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文檔簡介

魅力演說與金牌呈現(xiàn)2015年4月26日第一頁,共四十六頁。

課程內(nèi)容

突破當(dāng)眾演講時(shí)的緊張情緒

演講PPT設(shè)計(jì)增強(qiáng)語言的感染力與說服力修心修性修行第二頁,共四十六頁。為什么要學(xué)演講對演講者:有促進(jìn)演講者建立影響力的作用.有培養(yǎng)良好人際關(guān)系和高尚情操的作用。有不斷的自我完善的作用?!谌摚菜氖?。對聽眾真理的啟迪作用情感的激發(fā)作用知識和信息的傳播作用揚(yáng)善祛邪的作用行動的導(dǎo)發(fā)作用……為什么要學(xué)演講第四頁,共四十六頁。5演講是什么演——表演,用體態(tài)、表情講——講話,用語氣、節(jié)奏第五頁,共四十六頁。6我看見了一朵花立刻就愛上了她多么嬌美的花啊我將她采回了家我精心地愛護(hù)著她香氣環(huán)繞著我的家演練1:我愛上了一朵花第六頁,共四十六頁。7白日依山盡黃河入海流欲窮千里目更上一層樓演練2:登鸛雀樓第七頁,共四十六頁。8基礎(chǔ)——傳遞信息中級——影響行動高級——塑造感情演講的三大目的(境界)第八頁,共四十六頁。9好演講的必備因素自信、自然、投入第九頁,共四十六頁。10基本功——扎實(shí)技巧——熟練底蘊(yùn)——深厚欲望——強(qiáng)烈如何成為好演講者?第十頁,共四十六頁。心理素質(zhì)訓(xùn)練緊張的情緒心跳加速詞不達(dá)意出虛汗手發(fā)抖心神不安口干舌燥不敢正視兩腿發(fā)軟大腦空白盼望結(jié)束第十一頁,共四十六頁。心理緊張的八大原因1、自卑2、準(zhǔn)備不夠充分3、怕出錯(cuò),求完美4、恐高5、太在意別人的看法6、在陌生場合及不同的環(huán)境7、在人多的時(shí)候8、曾經(jīng)有失敗的經(jīng)歷第十二頁,共四十六頁。恐慌區(qū)安德斯-埃里克森的理論模型學(xué)習(xí)區(qū)舒適區(qū)第十三頁,共四十六頁。14生活經(jīng)歷儲存快樂快樂寶藏芝麻開門感染自己感染別人克服緊張的方法

——“開心金庫”法

人若是能將一些愉快的,興奮的事情記下,每當(dāng)遭遇壓力時(shí),把它拿出來調(diào)節(jié)心理狀況,猶如開了戶頭將錢存起來,到有需要時(shí)運(yùn)用,這種技巧就叫“開心金庫”第十四頁,共四十六頁。151.減少恐懼:想象自己處于未來的終點(diǎn)所需的高度,集中精力來贏得勝利,減輕不斷打擊的痛苦??朔o張的方法——“預(yù)演未來”法2.增強(qiáng)信心:想象自己處于未來,能使我忽視今天的限制和對未來的懷疑態(tài)度。第十五頁,共四十六頁。16克服緊張的方法——自我解脫法丟掉面子,放下架子——放棄自己的身份和地位——不要太在乎聽眾的專業(yè)——從自己專長的地方開始第十六頁,共四十六頁。17克服緊張的方法——生理舒緩法放松神經(jīng),緩解緊張情緒-呼吸-找沒人的地方:做鬼臉、歪嘴扭唇、抬鼻轉(zhuǎn)眼-吃一點(diǎn)水果、喝一點(diǎn)溫水、含一片喉糖第十七頁,共四十六頁。18克服緊張的方法——壓力轉(zhuǎn)換法運(yùn)用提問(含義、目的)(封閉式提問)運(yùn)用測驗(yàn)(問卷、演示)講述文件(故事、案例)破冰活動(游戲、錄像)第十八頁,共四十六頁。1、材料內(nèi)容的準(zhǔn)備

