一年級體育課教案設計乒乓球

一年級體育課教案設計乒乓球

Teachingaim：

一、讓90%以上的學生學會顛乒乓球的大體動

作和方式。

二、通過顛乒乓球來培育學生踴躍認真練習的

態(tài)度和對乒乓球練習的愛好。

3、提高學生眼、手和諧配合的能力。

Teachingcontent：①乒乓球運動簡介

②握拍方式

③顛乒乓球

keybasicknowledge：一、單手握鼓掌法；

用拍上下顛球

二、Fallin:集合Atease:稍息attention:立正

Eyesright:向右看

Eyesfront:向前看Close：靠攏countoff報

數(shù)

3、提高學生眼、手和諧配合的能力。

一、開始部份

Goodmorningeveryone!

Atease

Attention

Rightdress

Linebeforandafter

Eyesfront

Thefirstlinecountoff

●●●●●●●●

●●●●●●●●

◆◆◆◆◆◆◆◆

◆◆◆◆◆◆◆◆

▲

Requirement:bequick,static,neat.

二.預備部份：

一、Theplaygroundrun2laps，

requirements：neat,bequiet

要求：后面的學生緊隨著排頭，不允許超隊、

落伍。

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

▲

●●●●●●●●●●●●●●●

●●●●●●●●●●●●●●●

二、徒手操六節(jié)4×8拍（四列體操橫隊）

第一節(jié)：擴胸運動chestmovement

第二節(jié)：振臂運動raiseyourarm

movement

第三節(jié)：俯背運動askdorsalmotor

第四節(jié)：弓步壓腿lungestretching

第五節(jié)：側(cè)壓腿運動sideofthestretching

第六節(jié)：手腕、腳腕運動wristandankle

activity

Requirement:actionaccurate,neatand

tidy.

3、隊列隊形練習

教法：

一、教師語言要清楚

二、講解課堂要求任務

3、教師率領學生一路做預備活動，調(diào)動起學

生的踴躍性

4、師生一同練習

組織：

XXXXXXXX

XXXXXXXX

XXXXXXXX

XXXXXXXX

▽

學法：

一、學生站成四列橫隊

二、學生和教師一路做預備活動

3、學生認真聽講看示范

4、學生精神飽滿

三、大體部份

乒乓球運動簡介：

乒乓球運動簡介及乒乓球競賽規(guī)那么：乒乓球

的起源，乒乓球運動屬于隔網(wǎng)對抗的技術類體育項

目，競賽是按規(guī)那么將球擊中對方桌面迫使對手回

球出界、被捕或犯規(guī)。乒乓球運動的起源有很多種

說法，而最為流行的說法是：乒乓球運動于19世

紀末起源于英國，是由網(wǎng)球運動派生而來的。乒乓

球競賽規(guī)那么：（1）球臺長：274cm，寬：152.2cm,

高：76cm（2）球網(wǎng)長：183cm，高：15.25cm

握拍方式：

1）直拍快攻型握拍

拍前：以食指第二指節(jié)和拇指第一指節(jié)扣拍。

拍后：其他三指自然彎屈，中指第一指節(jié)貼于

拍的反面。

2）直拍削球握拍

拍前：大拇指彎屈緊貼拍柄的左側(cè)，并使勁壓

拍。

拍后：其他四指自然分開，托住拍的后面。

3）橫拍握拍

中指、無名指和小指自然地握住拍柄

拇指在拍的正面輕貼在中指隔壁；食指自然伸

直斜放于球拍的反面。

顛乒乓球：

熟悉球性，持拍向上顛球，四人一組，沿球臺

走三圈。

要求：盡可能不讓乒乓球落地，顛球使勁要均

勻。比一比，看一看，哪個小組最優(yōu)秀，請做的好

的同窗上前做示范，相互交流，一起進步。

四、終止部份

一、放松（調(diào)整呼吸，同時兩臂向雙側(cè)放松擺

動10次）

二、引導學生，師生一起總結

3、下課，師生再會

4、組織學生回收器材

教具預備：乒乓球拍、乒乓球、獎勵小紅花假

設干

第15周第2課時

講課場地：乒乓球館講課教師：龔燦

Teachingaim：

一、讓90%以上的學生學會顛乒乓球的大體動

作和方式。

二、通過顛乒乓球來培育學生踴躍認真練習的

態(tài)度和對乒乓球練習的愛好。

3、提高學生眼、手和諧配合的能力。

Teachingcontent：①溫習顛乒乓球

②新授發(fā)球練習

keybasicknowledge：一、單手握鼓掌法；

用拍上下顛球

二、Fallin:集合Atease:稍息attention:立正

Eyesright:向右看

Eyesfront:向前看Close：靠攏countoff報

數(shù)

3、提高學生眼、手和諧配合的能力。

一、開始部份

Goodmorningeveryone!

