講究衛(wèi)生預防疾病主題班會

講究衛(wèi)生預防疾病主題班會講究衛(wèi)生預防疾病主題班會第1頁疾病預防知識要訣

一、煤氣中毒預防冬季取暖要通風，預防煤氣中毒保健康。二、呼吸道傳染病預防咳嗽、打噴嚏遮口鼻，不隨地吐痰講衛(wèi)生；發(fā)燒、咳嗽找醫(yī)生，預防疾病保健康；接種疫苗預防疾病，節(jié)約經(jīng)濟又最有效。講究衛(wèi)生預防疾病主題班會第2頁三、群體就餐衛(wèi)生預防飯菜要做熟，生吃蔬菜水果要洗凈；勤洗手、吃熟食、喝開水，預防中毒和疾病。四、心理衛(wèi)生預防維護心理健康，有問題主動尋求幫助；重視心理衛(wèi)生，提升全民健康水平。健康不單是沒病，更關精神與心靈；全民動員重預防，患者權益要尊重。講究衛(wèi)生預防疾病主題班會第3頁

飲食習慣：定時定量，營養(yǎng)要全方面，不偏食、不挑食，吃飯要專心、愉快，細嚼細咽。不吃零食不吃霉爛變質(zhì)等不潔食物。不喝生水，不吸煙、生吃瓜果要洗凈。

用眼衛(wèi)生：一雙眼睛一對寶，從小就要保護好。讀寫堅持三個“一”：即眼離書本一尺，握筆手指離筆尖一寸，胸離桌沿一拳。走路、躺著、乘車、過強過亮燈光下切莫把書看長時間讀寫壞處多，作業(yè)字小眼疲勞。眼保健操要認真做，長久堅持才有效。

體育鍛煉、衛(wèi)生要求：主動參加各種活動，天天確?；顒右恍r，飯前飯后不做猛烈活動。

講究衛(wèi)生預防疾病主題班會第4頁個體衛(wèi)生行為10條

1、飯前便后要洗手；2、天天早晚刷牙；3、定時洗澡、剪發(fā)、剪指甲；4、服裝整齊；5、勤曬被褥；6、講衛(wèi)生，講公德，不亂扔亂倒，不隨地吐痰；7、天天進行一次鍛煉；8、不吸煙，不酗酒；9、按時讓孩子參加計劃免疫；10、主動學習衛(wèi)生知識。講究衛(wèi)生預防疾病主題班會第5頁怎樣預防感冒?

(1)鍛煉身體，增強體質(zhì)(2)經(jīng)常開窗通風換氣(3)隨氣候改變增減衣服

(4)不去病家串門

(5)感冒流行時不去公共場所

講究衛(wèi)生預防疾病主題班會第6頁怎樣保持教室清潔衛(wèi)生?

(1)天天掃地

(2)常擦桌椅和門窗(3)不亂扔紙屑果皮

(4)不隨地吐痰

(5)桌椅擺放整齊

(6)注意通風換氣

講究衛(wèi)生預防疾病主題班會第7頁呼吸道傳染病

春季是呼吸道傳染疾病高發(fā)季節(jié)，常見呼吸道傳染病有流行性感冒、流行性腮腺炎、流腦、水痘等。一旦有傳染病傳入，即可經(jīng)過空氣飛沫和親密接觸傳輸，造成疫情擴散。講究衛(wèi)生預防疾病主題班會第8頁一、流感講究衛(wèi)生預防疾病主題班會第9頁流感是由流感病毒引發(fā)含有高度傳染性急性呼吸道傳染病。急性流感患者是本病唯一傳染源，病初2-3天傳染性最強，病后7日后仍有傳染性，經(jīng)過空氣飛沫傳輸，人群普遍易感。講究衛(wèi)生預防疾病主題班會第10頁臨床表現(xiàn)：本病潛伏期短，普通1-2日，短者數(shù)小時，最長3-4日。發(fā)病步驟，全身癥狀較重，而呼吸道癥狀往往較輕。講究衛(wèi)生預防疾病主題班會第11頁預防：

1.患者隔離和治療一星期。2.患者用過食具和衣物等煮消毒或陽光暴曬2小時?；颊叻块g可用紫外線照射或食醋熏蒸，進行空氣消毒。

講究衛(wèi)生預防疾病主題班會第12頁預防3.流感流行期暫停集會和集體活動，不到病人家或宿舍串門。4.流行期間能夠用抗病毒藥品作預防。5.流感滅治疫苗或病毒疫苗注射，在六個月到一年左右有預防同型流感作用。講究衛(wèi)生預防疾病主題班會第13頁二、流行性腮腺炎

