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七上3.2做更好的自己基礎(chǔ)過關(guān)練1.如圖漫畫啟示我們要()A.改正自己的缺點,消除與他人的不同 B.欣賞自己的獨特,多看他人的不足 C.保持低調(diào)卑微的心態(tài) D.接納自己,尊重差異【答案】D【解析】分析漫畫可知,我們應(yīng)該接納自己,尊重差異,D正確,更符合題意;A錯誤,消除與他人的不同說法太絕對,不符合實際;B錯誤,應(yīng)該平等對待他人;C錯誤,應(yīng)該要學(xué)會欣賞自己。2.2021年7月9日,四川無臂男孩彭超被同濟(jì)大學(xué)錄取為碩士研究生。六歲時,彭超因意外觸電失去了雙臂,之后在父母的幫助、鼓勵下重拾信心,練習(xí)用腳穿衣、寫字。他熱愛詩詞,曾奪得《中國詩詞大會》的擂主。他曾說:“不逼一逼自己,你永遠(yuǎn)不知道自己的潛力多大”。這啟示我們()A.激發(fā)潛能要否定自我,揚(yáng)長避短 B.做更好的自己,要事事求助他人 C.做更好的自己,要善于激發(fā)潛能 D.做更好的自己,需主動改正缺點【答案】C【解析】題文材料中,彭超六歲時因意外觸電截去雙臂,練習(xí)用腳穿衣、寫字,憑著“不逼一逼自己,你永遠(yuǎn)不知道自己的潛力多大”的勇氣取得成功,這啟示我們做更好的自己,要善于激發(fā)潛能,C符合題意;A錯誤,激發(fā)潛能并不是否定自我;B錯誤,要克服依賴思想;D說法與題干不符,應(yīng)排除。3.整容似乎已經(jīng)成為中國年輕人的一種時尚,不單是愛美的女白領(lǐng),連青春期的學(xué)生也成為整容浪潮的主力追隨者。對此,下列認(rèn)識錯誤的是()A.我們應(yīng)該接受現(xiàn)實,學(xué)會欣賞自己 B.我們要學(xué)會以積極的心態(tài)接納自己的形象 C.為了讓自己更漂亮而整容,值得提倡 D.青脊的我們在追求外在美的同時,也要體現(xiàn)青春的內(nèi)在美【答案】C【解析】由題文材料分析可知,我們應(yīng)該接受現(xiàn)實,學(xué)會欣賞自己,我們要學(xué)會以積極的心態(tài)接納自己的形象,青春的我們在追求外在美的同時,也要體現(xiàn)青春的內(nèi)在美,所以ABD觀點正確,不符合題意;C錯誤,我們要學(xué)會欣賞自己,而不應(yīng)該提倡只是為了更漂亮而整容,符合題意。4.楊洪瓊小時候因為爬山跌倒損傷脊髓致雙下肢癱瘓,但她有一顆熱愛生活、頑強(qiáng)拼搏的心,憑著自己的堅毅和不服輸?shù)木瘢炭嘤?xùn)練,最終在北京冬殘奧會上獲得了三個運(yùn)動項目的金牌。楊洪瓊的事跡告訴我們()①欣然接納自己、樂觀堅強(qiáng)面對挫折②有了自信就能完全戰(zhàn)勝挫折與苦難③磨礪堅強(qiáng)的意志對成功起著關(guān)鍵作用④負(fù)面的情感體驗有助于我們獲得成功A.①③ B.①④ C.②③ D.②④【答案】A【解析】依據(jù)題文的表述,楊洪瓊的事跡告訴我們挫折可以磨礪出自己的勇敢與堅強(qiáng);磨礪堅強(qiáng)的意志對成功起著關(guān)鍵作用;欣然接納自己、樂觀堅強(qiáng)的面對挫折,①③正確;②錯誤,“完全”的表述過于絕對;負(fù)面的情感體驗總是不好的,持續(xù)的負(fù)面情感不利于自身的健康發(fā)展,④錯誤。5.華為創(chuàng)始人任正非有個“長板理論”,他認(rèn)為我們應(yīng)該發(fā)展自己的長板,再拼一塊別人的長板,拼起來就是一個高桶,就有競爭力。