月孕前保健專題宣講

阿拉爾醫(yī)院婦產(chǎn)科----蔡利娟孕前保健知識(shí)月孕前保健專題宣講第1頁

孕前保健目標(biāo)孕前保健是以提升出生人口素質(zhì)，降低出生缺點(diǎn)和先天殘疾發(fā)生為宗旨，為準(zhǔn)備懷孕夫婦提供健康教育與咨詢，健康情況評(píng)定，健康指導(dǎo)為主要內(nèi)容保健服務(wù)。孕前保健是婚前保健延續(xù)，是孕產(chǎn)期保健前移。孕前保健最正確時(shí)機(jī)應(yīng)以準(zhǔn)備懷孕前6個(gè)月為宜。當(dāng)前，我國出生缺點(diǎn)總發(fā)生率為4%-6%月孕前保健專題宣講第2頁出生缺點(diǎn)危害我國每年因神經(jīng)管畸形造成直接經(jīng)濟(jì)損失超出2億元，間接損失無法估算；先天愚型直接損失70億元，先天性心臟病治療費(fèi)更是高達(dá)160億元，教授預(yù)計(jì)，假如要對(duì)全部存活出生缺點(diǎn)和先天殘疾兒童提供手術(shù)、康復(fù)、治療和福利，國家每年要投入300億元人民幣出生缺點(diǎn)高發(fā)現(xiàn)實(shí)狀況給中國許多家庭造成了無法填補(bǔ)精神痛苦和沉重經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，使許多家庭從小康水平又回到了貧困狀態(tài)，它已成為嚴(yán)重妨礙我國經(jīng)濟(jì)發(fā)展和人們正常生活社會(huì)問題

第一、發(fā)病率高國家衛(wèi)生部數(shù)據(jù)顯示：我國出生缺點(diǎn)率為4%—6%，每年萬新生兒中有80萬至120萬有出生缺點(diǎn)，每20個(gè)新生兒中就有1個(gè)、每30秒就出生1個(gè)！其中約有22萬例先天性心臟病,10萬例神經(jīng)管畸形，5萬例唇腭裂及3萬例先天愚型

月孕前保健專題宣講第3頁第二、致殘率高患有嚴(yán)重出生缺點(diǎn)孩子，可能還沒生下來就死在媽媽肚子里，或生出來以后很快死亡；存活者也會(huì)留下后遺癥，造成終生殘疾

第三、治療費(fèi)高一個(gè)先心病治療費(fèi)用約10萬元，一位唐氏綜合征病人生命周期經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)為45萬元。像腦癱、聾、瞎、啞、先天性智力低下等根本無法估算。任何一個(gè)普通家庭攤上一個(gè)稍微嚴(yán)重一點(diǎn)缺點(diǎn)兒，不論精神上還是在經(jīng)濟(jì)上都要承受沉重負(fù)擔(dān)。出生缺點(diǎn)危害月孕前保健專題宣講第4頁第四、痛苦終生有出生缺點(diǎn)孩子，功效缺點(diǎn)和被歧視是與生俱來、伴之終生，不但缺點(diǎn)兒本人要痛苦一輩子，其父母和家人也經(jīng)常遺憾、痛苦終生。第五、嚴(yán)重影響國民素質(zhì)每年出生100萬殘疾兒，每20個(gè)人中就有一個(gè)缺點(diǎn)兒，當(dāng)這些孩子長大了走出家門，滿大街處處都是殘疾人，這么場面，你能想象出來嗎出生缺點(diǎn)危害月孕前保健專題宣講第5頁月孕前保健專題宣講第6頁月孕前保健專題宣講第7頁月孕前保健專題宣講第8頁為降低出生缺點(diǎn)發(fā)生，世界衛(wèi)生組織（WHO）提出了出生缺點(diǎn)“三級(jí)預(yù)防“策略。一級(jí)預(yù)防是指經(jīng)過健康教育、選擇最正確生育年紀(jì)、遺傳咨詢、孕前保健、合理營養(yǎng)、防止接觸放射線和有毒有害物質(zhì)、預(yù)防感染、慎重用藥、戒煙戒酒等孕前階段綜合干預(yù)，降低出生缺點(diǎn)發(fā)生；

