形式每次運(yùn)動(dòng)應(yīng)竭盡全力當(dāng)你發(fā)現(xiàn)觸電者因碰觸被刮斷在地的電線而觸電時(shí)，附近又找不到電源開關(guān)時(shí)，應(yīng)該怎么做？（B）用手把觸電者拖離電線用干燥的木柄大刀砍斷電線立即對觸電者進(jìn)行人工呼吸打電話求救T列對健康生活方式描述錯(cuò)誤的是：（A）

心理平衡與健康生活方式無關(guān)吸煙有害健康，戒煙越早越好過量運(yùn)動(dòng)有害身體健康主食應(yīng)粗細(xì)搭配關(guān)于適量運(yùn)動(dòng)的好處說法錯(cuò)誤的是：（B）有助于保持健康的體重能夠緩解抑郁和焦慮癥狀，但不能改善睡眠能有效緩解壓力能降低患高血壓、冠心病等慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn)那么他屬亍（B）-位成年男性的體重指數(shù)為26.8kg/m2,那么他屬?。˙）肥胖超重正常體重過低成年男性和女性的腰圍警戒線分別為（BA.男性N90厘米,女性，80厘米B.男性385厘米,女性，80厘米C.男性N90厘米,女性＞85厘米D.男性N85厘米,女性＞90厘米我國成年人健康體重的體重指數(shù)（BMI）范圍為：（B）18?2418.5?23.919?2524?28T列關(guān)于膳食纖維作用描述最恰當(dāng)?shù)氖牵–）為身體提供能量引起代謝障礙通便防癌、降低血脂預(yù)防感染T列關(guān)于膳食搭配說法正確的是（D）谷類為輔，粗細(xì)均可多吃淺色蔬菜每天應(yīng)吃25種以上食物水果和蔬菜不能相互替代T列說法錯(cuò)誤的是（B）奶類是天然鈣質(zhì)的極好來源兒童、青少年補(bǔ)鈣無法延緩其發(fā)生骨質(zhì)疏松的年齡中老年人選擇低脂或脫脂奶制品，可避免飽和脂肪酸的過多攝入髙血脂和超重肥胖傾向者應(yīng)選擇低脂、脫脂奶及其制品關(guān)于適當(dāng)多吃大豆及其制品的說法不準(zhǔn)確的是（C）對老年人的健康有好處對心血管病患者有好處豆?jié){中含有大豆異黃酮，多吃會(huì)致癌提髙蛋白質(zhì)攝入量低鹽飲食有利于防治髙血壓，一般每人每天的食鹽用量不應(yīng)超過多少克（A）TOC\o"1-5"\h\z5克6克8克10克T列說法不正確的是（D）經(jīng)常更換烹調(diào)油的種類使用控油壺少用煎、炸的烹調(diào)方法多選用動(dòng)物油T列條件不適宜保存糧食的是（C）陰涼、防潮防霉、防鼠密封防蟲每周至少運(yùn)動(dòng)多少次，每次多少分鐘有益健康（C）3次，30分鐘3次,60分鐘5次，30分鐘5次，60分鐘最大心率的計(jì)算公式為（A）220-年齡180-年齡220-體重220-身髙我國被動(dòng)吸煙的主要受害者是（B）老年人婦女和兒童成年男性青少年吸“中草藥卷煙"危害并不小，因?yàn)椋–）它的保健作用不大香煙中的中草藥燃燒后的煙霧無害處它和普通卷煙一樣具有致癌性和成癮性“中草藥卷煙”中的致癌物質(zhì)少如果飲酒，成年人一天飲入的酒中其酒精量不能超過多少？（A）TOC\o"1-5"\h\z15克20克25克30克209.長期大量飲酒對人體的哪個(gè)臟器損害最嚴(yán)重？（B）心臟肝臟腎臟脾臟210.成年人每天睡眠時(shí)間應(yīng)保證（B）小時(shí)TOC\o"1-5"\h\z3?57?89?1011?12二、多選題人被犬?貓抓傷.咬傷后，應(yīng)當(dāng)立即：（ABCD）立即沖洗傷口用肥皂水或其他清潔劑和一定壓力的流動(dòng)清水交替清洗沖洗傷口要＞15分鐘盡快注射抗狂犬病免疫球蛋白（或血清）和人用狂犬病疫苗吸煙和二手煙暴露會(huì)導(dǎo)致：（ABC）癌癥心血管疾病呼吸系統(tǒng)疾病遺傳性疾病釆?。ˋBCD）措施可以減少道路交通傷害。戴頭盔系安全帶不酒駕不疲勞駕駛艾滋病通過（ABC）三種途徑傳播，日常生活和工作接觸不會(huì)傳播。