爬泰山的心得體會(huì)范文5篇

精品文檔精心整理精品文檔可編輯的精品文檔爬泰山的心得體會(huì)范文5篇

爬泰山的心得體會(huì)篇1

泰山，五岳之首，一個(gè)多么令人向往的地方啊。2月2日，正月初八，我、爸爸還有弟弟一起，趕到了遙遠(yuǎn)的山東泰安登泰山。

我們?cè)缟?：00從山腳開始登山，走過一天門、紅門宮，進(jìn)入了一片蒼翠的世界，兩邊都是濃蔭蔽日的松柏林，還有許多形態(tài)各異的巖石。走著走著，看見前面的石壁上刻著又大又紅的“蟲二”兩字，我感到很奇怪，這代表著什么呢?這時(shí)剛好有一位導(dǎo)游走過來，我們仔細(xì)聽著她的講解。她說，這“蟲二”兩字是一個(gè)謎，謎底是“風(fēng)月無邊”，盛贊了泰山的自然風(fēng)景之美。這繁體字“?”呢，想必大家也知道。作文素材

踏過2500多個(gè)臺(tái)階，我們終于在中午12：00多，爬上了中天門，這個(gè)地方大概是泰山的半山腰了。在這兒吃過午飯后，便又匆匆上路了。

走在路上，總能在旁邊看到許多石頭上的摩崖石刻，而且這些石刻大都是在頌贊泰山。翻閱資料后，我知道了其中的大致緣由，原來歷代帝王都把泰山作為國家神權(quán)的象征，每逢登基慶典，就來泰山“封禪”、“祭告”并刻石記功。封禪就是帝王到泰山祭祀，而且這封禪就像國家慶典，舉辦的特別隆重，據(jù)說以前已有72位帝王封禪過泰山。神奇的泰山，還引來了歷朝歷代的文人墨客，所以在這神奇的泰山上留下了許多碑文、石刻。

老早聽說過，這泰山的十八盤特別陡、特別險(xiǎn)，許多人都懼怕爬十八盤。走到這兒，發(fā)現(xiàn)果真如此，抬頭望去，都是彎彎曲曲的石階路，直上云霄，一眼望不到頭，真的要累死了。邁不完的石階路，真是又累又慢，又走了三千多個(gè)臺(tái)階，千辛萬苦地才爬上了南天門。南天門上去有一條街道，名叫“天街”，難道我們已來到了天庭上?我們也“成仙”了?!往遠(yuǎn)處望去，我們已經(jīng)和白云平行了。

最后，我們終于到達(dá)了玉皇頂，登上了泰山絕頂!我們成功了!忘了告訴你，泰山海拔1545米，自古被稱為“五岳獨(dú)尊”的“天下第一名山”，又是世界文化與自然遺產(chǎn)。泰山，就是我們心目中的一座神山啊!

爬泰山的心得體會(huì)篇2

我站在泰山之頂，仔細(xì)的觀察著日出，心里別提有多高興了!

天氣略顯昏暗，放眼望去，那片寂寥的星空下面是一片靜止的山勢般起伏的云海，在茫茫的夜色下，像極了遠(yuǎn)處黑魆魆的山峰，在最近的兩個(gè)山峰之間，一棵泰山松威嚴(yán)地站著，像一個(gè)高大的衛(wèi)士在守護(hù)著我們，在透著寒意的山崗中一動(dòng)不動(dòng)。

大山默默地聳立著，甚至聽不到鳥叫，這個(gè)時(shí)候的泰山屬于靜寂，屬于鴉雀無聲，東方的啟明星靜靜地高掛在天空里，遠(yuǎn)處的觀日峰仿佛泰山探出的點(diǎn)金指，和那造型美觀的八角亭組成了一幅絕佳的構(gòu)圖，仿佛大自然組成的一幅神奇美麗的畫卷。天色慢慢亮了起來，幾乎跟視線平齊的帷幔似的云彩淡淡地鑲上了一道美麗的金邊，云海也漸漸地層次分明起來，甚至能夠清晰地看到那些近距離的云彩開始不安分地翻滾、流動(dòng)，而稍遠(yuǎn)的地方，云海還是與大山融為一體默默地聳立著。很快，這種翻滾和流動(dòng)就由近及遠(yuǎn)影響到了那些山峰一樣的云海，他們先是慢慢變矮，慢慢變得起伏不再柔和，終于在一段時(shí)間之后被慢慢拉平，這個(gè)時(shí)候的云海更加如水月色下的平靜的大海，只是沒有波濤翻滾所產(chǎn)生得嘩嘩地波浪聲。