二級(jí)預(yù)防是指經(jīng)過孕期篩查和產(chǎn)前診療識(shí)別胎兒嚴(yán)重先天缺點(diǎn)，早期發(fā)覺，早期干預(yù)，降低缺點(diǎn)兒出生；三級(jí)預(yù)防是指對(duì)新生兒疾病早期篩查，早期診療，及時(shí)治療，防止或減輕致殘，提升患兒生活質(zhì)量。月孕前保健專題宣講第9頁孕前心理準(zhǔn)備和經(jīng)濟(jì)準(zhǔn)備月孕前保健專題宣講第10頁一、孕前心理準(zhǔn)備生育孩子是人生中一件大事。寶寶降臨會(huì)給每個(gè)母親、父親和家庭帶來幸福、高興；同時(shí)也會(huì)帶來許多麻煩和問題，甚至是些意想不到事情。這些麻煩和問題，尤其是那些意想不到事情，會(huì)對(duì)年輕媽媽父親們產(chǎn)生心理影響，造成種種不良后果。為了孩子健康，為了母親健康，為了家庭幸福，在懷孕之前，夫妻雙方要考慮到為人父母所需要面臨情緒和生活方式問題，在大部分問題上達(dá)成一致，并認(rèn)真討論存在分歧，從心理上做好準(zhǔn)備迎接寶寶降臨。在健康教育人員或醫(yī)生幫助下，夫婦在決定妊娠前要明確以下問題和關(guān)鍵點(diǎn)：月孕前保健專題宣講第11頁（一）懷孕前，夫婦要共同面對(duì)以下問題1．我們?yōu)楹蜗胍幸粋€(gè)寶寶？是因?yàn)樽约合霌碛幸粋€(gè)寶寶，還是因?yàn)槲覑廴?、父母、或別家人和朋友給了我壓力？2．孩子會(huì)影響我和愛人之間關(guān)系嗎？我們倆都準(zhǔn)備好了做父母嗎？3．我很在意未來寶寶性別么？是否男孩女孩我們都會(huì)一樣愛他／她呢？4．嬰兒將怎樣影響我教育或職業(yè)生涯規(guī)劃？5．我和我愛人有宗教或種族差異嗎？我們是否已經(jīng)討論過怎樣處理這些分歧？這些差異會(huì)怎樣影響我們孩子？月孕前保健專題宣講第12頁6.當(dāng)孩子生病或有特殊需要時(shí)，我是否愿意照料他／她？7．我們倆私人空間會(huì)被壓縮，我準(zhǔn)備好了嗎？8．我是否喜歡和孩子相處？我對(duì)為人父母有信心嗎？9．我喜歡自己童年么？我想給自己孩子一個(gè)怎樣童年呢？月孕前保健專題宣講第13頁（二）共同決定生育計(jì)劃生育孩子是影響全家人一生計(jì)劃大事，夫婦雙方要非常慎重地考慮懷孕問題。沒有些人愿意被逼著成為父母。在懷孕之前需要確定男女雙方都決定了要為人父母，并愿意負(fù)擔(dān)對(duì)應(yīng)責(zé)任。若只有一方想要孩子時(shí)，夫婦之間感情就會(huì)受到影響，這種矛盾會(huì)延續(xù)到家庭生活各個(gè)方面。還比如有家庭并非夫妻想要孩子，而是雙方父母想要，這種情況也常造成小家庭生活不友好。假如夫妻雙方在是否懷孕和懷孕時(shí)間上存在分歧，應(yīng)該坐下來耐心而坦率溝通這個(gè)問題。最好在家人達(dá)成共識(shí)以后，再開始嘗試懷孕，這么能夠降低家庭矛盾或不得已人工流產(chǎn)。月孕前保健專題宣講第14頁（三）調(diào)整學(xué)習(xí)和職業(yè)規(guī)劃孩子到來會(huì)給夫婦工作和學(xué)習(xí)帶來不一樣程度影響。懷孕前，應(yīng)仔細(xì)考慮懷孕、生產(chǎn)及以后撫養(yǎng)會(huì)怎樣影響夫婦雙方學(xué)習(xí)和職業(yè)規(guī)劃，做出對(duì)應(yīng)調(diào)整。一些女性在懷孕后常需要放棄或中止當(dāng)前工作，有女性因?yàn)閼言袝?huì)調(diào)開工作崗位，也有少許女性為了自己熱愛事業(yè)會(huì)放棄生育。對(duì)很多女性而言，怎樣在了職業(yè)發(fā)展和生育中找到一個(gè)平衡點(diǎn)是需要面正確現(xiàn)實(shí)問題。生育對(duì)男性工作或?qū)W習(xí)影響相對(duì)較小，但作為家庭關(guān)鍵組員之一，丈夫在學(xué)習(xí)或工作之余也需要抽出時(shí)間照料家庭、陪同妻子，保障妻子有一個(gè)良好心理狀態(tài)。所以，在決定生育之前，夫妻雙方應(yīng)該好好權(quán)衡生育與工作或?qū)W習(xí)可能存在沖突，以免日后發(fā)生矛盾。另外，在計(jì)劃懷孕之前了解政府和工作單位為育齡夫婦提供何種優(yōu)惠是很主要。假如母親從事專職員作，在孩子出生后計(jì)劃重返工作崗位，就很需要了解一下單位產(chǎn)假制度、勞動(dòng)法等一系列法律，保護(hù)自己權(quán)利。月孕前保健專題宣講第15頁（四）確定孩子養(yǎng)育方式夫妻兩人準(zhǔn)備要孩子時(shí)，要認(rèn)真考慮是否有能力撫養(yǎng)好下一代，這里能力不光指經(jīng)濟(jì)上能力和實(shí)力，還包含心理和知識(shí)方面準(zhǔn)備，對(duì)相關(guān)生育知識(shí)了解。生育一個(gè)孩子包括懷孕、分娩、喂養(yǎng)、教育等多方面，需要夫妻兩人傾心付出，甚至需要做出一些犧牲。不要等到懷孕了甚至孩子已經(jīng)降生了才來考慮怎么養(yǎng)育兒女問題，不然夫妻兩人人會(huì)變得手忙腳亂。給未來寶寶怎樣教育方式，誰來負(fù)責(zé)孩子日常起居及喂養(yǎng)，給孩子怎樣童年，怎樣跟孩子相處，夫妻兩人雙方想成為何樣父母，這些都是在懷孕前就要考慮好問題。月孕前保健專題宣講第16頁（五）樹立“男孩女孩都可愛”觀念很多人對(duì)未來孩子性別，都有自己期望。在我國一些地域，重男輕女思想依然十分嚴(yán)重。懷孕前后過于關(guān)注孩子性別，會(huì)造成心情擔(dān)心、焦慮和不安，影響受孕和懷孕后健康情況。其實(shí)，不論男女，孩子都是上天給予夫婦最好禮品。（六）了解懷孕可能帶來不適和改變?yōu)榱嗽杏】迪乱淮?，女性在懷孕前就要面?duì)很多生活上約束，比如不能挑食，不能吃刺激性強(qiáng)食物，回避輻射源，不能過于疲勞等。懷孕后，孕婦在生活上所受限制更多，比如不能像懷孕前那樣經(jīng)常出去約會(huì)；飲食上要注意營養(yǎng)搭配；行動(dòng)中要注意安全，不能猛烈運(yùn)動(dòng)或爬高；衣著打扮上要寬松舒適，不能穿緊身衣、高跟鞋；不能經(jīng)?；b等。孩子出生后，產(chǎn)婦更需要把自己全部精力投入到對(duì)孩子照料中去。即使，與妻子比較，對(duì)丈夫生活限制相對(duì)少些，但在準(zhǔn)備授孕時(shí)，也需要避開眾多有害原因，注意休息、營養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)等。妻子懷孕期間，丈夫也不能像以前那樣比較自由地安排自己業(yè)余生活，要考慮到妻子感受。性生活將要在很長一段時(shí)間里受到限制。孩子出生后，父親也需要犧牲更多私人時(shí)間和空間去照料孩子。因?yàn)閾狃B(yǎng)孩子是夫妻雙方共同責(zé)任，孩子健康發(fā)育和成長，離不開父母共同培育。夫婦自由空間將因生育而大為縮小，計(jì)劃妊娠夫婦要做好充分心理準(zhǔn)備。月孕前保健專題宣講第17頁（七）保持良好情緒許多人在妊娠前后會(huì)有猛烈情緒波動(dòng)，持久、嚴(yán)重不良情緒會(huì)對(duì)妊娠造成不好影響。這些不良影響主要表達(dá)在：①夫婦雙方或一方受到較強(qiáng)不良精神刺激，都會(huì)影響精子或卵子質(zhì)量，進(jìn)而影響授/受孕。②不良精神刺激會(huì)使孕婦產(chǎn)生焦慮、抑郁情緒，并影響其健康。③不良精神刺激和焦慮抑郁情緒在妊娠早期會(huì)影響孕婦體內(nèi)激素分泌，使胎兒不安、躁動(dòng)，影響胎兒生長發(fā)育，甚至發(fā)生流產(chǎn)。所以，夫妻雙方在心緒不良、憂郁苦悶、關(guān)系擔(dān)心、鬧矛盾時(shí)都不宜妊娠，應(yīng)該等雙方心情都比較愉快時(shí)再?zèng)Q定生育。月孕前保健專題宣講第18頁二、孕前經(jīng)濟(jì)準(zhǔn)備對(duì)很多夫婦來說，生孩子既是情感上決定也是經(jīng)濟(jì)上決定。養(yǎng)育一個(gè)孩子開銷很大，經(jīng)濟(jì)條件是生育基礎(chǔ)，從準(zhǔn)備懷孕開始就會(huì)有不小花費(fèi)，懷孕、分娩、養(yǎng)育開銷更大。假如對(duì)此沒有充分準(zhǔn)備，難免到時(shí)會(huì)手忙腳亂、心緒不寧，家庭支出捉襟見肘，誘發(fā)家庭沖突，對(duì)夫婦生理和心理產(chǎn)生不良影響，影響生育質(zhì)量。所以，懷孕之前，夫妻雙方應(yīng)對(duì)家庭經(jīng)濟(jì)情況做出準(zhǔn)確評(píng)定及對(duì)應(yīng)調(diào)整，合理安排好家庭支出計(jì)劃。