血液性接觸母嬰消化道健康是指：（ABCD）身體健康沒有疾病良好的心態(tài)能適應(yīng)社會(huì)健康生活方式：（ABCD）合理膳食適量運(yùn)動(dòng)戒煙限酒心理平衡影響身體健康的因素是：（ABCD）社會(huì)因素環(huán)境因素遺傳因素自然因素洪災(zāi)后有可能出現(xiàn)哪些傳染?。海ˋBCD）痢疾.傷寒霍亂鉤體肝炎流腦.乙腦地震發(fā)生后自救措施是：（ABCD）樹立生存信心.沉著不及不燥.不驚慌為避免新的傷害要盡量改善自身所處的環(huán)境，防止環(huán)境惡化設(shè)法脫離危險(xiǎn)地，盡可能發(fā)出呼救信號(hào)設(shè)法維護(hù)自己肺結(jié)核主要通過病人（ABD）等方式傳播?？人源驀娞纭⒛笅氪舐曊f話發(fā)生心肌梗死可能有如下臨床表現(xiàn)：(ABCD)心前區(qū)及胸骨后劇烈持久的壓榨性疼痛煩躁不安、出汗、恐懼或?yàn)l死感上腹部疼痛、少數(shù)會(huì)表現(xiàn)為頸部、下頜、咽部以及牙痛等休息、硝酸甘油不能緩解疼痛冠心病的危險(xiǎn)因素有哪些？(ABDE)髙血壓血脂異常痛風(fēng)超重、肥胖糖尿病2型糖尿病的主要危險(xiǎn)因素有(ABCD)膳食不平衡遺傳超重、肥胖體力活動(dòng)不足飲酒肥胖導(dǎo)致下列哪些疾病和癥狀(ABCDE)?糖尿病婦女月經(jīng)不調(diào)腦卒中肺功能異常髙血壓急性心肌梗死臨床癥狀特點(diǎn)表現(xiàn)為（ABCE）以及休息和含化硝酸甘油不能緩解。胸痛，呈壓榨性或絞榨性典型部位為胸骨體上中段的后方，也可在心前區(qū)，如手掌大小、界線不清常放射至左肩、內(nèi)側(cè)臂至小指及無名指，或至頸部、咽部、下頜針持續(xù)時(shí)間較短，有的幾乎幾分鐘就過去了持續(xù)時(shí)間持久，多在半小時(shí)至幾個(gè)小時(shí)或更長吸煙導(dǎo)致的主要軀體疾病以后（ABCD）惡性腫瘤慢性阻塞性肺病心血管病腦血管病消化系統(tǒng)疾病我國目前釆用WHO（1999年）糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)，即血糖升高達(dá)到下列（ADE）標(biāo)準(zhǔn)中的任意一項(xiàng)時(shí)，就可診斷患有糖尿病。糖尿病癥狀+任意時(shí)間血漿葡萄糖^11.Immol/L糖尿病癥狀+任意時(shí)間血漿葡萄糖水平^7.Ommol/L空腹血漿葡萄糖（FPG）水平^11.Immol/L空腹血漿葡萄糖（FPG）水平＞7.Omniol/LOGTT試驗(yàn)中，餐后2小時(shí)血漿葡萄糖水平^11.Immol/L高鹽可增加（ABC）和全因死亡的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)？高血壓腦卒中胃癌肺癌我國癌癥的危險(xiǎn)因素有（ABCDE）吸煙乙肝病毒或其他病毒感染膳食營養(yǎng)因素職業(yè)危害其他環(huán)境因素21.典型心絞痛特點(diǎn)在誘因上表現(xiàn)為常由于（ABCDE）誘發(fā)身體活動(dòng)情緒激動(dòng)飽餐寒冷心動(dòng)過速“三減三健”的“三減”是指（ADE）減鹽減煙減酒減油減糖典型心絞痛特點(diǎn)在部位及放射部位方面表現(xiàn)為（ABCDE）胸骨體上中段的后方心前區(qū)左肩內(nèi)側(cè)臂至小指及無名指頸部、咽部、下頜骨髙尿酸患者只有出現(xiàn)（ABCD）,才能被稱為痛風(fēng)尿酸鹽結(jié)晶沉淀關(guān)節(jié)炎腎病腎結(jié)石社會(huì)適應(yīng)良好指（ABCD）能與自然環(huán)境、社會(huì)環(huán)境保持良好接觸對周圍環(huán)境有良好的適應(yīng)能力有一定的人際交往能力能有效應(yīng)對日常生活、工作中的壓力，正常工作學(xué)習(xí)和生活定期全面體檢可以（ABC）各類疾病，是自我保健的重要方式之O早發(fā)現(xiàn)