爬山拉練的心得體會(huì)

爬山拉練的心得體會(huì)爬山須要我們一個(gè)腳步，一個(gè)腳步的向前走，人生亦是如此，在漫漫人生路上，須要毅力，須要堅(jiān)持，把每一個(gè)腳步走好。堅(jiān)信吧，堅(jiān)持就是成功!堅(jiān)信吧，勝利后的喜悅必須能把過程中的艱辛取而代之!下面由我來給大家共享爬山的心得體會(huì)，歡送大家參閱。

爬山的心得體會(huì)1

記得有一年暑假，爸爸說要帶我去爬山，我聽了，開心得一蹦三尺高，因?yàn)檫@是我的第一次爬山之旅。

我們來到山腳下，我長(zhǎng)長(zhǎng)地吸了一口氣，往上一看，啊!這座山就像一位高大無比的巨人挺立著。這時(shí)，我心中有一種莫名的壓力，覺得山太高了，萬(wàn)一爬不上去怎么辦……一系列的擔(dān)憂都在我心中出現(xiàn)了。

起先爬山了，一起先，我很輕松地爬了一會(huì)兒，覺得爬山太簡(jiǎn)潔了。這時(shí)，爸爸對(duì)我說：“你別在那里自吹自擂了，要不我們就來比一比誰(shuí)先爬到山頂，好嗎?”我揮了揮手，不屑一顧地說：“好的，說一不二，那咱們就騎驢看唱本——走著瞧吧!”說完，我便接著往上爬，可是，災(zāi)難出現(xiàn)了，我剛爬到一半還不到的路程，腿就起先疼了，忽然，我腳上像灌滿了鉛一樣，再也走不動(dòng)了，可我轉(zhuǎn)念一想，我不是要和爸爸一決高低嗎?我必須要堅(jiān)持再堅(jiān)持，讓爸爸輸個(gè)心服口服。我便重新站了起來，飛速的向上爬去?？蓜倓傆峙懒艘话?，只感覺自己已經(jīng)精疲力竭了，打算打退堂鼓。這時(shí)，爸爸看出了我的心思，走過來，意味深長(zhǎng)地對(duì)我說：“孩子，做任何事都要堅(jiān)持不懈，不能半途而廢，你必須要靠自己的力氣爬上山頂?！蔽衣犃税职值脑?，深有感受，身上仿佛又來了一股勁，我又重整旗鼓，再一次爬了起來，這一刻，我牢記爸爸對(duì)我說過的話，一鼓作氣，一下子爬到了最頂端。

我站在山頂上，向遠(yuǎn)方望去，我看到了漂亮的風(fēng)光。我便不由自主的吟誦起來：“欲窮千里目，更上一層樓?！边@時(shí)，爸爸也爬了上來，開心地對(duì)我說：“兒子，你贏了?！边@次，雖然我疲倦不堪，但是，我通過了自己的努力獲得了勝利。

通過這次的登山之旅，我懂得了一個(gè)道理：做事必須要堅(jiān)持不懈、有始有終，不能半途而廢，負(fù)責(zé)，就會(huì)一事無成。

爬山的心得體會(huì)2

正月初三，我們一家人回到了家鄉(xiāng)。我的家鄉(xiāng)是個(gè)山水勝地，那兒有連綿起伏的山峰，好象是一條綠色的項(xiàng)鏈，山上有郁郁蔥蔥的叢林，地上有密密麻麻的小草。讓你不禁想爬上山峰，從山峰上俯視山下的村莊，居高臨下地觀賞風(fēng)景。

我?guī)е鴿M腔的熱忱與激烈躍躍欲試地想去登上這座山峰。哇，它好高，高得插入了云霄，想攀登上它好像比登天還要難，它好陡，陡得像陰溝似的，讓我快丟失了爬上它的信念，但是，我還是鼓起了志氣，打起了精神，做好了充分的打算。爬山的路途是快樂的，但也是艱辛的?？鞓返氖强梢栽谂郎降倪^程中觀賞到很多風(fēng)景，感受到大自然的奇妙。艱辛的是因?yàn)樯椒搴芏盖?，讓人心驚膽顫。

剛起先，我像一只活潑的小猴子，蹦蹦跳跳地前進(jìn)?？墒?，后來路越來越窄，越來越坎坷，我還一不當(dāng)心摔了一跟頭，但是，我沒灰心，拍拍身上的土接著向山峰爬去。呀，我最終爬到半山腰了，可是，我已經(jīng)爬得身心交瘁了，望著高高的山峰，我都想打退堂鼓放棄了，但是，我抬頭看看在天空上逍遙自在翱翔的鳥兒，仿佛又有了爬上山峰的信念，我想一只不起眼的小鳥竟然可以拍拍翅膀在天空中翱翔，相必它必須有很大的決心和毅力才練出這對(duì)翅膀。我是人，我總不會(huì)連一只鳥都不如，于是，我吃力地拖著疲乏的身軀，抬著灌了鉛似的雙腿，踏著堅(jiān)決的步伐，踩下一個(gè)個(gè)深深的腳印，向山頂進(jìn)發(fā)。