月孕前保健專題宣講第19頁（一）了解相關(guān)政策準(zhǔn)備懷孕前，應(yīng)了解當(dāng)?shù)嘏c生育相關(guān)政策，包含計(jì)劃生育技術(shù)服務(wù)、孕前保健、生育保險(xiǎn)、產(chǎn)假、哺乳假等方面。另外還應(yīng)了解當(dāng)?shù)貒a(chǎn)期保健、分娩、嬰兒護(hù)理所需費(fèi)用，是否可由醫(yī)療保險(xiǎn)負(fù)擔(dān)其中部分費(fèi)用。這么，有利于夫婦二人計(jì)算整個(gè)生育花費(fèi)，做好支出預(yù)算。月孕前保健專題宣講第20頁（二）做好家庭經(jīng)濟(jì)計(jì)劃對(duì)大多數(shù)家庭而言，生孩子或多或少都會(huì)影響家庭經(jīng)濟(jì)支出。從準(zhǔn)備懷孕開始，就需要接收孕前檢驗(yàn)、購置相關(guān)書籍、調(diào)整飲食，甚至更換工作，懷孕、分娩后開銷更大。上述種種花費(fèi)對(duì)原有家庭經(jīng)濟(jì)支出造成一定壓力，需事先給予考慮準(zhǔn)備。不少女性可能懷孕之后就準(zhǔn)備不再工作，等孩子出生后做全職媽媽。女性還會(huì)因?yàn)橐恍┽t(yī)學(xué)原因不得不在孕期休病假或延長產(chǎn)假。不論是自主決定，還是被迫休假，都要在懷孕前做好經(jīng)濟(jì)計(jì)劃，預(yù)留足夠錢，應(yīng)付到時(shí)開銷。已經(jīng)有孩子家庭考慮再生育時(shí)，應(yīng)該事先做好孩子安置，生育兩個(gè)以上孩子，經(jīng)濟(jì)上要求更高，在孩子撫育教養(yǎng)方面所需費(fèi)用將會(huì)倍增。月孕前保健專題宣講第21頁孕前生理準(zhǔn)備與優(yōu)生月孕前保健專題宣講第22頁

一、保持健康體重

二、預(yù)防貧血

三、控制慢性病

四、合理用藥

五、及早發(fā)覺精神疾患

六、謹(jǐn)防感染性疾病

月孕前保健專題宣講第23頁父母身體情況是影響生育質(zhì)量最主要原因。因?yàn)榇_保成功妊娠和優(yōu)生優(yōu)育四個(gè)前提，即精子質(zhì)量、卵子質(zhì)量，輸卵管無阻塞，精卵結(jié)合，子宮內(nèi)膜適合著床等都與準(zhǔn)備生育夫婦身體健康情況相關(guān)。所以，生理準(zhǔn)備對(duì)于計(jì)劃妊娠非常主要。不但包含對(duì)體重等人體基本特征認(rèn)識(shí)，也包含對(duì)本身疾病檢驗(yàn)、治療和預(yù)防。月孕前保健專題宣講第24頁一、保持健康體重國際上通常采取體質(zhì)指數(shù)作為評(píng)判體重是否正常標(biāo)準(zhǔn)。體質(zhì)指數(shù)（BMI）=體重（Kg）/身高2（m2）。中國肥胖問題工作組年公布中國成人正常體質(zhì)指數(shù)標(biāo)準(zhǔn)范圍是18.5～23.9。體質(zhì)指數(shù)大于等于24為超重，大于等于28為肥胖；體質(zhì)指數(shù)低于18.5者為體重過低。另外，慣用腰圍作為判斷腹部肥胖依據(jù)，男性腰圍大于等于85厘米、女性腰圍大于等于80厘米為腹部肥胖。肥胖或體重過低都會(huì)影響內(nèi)分泌腺體功效，影響精子和卵子發(fā)育、成熟，降低生殖能力。有研究表明，孕前體重影響妊娠結(jié)局，不論是消瘦組還是肥胖組，妊娠晚期胎兒死亡以及早期新生兒死亡均較正常體重組高，孕期妊娠并發(fā)癥概率增加，胎兒畸形發(fā)生率也增加。夫婦在妊娠前發(fā)覺自己肥胖或體重過低時(shí)，應(yīng)注意排查引發(fā)肥胖或體重過低病理原因，比如結(jié)核病、甲亢、腫瘤、糖尿病、柯興氏征、多囊卵巢綜合征等。假如排除了疾病原因，就需要咨詢營養(yǎng)師，經(jīng)過改變飲食習(xí)慣，并作適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，盡可能在妊娠前把體重調(diào)整到正常范圍。月孕前保健專題宣講第25頁二、預(yù)防貧血貧血是指外周血中單位容積內(nèi)血紅蛋白濃度、紅細(xì)胞計(jì)數(shù)和（或）血細(xì)胞比容低于相同年紀(jì)、性別和地域正常標(biāo)準(zhǔn)。缺鐵性貧血是全部貧血中最常見一個(gè)，在育齡女性中較為常見。世界衛(wèi)生組織診療貧血血紅蛋白值標(biāo)準(zhǔn)為：成年男性130g/L，成年女性120g/L，孕婦＜100g/L。貧血程度主要依據(jù)血紅蛋白值判定，就孕婦而言，90～100g/L為輕度貧血，61～90g/L為中度貧血，31～60g/L為重度貧血；≤30g/L為極重度貧血。懷孕前，貧血可降低性腺功效，影響精子和卵子質(zhì)量。懷孕后，貧血對(duì)胎兒及孕婦影響也較大，可使早產(chǎn)、低出生體重兒、死胎或胎兒窘迫發(fā)生率增加，同時(shí)孕婦易發(fā)生貧血性心臟病等疾病。貧血孕婦產(chǎn)后恢復(fù)慢，抵抗力降低輕易發(fā)生感染、傷口愈合不良或產(chǎn)后出血。所以，從考慮生育時(shí)，夫婦雙方都應(yīng)該先檢驗(yàn)有沒有貧血，若患貧血，應(yīng)主動(dòng)治療，待貧血糾正后再妊娠。需要提醒是，糾正貧血需要一段時(shí)間，尤其是慢性貧血。月孕前保健專題宣講第26頁三、控制慢性病患有心臟病、腎臟疾病、高血壓、糖尿病、哮喘、甲狀腺疾病等慢性病，可能會(huì)影響性腺功效，對(duì)精子和卵子生成發(fā)育有不良影響?；加猩鲜雎圆∨曰颊呷焉飼r(shí)，會(huì)對(duì)胚胎產(chǎn)生不良影響，引發(fā)流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎兒發(fā)育不良，甚至死胎、死產(chǎn)。同時(shí)對(duì)患者本身而言，可能因妊娠加重病情。（1）心臟病患者妊娠，可能因?yàn)樾呐K功效負(fù)擔(dān)加重而誘發(fā)心力衰竭，因缺氧引發(fā)子宮收縮，發(fā)生早產(chǎn)或引發(fā)胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩解胎兒窘迫，甚至胎死宮內(nèi)。（2）腎病患者妊娠，可能因腎臟負(fù)擔(dān)加重引發(fā)腎功效不全，使胎兒生長受限、死胎、早產(chǎn)等，增加妊娠子癇、新生兒死亡發(fā)生率。（3）慢性高血壓患者妊娠，往往在妊娠晚期病情加重，發(fā)生高血壓心臟病、腦血管意外、子癇前期—子癇發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)增加，嚴(yán)重時(shí)甚至造成孕產(chǎn)婦死亡和圍產(chǎn)兒死亡。（4）糖尿病是全身代謝性疾病，能夠引發(fā)全身代謝紊亂，機(jī)體營養(yǎng)不良。妊娠時(shí)內(nèi)分泌發(fā)生很大改變，激素水平提升能夠使糖尿病病情加重。懷孕早期可出現(xiàn)流產(chǎn)、死胎，胎兒先天畸形發(fā)生率比正常人高2～3倍。還輕易并發(fā)羊水過多、妊高癥、酮癥酸中毒、感染、產(chǎn)后出血等，還可出現(xiàn)胎兒巨大造成份娩時(shí)難產(chǎn)，Ⅰ型糖尿病更輕易出現(xiàn)以上并發(fā)癥?？固悄虿☆愃幤房芍绿捍搅选⒅w和骨骼畸形。月孕前保健專題宣講第27頁（5）支氣管哮喘是一個(gè)變態(tài)反應(yīng)性疾病，花粉、粉塵、化工原料等有害氣體以及受涼后上呼吸道發(fā)炎都可能誘發(fā)，發(fā)病時(shí)喘憋、呼吸困難，不能平臥，治療中需要用大量激素和消炎藥品。假如懷孕，孕晚期子宮增大壓迫橫膈膜會(huì)引發(fā)過分換氣，假如誘發(fā)哮喘孕婦難以承受，大量用藥對(duì)胎兒造成不利。（6）甲狀腺疾病是常見內(nèi)分泌疾病之一，包含甲狀腺功效亢進(jìn)和減退。甲狀腺疾病可能造成不孕、流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎兒發(fā)育遲緩或胎死宮內(nèi)、新生兒先天智力低下等。同時(shí)，女性患者妊娠后可能造成本身病情加重，引發(fā)并發(fā)癥等，甚至造成死亡。另外，患者懷孕期間治療用藥可造成胎兒畸形

