認(rèn)識(shí)職業(yè)規(guī)劃生涯喚醒

認(rèn)識(shí)職業(yè)規(guī)劃生涯喚醒第1頁(yè)/共36頁(yè)目錄什么是職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃的意義系統(tǒng)職業(yè)生涯規(guī)劃具體內(nèi)容分享與練習(xí)第2頁(yè)/共36頁(yè)

職業(yè)生涯規(guī)劃指?jìng)€(gè)人以職業(yè)目標(biāo)為導(dǎo)向，對(duì)其一生的工作經(jīng)歷進(jìn)行設(shè)計(jì)。

職業(yè)生涯是生活中各種事件的演進(jìn)方向和歷程，它統(tǒng)合了人一生中的各種職業(yè)和生活角色，由此表現(xiàn)出個(gè)人獨(dú)特的自我發(fā)展形態(tài)。——《生涯心理輔導(dǎo)》職業(yè)生涯規(guī)劃第3頁(yè)/共36頁(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃理想想、適合、會(huì)、值得現(xiàn)實(shí)機(jī)會(huì)、要求、限制合適的道路決策、行動(dòng)、修正第4頁(yè)/共36頁(yè)知己知彼，決策行動(dòng)，變化發(fā)展，動(dòng)態(tài)平衡。依據(jù)生涯發(fā)展的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)，有效整合個(gè)人資源與能量，力求實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值與社會(huì)價(jià)值的最大化。職業(yè)生涯規(guī)劃第5頁(yè)/共36頁(yè)生涯≠工作職業(yè)生涯規(guī)劃≠找工作職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)過(guò)程，規(guī)劃的功能在于為生涯設(shè)定目標(biāo)，并找出達(dá)成目標(biāo)所需采取的步驟。

概念澄清第6頁(yè)/共36頁(yè)目錄什么是職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃的意義系統(tǒng)職業(yè)生涯規(guī)劃具體內(nèi)容分享與練習(xí)第7頁(yè)/共36頁(yè)

高達(dá)52%的大學(xué)生表示，“如何上天再給我一次機(jī)會(huì)，我會(huì)選擇另外一個(gè)專業(yè)”，有34%的人希望在原來(lái)所學(xué)專業(yè)基礎(chǔ)上再學(xué)第二專業(yè)，只有14%的人對(duì)當(dāng)年的專業(yè)選擇不后悔。第8頁(yè)/共36頁(yè)第9頁(yè)/共36頁(yè)第10頁(yè)/共36頁(yè)第11頁(yè)/共36頁(yè)職業(yè)期待吻合度人數(shù)百分比分布我校2010屆45%的畢業(yè)生認(rèn)為目前工作不符合自己的職業(yè)期待，其中52%的畢業(yè)生是因?yàn)椴环献约旱穆殬I(yè)規(guī)劃。第12頁(yè)/共36頁(yè)第13頁(yè)/共36頁(yè)第14頁(yè)/共36頁(yè)為什么？？？第15頁(yè)/共36頁(yè)沒(méi)有目標(biāo)第16頁(yè)/共36頁(yè)

有一年，一群意氣風(fēng)發(fā)的天之驕子從美國(guó)哈佛大學(xué)畢業(yè)了，他們的智力、學(xué)歷、環(huán)境條件都相差無(wú)幾。在臨出校門(mén)前，哈佛對(duì)他們進(jìn)行了一次關(guān)于人生職業(yè)規(guī)劃的調(diào)查。結(jié)果是這樣的：

27%的人，不知道自己想做什么工作；

60%的人，對(duì)自己想做什么工作有些感覺(jué)，但比較模糊；

10%的人，明確地知道自己近幾年想做什么工作；

3%的人，明確地知道自己一生最想做的是什么工作。第17頁(yè)/共36頁(yè)

25年后，哈佛再次對(duì)這群學(xué)生進(jìn)行了跟蹤調(diào)查。結(jié)果是這樣的：

這3%的人，25年間他們朝著一個(gè)方向不懈努力，幾乎都成為社會(huì)各界的成功人士，其中不乏行業(yè)領(lǐng)袖、社會(huì)精英；

這10%的人，他們的短期目標(biāo)不斷地實(shí)現(xiàn)，成為各個(gè)領(lǐng)域中的專業(yè)人士，大都生活在社會(huì)的中上層；