早診斷早治療早痊愈嬰幼兒被動(dòng)吸煙的危害包括：（ABD）引起支氣管炎和肺炎增加?jì)胗變褐卸椎娘L(fēng)險(xiǎn)導(dǎo)致肥胖導(dǎo)致嬰兒患嬰兒猝死綜合征而夭折長期過量飲酒，對健康的危害有：（ABCD）使食欲下降，營養(yǎng)缺乏會(huì)對肝臟造成損害增加髙血壓的風(fēng)險(xiǎn)增加中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)以下是保健食品上必須要標(biāo)注的內(nèi)容為（ACD）原（輔）料療效C.適宜人群和不適宜人群D.食用方法撥打急救電話時(shí)的正確做法是（ABCD）盡量冷靜清楚回答接線員的問題等接纟戔員示意后再掛斷電話保持電話暢通預(yù)防腦卒中關(guān)鍵要做到哪些方面（ABCD）糾正錯(cuò)誤的觀念和不健康的生活方式避開腦卒中的危險(xiǎn)因素積極治療高血壓，糖尿病，血脂異常等慢性疾病定期進(jìn)行健康體檢，篩查腦卒中危險(xiǎn)因素多吃多睡為了降低腦卒中風(fēng)險(xiǎn)，既往有腦卒中短暫性腦缺血發(fā)作病史者和40歲以上的人群要定期體檢。主要要關(guān)注哪些方面？（ABCDE）了解自己的心臟功能有無異常，特別是有無房顫或缺血的改變監(jiān)測血壓，血糖和血脂水平發(fā)現(xiàn)異常后應(yīng)積極治療，降低腦卒中的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)合理膳食適量運(yùn)動(dòng)經(jīng)常開窗通風(fēng)的好處有哪些？（ABC）降低室內(nèi)二氧化碳的濃度減少細(xì)菌病毒在室內(nèi)的傳播機(jī)會(huì)改善室內(nèi)空氣質(zhì)量讓人長得更髙更壯我國目前惡性腫瘤死亡前四位的惡性腫瘤是（ACDE）肝癌甲狀腺癌肺癌食道癌胃癌中醫(yī)養(yǎng)生所說的五勞所傷（ACDEF）久視傷血久立傷血久坐傷肉久立傷骨久行傷筋久臥傷氣運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生的主要目的（ACE）活動(dòng)筋骨形神合一精心寧神節(jié)欲葆精疏通氣血常用的中醫(yī)養(yǎng)生方法包括以下（ABCE）運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生起居作息養(yǎng)生娛樂養(yǎng)生天地相應(yīng)精神養(yǎng)生骨質(zhì)疏松的患者不可以參加下列哪些運(yùn)行（BCE）打太極拳快跑舉重游泳跳高高血壓病人出現(xiàn)下列哪些情況時(shí)禁忌運(yùn)動(dòng)療法（ABCD）安靜時(shí)血壓超過180/110mmHg高血壓危象高血壓合并不穩(wěn)定心絞痛高血壓合并視網(wǎng)膜出血血壓得到控制的高血壓患者預(yù)防糖尿病患者意外傷害，應(yīng)注意（ACDE）增加運(yùn)動(dòng)星時(shí)的進(jìn)度安排應(yīng)合理身體活動(dòng)量應(yīng)盡量增加在運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度增加的過程中應(yīng)定期監(jiān)測患者的運(yùn)動(dòng)反應(yīng)和病情變化為防運(yùn)動(dòng)低血糖，患者在參加運(yùn)動(dòng)初期，建議有同伴陪同，并隨身攜帶糖果備用運(yùn)動(dòng)時(shí)注意保護(hù)足部41.以下（ABCDE）是慢性病的主要風(fēng)險(xiǎn)因素。