時間管理-用好時間做對事課件

時間管理-用好時間做對事生活並不是筆直通暢的走廊，讓我們輕鬆自在地在其中旅行，生活是一座迷宮，我們必須從中找到自己的出路，我們時常會陷入迷茫，在死胡同中搜尋。但如果我們始終深信不疑，有扇門就會向我們打開，它也許不是我們曾經(jīng)想到的那一扇門，但我們最終將會發(fā)現(xiàn)，它是一扇有益之門。人生就是一座迷宮4/24/20232廈門國美人資部用好時間做對事（一）1）明確價值觀2）目標(biāo)設(shè)定課程內(nèi)容簡介課程內(nèi)容4/24/20233廈門國美人資部你知道什麼是沮喪麼？那就是當(dāng)你花了一生的時間爬梯子並最終達(dá)到頂端的時候，卻發(fā)現(xiàn)梯子架的並不是你想上的那堵牆

價值觀管理時間，就是管理自己管理自己，就是管理自己的時間管理了自己的時間，就等於管理了自己的生命管理自己實際就是對自己價值觀的管理4/24/20234廈門國美人資部別忘了真正去活起初—我想進(jìn)大學(xué)，想得要死；隨後—我巴不得大學(xué)趕快畢業(yè)，能早點工作；接著—我想結(jié)婚，想有小孩，想得要死；再來—我又巴不得小孩快點長大，好讓我省點心；之後—我每天想著退休，想得要死；現(xiàn)在—我真的要死了；忽然間—我突然明白了；我忘了—真正去活。4/24/20235廈門國美人資部提問：誰能在一分鐘內(nèi)告訴我，你的價值觀是什麼？明確價值觀4/24/20236廈門國美人資部價值觀的形成自己的價值觀父母的價值觀老師的價值觀同學(xué)的價值觀朋友的價值觀同事的價值觀文化的影響環(huán)境的影響4/24/20237廈門國美人資部什麼是價值觀價值觀：我們相信在生活中有最重要、具有最高優(yōu)先度的事情，它將直接影響我們?nèi)绾胃冻鲎约旱臅r間、精力和金錢，也決定了我們的生命品質(zhì)。1）它是一種品質(zhì)2）它是我們?nèi)松闹改厢?）它是一種原則和信念4/24/20238廈門國美人資部故事分享約翰·伍登是美國加州大學(xué)洛杉磯分?；@球隊的主教練，他創(chuàng)下了美國籃球運(yùn)動史上的一連串奇跡。他帶領(lǐng)的加州大學(xué)洛杉磯分校籃球隊累計了最偉大的連續(xù)贏球記錄(總共88場球賽)，他是惟一以球員及教練的身份名列籃球名人堂的。在他帶領(lǐng)加州大學(xué)洛杉磯分?；@球隊的27年中，球隊從來沒有輸過一場球。在12年中，他的球隊贏得了10次NCAA冠軍，包括七連冠。沒有一個大學(xué)的籃球隊可以接近這種成績。而他現(xiàn)在仍然保留著在加州大學(xué)洛杉磯分?；@球隊27年來的每一場練習(xí)、每一分鐘的記錄。他從來不提輸贏的事?！皩ξ叶裕晒K不是得分超越別人，而是盡力做了自己決定的事，從自我滿足中得到了內(nèi)在的平靜?！彼f。