2、分析聽眾的準(zhǔn)備

3、提前預(yù)講的準(zhǔn)備4、了解會場的準(zhǔn)備

5、身體狀態(tài)的準(zhǔn)備

6、調(diào)整情緒的準(zhǔn)備克服緊張的方法——演講前的充分準(zhǔn)備第十九頁,共四十六頁。

課程內(nèi)容

突破當(dāng)眾演講時(shí)的緊張情緒

演講PPT設(shè)計(jì)增強(qiáng)語言的感染力與說服力修心修性修行第二十頁,共四十六頁。發(fā)聲訓(xùn)練與技巧第二十一頁,共四十六頁。發(fā)聲訓(xùn)練方法

練聲法1.腹式呼吸2.聞花練氣3.狗喘氣4.數(shù)棗/葫蘆5.“一四二”呼吸法口腔肌肉訓(xùn)練1.咬蘋果練習(xí)2.繞口令練習(xí)(氣息/發(fā)音/

快口/配合)共鳴訓(xùn)練(頭腔/胸腔/腹腔)第二十二頁,共四十六頁。聲音的六要素1.音準(zhǔn)2.音量(音量=能量/突破練習(xí))3.重音4.低音5.停頓(語法/強(qiáng)調(diào)/特殊)6.語速(慢速\中速\快速)

綜合運(yùn)用抑揚(yáng)頓挫第二十三頁,共四十六頁。24重音練習(xí)念下面的句子,嘗試把重音放在不同的字上:“我沒說你昨天偷了他的東西?!钡诙捻?,共四十六頁。態(tài)勢語言表情手勢指示手勢模擬手勢象征手勢方向幅度第二十五頁,共四十六頁。態(tài)勢語言手勢運(yùn)用的三大原則適合協(xié)調(diào)自然移動姿勢(站姿\坐姿)話筒忌:小動作第二十六頁,共四十六頁。27手勢運(yùn)用技巧交流拒絕區(qū)分警示指明號召激情決斷

雙手前伸,掌心向上掌心向下,作橫掃狀兩手豎放,做切分狀掌心向外,指尖朝上用掌或手指手掌向上,揮向內(nèi)側(cè)拳頭,向上拳頭,向下第二十七頁,共四十六頁。目光在演講中的作用

觀察聽眾傳遞情感眼神控場

控場目光訓(xùn)練第二十八頁,共四十六頁。

環(huán)視掃視點(diǎn)視

演講中“三種控場目光”第二十九頁,共四十六頁。30開場結(jié)尾7大問題自殺式自夸式幼稚式庸俗式將結(jié)不結(jié)突然停止負(fù)面收結(jié)開場結(jié)尾第三十頁,共四十六頁。開場的技巧開場的三個(gè)目的引起興趣拉近距離建立信任第三十一頁,共四十六頁。開場白應(yīng)解決的三個(gè)心理問題1.你主要講什么?

2.我為什么要聽你講?

3.你講的對我有什么好處?開場的技巧第三十二頁,共四十六頁。八種實(shí)用開場白1.開門見山2.巧問問題3.制造懸念4.講個(gè)故事5.緣由展示6.引用名言7.舉例事實(shí)8.贊美聽眾第三十三頁,共四十六頁。345種結(jié)尾引發(fā)行動深化理解強(qiáng)化印象激發(fā)行動

綜述結(jié)尾提煉結(jié)尾呼應(yīng)結(jié)尾激勵(lì)結(jié)尾懸念結(jié)尾第三十四頁,共四十六頁。增強(qiáng)演講說服力的八大技巧1、堅(jiān)定的信念2、飽滿的激情3、用第三者見證4、具體舉例說明,引用多方面的確鑿事例5、引用自己親身經(jīng)歷或親眼目睹的事例6、引用精確的數(shù)據(jù)7、引用權(quán)威人士的話8、加深印象、不斷重復(fù)第三十五頁,共四十六頁。演講觀點(diǎn)的五種表達(dá)1、老話新說2、借老說新3、破舊立新4、由此及彼5、由淺入深第三十六頁,共四十六頁。演講語言要實(shí)現(xiàn)“四化”