天色越來越亮，云海逐漸變得潔白，像天上那幾朵棉花糖似的白云一樣，和它們投下的陰影形成越來越強(qiáng)烈的對(duì)比，天邊帷幔似的云彩開始越來越顏色生動(dòng)了，慢慢變成了金黃色，那片山嵐仍然寂靜無聲地吹拂著，不過這次卻已經(jīng)帶來了氤氳的霧氣，黑煙一樣從頭頂越過，然后慢慢地遮住云海，啟明星也為之黯淡，黑霧并沒有散去，山嵐甚至和人們賭氣般的從四面八方聚起了更多的'霧氣，速度極快地從人們的頭頂上和腳下，四面八方地來觀日點(diǎn)，但是迅雷不及掩耳，黑霧就逐漸散去，云海和帷幔又慢慢地展現(xiàn)到眼前，在日出之前的一段時(shí)間里，黑霧終于開始變淡，輕煙一樣散去，天色慢慢地亮了起來，天地相接的地方，春水一樣一灣一下子變成了迷人的鮮紅，帷幔不在鮮明，遠(yuǎn)處水天相接的地方一片亮紅色，太陽慢慢地探出了自己紅色的面孔，小學(xué)桔子一樣，一點(diǎn)點(diǎn)往上跳躍著，過了約有兩分鐘，一個(gè)圓圓、紅紅的太陽跳了出來，頓時(shí)大地一片艷紅。在太陽的照耀下，紅公雞變成金的了，老人的白胡子變成紅的了，我笑嘻嘻地看著妹妹，她的臉蛋變得紅彤彤了。

泰山日出是迷人的景觀果真名不虛傳呀!

爬泰山的心得體會(huì)篇3

“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”，泰山是五岳之首，自從從爸爸那里聽來這些后，我便對(duì)泰山有了敬畏之情，始終想要去，去年暑假，我這個(gè)心愿終于實(shí)現(xiàn)了。

一路奔波過后，我們終于到達(dá)了泰山腳下，抬頭望去，泰山莊重，威嚴(yán)，如同仙境一般。我興奮地向上攀登著，路上，我看見了大自然的美麗，領(lǐng)會(huì)了人的力量：泰山的路全以石階鋪成，這些石頭堅(jiān)硬無比，有些地方只有臺(tái)階的雛形，甚至有些地方根本切不動(dòng)的就只好保留在路上，提醒人們小心。世界兩旁全是樹木，它們一個(gè)個(gè)如同士兵一樣嚴(yán)肅，不論刮風(fēng)下雨，不論烈日大雪，都一動(dòng)不動(dòng)地矗立在那兒，做著它們?cè)撟龅氖虑椋匦l(wèi)著泰山。

泰山的美，只有在你征服了它之后才肯讓你看到，當(dāng)我登頂之后，路上的疲憊已消失得無影無蹤了，一次次想要放棄的念頭使我覺得可笑，若我我真的放棄了，這美景我沒看到豈不后悔一輩子嗎?泰山在腳下，云在周圍飄動(dòng)，泰安整座城市，盡收眼底。我眼中的泰山是美麗的，是威嚴(yán)的，是不容破壞的。

體會(huì)了“一覽眾山小”之后，我們開始下山，老話說得好“上山容易下山難”，這次我可體會(huì)的透透的了，我扶著一旁的石頭，一步一步地如嬰兒學(xué)步般向下走。不過一會(huì)兒我就提出要休息。我正坐著喘粗氣時(shí)，一個(gè)身影映入我的眼簾，他肩上挑著水、方便面等很多東西，因?yàn)楹苤?，再加上需要爬山，他的肩上早已勒上了深深的勒痕，頭上早已汗珠密布，“他是個(gè)挑夫?！卑职衷谝慌哉f，“負(fù)責(zé)向山上挑東西，再把垃圾挑下去?！薄懊刻於几蓡?”“對(duì)?！薄肮ぷ鬟@么辛苦，應(yīng)該能賺不少錢吧?！薄?，體力活賺的最少了。”聽過這一段解釋，我對(duì)他們的敬畏之情油然而生，若沒有他們，估計(jì)泰山也沒有這么美麗，這么干凈吧。

