用敘事療法重寫你我的故事華夏心理系列公益講座

用敘事療法重寫你我的故事華夏心理系列公益講座第1頁/共15頁敘事的態(tài)度珍惜來訪者的問題和故事貼近來訪者的感受和渴望欣賞你的來訪者第2頁/共15頁敘事的技巧：外化

人不等于問題，問題才是問題，把人和問題分開，提供與問題對(duì)話的可能性。第3頁/共15頁敘事的技巧：解構(gòu)解構(gòu)來訪者的一些觀念想法的來歷解構(gòu)主流文化對(duì)問題的影響解構(gòu)問題對(duì)人和環(huán)境的影響人們的地方性知識(shí)和渴望能被看到和豐厚第4頁/共15頁敘事的技巧：重寫

發(fā)現(xiàn)來訪者故事中的支線故事，挖掘特殊意義事件（閃亮?xí)r刻，也就是來訪者的內(nèi)在力量）通過不同時(shí)空和人的見證，重寫來訪者的生命故事，并把這種力量遷移到來訪者目前面臨的挑戰(zhàn)中第5頁/共15頁華夏心理教育中心30/30敘事療法需要練功：好奇功聆聽功欣賞功

第6頁/共15頁華夏心理教育中心30/30敘事療法需要練功：

放空功解構(gòu)功自我生命故事的統(tǒng)整

第7頁/共15頁當(dāng)你面對(duì)“敘事治療”時(shí)，你要面對(duì)的不是一種可以置身事外的“工具”或“技術(shù)，而是你的生命態(tài)度，是你的生命抉擇，是你的生命渴望，是你的生命故事?！_(tái)灣輔仁大學(xué)心理系副教授翁開誠第8頁/共15頁初學(xué)者為什么學(xué)習(xí)敘事自我生命故事的統(tǒng)整和梳理擾動(dòng)的妙處心理咨詢的本質(zhì)受挫感、失敗心太急第9頁/共15頁有經(jīng)驗(yàn)者為什么學(xué)敘事國內(nèi)心理咨詢實(shí)踐的領(lǐng)軍人物李子勛老師曾坦言：如果覺得自己心理咨詢學(xué)的差不多了，就去學(xué)學(xué)敘事治療吧！言外之意，敘事治療的學(xué)習(xí)，能讓您的咨詢進(jìn)入一個(gè)更高的境界第10頁/共15頁敘事網(wǎng)絡(luò)課程緣起敘事落地工作坊理論和基本技巧課程可以通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)好鋼用在刀刃上以最有效的方式訓(xùn)練咨詢師的各種技能第11頁/共15頁學(xué)員感言：鮮花、音樂、燭光——這些都是初學(xué)心理咨詢時(shí)被告知是不允許的，在標(biāo)準(zhǔn)的心理咨詢室里只有簡單的桌椅，頂多再為來訪者準(zhǔn)備一杯水、一盒紙巾……但是熙琄老師的敘事治療工作坊卻打破了這種傳統(tǒng)的模式，它溫馨、柔和、濃情，充溢著暖暖的人文關(guān)懷，象沐浴在春光里，象母親的臂腕。很多很多寶貴的東西被我們從心靈深處挖掘和篩撿出來；很多很多閃光的生命故事被我們的記憶喚醒，被講述、被聆聽；還有很多很多的感動(dòng)、感慨、感激，隨著眼淚一起傾斜而出。如果眼淚會(huì)說話，它們一定會(huì)說：哦，生命原來如此寶貝，每個(gè)生命故事都可以如此寶貴！第12頁/共15頁敘事治療給我一種“上善若水”的感覺，讓人賞心悅目。

以前我覺得咨詢師在咨詢工作中最難做到的是：不把自己的觀點(diǎn)投射到來訪者身上，放下自己，靜觀其變。而看到敘事療法，我覺得發(fā)現(xiàn)了一個(gè)非常實(shí)用有效、可操作性強(qiáng)好方法。當(dāng)你真正以欣賞的眼光看待來訪者、做到真正的無知，不評(píng)判、不建議、少擾動(dòng)，順其自然，享受生活中的星星點(diǎn)點(diǎn)，也就不必再過多擔(dān)心耗竭的問題。

這些新的想法會(huì)首先會(huì)影響到我的日常生活和人際交往，使自己給人更多的尊重和舒適感，在個(gè)案咨詢中，它也會(huì)幫助我更全面地了解、理解來訪者。

敘事網(wǎng)絡(luò)學(xué)員——王文生第13頁/共15頁學(xué)員感言敘事的培訓(xùn)結(jié)束了，熙琄老師走了。當(dāng)我和我的每一個(gè)同學(xué)依依不舍的說著再見時(shí)，當(dāng)我含著淚和熙琄老師擁抱著說再見時(shí)，我只知道：人們都走了，但卻留給我無盡的溫暖和生命的能量。在我的生命里，我不曉得，我能有機(jī)緣認(rèn)識(shí)熙琄老師這樣一位女性；我也不曉得，我能結(jié)識(shí)那樣一幫學(xué)友，許多人我們甚至沒有說上一句話，但那樣的感覺卻如此美好；我