不健康的生活習(xí)慣不健康的飲食吸煙和無節(jié)制的飲酒缺乏運(yùn)行缺乏體力活動(dòng)糖尿病的“三多一少”癥狀是指（ABDE）多飲多食多睡多尿體重下降心理健康教育主要通過（ABC）三個(gè)途徑實(shí)現(xiàn)心理咨詢心理治療心理健康教學(xué)活動(dòng)思想政治教育下列屬于積極情緒的是（AB）,樂觀愉快郁悶憤怒屬于消極情緒的是（BCD）o開朗焦慮恐懼悶悶不樂我們要經(jīng)常保持心情愉快，在遇到不順心的事情、心情不好時(shí)（AD）要冷靜地尋找原因，爭取盡快地解脫出來不與他人交流自己生悶氣自己解決不了時(shí)，主動(dòng)尋求朋友、家人或心理工作者的幫助保持心理健康應(yīng)做到（ABCD）情緒樂觀、穩(wěn)定適應(yīng)環(huán)境變化樂于學(xué)習(xí)，熱愛生活正確處理人際關(guān)系心理保健的具體方法有（ABC）宣泄傾訴轉(zhuǎn)移自我暗示《中國居民膳食指南》指出，保證每人每天攝入多少新鮮疏菜？(D)不少于100克不少于200克不少以300克不少于500克《中國居民膳食指南》指出，保證每人每天攝入多少新鮮水果？(D)50-150克100-250克150-300克200-350克用人單位的使用有毒物品作業(yè)場所，除應(yīng)當(dāng)符合職業(yè)病防治法規(guī)定的職業(yè)衛(wèi)生要求外，還必須符合下列要求(ABCD)作業(yè)場所與生活場所分開，作業(yè)場所不得住人有害作業(yè)與無害作業(yè)分開，高毒作業(yè)場所與其他作業(yè)場所隔離設(shè)置有效的通風(fēng)裝置；可能突然泄漏大量有毒物品或者易造成急性中毒的作業(yè)場所，設(shè)置自動(dòng)報(bào)警裝置和事故通風(fēng)設(shè)施高毒作業(yè)場所設(shè)置應(yīng)急撤離通道和必要的泄險(xiǎn)區(qū)下列對用人單位做法描述正確的是（ABD）應(yīng)當(dāng)為勞動(dòng)者提供符合國家職業(yè)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的職業(yè)病防護(hù)用品督促、指導(dǎo)勞動(dòng)者按照使用規(guī)則正確佩戴、使用可以發(fā)放錢物替代發(fā)放職業(yè)病防護(hù)用品應(yīng)當(dāng)對職業(yè)病防護(hù)用品進(jìn)行經(jīng)常性的維護(hù)、保養(yǎng)，確保防護(hù)用品有效下列對噪聲危害描述正確的是（ABC）干擾休息和睡眠，影響工作和學(xué)習(xí)長期接觸對人體的心血管系統(tǒng)、內(nèi)分泌機(jī)能、消化系統(tǒng)等都有一定損害短時(shí)間內(nèi)解除高強(qiáng)度噪聲可能造成暫時(shí)性耳聾不回降低工作效率和注意力下列關(guān)于安全帽使用要求正確的是（ABD）要選擇與自己頭型適合的安全帽調(diào)整帽襯尺寸，其頂端與帽殼內(nèi)頂保持40-50毫米空冋可以隨意對安全帽進(jìn)行拆卸或添加附件應(yīng)放置在干燥通風(fēng)的地方，遠(yuǎn)離熱源呼吸類防護(hù)用品的防護(hù)目標(biāo)主要是環(huán)境中存在的（ABCD）粉塵煙塵有毒粉塵、有毒氣體蒸汽引起急性職業(yè)損傷的有毒、有害工作場所，可能發(fā)生皮膚粘膜或眼睛灼傷、有腐蝕性、刺激性化學(xué)物質(zhì)的工作場所，應(yīng)配置如（AC）等沖洗設(shè)備。沖眼器護(hù)目鏡沖淋設(shè)備耐酸堿手套下列關(guān)于職業(yè)病危害防護(hù)設(shè)施檢修與維護(hù)的說法中，說法正確的是（ABD）應(yīng)及時(shí)維護(hù)、檢修應(yīng)建立相應(yīng)的制度，明確維修的響應(yīng)時(shí)間、責(zé)任人、維護(hù)周期可以自行拆除或停止使用職業(yè)病防護(hù)設(shè)備或應(yīng)急救援設(shè)施定期檢測其性能和效果放射工作場所防護(hù)中，用人單位必須配備與輻射類型和輻射水平相適應(yīng)的防護(hù)用品和監(jiān)測儀器，包括(ABCD)等設(shè)備，尹保證可能接觸放射線的工作人員佩戴個(gè)人劑量計(jì)。