Atease

Attention

Rightdress

Linebeforandafter

Eyesfront

Thefirstlinecountoff

●●●●●●●●

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◆◆◆◆◆◆◆◆

◆◆◆◆◆◆◆◆

▲

Requirement:bequick,static,neat.

二.預備部份：

一、Theplaygroundrun2laps，

requirements：neat,bequiet

要求：后面的學生緊隨著排頭，不允許超隊、

落伍。

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

▲

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二、徒手操六節(jié)4×8拍（四列體操橫隊）

第一節(jié)：擴胸運動chestmovement

第二節(jié)：振臂運動raiseyourarm

movement

第三節(jié)：俯背運動askdorsalmotor

第四節(jié)：弓步壓腿lungestretching

第五節(jié)：側(cè)壓腿運動sideofthestretching

第六節(jié)：手腕、腳腕運動wristandankle

activity

Requirement:actionaccurate,neatand

tidy.

3、隊列隊形練習

教法：

一、教師語言要清楚

二、講解課堂要求任務

3、教師率領學生一路做預備活動，調(diào)動起學

生的踴躍性

4、師生一同練習

組織：

XXXXXXXX

XXXXXXXX

XXXXXXXX

XXXXXXXX

▽

學法：

一、學生站成四列橫隊

二、學生和教師一路做預備活動

3、學生認真聽講看示范

4、學生精神飽滿

三、大體部份

溫習顛乒乓球：

請上節(jié)課顛乒乓球顛的勤學生進行展現(xiàn)。

一、誰來講一說他們顛的好在什么地放？

二、教師再進行講評和示范。

組織：各小組長負責組織顛乒乓球練習，每人

顛50下進行互換。教師個別進行指導和糾正。

要求：認真練習，撿球慢一點不要碰頭。

新授發(fā)乒乓球：

①反手平擊發(fā)球：站位左半臺離臺30厘米，

右腳稍前軀體略向左轉(zhuǎn)，左手掌心托球，右手持拍

于軀體左側(cè)。持球手輕輕向上拋球，同時持鼓掌向

后引拍，上臂自然靠近軀體右邊，待球下落低于球

網(wǎng)時，持鼓掌以肘關節(jié)發(fā)力，由左后向右前揮拍擊

球中部，拍面稍前傾，第一落點在本臺中區(qū)。

②正手平擊發(fā)球：站位中近臺偏右左腳稍前，

軀體稍右轉(zhuǎn)，球向上拋起，持鼓掌由右后向前揮動。

其余同反手平擊發(fā)球。

四、終止部份

一、放松（調(diào)整呼吸，同時兩臂向雙側(cè)放松擺

動10次）

二、引導學生，師生一起總結

3、下課，師生再會

4、組織學生回收器材

教具預備：乒乓球拍、乒乓球、獎勵小紅花假

設干

殷杰閱

Teachingfeel：小球運動小孩們超級喜愛，練

習踴躍，我把課堂的目標或較復雜的技術動作分解

幾段，每一段都設立一個通過必然的盡力能夠達到

的目標，讓學生們每學一段都能夠通過自測看到自

己的進步和成效。本節(jié)課能完成顛球、發(fā)球三次成

功的學生發(fā)一朵小紅花的獎勵，學生有了目標后練

習的踴躍性就比較高和有信心了

Teachingaim：

一、讓90%以上的學生學會顛乒乓球的大體動

作和方式。

二、通過顛乒乓球來培育學生踴躍認真練習的

態(tài)度和對乒乓球練習的愛好。

3、提高學生眼、手和諧配合的能力。

Teachingcontent：①乒乓球運動簡介

②握拍方式

③顛乒乓球

keybasicknowledge：一、單手握鼓掌法；

用拍上下顛球

二、Fallin:集合Atease:稍息attention:立正

Eyesright:向右看

Eyesfront:向前看Close：靠攏countoff報

數(shù)

3、提高學生眼、手和諧配合的能力。

一、開始部份

Goodmorningeveryone!

