文明禮儀課件

文明禮儀課件第1頁(yè)，共15頁(yè)，2023年，2月20日，星期六一、體態(tài)禮儀

站姿:

1、頭正，雙目平視，嘴唇微閉，下頜微收，面部平和自然。

2、雙肩放松，稍向下沉，身體有向上的感覺(jué)，呼吸自然。

3、軀干挺直，收腹，挺胸，立腰。

4、男生：雙臂放松，自然下垂于體側(cè)，手指自然彎曲。女生：右手疊在左手上，大拇指交叉，雙手垂于小腹。

5、雙腿并攏立直，男生兩腳跟靠緊，腳尖分開(kāi)呈60度；女生雙腳呈“丁”字步。第2頁(yè)，共15頁(yè)，2023年，2月20日，星期六坐姿女生：應(yīng)在站姿的基礎(chǔ)上，后腿能夠碰到椅子時(shí)，雙手撫裙子輕輕坐下，兩膝并攏，腿可以放中間或像兩邊側(cè)。

男生：上身挺直，兩腿分開(kāi)與肩同寬，上手自然放于兩腿上。第3頁(yè)，共15頁(yè)，2023年，2月20日，星期六入座時(shí)的基本要求有:

在別人之后入座。出于禮貌，和客人一起入座或同時(shí)入座時(shí)，要分清尊卑，先請(qǐng)對(duì)方入座，自己不要搶先入座。

從座位左側(cè)入座。如果條件允許，在就座時(shí)最好從座椅的左側(cè)接近它。這樣做，是一種禮貌，而且也容易就座。

向周圍的人致意。在就座時(shí)，如果附近坐著熟人，應(yīng)該主動(dòng)跟對(duì)方打招呼。即使不認(rèn)識(shí)，也應(yīng)該先點(diǎn)點(diǎn)頭。在公共場(chǎng)合，要想坐在別人身旁，還必須征得對(duì)方的允許。還要放輕動(dòng)作，不要使座椅亂響。

第4頁(yè)，共15頁(yè)，2023年，2月20日，星期六蹲姿：1、右腳后撤小半步；2、下蹲，左手順勢(shì)放在左膝蓋上；3、起立；4、收回右腳，恢復(fù)站姿。第5頁(yè)，共15頁(yè)，2023年，2月20日，星期六走姿：

1、頸要直，雙目平視，面帶微笑。

2、上半身保持正直，手臂自然擺動(dòng)。

3、膝蓋伸直、腳跟自然抬起、兩膝蓋互相碰觸。

4、有節(jié)奏地走路，肩膀放松，切忌過(guò)快或過(guò)慢。

第6頁(yè)，共15頁(yè)，2023年，2月20日，星期六走路時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：1、最忌內(nèi)八字和外八字。2、彎腰駝背、歪肩晃臀、頭部前伸。3、擺臀，左顧右盼。4、走路時(shí)膝蓋和腳踝都應(yīng)輕松自如，以免顯得僵硬，腳蹭地面，上下顫動(dòng)。5、邊走路邊指指點(diǎn)點(diǎn)對(duì)別人評(píng)頭論足。6、走路時(shí)，應(yīng)自然地?cái)[動(dòng)手臂，幅度不可太大，前后擺動(dòng)的幅度約45度，切忌做左右式的擺動(dòng)。7、步度與呼吸應(yīng)配合成規(guī)律的節(jié)奏。第7頁(yè)，共15頁(yè)，2023年，2月20日，星期六二、待客和做客禮儀接待客人禮儀：1、客人來(lái)訪，事先做好準(zhǔn)備，熱情接待。2、客人進(jìn)門做好方位指示，使用文明用語(yǔ)。3、為客人端茶遞水時(shí)，應(yīng)雙手。如果水燙，將水杯放在客人的右手邊，并提醒客人小心燙。4、吃飯時(shí)，主動(dòng)邀請(qǐng)客人用餐。5、送客時(shí)走在客人前面，為客人開(kāi)門。并送到門外，必要時(shí)送客到樓下，并歡迎客人下次再來(lái)。第8頁(yè)，共15頁(yè)，2023年，2月20日，星期六標(biāo)準(zhǔn)的指示手勢(shì)示范圖