我眼中的泰山，是挑夫用汗水滋潤的，用雙手保護(hù)的，若無他們泰山便如死山一樣，沒有生機(jī)。

我眼中的泰山，是它物無法替代的。

爬泰山的心得體會(huì)篇4

我們來到了泰山腳下，乘上了車子。車子沿著彎彎曲曲的山道往上開，轉(zhuǎn)了一道又一道的彎，到了泰山的中天門。我們又乘上了空中纜車，下面霧蒙蒙的，纜車宛如正在仙境之中。

到了南天門，我往下看，看見有很多正在往上攀登的人，這就是傳說中最危險(xiǎn)的泰山18盤。

我們走著走著，來到了一個(gè)名叫天街的地方，這里還有許多地方賣小吃的'攤子呢。媽媽告訴我，這些吃的是挑山工一步一步挑上來的，真不容易呀。

走過天街，我們繼續(xù)一路往前走，只見前方路旁立著幾塊石頭，上面好像刻著什么。我走近一看，是字?？墒俏矣悬c(diǎn)看不懂。媽媽說，這是許多文人墨客登泰山時(shí)留下的墨寶。

又走了一段路，我看見”五岳獨(dú)尊”這幾個(gè)字寫在一塊高高地作文石碑上。爸爸說，以前很多皇帝都登過泰山，祈求國泰民安。秦始皇也登過，所以這里才會(huì)有五岳獨(dú)尊這幾個(gè)字。泰山排在五岳之首呢。

我們繼續(xù)往上走，走著走著，就到了泰山玉皇山頂。在那里我看見有好多的石碑，都是名人題寫的碑。但是在玉皇廟前有一塊石碑，它特別奇怪，上面居然一個(gè)字也沒有，只有幾道印子。我很好奇，聽導(dǎo)游說，這就是鼎鼎有名的“泰山無字碑”。有的說是秦始皇所立，有的說是漢武大帝所立，到現(xiàn)在還沒搞清楚是誰立的。

站在泰山頂上向遠(yuǎn)處逃亡，我突然想到了杜甫的一句詩，“會(huì)當(dāng)臨絕頂，一覽眾山小”?？上?，這一天，有點(diǎn)云霧迷蒙，望不到泰安城，體會(huì)不了詩人所寫的一覽眾山小的感覺。但我還是感受到了泰山的雄偉。

時(shí)間過得很快，爸爸媽媽催我下山了，我依依不舍地告別了泰山。

爬泰山的心得體會(huì)篇5

“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小。”終于，我登上了泰山，那個(gè)時(shí)刻是多么的驕傲啊，那是我永遠(yuǎn)也忘不了的，我第一次登上被譽(yù)為“五岳之尊的泰山”。

泰山腳下，說不盡那峰巖重疊，澗壑灣環(huán)，層巒聳翠，上出重霄，飛閣流丹，下臨無地，真乃“萬古常含元?dú)饫?，千峰巍冽日光?”沿著枯林古道，我踏上了登山的路。一路怪石橫生，荊棘牽漫。一座座山峰中聳立著各種古槐，形態(tài)各異，樹干盤虬臥龍，樹枝縱橫交錯(cuò)，泛黃的葉子在風(fēng)中微微搖曳，那情景好不氣派。我一邊觀景，一邊順著臺(tái)階一級(jí)級(jí)地往上爬，臺(tái)階時(shí)而陡，時(shí)而寬，隨著漸漸的深入，潺潺的水聲消逝，剩下的只是蒼松翠柏。遠(yuǎn)望一一棵巨大的松樹橫在半山腰上，傾斜著綠色的枝干，仿佛黃山的迎客松，好像在向客人招手歡迎。

