體育期末考試試題答案-2023修改整理

千里之行，始于足下讓知識(shí)帶有溫度。第第2頁(yè)/共2頁(yè)精品文檔推薦體育期末考試試題答案體育期末考試試題答案

一、填空題

1、身體健康、心理健康、道德健康

2、供應(yīng)能量、維持脂肪正常代謝、庇護(hù)肝臟、

3、（200-60）*70%+60=98+60=158

4、間歇熬煉法、循環(huán)熬煉法、負(fù)重熬煉法

5、全身耐力運(yùn)動(dòng)處方、力氣運(yùn)動(dòng)處方、柔韌性運(yùn)動(dòng)處方

6、120、120~150、150~180

7、歇息、冷敷、加壓包扎、抬高肢體

8、4、10

9、6、3

10、顧拜旦

二、推斷題

1、對(duì)

2、錯(cuò)

3、錯(cuò)

4、錯(cuò)

5、對(duì)

三、同志們自己做吧，我不會(huì)輸入

四、簡(jiǎn)答題

1、⑴了解自我，悅納自我；⑵接受他人，善與人處；⑶正視現(xiàn)實(shí)，

接受現(xiàn)實(shí)；⑷熱愛(ài)生活，樂(lè)于工作；⑸能協(xié)調(diào)與控制心情，心

情良好；⑹人格完美，和睦；⑺智力正常；⑻心理行為符合年

齡特征

2、一周運(yùn)動(dòng)1次時(shí)，運(yùn)動(dòng)效果不蓄積，每次都發(fā)生肌肉酸痛和疲

勞，運(yùn)動(dòng)后1~3天，身體不適且易發(fā)生損害事故；一周運(yùn)動(dòng)2

次，痛苦與疲勞減輕，效果一點(diǎn)一點(diǎn)蓄積，但不顯著；一周運(yùn)動(dòng)3次，基本上是隔日運(yùn)動(dòng)，不僅效果可充分蓄積，也不會(huì)產(chǎn)生疲勞。假如頻率增強(qiáng)為每周4次或5次，效果也相應(yīng)提高。

五、論述題

1、高校生應(yīng)從及戰(zhàn)術(shù)角度觀賞體育比賽。競(jìng)技體育競(jìng)賽中運(yùn)動(dòng)員的技戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作和協(xié)作是經(jīng)過(guò)長(zhǎng)久刻苦訓(xùn)練和多次競(jìng)賽的磨合而形成的，有的技術(shù)已經(jīng)達(dá)到爐火純青的境地，有些戰(zhàn)術(shù)協(xié)作已經(jīng)達(dá)到天衣無(wú)縫的程度，人們從這個(gè)視角去欣賞體育競(jìng)賽就要抓住不同項(xiàng)目的特點(diǎn)去觀賞。

2、從人體能力和運(yùn)動(dòng)精神的角度來(lái)欣賞競(jìng)賽。競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)是最大限度地控制人體運(yùn)動(dòng)潛能。通過(guò)平常運(yùn)動(dòng)的堆積，運(yùn)動(dòng)員在體育競(jìng)賽中，所表現(xiàn)出來(lái)的大大超過(guò)常人的運(yùn)動(dòng)能力和水平是十分吸引人的。

3、從體育文化的角度來(lái)欣賞競(jìng)賽。從體育的文化角度來(lái)欣賞體育競(jìng)賽就會(huì)感觸到一種無(wú)形的內(nèi)在美。高校生應(yīng)當(dāng)從體育競(jìng)爭(zhēng)中熟悉競(jìng)爭(zhēng)，學(xué)習(xí)和適應(yīng)競(jìng)爭(zhēng)，競(jìng)技體育競(jìng)賽在培養(yǎng)人們的競(jìng)技能力，激發(fā)人們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)方面有著獨(dú)特的作用，正是因?yàn)楦?jìng)技所具有的獨(dú)特作用、魅力