準(zhǔn)備懷孕夫婦如患慢性病，應(yīng)在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下，待病情控制穩(wěn)定后再懷孕為宜。月孕前保健專題宣講第28頁四、合理用藥藥品在人體內(nèi)代謝是需要一定時(shí)間，有些藥品代謝、排泄速度比較慢，假如孕前較長時(shí)間使用，到懷孕時(shí)可能體內(nèi)還有一定藥品殘留，所以假如準(zhǔn)備懷孕，最好提前幾個(gè)月防止使用藥品。慢性病患者往往需要長久服藥，假如打算懷孕，應(yīng)該既考慮疾病本身對(duì)生育影響，也要同時(shí)考慮藥品影響。一些治療慢性病藥品會(huì)影響精子和卵子形成，降低性腺功效。假如服藥期間懷孕，藥品也可能會(huì)對(duì)胚胎或胎兒造成影響。比如治療甲狀腺功效亢進(jìn)放射性碘可造成胎兒甲狀腺功效低下、智力發(fā)育遲緩；治療心律失常普萘洛爾可致胎兒低血糖、心動(dòng)過緩、呼吸暫停和低鈣血癥等。提議慢性病患者在醫(yī)生指導(dǎo)下，評(píng)定所患疾病及所用藥品對(duì)生育影響，選擇對(duì)生育影響最小藥品和適當(dāng)生育時(shí)機(jī)。不少人認(rèn)為中藥都是純天然藥品而忽略其中毒性作用，還有些人認(rèn)為非處方藥就是安全藥能夠隨意用。實(shí)際上，有些中草藥和非處方藥也有影響生育質(zhì)量副作用，不能掉以輕心。如必須用藥時(shí)，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下權(quán)衡利弊再使用。月孕前保健專題宣講第29頁有些藥品可經(jīng)過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，對(duì)胎兒產(chǎn)生不良影響，故妊娠期不能濫用藥品。慣用藥品對(duì)胎兒影響以下。（一）抗生素：抗生素對(duì)胎兒發(fā)育影響很大。四環(huán)素可造成軟骨發(fā)育受阻、棕黃色齒、肢小畸形及先天性白內(nèi)障，還可使孕婦發(fā)生急性脂肪肝。氯霉素可引發(fā)胎兒血小板降低或胎兒死亡。鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素等可引發(fā)聽神經(jīng)損害而發(fā)生先天性耳聾，以及前庭損傷，后兩種藥能引發(fā)胎兒腎功效障礙。紅霉素可致胎兒肝臟損傷?；前奉愃幤?，尤其是長久有效磺胺在體內(nèi)可存留6～7天，孕期應(yīng)用可致畸，還可引發(fā)新生兒溶血性貧血、巨幼紅細(xì)胞貧血。故應(yīng)防止在孕期及臨產(chǎn)前應(yīng)用。（二）激素類：妊娠早期服用過量孕酮，或睪丸酮，可使女性胎兒男性化。孕婦服用大量雌激素可使胎兒發(fā)生腦積水、腦脊膜膨出等各種內(nèi)臟畸形。據(jù)報(bào)道，早期應(yīng)用雌激素孕婦娩出女孩，在青春期及青春后期，可發(fā)生**腺癌。在妊娠14周以前假如大劑量或連續(xù)應(yīng)用腎上腺糖皮質(zhì)激素（考松、強(qiáng)松等），可引發(fā)死胎、早產(chǎn)、腭裂、無腦等畸形。（三）催眠鎮(zhèn)靜劑：長久服用冬眠靈可致胎兒視網(wǎng)膜病變；眠爾通可致胎兒發(fā)育遲緩；苯巴比妥可抑制新生兒呼吸及胃腸道張力，還可引發(fā)肝臟損害。孕期服用苯妥英鈉可引發(fā)葉酸不足而致畸胎。（四）維生素類：維生素A及葉酸缺乏可致胎兒畸形。假如孕婦吃了過量維生素A也可引發(fā)胎兒骨骼畸形及并指、腭裂、眼畸形。維生素D過量，可引發(fā)胎兒鈣質(zhì)過多，主動(dòng)脈、腎臟動(dòng)脈狹窄，主動(dòng)脈發(fā)育不全，智力發(fā)育遲緩及高血壓。大量維生素K可引發(fā)新生兒黃疸。月孕前保健專題宣講第30頁