不覺已到了十八盤附近，向上看去，一段段臺(tái)階層出不窮，綿綿不絕，臺(tái)階又窄又陡，無數(shù)人望山興嘆，簡直是難以攀登的一座山峰。就在這時(shí)，一位鬢發(fā)斑白的老人挑著一個(gè)扁擔(dān)，緩緩而上，步伐穩(wěn)健，令人難以置信，一個(gè)年過半百的老人競能挑起這百斤的重物。在一片驚訝聲中，老人仍淡然前行。于是，我鼓起勇氣，隨著老者艱難的攀爬。道路是那樣漫長，每一步都灑下了我的汗水。頭上兩峰陡立，飛鳥盡，溝壑深。不覺毛骨悚然。終于，在老者的激勵(lì)下。我最終登上了玉皇頂。此時(shí)，斜陽把山谷映紅，無數(shù)落葉飄落在山石之上。山石好像一位哲人在訴說著一個(gè)真理?！笆且蕴┥讲蛔屚寥溃誓艹善浯?，河海不擇細(xì)流，故能就其深，王者不卻眾庶，故能明其德?！被秀遍g，我明白了只要付出艱辛的努力，就能到達(dá)勝利的彼岸。

精品文檔精心整理精品文檔可編輯的精品文檔爬山的心得體會(huì)范文5篇

一、爬山的好處1、爬山主要的就是靠的下肢力量，經(jīng)常喜歡爬山的人，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他的下肢是很有力量的，可以很好的提高關(guān)節(jié)的靈活性。而且爬上還是可以加強(qiáng)我們體內(nèi)的新陳代謝。

2、爬山對(duì)于身體會(huì)有很好的健康效果，爬上是很容易出汗的，很多不好的東西都會(huì)通過汗液排除體外的，讓身體會(huì)更加的潔凈，當(dāng)然爬山不能蠻力的去爬，一定要學(xué)會(huì)去控制體力的，學(xué)會(huì)有規(guī)律的去爬山，才能真正的鍛煉到身體。而且讓爬山變的更加的愉快。

3、喜歡爬山的朋友是有著很好的肺活量的，爬山可以促進(jìn)體內(nèi)血液的流通，增強(qiáng)我們身體中的小便酸度提高，從而讓我們身體看起來會(huì)更加的健康。

4、爬山其實(shí)也是一種鍛煉的，不同的山對(duì)于人們是不同的考驗(yàn)，如果是海拔比較高的山，爬的高度越高的話，那么氣壓就會(huì)越低的，那么是可以有效改變?nèi)说纳碜兓摹?/p>

5、爬山是對(duì)于自我的一個(gè)挑戰(zhàn)，記得爬泰山的時(shí)候，總是會(huì)有一種“一覽眾山小”的感覺。這種心曠神怡的感覺會(huì)讓我們回歸大自然的美好景象，會(huì)讓我們心境更加的透亮。

6、爬山需要注意的就是自己的穿著，我們都知道海拔越高，那么溫度就會(huì)降低的，所以一定要在爬山之前做好衣物準(zhǔn)備的，避免出現(xiàn)一些不必要的困境。

二、爬山的心得體會(huì)范文爬山心得體會(huì)篇1

今天，晴空萬里，我們?nèi)业街苌缴止珗@去踏青，一路上，我看見柳樹被春風(fēng)吹綠了枝條，桃花漲紅了笑臉，牡丹托著一朵朵含苞欲放的花苞，一些無名的小花在風(fēng)中向我招手，山坡上郁郁蔥蔥的，像鋪了一層厚厚的綠地毯，風(fēng)一吹，又像一望無際的湖水泛起了漣漪，我禁不住，深深吸了一口氣，大自然的氣息沁人心脾。我張開雙臂大聲的叫著：“山媽媽，我來了?！边h(yuǎn)處傳來了回聲——我——來——了……

