高考前應(yīng)具備的心態(tài)

Word第第頁高考前應(yīng)具備的心態(tài)高考前應(yīng)當(dāng)具備怎樣的心態(tài)

1、學(xué)習(xí)的心態(tài):

學(xué)習(xí)是進(jìn)步的基礎(chǔ)，是成長的基石，是能量的補(bǔ)充。作為同學(xué)，最應(yīng)當(dāng)有的心態(tài)就是學(xué)習(xí)的心態(tài)。只有不斷學(xué)習(xí)，才能汲取新學(xué)問、熬煉思索分析力量，才能創(chuàng)新提高成果。

2、歸零的心態(tài)：

人生有起伏，成果也一樣，每次考試，不管成果凹凸，都已經(jīng)是過去式了。同學(xué)們要有歸零的心態(tài)，勝不傲慢，敗不氣餒，保持歸零的心態(tài)，根據(jù)〔學(xué)習(xí)打算〕一步步穩(wěn)打穩(wěn)扎，才更有可能在高考的時候穩(wěn)定發(fā)揮，考上自己抱負(fù)的高校。

3、主動的心態(tài):

事物永久是陰陽同存，主動的心態(tài)看到的永久是事物好的一面，而消極的心態(tài)只看到不好的一面。主動的心態(tài)能把壞的事情變好，消極的心態(tài)能把好的事情變壞。心態(tài)主動，能讓我們更加有動力學(xué)習(xí)，所以務(wù)必養(yǎng)成主動的心態(tài)，用心致志學(xué)習(xí)。

4、付出的心態(tài)：

萬事皆空，因果不空，要想收獲，必需付出。付出時間、付出精力、付出體力、付出金錢等等，同學(xué)們要有付出的心態(tài)，才能心平氣和仔細(xì)學(xué)習(xí)、主動關(guān)心同學(xué)，贏得成果和表現(xiàn)的雙優(yōu)秀。

5、堅(jiān)持的心態(tài)

90%以上的人不能勝利，為什么?由于90%以上的人不能堅(jiān)持。堅(jiān)持的心態(tài)是在遇到坎坷的時候反映出來的，而不是順當(dāng)?shù)臅r候。遇到瓶頸的時候還要堅(jiān)持，直到突破瓶頸到達(dá)新的高峰。要堅(jiān)持出究竟，不能輸給自己。

6、合作的心態(tài)：

合作是擅于利用資源的一種表現(xiàn)，只有行動和內(nèi)心合作、同學(xué)和同學(xué)合作，才能更好地解決難題，獲得更大的進(jìn)步。

7、虛心的心態(tài)：

虛心使人進(jìn)步，傲慢使人落后。虛心讓你得到敬重。越飽滿的麥穗越彎腰。虛心讓我們學(xué)得更扎實(shí)，走得更遠(yuǎn)。

8、感恩的心態(tài)：

感恩四周的一切，包括同學(xué)、老師、家長，甚至還包括坎坷、困難和我們的敵人。事物不是孤立存在的，沒有四周的一切就沒有你的存在。感恩讓世界更加美妙。

高考前不應(yīng)當(dāng)有的三種心態(tài)

1、投機(jī)的心態(tài)

小聰慧是不長期的，投機(jī)往往靠運(yùn)氣，而高考的時候你的運(yùn)氣并不肯定就好，所以不要有投機(jī)的心態(tài)，扎扎實(shí)實(shí)學(xué)習(xí)。當(dāng)然技巧是可以把握的，但心態(tài)不能投機(jī)。

2、僥幸的心態(tài)

投機(jī)不行，僥幸也不行，只有扎實(shí)學(xué)習(xí)，不斷積累，才能走向成功之路。

3、依靠的心態(tài)

要合作，但不要依靠。遇到不懂的時候，先仔細(xì)思索分析，再請教同學(xué)老師，不要任憑一想，就問人或看答案，這樣毫無用途，由于考試的時候可沒有人給你問，沒有答案可以看。所以肯定要主動思索，有不依靠的心態(tài)。

高考前的備考秘籍

復(fù)習(xí)打算要有針對性：

回來教材、重溫基礎(chǔ)