人都有缺點和短板,不要強(qiáng)求把自己變成完美的人?!伴L板,理論”強(qiáng)調(diào)我們要()①彌補(bǔ)不足,做一個完美的自我②消除缺點,促進(jìn)自我完善和發(fā)展③學(xué)會合作,優(yōu)勢互補(bǔ),揚(yáng)長避短④發(fā)揮長處,最大限度地展現(xiàn)自己的才華A.①② B.①③ C.②③ D.③④【答案】D【解析】①錯誤,彌補(bǔ)不足,做一個完美的自我只是強(qiáng)調(diào)自我的發(fā)展,不符合長板理論;②錯誤,改正缺點,促進(jìn)自我完善和發(fā)展只是強(qiáng)調(diào)自我的發(fā)展,不符合長板理論;由題目中華為創(chuàng)始人任正非“長板理論”的描述可知,我們應(yīng)該發(fā)展自己的長板,發(fā)揮長處,最大限度的展現(xiàn)才華,并且學(xué)會合作,優(yōu)勢互補(bǔ),揚(yáng)長避短,增強(qiáng)實力,這樣才能更有競爭力;“長板理論”強(qiáng)調(diào)我們要發(fā)揮長處,最大限度地展現(xiàn)自己的才華,③④正確,符合題意。能力提升練1.“金無足赤,人無完人。”“三人行必有我?guī)熝?,擇其善者而從之,其不善者而改之。”這些話給我們的啟示是()①每個人都有缺點,所以我們完全沒有必要在意自己的缺點②見賢思齊,善于從不同的榜樣身上學(xué)習(xí)不同的優(yōu)點③保持和發(fā)揚(yáng)自身優(yōu)點的同時,要檢視自己的不足④把名人當(dāng)作自己的榜樣,效仿他們的一切做法A.①② B.②③ C.③④ D.②④【答案】B【解析】三人行必有我?guī)熝?,擇其善者而從之,其不善者而改之。這句話告訴我們要謙虛,要善于學(xué)習(xí),要認(rèn)識到每個人都有缺點,要看到自己的缺點,并改正,①錯誤;我們要見賢思齊,善于從不同的榜樣身上學(xué)習(xí)不同的優(yōu)點,②正確;我們要保持和發(fā)揚(yáng)自身優(yōu)點的同時,要檢視自己的不足,③正確;把名人當(dāng)作自己的榜樣,我們要學(xué)習(xí)他們的優(yōu)點,不是仿效他們的一切做法,④錯誤。2.不是奪得獎牌才值得慶賀,只要超越自我就能贏得尊崇。從第一次跑進(jìn)10秒,到跑進(jìn)奧運(yùn)決賽,中國男子100米運(yùn)動員蘇炳添一次次逆天改命,跑贏了時間。這是中國驕傲,也是亞洲榮耀。向蘇炳添致敬是因為他()①跑進(jìn)了奧運(yùn)會男子100米決賽②努力不斷超越自我,激發(fā)潛能,做最好的自己③具有面對困難的勇氣和意志,增強(qiáng)生命韌性④勇于戰(zhàn)勝自己,努力實現(xiàn)生命的價值A(chǔ).①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④【答案】D【解析】本題中,從第一次跑進(jìn)10秒,到跑進(jìn)奧運(yùn)決賽,中國男子100米運(yùn)動員蘇炳添一次次逆天改命,跑贏了時間。讓我們感受到我們要努力不斷超越自我,激發(fā)潛能,做最好的自己,要具有面對困難的勇氣和意志,增強(qiáng)生命韌性,要勇于戰(zhàn)勝自己,努力實現(xiàn)生命的價值,②③④正確,符合題意;①屬于表象選項,并未體現(xiàn)出他的精神實質(zhì),不選。3.古人云:“役其所長,則事無廢功;避其所短、則世無棄材矣。”這句話啟示我們()A.要肯定每個人都是獨一無二的 B.要正視并積極改正自己的缺點 C.要取長補(bǔ)短、實現(xiàn)優(yōu)勢互補(bǔ) D.