如何應對產(chǎn)后脫發(fā)_第1頁
如何應對產(chǎn)后脫發(fā)_第2頁
如何應對產(chǎn)后脫發(fā)_第3頁
如何應對產(chǎn)后脫發(fā)_第4頁
如何應對產(chǎn)后脫發(fā)_第5頁
全文預覽已結束

下載本文檔

版權說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內容提供方，若內容存在侵權，請進行舉報或認領

文檔簡介

如何應對產(chǎn)后脫發(fā)如何應對產(chǎn)后脫發(fā)第1頁產(chǎn)后脫發(fā)無須擔心

普通人天天大約都會掉50~100根頭發(fā)，對于產(chǎn)后婦女，天天掉200根以內也算正常。另外，教授提醒，妊娠期間，孕婦分泌雌激素也較平時增加。這么一來，頭發(fā)壽命就延長了，脫發(fā)速度也就變慢了。分娩之后，體內雌激素水平恢復正常，那些“超期服役”頭發(fā)便會紛紛“退伍”，于是就出現(xiàn)了產(chǎn)后脫發(fā)。如何應對產(chǎn)后脫發(fā)第2頁怎樣應對產(chǎn)后脫發(fā)

首先，要學會放松心情，防止精神過分擔心，擔心情緒只會加重脫發(fā)程度。在懷孕期以及哺乳期一定要保持心情舒暢，腰肢產(chǎn)后脫發(fā)是一個暫時過程，要對自己要有信心，勉勵自己，很快就會長出如以往秀發(fā)。如何應對產(chǎn)后脫發(fā)第3頁HeadlinePlaceholderforyourownsubheadline

其次合理安排飲食：日常生活中，考究合理營養(yǎng)，均衡膳食，不但對健康長壽有益，也能夠預防脫發(fā)。比如含有豐富蛋白質魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等，以及富含維生素B2、B6菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等，都對保護頭發(fā)、延緩老化含有作用，凡是辛辣食物、咖啡、煙、烈性酒等刺激物以及生冷食物，會影響和妨礙血液循環(huán)；肥膩食物，能增加頭皮油脂分泌，也應防止。如何應對產(chǎn)后脫發(fā)第4頁

最終，經(jīng)常見木梳梳頭，或者用手指有節(jié)奏地按摩、刺激頭皮，這么能夠促進頭皮血液循環(huán)，有利于頭發(fā)新陳代謝。假如出現(xiàn)了產(chǎn)后脫發(fā)，新母親也無須擔心，服用維生素B6，用生姜片經(jīng)常涂擦脫發(fā)部位，可促進頭發(fā)生長。產(chǎn)

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內容里面會有圖紙預覽，若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權益所有人同意不得將文件中的內容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內容的表現(xiàn)方式做保護處理，對用戶上傳分享的文檔內容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內容負責。
  • 6. 下載文件中如有侵權或不適當內容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論