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文檔簡介

我堅持我成功

意志是人有意識、有目的、有計劃地調(diào)節(jié)和支配自己行為的心理過程。左右平伸雙臂，右腿高抬至水平。體驗堅持每天讀3頁書,計劃一個月讀完1本書每天甩手100下，堅持21天，形成鍛煉身體的好習(xí)慣。每天堅持晨練，但今天風(fēng)很大，不去了。每天寫1篇日記，一學(xué)期結(jié)束后形成自己的日記集錦。每晚堅持和爸爸下象棋，爭取在學(xué)校的象棋比賽中取得第一名的好成績。我判斷每天讀3頁書3×1=33×30=903×365=10953×180=540……恒心

只有恒心可以使你達到目的，只有博學(xué)可以使你明辨世事，真理往往藏在事物的深低。

——席勒

1.在學(xué)校的400米跑中，我實在跑不動了，怎么辦？

2.我太胖了，想減肥，正巧小美手拿冰激凌走過來，好想吃呀！

4.數(shù)學(xué)成績不理想，堅持努力了一段時間，可是成績?nèi)晕匆娖鹕?/p>

3.在寫字課中，老師講解了正確的執(zhí)筆姿勢，可正確的執(zhí)筆姿勢太難受，一會兒就忘了，怎么辦？我探究（提示）(激勵)(心理暗示)(榜樣的力量)1.將計劃貼在自己容易看到的地方，隨時提醒自己下一步該做什么。

2.每天對照計劃檢查一下完成情況，可以發(fā)現(xiàn)自己計劃執(zhí)行中存在的問題。

3.在完成較大任務(wù)的過程中，每完成一小步，可以用某種方式獎勵自己。讓自己嘗到甜頭，并繼續(xù)堅持下去。

……小妙招我們應(yīng)該怎樣才能在正確的道路上堅持下去呢？堅持需要明確的人生目標(biāo)。

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