個(gè)人劑量測量報(bào)警固定式和便攜式輻射監(jiān)測表面污染監(jiān)測流出物監(jiān)測職業(yè)健康監(jiān)護(hù)主要包括(ABCD)職業(yè)健康檢查離崗后健康檢查應(yīng)急健康檢查職業(yè)健康監(jiān)護(hù)檔案管理下列屬于上崗前職業(yè)健康檢查中檢查對象的是(ABD)擬從事接觸職業(yè)病危害作業(yè)的新錄用勞動(dòng)者擬從事有特殊健康要求作業(yè)的勞動(dòng)者在崗職工轉(zhuǎn)崗到該作業(yè)崗位的勞動(dòng)者61.防治血吸蟲病的主要措施有：(ABCD)o健康教育糞便管理不接觸疫水查治傳染源（患者、患畜）下列哪些屬于癌癥重要的早期報(bào)警信號(hào)（ABCD）異常腫塊；潰瘍不愈不明原因的體重減輕;無痛性血尿長期吸煙能引起下列哪些疾病（ABC）肺癌慢性支氣管炎冠心病甲肝世界衛(wèi)生組織將冠心病分為哪幾種類型（ABCDE）心絞痛心肌梗死心肌缺血缺血性心肌病猝死糖尿病常見的并發(fā)癥（ABCDE）糖尿病性視網(wǎng)膜病變糖尿病性腦血管病糖尿病腎病糖尿病足糖尿病性白內(nèi)障關(guān)于痛風(fēng)患者的飲食安排，下列敘述正確的是（ABDE）宜食用水果、蔬菜、糧谷、牛奶和蛋類不宜食用動(dòng)物內(nèi)臟、肉類濃湯、魚貝類海產(chǎn)品宜食用喋吟含量高的食物避免飲酒限制總能量的攝入，保持適宜體重人體需要的五大營養(yǎng)素中包括（ABCDE）維生素碳水化合物膳食纖維蛋白質(zhì)脂肪身體活動(dòng)不足是造成（ABCD）等慢性非傳染性疾病（也稱為慢性?。┑闹匾ｋU(xiǎn)因素。髙血壓糖尿病心腦血管疾病多種惡性腫瘤老年性抑郁癥69.合理選擇有益健康的身體活動(dòng)量，應(yīng)遵循（BCDE）等基本原則。靜養(yǎng)延年動(dòng)則有益貴在堅(jiān)持多動(dòng)更好適度量力70.2型糖尿病患者的運(yùn)動(dòng)干預(yù)目標(biāo)（ABCDE）提髙心肺功能改善胰島素敏感性控制血糖和體重保持或增加肌肉體積控制病情，預(yù)防并發(fā)癥宣泄是處理情緒的一種基本方法，下列哪些屬于宣泄心理療法(BCD)聽音樂傾訴哭泣寫作看電視心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，其特征包括(ABDE)智力正常情緒穩(wěn)定與愉快良好的睡眠良好的人際關(guān)系良好的適應(yīng)能力當(dāng)自己內(nèi)心出現(xiàn)負(fù)面感受時(shí)，最好的應(yīng)對方法包括(BCD)改變社會(huì)風(fēng)氣調(diào)節(jié)自我認(rèn)識(shí)調(diào)節(jié)自我情緒尋求專業(yè)幫助尋求社會(huì)支持甲類傳染病有(AC)o霍亂艾滋病鼠疫新冠肺炎猴痘“三早"是指（ACD）早發(fā)現(xiàn)早隔離早診斷早治療早送醫(yī)(ABCD)感染新冠肺炎病毒后會(huì)有哪些臨床表現(xiàn)?(ABCD)鼻塞、流涕咽痛、腹瀉發(fā)熱嗅覺、味覺減退或喪失新冠肺炎的傳播途徑（AB）飛沫傳播接觸傳播糞口傳播血液傳播以下哪些不是保健品說明書所應(yīng)標(biāo)注的內(nèi)容？ （AC）某某保健品包治百病某保健品保質(zhì)期為1年該保健品可替代藥物治療某保健品生產(chǎn)批號(hào)為xxxxxx哪些傳染病可以通過接種疫苗來預(yù)防（ABCDE）乙型肝炎甲型肝炎、脊髓灰質(zhì)炎、狂犬病新冠肺炎被犬、貓抓傷、咬傷（或破損傷口被舔）怎么辦（ABCD）用肥皂水和流動(dòng)清水及時(shí)徹底地沖洗傷口，然后用酒精消毒盡快到當(dāng)?shù)蒯t(yī)療機(jī)構(gòu)就醫(yī)，對傷口做進(jìn)一步處理，并且接種狂犬病疫苗狂犬病疫苗的接種一定要按照程序按時(shí)全程足量注射傷口原則上不縫合、不包扎、不涂軟膏三、判斷題1.接種疫苗是預(yù)防一些傳染病最有效、最經(jīng)濟(jì)的措施，兒童出生后應(yīng)當(dāng)按照免疫程序接種疫苗。