1)對(duì)生育年紀(jì)有受孕可能婦女，用藥時(shí)要注意問詢其月經(jīng)是否過期，以免在不知情情況下對(duì)懷孕婦女應(yīng)用了影響胎兒藥品。2)對(duì)患有內(nèi)外科疾病需要用藥且準(zhǔn)備懷孕婦女，應(yīng)選擇對(duì)胎兒發(fā)育影響小藥品。3)在服用對(duì)妊娠有影響藥品期間應(yīng)該注意避孕，待停藥后再妊娠，何時(shí)懷孕，應(yīng)是藥品在體內(nèi)排除時(shí)間而定，普通在停藥后六個(gè)月為宜。4)疫苗接種。對(duì)于風(fēng)疹抗體檢測陰性者乙肝表面抗原、乙肝表面抗體及乙肝關(guān)鍵抗體檢測都呈陰性者，或與乙型肝炎患者有親密接觸者及處于流感高發(fā)期女性需要接種疫苗。強(qiáng)調(diào)接種疫苗期間不能懷孕。普通提議風(fēng)疹疫苗接種后3-6個(gè)月或檢驗(yàn)風(fēng)疹抗體IgG陽性后再妊娠；接種乙肝疫苗，應(yīng)在完成最終1針接種后3個(gè)月，待乙肝表面抗體陽性后妊娠。月孕前保健專題宣講第31頁五、及早發(fā)覺精神疾患精神疾病如精神分裂癥大多有顯著遺傳傾向。父母一方患病，兒女患病率可達(dá)20%～40%；父母雙方均患病，兒女患病率可高達(dá)40%～80%，而普通人群只有0.5%。假如治療期間懷孕，疾病本身和藥品都可能會(huì)對(duì)生殖細(xì)胞、胎兒產(chǎn)生不良影響?；加芯窦膊r(shí)往往不宜生育。假如渴望生育，提議咨詢專科醫(yī)生，在有經(jīng)驗(yàn)精神科醫(yī)生及婦產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下慎重決定是否生育或者選擇適當(dāng)生育時(shí)機(jī)。月孕前保健專題宣講第32頁六、病毒感染可致胎兒畸形。已知可造成胎兒畸形病毒有風(fēng)疹、流感、水痘、麻疹、天花、小兒麻痹、腮腺炎、肝炎、單純皰疹等病毒。在這些病毒感染中，以風(fēng)疹病毒對(duì)胎兒影響最大，常引發(fā)各種畸形，如造成胎兒心血管、眼、神經(jīng)、聽覺、骨骼等發(fā)生異常。感染越早，發(fā)生畸形機(jī)會(huì)越大。嚴(yán)重時(shí)還可使胎兒在宮內(nèi)死亡，流產(chǎn)或早產(chǎn)。在妊娠早期防止風(fēng)疹病毒感染，預(yù)防胎兒畸形很主要。病毒可經(jīng)過3種方式使胎兒受到損害。

1.直接感染**或**，可引發(fā)早期流產(chǎn)；

2.經(jīng)過胎盤或臍帶血侵入胎兒體內(nèi)；

3.分娩時(shí)經(jīng)過產(chǎn)道感染胎兒。月孕前保健專題宣講第33頁孕前營養(yǎng)與優(yōu)生月孕前保健專題宣講第34頁

一、均衡營養(yǎng)

二、食物中攝取微量元素，補(bǔ)充葉酸

三、預(yù)防過量補(bǔ)充維生素A和維生素D，過量維生素A也可引發(fā)胎兒骨骼畸形及并指、腭裂、眼畸形。維生素D過量，可引發(fā)胎兒鈣質(zhì)過多，主動(dòng)脈、腎臟動(dòng)脈狹窄，主動(dòng)脈發(fā)育不全，智力發(fā)育遲緩及高血壓。大量維生素K可引發(fā)新生兒黃疸。四、少吃高脂、高糖、高鹽食物

五、不吃生食

六、少吃煙熏、腌制、醬制食品

七、少吃含食品添加劑較多食品

八、少飲咖啡或含咖啡因飲品

九、少喝碳酸飲料

月孕前保健專題宣講第35頁孕前吃什么好1、豆芽：豆芽含各種維生素，能去除體內(nèi)致畸物質(zhì)，促進(jìn)性激素生成。

2、韭菜：韭菜富含揮發(fā)油、纖維素等成份，粗纖維可助吸煙飲酒者排出毒物。

3、鮮蔬果汁：它們所含生物活性物質(zhì)能阻斷亞硝胺對(duì)機(jī)體危害，還能改變血液酸堿度，。

4、海藻類：海帶、紫菜等所含膠質(zhì)能促使體內(nèi)放射性物質(zhì)隨大便排出體外，故可降低放射性疾病發(fā)生。

5、海魚：含各種不飽和酸，能阻斷人體對(duì)香煙反應(yīng)，并能增強(qiáng)身體免疫力。海魚更是補(bǔ)腦佳品。

6、畜禽血：如豬、鴨、雞、鵝等動(dòng)物血液中蛋白質(zhì)被胃液和消化酶分解后，會(huì)與侵入人體粉塵、有害金屬元素發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，變?yōu)椴灰妆蝗梭w吸收廢物而排出體外。

月孕前保健專題宣講第36頁孕前飲食禁忌1、辛辣食品這類食物能夠引發(fā)正常人消化功效紊亂，如：胃部不適、消化不良、便秘，甚至發(fā)生痔瘡。在懷孕前三個(gè)月時(shí)間里，不論是準(zhǔn)媽媽還是準(zhǔn)父親都應(yīng)該停頓吃辛辣食物習(xí)慣。

2、高糖食品備孕間，盡可能防止吃高糖食物，以免引發(fā)糖代謝紊亂，甚至成為潛在糖尿病患者。在懷孕后，假如孕婦繼續(xù)保持著吃高糖食物習(xí)慣，就會(huì)造成出現(xiàn)孕期糖尿病。

3、腌制食品腌制食品中都含有大量亞硝酸鹽、苯丙芘等，對(duì)身體很不利。尤其是一些過敏體質(zhì)孕婦，對(duì)于這類食物更應(yīng)該防止食用，以免對(duì)胎兒造成不可逆轉(zhuǎn)影響。

月孕前保健專題宣講第37頁4、咖啡因食品在備孕期間女性一定要注意，防止吃含有咖啡因食物。假如過量飲用咖啡、茶以及其它含咖啡因飲料和食品，將會(huì)影響到女性生理健康。

5、罐頭食品罐頭食品在生產(chǎn)過程中通常都會(huì)加入大量添加劑，這些添加劑即使對(duì)人體沒有什么影響，但假如孕婦經(jīng)常食用會(huì)影響胎兒對(duì)營養(yǎng)吸收。所以罐頭食品一樣是女性在備孕期間需要忌口。