4/24/20239廈門國美人資部故事分享約翰·伍登是世界上最為人欽佩的籃球教練。在他12歲小學(xué)畢業(yè)那年，父親給了他一個守則，裏面有七點要項。伍登說，這個守則對他日後的人生及事業(yè)影響很大，它代表了他的主導(dǎo)價值觀，直到後來名噪籃壇依然每日遵行。下麵是伍登的七點守則：1.對自己誠實2.每天都是你的傑作3.幫助別人4.從好書中汲取營養(yǎng)，特別是《聖經(jīng)》5.把友誼當(dāng)成一種純藝術(shù)6.未雨綢繆7.感恩4/24/202310廈門國美人資部正確價值觀的作用拖延猶豫不決目標(biāo)不明確效率低推委無能積極主動4/24/202311廈門國美人資部判斷自己的價值觀請回答下面的問題：-當(dāng)你沒有任何壓力的時候，最想做什麼事情？-如果你只能活6個月了，你會如何度過？如果你過世，最高興的是自己做成了哪件事情？在你過世後，你最希望別人如何評價你？-當(dāng)你感覺內(nèi)心非常平和的時候，你正在做些什麼？你經(jīng)常想總有一天你會成為一個什麼樣的人？你經(jīng)常想總有一天你會從事的是什麼事業(yè)？上述的哪條反映了你的真正願望，而不是你認(rèn)為應(yīng)該做的，或者是別人希望你去做的？-此生有什麼事情會讓你痛苦？4/24/202312廈門國美人資部判斷自己的價值觀創(chuàng)新成功富有卓越挑戰(zhàn)冒險親情快樂健康自由美麗勇氣自信幸福關(guān)心學(xué)習(xí)服務(wù)奉獻(xiàn)真誠真實興奮愛尊重尊嚴(yán)安全穩(wěn)定活潑智慧偉大權(quán)利幽默高雅高尚和諧爭議簡潔樂趣活力公平和平自律毅力誠信體貼吸引熱情忠誠舒適享受完美娛樂獨立耐心浪漫感激激情家庭同情發(fā)明鼓舞控制休閒平靜造詣教導(dǎo)工整認(rèn)同助人為樂成就創(chuàng)造力請選出你認(rèn)為重要的詞：4/24/202313廈門國美人資部判斷自己的價值觀在你選擇的詞語中，重新評估一下，再選出8個你認(rèn)為的確重要的詞語：參考問題：為什麼我覺得這個價值觀如此重要？為什麼我會在與這個價值觀有關(guān)的事物上花錢？為什麼我在這個價值觀上只花了這麼少的時間或精力？

在你選擇的8個詞語中，請再重新評估一下，選出你的5個價值觀：4/24/202314廈門國美人資部價值觀準(zhǔn)則價值觀相同行為不同價值觀準(zhǔn)則對價值觀的定義，用來判斷我們所重視的價值觀是否已經(jīng)實現(xiàn)。4/24/202315廈門國美人資部價值觀準(zhǔn)則受歡迎：如果別人能夠接受我的觀點，喜歡我，並且認(rèn)為我是好人，那麼，我就覺得自己是一個受歡迎的人。成功：當(dāng)我賺到人生第一個100萬元時，我就成功了。愛：當(dāng)我傷心難過時，我的愛人能夠安慰我，我就體會到了愛。健康：當(dāng)我沒有任何疾病，而且身體狀況比其他朋友好時，就說明是健康的。成就感：當(dāng)我付出的努力，能夠得到別人的肯定，並且達(dá)到自己的目標(biāo)時，就會有成就感。下面的說法正確麼？4/24/202316廈門國美人資部價值觀準(zhǔn)則受歡迎：我想受到別人歡迎，就要隨時去關(guān)心幫助別人，要對別人付出愛心。成功：當(dāng)我每天都能完成計畫內(nèi)工作，並且每天都能有所進(jìn)步時，就算成功了。愛：當(dāng)我付出了愛，而不求回報時，就感覺到了愛。健康：當(dāng)我看起來精力充沛、神清氣爽時，就表示身體健康。成就感：當(dāng)我能夠為別人創(chuàng)造更大的價值時，我就體會到了成就感。調(diào)整後的觀點：4/24/202317廈門國美人資部價值觀準(zhǔn)則請為你的五個價值觀定準(zhǔn)則：1、2、3、4、5、所制定的規(guī)則要能夠幫助你，而不是阻礙你達(dá)到目標(biāo)4/24/202318廈門國美人資部112233請把圖中的數(shù)字相對應(yīng)連接起來(不可以交叉,不可以和邊框重疊)智力考題4/24/202319廈門國美人資部目標(biāo)設(shè)定沒有目標(biāo)的人終將被有目標(biāo)的人利用；沒有清晰的目標(biāo)，任何時間管理都只是在浪費(fèi)時間！4/24/202320廈門國美人資部1953年耶魯大學(xué)曾對畢業(yè)生做過的一次調(diào)研。耶魯大學(xué)就目標(biāo)對人生的影響進(jìn)行過一項長達(dá)25年的跟蹤研究，研究物件在智力、學(xué)歷等其他條件上都差不多。研究結(jié)果如下：