Atease

Attention

Rightdress

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Eyesfront

Thefirstlinecountoff

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Requirement:bequick,static,neat.

二.預備部份：

一、Theplaygroundrun2laps，

requirements：neat,bequiet

要求：后面的學生緊隨著排頭，不允許超隊、

落伍。

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

▲

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二、徒手操六節(jié)4×8拍（四列體操橫隊）

第一節(jié)：擴胸運動chestmovement

第二節(jié)：振臂運動raiseyourarm

movement

第三節(jié)：俯背運動askdorsalmotor

第四節(jié)：弓步壓腿lungestretching

第五節(jié)：側(cè)壓腿運動sideofthestretching

第六節(jié)：手腕、腳腕運動wristandankle

activity

Requirement:actionaccurate,neatand

tidy.

3、隊列隊形練習

教法：

一、教師語言要清楚

二、講解課堂要求任務

3、教師率領學生一路做預備活動，調(diào)動起學

生的踴躍性

4、師生一同練習

組織：

XXXXXXXX

XXXXXXXX

XXXXXXXX

XXXXXXXX

▽

學法：

一、學生站成四列橫隊

二、學生和教師一路做預備活動

3、學生認真聽講看示范

4、學生精神飽滿

三、大體部份

乒乓球運動簡介：

乒乓球運動簡介及乒乓球競賽規(guī)那么：乒乓球

的起源，乒乓球運動屬于隔網(wǎng)對抗的技術類體育項

目，競賽是按規(guī)那么將球擊中對方桌面迫使對手回

球出界、被捕或犯規(guī)。乒乓球運動的起源有很多種

說法，而最為流行的說法是：乒乓球運動于19世

紀末起源于英國，是由網(wǎng)球運動派生而來的。乒乓

球競賽規(guī)那么：（1）球臺長：274cm，寬：152.2cm,

高：76cm（2）球網(wǎng)長：183cm，高：15.25cm

握拍方式：

1）直拍快攻型握拍

拍前：以食指第二指節(jié)和拇指第一指節(jié)扣拍。

拍后：其他三指自然彎屈，中指第一指節(jié)貼于

拍的反面。

2）直拍削球握拍

拍前：大拇指彎屈緊貼拍柄的左側(cè)，并使勁壓

拍。

拍后：其他四指自然分開，托住拍的后面。

3）橫拍握拍

中指、無名指和小指自然地握住拍柄

拇指在拍的正面輕貼在中指隔壁；食指自然伸

直斜放于球拍的反面。

顛乒乓球：

熟悉球性，持拍向上顛球，四人一組，沿球臺

走三圈。

要求：盡可能不讓乒乓球落地，顛球使勁要均

勻。比一比，看一看，哪個小組最優(yōu)秀，請做的好

的同窗上前做示范，相互交流，一起進步。

四、終止部份

一、放松（調(diào)整呼吸，同時兩臂向雙側(cè)放松擺

動10次）

二、引導學生，師生一起總結

3、下課，師生再會

4、組織學生回收器材

教具預備：乒乓球拍、乒乓球、獎勵小紅花假

設干

第15周第2課時

講課場地：乒乓球館講課教師：龔燦

Teachingaim：

一、讓90%以上的學生學會顛乒乓球的大體動

作和方式。

二、通過顛乒乓球來培育學生踴躍認真練習的

態(tài)度和對乒乓球練習的愛好。

3、提高學生眼、手和諧配合的能力。

Teachingcontent：①溫習顛乒乓球

②新授發(fā)球練習

keybasicknowledge：一、單手握鼓掌法；

用拍上下顛球

二、Fallin:集合Atease:稍息attention:立正

Eyesright:向右看

Eyesfront:向前看Close：靠攏countoff報

數(shù)

3、提高學生眼、手和諧配合的能力。

一、開始部份

Goodmorningeveryone!