6、酒精類飲品飲酒是造成嬰兒畸形和智力遲鈍主要原因。酒精能夠在沒有任何妨礙情況下經(jīng)過胎盤而進(jìn)入胎兒體內(nèi)，使得胎兒體內(nèi)酒精濃度和母體內(nèi)酒精濃度一樣。而且酒精對(duì)大腦和心臟危害非常大。月孕前保健專題宣講第38頁1、增加精子和卵子活力多吃瘦肉、蛋類、魚蝦、肝臟、豆類及豆制品、海產(chǎn)品、新鮮蔬菜和時(shí)令水果等，能夠改進(jìn)精子和卵子一些缺點(diǎn)，提升受孕幾率。

2、生活中一定要注意補(bǔ)水身體有了充分水分，能夠幫助去除體內(nèi)各種代謝毒物如重金屬，增強(qiáng)免疫功效和抗病力，但要注意多喝燒開后自然冷卻白開水。

3、飲食要回歸自然準(zhǔn)備懷孕時(shí)及懷孕后，都應(yīng)注意選取新鮮、無污染蔬菜、瓜果及野菜，防止食用含食品添加劑、色素、防腐劑食物。月孕前保健專題宣講第39頁

4、飲食上要多樣化不一樣食物所含營養(yǎng)素不一樣，營養(yǎng)含量也不等。所以，食物要吃得雜一些，不要偏食或忌口，最好什么都吃，尤其是五谷雜糧。

5、注意在體內(nèi)儲(chǔ)存鈣和鐵在孕前應(yīng)多食用魚類、牛奶、奶酪、海藻、牛肉、豬肉、雞蛋、豆類及綠黃色蔬菜等食物，在體內(nèi)儲(chǔ)存豐富鐵和鈣，以免懷孕后發(fā)生鐵和鈣缺乏月孕前保健專題宣講第40頁孕前營養(yǎng)情況良好，新生兒體重偏高，健康活潑，圍生期極少生病，甚至對(duì)孩子智力都會(huì)產(chǎn)生良好影響。所以，孕婦孕前營養(yǎng)貯備情況，對(duì)于優(yōu)生起到很大作用。不一樣體質(zhì)婦女，因?yàn)閭€(gè)體之間差異，在孕前營養(yǎng)補(bǔ)充、飲食調(diào)理、開始時(shí)間、營養(yǎng)內(nèi)容、加量多少等問題上，可因人而異。體質(zhì)營養(yǎng)情況普通婦女，孕前3個(gè)月至六個(gè)月，就要開始注意飲食調(diào)理，天天要攝入足夠量優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素、礦物質(zhì)、微量元素和適量脂肪，這些營養(yǎng)物是胎兒生長發(fā)育物質(zhì)基礎(chǔ)。優(yōu)質(zhì)蛋白是指輕易消化吸收蛋白，如雞、鴨、魚、瘦肉、蝦、雞蛋、豆腐、豆制品等；維生素以A、D、C、B為主。新鮮蔬菜和水果含有豐富維生素、礦物質(zhì)及微量元素，其中以鈣、鐵、磷、鋅、碘最為主要。鈣、磷對(duì)胎兒骨骼及牙齒形成和發(fā)育，鐵對(duì)造血功效，鋅、碘對(duì)胎兒智力發(fā)育和預(yù)防畸形，都有直接關(guān)系。牛奶、雞蛋、骨頭湯、動(dòng)物肝臟、蝦皮、水產(chǎn)品、堅(jiān)果類食物，均含有這類物質(zhì)。適量攝入脂肪可幫助脂溶性維生素吸收和利用。月孕前保健專題宣講第41頁愛美是女性共同追求目標(biāo)，為了漂亮，每個(gè)女性或多或少都抑制飲食，甚至用不正當(dāng)減肥方式來到達(dá)瘦身目標(biāo)。然而，過分減肥卻成了女性難以懷孕主要原因。不正當(dāng)飲食方式很輕易造成人大腦內(nèi)下丘腦攝食中樞和飽食中樞發(fā)生功效紊亂，引發(fā)人體重減輕，進(jìn)而造成促黃體生成素和卵泡生成素、雌激素及孕激素等也降低，造成月經(jīng)周期紊亂、月經(jīng)量降低癥狀，造成排卵障礙，引發(fā)所謂飲食性閉經(jīng)。月孕前保健專題宣講第42頁身體瘦弱、營養(yǎng)情況較差，孕前飲食調(diào)理更為主要，最好在懷孕前1年左右就應(yīng)注意。除上述營養(yǎng)內(nèi)容要足夠外，還應(yīng)注意營養(yǎng)要全方面，不偏食、不挑食，搭配要合理，考究烹調(diào)技術(shù)，還要多注意調(diào)換口味，要循序漸進(jìn)，不可急于求成，孕前營養(yǎng)到達(dá)較佳狀態(tài)即可。身體肥胖、營養(yǎng)狀態(tài)很好人，普通來說，不需要更多地增加營養(yǎng)，但優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素、礦物質(zhì)、微量元素?cái)z入仍不可少，只是應(yīng)少進(jìn)食含脂肪及糖類較高食物。月孕前保健專題宣講第43頁一、是實(shí)現(xiàn)標(biāo)準(zhǔn)體重育齡婦女若體重過低，說明營養(yǎng)情況欠佳，易生低體重兒;過于肥胖則易致本身發(fā)生一些妊娠并發(fā)癥，如高血壓、糖尿病等，且能造成超常體重兒出生，故準(zhǔn)備懷孕婦女首先要實(shí)現(xiàn)標(biāo)準(zhǔn)體重。孕前假如體重低于標(biāo)準(zhǔn)值，尤其是懸殊過大者，則應(yīng)該增加飲食量，使自己體重到達(dá)標(biāo)準(zhǔn)值。二、是糾正營養(yǎng)失衡可能有過節(jié)食減肥、限食脂肪和動(dòng)物性食物經(jīng)歷，或是有體內(nèi)脂肪堆積過多等營養(yǎng)失調(diào)現(xiàn)象。從優(yōu)生角度考慮，懷孕婦女機(jī)體營養(yǎng)失衡會(huì)帶來胎兒發(fā)育所需一些營養(yǎng)素短缺或是過多，于優(yōu)生不利。故婦女在懷孕前應(yīng)該對(duì)自己營養(yǎng)情況作一全方面了解，必要時(shí)也可請(qǐng)醫(yī)生幫助診療，以有目標(biāo)地調(diào)整飲食，主動(dòng)貯存平時(shí)體內(nèi)含量偏低營養(yǎng)素。如機(jī)體缺鐵，可進(jìn)食牛肉、動(dòng)物肝臟、綠色蔬菜、葡萄干等;缺鈣可進(jìn)食蝦皮、乳制品和豆制品等等。月孕前保健專題宣講第44頁孕前行為方式與優(yōu)生一、不吸煙二、不飲酒