流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引發(fā)呼吸道傳染病。人是腮腺炎病毒唯一自然宿主。腮腺炎患者和健康帶病毒者是本病傳染源腮腺炎主要在兒童和青年中發(fā)生，腮腺炎在冬春季節(jié)發(fā)病較多，但整年即可發(fā)生感染流行。

講究衛(wèi)生預防疾病主題班會第14頁

腮腺炎是由患者和健康攜帶者唾液中分離出病毒。被患者和健康帶毒者唾液污染食具，在短期內(nèi)接觸到易感著口腔亦可引發(fā)感染。本病潛伏期4-21天，平均18天。病毒侵入上呼吸道粘膜并在局部生長繁殖，講究衛(wèi)生預防疾病主題班會第15頁患者受感染后，大多無前驅癥狀，個別患者可有倦怠、畏寒、食欲不振、低熱、頭痛等癥狀，其后則出現(xiàn)一側腺腫大或者兩側腮腺同時腫大而變形，局部疼痛，開口和咀嚼時疼痛顯著，食酸性食物脹痛加劇，?？缮婕班徑M下腺，臺下腺和頸部淋巴結。講究衛(wèi)生預防疾病主題班會第16頁預防：及時隔離患者至消腫為止，服用中藥抗病毒沖劑預防。講究衛(wèi)生預防疾病主題班會第17頁三、水痘

水痘是由水痘一帶狀皰疹病毒引發(fā)急性傳染病，冬春季好發(fā)。病人為主要傳染源，經(jīng)過飛沫經(jīng)空氣及病人用具傳輸，傳染性強。講究衛(wèi)生預防疾病主題班會第18頁主要癥狀：潛伏期1-2周，發(fā)病早期伴發(fā)燒、頭痛、食欲不振，全身不適等癥狀。1-2周后軀干皮膚出現(xiàn)斑疹，數(shù)小時后轉化成丘疹、皰疹晶亮伴瘙癢，抓破后能留下斑痕。皮疹分批出現(xiàn)，大小不一，故同一部位皮疹可同時存在斑疹、丘疹、皰疹和結痂疹。講究衛(wèi)生預防疾病主題班會第19頁

講究衛(wèi)生預防疾病主題班會第20頁預防：及時隔離患者至結痂脫落。

講究衛(wèi)生預防疾病主題班會第21頁其它

鼻炎：患者會出現(xiàn)鼻塞，流清水涕，鼻癢，喉部不適，咳嗽等癥狀。其中急性鼻炎、過敏性鼻炎、血管運動性鼻炎受天氣影響較大。

講究衛(wèi)生預防疾病主題班會第22頁哮喘春季輕易受涼而造成呼吸道感染，天氣突然改變，可激發(fā)支氣管哮喘發(fā)作。此種炎癥可引發(fā)重復發(fā)作喘息、氣促、胸悶、咳嗽等癥狀。講究衛(wèi)生預防疾病主題班會第23頁

支氣管炎：當氣溫驟降、呼吸道小血管痙攣缺血、防御功效下降等可致病。慢性咳嗽、咳痰或伴有喘息，個別病人可發(fā)展成阻塞性肺氣腫、慢性肺源性心臟病。講究衛(wèi)生預防疾病主題班會第24頁預防呼吸道傳染病總體標準應為以下幾點：

1.加強身體鍛煉，增強體質(zhì)，提升身體免疫力；2.加強衛(wèi)生宣傳教育，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣和提升自我防護意識；3.教室活動室注意經(jīng)常開窗通風，保持空氣流通；講究衛(wèi)生預防疾病主題班會第25頁預防呼吸道傳染病總體標準應為以下幾點：4.學校開展晨檢制度，方便及早發(fā)覺病人，及早采取辦法；5.適當采取預防性服藥辦法；6.盡可能不到衛(wèi)生條件差，沒有消毒設施小餐館用餐；7.針對性開展預防接種。

講究衛(wèi)生預防疾病主題班會第26頁腸道疾病春季最常見腸道傳染病主要有霍亂、傷寒、痢疾、甲肝、戊肝、細菌性食物中毒、感染性腹瀉等。這些疾病發(fā)病急、傳輸快、傳染性強、危害性大、及易引發(fā)暴發(fā)性流行。講究衛(wèi)生預防疾病主題班會第27頁一、細菌性痢疾