目標(biāo)設(shè)定生活在社會的中下層，並無突出成就生活在社會的最底層，生活過得很不如意目標(biāo)者生活在社會的中上層，在各自所在的領(lǐng)域取得了相當(dāng)?shù)某删统蔀楦黝I(lǐng)域的頂尖人士4/24/202321廈門國美人資部目標(biāo)設(shè)定如果我給你一個球，讓你打中離你5米遠(yuǎn)的一堵3米高的牆，你能做到嗎？當(dāng)然沒問題！可是，如果我把你的雙眼蒙住，帶你向後走5步，然後再轉(zhuǎn)10圈，那你還能輕鬆地打中那堵牆嗎？

成功的關(guān)鍵在於有目標(biāo)，其他都是次要的！4/24/202322廈門國美人資部設(shè)定自己的目標(biāo)放鬆制定目標(biāo)需要做的第一件事情是，為自己創(chuàng)造一個放鬆的環(huán)境，讓人覺得舒服而且能夠發(fā)揮創(chuàng)意。有必要的話，放支音樂來鼓勵一下自己。然後手裏拿一支筆和一張紙，找三個小時不會被人打擾的時間，寫下自己的未來目標(biāo)和計畫。記?。核皇且豁椆ぷ?，而是一個有趣的遊戲。4/24/202323廈門國美人資部設(shè)定自己的目標(biāo)書寫心願，構(gòu)築未來現(xiàn)在，請開始寫下你的心願在寫心願的時候，不必管那些目標(biāo)該用什麼方式實現(xiàn)，儘量寫，不要有所限制，否則，將來的成就也會受限。不停地寫，持續(xù)15~20分鐘。不要這樣寫：“我想要……我希望……我需要……”而要這樣寫：“我具有……我擁有……我是……”就象目標(biāo)已經(jīng)被你完成了那樣4/24/202324廈門國美人資部設(shè)定自己的目標(biāo)確定時限沒有時間期限的目標(biāo)只能稱為“願望”！4/24/202325廈門國美人資部設(shè)定自己的目標(biāo)找個理由，明確目的追求目標(biāo)的動機(jī)遠(yuǎn)比目標(biāo)本身更能激勵我們，一個人如果有充分的理由，便能做好各種各樣的事情。記住，人是感覺的動物，我們的行為習(xí)慣往往是由感覺而並非理智控制的，所以你追求目標(biāo)的原因越有激情，你的行動就會越有動力，也就越有可能成功。4/24/202326廈門國美人資部下面，請你寫下在未來一年裏最重要的目標(biāo)及要實現(xiàn)它們的真正理由。目標(biāo)一：為什麼該目標(biāo)對我如此重要？當(dāng)我實現(xiàn)了這個目標(biāo)後，我會有什麼收穫？我會有什麼感覺？如果這個目標(biāo)沒有實現(xiàn)，我會有什麼損失？我會有什麼感覺？目標(biāo)二：為什麼該目標(biāo)對我如此重要？當(dāng)我實現(xiàn)了這個目標(biāo)後，我會有什麼收穫？我會有什麼感覺？如果這個目標(biāo)沒有實現(xiàn)，我會有什麼損失？我會有什麼感覺？目標(biāo)三：為什麼該目標(biāo)對我如此重要？當(dāng)我實現(xiàn)了這個目標(biāo)後，我會有什麼收穫？我會有什麼感覺？如果這個目標(biāo)沒有實現(xiàn)，我會有什麼損失？我會有什麼感覺？複製設(shè)定自己的目標(biāo)4/24/202327廈門國美人資部現(xiàn)在，就請你放鬆，閉上眼睛，重新體驗當(dāng)時的情景。當(dāng)你想起了這些曾經(jīng)成功的經(jīng)驗，我要你從中找出：什麼關(guān)鍵因素促使你成功？你當(dāng)時秉持什麼樣的觀念？採取了什麼樣的策略？你是如何越過障礙的？你是如何激勵自己前進(jìn)的？請把這些收穫記錄下來設(shè)定自己的目標(biāo)4/24/202328廈門國美人資部我取得了成功是因為我具備了如下特質(zhì)和條件：1、2、3、4、5、

設(shè)定自己的目標(biāo)4/24/202329廈門國美人資部設(shè)定自己的目標(biāo)明確障礙、制定路線圖起點終點4/24/202330廈門國美人資部設(shè)定自己的目標(biāo)選擇顧問讀