爬山必須要有堅(jiān)持不懈的精神，才能勝利，不能半途而廢。

爬山的心得體會(huì)3

今日是重陽(yáng)節(jié)，我約了爺爺奶奶一起去爬寶石山，同去的還有姐姐和伯伯他們。我們上山的時(shí)候還帶了塑料袋，把沿途看到的垃圾、廢紙揀起來，但是我們撿到的比擬少，山上還是很干凈的。

我們爬啊爬，爬到了中間的一個(gè)平臺(tái)，我和姐姐先競(jìng)賽立定跳遠(yuǎn)，姐姐當(dāng)然跳得比我遠(yuǎn)，不過，伯伯說我也有很大的進(jìn)步。接著我們就起先跳繩了，我這次最好成果是一分鐘127，成果一般，姐姐跳了105，她說是繩子太短了。

然后我們就起先爬石頭了，我們玩寶寶創(chuàng)關(guān)的嬉戲，從簡(jiǎn)潔到難一共有九關(guān)，經(jīng)過努力，我們都完成了。最終我們要經(jīng)過一條很窄很長(zhǎng)的路才能到達(dá)寶俶塔，我牽著爺爺?shù)氖?，姐姐牽著奶奶的手，因?yàn)槲覀內(nèi)诵『?jiǎn)單走，所以我們要愛護(hù)爺爺奶奶。

到達(dá)山頂了!我們玩啊，跳啊，真快樂!還有一件事忘了說了，今日我是掛著紅領(lǐng)巾去爬山的，所以表現(xiàn)得特殊英勇。

爬山的心得體會(huì)4

初秋的一天，我們一家三口去郊外爬山。

走到山腳，我抑制不住興奮，丟下爸爸媽媽興沖沖地跑到前面，起先往山上爬，越爬越起勁?；仡^望望爸爸媽媽，他們竟落下了一大截?？粗麄儾换挪幻Φ臉幼樱遗d致勃勃地說：“看，我爬得多快，你們兩個(gè)真是落后分子。要不要我拉你們一把?”爸爸笑著說：“別開心得太早，爬山還得有耐力?！蔽也挪宦犓麄冎v什么道理呢，我沖著爸爸做了個(gè)鬼臉，爬得更來勁了。

慢慢的，我覺得雙腿沉重起來，也不太聽使喚了。我干脆一屁股坐在地上，不走了。爸爸媽媽趕上了我，媽媽笑著對(duì)我說：“剛剛還挺神氣的，此時(shí)此刻怎么泄氣了?”我說：“太累了，實(shí)在走不動(dòng)了?！眿寢寣?duì)我說：“檸檸，平常你能克制學(xué)習(xí)中的很多困難，今日這點(diǎn)困難算什么呢?”

媽媽的話給我增加了無窮的力氣，我鼓起志氣，緊緊跟著他們接著攀登，媽媽一邊走，一邊耐性地教我相識(shí)了紅苕、白菜、蘿卜菜、辣椒、梨樹、桃樹等多種植物。爸爸還不失時(shí)機(jī)地舉起相機(jī)，給我拍了很多風(fēng)景美麗的照片。

漸漸地，我也不感到累了。原來困難就像彈簧，你軟它就硬，你硬它就軟。

爬山的心得體會(huì)5

放暑假了，我和爸爸約好每天都去爬山。

啟程了，我們起先覺得走得很輕松。不一會(huì)兒，我們來到了北道嶺，那里全是上坡。我走得氣喘吁吁，腳似乎灌了鉛似的，感到兩條大腿非常沉重，使不出勁來，邁也邁不出去。我實(shí)在走不動(dòng)了，爸爸已經(jīng)快速走到前面去了。這時(shí)，走上來一個(gè)小女孩，她走得很快。我想，一個(gè)小女孩都比我厲害，那我也太沒面子了。我深深地吸了一口氣，然后重新精神飽滿地向走去。不一會(huì)兒，我超過了那個(gè)小女孩。

我和爸爸走著走著來到了鹿山公園。公園里有好多人，有的在打太極拳，有的在跳舞，還有的在打羽毛球……這里空氣也特別清爽，風(fēng)光也很漂亮。公園里的樹木長(zhǎng)得很綠很茂密，成了綠色的海