1、具體化

2、通俗化

3、故事化

4、情緒化第三十七頁,共四十六頁。演講的表現(xiàn)手法

1、舉例

2、類比

3、圖表

4、夸張

5、設(shè)問

6、排比

7、重復(fù)8、自嘲

9、諧音

10、自問自答

11、典故

12、哲理性的語言

13、數(shù)字第三十八頁,共四十六頁。易犯的18個(gè)錯(cuò)誤聲音太小聲調(diào)一致,缺乏抑揚(yáng)頓挫,沒有節(jié)奏感;吐字不清;語速太快;贅詞太多,“?。 ?,“嗯”、“這個(gè)”、“那個(gè)”語言繁瑣;拿腔作調(diào);重復(fù)講話;基調(diào)不準(zhǔn),感情不充分;小動作太多,如手插口袋,摸鼻子,吐舌頭,聳肩膀;手勢太少,平淡;手勢太多,太夸張;手勢表達(dá)與內(nèi)容不符;不禮貌的手勢或攻擊性的手勢;站立時(shí),身體搖晃,雙肩不平,兩腳分開過寬;目光交流少,低頭看稿或天花板或目光只看一個(gè)地方,或眼神亂飄;表情僵硬;慌慌張張退場.第三十九頁,共四十六頁。

課程內(nèi)容

突破當(dāng)眾演講時(shí)的緊張情緒

演講PPT設(shè)計(jì)增強(qiáng)語言的感染力與說服力修心修性修行第四十頁,共四十六頁。PPT內(nèi)容選材四要素1、豐富

2、內(nèi)涵

3、真實(shí)

4、精煉第四十一頁,共四十六頁。2023/4/20演講PPT十大編排原則原則闡述1.一個(gè)目標(biāo):一個(gè)PPT只為一類人服務(wù),針對不同層次的人應(yīng)該設(shè)計(jì)不同的PPT,PPT是輔助演講者的,切勿用長篇的文字描述。2.一個(gè)靈魂:PPT非常注重邏輯性,用邏輯來將闡述的內(nèi)容分為提綱,層面明了。3.兩個(gè)中心:演講者是中心;每頁P(yáng)PT要有一個(gè)中心。4.三不原則:一個(gè)PPT不要超過3種字體,3種色系,3種動畫。5.七個(gè)概念:每張PPT最多傳達(dá)5個(gè)概念,因?yàn)槿四X每次最多可以處理7個(gè)概念。第四十二頁,共四十六頁。2023/4/20演講PPT十大編排原則原則闡述6.八字真言:文不如表,表不如圖;7.1-20-24原則:一個(gè)小時(shí)內(nèi)容的PPT,頁數(shù)不超過20頁,字號不小于24。8.KISS原則:KeepItSimpleandStupid。傻瓜原則,保持簡單、簡潔。9.聽眾原則:設(shè)計(jì)制作的PPT不僅能讓聽眾聽懂演講者的內(nèi)容,更能看得清楚顯示出來的內(nèi)容。10.“惡心原則”在PPT中切忌不要出現(xiàn)錯(cuò)字。第四十三頁,共四十六頁。高效PPT設(shè)計(jì)九步法手繪提綱設(shè)計(jì)標(biāo)題插入材料圖表化選擇母版文字排版顏色美化裝飾圖案放映查錯(cuò)結(jié)構(gòu)化思考,工作效率成倍提升!44第四十四頁,共四十六頁。勤學(xué)苦練,努力改變助你成功!Thanks!第四十五頁,共四十六頁。內(nèi)容總結(jié)魅力演說與金牌呈現(xiàn)。講——講話,用語氣、節(jié)奏。高級——塑造感情。克服緊張的方法

——“開心金庫”法。——“預(yù)演未來”法。想象自己處于未來,能使我忽視今天的限制和對未來的懷疑態(tài)度。——自我解脫法?!艞壸约旱纳矸莺偷匚弧!灰?/p>

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