（V）蚊子、蒼蠅、老鼠、蜂螂等會(huì)傳播疾病。（V）每個(gè)人都可能出現(xiàn)抑郁和焦慮情緒，正確認(rèn)識(shí)抑郁癥和焦慮癥。（V）保健食品和藥品都可以預(yù)防治療疾病。（x）勞動(dòng)者要了解工作崗位和工作環(huán)境中存在的危害因素，遵守操作規(guī)程，注意個(gè)人防護(hù)，避免職業(yè)傷害。（V）BMI27.9kg/m2為肥胖。（X）膳食應(yīng)當(dāng)以谷類為主，多吃蔬菜、水果和薯類，注意葷素、粗細(xì)搭配。（V）提倡每天食用奶類、豆類及其制品，推薦每天攝入液態(tài)奶300ml以上。（V）《中國居民膳食指南（2022）》推薦每天食鹽攝入量不超過6g。（X）《中國居民膳食指南（2022）》推薦成人每天攝入蔬菜不少于300g,深色蔬菜應(yīng)占1/2o（V）生、熟食品要分開存放和加工，生吃蔬菜水果要洗凈，不吃變質(zhì)、超過保質(zhì)期的食品。（V）在流感流行季節(jié)前接種流感疫苗可減少患流感的機(jī)會(huì)或減輕患流感后的癥狀。（V）艾滋病、乙肝和丙肝通過血液、性接觸和母嬰三種途徑傳播，日常生活和工作接觸不會(huì)傳播。（V）每個(gè)人都有維護(hù)自身和他人健康的責(zé)任，健康的生活方式能夠維護(hù)和促進(jìn)自身健康。（V）環(huán)境與健康息息相關(guān)，保護(hù)環(huán)境，促進(jìn)健康。（V）定期進(jìn)行健康體檢。（V）合理用藥，能口服不肌注，能肌注不輸液，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素。（V）65歲以上老年人不必苛求體重和身體如年輕人一樣，老年人的適宜體重和BMI應(yīng)該略髙20-26.9Kg/m2o（V）《中國居民膳食指南（2022）》推薦每周至少進(jìn)行3天中等強(qiáng)度身體活動(dòng)，累計(jì)100分鐘以上。（X）《中國居民膳食指南（2022）》推薦每天烹調(diào)油應(yīng)控制在30g。（J）一天最大飲酒的酒精量建議不超過25g。（X）在特定職業(yè)中嚴(yán)禁飲酒后上崗工作，長期飲酒可能喪失動(dòng)作協(xié)調(diào)和工作能力，并造成酒精慢性中毒、酒精性脂肪肝。（"）任何形式的酒精對人體都無益處。（V）過量飲酒可以增加心腦血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。（V）戒煙越早越好，什么時(shí)候都為時(shí)不晚。（V）成人的正常血壓為收縮壓90-140毫米汞柱，舒張壓60-90毫米汞柱。（J）有高血壓家族史、超重或肥胖、習(xí)慣高鹽飲食以及缺乏體力活動(dòng)者是髙血壓的易患人群。（V）獻(xiàn)血助人，但不利已，提倡無償獻(xiàn)血。（X）冠心病的危險(xiǎn)因素有高血壓、血脂異常、痛風(fēng)、超重或肥胖、糖尿病。（X）隨著人口老齡化日趨嚴(yán)重，骨質(zhì)疏松已成為我國面臨的重要公共健康問題。（V）飲水溫度不宜過高，水溫超過65°C,會(huì)使口腔和消化道造成慢性損傷，增加食道癌的患病風(fēng)險(xiǎn)。（V）習(xí)慣性大量飲酒者，在節(jié)制飲酒后大約1周可看到明顯的降壓效果。（X）勞動(dòng)者依法享有職業(yè)衛(wèi)生保護(hù)的權(quán)利。（V）生產(chǎn)性噪聲是指在生產(chǎn)過程中產(chǎn)生的一切聲音。（V）是否使用個(gè)體防護(hù)用品、使用方法是否正確與噪聲危害有間接關(guān)系。（X）預(yù)防流感最好的辦法是服用抗生素（消炎藥）。（x）得了高血壓病，只要按醫(yī)生的要求用藥就能控制血壓，不用戒煙、限酒。（x）保健食品不是藥品，也不能代替藥品治病。（V）輸液療效好、作用快，所以有病后要首先選擇輸液。（x）國家為自愿接受艾滋病咨詢檢測的人員免費(fèi)提供咨詢和初篩檢測。