要揚(yáng)長避短、做更好的自己【答案】D【解析】題文中的觀點表明,做更好的自己,就要揚(yáng)長避短。要善于利用自己的優(yōu)點和長處,最大限度地展現(xiàn)自己的才華,D符合題意;ABC觀點雖然正確,但不符合題意。4.2022年3月3日晚,感動中國2021年度人物揭曉,中國男子短跑運(yùn)動員、暨南大學(xué)教授蘇炳添獲得頒獎。作為第一個跨入男子田徑100米9秒?yún)^(qū)的亞洲人,蘇炳添的歷史性突破不是一蹴而就的。在訓(xùn)練時,為了彌補(bǔ)先天不足,他運(yùn)用自己起跑反應(yīng)速度快、身材靈活等優(yōu)勢,通過技術(shù)改變提高步頻,提升速度。他和教練還一起大膽嘗試改變技術(shù):起跑腳由右腳改為左腳,也用了新的訓(xùn)練方法,用腳掌代替?zhèn)鹘y(tǒng)的腳尖跑。他的故事告訴我們()①做更好的自己,就要揚(yáng)長避短②做更好的自己,要不斷激發(fā)自己的潛力③只要有天賦和特長并加以苦練,最終定能成功④做更好的自己,就要培養(yǎng)樂觀心態(tài)A.②③ B.①④ C.②④ D.①②【答案】D【解析】題干中蘇炳添啟示我們要積極進(jìn)取,做更好的自己,做更好的自己,就要揚(yáng)長避短;不斷激發(fā)自己的潛能,①②正確,符合題意;③過于絕對,觀點錯誤;④觀點正確,但本題并未體現(xiàn),排除。5.激發(fā)自己的潛能是取得成功的重要條件。以下是同學(xué)激發(fā)潛能的做法,不可取的是()A.楊芳的理想是當(dāng)一名作家,于是她每天都堅持寫一篇文章 B.王林將班上學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀的王斌作為自己的榜樣,努力趕超他 C.趙珊樹立了遠(yuǎn)大目標(biāo),并下定決心只做大事不做小事 D.曉彤在考試前總是對自己說:“我是最棒的!”【答案】C【解析】楊芳的理想是當(dāng)一名作家,于是她每天都堅持寫一篇文章,她從實踐中激發(fā)自己的潛能,有利于激發(fā)自己的潛能,但不符合題意,所以選項A應(yīng)排除;王林將班上學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀的王斌作為自己的榜樣,努力趕超他,能夠鼓舞自己的斗志,有利于激發(fā)自己的潛能,但不符合題意,所以選項B應(yīng)排除;趙珊樹立了遠(yuǎn)大目標(biāo),并下定決心只做大事不做小事的做法是錯誤的,激發(fā)自己的潛能,要從日常生活中的小事做起,不能好高騖遠(yuǎn),做法錯誤但符合題意,所以選項C入選;曉彤在考試前總是對自己說:“我是最棒的!”,有利于提高自己的信心和勇氣,有利于激發(fā)自己的潛能,但不符合題意,所以選項D應(yīng)排除。探究培優(yōu)練1.(2022?張家界)古人云:“役其所長,則事無廢工;避其所短,則世無棄材矣?!边@句話告訴我們,做更好的自己需要()A.揚(yáng)長避短 B.自立自強(qiáng) C.悅納自己 D.順其自然【答案】A【解析】“役其所長,則事無廢工;避其所短,則世無棄材矣”的意思是用人的長處,就沒有做不好的事,避開人的短處,世上就沒有沒有用的人。告訴我們要揚(yáng)長避短,善于利用自己的優(yōu)點和長處,A正確,符合題意;BC觀點與題意不符,排除;D錯誤,順其自然的做法不可取,不利于做更好的自己。2.(2022?泰安)感動中國2021年度人物江夢南,幼時因藥物導(dǎo)致失聰,為了學(xué)習(xí)“聽”和“說”,她摸著喉嚨感受聲帶振動,仔細(xì)辨別每個字詞的氣息,對著鏡子一遍遍練習(xí)嘴型,她學(xué)會的每一個字都付出了數(shù)倍于常人的艱辛。