心理不健康的分類(lèi)

第頁(yè)心理不健康的分類(lèi)

心理健康和心理疾病之間，尚有為數(shù)不少的心理缺陷人群。這類(lèi)人群有這樣或那樣心理不健康的表現(xiàn)，但卻不屬于心理疾病范疇。對(duì)這類(lèi)心理過(guò)渡狀態(tài)，我們稱(chēng)之為“心理缺陷〞。下面是我為您整理的關(guān)于心理不健康的分類(lèi)，希望對(duì)你有所幫助。

心理不健康的分類(lèi)

自卑心理

有些人容易產(chǎn)生自卑感，甚至瞧不起自己，只知其短不知其長(zhǎng)，甘居人下，缺乏應(yīng)有的自信心，無(wú)法發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)。有自卑感的人，在社會(huì)交往中辦事無(wú)膽量，習(xí)慣于隨聲附和，沒(méi)有自己的主見(jiàn)。這種心態(tài)如不改變，久而久之，有可能逐漸磨損人的膽識(shí)、魄力和獨(dú)特個(gè)性。

怯懦心理

主要見(jiàn)于涉世不深，閱歷較淺，性格內(nèi)向，不善辭令的人。怯懦會(huì)阻礙自己計(jì)劃與設(shè)想的實(shí)現(xiàn)。怯懦心理是束縛思想行為的繩索，理應(yīng)斷之，棄之。

猜疑心理

有猜忌心理的人，往往愛(ài)用不信任的眼光去審閱對(duì)方和看待外界事物，每看到別人議論什么，就認(rèn)為人家是在講自己的壞話(huà)。猜忌成癖的人，往往捕風(fēng)捉影，節(jié)外生枝，說(shuō)三道四，挑起事端，其結(jié)果只能是自尋煩惱，害人害己。

逆反心理

有些人總愛(ài)與別人抬杠，以此說(shuō)明自己的標(biāo)新立異。對(duì)任何事情，不管是非曲直，你說(shuō)好他偏偏說(shuō)壞;你說(shuō)一他偏說(shuō)二，你說(shuō)辣椒很辣，他偏說(shuō)不辣。逆反心理容易模糊是非曲直的嚴(yán)格界限，常使人產(chǎn)生反感和厭惡。

排他心理

人類(lèi)已有的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)以及思維方式等，必須要不斷地更新，否則就會(huì)失去活力，甚至產(chǎn)生副效應(yīng)。排他心理恰好忽視了這一點(diǎn)，它表現(xiàn)為抱殘守缺，拒絕拓展思維，促使人們只在自我封閉的狹小空間內(nèi)兜圈子。

作戲心理

有的人把交朋友當(dāng)作是逢場(chǎng)作戲，往往朝秦暮楚，見(jiàn)異思遷，且喜愛(ài)吹牛。這種人與人之間的交往方式只是在做表面文章，因而經(jīng)常得不到真正的友誼和朋友。

貪財(cái)心理

有的人認(rèn)為交朋友的目的就是為了“互相利用〞，因此他們只結(jié)交對(duì)自己有用、能給自己帶來(lái)好處的人，而且經(jīng)常是“過(guò)河拆橋〞。這種人際交往中的占便宜心理，會(huì)使自己的人格受到損害。

冷漠心理

有些人對(duì)與自己無(wú)關(guān)的人和事一概冷漠對(duì)待，甚至錯(cuò)誤地認(rèn)為言語(yǔ)尖刻、態(tài)度孤傲，高視闊步，就是自己的“個(gè)性〞，致使別人不敢接近自己，從而失去了更多的朋友。

心理不健康該怎么處理

1、人生的有趣之處，就在于它是一個(gè)充滿(mǎn)諸多不確定性的，開(kāi)放的過(guò)程。其中，有失敗的痛苦，有成功的喜悅，有冒險(xiǎn)的刺激，有思索的深沉。試想當(dāng)我們的生活缺少了這些，那它還值得去追求和奮斗嗎?

2、人和人之間的信任是互相的，首先向?qū)Ψ缴斐鲩蠙熘Φ谋囟ㄊ歉鼜?qiáng)勢(shì)的一方，這種信任才體現(xiàn)的信任的本質(zhì)，因?yàn)樾湃尾皇乔?/p>

3、與人交流合作要學(xué)會(huì)換位思索。首先，要有一個(gè)寬廣的胸懷，在被他人誤解時(shí)，不要為自己爭(zhēng)辯和鬧情緒，而是要實(shí)際行動(dòng)證實(shí)自己;其次，要有大局意識(shí)，多從對(duì)方角度合計(jì)，主動(dòng)誠(chéng)懇的接受批評(píng);再次要有自我批評(píng)的勇氣;同時(shí)，還要善于開(kāi)誠(chéng)公布的交流，彼此增進(jìn)了解。