（V）41.用人單位不得安排孕婦從事對本人和胎兒有危害的作業(yè)。（V）正常人的體溫在一天內(nèi)可以上下波動(dòng)，但是波動(dòng)范圍一般不會(huì)超過1C°O（V）食品標(biāo)簽必須注明生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。（）長期睡眠不足不僅會(huì)加快衰老，還會(huì)誘發(fā)多種健康問題。（V）健康體檢發(fā)現(xiàn)的健康問題和疾病，如沒有癥狀，可以暫時(shí)不采取措施。（x）《職業(yè)病防治法》于2020年5月1日實(shí)施。（V）職業(yè)病防治工作堅(jiān)持預(yù)防為主、防治結(jié)合的方針。（J）棉紗口罩可以起到防塵作用。（x）用人單位有義務(wù)在勞動(dòng)者離崗時(shí)提供職業(yè)健康監(jiān)護(hù)檔案復(fù)印件，并在所提供的復(fù)印件上簽章，不得弄虛作假，并向勞動(dòng)者收取適當(dāng)費(fèi)用。（x）對于涉及勞動(dòng)者個(gè)人健康資料的，檔案建立單位應(yīng)當(dāng)履行保密義務(wù)。（J）心理壓力總是有害的。（X）要判斷一個(gè)人的心理健康狀況，對于偶爾出現(xiàn)的一些不健康康，不能簡單的根據(jù)一時(shí)一事下結(jié)論。一個(gè)人健康的心理和行為，并非意味著這人就一定有心理疾病。（V）去心理咨詢中心咨詢的人，都是有心理疾病的人。（X）同樣的不幸事件會(huì)因?yàn)閭€(gè)體的不同所引起的挫折感是不一樣的。（V）害羞經(jīng)常是由不熟悉的人或情境因素引起的。（V）酗酒也是一種心理疾?。╒）聽輕松的音樂，可以減輕心理上的壓力，放松心情。（V）動(dòng)機(jī)水平越髙，工作效率就越髙（X）心理衛(wèi)生指的是以積極的、有效的心理活動(dòng)，平穩(wěn)的、正常的情緒狀態(tài)，對當(dāng)前和發(fā)展著的社會(huì)和自然環(huán)境有良好的適應(yīng)。（V）多給人以值得的贊美，能增進(jìn)人際關(guān)系的和諧。（V）61.上網(wǎng)成癮全稱是“互聯(lián)網(wǎng)成癮綜合癥”，是一種心理障礙。（V）心理健康就是一個(gè)人能夠充分協(xié)調(diào)自己的知、情、行，使之達(dá)到良好的社會(huì)適應(yīng)，并能夠充分發(fā)掘自身的潛能。（V）人的性格是先天形成的。（X）對人的第一印象形成后，很難再改變。（X）自言自語是一種精神緊張的表現(xiàn)。（X）當(dāng)認(rèn)知和情咸不一致時(shí)一般是認(rèn)知將決定人的行為（J）發(fā)生火災(zāi)時(shí)應(yīng)盡快乘坐電梯盡快逃離。（X）感冒發(fā)熱時(shí)就要使用抗生素。（X）從事有毒有害工種的勞動(dòng)者享有職業(yè)保護(hù)的權(quán)利。（7）“低焦油卷煙"、“中草藥卷煙”可以降低吸煙帶來的危害。（X）71.正確選用保健食品，保健食品不是藥品。（V）高鹽、高糖、高脂等不健康飲食是引起肥胖、心腦血管疾病、糖尿病及其他代謝性疾病和腫瘤的危險(xiǎn)因素。（V）保持膳食的多樣性，平均每天攝入5種以上食物，每周15種以上。（X）提倡個(gè)人戒煙越早越好，什么時(shí)候都不晚。（V）藥物治療和尼古丁替代療法可以提髙長期戒煙率。（V）每個(gè)人一生中可能會(huì)遇到多種心理健康問題。（V）接種疫苗可以避免感染相關(guān)的細(xì)菌和病毒，從而預(yù)防癌癥的發(fā)生。（V）癌癥具有傳染性。（X）防癌體檢是發(fā)現(xiàn)癌癥和癌前病變的唯一途徑。（X）肥胖是2型糖尿病的重要危險(xiǎn)因素。（V）增加魚類攝入可降低全因死亡風(fēng)險(xiǎn)及腦卒中的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。