喜歡過夜生活，喝酒、泡吧解壓放松。然而，研究表明，吸煙酗酒不不過優(yōu)生優(yōu)育大敵，而且也是引發(fā)不孕原因之一。女性吸煙會(huì)干擾和破壞正常卵巢功效，引發(fā)月經(jīng)不調(diào)，過早絕經(jīng)和不孕。過量飲酒可危及生殖系統(tǒng)功效，造成內(nèi)分泌紊亂，酒精也會(huì)妨礙女性卵子發(fā)育和成熟。與吸煙一樣，長久嗜酒成癖使不孕不育和畸形嬰兒幾率增加

三、遠(yuǎn)離毒品和成癮性藥品

四、少蒸桑拿，衣著寬松

據(jù)統(tǒng)計(jì)，當(dāng)前英國約有10%～15%育齡女性罹患子宮內(nèi)膜異位，而穿著寬松紗麗印度女性患子宮內(nèi)膜異位癥就較少。緊身衣褲在穿脫時(shí)，會(huì)形成一個(gè)壓力差，輕易壓迫到子宮內(nèi)膜細(xì)胞，影響受孕質(zhì)量。增加不孕發(fā)生幾率。所以，對(duì)于想懷孕女性，我們都會(huì)提議其穿著寬松些，應(yīng)著舒適平底鞋。

月孕前保健專題宣講第45頁五、少用化裝品

六、保持良好衛(wèi)生習(xí)慣

七、注意口腔衛(wèi)生

八、防止電磁輻射

九、適量運(yùn)動(dòng)

月孕前保健專題宣講第46頁口腔保健

口腔疾病如牙齦炎等，可使病原菌進(jìn)入血流，引發(fā)菌血癥，形成血管內(nèi)膜炎，可影響胎盤功效，可引發(fā)早產(chǎn)或低出生體重兒發(fā)生，故孕前主動(dòng)治療口腔疾病極為主要?？谇槐＝?yīng)重視口腔衛(wèi)生，堅(jiān)持早晚刷牙，飯后漱口，保持口腔清潔，防止口腔感染。孕前應(yīng)進(jìn)行一次口腔檢驗(yàn)，發(fā)覺口腔疾病應(yīng)主動(dòng)治療，以防孕期口腔疾病加重并帶來母嬰健康影響。月孕前保健專題宣講第47頁需要改變生活細(xì)節(jié)有很多。只有良好行為行為習(xí)慣，正常規(guī)律作息與飲食，才能提升受孕幾率，才能確保優(yōu)生優(yōu)育。月孕前保健專題宣講第48頁孕前環(huán)境與優(yōu)生

一、防止接觸有毒有害物質(zhì)

二、防止接觸廢氣

三、防止接觸寵物

四、盡可能少用洗滌劑

五、保持居室通風(fēng)

六、防止裝修污染

七、遠(yuǎn)離噪聲

八、防止微波輻射

月孕前保健專題宣講第49頁寵物行業(yè)弓型蟲經(jīng)過胎盤抵達(dá)胎兒體內(nèi)，引發(fā)智力障礙、癲癇、失明等各種嚴(yán)重后果，甚至造成胚胎死亡而發(fā)生流產(chǎn)。寵物醫(yī)院、園藝人員、養(yǎng)殖業(yè)、動(dòng)物園管理員、動(dòng)物試驗(yàn)人員提醒：世界上平均每兩個(gè)人一生中會(huì)有一人感染弓形體病、“弓型蟲”這種小蟲，大多數(shù)寄生在動(dòng)物和小鳥身上，偶然在庭園土壤及新鮮蔬菜中也可查出、往往在不知不覺中，便被感染、健康狀態(tài)下，往往并沒什么大礙，但對(duì)于備孕人來說，可就不一樣了。應(yīng)防止與寵物接觸，再喜歡工作也要放一放，遠(yuǎn)離一段時(shí)間，交由他人打理吧。月孕前保健專題宣講第50頁弓型蟲并非只寄生在貓貓狗狗身上，它還可出現(xiàn)于潮濕土壤、蔬菜瓜果表皮、所以，假如你是孕媽咪，在你感受泥土芬芳前，請(qǐng)帶上手套、瓜果一定要洗凈。你喜歡生食嗎？從今天開始，改掉這個(gè)習(xí)慣、生食和熟食炊具請(qǐng)分開、冰箱儲(chǔ)存時(shí)，也注意生、熟食“各就各位”。月孕前保健專題宣講第51頁放射線領(lǐng)域電離輻射過量接收放射線，會(huì)影響胚胎發(fā)育，增加流產(chǎn)危險(xiǎn)性。放射科醫(yī)護(hù)人員、核能發(fā)電站、抗癌藥品研究人員、電器制造業(yè)、程控操作人員、石材加工基地不少電器都含有少許放射線、但積少成多，不得不防。近年來，我國每年出生萬兒童中，缺點(diǎn)兒大約有35萬，其中25萬為智力殘缺，有教授認(rèn)為，電磁輻射是影響原因之一。而且，長時(shí)間固定姿勢(shì)靜坐，會(huì)影響心血管、神經(jīng)系統(tǒng)功效，盆底肌和肛提肌也會(huì)因勞損影響以后分娩難易度。手機(jī)接通瞬間釋放電磁輻射最大，最好在鈴聲響過一兩秒或兩次鈴聲之間接聽，并使用分離耳機(jī)。防止同時(shí)啟用各種家電，微波爐，吸塵器電磁波輻射不可忽略！月孕前保健專題宣講第52頁重金屬領(lǐng)域鉛、鎘、汞等重金屬元素美容美發(fā)、化裝品研究、印刷業(yè)操作員很多染發(fā)用具都是十分復(fù)雜化學(xué)制劑，化學(xué)物質(zhì)會(huì)經(jīng)過發(fā)根和頭皮滲透人體，影響**質(zhì)量，從而影響正常懷孕。因?yàn)殂U能夠經(jīng)過胎盤和血腦屏障，且神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)鉛敏感，所以產(chǎn)前接觸鉛過量，可損傷胎兒腦組織，以至于影響兒童期體格和智力發(fā)育。假如有要孩子計(jì)劃，最好在六個(gè)月之內(nèi)做好準(zhǔn)備，這么能到達(dá)優(yōu)生優(yōu)育目標(biāo)。一只40W普通熒光燈，打壞后揮發(fā)到空中汞蒸氣，高出安全最高值1000倍。不是全部魚都利于我們健康，有些魚，因?yàn)轶w內(nèi)含汞量高，我們稱之為“水銀魚”，如：金槍魚、鱸魚、鱈魚、比目魚等，而且重金屬主要滯留于內(nèi)臟如魚頭，魚腸等部位。美白袪斑、香艷唇彩，對(duì)于孕媽咪來說，這些“漂亮天使”背后，或許是重金屬魔鬼。月孕前保健專題宣講第53頁化工污染二硫化碳、二甲苯、苯、汽油等化學(xué)物質(zhì)經(jīng)過吸收，進(jìn)入女性中樞神經(jīng)系統(tǒng)，可抑制造血功效，引發(fā)胎兒貧血，造血功效障礙，引發(fā)畸形或流產(chǎn)。高危人群：化工基地、化學(xué)試驗(yàn)員、加油站、造紙、印染、建材、皮革生產(chǎn)、汽車制造、農(nóng)業(yè)生產(chǎn)。眾多化學(xué)物質(zhì)已被證實(shí)是備孕夫妻“最恐怖殺手。從事上面行業(yè)，大多數(shù)男性，別小看你經(jīng)常聞到他身上塑料味、塑膠味以及各種奇奇怪怪味道，這些可都是危險(xiǎn)污染物。這些污染物經(jīng)過呼吸道吸入或皮膚接觸，或者是經(jīng)過污染水進(jìn)入食物鏈，影響男人精子發(fā)育，進(jìn)而影響他生育能力。散發(fā)異味家俱、皮革，“毒”你沒商議！市面上繪有各種圖案彩色陶瓷、餐具，不少都是有毒化學(xué)物質(zhì)宿營地。不少無償茶水，化學(xué)物質(zhì)含量嚴(yán)重超標(biāo)，請(qǐng)用白開水。防輻射食品：綠茶（不宜飲過量）、海帶、豬血、綠豆、黑木耳等月孕前保健專題宣講第54頁遺傳與優(yōu)生