4、想要博得別人的喜愛(ài)，就是必須要你先去喜愛(ài)別人，想要喜愛(ài)別人，你就要看到對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)。

5、讓別人知道你和他們有著相同的興趣，關(guān)于堅(jiān)持優(yōu)良的關(guān)系至關(guān)重要。如果你在談話(huà)時(shí)總愛(ài)夸夸其談，就會(huì)引起被人討厭;如果你談?wù)摰氖菍?duì)方感興趣的話(huà)題，拉近彼此之間的距離就容易多了。

6、那些常常被一些別有用心的人包圍著的人，與那些地位卑微的人相比，更看重人與人之間真誠(chéng)的感情和關(guān)懷。

7、替你自己工作，你便是單干;替別人工作，則會(huì)有數(shù)十上百人給你幫助合作的基礎(chǔ)在于共贏。

8、當(dāng)一個(gè)人專(zhuān)注做事的時(shí)候，他就會(huì)忘記自己忘掉附加在自己身上的太多是非。并且，過(guò)分計(jì)較自己利益的習(xí)慣會(huì)成為自己事業(yè)的阻力。

9、與人交往時(shí)記住這兩點(diǎn)：第一，別人都是重要的;第二，自己也是很重要的以平等的觀點(diǎn)看待他人有利于你從容地做事。

10、克服自我感覺(jué)激烈的最好方法就是多留心別人，多留心對(duì)方的興趣，愿望和行動(dòng)等等，以此來(lái)暫時(shí)忘記自己。

11、批評(píng)就像一條狗，他見(jiàn)你怕它，便會(huì)愈加追趕你，恐嚇你。但是如果你回過(guò)頭勇敢地面對(duì)他，他便會(huì)停止吼叫，相反搖著尾巴，讓你去撫摩怎樣應(yīng)對(duì)批評(píng)和侮辱，反應(yīng)出一個(gè)人的素養(yǎng)和處事哲學(xué)。

12、想象一下，十位最有名望的畫(huà)家齊聚一堂，圍繞著一張圓桌坐下，一起對(duì)擺在圓桌當(dāng)中的一個(gè)蘋(píng)果進(jìn)行素描，結(jié)果會(huì)如何?一定是每一個(gè)人畫(huà)出來(lái)的蘋(píng)果都不一樣，因?yàn)槊總€(gè)人看蘋(píng)果的角度都不相同固執(zhí)的認(rèn)為自己對(duì)待事物的看法是正確的，對(duì)他人的看法采用封閉態(tài)度，只能局限自己因此多聽(tīng)比多說(shuō)重要。

心理不健康的表現(xiàn)及危害

所謂心理缺陷，是指無(wú)法堅(jiān)持正常人所具備的心理調(diào)節(jié)和適應(yīng)等平衡能力，心理特點(diǎn)顯然偏離心理健康標(biāo)準(zhǔn)，但尚未達(dá)到心理疾病的程度。心理缺陷的后果是社會(huì)適應(yīng)不良。在現(xiàn)實(shí)生活和心理衛(wèi)生實(shí)際工作中最常見(jiàn)的心理缺陷是性格缺陷和情感缺陷。

性格缺陷

常見(jiàn)的性格缺陷有以下幾種：

無(wú)力性格：這種人精力和體力不夠，容易疲乏，常述說(shuō)軀體不適，有疑病傾向。情緒常處于不愉快狀態(tài)，缺乏克服困難的勇氣。這種人對(duì)精神壓力和身心矛盾易產(chǎn)生心理過(guò)敏反應(yīng)，由此可誘發(fā)心理疾病。

不適應(yīng)性格：主要表現(xiàn)為社會(huì)適應(yīng)不良。這種人的人際關(guān)系和對(duì)社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)能力很差，推斷和辨認(rèn)能力不夠。在不良的社會(huì)環(huán)境影響之下，容易發(fā)生不良行為。

偏執(zhí)性格：性格固執(zhí)，敏感多疑，容易產(chǎn)生嫉妒心理。合計(jì)問(wèn)題常以自我為中心，遇事有責(zé)備他人的傾向。這種心理缺陷如不注意改正，可以發(fā)展為偏執(zhí)性精神病。

分裂性格：性格內(nèi)向，孤獨(dú)怕羞，情感冷漠。社會(huì)適應(yīng)和人際關(guān)系很差。喜愛(ài)獨(dú)自活動(dòng)。此種心理缺陷易發(fā)展為精神分裂癥。

突發(fā)性格：平常性格黏滯，不靈活，碰到微小的刺激即引起突發(fā)性憤慨或激動(dòng)。

強(qiáng)迫性格：強(qiáng)迫追求自我安