“爸爸，我們比賽爬山吧?！蔽姨鴮?duì)爸爸說，“預(yù)備，開始!”爸爸話音未落，我就沖了出去，心里一直有個(gè)聲音在說：“希希，加油，希希，加油!”我使出了全身的力氣往上爬，我覺得身后靜悄悄得，“他們一定都被我甩到后邊了”我小聲嘀咕著，就忍不住扭頭看，我看見奶奶攙著爺爺，爺爺一步一步艱難得往上爬，爸爸和姑姑在一旁陪著爺爺奶奶，我的爺爺是一名退伍軍人，身高一米八八，他有一副筆挺的身板，走起路來雄赳赳，氣昂昂。在我小的時(shí)候，爺爺經(jīng)常送我去幼兒園，為了能讓我得到第一名，爺爺總是早早的起床等著我，回到家里，我會(huì)坐在爺爺溫暖的懷里聽故事?，F(xiàn)在，我一轉(zhuǎn)眼已是二年級(jí)的學(xué)生了，我長得結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)，健健康康，在學(xué)校經(jīng)常得到老師的夸獎(jiǎng)，媽媽說我長大了，而爺爺卻一天天的衰老了，背也有些駝，走起路來再也沒有當(dāng)年的風(fēng)采了，我的鼻子酸酸的，我不假思索的沖了下來，扶著爺爺說：“爺爺，讓我扶您上山吧，我們倆是最佳組合，一定能戰(zhàn)勝所有人?！贝蠹叶急晃业脑挾盒α耍瑺敔斈樕弦猜冻隽诵θ?，“不行了，老了，走不動(dòng)了!”爺爺感嘆說，我趕快接著：“我們老師說過，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。爺爺，您要天天爬山，保您能活過100歲，加油嘍!”爺爺氣喘吁吁地說，聽我孫女的，活過100歲。我們?nèi)叶奸_心的笑了，我們的笑聲傳遍了漫山遍野，也感染了周圍許多人。到了山頂，我們席地而坐，我不顧自己累，不停的為爺爺捶背，評(píng)選冠軍的時(shí)候，大家一致選我，我開心極了!爸爸媽媽臉上露出了欣慰的笑容。

爬山心得體會(huì)篇2

今天，爸爸決定帶我和媽媽去爬山。

天氣特別熱，太陽火辣辣地照在我們身上。爬到半路，我看到山谷中有一條小溪，泉水叮叮咚咚地流著，特別清澈，我走過去洗了洗臉，真涼爽呀!我們繼續(xù)往上爬。一直是爸爸在前面帶路的，真累呀!爸爸說“堅(jiān)持就是勝利!”。我覺得很有道理，就鼓足了勁往上爬，媽媽卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)地落在了后面。等媽媽上來的時(shí)候，手里拿著很多艾葉，我聞了聞，真香呀。后來，爸爸累得走不動(dòng)了，我用爸爸的話說：“堅(jiān)持就是勝利”，于是我就走到了最前面帶路。山頂有個(gè)山洞，到了山洞口，我卻不敢進(jìn)去了，因?yàn)槔锩骊幧?，說話的時(shí)候，還有很多回聲。所以，又由爸爸在前面帶路，我和媽媽緊緊地跟在后面慢慢走。山洞里有水，走在水里，好涼呀，我的鞋都濕了。洞里特別黑，爸爸打亮了手電照明，好不容易剛走出“水陣”，卻又走進(jìn)了“亂石陣”，洞里碎石很多，很恐怖，我們好不容易才走出了山洞。山洞的另一邊樹木茂盛，草也很多，沒有一個(gè)人。爸爸告訴我，穿過這個(gè)山洞就不是濟(jì)南了，這里是濱州。趁天還沒有黑，我們又趕緊穿過山洞往回走。回到山這邊，站在山上往下看，我看到了特別美的田園風(fēng)光，一塊塊金黃的麥田連在一起，幾只喜鵲從山谷中飛過，再往下看，還有紅瓦綠墻的小房子，多美的一幅圖畫呀，就象童話中的仙境!

回到家以后，天已經(jīng)黑了，雖然很累，但是我真想再去看看這美麗的風(fēng)光。這一天既讓我感到驚心動(dòng)魄，又很快樂。這里太美了，所以我就寫下了這篇作文。

爬山心得體會(huì)篇3

今天是8月8日，也是全民健身日，躺在賓館的床上，我是輾轉(zhuǎn)反側(cè)，翻來覆去地睡不著，透過房間的窗戶，正好看到對(duì)面的青山，我恨不得一下子蹬到山頂。

一大早，金伯伯就開車來送我去爬西大山，我高興得合不攏嘴，一蹦三尺高。坐在車?yán)?，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，群山連綿起伏，直插云霄，我覺得最高處得有兩三千米，整個(gè)山坡都是蒼翠欲滴的樹木，連綿的群山重重疊疊，像波濤起伏的大海一樣，真是雄偉又壯觀。

一下車，我就迫不及待地往上爬，我心里也一直默默念叨著，我一定要爬到山頂，看到最美麗的風(fēng)景!