第9頁(yè)，共15頁(yè)，2023年，2月20日，星期六做客禮儀：1、去親友家做客儀表整潔。2、在親友家言談舉止文明、大方。3、不經(jīng)主人允許，不隨意動(dòng)主人家里的東西。第10頁(yè)，共15頁(yè)，2023年，2月20日，星期六三、尊師禮儀1、見(jiàn)到老師主動(dòng)問(wèn)好，聲音洪亮，分別時(shí)說(shuō)：“老師再見(jiàn)。”2、進(jìn)出校門和上下樓時(shí)遇到老師，應(yīng)讓老師先行。3、進(jìn)辦公室要先打“報(bào)告”，進(jìn)入后不能隨意翻閱老師的東西，不私自打開(kāi)老師的電腦。4、與老師交談時(shí)，要起立并主動(dòng)給老師讓座。5、虛心聽(tīng)取老師的教誨，接受師長(zhǎng)的教育。6、對(duì)老師說(shuō)真話、實(shí)話，不欺騙老師。7、老師在辦事或與別人交談時(shí)，不要隨意打擾老師，可以側(cè)身站在一旁，等老師辦完事或交談完后再找老師。第11頁(yè)，共15頁(yè)，2023年，2月20日，星期六四、尊敬長(zhǎng)輩、孝敬父母1、離家外出、上學(xué)或放學(xué)回家應(yīng)向父母打招呼。2、不挑吃穿，不亂花錢，能幫父母做力所能及的家務(wù)活。3、認(rèn)真聽(tīng)取他們的教導(dǎo)，不跟父母頂嘴。4、記住父母的生日；當(dāng)父母過(guò)生日或母親節(jié)、父親節(jié)時(shí)，能給父母送上一件有意義的小禮物，并鄭重地祝賀。5、自己的事情自己做，生活上自理、學(xué)習(xí)上自立、品德上自強(qiáng)，少讓父母操心。6、當(dāng)父母生病時(shí)，要主動(dòng)問(wèn)候、細(xì)心照顧（端水送藥等），少讓或不讓父母煩心。7、當(dāng)父母不在家，而你又要外出時(shí)，應(yīng)打電話或?qū)懥粞詶l告知父母你的去向和回家時(shí)間，以免父母擔(dān)心。8、了解父母養(yǎng)育兒女的辛苦，明白父恩比山高，母恩比海深，懂得作為兒女應(yīng)一生尊重、熱愛(ài)、感激和報(bào)答父母。第12頁(yè)，共15頁(yè)，2023年，2月20日，星期六五、同學(xué)禮儀1、同學(xué)間的交往使用禮貌用語(yǔ)，不給同學(xué)起外號(hào)，不說(shuō)使別人感到傷心、羞愧的話。2、主動(dòng)幫助有困難的同學(xué)。3、不在同學(xué)面前、背后說(shuō)長(zhǎng)論短，搬弄是非，要團(tuán)結(jié)友愛(ài)。4、胸懷寬廣，不因一點(diǎn)小事和同學(xué)爭(zhēng)吵。5、講究信用，答應(yīng)別人的事情要盡量做到。6、借別人的東西時(shí)一定要征得他人同意，用完盡快歸還。第13頁(yè)，共15頁(yè)，2023年，2月20日，星期六六、形象禮儀1、升旗、集會(huì)時(shí)應(yīng)統(tǒng)一穿校服。2、著裝大方整潔，扣好鈕扣、拉好拉鏈。不穿奇裝異服。3、少先隊(duì)員在校園內(nèi)佩戴紅領(lǐng)巾。4、發(fā)型大方得體，不染發(fā)、不燙發(fā)。男生前發(fā)不覆額，側(cè)發(fā)不掩耳，后發(fā)不及領(lǐng)。女生前發(fā)不遮眼，后發(fā)不披散。5、不留長(zhǎng)指甲，女生不涂指甲油。6、不穿背心、拖鞋入校園。不佩戴項(xiàng)鏈、耳環(huán)（耳釘）、戒指、手鏈等飾物。第14頁(yè)，共15頁(yè)，202