這60%的人，他們安穩(wěn)地工作與生活，但都沒(méi)有什么特別成績(jī)，幾乎都生活在社會(huì)的中下層；

剩下27%的人，他們的生活沒(méi)有目標(biāo)，過(guò)得很不如意，并且常常在抱怨他人、抱怨社會(huì)、抱怨這個(gè)“不肯給他們機(jī)會(huì)”的世界。第18頁(yè)/共36頁(yè)目標(biāo)的作用1.指引方向2.激發(fā)潛能3.凝聚能量第19頁(yè)/共36頁(yè)人的行動(dòng)的動(dòng)力來(lái)自于對(duì)清晰目標(biāo)的認(rèn)同！看著目標(biāo)再慢也叫前進(jìn)，漫無(wú)目的再快也是瞎跑！視頻2視頻1第20頁(yè)/共36頁(yè)明確人生未來(lái)的奮斗目標(biāo)；促進(jìn)個(gè)性發(fā)展和綜合素質(zhì)提升；認(rèn)清形勢(shì)，準(zhǔn)確定位，合理安排大學(xué)的學(xué)習(xí)生活；提升職業(yè)品質(zhì)，認(rèn)清就業(yè)形勢(shì)，轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念；實(shí)現(xiàn)“人職匹配”，提高就業(yè)滿意度。

對(duì)大學(xué)生而言青年人的生涯危機(jī)有兩種：一種是不知道奮斗的出路，另一種是不知道奮斗的理由。第21頁(yè)/共36頁(yè)目錄什么是職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃的意義系統(tǒng)職業(yè)生涯規(guī)劃具體內(nèi)容分享與練習(xí)第22頁(yè)/共36頁(yè)自我探索探索工作世界決策求職行動(dòng)再評(píng)估覺(jué)知與承諾系統(tǒng)的職業(yè)規(guī)劃方法第23頁(yè)/共36頁(yè)系統(tǒng)化職業(yè)規(guī)劃是一個(gè)“從內(nèi)而外”的過(guò)程，因此在職業(yè)規(guī)劃時(shí)，要先認(rèn)識(shí)自己。誠(chéng)實(shí)的自問(wèn)：我的興趣是什么？我最有效的工作方式是什么？我有哪些技能是與眾不同的？我愿意在工作中使用哪些技能？哪些東西是我生命中不能缺少的？我最渴望從工作中獲得什么？探索什么？自我探索第24頁(yè)/共36頁(yè)職業(yè)的分類和內(nèi)容具體職業(yè)對(duì)工作人員的要求教育方面的選擇獲取以上信息的方法有哪些探索什么？探索工作世界第25頁(yè)/共36頁(yè)選擇與決定綜合與評(píng)估目標(biāo)設(shè)立與計(jì)劃處理決定過(guò)程中的各種問(wèn)題：生涯信念，障礙怎樣更有效？決策第26頁(yè)/共36頁(yè)求職準(zhǔn)備信息獲取簡(jiǎn)歷、面試技巧積極的心態(tài)nononononoyes

做了什么？還能做什么？求職行動(dòng)第27頁(yè)/共36頁(yè)理解動(dòng)態(tài)平衡的意義為生涯變化做準(zhǔn)備學(xué)習(xí)管理職業(yè)生涯保持發(fā)展的觀念成長(zhǎng)與發(fā)展再評(píng)估第28頁(yè)/共36頁(yè)在這個(gè)階段，你已覺(jué)悟到生涯規(guī)劃的重要性，并愿意花時(shí)間來(lái)規(guī)劃自己的生涯；但也要了解：有時(shí)我們所播下的種子，未必能馬上發(fā)芽。目標(biāo)是什么？覺(jué)知與承諾第29頁(yè)/共36頁(yè)第30頁(yè)/共36頁(yè)圖書(shū)推薦《圖窮對(duì)話錄》

光明日?qǐng)?bào)出版社徐小平著你的理想是什么？那些阻礙你實(shí)現(xiàn)理想的東西是什么？什么樣的方法最現(xiàn)實(shí)？怎樣做讓你距離自己的理想最近？第31頁(yè)/共36頁(yè)圖書(shū)推薦《天才也怕入錯(cuò)行》

吉林人民出版社尼可拉斯·勞爾著游琬娟譯過(guò)自己熱愛(ài)的生活如何達(dá)到目標(biāo)未來(lái)的職業(yè)生涯規(guī)劃第32頁(yè)/共36頁(yè)目錄什么是職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃的意義系統(tǒng)職業(yè)生涯規(guī)劃具體內(nèi)容分享與練習(xí)第33頁(yè)/共36頁(yè)使用小組學(xué)習(xí)的方式，可以加強(qiáng)彼此之間的促進(jìn)作用通過(guò)課堂活動(dòng)，對(duì)自己的生涯發(fā)展進(jìn)