Atease

Attention

Rightdress

Linebeforandafter

Eyesfront

Thefirstlinecountoff

●●●●●●●●

●●●●●●●●

◆◆◆◆◆◆◆◆

◆◆◆◆◆◆◆◆

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Requirement:bequick,static,neat.

二.預備部份：

一、Theplaygroundrun2laps，

requirements：neat,bequiet

要求：后面的學生緊隨著排頭，不允許超隊、

落伍。

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

▲

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二、徒手操六節(jié)4×8拍（四列體操橫隊）

第一節(jié)：擴胸運動chestmovement

第二節(jié)：振臂運動raiseyourarm

movement

第三節(jié)：俯背運動askdorsalmotor

第四節(jié)：弓步壓腿lungestretching

第五節(jié)：側(cè)壓腿運動sideofthestretching

第六節(jié)：手腕、腳腕運動wristandankle

activity

Requirement:actionaccurate,neatand

tidy.

3、隊列隊形練習

教法：

一、教師語言要清楚

二、講解課堂要求任務

3、教師率領學生一路做預備活動，調(diào)動起學

生的踴躍性

4、師生一同練習

組織：

XXXXXXXX

XXXXXXXX

XXXXXXXX

XXXXXXXX

▽

學法：

一、學生站成四列橫隊

二、學生和教師一路做預備活動

3、學生認真聽講看示范

4、學生精神飽滿

三、大體部份

溫習顛乒乓球：

請上節(jié)課顛乒乓球顛的勤學生進行展現(xiàn)。

一、誰來講一說他們顛的好在什么地放？

二、教師再進行講評和示范。

組織：各小組長負責組織顛乒乓球練習，每人

顛50下進行互換。教師個別進行指導和糾正。

要求：認真練習，撿球慢一點不要碰頭。

新授發(fā)乒乓球：

①反手平擊發(fā)球：站位左半臺離臺30厘米，

右腳稍前軀體略向左轉(zhuǎn)，左手掌心托球，右手持拍

于軀體左側(cè)。持球手輕輕向上拋球，同時持鼓掌向

后引拍，上臂自然靠近軀體右邊，待球下落低于球

網(wǎng)時，持鼓掌以肘關節(jié)發(fā)力，由左后向右前揮拍擊

球中部，拍面稍前傾，第一落點在本臺中區(qū)。

②正手平擊發(fā)球：站位中近臺偏右左腳稍前，

軀體稍右轉(zhuǎn)，球向上拋起，持鼓掌由右后向前揮動。

其余同反手平擊發(fā)球。

四、終止部份

一、放松（調(diào)整呼吸，同時兩臂向雙側(cè)放松擺

動10次）

二、引導學生，師生一起總結

3、下課，師生再會

4、組織學生回收器材

教具預備：乒乓球拍、乒乓球、獎勵小紅花假

設干

殷杰閱

Teachingfeel：小球運動小孩們超級喜愛，練

習踴躍，我把課堂的目標或較復雜的技術動作分解

幾段，每一段都設立一個通過必然的盡力能夠達到

的目標，讓學生們每學一段都能夠通過自測看到自

己的進步和成效。本節(jié)課能完成顛球、發(fā)球三次成

功的學生發(fā)一朵小紅花的獎勵，學生有了目標后練

習的踴躍性就比較高和有信心了

Teachingaim：

一、讓90%以上的學生學會顛乒乓球的大體動

作和方式。

二、通過顛乒乓球來培育學生踴躍認真練習的

態(tài)度和對乒乓球練習的愛好。

3、提高學生眼、手和諧配合的能力。

Teachingcontent：①乒乓球運動簡介

②握拍方式

③顛乒乓球

keybasicknowledge：一、單手握鼓掌法；

用拍上下顛球

二、Fallin:集合Atease:稍息attention:立正

Eyesright:向右看

Eyesfront:向前看Close：靠攏countoff報

數(shù)

3、提高學生眼、手和諧配合的能力。

一、開始部份

Goodmorningeveryone!

Atease

Attention

Rightdress

Linebeforandafter

Eyesfront

Thefirstlinecountoff

●●●●●●●●

●●●●●●●●

◆◆◆◆◆◆◆◆

◆◆◆◆◆◆◆◆

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Requirement:bequick,static,neat.