防止近親結(jié)婚

遺傳咨詢

月孕前保健專題宣講第55頁避孕、懷孕

一、孕前適宜避孕方法

二、終止避孕與懷孕時(shí)機(jī)三、最正確生育年紀(jì)

四、推算易受孕期

五、懷孕征兆

六、出生缺點(diǎn)發(fā)生高危期

月孕前保健專題宣講第56頁避孕方式、終止避孕與懷孕時(shí)機(jī)

在準(zhǔn)備懷孕期間，若夫婦正在進(jìn)行身體調(diào)理或治療，則暫不宜懷孕，需要采取避孕辦法，防止意外妊娠，提議采取屏障避孕法（避孕套）避孕。對(duì)已經(jīng)采取了避孕辦法準(zhǔn)備懷孕婦女，可依據(jù)避孕方法不一樣給予指導(dǎo)，口服短效避孕藥準(zhǔn)備懷孕婦女，可在停藥后下一個(gè)月經(jīng)周期后懷孕；采取長期有效避孕針或皮下埋植避孕者，提議在停藥后6個(gè)月再懷孕；放置宮內(nèi)節(jié)育器者應(yīng)取出后下一月經(jīng)周期后再受孕。月孕前保健專題宣講第57頁最正確受孕時(shí)間和年紀(jì)時(shí)間：排卵期前后兩天為易受孕期、婚后六個(gè)月適宜生育年紀(jì)是男25-35歲，女24-29歲。夫婦年紀(jì)越大,生育畸形兒和低能兒風(fēng)險(xiǎn)就越大月孕前保健專題宣講第58頁孕前優(yōu)生健康檢驗(yàn)意義

孕前優(yōu)生健康檢驗(yàn)是預(yù)防出生缺點(diǎn)關(guān)鍵步驟，是出生缺點(diǎn)一級(jí)預(yù)防主要伎倆。開展孕前優(yōu)生健康檢驗(yàn)是從源頭上提升出生人口素質(zhì)，把預(yù)防辦法落實(shí)在懷孕之前，實(shí)現(xiàn)預(yù)防關(guān)口前移，有效降低出生缺點(diǎn)發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，是關(guān)注民生、改進(jìn)民生、為人民群眾謀利益詳細(xì)行動(dòng)，是提升家庭生活質(zhì)量、促進(jìn)家庭幸福友好主要路徑。長久以來，出生缺點(diǎn)預(yù)防存在著許多誤區(qū)。比如傳統(tǒng)出生缺點(diǎn)預(yù)防模式側(cè)重于遺傳原因而忽略了社會(huì)、環(huán)境和行為原因；側(cè)重于以產(chǎn)前篩查和選擇性終止妊娠為主要伎倆預(yù)防，而忽略了懷孕前夫妻身體情況造成了出生缺點(diǎn)月孕前保健專題宣講第59頁體格檢驗(yàn)：按常規(guī)操作進(jìn)行，包含對(duì)男女雙方生殖系統(tǒng)專業(yè)婦科及男科檢驗(yàn)輔助檢驗(yàn)：包含血常規(guī)、血型、尿常規(guī)、血糖或尿糖、肝功效、生殖道分泌物、心電圖、胸部X線及婦科B超等。必要時(shí)進(jìn)行激素檢驗(yàn)和精液檢驗(yàn)專題檢驗(yàn)：包含嚴(yán)重遺傳性疾病，如廣東、廣西、海南等地地中海貧血；可能引發(fā)胎兒感染傳染病及性傳輸疾病，如乙型肝炎、結(jié)核病；弓形體、風(fēng)疹病毒、巨細(xì)胞病毒、單純皰疹病毒、梅毒螺旋體、艾滋病病毒等感染；精神疾??；其它影響妊娠疾病，如高血壓病和心臟病、糖尿病、甲狀腺疾病等月孕前保健專題宣講第60頁，“對(duì)于孕檢，男人沒有豁免權(quán)?！鄙鐣?huì)發(fā)展和工作壓力、環(huán)境污染等原因造成了男性“播種”能力也逐年下降。男性孕檢包含男性試驗(yàn)室檢驗(yàn)，其中精液檢驗(yàn)最能表達(dá)男性當(dāng)前生育狀態(tài)，其次還有血尿常規(guī)，甲乙丙肝病毒，高危人群篩查梅毒、艾滋病病毒檢測等。

經(jīng)過孕前檢驗(yàn)，男性能夠盡快經(jīng)過改變生活習(xí)慣改進(jìn)身體情況，如能夠提前預(yù)知精液是否有活力或是否少精弱精。假如精子活力不夠，則要從營養(yǎng)上補(bǔ)充；假如出現(xiàn)少精癥，男性則要戒除抽煙、酗酒等不良習(xí)慣；假如是無精癥，則要分析原因，決定是否采取輔助生殖技術(shù)。月孕前保健專題宣講第61頁檢驗(yàn)一：生殖系統(tǒng)檢驗(yàn)時(shí)間：孕前任何時(shí)間檢驗(yàn)對(duì)象：全部育齡女性檢驗(yàn)內(nèi)容：經(jīng)過白帶常規(guī)篩查滴蟲、霉菌、支原體衣原體感染、陰道炎癥，以及淋病、梅毒等性傳輸性疾病。檢驗(yàn)?zāi)繕?biāo)：是否有婦科疾病，如患有性傳輸疾病，最好先徹底治療，然后再懷孕，不然會(huì)引發(fā)流產(chǎn)、早產(chǎn)等危險(xiǎn)。月孕前保健專題宣講第62頁檢驗(yàn)二：脫畸全套檢驗(yàn)?zāi)繕?biāo)：60%～70%女性都會(huì)感染上風(fēng)疹病毒，一旦感染，尤其是妊娠頭三個(gè)月，會(huì)引發(fā)流產(chǎn)和胎兒畸形。檢驗(yàn)時(shí)間：孕前三個(gè)月檢驗(yàn)內(nèi)容：包含風(fēng)疹、弓形蟲、巨細(xì)