（V）煙熏肉可增加胃癌和食管癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。（V）雞蛋的攝入與健康人群的血脂異常有關(guān)，有心血管疾病者適量攝入。（X）紅皮雞蛋比白皮雞蛋營養(yǎng)價(jià)值髙。（X）土雞蛋比洋雞蛋營養(yǎng)價(jià)值高。（X）每天吃早餐可以降低糖尿病、心腦血管疾病等慢性病的風(fēng)險(xiǎn)。（V）紅豆、綠豆、蕓豆、花豆等都屬于大豆之外的雜豆，可以整粒食用，是谷類食物，可以和主食搭配食用。（X）大豆及其豆制品對降低絕經(jīng)后女性骨質(zhì)疏松、乳腺癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)有一定益處。（V）全谷物食物可增加血糖升糖指數(shù)。（X）長時(shí)間運(yùn)動(dòng)血糖下降時(shí)首先影響的是心臟。（X）四、填空題成年人的正常血壓為收縮壓90mmHg且V140mmHg,舒張壓>60mmHg且V90mmHg。安靜狀態(tài)下，健康成年人腋下體溫36°C-37°CO健康成年人平靜呼吸16?20次/分。安靜狀態(tài)下，健康成年人心率60?100次/分。在流感流行季節(jié)前接種流感疫苗可減少患流感的機(jī)會(huì)或減輕患流感后的癥狀。艾滋病、乙肝和丙肝通過血液、性接觸和母嬰三種途徑傳播，日常生活和工作接觸不會(huì)傳播。肺結(jié)核主要通過病人咳嗽、打噴嚏、大聲說話等產(chǎn)生的飛沫傳播:出現(xiàn)咳嗽、咳痰2周以上,或痰中帶血，應(yīng)當(dāng)及時(shí)檢查是否得了肺結(jié)核。在血吸蟲病流行區(qū)，應(yīng)當(dāng)盡量避免接觸疫水；接觸疫水后,應(yīng)當(dāng)及時(shí)進(jìn)行 檢查或接受預(yù)防性治療 。成年人每日應(yīng)當(dāng)進(jìn)行6?10千步當(dāng)量的身體活動(dòng),動(dòng)則有益，貴在堅(jiān)持。勞逸結(jié)合，每天保證7?8小時(shí)睡眠。11.尋求緊急醫(yī)療救助時(shí)撥打四―，尋求健康咨詢服務(wù)時(shí)撥打12320o發(fā)生創(chuàng)傷出血量較多時(shí)，應(yīng)當(dāng)立即止血、包扎；對懷疑骨折的傷員不要一輕易搬動(dòng)。遇到呼吸、心跳驟停的傷病員，立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇。搶救觸電者時(shí)，要首先_切斷電源，不要直接接觸觸電者。15.發(fā)生火災(zāi)時(shí)，用濕毛巾捂住口鼻、低姿逃生；撥打火警電話119o《中國居民膳食指南（2022）》推薦每天倉鹽攝入量不超過虹。以酒精量計(jì)算，成人如飲酒，一天最大飲酒的酒精量建議不超過15go《中國居民膳食指南（2022）》建議每天添加糖的攝入不超過50g,做好控制在25g以下。高血壓是腦出血和腦梗死的最重要的危險(xiǎn)因素。世界衛(wèi)生組織將冠心病分為心絞痛、心肌梗死、無癥狀心肌缺血、缺血性心肌病、猝死。四害''指的是；蒼蠅、老鼠、（螂、蚊子。骨質(zhì)疏松的高危人群主要分布在絕經(jīng)后的女性和50歲以上的男性人群中。溫和氣候條件下，一般低身體活動(dòng)水平的成年居民每天可喝7-8杯水。飲水溫度不宜過高，建議飲水的適宜溫度在10°C-40°C,水溫超過65°C,會(huì)使口腔和消化道造成慢性損傷，增加食道癌的患病風(fēng)險(xiǎn)。中醫(yī)養(yǎng)生的娛樂養(yǎng)生法是指各種娛樂活動(dòng),如琴棋書畫、花木烏魚、旅游觀光、藝術(shù)欣賞等，可怡神養(yǎng)性，防病健身。測量運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度最直接、簡單、易行且準(zhǔn)確的指標(biāo)是心率。一個(gè)正常人安靜時(shí)的正常心率是一60-100次