前面的臺(tái)階一個(gè)接著一個(gè)，我把媽媽遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在了后面，一個(gè)人在前面得意洋洋地欣賞著山中的風(fēng)景。哇!難道這就是傳說中的“飛來石”嗎?真是巧奪天工!我抬頭遠(yuǎn)眺，山上的石頭真是千姿百態(tài)，有的像展翅的雄鷹，有的像打鳴的公雞，有的凌空而起，有的連綿起伏，我忍不住贊嘆大自然這個(gè)偉大的建筑師!

“好好，加油!”媽媽一聲吼，把我在觀賞西大山的魂給叫了回來。

我繼續(xù)順著臺(tái)階往上爬，此時(shí)的兩條腿像灌了鉛似的，累得我氣喘吁吁，汗流浹背，我的臉像個(gè)熟透的大蘋果，汗水一個(gè)勁地往下滴。此時(shí)的我好想放棄，因?yàn)橄奶炫郎秸娴氖翘珶崃恕?/p>

這時(shí)，一個(gè)四歲的小弟弟鏗鏘有力地躥到了我的前面，我也立刻來了精神，who怕who!在小弟弟的感染下，我們一群人順利地爬到了山頂，微風(fēng)吹在臉上，很愜意，往下看，真是有一覽眾山小的感覺哦!

回來的路上，我一直在想：爬山不僅可以磨煉一個(gè)人的意志，只要心中有信念，就一定能征服自己!

爬山心得體會(huì)篇4

“不要躺下，站起來，站直，抬頭看……”這是國慶節(jié)，爬山是爸爸對(duì)我說的;“不要驚慌，不要害怕，一步一步來。“那是我媽媽教我爬山的方法。

在國慶節(jié)假期的最后一天，我們一家三口去附近的橋勝巖爬山，體驗(yàn)大自然的美麗。雖然我是一個(gè)懶惰的人，總是懶惰的戶外運(yùn)動(dòng)，但是和爸爸媽媽一起享受難得的家庭樂趣，我很開心。

我開始爬山，雖然我對(duì)這里的一切都很熟悉，但還是吸了一口涼氣。這座山并不高，也不是很陡，但在我看來，正如李白所說，“修路難，登天難?！薄?/p>

我愛我的“狗爬”，我通常用我的四肢。在大約75度的斜坡上，我?guī)缀跏窃谂佬??？吹轿业母改赶耧w一樣走路，我和他們的距離越來越遠(yuǎn)。我急切地想開口喊:“媽媽，等我!”我……望著腳下的群山，我的雙腳顫抖著:“我害怕……看著我的狼，爸爸媽媽笑了，我喊道:“我……”我上不了了!我…我真的很害怕!我?guī)缀跻蘖?。爸爸沒有理會(huì)，繼續(xù)走著。他邊走邊說:“不要躺下，站起來，先深呼吸，然后一步一步走。”我照父親說的做了，但我剛站直身子，一想到下面那座陡峭的小山，我往下一看，我的雙腳又顫抖起來，我又一次跌倒在巖石上。

母親走了下來，我想她是來扶我起來的，本能地向她伸出手來。媽媽說:“你小時(shí)候不是爬山的嗎?”今天怎么樣?“那……那是一頭新生的牛犢，不怕老虎?！巴Ｖ购詠y語，站起來，抬頭看，站直了，站直了，找個(gè)地方呆著，走一步!”父親嚴(yán)厲的呼喚從上面?zhèn)鱽?。我提心吊膽地爬了上去。孩子，你還記得你學(xué)過的“邁一步，再邁一步”嗎?照你在文章里說的做。不要害怕，一步一步來!媽媽親切的話語又響起來。是的，“再走一步，再走一步，不要想腳下的巖石有多遠(yuǎn)，而要看前面的一小步”，我能做到!我立刻有了信心，爸爸的話從上面?zhèn)鱽?“無限的風(fēng)景是在一個(gè)危險(xiǎn)的山峰