二.預備部份：

一、Theplaygroundrun2laps，

requirements：neat,bequiet

要求：后面的學生緊隨著排頭，不允許超隊、

落伍。

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

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二、徒手操六節(jié)4×8拍（四列體操橫隊）

第一節(jié)：擴胸運動chestmovement

第二節(jié)：振臂運動raiseyourarm

movement

第三節(jié)：俯背運動askdorsalmotor

第四節(jié)：弓步壓腿lungestretching

第五節(jié)：側(cè)壓腿運動sideofthestretching

第六節(jié)：手腕、腳腕運動wristandankle

activity

Requirement:actionaccurate,neatand

tidy.

3、隊列隊形練習

教法：

一、教師語言要清楚

二、講解課堂要求任務

3、教師率領學生一路做預備活動，調(diào)動起學

生的踴躍性

4、師生一同練習

組織：

XXXXXXXX

XXXXXXXX

XXXXXXXX

XXXXXXXX

▽

學法：

一、學生站成四列橫隊

二、學生和教師一路做預備活動

3、學生認真聽講看示范

4、學生精神飽滿

三、大體部份

乒乓球運動簡介：

乒乓球運動簡介及乒乓球競賽規(guī)那么：乒乓球

的起源，乒乓球運動屬于隔網(wǎng)對抗的技術類體育項

目，競賽是按規(guī)那么將球擊中對方桌面迫使對手回

球出界、被捕或犯規(guī)。乒乓球運動的起源有很多種

說法，而最為流行的說法是：乒乓球運動于19世

紀末起源于英國，是由網(wǎng)球運動派生而來的。乒乓

球競賽規(guī)那么：（1）球臺長：274cm，寬：152.2cm,

高：76cm（2）球網(wǎng)長：183cm，高：15.25cm

握拍方式：

1）直拍快攻型握拍

拍前：以食指第二指節(jié)和拇指第一指節(jié)扣拍。

拍后：其他三指自然彎屈，中指第一指節(jié)貼于

拍的反面。

2）直拍削球握拍

拍前：大拇指彎屈緊貼拍柄的左側(cè)，并使勁壓

拍。

拍后：其他四指自然分開，托住拍的后面。

3）橫拍握拍

中指、無名指和小指自然地握住拍柄

拇指在拍的正面輕貼在中指隔壁；食指自然伸

直斜放于球拍的反面。

顛乒乓球：

熟悉球性，持拍向上顛球，四人一組，沿球臺

走三圈。

要求：盡可能不讓乒乓球落地，顛球使勁要均

勻。比一比，看一看，哪個小組最優(yōu)秀，請做的好

的同窗上前做示范，相互交流，一起進步。

四、終止部份

一、放松（調(diào)整呼吸，同時兩臂向雙側(cè)放松擺

動10次）

二、引導學生，師生一起總結

3、下課，師生再會

4、組織學生回收器材

教具預備：乒乓球拍、乒乓球、獎勵小紅花假

設干

第15周第2課時

講課場地：乒乓球館講課教師：龔燦

Teachingaim：

一、讓90%以上的學生學會顛乒乓球的大體動

作和方式。

二、通過顛乒乓球來培育學生踴躍認真練習的

態(tài)度和對乒乓球練習的愛好。

3、提高學生眼、手和諧配合的能力。

Teachingcontent：①溫習顛乒乓球

②新授發(fā)球練習

keybasicknowledge：一、單手握鼓掌法；

用拍上下顛球

二、Fallin:集合Atease:稍息attention:立正

Eyesright:向右看

Eyesfront:向前看Close：靠攏countoff報

數(shù)

3、提高學生眼、手和諧配合的能力。

一、開始部份

Goodmorningeveryone!

Atease

Attention

Rightdress

Linebeforandafter

Eyesfront

Thefirstlinecountoff

●●●●●●●●

●●●●●●●●

◆◆◆◆◆◆◆◆

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Requirement:bequick,static,neat.

二.預備部份：

一、Theplaygroundrun2laps，

requirements：neat,bequiet

要求：后面的學生緊隨著排頭，不允許超隊、

落伍。

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

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二、徒手操六節(jié)4×8拍（四列體操橫隊