不管我們實(shí)現(xiàn)什么目標(biāo)，打算第一重要，比打算還重要的是落實(shí)好已經(jīng)制訂的打算。沒有打算的備考是低效和可怕的。

考生可以依據(jù)自己的實(shí)際狀況，有時候可以參考老師的看法，制訂詳細(xì)的`、對自己而言針對性強(qiáng)的打算。

我們的打算涉及目標(biāo)、學(xué)科、復(fù)習(xí)內(nèi)容、形式和時間支配等要素。

高考考查的主要內(nèi)容包括“必備學(xué)問、關(guān)鍵力量、學(xué)科素養(yǎng)、核心價(jià)值”，高考試題具有“重基礎(chǔ)、重應(yīng)用、重生活”的特點(diǎn)。

同學(xué)經(jīng)過第一輪的課本復(fù)習(xí)、其次輪的專題復(fù)習(xí)和第三輪模擬訓(xùn)練，加上月度的規(guī)范考試等，對學(xué)科的學(xué)問內(nèi)容、學(xué)科學(xué)問結(jié)構(gòu)以及應(yīng)用學(xué)科學(xué)問解決問題的力量到達(dá)了肯定的水平。

現(xiàn)階段需要在以往基礎(chǔ)上進(jìn)一步提高，回來教材、重溫基礎(chǔ)是有效的策略。

考生可以在老師的指導(dǎo)下，結(jié)合每次大型考試成果學(xué)科的排名，明確自己相對薄弱的學(xué)科并分析確定詳細(xì)的問題。

以問題為導(dǎo)向精預(yù)備考，是高效的復(fù)習(xí)備考策略。比方：語文或者外語學(xué)科方面，書寫有待提高，那么如今開頭專心練習(xí)書寫會有效果;理科綜合訓(xùn)練量不夠，那么需要強(qiáng)化訓(xùn)練幾套題，可以實(shí)行針對性的應(yīng)對〔措施〕。

高考答題：先易后難

高考各科答題是有技巧的，也有規(guī)范性的要求?？忌梢韵蛴小查啔v〕的老師，特殊是有高考閱卷閱歷的老師詢問相關(guān)學(xué)科的答題技巧和規(guī)范，盡可能做到“顆粒歸倉”。

“先易后難”是最基本的答題技巧。

高考試題的難易存在一個坡度，每一個大題中的各小題也存在肯定的坡度。答題的規(guī)范包括書寫、表述等方面的要求。

考生要熟識各科的“評分標(biāo)準(zhǔn)”，要熟識高考應(yīng)考的各項(xiàng)流程和要求，做到心中有數(shù)。

飲食：

保持一貫特點(diǎn)，忌大量飲用咖啡類飲品

考前切忌因盼望增加養(yǎng)分而刻意轉(zhuǎn)變平日飲食習(xí)慣，或?yàn)楸３诸^腦糊涂而大量飲用咖啡類飲品。

早餐要吃得好

早餐要求：品種多樣化，主副搭配，干稀搭配，葷素搭配，富含水分和養(yǎng)分。

推舉種類：一瓶牛奶(建議牛奶中放一勺芝麻)、一個雞蛋、一碗稀飯或一個饅頭，還有自然?果汁，可以把多種水果榨成果汁，也可生吃番茄、黃瓜等，水果的量不要太多，適當(dāng)吃一點(diǎn)。

午餐要吃得飽

午餐要求：補(bǔ)充上午的熱量消耗，儲備下午的熱量，起承上啟下作用的午餐肯定要吃飽，八分飽最合適。

推舉種類：講究葷素搭配，品種多樣化。首先保證150～200克主食(大米面條、饅頭等)。在葷菜方面，家長盡量不要多給孩子吃豬肉，而應(yīng)當(dāng)多吃貝殼類、海產(chǎn)品、魚蝦等活物，可以煮湯，湯里放豆腐、小青菜。

家長在高考飲食搭配上面應(yīng)當(dāng)留意，假如孩子喜愛吃肉，建議適量吃鴨肉、雞肉等家禽類肉制品。吃這些葷菜可以在削減脂肪攝入的同時得到優(yōu)質(zhì)蛋白，同時還能攝入微量元素。

在蔬菜方面，每天保證400—1000克食用量。吃深綠色、紅色的新奇蔬菜，比方可以預(yù)備一盤什錦菜，把筍片、胡蘿卜絲、土豆絲、青椒絲、香菇絲、黑木耳絲一起翻炒。

晚餐要吃的少