簡稱菌痢，是由痢疾桿菌引發(fā)腸道傳染病。臨床表現(xiàn)：發(fā)燒、腹痛、腹瀉、里急后重和粘液膿血便。講究衛(wèi)生預防疾病主題班會第28頁預防辦法：1.加強對飲水、食品和糞便管理；2.滅蠅滅蛹，改進環(huán)境衛(wèi)生；3.注意個人衛(wèi)生，飯前便后洗手；4.流行期間，可口服大蒜、馬齒莧、地錦等，有一定預防效果。講究衛(wèi)生預防疾病主題班會第29頁二、春季腹瀉

主要是因為亂吃東西兼受涼緣故。而且秋季病菌繁殖快，食物易腐敗，是腸道疾病多發(fā)季節(jié)。

講究衛(wèi)生預防疾病主題班會第30頁預防辦法：1.不能亂吃及暴飲暴食，應以溫、軟、淡、素、鮮為宜；2.預防腹部受涼，適時增加衣服，夜間睡覺時要蓋好被褥，以預防腹部著涼而引發(fā)胃痛；3.加強運動鍛煉；4.注意飲食調(diào)養(yǎng)。講究衛(wèi)生預防疾病主題班會第31頁七步洗手法

第一步：洗手掌流水濕潤雙手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相對，手指并攏相互揉搓；第二步：洗背側指縫手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行；第三步：洗掌側指縫掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓；第四步：洗拇指一手握另一手大拇指旋轉揉搓，雙手交換進行；

講究衛(wèi)生預防疾病主題班會第32頁

第五步：洗指背彎曲各手指關節(jié)，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行；第六步：洗指尖彎曲各手指關節(jié)，把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行；第七步：洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂，雙手交換進行。講究衛(wèi)生預防疾病主題班會第33頁講究衛(wèi)生預防疾病主題班會第34頁

1、教室必須要天天通風、保持空氣流動。定時打開門窗自然通風，可有效降低室內(nèi)空氣中微生物數(shù)量，改進室內(nèi)空氣質(zhì)量，調(diào)整居室微小氣候，是最簡單、行之有效室內(nèi)空氣消毒方法。最近可能是因為氣溫下降原因，咱們發(fā)覺有一些班級開窗通風做不是很好，希望教室窗戶只要天氣條件允許，上課時盡可能打開，不論天氣怎么樣，下課時都應該打開全部門窗。提議各班指派專員負責教室開窗通風。最正確通風時間為早晨9點至10點，下午3點至4點。講究衛(wèi)生預防疾病主題班會第35頁

2、接種疫苗。常見傳染病現(xiàn)在普通都有疫苗，進行計劃性人工自動免疫是預防各類傳染病發(fā)生主要步驟，預防性疫苗是阻擊傳染病發(fā)生最正確主動伎倆。假如同學們家庭條件允許，不防提議你到就近接種單位接種相關疫苗。講究衛(wèi)生預防疾病主題班會第36頁

3、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣，是預防春季傳染病關鍵。要保持學習、生活場所衛(wèi)生，不要堆放垃圾。飯前便后、以及外出歸來一定要按要求程序洗手，打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應用衛(wèi)生紙掩蓋，用過衛(wèi)生紙不要隨地亂仍，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，不隨地吐痰，個人衛(wèi)生用具切勿混用。講究衛(wèi)生預防疾病主題班會第37頁

4、加強鍛煉，增強免疫力。應主動參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，天天鍛煉能使身體氣血通暢，筋骨舒展，體質(zhì)增強。在鍛煉時候，必須注意氣候改變，要避開晨霧風沙，要合理安排運動量，進行自我監(jiān)護身體情況等，以免對身體造成不利影響。講究衛(wèi)生預防疾病主題班會第38頁

5、生活有規(guī)律。睡眠休息要好。生活有規(guī)律，保持充分睡眠，對提升本身抵抗力相當主要。要合理安排好作息，天天睡眠時間不應少于8個小時。做到生活有規(guī)律，勞逸結合，不論學習或其它活動使身體勞累過分，必定造成抵抗疾病能力下降，輕易受到病毒感染。講究衛(wèi)生預防疾病主題班會第39頁

6、衣、食細節(jié)要注意。春季氣候多變，早晚溫差較大，極易降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入。同學們必須依據(jù)天氣改變，適時增減衣服，合理安排好飲食，飲食上不宜太過辛辣，太過則助火氣，也不宜過食油膩。要降低對呼吸道刺激，如不吸煙、