江夢南說:“我從來沒有因為聽不見,就把自己看成一個弱者,我相信自己不會比別人差?!彼朔刂乩щy,憑借不懈努力,實現(xiàn)了大學(xué)夢。她的成長歷程啟示我們()①悅納自我,超越自我,做更好的自己②為夢想而努力,只要努力就能夢想成真③正確面對挫折,磨礪堅強(qiáng)意志,發(fā)掘生命的力量④自尊自信,活出生命的精彩A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④【答案】D【解析】江夢南相信自己不會比別人差,克服重重困難,憑借不懈努力,實現(xiàn)了大學(xué)夢,啟示我們要悅納自我,超越自我,做更好的自己,正確面對挫折,磨礪堅強(qiáng)意志,發(fā)掘生命的力量,自尊自信,活出生命的精彩,①③④說法正確;②中“只要,就能”說法太絕對。3.(2022?溫州)小韓以同學(xué)軍軍屢遭挫折但不言放棄的經(jīng)歷為素材,撰寫作文并在班內(nèi)分享。此事讓軍軍非常難過,因為大家都知道了他的失敗。作為軍軍的好朋友,你應(yīng)該()A.告訴他要無視他人評價 B.邀請他去網(wǎng)吧宣泄一下 C.提醒他不要與小韓交往 D.安慰他要接納欣賞自己【答案】D【解析】依據(jù)教材知識,“悅納自我”應(yīng)該接納自己,需要接納自己的全部,正確分析對待自己的優(yōu)點和缺點,既能展現(xiàn)自己的風(fēng)采,也能看到他人的美,欣賞自己的獨特,D正確;A中無視他人評價是錯誤的;B中去網(wǎng)吧宣泄情緒是錯誤的,未成年人不得進(jìn)入營業(yè)性網(wǎng)吧等場所;C中不與小韓交往錯誤,在學(xué)習(xí)生活中我們需要友誼。4.(2022?麗水)蘇炳添為超越體能極限,每天練習(xí)起跑幾百次,無論是傷病還是環(huán)境改變,始終堅持。他用不懈的努力,造就了中國紅的奧林匹克奇跡。他的事跡啟示我們要()①不斷激發(fā)潛能,做更好的自己②發(fā)揚(yáng)憂國憂民、自強(qiáng)不息的精神③真誠地面對自我,知恥而后勇④增強(qiáng)生命韌性,活出生命的精彩A.①② B.①④ C.②③ D.③④【答案】B【解析】蘇炳添為超越體能極限,用不懈的努力,造就了中國紅的奧林匹克奇跡。他的事跡啟示我們要不斷激發(fā)潛能,做更好的自己,增強(qiáng)生命韌性,活出生命的精彩,①④正確,符合題意;材料并未體現(xiàn)憂國憂民、自強(qiáng)不息的精神,②排除;材料也未體現(xiàn)要真誠地面對自我,知恥而后勇,③排除。5.(2021?丹東)我們每個人都要學(xué)會接納自己。下列關(guān)于接納自己的說法正確的是()①既接納自己的優(yōu)點,也接納自己的不完美②既接納自己的性格,也接納自己的身材、相貌③只接納自己的現(xiàn)在,不接納自己的過去④接納自己,需要樂觀的心態(tài),更需要勇氣和智慧A.②③④ B.①②④ C.①③④ D.①②③【答案】B【解析】依據(jù)教材知識,正確認(rèn)識自己要接納自己,要接納自己的全部,既接納自己的性格,也接納自己的身材、相貌;既接納自己的優(yōu)點,也接納自己的不完美;接納自己,需要樂觀的心態(tài),更需要勇氣和智慧,①②④說法正確;既接納自己的現(xiàn)在,也接納自己的過去,③錯誤。6.(2021?長沙)【心向往之雖遠(yuǎn)莫阻】不知不覺,初中
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